Листя лимонника корисні властивості і протипоказання

Властивості препаратів лимонника та їх вплив на організм людини

Лимонник китайський (далі лимонник) являє собою багаторічну дерев’янисту ліану, стебло якої може досягати в довжину 15 м, а в діаметрі – до 2,5 м. Кора стебла молодої рослини відрізняється жовтуватим відтінком, тоді як старого – темно-коричневим.

Де росте лимонник китайський?Росте лимонник на території Далекого Сходу, на морських узбережжях Приморського, а також Хабаровського країв, на острові Сахалін і в Амурській області (її південно-західній частині).

Як і кава аравійський, женьшень, елеутерокок і родіола рожева, лимонник збудливо діє на нервову систему.

Лігнани

Лігнани – це сполуки, в яких поєднуються властивості

і клітковини, що перешкоджають розвитку ракових захворювань.

Лігнани володіють фитоэстрогенным ефектом, таким чином впливаючи на організм:

• знижують рівень холестерину, тим самим перешкоджаючи утворенню склеротичних бляшок;
• прискорюють обмін речовин;
• покращують кисневий обмін;
• нормалізують функціонування нервової системи;
• нормалізують гормональний фон.

Ефірне масло

Має бактерицидну, антисептичну, пом’якшувальну, протизапальну, імуностимулюючу, ранозагоювальну та знеболювальні властивості. Слід зазначити, що всі частини лимонника містять

Вітамін С

Властивості:

• нормалізація окисних і відновних процесів клітинного дихання;
• підвищення ступеня проникності капілярів;
• забезпечення росту та розвитку кісткової тканини;
• зміцнення імунітету;
• стимулювання вироблення гормонів надниркових залоз.

Вітамін Е

Властивості:

• попередження утворення тромбів і розсмоктування вже існуючих;
• нормалізація роботи репродуктивної системи;
• зменшення клімактеричних проявів;
• прискорення процесу загоєння ран;
• регулювання біосинтезу РНК і білків.

Властивості:

• протизапальний;
• в’яжучий;
• антисептичну;
• протигрибковий;
• відхаркувальний;
• кровотворна;
• антиоксидантну;
• заспокійливий;
• імуностимулюючу.

Мінеральні солі

Властивості:

• участь у кровотворенні;
• участь у формуванні, а також регенерації тканин організму;
• регулювання кислотно-лужного балансу;
• участь у функції ендокринних і ферментних систем;
• нормалізація водного обміну.

Дубильні речовини

Завдяки дубильним речовинам здійснюється зміна будови білка, в процесі якого формується захисна плівка, яка надає бактерицидну дію на мікроорганізми. Крім того, речовини цієї групи володіють терпкими властивостями, внаслідок чого застосовуються при лікуванні хвороб ротової порожнини, розладів ШКТ, ран і

Жирні олії

• регенеруючу;
• протизапальний;
• ранозагоювальний.

• допомагають потрапляти ефірним маслам в організм;
• захищають організм від впливу канцерогенних речовин;
• поліпшують загальний стан шкіри.

Флавоноїди

Володіють антиоксидантними, жовчогінними, седативними і протизапальними властивостями.

Дія:

• зменшення крихкості кровоносних капілярів;
• нормалізація роботи ЦНС;
• нормалізація кров’яного тиску;
• регулювання серцевого ритму;
• стимулювання роботи кори надниркових залоз.

Властивості:

• протизапальний;
• антікоагулірующее;
• дезінфікуючий;
• антисептичну;
• ранозагоювальний.

Крохмаль

Цей легкозасвоюваний вуглевод трансформується в

, завдяки чому в короткі терміни насичує організм енергією, яка необхідна для повноцінної роботи всіх органів організму.

Клітковина

Дія:

• нормалізація мікрофлори кишечника;
• виведення зайвого холестерину;
• стимулювання природної втрати ваги;
• поліпшення кровотоку в судинах малого тазу;
• нормалізація функцій сечостатевої системи.

Пектин

Дія:

• зниження концентрації холестерину;
• нормалізація обміну речовин;
• виведення шкідливих речовин.

Мають бактерицидну, проносну, бактеріостатичну та імуностимулюючою дією.

Дія:

• дезинфекцію ран;
• усунення хвороботворних мікробів і бактерій;
• підвищення імунітету.

Властивості лимонника

• Протипухлинний;
• протигрибковий;
• протимікробний;
• ранозагоювальний;
• антидепресантну;
• жовчогінний;
• в’яжучий;
• антиоксидантну;
• протизапальний;
• тонізуючий;
• протиблювотний;
• адаптогенний;
• імуномодулююча;
• противоастматическое;
• протидіабетичний;
• болезаспокійливий;
• антибактеріальне;
• антисептичну;
• протикашльовий;
• відхаркувальний.

Для заварювання чаю використовуються висушені листя лимонника, кора молоді пагони. 15 г сировини слід залити одним літром окропу, після чого, не перемішуючи, настояти засіб 5 хвилин.

Крім того, листя лимонника додаються в звичайний чай, який не рекомендується заварювати в термосі (це допоможе зберегти приємний лимонний аромат). Регулярний прийом такого чаю зміцнить імунітет, підвищуючи опірність організму до простудних захворювань.

Як приймати?

Препарати лимонника приймаються натщесерце, або через чотири години після прийому їжі.

Важливо! Перша дія лимонника на організм проявиться вже через 40 хвилин, і зберігається протягом 4 – 6 годин. Але слід зазначити, що препарати лимоннику діють на організм не миттєво: так, ефект наростає поступово (на це може піти від двох до десяти тижнів), але позитивна динаміка обов’язково відчується.

Показаний при шлункових хворобах і порушеннях роботи ЦНС, а також в якості стимулятора серцевої діяльності. Крім того, відвар нормалізує тиск, стимулює родову діяльність, підвищує опірність до кисневого голодування, а також знижує

10 г сухих подрібнених ягід заливаються склянкою окропу, і ставляться на 15 хвилин на водяну баню. Охолоджений відвар ретельно проціджують через марлю і приймається по 25 – 35 крапель двічі на день, натщесерце.

Настій

Як тонізуючий, стимулюючий, загальнозміцнюючий і вітамінізованого засобу приймається настій плодів лимонника, для приготування якого 10 г подрібненої сировини заливаються склянкою окропу і настоюють протягом шести годин. Приймати настій слід по одній десертній ложці двічі на добу – вранці натщесерце і вдень.

Настоянка плодів і насіння рослині призначається при:

• сильному фізичному виснаженні;
• розумової втоми;
• підвищеної сонливості;
• депресії;
• млявості;
• зниження працездатності.

Аптечну настоянку лимонника рекомендується застосовувати по 20 – 30 крапель за півгодини до їжі, не більше трьох разів на день. Для лікування перерахованих вище станів необхідно пройти курс, розрахований на 20 – 25 днів.

При надмірних психоемоційних, а також фізичних навантаженнях допускається збільшення дози до 35 – 40 крапель за один прийом.

Чай з лимонника

Чай бадьорить, зміцнює імунітет, попереджає розвиток простудних захворювань. Для приготування чаю столова ложка плодів поміщають в емальований посуд, заливають 200 мл

і кип’ятити 10 хвилин, після чого чай настоюється добу, проціджують і п’ється протягом дня (можна додати цукор за смаком).

Екстракт

Дія екстракту:

• підвищення стійкості до стресового впливу;
• стабілізація клітинних мембран;
• зниження окисного руйнування клітин;
• зменшення запалення;
• зниження цукру в крові;
• пониження тиску, стимулювання гладкої мускулатури, зменшення артеріального тиску.

Аптечний екстракт лимонника, приготований на 70-відсотковому спирті, приймається 2 – 3 рази на день по 25 – 30 крапель.

Сироп використовується при лікуванні

, сонливості,

, а також при інфекційних хворобах у хронічній формі і

Аптечний сироп додається за смаком у будь-які напої, хоча може прийматися в якості самостійного продукту, по столовій ложці тричі на добу, в процесі прийому їжі. Курс – один місяць.

Можна приготувати сироп в домашніх умовах. Для цього з добре помитих ягід лимонника сік віджимається через 2 шари марлі, і зливається в емальовану каструлю, в яку додається цукор (на 1 л соку лимонника – 1,5 кг цукру).

Показаний для усунення клімактеричного синдрому, для підвищення потенції, зняття нервового напруження та дратівливості. Крім того, сік лимонника втирають в голову при

Щоб приготувати сік, свіжозібрані ягоди лимоннику миють і віджимають, після чого сік розливають в скляні банки і пастеризують 15 хвилин. Герметично закриті банки зберігаються в темному місці. Сік додається до чаю (1 ч. л. на склянку чаю) для підвищення життєвого тонусу і працездатності.

Масло лимонника по праву вважається прекрасним адаптогенну, загальнозміцнюючу і

, яке підвищує тонус, посилює потенцію і нормалізує процеси травлення. Крім того, масло насіння лимонника прискорює процес загоєння ран.

Дана форма препарату показана тим, чия професійна діяльність пов’язана з переохолодженням, перегрівом, кисневим голодуванням та іонізуючою радіацією.

Аптечне масло лимонника реалізується у формі капсул, які слід приймати за 2 – 3 штуки в день, після прийому їжі.

Таблетки лимонника

Це одна з найбільш зручних форм препаратів лимонника.

Таблетки лимонника показано, як загальнозміцнюючий і м’який тонізуючий засіб, а також додаткове джерело флавоноїдів.

Дозування: 1 таблетка двічі – тричі на день протягом місяця.

Порошок

Для приготування порошку насіння лимонника мелятся за допомогою кавомолки. Приймається порошок по 0,5 – 1 г тричі на день до вживання їжі, при гіперацидних гастритах.

Крім того, не рекомендується приймати лимонник дітям до 12 років.

Необхідно пам’ятати, що лимонник – це найсильніший стимулятор, тому застосовувати його можна лише за призначенням лікаря і з дотриманням зазначеного дозування. В іншому випадку можуть спостерігатися такі побічні явища:

• тахікардія;
• головні болі;
• підвищена секреція шлунка;
• алергія;
• безсоння (щоб уникнути безсоння, не рекомендується приймати препарати лимонника після шести годин вечора);
• підвищення артеріального тиску.

При появі перерахованих побічних ефектів необхідно припинити прийом препаратів рослини.

Сорти лимонника

У природі лимонник росте тільки в Південно-Східній та Східній Азії (Кореї, Японії і Китаї). На території нашої країни ця рослина зустрічається на півдні Сахаліну, Далекому Сході південної частини Курил.

З 14 відомих видів лимонника в центральному районі Росії вирощують тільки 2 сорту лимонника китайського:

• Садовий-1 – сорт, виведений відомим українським селекціонером В. М. Шайтаном. Він являє собою двометрову ліану з плодами яскраво-червоного кольору. Вага плодової кисті даного сорту може досягати 12,5 грамів.
• Первісток – сорт російського селекціонера Е. І. Колбасіна. В кінці серпня на Первістка дозрівають великі, вагою до 15 грамів, кисті кислих ягід з сильним лимонним запахом.

Склад і лікувальні властивості лимонника

Лимонник – одна з найбільш низькокалорійних ягід. У 100 г лимонника міститься всього 11 ккал. При цьому у них міститься мінімальна кількість вуглеводів, і повністю відсутні жири.

Харчова цінність 100 г лимонника:

• 1,9 г вуглеводів.
• 1 г білків.
• 0 г жирів.

Вітаміни:

• 70 мг вітаміну С (аскорбінової кислоти).
• 0,16 мг вітаміну РР (нікотинової кислоти).
• вітамін Е (токоферол).

Мінеральні речовини:

• 19,2 мг калію.
• 0,06 мг заліза.
• 0,7 мг кальцію.
• 0,09 мкг йоду.
• 33,3 мкг селену.
• 31 мкг барію.
• 1,7 мкг магнію.
• 0,22 мкг марганцю.
• 0,13 мкг цинку.

Органічні кислоти:

• 8,4 % яблучної кислоти.
• 11,3 % лимонної кислоти.
• 0,8 % винної кислоти.

Шкода і користь лимонника китайського для організму давно відомі, обумовлені його унікальним хімічним складом. Що містить ягода лимонника китайського?

Плоди і насіння мають у складі:

• цукру;
• органічні кислоти – яблучну, лимонну, винну;
• вітаміни Е, А, С, В, РР;
• мінеральні речовини – магній, цинк, селен, йод, залізо;
• жирні олії;
• дубильні речовини;
• ефірна олія.

Найбільша концентрація ефірних і жирних олій – у корі рослини. Корисними властивостями і можливістю застосування в лікувальних цілях володіють всі частини лимонника китайського листя, кору, ягоди, коріння, квіти.

Вітамін Е

Лимонник китайський — яка користь для організму східного фрукта?

Шкода лимонника в чаї обумовлений:

• помилками в заварюванні
• вживанням протягом дня понад норми
• прийомом на ніч
• ігноруванням наявність у себе тих захворювань, які вказані в списку протипоказань

В якості заварки візьміть ту частину лимонника, яка підходить вам найкраще. Наприклад, для лікування карієсу або цинги підійдуть коріння рослини.

Отже, порядок заварювання лимонника:

• вимірну одиницю сухої сировини залийте склянкою окропу в емальованій ємності,
• поставте її на водяну баню, доведіть до кипіння і потримайте 10 хвилин,
• зніміть остигати і настоюватися протягом півгодини,
• пийте по 1 чашці за раз,
• за бажанням допускається підсолоджування чаю цукром.

Другий спосіб отримання чаю з лимонником — це додавання 10-15 крапель його настоянки в готовий напій.

Насіння лимонника китайського на 34% складаються з жирних кислот. У них містяться речовини тонізуючі і вітамін Е.

У корі є близько 2-3% ефірних масел. Висока процентне співвідношення вуглеводнів, жирних кислот, кетонових і альдегідних речовин.

У цьому рослині немає не корисної частини. Лимонник корисний весь від кореня до листків і плодів. Його відносять до сильнодіючих стимуляторів.

Шизандра використовується для лікування анемії, інтоксикації, токсикозу вагітних, бронхіальної астми, бронхіту, захворювань верхнього шару шкіри, деяких недуг печінки і травних органів, проблем зі статевою функцією. Однією з найважливіших функцій лимонника вважається поліпшення діяльності матки і скелетних м’язів.

У сучасній медицині лікувальний ефект цієї рослини застосовується:

• У разі занепаду сил;
• Для забезпечення розумової та фізичної витривалості;
• При недокрів’ї;
• У разі бронхіту та астми;
• При туберкульозі;
• При хворобах шлунка, нирок і печінки.

Опис лимонника

Чай з лимонником готується дуже просто, треба лише знати, як правильно заготовити сировину. Довжина рослини висока – близько 15 метрів, але враховуючи те, що воно є ліаною, зазвичай дістатися до гілок неважко.

Існує кілька різних видів рослин, які називають лимонником в Росії:

1. Лимонник китайський (далекосхідний). Чай саме на основі цього виду користується популярністю у всьому світі. Заготівлею насіння китайського лимонника займаються багато сімей, і для них це заняття стає джерелом доходу, адже завжди знаходяться покупці з інших країн, які бажають придбати сировину.
2. Лимонник кримський (інша назва – татар чай або демодекоз). Росте на території Криму, причому не всієї, а лише в гористій місцевості. Це однорічна трав’яниста рослина відноситься до сімейства Ясноцветковых, по зовнішньому вигляді схоже на турецький пекла чай.
3. Японський лимонник. Ця різновид рідше всіх інших використовується для приготування чаю. Насправді рослина має лише смаком лимона, але при цьому належить до іншого роду – цвєтковим з сімейства Рожевим. Більш точну назву – японська айва, але в народі її асоціюють саме з лимонником з-за її відповідного смаку.

Зліва направо: лимонник китайський (далекосхідний), кримський (японська айва)

Щоб протягом усього року можна було додавати насіння та плоди рослини в чай, необхідно вчасно зайнятися заготівлею.

Заготівлю краще проводити за допомогою ножиць, а не обривати листя і плоди з дерева. Якщо проводити збір таким акуратним способом, то рослина буде плодоносити добре кожен рік.

Правильно висушені ягоди повинні залишитися твердими, володіти пряним, злегка гіркуватим смаком. Якщо висушити їх неправильно, корисні властивості можуть бути втрачені.

Єдине, що не вийде добути з рослини самостійно – це масло лимонника, його виробляють у промислових умовах методом парової дистиляції.

Корисні властивості

• винна, яблучна та інші органічні кислоти;
• вітаміни C і E;
• мінеральні солі;
• дубильні речовини;
• флавоноїди;
• калій, кальцій, магній та інші корисні мікроелементи;
• жирні олії;
• антоціани і т. д.

Завдяки такому багатому складу можна готувати чай з листя рослини, його плодів, насіння і навіть стебел. Стародавні китайці казали, що напій з лимонника додає сил і пили його в основному чоловіки.

• протигрибковий;
• ранозагоювальний;
• антиоксидантну;
• антибактеріальне;
• болезаспокійливий;
• протизапальний;
• антисептичну;
• антидепресантну;
• тонізуючий.

Чай з лимонника найчастіше застосовується для лікування таких захворювань:

• бронхіти та інші хвороби органів дихальної системи;
• захворювання органів ШКТ;
• дизентерія;
• проблеми із зайвою вагою;
• гормональний дисбаланс;
• депресивні стани;
• безсоння та інші порушення сну;
• хронічні захворювання печінки та нирок;
• проблеми із зором;
• гіпертонія.

Завдяки такій кількості корисних властивостей, в народній і навіть традиційній медицині можна знайти препарати на основі лимонника.

Протипоказання

• хронічно високий артеріальний тиск;
• нервове перезбудження;
• вагітність та годування груддю;
• індивідуальна непереносимість організмом (алергічна реакція на рослину);
• печія;
• вегетосудинна дистонія в гострій формі;
• вік до 12 років;
• виразка шлунка.

Щоб дія лимонника принесло тільки користь, потрібно переконатися в тому, що напій не принесе шкоди. Якщо є сумніви, краще всього вживати напій невеликими дозами, наприклад, спочатку випити півчашки в день, потім таку ж кількість двічі в день. Якщо організм бере його нормально, можна пити чай частіше.

Можна сироп лимонника дітям?

Не рекомендується лимонник і годуючим матерям. Він може викликати у жінки підвищену нервову збудливість і прискорене серцебиття, які передадуться і малюкові.

Дітям лимонник призначається для підвищення апетиту і імунітету. Ягоди відновлять сили після хвороби і забезпечать організм корисними речовинами при авітамінозі. Крім того, лимонник – дуже ефективний засіб від дизентерії.

Народна медицина використовує не тільки плоди, але й інші частини лимоннику для боротьби з діабетом. Хворі можуть виготовляти препарати самостійно або купувати їх в аптеці. При цьому слід пам’ятати, що лимонник можна приймати тільки після їди, інакше він буде не знижувати, а підвищувати рівень цукру в крові.

Рекомендується лимонник і для спортивного харчування. Ягоди підвищують працездатність, знижують стомлюваність, а також покращують стан судин і серця.

Частина людей у білих халатах можуть озвучити інший віковий рубіж — 5-7 років.

Тому батькам слід свідомо зважити всі нюанси стану здоров’я своєї дитини і вирішити — давати сироп лимонника або почекати.

Прийміть до відома, що:

• в якості профілактичного засобу прийом лимонника дитиною знижує ймовірність захворювання на грип в 4 рази,
• дизентерію у дитини м’якше усуває саме лимонник.

Лимонник чай, чим корисний, як вживати

• Лимонник збирають у вересні, обов’язково в суху сонячну погоду.
• Ягоди дозрівають поступово, тому збирати їх потрібно в кілька прийомів.
• Лимонник не підлягає зберіганню в свіжому вигляді, тому після збирання його відразу ж переробляють. Одним з популярних способів збереження лимонника на тривалий термін є сушіння ягід. Протягом 2-3 днів їх тримають на повітрі, розсипавши тонким шаром. Потім плоди досушують в духовці або спеціальній сушарці.
• Для тривалого зберігання лимонник також перекручують через м’ясорубку, змішуючи з цукровим піском. Суміш поміщають в скляну тару і зберігають в холодному місці.
• Із-за специфічного смаку лимонник вживають тільки у вигляді напоїв або у складі десертів. Страви з лимонников добре поєднуються з борошняними виробами, молоком, сиром і сиром.

Склад лимонника

Лимонник почали вирощувати в Китаї ще 250 років тому. Корінні жителі Китаю здавна використовували лимонник далекосхідний як освіжаючий і тонізуючий засіб. У Росії рослина стали використовувати значно пізніше.

Унікальність лимонника полягає в тому, що в ньому містяться лігнани, речовини, що мають великий потенціал у галузі біологічної активності. Вчені довели, що лимонник виявляє протизапальну, протимікробну, протипухлинну, тонізуючий і антиоксидантну дію.

На центральну нервову систему лігнани діють тонізуючо, за цю рослину називають адаптогеном. Лимонник підвищує стійкість організму до будь-яких складних умов. Наприклад, при інтенсивних розумових і фізичних навантаженнях, різкій зміні клімату.

В ягодах лимонника міститься багато корисних елементів:

• Антоціани, які мають потужну антиоксидантну дію.
• Органічні кислоти (винна, яблучна і лимонна).
• Пектини.
• Вітаміни C і E.
• Флавоноїди.
• Дубильні речовини.
• У малих кількостях калій, кальцій, марганець, кобальт, йод, барій та інші мікроелементи.
• В насінні є жирні олії, а у всіх частинах рослини міститься ефірна олія.

Вас може зацікавити: Татар чай або демодекоз кримська, користь і шкода

• Надає тонізуючу і стимулюючу дію на нервову систему.
• Покращує обмін речовин, активізує процеси регенерації.
• Збуджує позитивні рефлекси і підсилює їх.

Доведена висока ефективність застосування лимонника китайського при загоюються ранах, зниження працездатності, стресі, недокрів’ї. Рекомендується використовувати цю рослину для прискорення спалювання жирів, поліпшення роботи сечостатевої системи, органів дихання, поліпшення сну і усунення похмільного синдрому.

Лимонник чай допоможе впоратися зі стресом, бронхітом. засоби з лимонником застосовуються в лікуванні дерматологічних захворювань, він ефективний при червоному плоскому лишаї, васкуліті, вірусних і міхурово дерматозах, псоріазі.

Якщо відчувається занепад сил, не варто заварювати каву, від нього настає короткочасний підбадьорливий ефект, який призводить до нервового виснаження. Чашечка завареного лимонника виробляє поступовий тонізуючий ефект, він проявляється через півгодини і зберігається до шести годин.

Але не завжди такі препарати приносять користь. Іноді можуть з’явитися неприємні наслідки, тому не рекомендується вживати їх при:

• підвищеної збудливості,
• артеріальної гіпертензії,
• епілепсії,
• при хронічних захворюваннях печінки,
• при підвищеному внутрішньочерепному тиску,
• при порушенні серцевої діяльності,
• вагітності.

У рідкісних випадках можуть з’явитися побічні явища: безсоння, тахікардія, алергія. Лікування китайським лимонником допускається тільки після ретельного обстеження та висновку лікаря. Дітям цей напій протипоказаний.

Які страви можна приготувати з лимонником?

• Чай з лимонником.
• Джем з лимонника.
• Компот з лимонника.
• Морс з лимонником.
• Вино з лимонником.
• Повидло з лимонником.
• Мармелад з лимонником.
• Сироп лимонника.
• Кисіль з лимонника.

Протипоказання

Настій

• протипухлинний;
• жовчогінний;
• протикашльовий;
• тонізуючий;
• очищаючий;
• антиоксидантну.

Серед показань до застосування китайського лимонника – розлади ЦНС. Плоди піднімають настрій, покращують самопочуття, додають спокою, розслаблюють. Корисна шизандра при нервових напругах, перевтомі, депресії, стреси. Нормалізує сон, підвищує концентрацію та увагу, стимулює розумову діяльність.

Рослинний засіб нормалізує рівень глюкози при цукровому діабеті.

Завдяки багатому вітамінному складу лікарська рослина здатна підсилювати імунітет, допомагаючи в боротьбі з інфекційними захворюваннями (у т. ч. сезонними). Маючи виражену протикашльову дію, лікує хвороби дихальних шляхів – пневмонію, бронхіт, астму.

Доведено позитивний вплив лимонника на серцево-судинну систему (виключаючи прийом при серйозних патологіях). Антиоксидантні властивості допомагають стимулювати роботу серцевого м’яза, збільшуючи еластичність судин. Застосовується в якості профілактики інфарктів, інсультів, ішемії.

Поліпшується робота ендокринної системи, наднирників, стабілізується гормональний фон.

Регулярне вживання шизандры сприяє відновним процесам у печінці відбувається очищення органу від токсинів, збільшення відтоку жовчі. Природне зілля застосовується в комплексному лікуванні хворих на гепатит С.

Рекомендується обмежити застосування ягоди при вагітності, в період годування груддю, а також дітям до 12 років.

Серед протипоказань – захворювання ШЛУНКОВО-кишкового тракту (виразки, печія), епілепсія, гіпертонія, серцево-судинні патології, гострі інфекції, захворювання печінки.

Заборонено застосування лимонника при проявах алергії (висипи, реакції органів дихання або ШКТ), індивідуальної непереносимості. Починати прийом засоби слід з малих доз, стежачи за реакцією організму на алерген.

У кондитерському виробництві плоди використовують в якості начинки для цукерок.

У медицині застосовують всі частини рослини. Його застосовують таким чином:

• сушені плоди – для приготування ягідних настоїв і відварів;
• спиртова настоянка – можна приготувати її окремо на корі, листах, ягодах, або зробити збірний склад. Вона допомагає при зовнішньому і внутрішньому застосуванні. Для приготування зілля настояти 1 частина рослинної сировини на 20 частинах горілки протягом 12 днів. Інструкція по застосуванню лимонника китайського наказує вживання 20-40 крапель двічі на добу;
• порошок виготовляється частіше з ягід або насіння лимонника китайського, лікувальні властивості дозволяють застосовувати його для виготовлення настоїв і відварів, а також в якості готового до вживання засоби. Норма споживання – 1 г тричі на добу;
• екстракт лимонника китайського та шипшини з додаванням вітаміну С, що входять до складу сиропів, які застосовуються для загального зміцнення організму;
• мазь з ягід ефективна для зовнішнього застосування;
• таблетки з лимонника китайського – Бади, які мають позитивну дію на організм в цілому.

Листя і кору використовують у приготуванні чаю, він багатий вітамінами і мінералами, м’яко впливає на організм.

Корисними властивостями володіють вся наземна частина китайського лимонника:

• плоди свіжі
• плоди сухі
• листя
• кора стебла
• коріння

Мають у своєму хімічному складі:

• мінеральні солі
• вітаміни С і Е
• мікроелементи — калій, цинк, срібло, мідь, марганець, молібден, нікель, залізо, сірка, фосфор, кальцій, титан

Другі багаті:

• водорозчинними речовинами
• крохмалем
• золою
• клітковиною

Треті — джерело ефірних масел.

Лимонник китайський застосовується для лікування:

• хвороб органів дихання — бронхіти, бронхіальна астма, туберкульоз,
• органів травлення — шлунок, кишечник,
• печінки та нирок
• зубів при цинзі
• дитячої дизентерії
• недокрів’ї
• втрати гостроти зору
• надмірної ваги
• гормонального дисбалансу, особливо у жінок

Крім лікувального впливу на організм людини у китайського лимонника є і протипоказання. Від нього краще відмовитися, якщо вам докучають:

• стрибки артеріального тиску в бік підвищення
• захворювання серцевого м’яза, печінки
• епілепсія
• ГРЗ
• безсоння і будь-які розлади сну
• схильність до підвищеної емоційної збудливості

Як і більшість дарів природи лимонник краще заварювати:

• дітям старше 12 років
• жінками, які вийшли з періоду вагітності та годування малюка грудьми

Крім того прийом лимонника без консультації та спостереження лікаря-натуропата підвищує ризик розвитку:

• алергічних реакцій
• збудження і безсоння, особливо у разі прийому його в 2 половині дня
• головних болів
• розладів шлунка
• стрибків артеріального тиску вгору

Плоди і насіння беріть сухі:

• цілі
• подрібнені в кавомолці

Перш, Чим приймати настоянку лимонника, проведіть тест на чутливість і побічні реакції. Для цього вранці натщесерце випийте столову ложку настоянки. Реакція проявиться через 30-40 хвилин і тривати 4-5 годин.

Настоянку з цілих плодів і насіння лимонника приготуйте так:

• залийте літром окропу 10 г сировини і залиште настоюватися на 30-60 хвилин
• пийте до їди або через 4 години після по 1 столовій ложці 2 рази в день

Замість води підходить і спирт/горілка. Різниця в тривалості настоювання і складе 14 днів. Дозування коливається від 20 до 40 крапель за раз при кількості прийомів 2-4 за день.Враховуйте свій «стаж» прийому лимонника: чим його менше, тим менша кількість крапель приймайте за раз.

• Подрібнені в кавомолці плоди і насіння беріть в кількості столової ложки.
• Заварюйте склянкою окропу або спиртом. В останньому випадку витримуйте пропорцію 1:5.
• Наполягайте на воді до години, на спирту — 2 тижні.
• Пийте 2 рази на день по столовій ложці водного настою або 20 крапель спиртового.

• косметології — для зменшення видимості пір жирної і комбінованої шкіри,
• в оздоровленні і лікуванні хвороб, наприклад, гіпотонії, педикульозу, варикозного розширення вен,
• в знятті втоми і підвищення концентрації уваги, здатності до запам’ятовування,
• дезінфекції повітря і предметів.

Застосовуйте його так:

• для аромасеансов — 3 краплі на кожні 15 квадратних метрів приміщення,
• масаж — змішайте в пропорції 1:5 ефірне масло лимонника і будь-основне,
• дезінфекція предметів — у склянку води додайте 10 крапель, змочіть ганчірку та протріть поверхню,
• усунення широких пір на шкірі — змішайте його з маслом паростків пшениці в кількості 7 і 10 крапель відповідно.

  Ватним диском точково наносити на ділянки шкіри і залиште на 10 хвилин.

  Змийте теплою водою з натуральним милом. Зволожте шкіру своїм звичайним кремом або настоєм ромашки,

• освіжувач повітря в автомобілі — для бадьорості і збереження уважності водія за кермом,
• з косметичними цілями — додайте 3 краплі на кожні 15 г засобу.

Приймайте сироп лимонника, якщо вам докучають:

• гіпотонія
• вірусні захворювання
• занепад сил, сонливість

А також він хороший при отруєннях, втрати потенції у чоловіків.

Обов’язково звертайте увагу на протипоказання до моменту розкриття флаконі з сиропом.

Приймайте 1-2 столові ложки під час сніданку протягом 2 тижнів. Можливо більш тривале його вживання — до 3 тижнів. Потім слід зупинитися на 21 день.

У рік допустимі повтори курсів з сиропом лимонника до 4 разів.

При цьому він вам підійде:

• водної та спиртової настоянки
• чаї заварному і як добавка до готового напою
• сиропі
• варення і консервованому підсолодженому соку

Настоянку додайте в стакан води в кількості 20 крапель за півгодини до сніданку і обіду. Приймайте місяць.

Для чаю заварюйте сухі мелені насіння і плоди або тільки останні. Тут 2 рецепта:

• склянкою окропу залийте вимірну одиницю сухої подрібненої сировини в термосі.

  Витримайте 6-12 годин і пийте по половині склянки 2 рази в першій половині дня за 30 хвилин до сніданку і обіду,

• приготуйте спиртовий настій ягід і насіння лимонника за рецептом, розглянутого в розділі вище.

  Приймайте натщесерце 20-40 крапель з половиною склянки чистої води за годину до прийому їжі двічі на день. Тривалість курсу — місяць.

Лимонник і розгладить зморшки, і освіжить шкіру обличчя, і активує її тонус, і додасть волоссю швидкості для зростання, і зміцнить їх цибулини.

Кілька рецептів для догляду за шкірою обличчя:

• при жирній шкірі.

  Приготуйте спиртовий настій з 2 мірних одиниць подрібнених свіжих ягід лимонника і 0,5 літра горілки. Залиште в темному місці на тиждень у скляній тарі під кришкою.

  Додайте 1 мірну одиницю гліцерину в настій. Розбавте водою в пропорції 1:4 невелике його кількість в іншій тарі.

  Використовуйте як тонік для обличчя вранці і ввечері.

• при сухій шкірі.

  Змішайте 0,5 мірної одиниці подрібнених плодів лимонника з 1 мірною одиницею жирної сметани. Нанести на обличчя і змийте молоком середньої жирності через 10 хвилин.

Цілюще ополіскувач для волосся з лимонником:

• половиною літра окропу залийте подрібнені свіже листя, гілки та плоди в кількості 1 мірної одиниці, залиште в термосі настоюватися,
• через 3 години процідіть і відіжміть шматочки лимонника,
• обполіскуйте волосся після миття.

Один із впливів лимонника на організм чоловіків — поліпшення потенції. Однак не варто покладати надії лише на рослину.

Пройдіть обстеження, проконсультуйтеся з лікарем до моменту прийому настойки лимоннику. Так ви знизите ймовірність активізації у себе інших хвороб, перелічених у списку протипоказань.

Щоб знизити термін зберігання цілющого зілля використовуйте 50 г горілки або склянку гарячої води.

У першому випадку приймайте по 30 крапель 3 рази в день, у другому — після 12-годинного настоювання розділіть рідина на 2 частини для прийому. Підсолодіть за бажанням цукром.

Професіонали і аматори в спорті також поважають лимонник за його користь для організму. В першу чергу — за натуральність походження і м’який вплив на органи і системи.

Приміром, доречний прийом настоянки лимонника на спирту або на воді спортсменами під час:

• підготовки до змагань
• збільшення фізичного навантаження в звичайних тренуваннях
• нарощування м’язової маси тіла, поліпшення апетиту і якості засвоюваності їжі
• активних тренувань

Лимонник в косметології: рецепти застосування для шкіри обличчя і волосся

Інші його частини — насіння, стебла і кора у своєму складі мають інші речовини. Однак медики одностайні в думці, що їх не слід заварювати з метою зниження високого тиску.

До речі, крім підвищення низького тиску на ранніх термінах очікування малюка він допоможе згладити симптоми токсикозу.

Суміш кофеїну і лимонника іноді використовують:

• студенти,
• люди перед відповідальною зустріччю/переговорами,
• ті, хто за графіком роботи працювати вночі, а вдень намагається виконати хоч щось із задуманого для сім’ї/вдома/себе

Досить розчинити в склянці теплої води 2 капсули кофеїну і столову ложку настоянки лимонника і випити до/після їжі, щоб на найближчі 5 годин відчувати себе бадьорим, повним сил і активним.

Настій

Має адаптогенну, загальнозміцнюючу, тонізуючу і жовчогінною дією.

Одна частина ретельно подрібнених плодів лимонника заливається п’ятьма частинами 95-відсоткового спирту (простіше кажучи, настоянка готується з розрахунку 1:5), після чого ємність з настойкою добре закривається. Засіб настоюється 7 – 10 днів у темному місці (обов’язково при кімнатній температурі).

Його необхідно періодично збовтувати. Після закінчення зазначеного строку настоянка фільтрується (залишок віджимається і додається до отриманого фільтрату). Засіб настоюється ще 4 – 5 днів, і знову фільтрується.

Настоянка тонизирующаяДля зняття втоми і підвищення працездатності можна приготувати таку настоянку: плоди заливаються 70-відсотковим спиртом у співвідношенні 1:3, і настоюють три доби. Приймається настойка по 25 – 30 крапель. Такий засіб не тільки додасть бадьорості, але і підвищить імунітет.

Настоянка при дальнозоркостиДля приготування настоянки знадобляться 5 ст. л. плодів лимонника і пів-літра чистого спирту. Плоди необхідно добре подрібнити і залити спиртом, а потім поставити на 12 днів у темне місце (не в холодильник).

Листя і квітки лимонника кримського можна застосовувати як сурогат чаю, оскільки рослина надає чаю відмінний лимонний аромат. До того ж такий чай стимулює функції кори

, заряджає енергією, зміцнює імунітет.

Настій від нудоти і рвоты3 ст. л. сухого рослини подрібнюються і заливаються окропом, оставляясь настоюватися на годину. Приймається настій по півсклянки двічі на день.

Настій від бронхіту і пневмонии1 ч. л. квіток рослини заливається склянкою окропу і настоюється протягом півгодини. Приймається засіб по півсклянки, не більше чотирьох разів на добу.

Такий настій можна застосовувати в якості компресів, які прискорять загоєння ран. Крім того, такі припарки мають протипухлинну та антибактеріальні властивості.

Ванни з лимонником3 ст. л. сухого рослини заливаються двома літрами води і кип’ятять протягом п’яти хвилин. Остиглий і проціджений відвар виливається в прохолодну ванну (температура повинна бути близько 30 градусів).

Елеутерокок, женьшень, лимонник одночасно

Всі з перерахованих заголовку трав відносяться до адаптогенів, засобів, благотворно впливає на організм людини і дозволяє краще пристосуватися до стресів. Останні бувають з-за:

• спеки та холоду, тобто перепадів температури повітря
• зміни часових поясів
• голоду, холоду
• вірусних захворювань у період епідемій
• втоми фізичної, розумової
• зниження гостроти зору і уваги

Навіть окремо кожен вид адаптогену допомагає вирівняти самопочуття, додати сил. Тим більше одночасний прийом женьшеню, лимонника і елеутерококу піднімуть вас на ноги у всіх сенсах.

Приймайте лікувальну суміш трав у налаштуванні по 20-30 крапель за 40 хвилин до сніданку протягом 14-21 дня. Далі перерву і за потреби знову повторіть курс.

Лікування анорексії екстракт лимонника

Препарати лимонника посилюють процеси збудження безпосередньо в корі головного мозку, тим самим підвищуючи рефлекторну діяльність ЦНС, що не тільки збудливо впливає на дихання, а і відмінно стимулює роботу серцево-судинної системи.

Дана властивість рослини допомагає концентрувати увагу, розвивати пам’ять і чітко координувати рухи. Також доведено позитивну дію лимонника на органи почуттів: так, препарати цієї рослини посилюють

і прискорюють звикання очей до темряви.

• насіння;
• плоди;
• листя;
• кора;
• корінь;
• стебла;
• гілки.

Насіння рослини використовуються при лікуванні

і для нормалізації кислотності шлункового соку. Застосовуються насіння у вигляді порошку не більше 2 м, які розподіляються на 4 прийоми (прийом порошку здійснюється за 25 хвилин до прийому їжі). Також з насіння роблять відвари і настоянки.

Плоди позитивно впливають на умовно-рефлекторну діяльність, підвищуючи працездатність, покращує концентрацію уваги і витривалість.

ЛистьяЛистья рослини збагачений ефірними маслами, завдяки чому застосовуються у вигляді настоїв і відварів при лікуванні цинги, а також дизентерії у дітей.

КораНастой з кори лимонника – відмінне вітамінне, а також протицинготний засіб.

КореньКорни і кореневища лимонника багаті не тільки ефірними маслами, а і вітамінами, тому показані як загальнозміцнюючий і тонізуючий засіб.

СтебельСтебли рослини вживаються як стимулюючий і тонізуючий засіб, так як містять безліч біологічно активних речовин.

ВеткиПрепараты з гілок лимонника знижують кров’яний тиск, усуває сонливість і підвищують інтенсивність дихання.

Екстракт лимонника завдяки яскраво вираженим дій на нервову, травну, кровоносну системи і роботу легенів ефективний для лікування анорексії.

Плюс він активізує внутрішні сили організму протистояти вірусам. Останній момент є також актуальним для хворих анорексією.

• Лимонник є низькокалорійним продуктом, тому з перших днів лікування захворювання його можна приймати.
• Другий момент — це рослина усуває депресивні настрої. Вдихання його аромату активізує ділянки головного мозку, що відповідають за бадьорість самопочуття і позитивне сприйняття навколишнього світу.

Обов’язково дотримуйтесь дозування, зазначені на сиропі, або за рекомендацією лікаря.

Лимонник для імунітету

Під час очікуваних епідемій ГРЗ, грипу, після перенесених важких хвороб, отруєнь, а також для людей з динамічним темпом життя вкрай важливі профілактичні заходи для імунітету.Одна з них — прийом природних адаптогенів. Серед останніх чільне місце відведено лимоннику.

покращиться апетит і самопочуття

• підуть апатичність, депресії, втома
• серцевий м’яз і судинна системи отримають стимул до злагодженій роботі
• прийдуть в здоровий тонус порожнисті внутрішні органи
• зросте опірність організму до атак вірусів, бактерій, токсичних речовин

Приймайте будь-яким зручним для себе способом сухі або свіжі частини лимонника:

• як спиртову настоянку, розбавляючи її в склянці води/чаю
• як водний настій, заварений в термосі
• жуйте сухий порошкоподібний матеріал двічі в день до їжі
• їжте ароматний джем/варення під час чаювання

Лимонник при діабеті

Завдяки речовини в насінні лимонника — схизандрину, він допомагає знижувати рівень цукру в крові та виводити шкідливі речовини з неї.

Плоди рослини відкривають приховані резерви імунної та біосистем організму людини. А це благотворно позначається на природному витіснення чужорідних речовин з нашого тіла, перешкоджає осіданню і накопичення.

У Китаї лимонником лікують початкові стадії діабету і обов’язково включають його в перелік препаратів при тяжких формах хвороби.

Приймайте лимонник у налаштуванні, сиропі, їжте свіжі ягоди разом з насінням, варити компоти для споживання протягом дня.

Пам’ятайте, що прийом лимонника з лікувальною метою припускає тривалість і чергування з перервами. Наприклад, 3 тижні їжте ягоди, 1 тиждень відпочиваєте.