Маска для в’ялих рук омолоджуюча в домашніх умовах

Як слід здійснювати догляд за руками?

Огрубілі і потемнілі лікті доставляють немало страждань і клопоту жінкам зрілого віку. Догляд за шкірою ліктів проводиться в три етапи:

1. Очищення перед водними процедурами, для якого використовують часточку лимона або картоплі. Вони пом’якшують шкіру, тонізують її і злегка відбілює.
2. Після прийняття душу або ванни лікті обробляють рослинним маслом. Можна використовувати кокосове — воно найкраще розм’якшує шкіру. Хороший результат дають масляні компреси на ніч.
3. Відлущування з допомогою кремів — эксфолиантов, що містять фруктові кислоти.

Часто «неприємності» з ліктями провокує офісна робота, коли жінка протягом дня постійно спирається на лікті.

У цьому випадку бажано постійно мати при собі зволожуючий крем і змащувати їм лікті кілька разів протягом робочого дня.

Епідерміс рук часто контактує з різними лужними, кислотними та іншими несприятливими середовищами і речовинами. Згадайте, наскільки часто взимку доводиться знімати на вулиці рукавички, щоб дістати щось з сумочки або просто відкрити вхідні двері.

Крім того, саме руками жінка і прибирає квартиру, і миє посуд, і займається приготуванням. Нерідко при виконанні домашніх справ шкіра долонь піддається впливу спеціальних засобів, таких як чистячі порошки, і, звичайно, холодної і гарячої води.

Для того, щоб зберегти здоров’я шкіри на руках, треба не лише застосовувати косметичні засоби, але ще і використовувати захисні рукавички при митті посуду або підлоги.

Професіонали дають однозначні рекомендації виробляти дії в наступному порядку:

• ретельно очистити епідерміс рук;
• зробити будь-яку ванну;
• провести сеанс самомасажу з використанням скрабу;
• зробити маску, зволожуючу або від зморшок;
• нанести на руки захисний крем.

Якщо дівчина хоче зробити манікюр, то рекомендується проводити дану процедуру між скрабом і маскою. До речі, фарбувати нігті в цьому випадку не слід. Лак наноситься в такому випадку після того, як поживна суміш була видалена з епідермісу.

Руки є візитною карткою будь-якої жінки. І якщо для обличчя проводять процедури з відновлення молодості, то про руках часто забувають, адже вони видають вік. Гордістю будь-якої представниці прекрасної статі виступають доглянуті ручки і акуратний манікюр, ніжна і рівна шкіра.

Турбота про верхньому епітеліальному шарі рук є щоденною працею, результатом якого стане краса і молодість. Щоб досягти максимального результату, хорошим помічником стає омолоджуюча маска.

Основні причини пересихання

Шкіру можна умовно розділити на такі типи – жирна, суха, комбінована. Але незалежно від типу, шкіра потребує зволоження. Причинами її пересихання на руках можуть стати:

• неправильно організоване харчування: неправильно складений раціон, не дотримання режиму прийому їжі, регулярні дієти або голодування, переїдання;
• дефіцит корисних речовин в організмі – вітамінів і мікроелементів;
• нестача йоду або перепади в рівні гемоглобіну;
• часті зміни кліматичних умов;
• відсутність догляду чи неправильна його організація, використання неякісної косметики;
• контакт з миючими і чистячими засобами.

Ці фактори сприяють тому, що шкіра на руках пересихає, стає в’ялою, потресканной. Крім застосування засобів по догляду, слід контролювати стан своїх рук.

Турбота про руках включає в себе:

• вживання свіжих овочів і фруктів;
• вітамінні комплекси;
• своєчасне відвідування манікюрного кабінету;
• захист рук з допомогою рукавичок під час прибирання з застосуванням агресивних хімічних речовин.

І не потрібно забувати про щоденному догляді та застосування відповідної маски для рук, яку можна приготувати в домашніх умовах, і яка поверне їм колишню красу.

Старіння шкіри — закономірний процес. Чим пізніше він починається, тим довше жінка залишається впевненою в собі. Але як би вона не боролася із зморшками на обличчі, недоглянуті руки видаватимуть її вік.

У 25 років починається зворотний відлік — така біохімія людського організму. Він починає знижувати вироблення гіалуронової кислоти, без якої в шкірі сповільнюється синтез колагену і еластину. Якщо жінка зловживає дієтами для схуднення, позначається нестача вітаміну Е (токоферолу) і А (ретинолу). Без них шкіра стає млявою і зморшкуватою.

Після 45 років починається згасання жіночої статевої функції і знижується вироблення естрогену, що неминуче відбивається на зовнішньому вигляді і на шкірі рук в першу чергу. З часом все більше стоншується шкіра на кистях, стають більш помітними і опуклими вени, проступають кісточки і з’являються пігментні плями.

Раннє старіння рук можна зупинити і навіть повернути назад. Але для цього потрібен систематичний догляд:

• живильним кремом змащуйте руки від кінчиків пальців до плечей, приділяючи особливу увагу ліктях;
• 1-2 рази в тиждень обробляйте руки скрабом, це допоможе якісно відлущити відмерлі частинки шкіри, забивають і збільшують пори;
• з настанням осені не виходьте на вулицю без рукавичок;
• влітку обов’язково нанесіть на шкіру рук крем із захистом від ультрафіолету.

Добре розгладжують шкіру на тильній стороні долоні нічні маски з живильного крему. Збагачене вітамінами А і Е засіб наноситься на руки і потім на них надягають тонкі рукавички з бавовни (продаються в магазинах косметики).

Результат — вранці шкіра на руках розгладжена і ніжна.

Ванночки для пом’якшення

Існують різні методи, за допомогою яких можна відновити шкіру рук. Це і спеціальні маски і захисні креми, скраби, і ванночки. Дані косметичні засоби рекомендують використовувати регулярно, але у кожного складу є свої особливості.

Для того щоб зробити зволожуючу ванночку для рук, необхідно придбати трави, наприклад, липу, зробити відвар і в теплий настій занурити долоні. Це допоможе зняти запалення з епідермісу, а також сприятиме загоєнню незначних за розміром ушкоджень або ранок.

Процедура триває не менше 15 хвилин, і таку ванночку для рук рекомендують робити перед манікюром. Можна також додати 1 краплю ефірного масла лимона, що допоможе відбілити епідерміс і нігтьову пластину. До речі, якщо змішати морську сіль з 1 ст. л. соди, то можна позбутися і від шорсткості долонь.

Після ванночки рекомендується застосовувати скраб для рук і захисний крем. Це посилить кровообіг і зволожить шкіру, що також допоможе усунути дрібні зморшки і зробить епідерміс м’яким і ніжним.

Якщо ваші руки обвітрилися і лущаться, можна вдіяти лікувальні відновлюють ванночки.

Можна також зробити на звичайній сироватці. Потримати руки в розчині кілька хвилин – відмінно загоює тріщини.

Якщо ваша шкіра так сильно огрубіла, що не допомагає навіть крем можна приготувати таку ванночку. У двох літрах теплої води розводять одну ложки гліцерину і одну чайну ложку нашатирю.

Цілющий вплив на руки роблять ванночки з трав – ромашки, липи або шавлії. В приготованому відварі потримайте руки протягом десяти хвилин, потім змастіть своїм живильним кремом.

Корисні для пом’якшення рук. Одну ложку крохмалю розвести в склянці води. Клейстер потім ще раз розводять в літрі гарячої води. Руки в цій ванні потримати 15 хвилин, після обполоснути теплою водою.

Порятунок шкіри від побутової хімії

Будь-які засоби по догляду за будинком містять агресивні Пари — поверхнево-активні речовини, які разом з пилом і брудом змивають з наших рук захисну жирову плівку. Позбавлена природного бар’єру шкіра починає пересихати, безперешкодно втрачаючи вологу.

Разом з нею йдуть і поживні речовини, які сприяють оновленню клітин шкіри і відповідають за її пружність. І ось на ніжній шкірі з’являються перші зморщечки, які поступово поглиблюються і перетворюються в некрасиві складки.

Найнадійніший захисник рук під час збирання — це гумові рукавички. А ще краще, якщо під них будуть надіті тонкі нитяні. Тоді домашню роботу можна перетворити в косметичний сеанс для шкіри:

• купіть жирний крем для рук (Ланоліновий — чудовий і недорогий варіант):
• перед початком прибирання порцію крему збагатите жиророзчинним вітаміном А і Е (достатньо однієї капсули Аевіт) і товстим шаром змастіть руки;
• надіньте тонкі бавовняні рукавички і зверху — гумові;
• після закінчення прибирання зніміть рукавички і видаліть залишки крему теплою водою без мила (його небажано використовувати ще протягом 2-3 годин).

У підсумку ви проводите процедуру, що нагадує живильну маску для рук. Гумові рукавички створюють ефект сауни, що дозволяє крему краще вбиратися в шкіру.

Якщо все-таки доводиться контактувати з миючими засобами, після їх використання потрібно обов’язково змастити руки живильним зволожуючим кремом. Для захисту рук підійде крем з вмістом силікону.

Рецепти домашніх масок для обличчя при в’ялої шкірі

Хоча б раз в 7-10 днів варто застосовувати деякі «сильнодіючі» методи для позбавлення від зморшок, мозолів і сухості. Маски, які легко можна приготувати самостійно, відмінно впораються з цим завданням. Наприклад, можна зробити один з наступних складів:

1. Маска з картоплі в мундирі: 2 гарячих коренеплоду розтовкти в кашку і змішати з 1-2 краплями лимонного соку. Отриману суміш нанести на шкіру і надіти спеціальні бавовняні рукавички або зафіксувати маску бинтом. Змити суміш через чверть години.
2. Маска від зморшок з медом: 2-3 ст. л. солодкого ласощі з’єднати з 2 жовтками і 2-3 краплями соку лимона. Мед слід попередньо розігріти. Намазати складом руки і надіти бавовняні рукавички.
3. Маска від зморшок з вівсяної крупою: рівну кількість пластівців і води змішати з 1 ст. л. рослинного масла і таким же об’ємом гліцерину. Додати 2-3 краплі лимонного соку. Сумішшю змастити епідерміс і змити складу через 20 хвилин.
4. Нічна маска від зморшок: з’єднайте мед (1 ст. л.), вівсяні пластівці (1 ч. л.) і жовток, нанесіть суміш на епідерміс і надіньте рукавички. Суміш буде вбиратися протягом ночі.
5. Маска з маслом: змастіть руки рослинним або оливковою олією, надіньте рукавички, потім вимийте долоні через чверть години.
6. Маска з динею: потрібно змішати фруктову м’якоть з крохмалем і соком лимона (по 1 ч. л. кожного інгредієнта), нанести склад на епідерміс і видалити через чверть години.
7. Маска для відбілювання і гладкості шкіри: білий хліб розмочіть у підігрітому молоці, змастіть руки і долоні одержаним складом і надіньте рукавички.
8. Нанести натуральний йогурт або жирну кисляк на руки, надіти бавовняні рукавички, видалити залишки суміші через 20 хвилин.

Це прості, недорогі і, головне, ефективні маски від зморшок та сухості. Такі рецепти можна застосовувати 2-3 рази в тиждень, це допоможе омолодити епідерміс, позбутися від пігментних плям і не допустити утворення мозолів.

Питання про ефективність масок самостійного приготування ставиться давно, а однозначної відповіді на нього досі ніхто не може дати. Одні косметологи стверджують, що такі засоби не мають збалансованого складу і тому не можуть вважатися якісними, а от інші впевнені, що натуральний склад і забезпечує живлення і зволоження в повній мірі.

Якщо розбирати це питання з медичної точки зору, то можна зробити наступні висновки:

• вітаміни і мінерали, що містяться в продуктах харчування, які використовуються для приготування масок, здатні проникати тільки у верхні шари епідермісу;
• маски домашнього приготування володіють підвищеним вмістом рідини, а значить, буде відбуватися зволоження шкірних покривів рук;

• деякі інгредієнти засобів містять у складі рослинні і молочні жири, які утворюють найтоншу плівку на поверхні дерми – так забезпечується захист від холодного вітру, морозів і прямих сонячних променів;
• мікроелементи з продуктів здатні надавати пом’якшувальну дію, деякі з них – протизапальну, тому і вдається добитися гладенькою, без лущення шкіри.

Варто знати, що деякі маски домашнього приготування надають очікуваний ефект практично відразу і після однієї-двох процедур можна буде відзначити перші позитивні результати. Але найчастіше доводиться займати вичікувальну позицію – тільки через 7 — 10 процедур з масками домашнього приготування можна буде переконатися в їх ефективності.

При своєчасному лікуванні проблему в’ялості можна усунути. Звичайно, нерозумно сподіватися на повну підтяжку і відновлення контуру обличчя. Відповідно, чим раніше зайнятися відновленням шкіри, тим більше шансів продовжити молодість.

Мед відрізняється своїми цілющими властивостями. При регулярному застосуванні бджолиного нектару вдасться поправити контур обличчя і розгладити зморшки в області губ і носа.

Рецепти масок з медом для в’ялої шкіри:

• З сіллю. Це засіб відмінно живить епідерміс і усуває дрібні зморшки. Необхідно змішати 30 мл меду з ложечкою солі дрібного помелу. Бажано, щоб мед був рідким. Віддавайте перевагу тільки що зібраного продукту. Перемішайте інгредієнти і дочекайтеся появи білої піни. Нанесіть пасту на обличчя і залиште на 20 хвилин. Змийте холодною водою і змастіть епідерміс кремом з ліфтинг-ефектом.
• З цибулею. Розтопіть на водяній бані 10 г бджолиного воску і введіть 30 мл меду. Потримайте суміш ще трохи на водяній бані і додайте 15 мл цибульного соку. Для цього натріть половину ріпчатої цибулі на тертці і відіжміть кашу за допомогою марлі. Дайте приготовленого складу постояти ще 15 хвилин. Змастіть сумішшю шкіру і підборіддя, залиште на 25 хвилин. Ретельно видаліть її, використовуючи ватяний тампон, змочений у теплій воді.
• З бананом. Очистіть банан від шкірки і розімніть його виделкою. Додайте 30 мл теплого меду і усредните. Введіть трохи лимонного соку. Отриману пасту ще раз усредните і нанесіть на шкіру. Залиште на 25 хвилин. Змивайте з застосуванням мокрого ватного диска.
• З алое. Ця рослина не тільки загоює ушкодження і лікує прищі. За допомогою алое можна підтягнути шкіру. Необхідно очистити від шкірки 2 листочки рослини і перетворити желе в в’язку рідину. Введіть в рослинну пасту 30 мл бджолиного нектару. Ретельно усредните кашку і змастіть нею обличчя. Час аплікації — 15 хвилин. Змивайте під проточною водою.

Яйце часто використовується при приготуванні масок для догляду за старіючою шкірою. Жовток живить епідерміс, насичуючи його корисними вітамінами. Білок у свою чергу підтягує в’ялі шкірні покриви.

Рецепти масок з яйцем для в’янучої шкіри обличчя:

• З вершками. Вершки містять багато тваринного жиру, який відмінно справляється з сухістю шкіри. Змішайте жовток з 30 мл жирних вершків. Краще всього купувати домашній продукт. Нанесіть суміш на шкіру і залиште на 30 хвилин. Змивайте тканиною, змоченою в теплій воді. Намагайтеся не терти шкіру.
• З оливковою олією. Це засіб відмінно справляється з в’ялою шкірою. Необхідно змішати жовток з 20 мл олії оливи і ретельно усереднити. Пасту нанесіть тонким шаром на шкірні покриви і залиште на 25 хвилин. Видаліть теплою водою.
• З морквою. Перемеліть на м’ясорубці одну велику морквину і відіжміть сік. У невелику мисочку вбийте яйце і введіть ложку сметани. Продукт краще брати з високим відсотком жирності. Введіть в яєчно-сметанную суміш 25 мл морквяного соку. Ретельно перемішайте до стану однорідної і густої рідини. Нанесіть отриману суміш на шкіру. Час аплікації становить 25 хвилин. Видаліть пасту із застосуванням вологого ватного тампона.
• З вівсянкою. Збийте яйце і додайте 30 мл бджолиного меду, мед попередньо прогрійте до рідкого стану. Введіть половину чайної ложки вівсяної муки. Для її отримання подрібніть в кавомолці вівсяні пластівці. Змастіть густою пастою обличчя і залиште на 20 хвилин. Видаліть пасту за допомогою теплої води.
• З хлібом. Розмочіть шматочок чорного черствого хліба в теплій воді. Відіжміть рідина, а м’якуш покришіть руками. Введіть жовток, ложку олії оливи і 20 мл сметани. Ретельно збийте пасту і усредните. Нанесіть суміш товстим шаром і залиште на 25 хвилин. Видаліть кашку із застосуванням теплої води.

В овочах міститься багато вітамінів і мінералів. Деякі з плодів відрізняються властивостями в’яжучого. У моркви і цвітній капусті присутній вітамін А, який запобігає передчасному старінню.

Рецепти масок з овочами для в’ялої шкіри:

• З кабачком. Подрібніть на дрібній тертці кабачок, попередньо знявши з нього шкірку і видаливши насіння. В отримане пюре введіть ложку соку лимона і 25 мл жирної і домашньої сметани. Ретельно перемішайте пюре і введіть ще 20 мл теплого меду. Отриману в’язку кашу рівномірно розподіліть на обличчі. Час аплікації становить 25 хвилин.
• З морквою. Вимийте коренеплід під проточною водою, не знімайте шкірку. Занурте овоч у окріп і відваріть до готовності. Перетворіть моркву в пюре, додайте жовток і ложку олії оливи. Ретельно збийте масу, необхідно, щоб кашка стала повітряної. За допомогою кисті перенесіть кашу на обличчя і залиште на 25 хвилин. Видаліть пасту мокрою ватою.
• З капустою. Коли готуєте салат або борщ, не викидайте качан. Подрібніть її на м’ясорубці. У столову ложку отриманої кашки введіть 20 мл меду і 15 мл соку лимона. Перемішайте пасту, вона вийде досить рідкою, тому може стікати з обличчя. Занурте в неї марлю і прикладіть аплікацію до лиця. Залиште на 20 хвилин. Видаліть марлю і вимийте шкіру теплою водою.
• З листям салату. Кілька листя подрібніть на м’ясорубці або посеките ножем. Необхідно, щоб вийшла волога маса з великою кількістю соку. Введіть в кашу 20 мл прованського масла і 25 мл жирного кефіру. Отриману суміш рівномірно нанести на обличчя і залиште на 20 хвилин. Умивайтеся теплою водою.
• З картоплею. Вимийте бульба під проточною водою і відваріть в шкірці. Зніміть шкірку і перетворіть картоплю в пюре. Додайте яєчний жовток. Яблуко подрібніть на тертці і введіть в картопляну масу отримане фруктове пюре. Нанесіть суміш на обличчя і залиште на 25 хвилин. Змивайте з застосуванням теплої води.

У фруктах містяться органічні кислоти, які розчиняють грубий шар дерми. Завдяки високому вмісту вітамінів А і С можна істотно поліпшити стан в’янучої і в’ялої шкіри.

Рецепти фруктових масок для в’ялої шкіри:

• З яблуком. Відваріть фрукт в молоці до м’якості. Акуратно зніміть шкірку, а м’якоть перетворіть в однорідне пюре. Додайте в отриману кашу 25 мл олії оливи і усредните. Ретельно перемішайте суміш. Акуратно розподіліть пасту на обличчі. Час аплікації становить 25 хвилин. Видаляється маска за допомогою мокрої тканини.
• З журавлиною. Збийте один яєчний білок в густу піну. Розітріть жменю ягід журавлини, щоб вийшло пюре. Змішайте інгредієнти і товстим шаром нанесіть отриману пасту на епідерміс. Покладіть зверху вологу серветку, щоб паста не висихала. Через третину години зніміть залишки маски за допомогою мокрої тканини.
• З абрикосом. Подрібніть абрикос до отримання пюреподібної маси і введіть в 20 мл олії оливи. Марлю занурте в рідку кашку і покладіть на обличчя. Намагайтеся, щоб тканина щільно прилягала до шкіри. Час аплікації становить 25 хвилин. Зніміть залишки маски за допомогою ватки, змоченою в теплій кип’яченій воді.
• З авокадо. Візьміть стиглий фрукт і зніміть з нього шкірку, видаліть кісточку. Подрібніть м’якоть до отримання пюреподібної маси. Введіть у фруктову пасту 20 мл меду і 25 мл вершків. Кисломолочний продукт краще брати з високою жирністю. Усредните пасту і за допомогою м’якої кисті перенесіть на обличчя. Час аплікації становить 20 хвилин. Видаліть залишки маски за допомогою теплого ромашкового відвару.

Як зробити своїми руками доступні засоби для шкіри

Дієва омолоджуюча маска від зморшок — поєднання кисломолочних продуктів, яєць, овочеві кашки. засоби на основі яєчного жовтка допоможуть відновити і розгладять дрібні зморшки.

Для цього необхідно взяти вівсяне толокно, мед і яєчний жовток. Компоненти змішуються і наносяться на 20 хвилин. Можна замінити вівсянку маслом оливи. Воно дуже корисно для щоденного застосування. Жовток сприяє відновленню і збагачення корисними вітамінами, макро і мікроелементами.

Добре живить і зволожує м’якоть персика, груші або сливи. Вдалим поєднанням можна назвати комбінацію з меду і сметани. Слід змішати по одній чайній ложці продукти, наносити і залишати до повного вбирання.

Популярністю користується і омолоджуюча маска на основі сиру. Його змішують з соком лимона, екстрактом оливи або чайною ложкою зеленого чаю. Можна наносити окремо сир.

Хорошим варіантом вважається суміш вершків і обліпихової олії. Це дуже дієвий метод, який допомагає боротися з вільними радикалами і запобігає передчасному старінню.

Натруджені руки, можливо, і викликають повагу, але ніяк не додають жінці чарівності. Зморшки на руках — не менший бич сучасної жінки, Чим сліди зів’янення на обличчі. Позбутися від них можна за допомогою масок, скрабів і ванночок.

Потрібну кількість вівсяних пластівців подрібніть в блендері і розведіть невеликою кількістю молока. Суміш доведіть до кремоподібного стану на вогні й охолодіть. Одержаним складом обережно проскрабируйте шкіру і залиште на 10 хвилин. Після процедури руки готові до нанесення живильної маски.

Змішайте столову ложку меду і яєчний жовток. Додайте в суміш вівсяну муку, поки не отримаєте консистенцію, що нагадує крем. Нанесіть перший шар маски на шкіру і залиште на 5 хвилин. Потім поверх нього намажте другий шар — більш товстий. Через 20 хвилин маску можна змити теплою водою.

4-5 столових ложок меду з’єднайте з 1-1,5 чайними ложками лимонного соку. Влийте в суміш два жовтки і перемішайте. Перед сном втирайте маску в кисті рук і надіньте нитяні рукавички. Вранці обполосніть руки водою.

У кожному будинку знайдеться трава календули, ромашки, мати-й-мачухи, м’яти або шавлії. Всі вони мають омолоджуючу дію. Дві столові ложки трави або суміші трав залийте кухлем води і кип’ятіть 15 хвилин.

Щоб виготовлені самостійно маски для шкіри рук були якісними і корисними, потрібно дотримуватися кількох правил проведення маніпуляцій по їх приготуванню:

• всі компоненти змішуються в керамічному або скляному посуді, так як в металевій можуть статися хімічні реакції, продукти окислятся і втратять всі свої корисні властивості;
• якщо зазначено, що потрібно додати 5 крапель якогось інгредієнта, то не варто покладатися на «авось» і вводити його «на око» — навіть невелике перевищення обсягу одного становить може перетворити маску в абсолютно даремний складу;
• зберігати маски для рук не можна, тобто потрібно империческим (дослідним) шляхом обчислити необхідну кількість готового засоби для проведення однієї процедури;
• потрібно проводити лікувальні процедури з тим засобом, який виконує найбільш необхідні функції стосовно шкірного покриву – воно може бути, наприклад, протизапальну, зволожуючий або живильний.

Для сухої

Найбільш ефективною вважається маска, яка приготована на основі мигдальної олії. Взагалі, цей компонент може виступати і в якості самостійного засобу проти лущення і підвищеної сухості шкіри рук.

Суміш накладають на шкіру рук, зверху надягають поліетиленові рукавички (зауважте – не гумові!) і теплі рукавиці. У такому вигляді потрібно відправитися спати, а вранці шкірні покриви стануть м’якими і бархатистими, добре зволоженими і без ознак лущення.

Існує ще кілька варіантів рецептів для сухої шкіри рук:

• Натерти на крупній тертці свіжий огірок, кабачок (шкірку не знімають), до них додають подрібнені в порошок вівсяні пластівці і все ретельно перемішують. Кількість інгредієнтів має бути рівне – наприклад, по 1 столовій ложці. Суміш повинна знаходитися на руках не менше 20 хвилин, потім змивають теплою водою, а шкірні покриви змазують будь-яким зволожуючим кремом.

Допускається додавання 3 крапель оливкової, персикового або мигдального масла у вже готове засіб.

• Змішати 1 чайну ложку масла з насіння льону, 1 столову ложку меду і 2 столові ложки лимонного соку. Готову масу наносимо на руки і зверху надягаємо рукавички з латексу. Час знаходження засоби на руках – не менше 2 годин, потім воно змивається теплим відваром картоплі.

• Протерти через сито сир (2 столові ложки), додати до нього таку ж кількість міцного зеленого чаю (рідина) і 1 чайну ложку будь-якого рослинного масла. Суміш наноситься на шкіру і залишається там не менше півгодини, потім змивається теплою водою. Якщо до цих інгредієнтів додати терту цедру половини лимона, то маска допоможе позбутися від вираженої пігментації.

Графік застосування масок домашнього приготування проти сухої шкіри – 2 — 3 рази в тиждень протягом місяця. Після досягнення потрібного результату варто періодично проводити профілактику повернення сухості дерми – 1 раз в 10 — 15 днів буде достатньо.

Прості та ефективні методи

Найбільш прості і результативні омолоджуючі маски можна приготувати власноруч в домашніх умовах. Для цього можна використовувати всім доступні інгредієнти.

Самими простими у приготуванні виступають такі омолоджуючі маски:

1. Підігріте рослинне або оливкове масло. Його можна нанести на кілька хвилин, потім змити. Воно добре зволожує і заповнює відсутні вітаміни і мікроелементи.
2. Картопляне пюре – відмінний і доступний варіант. А в поєднанні з молоком ця суміш принесе подвійну користь.
3. Шкірка від огірків відмінно живить, якщо шкіра на руках в’яла і пересохла. З допомогою огіркового пюре вона зволожиться і посвітлішає, пігментація стане менш помітна. Таку маску можна робити через день або кілька разів на тиждень.
4. Вівсяна каша ще один доступний варіант. Вона наноситься на 20 хвилин, потім змивається. Після цієї процедури шкіра стає гладкою і її структура відновлюється.

Всі маніпуляції по догляду потрібно робити регулярно, так можна добитися тривалого ефекту.

Чому обвисає шкіра на руках і як з цим боротися

Ще одна естетична проблема — обвисла шкіра на внутрішніх сторонах плечей. У гонитві за стрункістю жінки виснажують себе дієтами, втрачаючи жирові відкладення. І забувають про те, що різке зниження ваги не дає шкірі часу для відновлення пружності.

Позначається і брак догляду за руками — пересохла шкіра просто не зможе відновити тургор. Але і одними косметичними засобами поправити положення не вийде. Надати рукам красиву форму допоможе спеціальна гімнастика.

Не варто боятися силових вправ, при помірному навантаженні накачати на руках опуклі «чоловічі» м’язи жінка просто не зможе. За нарощування м’язової маси відповідає тестостерон, який присутній в жіночому організмі зовсім в незначній кількості.

Щоб форма рук дійсно була гарною треба знати, як і які м’язи потрібно тренувати. За рельєф відповідають двоголовий (біцепс) та триголовий (трицепс) м’язи. У повсякденному житті на них лягає найменше навантаження.

Саме «слабке» місце на передпліччях — це трицепси. Саме вони створюють непривабливу картину обвислих м’язів. В тій чи іншій мірі під час гімнастики задіється вся мускулатура рук, що забезпечить їх рівномірне накачування і надає красиву форму.

Чому шкіра обличчя стала в’ялою

З віком в організмі знижується вироблення гіалуронової кислоти, відповідно, контур обличчя стає чітким. Крім того, при нестачі певних вітамінів груп зменшується синтез колагенових і еластинових волокон. Саме тому пористість епідермісу збільшується, шкіра обвисає і стає менш пружною.

• Природне старіння. Воно пов’язане з уповільненням процесу гідратації. У верхніх шарах епідермісу стає менше вологи, відповідно, шкіра — податлива і м’яка.
• Захворювання ендокринної системи. При таких недугах виробляється менше гормонів, що і призводить до зниження вироблення гіалуронової кислоти.
• Недолік прогестинів. Це гормони, що виробляються яєчниками. Зазвичай брак спостерігається при ендометриті, міомі і гіперплазії матки. У таких жінок швидко старіє шкіра.
• Різке зниження ваги. При стрімкому схуднення шкіра не встигає відновлюватися. Вона швидко обвисає, знижується її еластичність і тонус.
• Вагітність. Це пов’язано зі зміною гормонального фону. Саме зменшення вироблення естрогенів призводить до втрати еластичності.
• Використання косметики сумнівної якості. У складі деяких косметичних засобів містяться компоненти, які сушать шкіру. Згодом із-за нестачі вологи вона стає в’ялою.

Зовні завжди помітно, коли шкіра в’яла. Відразу змінюється контур обличчя, щоки можуть відвисати. Зморшки в області носогубного трикутника стають більш виразними. Ознаки в’ялості шкіри:

• Знижений тургор. При натисканні на обличчя вм’ятини зникають дуже повільно. Відсутня належна пружність.
• Жовтий колір епідермісу. Через зниження кількості еластину і колагену зменшується і вироблення меланіну. Шкіра набуває жовтого відтінку.
• Розширені пори. Необов’язково пори заповнені вмістом, є чорні крапки. Причому, пори можуть мати не чіткі краї.
• Поява зморшок. При в’ялості шкіри з’являються зморшки в області носогубного трикутника, підборіддя. Формується складка під підборіддям, навіть якщо чоловік худорлявої статури.

Найпоширеніші омолоджуючі маски для в’янучої і втомленою шкіри рук це: розсіл від квашеної капусти, омолоджуюча маска з елементами скрабу, медова та трав’яна маска.

Маска з розсолу

Розсіл від квашеної капусти підігрівається до кімнатній температурі, з його допомогою можна робити ванночки для рук. Тривалість процедури – до 20 хвилин. Під час сеансу може відчуватися слабкий пощипування, це нормально. Після прийняття ванни, наноситься жирний крем.

В домашніх умовах можна робити засіб з ефектом скрабу. Береться кухонна або морська сіль і соняшникова або оливкова олія. Інгредієнти змішуються в рівних пропорціях. Кашка наноситься за допомогою чистої марлі або ватного тампона.

Медові омолоджуючі маски підійдуть власницям сухої шкіри рук. За допомогою цього продукту бджільництва, можливо не тільки відновлення, але і профілактичні заходи щодо запобігання пересихання шкіри.

Мед змішується з яєчним жовтком і сметаною. Така омолоджуюча суміш підходить для використання кілька разів на тиждень, при частому контакті з побутовою хімією, можна проводити відновлювальні процедури частіше.

Любителькам фітотерапії підійде метод з використанням лікарських рослин. Береться в рівних пропорціях сушений подорожник, ромашка, календула, череда та масло (можна вершкове, оливкове). Трави змішують і настоюють на водяній бані.

Краще залити окропом таку суміш на ніч, до ранку буде готовий своєрідний крем, в який можна додати невелику кількість меду. Він наноситься перед сном, за ніч добре вбирається і його не потрібно змивати.

Такі методи відновлення шкіри підійдуть практично всім жінкам, винятком є індивідуальна непереносимість окремих компонентів (меду, лікарських рослин).

Можна швидко підтягти руки

Бувають ситуації, коли потрібно привести себе в порядок, а часу для цього зовсім мало. Для цього існує комплекс заходів, що включає правильне харчування, спортивні заняття та косметичні процедури:

• підберіть для себе відповідний комплекс вправ (можна порадитися з фітнес-тренером і виконуйте його регулярно, дотримуючи всі правила;
• доповніть вправи щоденним контрастним душем і масажем;
• не забувайте про косметичних процедурах — зволожуючому кремі, масках і обгортаннях;
• відрегулюйте питний режим — шкіра сохне від нестачі рідини в організмі;
• у раціоні знизьте кількість вуглеводів і збільште споживання білкової їжі.

І пам’ятайте, що ваш настрій — це основний двигун процесу. На зміну м’язових болів після незвичній навантаження прийде задоволення від перших видимих результатів ваших зусиль.

Косметологічні процедури для омолодження рук

Сучасна косметологія приходить на допомогу тим, хто не справляється самостійно з косметичними дефектами рук і відчуває від цього сильний психологічний дискомфорт.

Мезонити — це альтернатива повноцінної хірургічної операції. Вона проводиться в косметичних салонах і являє собою процедуру, коригувальну внутрішній контур рук. Але така підтяжка ефективна тільки при невеликому обвисании шкіри.

Через проколи в шкірі за допомогою спеціального інструменту вводяться нитки з поліпропілену або полімолочної кислоти. Надлишки шкіри і підшкірної клітковини не видаляються, а підтягуються нитками, що забезпечують підтримуючий ефект.

Полимолочная кислота формує каркас із сполучної тканини і розсмоктується. Поліпропіленові нитки залишаються під шкірою. У цьому разі через кілька років можна повторити операцію, підтягнувши ті ж нитки.

Лазерна шліфовка

Омолодження рук з допомогою лазера — косметологічна процедура, яка дає швидкий і стійкий ефект. Вона заснована на впливі тепловим променем на клітини шкіри, що запускає процес їх природного відновлення. Ефект від лазерної шліфовки:

• стимулюється синтез колагену;
• поліпшується мікроциркуляція за рахунок зміцнення дрібних судин шкіри;
• відновлюється водно-жировий баланс;
• активізується природний захист шкіри і поліпшується її бар’єрна функція.

При цьому вирівнюється колір шкіри, вона підтягується і стає більш гладкою. Щоб результат тримався не менше року, косметологи радять зробити кілька сеансів.

Обгортання

Привести в порядок повні руки допоможе обгортання. У салонах його пропонують у двох варіантах — холодне і гаряче. Холодне обгортання звужує судини і підвищує тонус тканин. Результат — більш пружна шкіра та зміцнюючий ефект.

Гаряче обгортання, навпаки, розширює судини, збільшує потовиділення, сприяє виведенню токсинів і спалюванню жиру. Чергування двох методик дає найкращий результат.

Омолоджуючий або моделюючий масаж рук не тільки доставляє задоволення, але і значно покращує стан шкіри. Під час сеансу майстер не тільки опрацьовує суглоби, кістки і сухожилля, але і впливає на акупунктурні точки. Зазвичай масаж проводиться з використанням живильного крему або ефірних масел. В результаті:

• поліпшується тургор шкіри;
• під дією масел шкіра стає гладкою і ніжною.

Для проблемних ділянок тіла, рук і в тому числі, косметологи пропонують LPG масаж. Це сучасна методика вакуумно-роликового впливу на проблемні ділянки тіла.

Він проводиться поверх спеціального костюма, на який лініями позначаються складки, з якими буде працювати косметолог. Шкірна складка з допомогою вакууму втягується в манипулу, всередині якої знаходяться два масажуючих ролера, що обертаються в різні сторони. Комп’ютерна програма апарату LPG-масажу дозволяє робити індивідуальні налаштування.

Профілактичні заходи

З допомогою народних способів омолодження в домашніх умовах можна домогтися приголомшливих результатів. Але важливо пам’ятати про регулярному використанні. Щоб ефект був тривалим і позитивним, потрібно попереднє очищення. А потім тільки приступають до будь-яких маніпуляцій.

В доповнення до перерахованих варіацій рекомендується використовувати жирні зволожуючі креми. У зимовий час рекомендується носити рукавички, а в літній – здійснювати захист за допомогою сонцезахисних кремів або тоніків.

Маски для рук від зморшок – це відмінний косметичний засіб, який дозволяє підтримувати красу і молодість. Давайте розглянемо найбільш ефективні креми і маски для рук від зморшок, які можна приготувати в домашніх умовах.

Шкіра рук постійно піддається негативним впливам, тому вимагає особливого догляду. Як правило, саме по руках можна дізнатися справжній вік жінки. Так як, з віком руки стають більш сухими, зморшкуватими, шкіра млявою, грубуватою з пігментацією.

Крему, ванночки або маски для рук – це доступні косметичні засоби, які з легкістю можна приготувати в домашніх умовах. Домашня косметика по догляду за шкірою набагато ефективніше і безпечніше, Чим покупні косметичні засоби.

Для приготування домашньої косметики використовуються натуральні компоненти, які доступні абсолютно всім. Крім того, ефективність таких засобів по догляду доведена і перевірена часом і багатьма жінками.

Головне правило використання масок і кремів проти зморшок – це регулярність і комплексний підхід. Досить приділяти 1-2 дні в тиждень для догляду за руками і результат не змусить себе чекати. На відміну від звичайних покупних кремів для рук, які ми використовуємо щодня, натуральна косметика, тобто маски і крему надають лікувальну глибоке дію. Як результат жіночі руки виглядають молодше.

Виявили помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter.

Гімнастика для рук — важливий аспект догляду за руками

Намагаючись продовжити свою молодість, жінки і навіть чоловіки, в основному роблять акцент на догляд за шкірою обличчя, а про руки забувають. В той час, як руки можуть видати справжній вік.

Шкіра рук має мало підшкірного жиру, в результаті чого швидше відбувається процес «зношування». Крім цього протягом всього нашого життя ми постійно щось робимо руками. Наші ручки страждають від перепадів температури, вітру, ультрафіолету, механічних і хімічних пошкоджень в побуті. Одним словом шкіра рук також вимагає ретельного і постійного догляду.

1. Перше, з чого необхідно почати, -це пілінг шкіри. Завдяки цій процедурі ми позбавляємося від відмерлих частинок шкіри, що полегшить проникнення корисних речовин. Візьміть невелику кількість вашого улюбленого крему для рук і змішайте з 5 г цукру.

Отриманою сумішшю помасажуйте шкіру протягом 2-3 хв. Після можете змити теплою водою.

2. Наступний етап – розпарювання (ванночки). Зваріть собі пару картоплин. Картоплю можете з’їсти, а ось водичка вам ще знадобиться. У воду, що залишилася (500 мл) додаємо 60 мл будь-якого рослинного масла і ванна готова.

У приготовлену рідина опустити руки на 10-15 хвилин, або поки вода не охолоне. Після цього насухо витираємо руки і наносимо зволожуючий крем.

В додаток можна перед сном втерти журавлину в шкіру рук, особливо біля нігтів.

3.Маски для рук. Дістаньте з холодильника 1 яйце і акуратно відокремте жовток. За допомогою міксера збийте жовток і додайте 5 мл оливкової олії і 2-3 краплі лимонного соку. Маски в основному наносять на руки приблизно 15-20 хв, після чого змивають теплою водою.

4. Крем для рук домашнього приготування. 50 г розм’якшеного вершкового масла 5 г натурального меду 20 мл настій з квіток ромашки 5 мл спирту. Наносити на шкіру рук по мірі необхідності.

5. Лосьйони. Дрібно наріжте огірок середнього розміру і залийте його 125 мл звичайного одеколону 50 мл гліцерину. Протирати кілька разів на день.

6. Самомасаж краще всього робити, коли ви наносите крем. Будь-які погладжують, хвилеподібні рухи, розтирання, або легке постукування це вже масаж.

7. Гімнастика для рук. Ось кілька вправ: злегка потрусіть руки; після можна зробити кругові рух кистями; різко стисніть і розтисніть пальчики і багато ін.

. Всі попередні рецепти звичайно ефективні і гарні, але вони будуть даремні, якщо ми не будемо намагатися захистити шкіру наших рук у повсякденному житті. А для цього необхідно як мінімум використовувати спеціальні рукавички для миття посуду, підлоги та інших поверхонь.

9. Хороший манікюр може, звичайно, і не продовжить молодість ваших ручок, але візуально додасть привабливості і доглянутості вашим китицями.

10. Ми поговорили про зовнішньому впливі, але не варто забувати і про внутрішній. Тому слід більше їсти фруктів і овочів.

Позитивний ефект ви побачите швидше у разі комплексного підходу. Так що виберіть відповідні рецепти і вперед!!!