Масаж вух – натиск на активні точки при отиті

Відео — причини закладеності вуха

Зниження слуху, що супроводжується труднощами в мовленнєвому спілкуванні, називають приглухуватістю. Часто її плутають з глухотою — станом, коли люди погано чують слова, але можуть висловлюватися. У медицині розрізняють кілька видів приглухуватості:

• Кондуктивний (пошкодження барабанної перетинки і середнього вуха);
• Сенсоневральный (патологія волоскових клітин у вушній раковині);
• Змішаний;
• Генетичний.

Придбані проблеми приглухуватості можуть бути пов’язані з:

• Частим перебуванням в шумному приміщенні;
• Інфекційними захворюваннями;
• Інтоксикацією;
• Травмами;
• Наслідками прийому ліків;
• Патологією судинно-реологічних порушень;
• Віковими змінами.

Проживання у поганих екологічних умовах також може позначитися на появі приглухуватості і розвитку повної глухоти. Тимчасове зниження гостроти слуху виникає під час простудних захворювань і хвороб вух, його може викликати стресова ситуація або отруєння отруйними парами.

Загальні відомості

Як діє масаж вушних раковин на організм людини? Жодна з існуючих нині теорій не здатна пояснити принцип дії акупресури. Точкове вплив на певні зони у вушній раковині досі залишається виключно емпіричним методом лікування захворювань, що обумовлено його невідповідністю критеріям доказової медицини.

Більшість прийомів рефлексотерапії запозичені з так званої терапії чжень-цзю, яку практикували в Стародавньому Китаї. Китайські цілителі переконані в тому, що механічне і теплове вплив на певні точки на тілі сприяють ліквідації багатьох захворювань.

Незважаючи на архаїчні уявлення, які лежать в основі акупресури, альтернативний метод лікування поширився далеко за межі Китаю і використовується в терапевтичних цілях у багатьох країнах Азії та Європи.

Згідно з опитуванням пацієнтів, що проходять акупунктурного лікування у професійних масажистів, більше 80% з них заявили, що точковий масаж вух ефективний і дійсно дозволяє нормалізувати роботу не тільки органа слуху, але й серцево-судинної, дихальної і нервової систем.

Методи лікування приглухуватості

Існує три основних методи лікування захворювання. Перший складається із застосування лікарських засобів, протезування та фізіотерапії. Другий — хірургічний, включає в себе імплантацію, тимпанопластику і мирингопластику. Третій — альтернативні методики, до яких відносять:

• Електростимуляцію;
• Рефлексотерапію;
• Акустичну стимуляцію;
• Масаж.

Точковий масаж при приглухуватості являє собою вплив пальцями на акупунктурну систему без застосування допоміжних засобів.

Він найбільш безпечний для організму людини, може використовуватися як самостійне лікування, так і в комплексі з фізіотерапією або традиційним лікуванням. Добре поєднувати масаж з народною медициною.

Акупресура — процес масажу біологічно активних точок, який бере початок у філософії Стародавнього Китаю. У школі моїзма вуха асоціювалися з монадою, системою, останньою в собі всі органи тіла.

Регулярні сеанси масажу призводять не тільки до поліпшення слуху. Додаткові зміни:

• Підвищення життєвого тонусу;
• Поліпшення настрою, самопочуття;
• Нормалізація обмінних процесів;
• Поліпшення метаболізму, кровообігу;
• Поліпшення зору;
• Зникнення головних болів;
• Зниження нервової напруги;
• Скорочення спазмів судин.

Навіть якщо проблем зі слухом ні, щоденний масаж показаний як засіб профілактики приглухуватості.

Кожна вушна раковина містить понад 170 активних точок. Масування або механічний вплив на них — це передача енергетичних імпульсів в головний мозок. Ці імпульси активують програми самозцілення.

Китайська філософія стверджує, що вплив на точки призводить до балансу енергію Інь і Ян, гармонізує дух, свідомість і енергетичні канали. Завдяки цьому відбувається зцілення як фізичного тіла, так і тонкого плану людини, енергетичних систем, емоційного фону.

Масаж допомагає поліпшити слух при отиті, приглухуватості, застудних захворюваннях, євстахіїті. Показаний дітям і дорослим при ослабленому імунітеті, як профілактична або відновна процедура після операцій, застосування лікарських препаратів, травм.

Протипоказання до масажу:

• Гнійна форма отиту;
• Пошкодження барабанної перетинки і потрапляння рідини всередину барабанної порожнини вуха;
• Екземи та рани;
• Пухлини, поліпи.

Масажні процедури при приглухуватості можуть проводитися щодня і навіть два рази в день. При відсутності протипоказань обмежень немає. Тривалість курсу залежить від ступеня захворювання і проблеми, може становити від кількох тижнів до кількох місяців.

Не потрібно терпіти жахливі болі у вусі, які можуть призвести до серйозних ускладнень. Зверніться за проведенням пневмомасажу барабанної перетинки до лікаря або попросіть навчити вас проводити його самостійно.

Процедура показана при гострому середньому отиті, тубоотите, болях у вусі, резидуальному синдромі, адгезивном отиті та іншими захворюваннями слухового органу. Перед проведенням лікування ознайомтеся з протипоказаннями та проконсультуйтеся з лікарем.

Кілька сеансів пневмомасажу барабанної перетинки значно підсилять ефект від основного лікування і прийому медикаментозних препаратів. Не чекайте, поки з’являться ускладнення, починайте лікування вже зараз!

лікування ,

масаж ,

терапія

Масаж — при отиті — дієве додаток до основної медицині

Масаж вух – не дуже популярний вид терапії, однак це лише тому, що не всі лікарі визнають його і взагалі вважають не вартим уваги.

А даремно, так як завдяки такій процедурі дратуються особливі ділянки – точки, які передають сигнали в мозок і запускають відновний процес і самолікування організму.

Таких точок на вусі людини налічується 170 штук, кожна з яких має своє певне дію.

Масаж вух при запаленні проводиться для досягнення таких цілей:

1. Усунення болю.
2. Зняття запалення.
3. Усунення набряклості.
4. Поліпшення мікроциркуляції крові.

Такі результати досягаються не тільки при масажуванні точок на вусі, але при впливі на віддалених ділянки, які подають сигнали за допомогою нервових волокон, що в підсумку позитивно відбивається на всіх органах дихання.

Отже, як же правильно зробити масаж? Для початку потрібно добре вимити руки і інтенсивно розігріти долоні, для чого їх потрібно енергійно потіти один про одного, щоб вони стали гарячими. Після цього можна приступати до виконання самої процедури, яка складається з таких масажних дій:

• великі пальці рук розташувати за вушними раковинами, а накрити рештою вуха. В такому положення виконувати активні кругові масажні рухи, поки вуха не почнуть «горіти»;
• захопити мочки двома пальцями і злегка тягнути їх вниз;
• вказівним і великим пальцем взятися за вуха в центрі від слухових каналів і тягнути і вниз;
• робити відтягування всього вуха назад і в бік, після — вперед;
• робити обертальні рухи вухами за годинниковою стрілкою і проти.

Масаж можна виконувати в якості профілактики отиту

Кожну процедуру необхідно виконати не менше 15 разів. Якщо правильно провести процедуру, то можна відчути, як «горять» вуха.

Для забезпечення кращого ефекту, в день краще проводити по 2 такі маніпуляції, протягом 7 – 8 днів — при гострому отиті та 12 – 16 — при хронічному.

Крім впливу на саме вухо, можна виконувати масаж шиї, плечей і потилиці. У тому числі слід акуратно масажувати лобно – скроневу зону, що також буде корисно при отиті.

Одним тільки масажем позбутися від отиту не вийде. Їм можна підсилити ефект від медикаментозної терапії та препаратів місцевої або системної дії. Лікування цього захворювання завжди має бути комплексним.

Перед здійсненням масажних маніпуляцій необхідно пройти підготовчий етап, під час якого потрібно ретельно вимити руки, змастивши їх кремів, і розім’яти пальці. Масаж вуха при отиті передбачає використання тільки великого і вказівного пальців, за допомогою яких протягом декількох хвилин потрібно впливати на точки акупунктури обертальними рухами.

Необхідні активні точки локалізуються в наступних місцях:

• на мочці вуха і козелке;
• всередині слухового каналу;
• на голові, безпосередньо над верхньою точкою вушної раковини;
• у центральній області вушної раковини над гирлом зовнішнього слухового каналу.

Як робити козелковый масаж вуха? Починають терапію з розтирання вушної раковини, потилиці, скронь і області шиї. Це сприяє прискоренню кровообігу і розширенню судин, завдяки чому швидко усуваються больові відчуття в вусі.

Важливо! Кожну з точок акупунктури потрібно масажувати не менше 2-3 хвилин. В іншому випадку ефективність процедури буде мінімальною.

Після розігрівання тканин переходять до безпосереднього масування активних точок в зовнішньому вусі. Особливу увагу фахівці рекомендують приділити отросточку, який знаходиться на рівні з’єднання вушної раковини з головою.

Масаж вух для дітей повинен здійснюватися дорослими у відповідності з рекомендаціями фахівців до виконання акупунктурної техніки. При часткової втрати слуху, спровокованої середнім отитом, процедуру потрібно робити щодня протягом 1-2 місяців. Під час мануальної терапії необхідно:

• помасажувати мочку вуха і козелок протягом 2-3 хвилин;
• щільно притиснути долоні до вух так, щоб пальці клалися на потилицю;
• злегка постукати по потиличної кістки пальцями рук 10-15 разів;
• через 30-40 хвилин повторити процедуру.

Масажна техніка націлена на поліпшення іннервації середнього вуха і відновлення функцій нервової системи. Під час постукувань дитина буде чути дзвін, що провокує коливання в системі слухових кісточок.

Як відомо, отит буває зовнішнім, середнім і внутрішнім. Масаж допоможе тільки при запаленні середнього вуха. Втім, за даними статистики, діти і дорослі найчастіше і страждають. 80% малюків переносять захворювання ще в дошкільному віці.

Саме середнє вухо являє собою барабанну порожнину. Ця порожнина відповідає за функцію звукопроведенія. Саме тому, при запаленні, хворий відчуває закладеність у вусі. Отит виникає, коли в середнє вухо потрапляє рідина.

Якщо запалення вуха найчастіше це тимчасове явище, то з туговухістю справа стоїть серйозніше. Слабкий слух – це дефект, з яким людина змушена жити щодня. Він серйозно заважає комунікації.

За статистикою, вже у 40-річному віці знижує слух у 6% людей. У віці 55 років приглухуватість відзначають у кожного четвертого чоловіка, після 70 — більше половини пенсіонерів страждають від втрати слуху.

Лікувальний ефект

Отже, вправи при зниженні слуху:

1. Великий палець ставиться за вушну раковину, інші чотири залишаються попереду. У такому положенні вухо активно масажується, поки орган не стане гарячим.
2. Мочку вуха рекомендується потягнути вгору, потім вниз.
3. Те ж виконати з вушною раковиною.
4. Обидві техніки повторити, але тягнути вже у різні сторони.
5. Потім вушну раковину обережно обертають спочатку за годинниковою стрілкою, потім проти неї.

Рухи повторюються до 20 разів. При цьому вони сприяють не тільки поліпшенню слуху, але також прибирають дзвін у вухах і запаморочення. За відгуками, навіть зір стає гострішою.

Традиційно в Китайській медицині практикують гімнастику для барабанної перетинки. Зараз її роблять як в лікарні, з допомогою препаратів, так і вдома. За словами фахівців, масаж здатний боротися із запальними процесами у вухах, так і з туговухістю.

Вдома його можна робити наступним способом:

1. Вуха закриваються долонями так, щоб пальці могли зімкнутися на потилиці. Тепер можна постукати одночасно всіма пальцями по потилиці 10-12 разів.
2. Після цього долоньки треба сильно притиснути до вух і швидко прибрати.
3. Далі акуратно у вушну раковину вставляє вказівний палець. Його рекомендує 3 рази повернути вперед і назад, після чого різко вийняти з вуха.

Вправа повторюється до 12 разів. Також зі східної медицини можна взяти точений масаж.

Він допомагає організму запустити процес регенерації організму і зняти біль. Для його проведення, потрібно великим і вказівним пальцем акуратно натиснути на активні точки вушної раковини.

Будь-який з видів масажу не повинен викликати неприємних відчуттів, а тим більше болю. Якщо це відбувається, вправу слід припинити. При правильному виконанні, масаж швидко приносить полегшення.

Рекомендуємо вам вивчити відео масажу вуха, щоб краще розуміти техніку його виконання.

Масаж вух під час запального процесу, який можна легко зробити в домашніх умовах, є не дуже популярним видом лікування, але тільки тому, що не всі фахівці вважають його ефективним і вартим уваги.

Даремно, адже точковий масаж дозволяє механічно дратувати особливі зони — активні точки, які викликають передачу імпульсів у мозок і запускають процеси регенерації і самозцілення організму.

Основні цілі проведення масажу — зменшення болю і зняття запалення, зниження набряків за рахунок оптимізації мікроциркуляції крові і відтоку лімфи. Це забезпечується не тільки шляхом прямого впливу на точки в області вуха, але і при масажуванні віддалених ділянок, подають сигнали через нервову систему, що, в кінцевому рахунку, сприятливо позначається на здоров’я ЛОР-органів.

Є й інший тип масажу, який рекомендується робити при отиті — це масаж барабанної перетинки. Лікування робить перетинку еластичною, підвищує швидкість кровообігу, усуває застій і очищає тканини від шкідливих токсинів бактерій.

Лікування масажуванням вух і перетинки буде корисно і при вже розвилася приглухуватості на тлі хронічного отиту. Такий метод терапії глухоти застосовувався ще з давніх часів, так як він дозволяв «розбудити» внутрішні резерви організму і поліпшити роботу органів слуху.

Фахівці в області мануальної терапії стверджують, що масаж вух позбавляє від багатьох хвороб – такі процедури активізують роботу ендокринної, нервової, травної та інших систем, за рахунок чого підвищується реактивність організму.

Як діє акупрессура на організм? Теплове і механічне подразнення активних точок, розташованих у вушній раковині, провокує генерацію нервових імпульсів, що передаються в головний мозок. Це призводить до запуску регенераційних процесів в організмі, за рахунок чого прискорюється процес загоєння виразок, механічних пошкоджень і регрес вогнищ запалення.

Користь масажу вух полягає у купіруванні клінічних проявів вушних патологій без застосування медикаментів, що впливають на працездатність органів детоксикації. Завдяки «акупунктурному» запуску відновних процесів оптимізується відтік лімфи від запалитися тканин, прискорюється кровообіг і зменшується набряклість.

Акупресура не може використовуватися в якості повноцінного альтернативного методу лікування вушних захворювань. Мануальна терапія застосовується виключно в якості доповнення до основного лікування.

Ми звикли сприймати вуха, в першу чергу, як орган слуху. Насправді, цю частину тіла можна назвати ще й своєрідним пультом, що дозволяє налагодити здоров’я. Справа в тому, що на поверхні зовнішнього вуха розташовано близько 170 біологічно активних точок.

Стимулюючи ці мініатюрні точки за допомогою масажних прийомів, що ми:

• Активізуємо потік крові, що несе до хворого органу кисень і поживні речовини.
• Посилаємо потужний імпульс в головний мозок, а той, у свою чергу, дає команду на відновлення навіть самим віддаленим рефлекторним органам.
• Направляємо потік цілющої енергії до проблемній зоні.
• Стимулює вироблення ендорфінів, дофаміну, серотоніну і гістаміну, що покращують стан нервової системи, купирующих біль і алергічні реакції.

Масаж пробуджує приховані сили організму, що дозволяють боротися з:

• мігрень;
• високим артеріальним тиском;
• нудотою;
• захворюваннями шлунково-кишкового тракту;
• поганим зором;
• зубним болем;
• нападами стенокардії;
• ішіас;
• інсультом;
• приглухуватістю;
• проявами дитячого церебрального паралічу;
• стресами;
• неспокійним сном;
• фобіями;
• шумом у вухах;
• зайвою вагою;
• спазмами;
• набряками;
• алкогольної та тютюнової залежності;
• больовим синдромом.

Цей список можна продовжувати нескінченно. Причому масажувати вуха періодично рекомендується навіть абсолютно здоровим людям. Адже ця процедура – прекрасне засобом профілактики захворювань у дорослих і дітей.

Роблячи подібну процедуру, пацієнт активує точки. Вони посилають сигнали, мозок реагує. Запускається процес відновлення. Вуха людини містять більше 160 точок. Активні точки сприяють поліпшенню кровообігу в масажуємої зоні. Позитивними властивостями терапії від закладеності вуха вважають:

• Ефективність;
• Швидкість дії;
• Можливість проводити сеанс в домашніх умовах;
• Поліпшення слуху;
• Профілактика втрати слуху, інфекційних захворювань;
• Результативність методу боротьби;
• Відсутність матеріальних вкладень.

Вушної масаж допомагає, якщо дотримується технологія проведення. Після активного впливу вуха повинні бути теплими, у пацієнта не виникає неприємних відчуттів. Це є показником правильного проведення процедури.

Техніки та різновиди процедури

Як правильно зробити масаж вух для поліпшення слуху і позбавлення від дзвону? Щоб нормалізувати роботу слухового аналізатора та усунути в основних відділах запальні процеси, використовують кілька основних прийомів проведення витонченою терапії:

• погладжування – легкий механічний вплив на шкіру руками, тиск яких не перевищує тяжкості кистей;
• розтирання – механічне зміщення шкіри в різних напрямках на межі больової чутливості;
• розминання – основний прийом в мануальної терапії, націлений на розігрівання більш глибоких шарів шкіри і прогрівання м’язових тканин;
• удари і вібрації – періодичні коливальні рухи у вигляді переривчастих поплескувань, підсилюють приплив крові до массируемым тканин.

Кожен із прийомів сприяє ефективному розслаблення тканин з їх подальшим розминкою і тонизацией. Регулярне проведення процедури гарантує відновлення трофіки тканин, завдяки якій прискорюються процеси епітелізації уражених слизових оболонок, що знаходяться в зовнішньому і середньому вусі.

Процедура повинна принести максимально можливу користь пацієнту. Для цього слід дотримуватися рекомендації:

1. Починати масаж слід у встановлені години. Ідеально підійдуть ранкові години (після сніданку) або вечірні (перед вечерею).
2. Пацієнта нічого не повинно відволікати від заходу.
3. Перед процедурою слід провітрити кімнату протягом 15 хвилин.
4. Перед початком сеансу потрібно ретельно вимити руки з миючим засобом. Використовувати теплу воду.
5. Обсушити руки рушником.
6. Розтерти долоні один об одного до відчуття жару.
7. Слід виконувати строго певну кількість підходів.
8. Після закінчення сеансу рекомендується спокійно полежати або посидіти протягом 30 хвилин.

Причини отиту різні. Ефективність вправ визначається точним виконанням дій:

1. Закрити вуха долонями, залишивши великі пальці ззаду на потилиці. Робити обертальні рухи до відчуття тепла.
2. Легко затиснути мочки великим і вказівним пальцями. Натиснути і потягнути вниз.
3. Відтягувати вушні раковини по черзі вперед, назад-вниз.
4. Захопити вуха великим і середнім пальцями і робити обертальні рухи спочатку за годинниковою стрілкою, потім — проти.

Слід додати розігріваючу гімнастику в області плечового пояса. Допоможе акуратний розігрів шиї та потилиці.

Часто при отиті розвивається приглухуватість. Її можна усунути певними процедурами:

1. Чотири пальці закривають вухо спереду. Великою залишається в області потилиці. Починається розігрів органу.
2. Мочку вуха по черзі пересувають вниз. Одну мочку тягнуть вниз, іншу . Процес здійснюється одночасно.
3. Аналогічні маніпуляції слід провести з раковиною.
4. Одну вушну раковину обертають за годинниковою стрілкою, іншу — проти.

Наш орган слуху складається з багатьох структур, що лежать на поверхні або захованих у глибині вуха.

Серед масажистів є чимало послідовників стародавніх східних технік масажу вух. Але немає межі досконалості: щорічно з’являються нові авторські методики, кращі з яких вже стали класикою жанру і знайшли своїх шанувальників.

Лікувальна техніка А. Курбатова – перероблена і доповнена версія китайського вушного масажу цигун. Ця процедура спрямована на активізацію кровообігу голови, внаслідок чого покращується робота мозку, очей та органів слуху.

В боротьбі з шумом і дзенькотом у вухах Курбатов використовує класичні прийоми погладжування, розтирання, розминання, елементи вібраційного і ручного пневмомасажу, унікальні авторські вправи. Ознайомитися з ними можна, подивившись відеоурок.

Мирзакарим Норбеков

Пропонує оздоровити організм за допомогою таких масажних рухів, як відтягування вушної раковини вниз, в сторони і назад, кругові розминання, прокручування вух, створення вакууму в слуховому проході щільним притисненням долонь, розтирання областей біля основи зовнішнього вуха.

При цьому важливо, щоб на усунення проблеми були спрямовані і душевні сили пацієнта. Хороший ефект дає практика безконтактного масажу енергією думки з Норбекову. Майстер пропонує по черзі викликати відчуття тепла, холоду або поколювання в хворому органі, активізуючи тим самим його життєві енергетичні потоки.

Олена Нечипорук

Лікар-ендокринолог пропонує унікальну методику для тих, хто багато часу проводить сидячи за комп’ютером . Внутрішні органи у таких людей знаходяться в сплячому стані і не функціонують належним чином.

Щоб розбудити їх, потрібно на три рахунки тягнути вушні раковини вниз, вгору, в сторони. Затуливши долонями вуха, обертати їх вперед і назад до відчуття тепла. Щільно притискати руки до зовнішнього слухового проходу і різко відривати їх.

Тепер ви розумієте, звідки пішла традиція тягнути іменинника за вуха, бажаючи йому здоров’я. Виявляється, разом з подарунком винуватець торжества отримує елементарний вушної масаж, який дає заряд бадьорості, піднімає настрій.

Необхідно знати, як прибрати закладеність вуха за допомогою точкового масажу. Головне не нашкодити людині. Тип хвороби дозволяє розрізняти масажні техніки. Давайте познайомимося з цими різновидами.

Простудні захворювання досить часто призводять до появи закладеності вуха. Зняти неприємну симптоматику допоможе виконання послідовності дій, що входять у масаж:

1. Ретельно вимийте руки. Дотримуйтесь правил гігієни.
2. Зігрійте руки, потерши долоньки.
3. Вушна раковина стискається між долонями.
4. Масажувати необхідно круговими рухами, поступово розігріваючи апарат слуху;
5. Розігрів вуха, необхідно потягнути за мочку спочатку в напрямку вгору, а потім в протилежний бік.
6. Вказівний і середній пальці покладіть в середину.
7. Акуратно потягніть зверху вниз, далі поміняєте вектор руху.
8. Повільно помасажуйте мочки.

Один тиждень постійного ранкового масажу гарантує поліпшення слуху, зняття закладеності. Рекомендується проводити дану різновид терапії, як профілактику простудних захворювань. Уникайте неприємних відчуттів.

Усунення отиту

Отит представляє серйозну різновид вушних хвороб. Захворювання є наслідком інфекції після перенесеного кору, ангіни, ГРВІ, грипу. Масаж допомагає при запальних процесах у середньому вусі.

Не можна проводити терапію при гнійному отиті із загостреннями. Криваві виділення виключають проведення точкового масажу. Він допомагає усунути характерні симптоми, але не замінює повноцінне лікування, призначене лікарем. Обов’язково звертайтеся до фахівця, в іншому разі ускладнення може призвести до глухоти.

1. Вимийте руки з милом.
2. Енергійно тріть руки. Зробіть їх теплими.
3. Розташуйте пальці за вухом.
4. Долонями накрийте вуха.
5. Круговими рухами досягнете максимального розігріву вух.
6. Мочки захоплюються двома пальцями.
7. Тягніть у напрямку до підлоги.
8. Вказівним і великим пальцем потрібно взяти вухо в центрі.
9. Тягніть вгору-вниз, в протилежному напрямку.
10. Повторіть крок 3,4,5.

Оптимальною кількістю для розігріву вважають 10-15 циклів. Вуха за відчуттями буквально горять. Пацієнт зобов’язаний масажувати вушну зону 2-3 рази на добу. Через тиждень пацієнт може помітити поліпшення, перші ознаки повернення повноцінного здорового слуху.

1. на голові строго над верхньою точкою вушної раковини;
2. на вушній раковині зсередини у верхній зоні;
3. на вушній раковині зовні там, де при згині утворюється крайня верхня точка;
4. на центральній зоні вушної раковини;
5. на мочці вуха (її потрібно стискати пальцями і відтягувати);
6. всередині слухового проходу (вставити палець, обертати їм за годинниковою стрілкою, як ніби проводиться чистка вуха).

Крім масування вуха сприятливо впливає на стан здоров’я масаж шиї (біля основи черепа, по всій довжині хребта), зони плечових м’язів потилиці. Також потрібно акуратно масажувати віскі, лоб, що теж буде корисно для позбавлення від отиту.

Впливати на точки можна з однаковою інтенсивністю протягом всієї процедури. Є й інша техніка — тиск і масування точок плавно, повільно, з поступовим зростанням інтенсивності. Друга техніка більш застосовна при сильних болях і спазмах в вусі.

У будь-якому випадку, кожну зону можна масажувати по 2-3 хвилини для дорослої людини та за 30 секунд у дитини. У добу бажано проводити по 2 процедури масажу, а загальний курс сеансів при гострому отиті — 6-8, при хронічному — 10-15.

Масаж барабанної перетинки теж несе величезний оздоровлюючий ефект. У лікарні його роблять за допомогою спеціальних апаратів і часто поєднують з продування слухової труби. Масаж перетинок можна виконувати і в домашніх умовах наступним чином:

1. притиснути долоні до вуха;
2. зробити 8-10 ритмічних рухів долонею, до кінця не відриваючи її від вуха;
3. повітря між долонями і барабанною перетинкою в слуховому проході буде рухатися і впливати на перетинку, переміщаючи її;
4. дитині процедуру можна робити в ігровій формі, або навчити його проводити лікування самостійно;
5. по закінченні масажу потрібно знову закрити долонями вухо і пробарабанить трьома пальцями рук по 10-12 разів по потилиці, щоб виник шум у вухах. Потім руки слід різко відірвати від вуха, повторити маніпуляцію кілька разів.

Особливо корисним та ефективним є поєднання обох видів масажу, а також виконання такого лікування в ранковий час відразу після пробудження. Після перенесеного ГРВІ або грипу можна робити масаж в профілактичних цілях, навіть якщо отит ще не виник, щоб не допустити його появи.

Коли процедура необхідна

Процедуру призначають не тільки при отиті, але і при дзвоні у вухах, шум у голові, приглухуватості. Ці захворювання мають різну природу виникнення. І вплив потрібна особлива для кожного випадку.

За будовою середнє вухо являє собою звукопроводящую порожнину. В результаті запалення пацієнт відчуває спочатку закладеність. При попаданні в порожнину рідини розвивається отит. Закладеність змінюється болем, відбувається зниження слуху.

В цьому випадку процедура дозволить:

• зменшити біль;
• зняти запалення;
• зменшити набряклість;
• поліпшити циркуляцію крові в ураженій області;
• позбутися від закладеності.

Але основним лікувальним засобом масаж не є: його призначають як додаткову.

Лікарі призначають масаж середнього вуха при:

• скупчення рідини в барабанній порожнині;
• відсутність витікання гною при отиті;
• нещодавно перенесеному запаленні середнього вуха;
• запалення євстахієвої труби.

Часто отоларингологи призначають процедуру для зміцнення імунітету або при тривалому риніті.

Домашній масаж

Методика лікування вуха такого виду в домашніх умовах повинна проходити надзвичайно обережно, рухи не повинні завдавати болю чи дискомфорту. Тільки навченому лікарем людині можна проводити процедуру вдома. Перед початком потрібно помити і насухо витерти руки, при чому вони повинні бути обов’язково теплими.

1. Щільно закрити вухо долонею так, щоб повітря не зміг ніде просочитися. При цьому не повинно виникнути ніякого дискомфорту.
2. Обережними рухами натиснути на вушні раковини і не відпускати протягом трьох секунд. Повинно виникнути тиск повітря. Частота і сила натискань не повинна викликати болю (не менше десяти натискань).

Інший спосіб проведення процедури лікування вуха відбувається так:

1. Вказівним або великим пальцем пригнути козелок до отвору слухового проходу.
2. Натиснути на пригнутый козелок або ввести вказівні пальці в слуховий прохід, при цьому вдихаючи і видихаючи. Руху вказівного пальця повинні проводиться до появи відчуття руху в повітрі. Потім їх потрібно різко висмикнути.

Посилити ефект від проведення цього виду лікування вуха можна за допомогою проведення дихальних вправ. Бажано, щоб перша процедура проводилася лікарем.

Дана методика спрямована на масування вушної перетинки за допомогою впливу повітряних потоків і негативного тиску. Використовується масаж при закладеності вух для відновлення її еластичності.

Під час процедури потрібно виконати наступне:

1. накрийте вушні раковини долонями;
2. щільно притисніть руки до голови;
3. різко спиніть руки;
4. зробіть не менше 10-15 ритмічних рухів.

Не проводьте процедуру при наявності проривної отворів у вушний перетинки і відразу після проходження мирингопластики.

Під час процедури на вушну перетинку створюється надлишковий зовнішній тиск, що змушує її коливатися і розтягуватися. Масаж при закладеності вуха сприяє підвищенню еластичності вушної перетинки і позбавлення від неприємного відчуття в вусі протягом тижня.

Показання та протипоказання

Масаж при приглухуватості або отиті, а також простудних захворюваннях допоможе, якщо йдеться:

• про отиту середнього вуха без гною;
• про скупчення рідини в барабанній порожнині;
• про запаленні слизової оболонки слухової (євстахіїті).

Також, масаж рекомендований дітям при тривалому нежиті, людям зі слабким імунітетом і нещодавно переболевшим запалення вух.

Відомі техніки допоможуть при зниженні слуху. Вони здатні «пробудити» резерви і відновити рухливість слухових кісточок.

Коли вправи робити не можна:

• при гнійному отиті;
• якщо пошкоджена барабанна перетинка;
• дітям до року.

ВАЖЛИВО! Масаж не замінює традиційну терапію. Відмова від ліків неприпустимий.

Заборонено проводити масаж вух при:

• онкології;
• свіжих ранах, опіках, обмороженні, укусах комах;
• вагітності;
• кровотечах;
• висипаннях на поверхні вушних раковин;
• серйозних захворюваннях серця;
• розумовому виснаженні;
• гострих інфекціях;
• гнійних запальних процесах;
• нервовому збудженні;
• психозах;
• підвищеному внутрішньочерепному тиску;
• баротравмах середнього вуха;
• гострого болю в животі.

Масаж допомагає від закладеності вуха якщо процедура показана до застосування. Показаннями є:

• Отит середнього вуха;
• Запалення слизової слухового апарату;
• Яскраво виражена приглухуватість;
• Наявність рідини в порожнині барабанної перетинки;
• Тривалий нежить, гайморит;
• Знижений імунітет, в якості профілактики простудних захворювань.

Фахівці радять не доводити процес до ускладнень. Виділяють ряд протипоказань, необхідних для вивчення:

• Отит з гнійними виділеннями;
• Поява різких неприємних відчуттів;
• Вкраплення крові;
• Гостра фаза отиту;
• Пошкодження барабанної перетинки;
• Особисті особливості, протипоказання.

Масаж є відмінним способом зняти початкові ознаки. Складні випадки лікуються професійними фахівцями. Неприпустимо відмовлятися від лікарської терапії на користь масажу. Комплекс дій призведе до одужання.

Не можна робити масаж при гострому гнійному отиті, особливо що супроводжується виділенням крові, а також при прорив барабанної перетинки. Тільки після консультації з лікарем можна приступати до масажу при лабиринтите і проведення лікування у малюків до року.

Незважаючи на всі переваги процедур (безболісність, висока ефективність, легкість і простота, відсутність грошових витрат) є в них і недоліки. Основний мінус — неможливість самостійно вилікувати гострий отит або замінити антибіотики та інші препарати місцевої та системної дії.

Усунення шуму

Шум у вухах у 90% випадків обумовлений скупченням рідкого ексудату в порожнині середнього вуха. Рідкі виділення контактують з внутрішньою поверхнею барабанної перетинки і слуховими кісточками, які є основними ланками в ланцюзі звукопроведенія.

Впливаючи на певні точки для масажу при шумі у вухах можна усунути неприємне відчуття і нормалізувати відтік рідкого ексудату з вушної порожнини. Для цього необхідно ввести кінчик вказівного пальця в слуховий канал і зробити повний видих.

Після того, як у вусі з’явиться відчуття вакууму, потрібно зробити 10-15 кругових обертів вказівним пальцем за годинниковою стрілкою. Потім палець різко витягують з слухового каналу, внаслідок чого тиск на перетинку нормалізується.

Щоб відновити прохідність євстахієвої трубки, що виконує роль «стоку», відвідного рідина з вуха, потрібно виконати наступне:

• зробіть глибокий вдих;
• щільно зімкніть губи;
• прикрийте ніздрі руками;
• з легким тиском спробуйте виштовхнути повітря через ніс;
• проковтнете повітря і повторіть процедуру.

Не намагайтеся проводити процедуру при оторее (генетично). Це може спровокувати поширення гнійних вогнищ в слизову внутрішнього вуха.

При нагнітанні повітря в носоглотку збільшується тиск на гирлі євстахієвої труби. Це сприяє збільшенню просвіту в слуховому каналі, за рахунок чого нормалізується тиск в вушниці та відновлюється відтік рідини.

Застосування масажу при різних захворюваннях вух

Перед кожною процедурою важливо ретельно вимити руки. Зігріти їх, потерши долоньки. При отиті, зняти запалення і біль допоможе наступна техніка:

1. Вухо стискається в долоньках і масажується круговими рухами.
2. Потім вже розігріті вуха варто потягнути в різні боки, вгору і вниз.
3. Кінчики вказівного і середнього пальця рекомендується покласти на середину вуха і потягнути знизу вгору і навпаки.
4. Обережно помасажуйте мочки вух.

Щоб відчути ефект, вправу потрібно робити вранці протягом 1-1,5 тижнів.

Такий масаж вуха не тільки допомагає при закладеності, але також є хорошою профілактикою застуди.

Перші свідчення використання вушного масажу датуються III століттям до н. е. Згадують про нього стародавні китайські манускрипти, фрески на стінах єгипетських пірамід, легенди тибетських ченців, традиційні лікарські рецепти вождів африканських племен.

Якщо у вас «стрибнуло» тиск, а ліки не виявилося під рукою, вставте великі і вказівні пальці в слуховий прохід, потримайте 1 хвилину, різко приберіть їх. Маніпуляції повторіть 3 рази. Після цього одну руку покладіть на тім’я, а іншу – на область сонячного сплетення і потримайте так 5 хвилин.

При приглухуватості

Цей стан характеризується різким або поступовим зниженням слуху. Причиною цієї патології можуть стати травми, інфекції, вроджені дефекти або старіння організму. Але хворобу можна зупинити за допомогою класичної техніки масажу:

• Вранці, відразу після пробудження, розітріть кисті рук і помасажуйте вуха круговими рухами протягом хвилини.
• Щільно накрийте вушні раковини долонями, потім різко приберіть їх. Повторіть рух 20 разів.
• Вставте в слуховий прохід великі пальці, потримайте 10 секунд.
• 12 разів відтягніть мочки вух вгору, а потім вниз.
• Те ж саме виконайте з вушною раковиною.

Допомагає впоратися з недугою і популярний вправа «небесний барабан». Накрийте вуха руками так, щоб пальці на потилиці. Постукайте ними кілька секунд, щоб вийшов звук, схожий на барабанну дріб.

При закладеності

Причиною патологічного порушення слуху може стати набряк тканин або скупчення ексудату, викликані інфекцією, запаленням або банальною застудою. Відчуття закладеності при цьому часто супроводжується болем. Позбутися цих неприємних симптомів знову допоможе масаж:

• Стисніть вухо в долонях і розітріть його круговими рухами.
• Потягніть раковину в різні сторони.
• Поклавши вказівний палець на середину вуха, потягніть вгору, а потім вниз.
• Обережно помасажуйте мочки.

Важливі рекомендації

Ефективність акупресури багато в чому залежить від частоти проведення масажів і якості виконання основних принципів мануальної терапії. Щоб домогтися бажаних результатів, потрібно дотримувати наступні правила:

• проводите масаж тільки добре розігрітими руками;
• під час процедури намагайтеся масажувати обидва вуха одночасно;
• на точки акупунктури впливайте тільки кінчиками пальців;
• під час сеансу постарайтеся повністю розслабитися і прийняти зручну позу.

Для активізації роботи нервової системи обертальні рухи потрібно здійснювати за годинниковою стрілкою, для розслаблення – проти годинникової стрілки.