Масаж з медом від остеохондрозу

Масаж з медом від остеохондрозу

Цей продукт володіє універсальними властивостями. Мед при остеохондрозі може застосовувати як всередину, так і зовнішньо, в якості компресів, примочок або масажу. У ньому міститься маса азотистих речовин, вітамінів, кислот і мінералів.

Прийом всередину

Внутрішнє вживання продукту допомагає знизити негативний вплив лікарських засобів, які доводиться приймати хворим на остеохондроз. Додаткові компоненти у вигляді часнику, алое або лимона, додані до меду, допомагають продукту бджільництва яскравіше розкрити свої корисні властивості і швидше наситити ними організм. Популярні рецепти:

• Мед змішують з соком лимона або алое в пропорції 3:1. За бажанням можна додати до них подрібнений мигдаль або волоські горіхи. Вживати потрібно по чайній ложці 3-4 рази на добу.
• До натертому часнику додають продукт бджільництва у співвідношенні 1:1,5. Все необхідно ретельно перемішати і прибрати в темне місце на 14 днів. Приймати по чайній ложці до їжі.
• На 50 грамів соку алое додають 100 грам меду і 130 мл вина «Кагор», наполягають суміш тиждень у темному місці, де температура повітря не перевищує 10 градусів Цельсія. Приймають 3 рази на добу до їди. Після вживання не рекомендується керувати автотранспортним засобом.

Масаж спини

Одним з найбільш ефективних маніпуляцій при захворюванні суглобів є медовий масаж при остеохондрозі шийного відділу. Головна його мета полягає в тому, щоб в уражену ділянку вбралося якомога більше меду.

Масаж при остеохондрозі – дієвий засіб, для лікування користуються різновидами. Деякі види прописуються лікарями. Масаж, ЛФК при остеохондрозі розробляють суглоби, поліпшують забезпечення поживними елементами проблемної зони. Часто малорухливий спосіб призводить до виникнення остеохондрозу – корисна ЛФК.

Допомагають при остеохондрозі техніки масажів:

• Класичний. Виконують на всю спину. Починають з шийного відділу в сидячому положенні. Далі пацієнт лягає, розминають спину, розігріваючи м’язи, після, конкретно впливаючи на проблемні зони. Виконують зі здорової половини.
• Точковий масаж. Проводиться разом з класичним, окремо. Полягає у впливі пальцями, голками на певні точки. На кожну точку вплив здійснюється 3 хвилини.
• Самомасаж. Застосовують для комірцевої зони, далі складно дістати. Розминають шкіру, злегка здавлюють. Небезпека процедури – можна перетиснути судини, що ведуть до голови, відбудеться непритомність.
• Баночний масаж при остеохондрозі. Техніка нагадує процедуру постановки банок від застуди. Створюється вакуум покращує кровообіг, знімає болі, спазми м’язів, набряки.
• Медовий масаж при остеохондрозі. Народне засіб, позитивний результат помічений при лікуванні остеохондрозу, інших хворих суглобів.
• Апаратний. Вібро-, пневмо-, гідро-, вакуумний масаж, що проводиться вдома, у клініці за допомогою спеціальних апаратів.

Медовий масаж виділяє позитивний вплив на шкіру, м’язи, суглоби. Постачає організм мікроелементами, вітамінами, розбиває підшкірний жир, виводить шлаки, відкладення. При правильному виконанні завдати шкоди організму не вийде.

Стаття написана для загальноосвітнього розвитку.

Для встановлення точного діагнозу і призначення лікування ОБОВ’ЯЗКОВО зверніться до лікаря

Остеохондроз – серйозне захворювання, яке сьогодні називають «хворобою століття». Медична статистика свідчить про те, що найчастіше остеохондрозом хворіють жінки і від нього не застрахований навіть молодий організм.

Причин такого широкого поширення остеохондрозу багато. Але одна з них – все збільшується число людей, яким годинами доводиться сидіти за комп’ютером в незручній позі, і небажання займатися спортом. Одним словом, гіподинамія і малорухливий спосіб життя.

У результаті через якийсь час відбувається деформація хребта в області шиї і спини і зміна в тканинах міжхребцевих дисків, виникають болі в різних зонах плечового пояса і м’язові спазми.

Хвороба може супроводжуватися запамороченням, головними болями, підвищенням артеріального тиску, напругою в м’язах, обмеженням руху, скутістю, нудотою і беземоційністю.

При лікуванні будь-яких видів остеохондрозу, а також для його профілактики часто використовується медовий масаж. Він зменшує хворобливі прояви остеохондрозу: допомагає відновленню функцій хребта, знімає м’язову напругу і затискачі, усуває больові відчуття, покращує кровопостачання проблемних зон і головного мозку, прискорює лімфотік і відновлює пружність і еластичність судин.

• Потрапляючи на шкіру, мед, надзвичайно багатий вітамінами та біологічно активними речовинами, відразу ж починає живити і збагачувати клітини організму.
• У результаті механічного впливу м’язи розслабляються, в тканинах виникають коливальні рухи, поліпшується кровотік і усуваються застійні явища.
• Стан пошкоджених тканин за рахунок більш інтенсивного кровопостачання і надходження поживних речовин у спазмовані м’язи поліпшується, і відновні процеси йдуть швидше.
• Зменшується набряк і припухлість в області шиї.
• Поряд з лікувальним ефектом відбувається омолодження шкіри через м’якого медового пілінгу (вона стає більш еластичною, пружною, бархатистою і гладкою).
• В організмі прискорюються обмінні процеси, поліпшується опірність організму інфекціям, знижується метеочутливість і підвищуються резервні здатності дихальної і серцево-судинної систем.
• Масаж з медом знімає стрес і зменшує депресивні стани, добре впливає на нервову систему, усуваючи зайву дратівливість і нервозність.
• Завдяки медового масажу зменшуються або зовсім зникають головні болі, стабілізується тиск.

В шийно-комірцевої зоні розташовані численні точки, що відповідають за загальний стан організму і хороше самопочуття, а кровопостачання головного мозку безпосередньо пов’язане зі станом м’язів шиї. І максимальне розслаблення – важлива умова ефективності процедури.

Техніка виконання медового масажу при остеохондрозі мало чим відрізняється від масажу з медом на животі, ногах або спині:

• Ділянка тіла, призначений для масажу з медом (при шийному остеохондрозі – це частина спини в районі сьомого хребця), попередньо розігрівається звичайними масажними рухами (погладжування, розминання, розтирання, струшування і поплескування). Розігрів м’язів і їх розслаблення потрібно почати зі спини, особливо її верхній частині в області лопаток у напрямку до шиї та передпліччях.
• Потім на підготовлену шкіру наноситься невелика кількість рідкого меду. Долоні слід покласти на массируемое місце і досить різко відривати від поверхні шкіри.
• Масаж проводиться протягом 15 хвилин. Потрібно періодично збільшувати і зменшувати швидкість руху рук, притискаючи їх в різних місцях масажованого ділянки. При цьому можуть виникнути больові відчуття.
• Курс повинен складатися з 10-15 процедур, проводити їх слід через день.

Щоб не спровокувати додаткову напругу в без того спазмованих м’язах і не посилити больові відчуття, перші процедури рекомендується робити щадними.

Проводити сеанси медового масажу при остеохондрозі бажано в положенні лежачи. Хоча допускається проведення процедури і сидячи.

Медовий масаж при остеохондрозі – це ціла система дій, яка може виконувати різні ролі: профілактичну, реабілітаційну та терапевтичну, надаючи при цьому вплив на емоційний і фізичний стан людини.

При цьому в боротьбі з остеохондрозом вимагається комплексний підхід і поєднання медового лікувального масажу з різними народними засобами, лікувальною фізкультурою, збалансованою дієтою протизапальними і знеболюючими медичними препаратами.

Кілька проведених курсів медового масажу при остеохондрозі протягом року допоможуть позбавитися від багатьох проблем зі здоров’ям. Повернуть працездатність, рухливість і радість життя.

Масаж при остеохондрозі сприяє відновленню тканин міжхребцевих дисків, зниження хворобливих симптомів, збільшенню припливу крові, і поліпшення процесів метаболізму в зоні ураження, відновлює функції хребта.

Ця процедура також сприяє поліпшенню кровопостачання мозку і областей поразки, прискоренню струму лімфи, відновлення гнучкості і пружності. Сеанси виконують до появи позитивного ефекту у пацієнта.

Масаж з медом від остеохондрозу шийного відділу хребта дасть змогу протягом короткого часу досягти поліпшення стану пацієнта. При цьому захворюванні сильно і часто болить голова, біль не зникає після прийому болезаспокійливих препаратів.

При попаданні на шкірний покрив, мед, дуже насичений вітамінами та біологічно активними компонентами, сприяє миттєвому харчування і збагачення клітин. Механічне вплив розслабляє м’язи, викликає тканинні коливання, прискорює рух крові і бореться з явищами застою в клітинах.

Прискорення постачання кров’ю і насичення корисними речовинами покращує стан області пошкодження, прискорює процеси відновлення.

• Набряки стають менше, шия не така припухлая.
• Крім лікувального ефекту шкірні покриви омолоджуються за рахунок пластичного пілінгу (вони набувають велику еластичність, пружність, шовковистість і гладкість).
• Відбувається прискорення процесів обміну, поліпшення опірності людини впливу інфекцій, зниження чутливості до змін погоди і підвищення резервних здібностей систем дихання і кровообігу.
• Після медового масажу поліпшується стійкість до стресів, зменшується депресивність, зміцнюється нервова система, йде надмірна дратівливість і нервозність.
• Масаж з медом зменшує або зовсім усуває головні болі, стабілізує артеріальний тиск.

Як впливає мед на організм?

Традиційна медицина підтверджує, що мед благотворно впливає на організм людини.

Немає такого продукту, який би за цінності і поживності перевершив мед. У ньому є все: ферменти, мінеральні речовини, вітаміни, фітонциди, моносахариди. Детальніше про вітамінах при остеохондрозі можна прочитати тут.

Вживання меду насичує організм енергією. Це висококалорійний продукт, який можна вживати в будь-якому віці.

У нього маса корисних властивостей. Він зміцнює імунітет, має протимікробну дію. При запаленні надає протизапальну і знеболювальну дію.

Після затяжних хвороб мед добре відновлює сили. Натуропати кажуть, що мед – це лікар, який завжди під рукою.

Чайна ложка меду перед сном забезпечить хороший сон, і нервова система буде краще відновлюватися. Мед багатий залізом і холіном. Достатня кількість заліза в організмі необхідно для того, щоб синтезувалися білки.

Холін (вітамін В 4), що міститься в меді, служить в організмі балансом між шкідливим та корисним холестерином. Вітамін В 4 не дає руйнуватися захисній оболонці нервової клітини.

Холін дає меду гепатопротекторні властивості. Мед відновлює клітини печінки, які були пошкоджені токсичними речовинами. Мед попереджає утворення каменів, попереджає жирове переродження печінки.

Мед – натуральний пребіотик. Про важливість біфідобактерій знає кожен. Але не всім відомо, що полісахариди в меді – це одні з таких пребіотиків. Мед забезпечує зростання, активність і життєздатність біфідобактерій шлунково-кишкового тракту.

Мед є дієвим лікувальним засобом: він включає безліч різноманітних вітамінів і мікроелементів, діє як засіб, що знімає жар і запалення. Корисні складові меду потрапляють в організм людини як перероблені бджолині ферменти.

Масаж з медом при остеохондрозі використовують при різних обставинах. Якщо сеанс буде проведено правильно, то негативних наслідків не буде. Мед добре всмоктується в шкірні покриви, надходить у кров’яне русло та приймає активну участь у процесах обміну, надаючи позитивний вплив на організм.

Таку процедуру застосовують в різних цілях при вирішенні численних завдань:

• засоби для оздоровлення;
• Заспокоєння;
• Розслаблення або косметології;
• Усунення дефектів і поліпшення вигляду шкірних покривів.

Також як засіб для профілактики і лікування при багатьох хвороб, наприклад, позбавляє від суглобових болів і болю при радикуліті і остеохондрозі.

Енергетика меду

Медовий масаж при остеохондрозі, крім боротьби з самим захворюванням, очищає і робить шкіру еластичною.

Мед як консервант для бальзамування використовували ще в Стародавньому Єгипті. Стародавні греки вважали, що людина стає сильнішою, якщо втирати в шкіру мед.

На Тибеті медовим масажем лікували десятки століть. Тибетська медицина використовувала властивості меду в комплексі з рефлексотерапією. Стародавній медовий масаж лікує суглоби, м’язи, серцево-судинну і нервову системи.

Тибетська медовий масаж дає тілу повністю розслабитися і відновитися. Сучасна косметологія підтверджує той факт, що медового масажу під силу омолодити тіло.

У чому перевага меду для тіла? Мед може «витягнути» шлаки і токсини з поверхні шкіри і підшкірних структур.

В комбінації з механічним впливом масажиста на шкіру мед прискорює відтік венозної крові і лімфи. Медовий масаж запускає рефлекторний процес, центри спинного мозку активуються, і по ланцюжку покращується робота всіх внутрішніх органів.

Медовий масаж, як лікувальна і профілактична процедура показаний при остеохондрозі. Лікувальні властивості медового масажу при остеохондрозі:

• Усуває больовий синдром.
• Покращує кровообіг і обмін речовин по всьому хребту, попереджає дегенеративні зміни в структурах хребта
• Знімає м’язову скутість в патологічному ділянці.
• Зміцнює м’язовий корсет спини, тим самим стабілізує хребет в анатомічно правильному положенні.
• Розриває ланцюжок реакцій, які відбуваються при запаленні міжхребцевих дисків і прилеглих тканин.
• Діє як загальнозміцнююча процедура. Нормалізує сон, підвищує настрій.

Показання до застосування

Масаж корисний при остеохондрозі. Відновлюються тканини міжхребцевих дисків, посилюється приплив крові, покращуються обмінні процеси в ураженій ділянці. Виконують сеанси масажу для поліпшення стану хворого.

Медовий масаж при шийному остеохондрозі спосіб швидко поліпшити стан пацієнта. Остеохондроз шийного відділу хребта призводить до сильним, частих головних болів, які не можна вгамувати знеболюючими препаратами.

Процедуру застосовують для будь-якого типу остеохондрозу. Бажано, щоб зона була не більше площі двох долонь, інакше сеанс затягнеться надовго, руки масажиста втомляться, процедура виконується неякісно.

Не можна використовувати мед для масажу, якщо є алергія на продукт. Мед викликає алергічну реакцію при зіткненні з шкірою. Варто уважно слідкувати за массажіруемого місцем, якщо з’являється висип, подразнення, серію сеансів припиняють.

Масаж шийного відділу медом не можна виконувати при підвищеному артеріальному тиску. Протипоказання для поперекового відділу для жінок – кіста яєчників, міома матки. На грудний відділ не проводять при мастопатії.

Якщо протипоказань до застосування немає, лікування розбивається на сеанси масажу. Поки проводяться, хворому варто дотримуватися певний спосіб життя. Не можна виконувати важкі фізичні вправи, але позбавлятися навантаження не варто. Не можна приймати контрастні ванни, відвідувати лазню.

Для лікування остеохондрозу мед використовують як всередину, так і зовнішньо у вигляді компресів і як засіб для масажу.

Прийом всередину

Фахівці вважають, що для внутрішнього прийому найбільш підходящим є луговий, конюшиновий, лісовий, липовий або гречаний мед. Ці сорти містять максимальну кількість корисних речовин.Способи прийому:

1. Змішати рідкий мед (300 г) з соком алое в співвідношенні 3:1, додати сік лимона і очищений подрібнений мигдаль або волоські горіхи (0,5 кг). Суміш приймати по чайній ложці тричі на день.
2. Мед змішати з лимоном. Приймати до їди. Суміш можна залити теплою водою і пити замість чаю.
3. Натерти часник, додати до нього мед (співвідношення — 1:1.5), перемішати і поставити в темне місце на 1-2 тижні. Готовий засіб приймають до їди по одній десертній ложці. Воно зміцнює імунітет, стимулює кровообіг, покращує стан судин, що особливо значимо при шийної формі остеохондрозу.
4. Вичавити сік алое, змішати з рідким медом і вином кагор (1:2:3). Протягом тижня наполягати при температурі приблизно 7-10 градусів, потім прибрати в холодильник. Рекомендований режим прийому – до 3 разів на день. Засіб надає загальнозміцнюючу, тонізуючу та протизапальну дію.
5. Для зниження болю і запалення при остеохондрозі можна використовувати наступний засіб: натерти лимони з шкіркою на тертці (для полегшення процесу їх слід попередньо обдати окропом), додати таку ж кількість травневого меду та оливкової олії. Приблизно 10 днів суміш зберігати в холодильнику. Приймати 2-3 рази на добу.

Зовнішнє застосування

При остеохондрозі зовнішньо мед використовують головним чином для компресів і проведення медового масажу.

Масаж з медом при остеохондрозі не можна робити, якщо у хворого є алергія на мед. Протипоказанням є:

1. Підвищений артеріальний тиск.
2. Дерматологічні захворювання (грибкової, вірусної або бактеріальної природи) в області, на якій буде здійснюватися лікувальна процедура.
3. На поперековому відділі хребта не роблять масаж жінкам, у яких діагностована міома або кіста яєчників. Якщо жінка страждає мастопатією, робити їй медовий масаж в області грудного відділу хребта не можна.
4. Не дозволяється робити процедуру при нирковій і печінковій недостатності, крім того, при онкологічних захворюваннях і порушеннях функції кровотворення.

До протипоказань відносяться тромбози, венеричні та інфекційні захворювання в гострій стадії, варикозна хвороба, цукровий діабет, туберкульоз, бронхіальна астма, СНІД, порушення функції щитовидної залози та наявність психічних захворювань. Не роблять медовий масаж вагітним жінкам.

Масаж з медом від остеохондрозу виділяється серед інших видів загальним позитивним впливом на шкірні покриви, суглоби, м’язи. При цьому організм забезпечується вітамінами і мікроелементами, розбиваються підшкірні відкладення жиру, виводяться шлаки та інші відкладення.

Перші сеанси повинні бути щадними, щоб не виникло додаткова напруженість у м’язах, скутих спазмом. Перші процедури краще робити в лежачому положенні, але можна виконувати пацієнту процедуру в сидячому положенні.

Масаж є цілою системою впливу, що служить профілактики, лікування і реабілітації, покращуючи фізіологічний і психологічний стан організму.

Мед не застосовують при алергічної реакції на нього. Причому до алергії може привести саме дотик шкірних покривів. Необхідно звертати увагу на массажируемую зону , і якщо виникнуть висипання або подразнення процедуру необхідно припинити.

Масаж з медом від остеохондрозу шийного відділу хребта протипоказаний при гіпертонії. Масаж попереку не виконують при кісті яєчника або міомі матки. Масаж грудної частини не показаний пацієнткам з мастопатією.

При відсутності протипоказань до процедури, її розбивають на декілька сеансів. Виконання процедури вимагає від пацієнта дотримання певних правил. Протипоказані важкі фізичні навантаження, але невелика активність не завадить. Не радять ходити в лазню і приймати контрастний душ.

Медовий масаж відновлює суглоби, і при регулярних курсах лікування зводить нанівець неприємні прояви остеохондрозу.

Медовий масаж дарує сили і енергію. Він дає вироблятися гормону радості эндорфину. Мабуть, процедура масажу — найприємніша лікувальна процедура. Вона доступна і ефективна.

Медовий масаж при остеохондрозі шийного відділу усуває часті головні болі, що буває не під силу медикаментозним болезаспокійливу засобів. Медовий масаж можна використовувати для лікування всіх відділів хребта і для лікування будь-якого типу остеохондрозу.

Щоб досягти позитивних результатів, медовий масаж повинен проводитися продуктом з насиченим, багатим ароматом і досить хорошим ферментативним складом. Це липовий (з протизапальною дією), гречаний мед (з болезаспокійливу дію), або різнотрав’я (з заспокійливою дією).

Відео про користь медового масажу

Вся процедура медового масажу повинна проходити на зоні, не перевершує по площі двох долонь. Краще, якщо медова процедура буде проводитися в стадії ремісії остеохондрозу. На стадії загострення остеохондрозу всі незграбні рухи, брак досвіду у масажиста можуть призвести до небажаних наслідків і тільки погіршать важку ситуацію.

Показання медової процедури при остеохондрозі:

1. хронічний остеохондроз з яскраво вираженою м’язовою гіпотрофією;
2. повна, часткова ремісія;
3. затяжний хронічний спазм спинних м’язів;
4. хронічний больовий синдром в місце виходу нервових корінців;
5. статико-динамічна патологія.

1. Підвищений артеріальний тиск.
2. Дерматологічні захворювання (грибкової, вірусної або бактеріальної природи) в області, на якій буде здійснюватися лікувальна процедура.
3. На поперековому відділі хребта не роблять масаж жінкам, у яких діагностована міома або кіста яєчників. Якщо жінка страждає мастопатією, робити їй медовий масаж в області грудного відділу хребта не можна.
4. Не дозволяється робити процедуру при нирковій і печінковій недостатності, крім того, при онкологічних захворюваннях і порушеннях функції кровотворення.

Мед — гарний засіб від остеохондрозу, але і його застосування може завдати шкоди організму, якщо у хворого присутні такі стани або захворювання:

• алергія;
• хвороби крові;
• висока температура;
• серцеві захворювання;
• гіпертонія;
• патології нирок;
• новоутворення;
• захворювання шкіри.

Якщо під час масажу або після накладення компресу пацієнтові стало погано, шкіра сильно почервоніла, почала пекти, з’явився висип, головний біль або людина став задихатися, необхідно відразу ж очистити дерму від продукту з допомогою холодного вологого рушника.

Коли не можна вдаватися до медового масажу?

Медовий масаж протипоказаний при туберкульозі, інфекційних захворюваннях шкіри (грибкові, вірусні, бактеріальні), хронічною нирковою та печінковою недостатністю в стадії декомпенсації.

Медова процедура масажу при остеохондрозі показана не всім. Вона заборонена пацієнтів з онкопатологією, патологією системи кровотворення.

У масажу з медом існують особливі протипоказання. Перше: алергічна реакція на компоненти меду. Перед тим, як проводити процедуру медового масажу, пацієнту проводиться аллергопроба на мед.

На внутрішню поверхню ліктьового згину наноситься невелика кількість меду, витримується близько 20 хвилин. Якщо з’являються почервоніння, свербіж і печіння, масаж з медом протипоказаний.

Другим протипоказанням є густий волосяний покрив на ділянці, де буде проводитися процедура.

З особливою обережністю, і виключно за показаннями лікаря медовий масаж призначається страждають гіпертонією, варикозним розширенням вен, цукровий діабет.

Після перший процедур медового масажу не можна виключити дискомфорт і хворобливі відчуття в місці остеохондрозу. Як правило, до третьої процедурі м’язову напругу вже досить добре знято і пацієнт почуває себе набагато краще.

Медовий масаж при попереково-крижовому остеохондрозі протипоказаний жінкам з доброякісними пухлинами яєчників і матки. І є ще один особливий нюанс. Якщо на шкірі є подразнення, висипання, ранки, ссадинки, виступаючі родимки, під час процедури вони не мають травмуватися.

Техніка масажу з медом

Масаж виконується не зовсім так, класичний. Він не полягає лише у м’язовому розминці. До початку сеансу рекомендують видалити з області масажу волоски, адже прилипаючи до меду, вони вириваються при виконанні процедури, що досить боляче. Правильно масажувати пацієнта при остеохондрозі необхідно таким чином:

1. Підготовча стадія. Підготовку починають з пацієнта. Область масажу потрібно злегка розігріти. Це можливо зробити шляхом прийняття ванни або використовуючи гарячий компрес. Фахівець поки підготує мед. Необхідно застосовувати лише натуральний мед, краще квітковий. Закристалізований продукт також підійде. Лише натуральний продукт у стані закристаллизоваться для збереження позитивних якостей. У ненатуральном меді міститься лише цукор, і він не підійде для лікування. Купуйте мед тільки у надійних виробників. Іноді масажисти самі тримають пасіку. Кристали меду потрібно розігріти, а не кип’ятять, для збереження його позитивних властивостей.
2. Початкова стадія. Після підготовки спеціаліст рівномірно розподіляє на своїх долонях близько однієї ложки меду. Потім долонями доторкаються до проблемній зоні. Робиться слабкий класичний масаж, шляхом погладжування проблемної зони. При цьому відбувається м’язовий розігрів і розподіл меду на шкірі.
3. Основний етап. Коли мед загусне, починають власне сеанс. Для виконання медового масажу при остеохондрозі долоньки потрібно щільно притиснути до поверхні, а потім швидко відірвати. Це злегка болісно, можливо буде злегка палити, але до цього можна швидко звикнути, і це навіть може бути приємно. Область масажу стає червоною і теплою. Спершу відбувається вбирання меду в шкіру, і трохи меду залишається на долоньках, трохи на тілі. Цими прийомами виконують масаж до тих пір, поки весь мед не виявиться на долонях або масаж буде дуже болючим. При масажі мед перетворюється в субстанцію білого або сірого кольору. Це є підтвердженням того, що в нього потрапили відмерлі частинки шкірних покривів і вивелися шлаки з пор. Сеанс закінчується, коли все це виявиться на долонях при їх відриві.
4. Закінчення сеансу. Руки необхідно ретельно вимити. Зону масажу також краще витерти чистою вологою ганчіркою. Потім таку область потрібно утеплити — закутати ковдрою або накрити поліетиленом. Дія меду буде продовжуватися. Деякий час рекомендується полежати.
5. Час процедури зазвичай становить близько 30 хвилин. Якщо відривати руки боляче, то можна робити це поступово. Спочатку необхідно відривати нижню область долоньки, а потім не поспішаючи всю іншу, закінчуючи пальцями. Натискати легко, тільки для забезпечення повного контакту долоні з областю масажу. Біль, висип, почервоніння, – є приводом для переривання масажу. Потрібно думати про власне здоров’я, особливо про хребті.

Медовий масаж не сильно нагадує класичний. Це не звичайне розминання м’язів. Перед початком процедури рекомендується видалити з зони волосся: прилипнувши до меду, вириваються при масажі – неприємно, болісно. Правильний масаж при остеохондрозі:

1. Етап підготовки. Підготовка починається з пацієнта. Місце розігріти. Варто прийняти ванну, додати гарячий компрес. Масажист готує мед. Повинен бути натуральним, бажано квітковим. Підходить кристалізований мед. Натуральний мед кристалізується, щоб довше зберегти корисні властивості. У ненатуральном меді міститься один цукор, не потрібний для процедури. Краще брати мед у перевірених постачальників, з пасік. Деякі майстри медового масажу розводять бджіл. Якщо мед в кристалах, розігрівають, не доводять до кипіння, щоб не знищити корисні властивості.
2. Початковий етап. Масажист наносить на долоні ложку меду, рівномірно розподіляє. Прикладає медові долоні до проблемного місця. Виконують класичний масаж, погладжуючи ділянку. Розігріваються м’язи, мед розподіляється по поверхні.
3. Основна техніка. Коли мед став густим, починається масаж. Долоні щільно притискають до тіла, різким ривком відривають. Боляче, з’являється печіння, до якого швидко звикають, масаж приносить задоволення. Зона червоніє, нагрівається. Мед вбирається в тіло, при відриві рук частина залишається на них, частина меду – на тілі. Продовжують масаж, поки весь мед не залишиться на руках, процедура не стане болісною. При масажі мед поступово перетвориться на сіру, белесую субстанцію. Свідчить, що в субстанцію потрапили відмерлі частинки шкіри, виходять шлаки з клітин. Масаж закінчують, коли вся субстанція при відриві виявиться на руках.
4. Закінчення процедури. Після процедури слід вимити руки. Місце, піддане масажу, протерти чистою вологою ганчіркою. Зону утеплити. Варто укутати її в ковдру, накрити поліетиленом. Мед ще працює в організмі. Рекомендується полежати.

Сеанс триває півгодини. Якщо відрив рук болючий, варто проводити поступово. Відривається нижня частина долоні, потім плавно інша, закінчуючи пальчиками. Натискання не сильні, долоня повністю контактує з зоною.

Курс масажу – 5-7 процедур. Перерва між курсами два тижні. Якщо після першого сеансу стан покращився, варто довести курс до кінця. Не роблять масаж на великі зони: руки швидко втомлюються, процедура виконується неякісно. Самостійно провести не вийде, руками до спини не дістати.

Після підготовчого масажу на шкіру наносять 2-3 ст. л. теплого меду і розподіляють його по масажованій ділянці спини. На руки також наносять шар продукту.

Спочатку за допомогою подушечок пальців, ребра і підстави долоні мед вминают в шкіру класичним масажним прийомом. Внаслідок високої в’язкості речовини руки будуть відриватися від поверхні спини різко і з зусиллям.

Якщо процедура буде викликати дуже неприємні відчуття у хворого, можна замінити вминающие руху на прийом перекочування. При цьому долоня масажиста перекочується з підстави на подушечки пальців у поздовжньому і поперечному напрямку.

Коли роблять масаж при остеохондрозі шийного відділу хребта, вказівний і середній палець руки поміщають з обох сторін хребців в області шиї. Подушечками повільно й неглибоко надавлюють на шкіру, потім різко відривають їх. Подібні рухи повторюють, рухаючись від 1 до 7 хребця. Шийний відділ обробляють 3-5 разів.

На наступному етапі роблять прийом скручування підставою долоні масажиста. Прийоми скручування доповнюються зусиллями, що призводять до сдвиганию масажованих тканин в різних напрямах.

Щоб поліпшити проникнення меду вглиб тканин, здійснюють подовжнє розтягування по поверхні шкірного покриву. Потім променевим краєм долоні починають прийом зрушування. Рухи повторюють, переміщаючись вздовж хребта.

Існує декілька технік медового масажу при остеохондрозі. У кожної своя особливість і перевага. Підбір конкретного виду краще довірити лікаря.

Корисне відео про класическую техніку масажу з медом

Найчастіше лікарі віддають перевагу класичному масажу. Це універсальна техніка, яка застосовується при будь-якій локалізації остеохондрозу. Використовуються стандартні погладжування, розтирання, вижимання, розминання та вібрація.

Якщо при остеохондрозі патологічне вогнище розташовується з одного боку, спочатку опрацьовується здорова половина, після масажист переходить до протилежної хворий стороні від хребта. При остеохондрозі шийного відділу пацієнти можуть проводити, попередньо навчившись у професіонала, самомасаж.

Техніка нескладна:

1. Зручно сісти, розслабитися.
2. Почати розминання від передпліччя до плеча і ключиці, поступово просуваючись до шиї.
3. Руху на початку погладжують. Поступово сила впливу повинна посилюватися розтиранням, розминкою.
4. Наприкінці проводиться струшування, вібрація і погладжування.

Що потрібно знати про процедуру

Щоб медовий масаж спини при остеохондрозі приніс максимальну користь, необхідно знати і дотримуватися кількох правил:

• Не можна проводити масаж на етапі загострення захворювання – фізіопроцедури показана тільки в період ремісії;
• Пацієнту потрібно постаратися максимально розслабитися;
• Поява значних болів і висипань – важливе показання до переривання сеансу і перегляду схеми лікування. Дискомфорт і гематоми після масажу неприпустимі;
• Для процедур використовують тільки натуральний мед, переважно квітковий. Допускається використання кристалізованого меду, але перед сеансом його потрібно розтопити, не допускаючи закипання;
• Необхідно враховувати протипоказання, індивідуальні особливості пацієнта і патогенез захворювання в кожному окремому випадку;
• Кожна стадія остеохондрозу передбачає застосування певних технік і прийомів масажу в залежності від наявності запальних процесів в тканинах і больового синдрому;
• В ході лікування слід уникати фізичних навантажень, відвідування лазні та застосування контрастного душу;
• Масаж може призначати тільки лікар, а проводити тільки кваліфікований фахівець;
• Курс повинен бути проведено повністю, сеанси слід відвідувати кожен день, без перерв.

Масаж за допомогою меду показаний при всіх формах остеохондрозу. Метод застосовується при будь-яких болях в області хребта з давніх часів. Його практикували ще лікарі Стародавньої Індії і Тибету. Завдяки використанню особливої техніки активні компоненти швидко вбираються в шкірний покрив, за короткий час досягаючи осередку ураження.

Дія

1. Найважливіше дія медяного масажу при остеохондрозі полягає поліпшення обмінних процесів в осередку ураження. Завдяки прискоренню місцевого метаболізму тканини забезпечуються достатньою кількістю необхідних речовин, прискорюється процес їх регенерації.
2. Масаж з медом має протизапальну, спазмолітичну та зігріваючу дію. В результаті м’язи розслабляються, нормалізується кровообіг, больовий синдром стає менш вираженим або зникає.
3. Вплив на шкіру з допомогою масажних рухів сприяє розкриттю пір, покращує шкірне дихання, що прискорює відновні процеси.
4. Мед вбирає в себе токсичні сполуки: це також опосередковано впливає на поліпшення місцевого обміну.
5. Медовий масаж зміцнює загальний та місцевий імунітет, розслабляє і заспокоює. Дані фактори сприяють прискоренню одужання.
6. Мед усуває біль та сприяє нормалізації дихання: це вкрай важливо при грудному остеохондрозі, нерідко супроводжується порушенням глибини вдиху і видиху.

Техніка

До початку сеансу медового масажу необхідно освоїти принцип його виконання. Техніка відрізняється від класичної. Її основу складають не погладжування, пощипування і інші прийоми звичайного масажу, а сильне натискання долонями з наступним різким отрыванием, завдяки чому досягається головна мета процедури: максимальне поглинання меду в тканини і витяг його залишків.

Процедура повинна бути схвалена лікарем і проведена кваліфікованим фахівцем з лікувального масажу.

Для того, щоб медовий масаж при остеохондрозі дав хороший результат, попередньо перед процедурою пацієнт повинен прийняти гарячий душ або ванну з ефірними маслами або морською сіллю. Сіль з медом, доповнюючи один одного, підсилюють ефект.

Після масажист завдає мед на проблемне місце на тілі пацієнта, рівномірно розподіляючи по всій поверхні розтираючими і разминающими рухами. Долоні масажиста також змазують медом. Підготовчий етап змінюється основною частиною процедури.

При остеохондрозі шийного відділу масажист пальцями рук опрацьовує ділянки зверху вниз, уздовж хребта. Надавлюють рухами опрацьовуються ділянки навколо великих суглобів хребта (перший грудний, сьомий шийний), поступово переміщаючись до плечового суглобу.

Пацієнту після процедури рекомендується прийняти теплий душ і півгодини відпочити. Як правило, при лікуванні остеохондрозу медовий масаж призначається за курсом 7-10 сеансів. Процедури в одному курсі не рекомендується переривати, і проводити їх краще щодня.

Відео про те як проходить процедура

Медовий масаж при остеохондрозі особливий. Він благотворно діє на м’язи, суглоби, шкірні покриви. Мед живить корисними речовинами і виводить шлаки. Він безпечний.

Після масажу спину очищають від залишків меду гарячим вологим бавовняним рушником. На шкіру накладають холодні і гарячі компреси, чергуючи їх. Перепад температур не повинен бути великим. Досить використовувати діапазон 30-40°С.

Після гарячого компресу шкіру протирають насухо, закривають сухим рушником і загортають вовняним шарфом. Краще після процедури лягти в ліжко і сховатися теплою ковдрою. Бажано робити перед сном сеанс. Якщо масаж здійснюється в денний час, після нього потрібно полежати в ліжку хоча б півгодини.

Масаж медом триває близько 10-15 хвилин. Його слід закінчити тоді, коли вся медова маса переміститься на руки масажиста. Вона стане білястої з сірим відтінком від проникли в неї з організму відмерлих частинок шкіри, шлаків, кислот, токсинів і солей.

Під час масування в’язкість продукту буде збільшуватися. Крім того, стануть більш вираженими хворобливі відчуття. Не слід продовжувати процедуру, якщо біль став нестерпним. Її припиняють на будь-якому етапі, навіть якщо не всі прийоми були використані.

Відгуки

Віолетта, 34 роки:Не можу не написати відгук про медовий масаж. Я масажист, практикую давно, і медова техніка у мене одна з улюблених. Пацієнти з остеохондрозом після курсу лікування завжди почувають себе добре.

Можу точно сказати: масаж при остеохондрозі з медом – справжній порятунок від хронічних болів, коли мазі і таблетки працюють всього кілька годин. Хочу дати пораду: шукайте хорошого масажиста. Він не тільки правильно проведе процедуру, а і дасть корисні поради і порекомендує спеціальні вправи, які потрібні при остеохондрозі.

Людмила, 57 років:Перевірила медову методику масажу на собі. Точно працює. У мене шийний остеохондроз давно, курси медового масажу почала проходити близько року тому. Відчуваю себе добре, болі поступово пішли.

Як діє медовий масаж на людину

Терапевтична дія медяного масажу засновано на лікувальні властивості меду. У своєму складі продукт бджільництва містить безліч корисних речовин, яких гостро потребує людський організм.

• селен;
• мідь;
• кальцій;
• магній і фосфор;
• вітамін А;
• вітамін С;
• вітамін Е;
• вітамін Ст.

Однією з причин розвитку остеохондрозу є недостатнє харчування хрящової тканини, яка не має своїх кровоносних судин. Мед має здатність швидко проникати вглиб тканин, транспортуючи до вогнища ураження корисні речовини і кисень.

Посилене кровообіг дозволяє перемістити поживні елементи навіть у найвіддаленіші частини тканин. Оскільки мед вже оброблений ферментами бджіл, засвоєння корисних речовин з нього не вимагає від організму значних енергетичних витрат.

Мед володіє вираженими протизапальними і знеболюючими властивостями. Під час масажу він також виконує роль сорбенту. Продукт вбирає з тканин токсини, кислоти та солі. Після процедури поліпшується обмін речовин в тканинах елементів хребта.

При масажуванні м’язові волокна, які підтримують хребетний стовп, розтягуються і знижують тиск на міжхребетні диски. Прискорення кровообігу викликає поліпшення харчування м’язових волокон і постачання їх киснем, що призводить до підвищення м’язового тонусу.

Медовий масаж при остеохондрозі настільки ефективний, що він дозволяє замінити медикаментозні засоби. Курс лікування включає в себе 5-7 сеансів. Після нього хворий відчує суттєве полегшення.

• селен;
• мідь;
• кальцій;
• магній і фосфор;
• вітамін А;
• вітамін С;
• вітамін Е;
• вітамін Ст.

Приготування до медового масажу

Перед процедурою необхідно зробити тест на переносимість приготованого сорти меду. Хворому наносять трохи продукту на шкіру в області передпліччя. Якщо через 15-20 хвилин не з’явилися ознаки подразнення (почервоніння, висип, свербіж), медовий масаж можна починати.

Для розігрівання шкіри перед масажем бажано прийняти гарячий душ. Можна попаритися в лазні чи сауні. Добре прогріє шкірний покрив гарячий компрес.

Щоб підготувати шкіру до медового масажу і поліпшити її еластичність, здійснюють легкий підготовчий масаж. Бажано обмежитися ділянкою, розмір якого не перевищує площі двох долонь масажиста.

Якщо масаж буде здійснюватися на більшій частині спини, він займе багато часу. Тривалий сеанс викличе втому рук у фахівця. Він буде закінчувати процедуру не в повну силу. Внаслідок цього масаж не зробить бажаного терапевтичного впливу.

Готують шкіру з допомогою ручних масажерів або вручну. При підготовчому масажі руками краще використовувати класичні масажні прийоми (погладжування долонею і пензлем, поперечні і поздовжні розтирання).

Віддавати перевагу слід круговим і лінійним руху, чергуючи масажні прийоми з вібрацією. Після розтирання рекомендується використовувати прийом розминання. Він дозволить вплинути на глибокі шари тканин і зменшити больові відчуття, які присутні при медовому масажі. Щоб підвищити швидкість кровообігу і лімфотоку, здійснюють кілька прийомів вичавлювання.

Коротко про захворювання

Остеохондроз пов’язаний з дегенеративно-дистрофічними змінами в хрящових тканинах хребта, що призводить до порушення структури і функціональності міжхребцевих дисків. При прогресуванні захворювання патологія охоплює прилеглу м’язову тканину і нервові закінчення.

Основна симптоматика пов’язана з больовим синдромом: з’являються неприємні відчуття в шиї, спині, попереку, що віддають у верхню частину стегна, плечі, руки і груди. Часто виникає м’язова гіпотонія, оніміння кінцівок, скутість рухів, головні болі, зниження працездатності.

Цілі лікування хондроза:

• Нормалізація функціонування хребетного стовпа;
• Профілактика деформацій хребців;
• Нормалізація роботи м’язів;
• Зниження компресії нервових волокон;
• Відновлення повноцінного харчування міжхребцевих дисків;
• Рівномірний розподіл навантаження на опорно-руховому апараті;
• Поліпшення кровообігу;
• Зняття м’язових спазмів і затискачів.

Остеохондроз – одна з небагатьох хвороб, коли відмінних результатів вдається досягти курсами фізіотерапії і прийомами масажу з дією на м’язи і кістки тулуба.

Чим корисний масаж?

Масажні дії – основний спосіб відновлення функціональності хребетного стовпа, який допомагає поліпшити стан хворого за кілька сеансів і прискорити одужання.

Корисну дію методики полягає в наступному:

1. Сприяє підвищенню еластичності м’язів;
2. Покращує тканинні обмінні процеси;
3. Відновлює рухливість суглобних з’єднань;
4. Покращує кровообіг і стимулює лимфоток;
5. Відновлює чутливість і усуває оніміння в частинах тіла;
6. Зменшує больові відчуття;
7. Попереджає прогресування хвороби.

Один тільки масаж не допоможе повністю позбутися остеохондрозу, але в поєднанні з медикаментами реально досягти позитивної динаміки, не вдаючись до хірургічного втручання.

Варто використовувати мед для масажу?

Медовий масаж при остеохондрозі показаний як складовий компонент комплексної терапії. Ця процедура подвійно ефективна, оскільки корисна дія класичного масажу посилюється цілющою енергетикою меду, дозволяючи домагатися значного терапевтичного прогресу.

Цінний склад меду робить його унікальним продуктом для харчування та лікування. Причому речовини, що містяться в субстанції, надають позитивний ефект не тільки при вживанні всередину, але і при зовнішньому використанні.

Ще в Стародавньому Єгипті цілющі властивості меду широко застосовувалися для відновлення сил і лікування хвороб. Єгиптяни вважали, що втирання меду у шкіру сприяє насичення організму енергією і зняття стресу.

Сучасна медицина не спростовує корисних властивостей продуктів бджільництва, але рекомендує їх застосовувати за всіма правилами, щоб не нашкодити пацієнту і не спровокувати алергічних реакцій.

Доброчинна дія меду

Комбінація механічного впливу масажиста і меду на шкіру викликає такі процеси:

• Прискорює відтік венозної крові і лімфи;
• Покращує рухливість опорно-рухового апарату;
• Запускає рефлекторні процеси в хребті, активізує спинномозкові центри, що призводить до поліпшення роботу внутрішніх органів;
• Усуває больові відчуття;
• “Витягує” токсичні і шлакові відкладення зі шкіри та підшкірної жирової клітковини;
• Оптимізує обмінні процеси, запобігає застійним явищам;
• Знімає м’язову скутість в окремих частинах тіла;
• Зміцнює м’язовий апарат спини і нервову систему;
• Перешкоджає поширенню запальних і деструктивних процесів у міжхребцевих дисках і прилеглих тканинах;
• Сприяє насиченню клітин корисними речовинами;
• Зменшує вираженість набряків.

Лікування шийного остеохондрозу медом дозволяє позбутися від головних болів і запаморочень, нормалізувати слух, усунути біль у вухах і поліпшити зір.

Мед володіє вираженим косметичним ефектом. Пластичний медовий пілінг омолоджує шкіру, підвищує її еластичність і пружність. Підшкірні жирові відкладення розбиваються, шкірні покриви забезпечуються корисними мінералами та поживними речовинами, набувають м’якість, гладкість і бархатистість.

Атмосфера, в якій проводиться сеанс, допомагає пацієнтові розслабитися, позитивно налаштуватися, позбутися від дратівливості і нервозності, зняти стрес і зарядитися енергією ароматного продукту. Під дією меду в організмі виробляються “гормони радості” – ендорфіни, що робить лікувальну процедуру подвійно приємною і корисною.

Як проводиться сеанс

Лікувальний масаж – це не просто хаотичний рух рук по шкірі, це ціла система впливів, які здійснюються за певними правилами. Маніпуляції повинен проводити грамотний фахівець, що володіє навичками та знаннями техніки.

Ефективність масажу буде залежати від правильної підготовки. Перед сеансом необхідно видалити волоски в зоні дії, інакше вони будуть прилипати до меду і викликати неприємні відчуття. Область масажу повинна бути розігріта – для цього необхідно прийняти ванну або використовувати гарячий компрес. Процедуру проводять розігрітим рідким медом натурального походження.

Етапи процедури:

1. Масажист бере одну ложку меду і рівномірно розподіляє всі кількість між долонями. Потім руками торкається проблемній ділянці, погладжуючи його по класичній техніці. На цьому етапі м’язи розігріваються і шкіра хворого змащують медом.
2. Долоні масажиста повністю притискаються до поверхні, а потім швидко відриваються. У перші секунди є ймовірність виникнення неприємних відчуттів, які згодом викликають звикання і приносять задоволення. Після таких впливів шкіра стає червоною і теплою, зберігається відчуття печіння на спині.
3. Шкіру розминають круговими і “приклеивающими” рухами до тих пір, поки частина меду не вбереться в шкіру, а залишився придбає білуватий або сіруватий відтінок. Зміна кольору буде свідчити про те, що в ході масажу сталося видалення ороговілих частинок епідермісу і виведення шлаків з пор.
4. Закінчується процедура легкими погладжуваннями. Потім масажист миє руки, витирає масажну зону чистою вологою серветкою, укутує теплим шарфом або рушником. Дією меду буде тривати ще деякий час після процедури, тому кілька хвилин після сеансу рекомендується полежати, а потім прийняти теплий душ.

Якщо процедура стає хворобливою, варто її перервати або застосувати іншу техніку. Приміром, відривати долоню не різко, а поступово, починаючи з основи кисті і закінчуючи пальцями.

Медовий масаж при остеохондрозі шийного відділу починається з верхніх ділянок хребтового стовпа, з ретельним опрацюванням сьомого шийного і першого грудного хребців. Рухи повинні бути надавлюють, спрямовані зверху вниз уздовж хребта з поступовим переміщенням до плечових суглобів і м’язів спини.

Масаж грудного і поперекового відділів проводиться в положенні лежачи. Для впливу на комірцеву зону пацієнту краще сидіти на стільці з нахиленою головою.

Коли масаж медом не рекомендований

В деяких випадках проведення корисної процедури може нашкодити пацієнту і викликати небажані наслідки.

Не рекомендується проводити медовий масаж при:

1. Загостреннях хондроза;
2. Алергічної реакції на мед в анамнезі;
3. Наявність родимок, бородавок, висипань і пошкоджень на шкірі;
4. Високій температурі і інфекційних захворюваннях;
5. Туберкульозі та онкології;
6. Загостреннях хронічних патологій та захворювань крові;
7. Гіпертонічної хвороби;
8. Мастопатіях (якщо проводиться масаж грудного відділу);
9. Вагітності.

Масаж з медом від остеохондрозу – приємна і корисна процедура, яка допоможе вилікувати хребет без операції. Але не варто покладатися тільки на один масаж – фізіопроцедури обов’язково повинна поєднуватися з медикаментозним лікуванням, курсами лікувальної фізкультури, дієтою та здоровим способом життя.

Є деякі протипоказання, при яких від лікування остеохондрозу медом краще відмовитися.

Медовий масаж не можна проводити при:

• непереносимості меду;
• порушення згортання крові;
• високій температурі;
• нудоті чи блюванні;
• серцевої недостатності;
• ниркових патологій;
• наявності новоутворень будь-якої етіології;
• шкірних захворюваннях;
• хворобах крові.