Свіжовичавлені соки, приготовані самостійно з фруктів і овочів, є одним з аспектів збереження здоров’я, доступних кожній людині. Користь таких продуктів відома всім. З допомогою соків можна вилікувати багато захворювань, очистити організм від токсинів, шлаків і інших забруднень, а також усунути багато проблем зі шкірою при використанні їх у складі косметичних препаратів. Буряковий сік від прищів можна назвати досить ефективним і простим засобом, що дозволяє досить швидко позбутися від патогенних елементів, у тому числі і зсередини.
Користь бурякового соку для організму
Для приготування цілющого і корисного соку необхідно вибирати міцну свіжу буряк темного кольору, що має нормальні для коренеплоду розміри. Буряк повинна бути свіжою, соковитою, з приємним натуральним ароматом.
Для віджиму соку можна використовувати спеціальні апарати (соковижималки) або просто натерти очищену коренеплід на дрібній тертці і віджати сік через кілька шарів марлі. Тільки свіжовичавлений сік з буряка принесе організму максимальну користь. Не слід подрібнювати коренеплоди для віджиму соку з допомогою блендера, оскільки в цьому випадку відбувається нагрівання м’якоті, і вона втрачає чималу частину корисних властивостей.
Буряковий сік містить безліч вітамінів, важливих мікроелементів, органічних кислот, амінокислот, пектину, цукрози, клітковини, фруктози, глюкози, каротину та інших речовин, користь яких зберігається при правильному приготуванні напою. Вживання соку, як і натертої на тертці свіжого буряка, дозволяє ефективно очистити організм в цілому і систему травлення, зокрема, від шлаків, токсинів та інших речовин, його отруюють. А разом з організмом відбувається очищення шкіри від патогенних елементів, завдяки чому буряк є ефективним засобом від прищів.
Користь буряків для шкіри
Саме завдяки своїм очищаючим властивостям, регулярне вживання свіжої буряків вельми позитивно позначається на стані шкіри. Поверхню епідермісу поступово вирівнюється, набуває здоровий приємний, злегка рожевий колір. Буряк відмінно усуває процеси запалення, зайву пігментацію, лущення верхнього шару епідермісу, розгладжує зморшки, вирівнює рельєф шкіри, усуває жирний блиск. Крім цього, буряк покращує стан волосся, усуваючи їх жирність, позбавляючи від лупи, роблячи волосся гладкими, красивими і привабливими.
Звичайно, для шкіри дуже корисно не тільки регулярне вживання свіжої буряків в їжу, але і нанесення на неї косметичних препаратів на основі цього овоча. Саме комплексний підхід до вирішення проблеми робить буряк відмінним засобом для усунення прищів.
Серед найбільш популярних рецептів масок і інших косметичних засобів з буряка і бурякового соку можна назвати:
- Маску для усунення прищів і харчування для сухого типу шкіри. Для приготування засобу слід взяти одну буряк, зварити її в шкірці до готовності, після чого очистити і натерти на самій дрібній тертці. Потім ложку отриманої м’якоті необхідно змішати зі збитим жовтком одного свіжого яйця. Маску потрібно наносити на півгодини, на попередньо очищену і розпарену шкіру, ретельно змиваючи після цього злегка теплою водою.
- Маска проти запалення шкіри проблемного типу. Свіжий коренеплід буряка необхідно подрібнити на тертці і віджати сік (або пропустити через соковижималку), додати до нього натерту на дрібній тертці, очищений бульби сирої картоплі, перемішати і всипати трохи борошна (вівсяного, житнього або пшеничного), щоб маса придбала консистенцію сметани середньої густоти. Після цього нанести маску на очищену і розпарену шкіру, залишивши на 20 хвилин. Змивати такий склад слід прохолодним розчином молока, для чого його потрібно розвести чистою водою в рівних частках.
- Спеціальний лосьйон від прищів і вугрової висипки. Буряк вимити, очистити, порізати шматочками, залити в невеликій емальованій чи скляній каструлі 700 мл води, довести до кипіння і варити на повільному вогні до повної готовності продукту. Відвар відцідити в окрему ємність, дати йому охолонути, після чого додати в нього натуральний яблучний оцет, в кількості 1 повною столової ложки. Зберігати засіб слід в щільно закритій скляній тарі, в прохолодному і темному місці (можна в холодильнику). Проводити обробку шкіри таким лосьйоном необхідно щодня, протираючи обличчя, змоченим у ньому тампоном або тампоном.
- Буряковий скраб від прищів і чорних крапок. Для приготування засоби потрібно взяти свіжу буряк, очистити, натерти на дрібній тертці, після чого 1 ложку отриманої маси слід змішати з подрібненими вівсяними пластівцями, у кількості 3-х ложок. Шкіру перед нанесенням засобу рекомендується очистити з допомогою звичного засобу, розпарити, після чого розподілити по поверхні готову суміш, злегка втираючи її круговими рухами. Масаж слід продовжувати близько 5 – 7 хвилин, а потім залишити засіб на шкірі ще на такий же проміжок часу. Після цього обличчя потрібно ретельно обмити теплою водою і відразу нанести крем для глибокого інтенсивного зволоження.
Важливо пам’ятати і про те, що до вживання буряка, незважаючи на всі її корисні властивості, існують і деякі протипоказання. Зокрема, не можна вживати цей овоч тим, у кого спостерігається низька артеріальний тиск. Не слід їсти коренеплід і тим, хто страждає діареєю або захворюваннями, які супроводжуються цим порушенням, оскільки буряк має виражену послаблюючу дію і тому може значно погіршити ситуацію. Відмовитися від буряка потрібно і тим людям, у кого є камені в сечовому міхурі або в нирках, а також діабетикам.
Звичайно, на зовнішнє застосування у складі різних косметичних препаратів, ці протипоказання не поширюються, адже в цьому випадку буряк має виключно місцеву дію. Але не можна забувати і про те, що у деяких людей на цей овоч спостерігається алергічна реакція, тому перед першим нанесенням на шкіру складів на основі буряків, рекомендується проводити стандартний тест на виявлення можливої чутливості.