Лікування народними засобами остеохондрозу шийного відділу хребта

Особливості лікування остеохондрозу

Для того, щоб вилікувати остеохондроз, можна використовувати різні методи народної медицини, в тому числі рекомендується робити масаж, компреси, пити відвари і настоянки, приймати лікувальні ванни.

Читати: Симптоми шийного остеохондрозу у жінок

Одним з найбільш ефективних народних засобів при остеохондрозі шийного відділу вважається настій селери, який готується за наступним рецептом:

• перетерти корінь селери;
• залити овоч водою у співвідношенні: 3 грама кореня на літр кип’яченої води;
• настояти відвар 8 годин;
• процідити;
• приймати по столовій ложці три рази в день.

Якщо у вас немає кореня селери, можна використовувати і насіння овочів, заваривши столову ложку стаканом окропу. Наполягати такий напій перед вживанням потрібно протягом двох годин.

Також для лікування шийного остеохондрозу рекомендується пити лимонний напій, для приготування якого необхідно:

• очистити три лимона від шкірки і кісточок;
• перемолоти їх у м’ясорубці;
• додати в отриману суміш 4 зубчики часнику;
• перекласти змішані інгредієнти в 2-хлитровую банку, доверху залити окропом;
• прибрати засіб настоюватися на ніч;
• застосовувати щоранку по половині склянки натще, збовтуючи банку.

Для того, щоб подолати хворобливі симптоми, можна приготувати масу для розтирання. Для цього потрібно змішати склянку меду, 1,5 склянки подрібненої редьки і ½ склянки горілки. З масою роблять масаж болючих місць.

Читати: Лікувальна гімнастика при шийно-грудному остеохондрозі

Хороший ефект дає компрес на ніч. Готується він дуже просто:

• кілька крапель оцту капнути на сир;
• добре розмішати масу;
• розкласти її на шарф;
• обмотати хворе місце на ніч.

Для обробки хворих місць можна використовувати настоянку на основі мати-й-мачухи. Для цього потрібно подрібнити квітки і стебла рослини і залити їх нашатирним спиртом. Потім розчин ставлять на місяць у темне місце. Після 30 днів відстоювання його потрібно процідити і втирати в хворі місця.

Ще одним ефективним засобом проти шийного остеохондрозу можна назвати ліки, приготоване за нижеописанному рецептом:

• змішати в рівному співвідношенні 10-процентний розчин йоду і лимонний сік;
• сумішшю змастити пошкоджені ділянки шиї;
• через кілька годин можна оцінити результат і виявити вогнища запалення. У тих місцях, де суміш вицвіла швидше за все, є уражені ділянки. Необхідно запам’ятати ці місця і отриманою сумішшю протирати їх 1 раз у день протягом декількох тижнів. Коли ці ділянки шиї перестануть вицвітати, потрібно зробити перерву на 5 днів і відновити лікування знову. Для досягнення більшого результату необхідно проводити гімнастику шиї.

Всі представлені народні рецепти можна використовувати не тільки для профілактики, але і для лікування шийного остеохондрозу. Перед цим переконайтеся, що у вас немає протипоказань до обраної терапії.

Остеохондроз – хвороба, що вражає хребет, а точніше — міжхребцеві диски. При його розвитку м’які елементи дисків пошкоджуються і костенеют, а хребці починають стикатися між собою, здавлюючи при цьому кровоносні судини і нервові волокна, розташовані поблизу.

Шийний остеохондроз – один з найбільш поширених видів ураження хребта, який може зустрічатися як у літніх людей, так і у тих, кому близько 20 років.

В процесі розвитку захворювання фахівці виділяють 4 стадії:

• I стадія. На цьому етапі відбувається зміщення міжхребцевих дисків, порушення їх стабільності. При цьому людина може відчувати напругу м’язів в ураженій області і невелику болючість. Через слабо вираженої симптоматики, як правило, цей етап проходить практично непомітно.
• II стадія. Починається руйнування фіброзного кільця, скорочується відстань між хребцями. Симптоми – біль, що локалізується в певних точках і посилюється при нахилах або повороті голови. Також на цьому етапі може з’явитися підвищена стомлюваність.
• III стадія. Фіброзне кільце повністю руйнується, утворюється грижа. Хребетний стовп при цьому деформується, біль стає набагато сильніше. Для зменшення дискомфорту людина змушений обмежувати рухи. Явні ознаки – часті запаморочення, швидка стомлюваність.
• IV стадія. Цей етап характеризується повною обездвиженностью ушкодженої ділянки хребта. Періодично можливо згасання болю, але згодом вона обов’язково повертається, посилюючись в кілька разів.

Чим раніше почався шийний остеохондроз, тим сильніше можуть бути можливі ускладнення. При виникненні захворювання в молодому віці можливі такі наслідки:

• грижа міжхребцевого диска;
• радикулопатія шийних корінців;
• міжхребцевий випинання в шийному відділі (протрузія);
• вертеброгенная цервікалгія і т. д.

Також у випадку запущеного остеохондрозу можливі проблеми з хребетними артеріями, розвиток парезу та інших супутніх захворювань.

Хворого часто мучать постійні сильні болі. Ці симптоми можна зняти нестероїдними протизапальними препаратами. Але не всім можна пити, так як із-за них часто бувають побічні дії. Тому народні методи лікування є для багатьох пацієнтів порятунком. Приготувати ліки можна з доступних засобів, які завжди є вдома.

Крім болю, основним симптомом остеохондрозу є руйнування тканин хребта. Особливо це характерно для поперекового відділу, так як він відчуває найбільші навантаження.

Це хронічне захворювання, вважається невиліковним. Воно характеризується поступовим руйнуванням дисків і витонченням хрящової тканини. Чим раніше розпочато лікування, тим більше можливості уповільнити цей процес і запобігти появі ускладнень.

Тому народне лікування остеохондрозу – це ефективний додатковий метод терапії. Він застосовується після встановлення точного діагнозу і консультації лікаря. Застосовувати такі методи потрібно в комплексі з традиційним лікуванням.

Вилікувати остеохондроз народними засобами дуже складно, але вони все одно широко використовуються не тільки звичайними пацієнтами, але і лікарями. Адже це допомагає зняти біль і запалення, розслаблює м’язи, заспокоює нервову систему. Крім того, народні засоби рідше викликають побічні дії і більш доступні за вартістю.

Поразка цієї ділянки хребта найчастіше викликає різні побічні ефекти: оніміння в руках, головні болі. Тому лікування шийного відділу повинно бути комплексним.

• Найбільш ефективним засобом в такому разі вважається шабельник. Його можна настояти на горілці. Пити по столовій ложці тричі на день. Це рослина також ефективно в складі різних мазей, розтирань.
• Добре знімає біль у шийному відділі така мазь: подрібнити лавровий лист і ялівець, перемішати в рівних частинах з вершковим маслом, настояти в холодильнику ніч.

Народні засоби лікування дуже ефективні для зняття болю при остеохондрозі. Але застосовувати їх можна тільки після консультації з лікарем обов’язково у складі комплексного лікування.

При шийному остеохондрозі лікування народними засобами допомагає зняти сильну біль та інші неприємні симптоми. В даний час остеохондроз вважається хворобою століття, найчастіше він вражає людей, які мають роботу, яка потребує підвищеної рухової активності.

Лікування шийного остеохондрозу повинно проводитися під суворим наглядом лікаря, тому всі народні методи лікування повинні бути з ним узгоджені.

Міжнародний протокол лікування остеохондрозу свідчить, що лікування хребта повинно бути комплексним, включати в себе медикаментозну та немедикаментозну терапію. Протокол також говорить про те, що лікування повинне бути тривалим.

1. Головні болі, запаморочення.
2. Різкі скачки артеріального тиску.
3. Оніміння рук.
4. Біль під лопаткою, в області грудей.
5. Біль в районі спини.
6. Слабкість у тілі, підвищена стомлюваність.
7. Відчуття скутості в шиї.
8. Хрускіт при поворотах голови.
9. Закладеність носа.
10. Набряк обличчя.
11. Порушення венозного відтоку.

При появі перших симптомів необхідно звернутися до лікаря і провести ретельне обстеження (симптоми при остеохондрозі хребта часто дуже схожі з ознаками інших захворювань). Дуже добре буде доповнити основне лікування використанням натуральних народних засобів, які успішно застосовуються через багато років.

Лікування остеохондрозу шийного відділу можна почати з використання різних компресів і розтирань, які надають розігріваючий ефект на хворе місце. Додатково слід використовувати засоби, які виводять сіль з організму і знімають запалення в області шиї.

Щодня слід виконувати комплекс вправ для шиї і робити масаж. При остеохондрозі дуже корисно приймати лікувальні ванни. Обов’язково потрібно переглянути раціон і режим харчування. Слід максимально скоротити вживання солі, тваринних жирів.

Не варто забувати, що велика кількість солі міститься в консервах, ковбасі, копчених страв. Всі ці продукти слід виключити. Раціон повинен складатися переважно з свіжих овочів і фруктів, зелені. Дуже корисно вживати свіжовичавлені овочеві соки.

Перші ознаки

З-за того, що в шийному хребетному відділі міжхребцеві диски не дуже високі, навіть невелика їх пошкодження стає причиною розвитку захворювання. Про початок проблем можуть свідчити:

• осиплість, захриплість голосу;
• збільшення проблем з зубами (доводиться звертатися до стоматолога частіше, Чим зазвичай, наприклад, із-за часткового руйнування зубів);
• погіршення зору;
• відчуття печіння між лопатками;
• біль у горлі при ангіні;
• больові відчуття в плечовому відділі, потиличної області, по всій довжині рук;
• слабкість передніх кінцівок;
• порушення координації, що виражається в нерівною ходою;
• часті запаморочення, результатом яких можуть бути непритомність;
• зниження витривалості;
• відчуття втоми відразу після сну;
• періодично повторювані головні болі і в лівій частині грудей, віддають в руку;
• обмеження рухливості шиї, хрускіт при поворотах і нахилах.

Фахівці розрізняють кілька видів синдромів, характерних для шийного остеохондрозу, в тому числі:

1. Корінцевий. Розвивається в результаті защемлення нерва. При цьому людина відчуває гострий біль, що поширюється від шиї до плечей, потім до передпліччям і так аж до пальців рук (або однієї руки). Також корінцевий синдром характеризується поколюванням або «марашками» на шкірі, зблідненням шкіри і невеликий набряком.
2. Синдром хребетної артерії. Основною ознакою є «оперізуючий» головний біль. Найчастіше така біль – постійна, але в деяких випадках може бути і періодичною. Посилення больових відчуттів відбувається після підвищеної активності, або після тривалого перебування в незручній позі. При одночасному зниженні імунітету, головний біль може супроводжуватися нудотою і втратою свідомості. Також у цьому випадку можливі порушення слуху, зору і проблеми з вестибулярним апаратом.
3. Синдром шийної мігрені. В цьому випадку із-за змін положення хребців і дисків між ними порушується кровообіг мозку, яке супроводжується дзвоном у вухах або їх закладеністю, тахікардією, шумом у голові і т. д.
4. Гіпертензійний. Характеризується підвищенням внутрішньочерепного тиску. Пацієнта турбують сильні напади головного болю, часто вони супроводжуються відчуттям нудоти.

Часто при загостренні захворювання у пацієнта може піднятися температура тіла.

Інші методи лікування при шийному остеохондрозі

Перш Чим йти далі, ознайомимося з головними факторами і причинами, що впливають на розвиток остеохондрозу.

Причини:

• Викривлення постави (кіфоз, сколіоз).
• Ожиріння.
• Сидячий і малорухливий спосіб життя.
• Постійні статичні навантаження на шийний відділ.
• Травми шиї.
• Переохолодження організму.
• Поява солей в шийної області.
  

  

• Важка фізична навантаження.
• Спадковий фактор
• Вагітність.
• Постійні стреси або нервове напруження.

Головні симптоми:

1. Біль ниючого характеру в шийної, потиличної, плечової області, що може віддавати в руки.
2. Слабкість, оніміння та зниження чутливості в руках.
3. Обмеження рухливості шиї.
   

   

4. Хрускіт при нахилах шиї, який нібито приносить полегшення.
5. Поява «мушок» перед очима, запаморочення, погіршення слуху та зору.
6. Підвищення артеріального тиску.
7. Безсоння.
8. Задишка.
9. Паління між лопатками.
10. Плаксивість, дратівливість.
    

    

11. Оніміння мови.

Ось у чому заковика: при двох або більше одночасних симптомах існує висока ймовірність, що це саме шийний остеохондроз. Тому настійно рекомендується звернутися до фахівця як можна швидше.

Етапи розвитку

1 ступінь. Невелика біль у шиї, що посилюється при рухах голови, відчувається напруга в шийних м’язах.

2 ступінь. Сильний біль, що віддає в руки або плечовий пояс. Біль стає сильнішою при нахилах і поворотах шиї. Шийні хребці трохи зменшуються на висоті, а нервові корінці – здавлюються. Зменшується працездатність, періодично з’являється слабкість і мігрені.

3 ступінь. Хронічна біль в шиї, що віддають у верхні кінцівки. Виникає оніміння і слабкість в руках. Шиєю важко повертати, при обмацуванні відчувається біль. У пацієнта періодично паморочиться голова.

4 ступінь. Інтенсивне запаморочення, проблеми з координацією в русі, шум у вухах. Повна деформація або зсув міжхребцевого диска. Остеофіти стають великих розмірів. Висота диска дуже низька.

Стадії розвитку остеохондрозу

Діагностувати остеохондроз може невропатолог, ортопед або вертебролог. На ранній стадії остеохондроз виявляється випадково на рентгенографії або МРТ. Після постановки діагнозу лікар зазвичай призначає фізіопроцедури (електрофорез), а також курс медикаментозного лікування.

Відмінна стаття в тему:8 кращих видів медикаментозного лікування шийного остеохондрозу

Цими методами лікування користується як наукова, так і народна медицина.

Грязелікування

Лікувальні грязі дуже добре знімають біль при шийному остеохондрозі, а також при інших захворюваннях опорно-рухового апарату, а використання їх з метою профілактики подовжує періоди ремісії.

З розігрітого воску або парафіну роблять аплікації на болючі місця. Вони добре зігрівають і допомагають знімати біль.

Вони зміцнюють м’язи, які утримують хребет і голову в потрібній формі і сприяють тому, що процес далі не прогресує або прогресує по мінімуму.

Перед тим, як звернутися до засобів народної медицини важливо пам’ятати, що ці рецепти не здатні усунути причини захворювання, а лише полегшують загальний стан. Використання будь додаткової терапії повинно бути узгоджене з лікарем.

Це допоможе зробити лікування ефективним і знизити ризик розвитку побічних ефектів і алергії, адже деякі компоненти народної медицини є несумісними з лікарськими препаратами.

Для боротьби з патологіями хребетного стовпа використовують:

• Натуральні масла;
• Лікарська рослинна сировина (листя, коріння і квітки);
• Продукти тваринного походження (яйця, жовч, жир);
• Отрута рептилій або комах;
• Хімічні реагенти.

На основі інгредієнтів рослинного походження виготовляють відвар, настій, які використовують для розтирань або приймають перорально. Масаж, аплікації або компрес з хімічними реагентами допоможуть поліпшити кровообіг, що сприятиме прогріванню пошкодженої ділянки тіла, знімаючи больовий синдром.

Важливо пам’ятати, що лікарські препарати на основі народних рецептів здатні викликати отруєння, якщо використовувати їх необережно. Мова йде про засоби на основі отрути тварин або отруйного рослинної сировини.

У таких випадках потрібно строго дотримуватися дозу і інструкцію по використанню, враховувати сумісність з лікарськими засобами, які були призначені лікарем.

Варто детальніше розглянути методи, які допоможуть успішно вилікувати остеохондроз незалежно від його локалізації.

Існує безліч рецептів, які використовують різні компоненти. Найчастіше в народному лікуванні остеохондрозу застосовуються засоби, доступні кожному.

• Лікарські рослини: трави, коріння, різні олії. З них готують відвари для прийому всередину, роблять компреси і розтирання.
• Компоненти тваринного походження мають протизапальну і зігріваючу дію. Це зміїний отрута, різні жири, яйця або жовч. Найчастіше з таких компонентів роблять мазі і растирки для зняття болю.
• Продукти бджільництва дуже ефективні на будь-якій стадії остеохондрозу. Якщо у пацієнта немає алергії на мед, такі ліки полегшать його стан, а також сповільнюють прогресування захворювання.
• Різні хімічні препарати теж часто використовуються в народній медицині для приготування розтирань і компресів. В основному це скипидар, спирт, камфора, йод або «Анальгін».

З жару в холод: зцілення температурним впливом

Народні засоби краще переносяться більшістю пацієнтів, але теж мають протипоказання. Не можна застосовувати таке лікування в таких випадках:

• при індивідуальній непереносимості;
• при гострому запальному процесі;
• зовнішні засоби не використовуються при наявності пошкоджень на шкірі.

Дуже важливо точно дотримуватися рецептури і дотримуватися дозування, особливо при вживанні отруйних рослин, а також компонентів хімічного або тваринного походження. При неправильному застосуванні вони можуть викликати алергічну реакцію або навіть сильне отруєння.

Незамінні гарячі ванни з 0,3-0,5 кг сушених трав.

1. Сухі березові листя травневого збору, пропарені, помістити у ванну.
2. З кінським каштаном, варити 10-15 хвилин, час перебування до 25 хвилин.
3. Хвою будь-яких дерев кип’ятити до 25 хвилин, вилити у ванну.
4. Ромашка, корінь аїру, пустирник.
5. Термін прийому ванн 6-14 днів за 30 хвилин. За бажанням можна зробити інші процедури.

Можна відвідувати лазню, растираясь гречаним медом.Інші види термовоздействия:

• масаж хворої ділянки кубиком льоду до зміни шкіри
• контрастне обливання.

Візьміть консультацію лікаря, інакше можна пошкодити здоров’ю.

Причини шийного остеохондрозу

Існує кілька причин початку і розвитку захворювання. Серед найбільш поширених:

1. спадкова схильність;
2. порушення постави;
3. вік;
4. перенесені травми хребта;
5. великі навантаження, в тому числі, важка фізична праця і спорт;
6. інфекційні захворювання, перенесені раніше;
7. носіння тісного незручного взуття або взуття на високих підборах;
8. неправильне харчування, в тому числі, надмірне захоплення шкідливою їжею.

Крім того, виникненню остеохондрозу можуть сприяти зайва вага, часті стреси, малорухливий спосіб життя і навіть сильне переохолодження.

Етапи розвитку

Найпоширеніші народні рецепти

Безліч різноманітних способів лікування остеохондрозу, накопичених народною медициною, дозволяють кожному підібрати для себе прийнятне засіб. Часто їх вибір залежить не тільки від ступеня вираженості симптомів, але від локалізації захворювання.

Зігріваючі зовнішні засоби, що містять компоненти, що володіють місцево подразнюючу дію. Вони місцево підсилюють кровообіг. Зігріваючи, вони дозволяють защемленным нервових закінченнях повернутися на своє місце, таким чином тамуючи біль.

Змішайте півпачки вершкового масла зі столовою ложкою борошна, а потім додайте до них одне збите яйце і в кінці столову ложку оцту. Суміш потрібно витримати 2 дні в темному місці. Після цього із суміші знімають утворену плівку, а отриману суміш втирають у болючі місця шийного відділу хребта.

Півтора склянки тертої чорної редьки (можна взяти й іншу) змішати зі склянкою меду і половиною склянки горілки, додати 2 столові ложки кухонної солі. Компоненти добре перемішати і залишити на тиждень у темному місці. Застосовувати для розтирань. Добре зігріває і втамовує біль.

Це ж засіб можна приймати і всередину по 1 чайній ложці до їжі 3 рази в день. Курс 7 днів. Як відомо, одночасне застосування засобів зовнішньо і внутрішньо є найбільш оптимальним.

Столову ложку порошку імбиру з гіркою змішати з такою ж кількістю топленого масла і підсмажити на малому вогні. Після охолодження додати часникову кашку (у співвідношенні 1:1), і все добре перемішати.

Це засіб для зняття сильного болю.

До 300 мл етилового спирту додати по 10 мл настойки йоду і камфорного спирту, а потім розчинити в цій суміші 10 подрібнених таблеток анальгіну.

Увага!

Всі зігріваючі растирки, як і будь-які інші зовнішні засоби, в які входять компоненти, що подразнюють шкіру, протипоказані при її пошкодженнях в місцях нанесення.

Ці мазі, як і растирки, містять зігріваючі компоненти, а також рослини, що мають виражену протизапальну, знеболюючу дію.

1. Березові бруньки, плоди коріандру, коріння кульбаби, трава м’яти перцевої, свинячий жир (або вершкове масло), рослинна олія.

2. Корінь горця зміїного, трава звіробою, тополиные і березові бруньки, свинячий жир (масло вершкове), рослинна олія.

3. Супліддя хмелю, квітки лабазніка, квітки календули, трава м’яти, трава чистотілу, листя евкаліпта, свинячий жир (масло вершкове), рослинна олія.

Всі трави взяти порівну. 3 столові ложки цієї суміші подрібнити в порошок, залити половиною склянки окропу і варити на малому вогні 5 хвилин, постійно помішуючи. Потім до цього додати по 75 г розтопленого свинячого жиру (або вершкового масла) і рослинної олії.

Мазі ці можна використовувати у вигляді компресів. У цьому випадку їх злегка втирають, потім зверху намазане місце накривають поліетиленовою плівкою, потім вовняною тканиною і фіксують пов’язкою.

Замість поліетилену краще взяти свіже листя одного бузку, шавлії, меліси або м’яти. Поверх цих листя накладають 1-2 шари з листя капусти або лопуха, накривають вовняною тканиною і фіксують.

З листя хріну

Листя хрону потрібно обдати окропом, злегка охолодити і прикладати до болючого місця. Шию поверх компресу обмотати шарфом. Процедура робиться на ніч. Курс від 5 до 10 процедур. В цілях профілактики загострень лікування проводиться раз на 3 місяці.

З сиру і оцту

Трошки оцту капають на сир, розмішують і накладають рівним шаром на тканину, якою обертають шию на ніч. Компрес загортають.

Замісити з 200 г борошна і води круте тісто, краще з житнім борошном і залишити його в холодильнику) на два дні.

Хворобливе місце спочатку натирають скипидаром, а потім на нього накладають приготоване тісто. Компрес накривають целофаном, зверху обв’язують рушником і тримають, поки не почнеться сильне печіння. Використовувати через день.

З картоплі і меду

Сиру картоплю натирають на дрібній тертці і змішують його з медом у рівних пропорціях. Компрес накладають на область шиї, а також плечовий пояс, зверху кладуть пергаментний папір, утеплюють і фіксують пов’язкою.

Досить багато рецептів лікування остеохондрозу шийного відділу хребта можна знайти в народній медицині:

• Зняти больові відчуття при загостренні остеохондрозу допоможе звичайний лист хрону. Для цього його необхідно на ніч прикласти до хворого місця внутрішньою стороною і зафіксувати пов’язкою. Попередньо лист обшпарюють окропом. До ранку біль у шиї заспокоїться майже на 100%.
• В якості лікувально-профілактичного засобу можна використовувати і картоплю. Для приготування картопляного ліки, бульби середньої величини натирають на дрібній тертці і ретельно перемішують його з медом у пропорції 1:1. По консистенції отриманий склад повинен нагадувати мазь. Картопляно-медову суміш використовують як компресу – наносять на шию, зверху накривають компресійної папером і рушником і фіксують за допомогою пов’язки. Тримати компрес слід 2 години, після чого шкіру протирають вологою серветкою і змащують смерековим маслом. При загостренні остеохондрозу, курс лікування повинен становити 7-10 днів, а для профілактики компрес можна робити 1 раз на тиждень.
• У ще одному популярному рецепті також задіяний продукт бджільництва – прополіс. Для приготування домашнього ліки потрібно 1 г прополісу, по 50 г соку алое (свіжовичавленого) та гірчичного порошку. Всі ці інгредієнти розчиняються в 0,5 літра горілки або спирту (розбавленого). Отриманий розчин використовують для просочення тканини, яку потім накладають на область шиї на ніч. Щоб підсилити ефект, шию додатково можна обмотати вовняною хусткою.
• Парафінові компреси – ще один засіб для боротьби із запаленням і болем. Перед нанесенням на шию, парафін розтоплюють на паровій бані і дають йому трохи охолонути, щоб не обпікав шкіру. Замість парафіну можна використовувати віск. Прогрівання за допомогою парафіну або воску проводяться 1 раз в 3 дні.
• Тісто зі скипидаром. Для цього способу терапії необхідно приготувати тісто з житнього борошна і фільтрованої води. Воно повинно бути досить пружним, але не дуже тугим. З отриманого тіста формують корж. Після цього хворе місце натирають скипидаром і кладуть зверху готову корж. Тривалість процедури – 15-20 хвилин, періодичність – 3 рази на тиждень.

Для лікування шийного остеохондрозу народна медицина пропонує не тільки компреси і растирки, але і засоби для прийому всередину:

1. Трав’яний збір. Для приготування цілющого настою будуть потрібні листя кульбаби, деревію, чебрецю, звіробою, ромашки і календули. Кожного інгредієнта – по 1 ст. л. Всі рослинні компоненти ретельно перемішують. Поле чого беруть 2 ст. л суміші, поміщають їх у термос, заливають 1 літром окропу і настоюють протягом кількох годин. Готовий настій п’ють по 3 рази в день (60 мл за прийом) перед прийомом їжі. Курс лікування – 20 днів.
2. Настій лаврового листя. Для його приготування на 1 склянку води буде потрібно 10 г лаврового листя. Всі інгредієнти поміщають в емальовану каструлю і кип’ятять на повільному вогні 5 протягом 5 хв. Після цього отриманий відвар наполягають ще 3 години і проціджують. Отриманий настій п’ють протягом дня невеликими ковтками. Курс прийому – 4 дні. Після тижневої перерви курс лікування повторюють.
3. Відвар петрушки. Готують його так: 3 ложки подрібнених коренів рослини засипають у 750 мл води і варять на повільному вогні протягом години. Отриманий відвар проціджують і охолоджують. П’ють ліки двічі в день по 1 ст. ложці. Приймати його слід вранці натщесерце і перед сном.
4. Настій з соку селери. Для приготування корінь селери натирають на дрібній тертці, після чого з отриманої маси ретельно віджимають сік. Після цього, на кожну ст. ложку отриманого соку додають по 100 мл гарячої кип’яченої води і залишають настоюватися протягом 2 годин. Приймають настій по 2 ст. ложки перед кожним прийомом їжі.
5. Настій з брусничными листям. Цей настій виробляє хороший протизапальний ефект. Для його приготування 3 ч. л. сухого подрібненого листя заливають склянкою окропу. Через дві години отриманий склад проціджують, п’ють по 2 ст. ложки тричі на день.
6. Спиртовий настій кедрових горішків. Для отримання дієвого лікарського засобу кедрові горішки разом зі шкаралупою товчуть, складають в скляну ємність і заливають горілкою. Банку щільно закривають і прибирають в темне місце на тиждень. При цьому щодня ємність необхідно ретельно струшувати. Через 7 днів отриманий настій проціджують. П’ють тричі на день по 2 ч. ложки за прийом.

Також в якості ефективного засобу для поповнення калію і кальцію в організмі народна медицина радить з’їдати по кілька чайних ложок насіння кунжуту щоденно (за один прийом з’їдають одну ложечку, але роблять це кілька разів на день).

Розминання, розтирання і погладжування дозволяють поліпшити циркуляцію крові, зменшити больові відчуття, зняти напругу з м’язів, нормалізувати обмін речовин. Однак щоб не нашкодити самому собі, при проведенні самомасажу необхідно дотримуватися кількох правил:

• Масаж повинен виконуватися виключно подушечками пальців рук.
• Не можна сильно натискати на хвору область.
• Всі рухи повинні бути плавними, без різких і швидких натискань.
• Масажувати треба потиличну частину голови, м’язи задньої і бічної областей шиї.
• Виконувати процедуру необхідно тільки сидячи. Для більшої зручності треба закинути ногу на ногу і впертися ліктем так, щоб діставати до задньої частини шиї і хребта. Протилежною рукою при цьому треба обхопити шию з усіх боків.

Тривалість масажної процедури – 10 хвилин. Частота – щодня. При цьому не варто робити самомасаж при сильному болі. Краще почекати, коли вона трохи вщухне.

Застосування народних рецептів

З сиру і оцту

В домашніх умовах часто лікують остеохондроз, приймаючи ванни з трав’яними настоями. Вони заспокоюють, знімають спазми. При зануренні в теплі трав’яні розчини м’язова тканина розслабляється. Вода знімає навантаження з хребетного стовпа. Хворий відчуває полегшення.

Лікування народними засобами на основі трав досить ефективно. Розчини лікарських рослин знеболюють, знімають запалення, зігрівають, відновлюють кровообіг, живлять тканини.

Ванни з ромашкою, хвоєю, листям берези – відмінні методи лікування остеохондрозу. Їх корисно приймати при гострих болях. Для приготування ванни беруть 300-500 г висушеної сировини. Траву заварюють окропом, настоюють до охолодження, фільтрують. Готовий фільтрат виливають у ванну. Приймають ванну 15-20 хвилин.

Ванни з гірчичним порошком. Гірчицю (100-200 г), з’єднують з теплою водою, перемішують до однорідного стану. Розчин гірчиці додають у ванну. Занурюються в теплу воду на 10-15 хвилин. Процедуру завершують прийняттям душу. Обмивши тіло, витирають його на сухо, надягають теплу піжаму і шкарпетки, лягають спати.

Народними методами здавна успішно лікують остеохондроз та інші захворювання суглобів. Але підібрати їх повинен лікар. У народних засобів є свої побічні ефекти і протипоказання. Щоб не нанести додатковий шкоди організму, проконсультуйтеся у лікаря.

Щоб ефективно лікувати остеохондроз, необхідно застосовувати одночасно зовнішні засоби і відвари для прийому всередину. Лікарські трави покращують кровообіг і обмінні процеси, що допомагає відновлювати тканини хребта. Відвари п’ють курсами близько місяця, потім потрібно зробити перерву.

Найкраще при остеохондрозі використовувати такі збори:

• календула, м’ята, евкаліпт, чистотіл, комірник;
• березові і тополиные нирки, горець зміїний, звіробій;
• горець, лаванда, хвощ, безсмертник, буркун, лист брусниці, квітки липи.

Правила домашнього лікування

Лікувати шийний остеохондроз можна різними способами, в тому числі проводити лікування можна і в домашніх умовах, але при дотриманні деяких правил. По-перше, домашньої терапії піддаються тільки початкові стадії захворювання.

При запущеній хворобі також можна використовувати домашні методи, але вже в комплексі з більш професійними лікувальними процедурами. По-друге, методи самолікування в домашніх умовах повинні бути узгоджені з лікарем після постановки точного діагнозу.

Засоби для швидкого зняття болю

У народній медицині є «експрес» рецепти, які починають діяти майже відразу після застосування. Вони зручні тим, що готуються з підручних засобів і можуть використовуватися при несподіваному нападі болю в області шиї або попереку.

1. Найефективнішою вважається так звана бабушкіна розтирання. Готувати її потрібно так: взяти 300 мл спирту, додати по 10 мл йоду і камфори. Розтерти в порошок пачку «Анальгіну», все змішати. Таким засобом можна лікувати болю в області шиї або попереку, так як воно діє майже відразу після нанесення.
2. Ефективно знімають хворобливі відчуття компреси з розпарених лаврових листів або свіжого листя хрону. Часто такий засіб використовується при лікуванні поперекового остеохондрозу.
3. За 1-2 процедури знімає біль такий компрес: 250 мл медичної жовчі, 150 мл камфори, ложка червоного меленого перцю. Накладати його тільки на шкіру, змащену рослинним маслом.

Рецепти мазей

Ці форми відносять до найбільш дієвим засобам завдяки зігріваючу, заспокійливого ефекту. Їх наносять масажними рухами, щоб посилити вплив лікарських речовин.

Основні ефекти:

• Поліпшення відтоку лімфатичної рідини;
• Посилення кровотоку;
• Нормалізація тонусу судин;
• Спазмолітичну дію;
• Знеболюючий ефект.

Такі форми рекомендують використовувати в гостру фазу хвороби, щоб ефективно усунути симптоми захворювання. Додатково використовують йодну сітку, компреси.

Як допоміжні засоби перорально використовуються відвари трав і коренів, які посилюють анальгетичну дію, знімають набряклість, усувають запальні процеси, посилюють обмінні процеси.

Також рекомендують для поліпшення стану хребта та усунення солей пити відвар брусниці. Рецепт приготування: 1 чайну ложку брусниці заливають 100 мл окропу, ставлять на невеликий вогонь на 20 хвилин.

Рецепти мазей:

1. Змішати в однаковому співвідношенні лікарська сировина: корінь горця зміїного, трава звіробою, чистотілу, м’яти, бруньки сосни, листя евкаліпта. Взяти 6 ложок отриманого збору, подрібнити і залити 200 мл окропу. Суміш поставити на маленький вогонь і кип’ятити протягом 5 хвилин, додати по 150 г розтопленого вершкового масла (можна свинячий жир) і рослинного масел. Остудити і зберігати в холодильнику.
2. Зробити лікарський збір з однакової кількості коренів алтеї і кульбаби, цілющих трав (лаванда, деревій, хвощ польовий). 6 ложок подрібненої сировини залити 200 мл окропу і поставити на слабкий вогонь на 5 хвилин. У отриманий відвар додати по 75 г рослинного і вершкового масел. Мазь зберігати в холодильнику.
3. В якості лікарського збору для мазі можна використовувати такий склад: суміш кореня лопуха, трави м’яти, фіалки триколірної, листя подорожника, бруньок сосни, квіток ромашки. Метод приготування мазі буде аналогічний рецептами описаним вище. Засіб необхідно зберігати при низькій температурі.
4. Великою ефективністю має такий лікарський збір для мазі: однакову кількість квіток календули, комірника, трави м’яти, чистотілу, листя евкаліпта, шишок хмелю. Методика приготування лікарського засобу описана вище. Зберігають у холодильнику.

Рецепти розтирань:

1. 1 мл йоду змішати з 30 мл спирту, 1 мл камфори, 10 мл анальгіну. Растірку застосовують у вигляді компресу або для масажу. При пошкодженнях шкіри може виникнути подразнення, печіння.
2. 1 столову ложку солі розчинити в 1 літрі окропу, остудити. Тканина просочити отриманим розчином і прикладати до хворого місця на 15-18 хвилин. Для підвищення ефективності можна додати 1 чайну ложку йоду.
3. Свіже листя бузку подрібнити, взяти 2 столові ложки, додати 300 г редьки, 200 г меду і 100 мл горілки. Інгредієнти перемішати, настояти протягом доби в темному місці. Розтирати уражену область двічі на добу.
4. Змішати свіжовичавлений сік хрону і горілку в рівній кількості. Суміш втирати в уражену ділянку.
5. Квітки календули заливають потрійний спиртовою сумішшю (горілка або розведений медичний спирт камфорний спирт і потрійний одеколон). Кожного інгредієнта взяти по 200 мл Настоювати суміш 2 тижні.

Рослинне або вершкове масло, жири тваринного походження – основа мазей. Їх з’єднують з компонентами лікарських рослин. Мазі, приготовлені в домашніх умовах, здатні проникати вглиб тканин, надавати лікувальну дію в осередку ураження.

Листочки лавра збагачений ефірними маслами, вільно проникають через шкірні покриви. Ялівець посилює терапевтичний ефект лавра.

Для приготування мазі голки ялівцю і лаврове листя перетворюють у порошок. Беруть по 1 ст. ложці порошку кожної рослини, змішують з вершковим маслом. Засіб витримують в холодильнику 1 ніч. Втирають його в хворі місць двічі на добу.

Мазь стимулює кровообіг, живить пошкоджені тканини вітамінами і мінералами, відновлює обмінні процеси в них.

Мазь з шишок хмелю

З висушених шишок готують порошок. Рослинна сировина з’єднують зі свинячим жиром у співвідношенні 1:1. Наносять на уражені ділянки 3 рази на добу.

До 700 г вершкового масла додати 2 склянки нирок. Розігріти духовку і відключити її. Помістити в духову шафу лікувальну суміш. Залишити нудитися засіб до повного охолодження приладу. Втирати це народний засіб на ніч.

Свинячий жир (150 г) топлять на водяній бані, додавши в нього 2 ст. ложки воску. У суміш вливають 1 ст. ложку масла ялиці, розмішують, тримати 20 хвилин. Додають 1 ст. ложку аміаку. Засіб, викладене в баночку, зберігають у холодильнику. Його використовують для натирання хребта і хворого кульшового суглоба.

Розтирання хребта народними засобами – ефективний метод лікування остеохондрозу. Растирки швидко позбавляють від больового синдрому, суттєво полегшують стан пацієнта, покращують кровопостачання тканин.

Для растирки змішують: етиловий спирт, йод і камфорний спирт в пропорції 30:1:1. У суміш додають 10 таблеток анальгіну, розтертих до порошкоподібного стану.

Препарат не можна використовувати, якщо пошкоджені шкірні покриви (на них є садна, рани, тріщини, подразнення).

Вилікувати остеохондроз практично неможливо, так як відбувається деформація хрящів. Є ця можливість хіба що на дуже ранніх стадіях захворювання.

Для лікування використовують хондропротектори, а також різні знеболюючі, зігріваючі засоби.

Хондропротектори дають харчування хрящам і міжхребетним дисків, допомагають їм відновитися (хоч частково), не дають хворобі прогресувати.

В основному все лікування зводиться до використання знеболюючих засобів, таких як диклофенак та інші, зігріваючих мазей, що містять червоний перець, прополіс, бджолиний або зміїна отрута.

Крім медикаментозного лікування, існують і інші методи, такі як лікувальна фізкультура, фізіотерапевтичні процедури, рефлексотерапія, мануальна терапія, масаж. Їх активно застосовують паралельно з лікарською терапією.

Цілим арсеналом можливостей для лікування шийного остеохондрозу хребта має і народна медицина. Її засоби з успіхом полегшують стан хворих, знімають болі, замінюючи дорогі препарати.

Про лікування шийного остеохондрозу народними засобами ми далі і поговоримо. Розглянемо спочатку засоби для зовнішнього застосування.

Такі лікарські засоби можна приготувати самостійно. Для цього потрібно взяти наступні компоненти:

• рослинна олія (будь-який) – 70 г;
• тваринний жир (підійде свиняче, яловиче або бараняче сало) – 70 г;
• очищену воду – близько 100 мл;
• суміш цілющих трав – 3-4 стіл. ложки без гірки.

Масло, жир укладаються в емальовану каструлю, також туди додається вода. Все це ставиться на слабкий вогонь і нагрівається до тих пір, поки маса не стане однорідною. Після цього в каструлю висипається суміш трав, перемішується і стоїть на вогні ще протягом 5-7 хвилин. Потім отриману масу потрібно остудити і прибрати на зберігання в холодильник.

Використовуватися для приготування таких мазей при шийному остеохондрозі можуть різні лікарські трави. Зокрема, цілющим ефектом володіють наступні суміші:

• звіробій, нирки берези і тополі, корінь горця зміїного;
• м’ята перцева, березові бруньки, корінь кульбаби, плоди коріандру;
• чистотіл, квітки лабазніка, календули, шишки хмелю, листя евкаліпта;
• соснові бруньки, ромашка, подорожник, корінь лопуха, трава фіалки;
• звіробій, евкаліпт, м’ята, соснові бруньки, трава горця зміїного;
• деревій, трава лаванди, кульбаба, корінь алтея, польовий хвощ.

Трави, перераховані в кожній групі, повинні бути попередньо подрібнені аж до порошкоподібного стану і лише після цього їх можна додавати до інших компонентів.

Використовувати мазі домашнього приготування рекомендується 2 рази на день, натираючи ними хворе місце. За рахунок входять в таку мазь трав відзначається протизапальний ефект, поліпшується кровопостачання потрібної області, а за рахунок сала забезпечується зігріваючий ефект.

Найчастіше готують їх на основі тваринних жирів: вершкового масла або свинячого жиру, куди додаються трави або інші компоненти. Застосовувати такі мазі і растирки потрібно тривалий час, але вони ефективні, так як проникають глибоко, тому відновлюють тканини диска і хребця.

• Прокип’ятити в розтопленому смальці корінь кульбаби, листя м’яти, бруньки берези, а також плоди коріандру.
• Дуже ефективна мазь виходить з розтертих шишок хмелю, змішаних з вершковим маслом або свинячим жиром.
• Двічі в день потрібно втирати у хворе місце такий склад: два стручки гострого перцю подрібнити, залити олією, настояти протягом тижня.
• Змішати ялицеве масло, скипидар і свинячий жир. Суміш зберігати в холодильнику.

Сучасна фармацевтика пропонує широке розмаїття всіляких пігулок, пластирів і мазейгелей направленої дії. Ці засоби не тільки допомагають позбавитися від болісних відчуттів при остеохондрозі, але і запобігають подальше руйнування хрящів міжхребцевих дисків.

Серед найбільш ефективних і популярних аптечних засобів для лікування шийного остеохондрозу найчастіше виділяють:

1. Розігріваючі і анестезуючі мазі/гелі «Капсикам», «Финалгон», «Долобене», «Вольтарен», индометациновую мазь
2. Міорелаксанти – препарати, що знижують м’язовий тонус і зменшують запальний процес. До них відносяться «Тизанідин», «Сирдалуд», «Мідокалм», «Баклофен» та інші.
3. Трансдермальні пластирі, які мають спеціальну лікарську речовину, у якості якої найчастіше використовуються тіамін (вітамін В1), сульфат глюкозаміну, хондроїтин. Під впливом тепла ліки легко проникає в м’язи і тканини, надаючи протизапальну та знеболювальну дію. Крім того, пластирі також знімають спазми в м’язах і повертають їм рухову активність. Добре зарекомендували себе при лікуванні остеохондрозу Китайський пластир, «Вольтарен» і «Нанопласт».
4. Вітамінні комплекси. Вітаміни є невід’ємною частиною терапії, так як вони зміцнюють організм, поліпшують обмінні процеси в ньому, що, в свою чергу, впливає на відновлення м’язових і хрящових тканин, поліпшення провідності нервових імпульсів, нормалізацію чутливості шкіри і т. д. Серед вітамінів, які необхідні при лікуванні шийного остеохондрозу, фахівці виділяють вітаміни групи В, а також ретинол (А), токоферол (Е), кальциферол (D), аскорбінову та нікотинову кислоти. Всі ці вітаміни можна застосовувати як окремо, так і використовувати такі комплекси, як «Вітрум», «Комплівіт», «Супрадін», «Алфавіт» та інші.
5. Хондропротектори. Основна дія цих препаратів спрямована на відновлення хрящових тканин, посилення циркуляції крові і зменшення хворобливості. До цієї групи медикаментозних засобів відносяться «Артра», «Терафлекс», «Структум» та інші. Однак для того, щоб лікування цими препаратами дало результат, їх необхідно застосовувати протягом досить тривалого часу (від 3 до 6 місяців).

Лікувальні ванни

Дана процедура має загальний позитивний ефект на організм в цілому – розслабляються м’язи, зменшуються болісні відчуття, поліпшується настрій. Для приготування такої ванни буде потрібно взяти близько 500 г різних лікарських трав. При остеохондрозі можуть бути ефективні ванни з наступних трав.

1. З березового листя. Береться 400-500 г сухого листя берези і додається у ванну. Тривалість цієї процедури становить близько 25 хвилин.
2. З квіток ромашки. Додати у ванну можна як сухі квіти ромашки, так і попередньо приготувати на їх основі відвар. Тривалість процедури також складає 25 хвилин.
3. Хвойні ванни. Для цього може бути використана хвоя сосни, ялиці, кедра. Попередньо на основі хвої готується відвар, після чого додається у воду. Тривалість прийняття такої ванни не повинна перевищувати 15-ти хвилин.

Це засіб особливо ефективно при ураженні грудного або поперекового відділу. Тепла вода діє заспокійливо, розслабляє спазмовані м’язи, знімаючи навантаження з хребта. А трав’яні відвари мають протизапальну і знеболюючу дію.

• хвойні гілки;
• ромашка;
• кінський каштан;
• листя берези;
• суха гірчиця.

Компреси

Аплікації – відмінні народні засоби від остеохондрозу. Їх зручно застосовувати в домашніх умовах. Вони знімають біль, пригнічують запальні процеси, позбавляють від спазмів. Компреси – ефективні засоби боротьби з хронічними формами остеохондрозу і хворобами кульшового суглоба. Після них стан пацієнтів помітно поліпшується.

Компрес з гірчицею

З’єднують в рівних кількостях гірчичний порошок, горілку і камфорний спирт. Збивають 3 яєчних білка. Додають їх до гірчично-спиртової суміші, акуратно перемішують. Ставлять в темне місце на півдоби.

Медовий компрес

До меду додають горілку, і сік алое (у пропорції 2:3:1). Інгредієнти перемішують. Дають настоятися протягом 12 годин.

Робити компреси народна медицина рекомендує наступним чином:

1. Серветку просочити розчином.
2. Накласти аплікацію на вогнище ураження, не знімати, поки не висохне серветка.

Народні рецепти приготування компресів використовую по черзі. Склад аплікацій змінюють кожні 3 дні.

Компрес з березовим листям – потужний спосіб лікування остеохондрозу. При болях на хребет кладуть свіжі березові листя, прикривають їх плівкою, укутують теплою тканиною. Тримають аплікацію 2 години.

При хронічній формі остеохондрозу найефективнішим засобом вважаються компреси. Вони допомагають зняти спазми м’язів, зменшують набряк і запалення.

1. Збити 3 білки, додати в рівних пропорціях горілку, гірчицю і камфору. Перемішати і настояти. Такий компрес зазвичай чергується з іншим: мед, горілка і сік алое. Застосовуючи їх поперемінно кожні три дні, можна лікувати навіть застарілий остеохондроз.
2. Знімає запалення, а також зменшує біль у спині компрес з меду і тертого картоплі, змішаних в рівних частках.
3. При ураженні грудного або поперекового відділу хребта ефективний компрес з тертої цибулі, чорної редьки або часнику. Але використовувати ці засоби потрібно обережно, так як може бути опік. Тому попередньо змащують шкіру рослинним маслом.

З сиру і оцту

В якості додаткового лікування при шийному остеохондрозі можуть бути використані зігріваючі компреси. Вони активізують процес кровопостачання в ураженій області, покращують її харчування, знижують прояви больового синдрому і сприяють кращому протікання обмінних процесів в тканинах.

Для початку опишемо загальні принципи, як поставити компрес. Потрібно бавовняна тканина, складена в кілька разів. Вона змочується в заздалегідь приготовленому лікувальному розчині або на неї наносять якусь суміш.

Після цього тканину прикладається до хворого місця, а поверх прикривається компресійної папером. Наступним шаром йде вата, яка виконує функцію утримування тепла. І лише після цього все фіксується з допомогою бинтів або інших засобів.

Для приготування зігрівальних компресів з метою комплексної терапії шийного остеохондрозу можна скористатися різними рецептами.

1. З медом і картоплею. Для цього потрібно взяти сиру картоплю і крупно натерти його. Після цього до нього слід додати у такій же кількості мед. Наноситься на область поразки і фіксується. Тримати такий компрес потрібно близько 2-х годин. Після зняття компресу шкіру потрібно протерти вологою серветкою. На курс потрібно проведення 7-10 таких процедур.
2. З меду і алое. Для його приготування буде потрібно 50 г соку алое, 90 г меду, 150 г горілки. Всі компоненти змішуються і наносяться на чисту бавовняну тканину, після чого приступають до потрібного місця. Тримати компрес слід до повного висихання.
3. З листям хрону. Ця рослина здатна знімати біль при шийному остеохондрозі. Для приготування такого компресу потрібно взяти листя хрону, обдати окропом, трохи охолодити, після чого прикласти до потрібного місця. Час цієї процедури має визначатися індивідуальними відчуттями, якщо відчувається сильне печіння, то потрібно зняти компрес. Якщо процедура переноситься добре, то можна тримати кілька годин (але при цьому не варто залишати на ніч, щоб не допустити опіків).
4. З сиром і оцтом. Для проведення даної процедури достатньо взяти 100 г сиру, перемішати його і додати 1 чайн. ложку оцту. Отриману суміш викласти на чисту тканину і потім прикласти до хворого місця, зафіксувати. Такий компрес можна залишати на ніч.
5. Імбирний. Натертий на дрібній тертці імбир змішується з часточкою часнику (також подрібненої). Отримана маса прикладається до хворого місця. Тривалість процедури залежить від відчуттів, якщо не відчувається печіння, компрес можна тримати 3-4 години.