Лікування артрозу народними засобами: рецепти

Причини

Причинами артрозу можуть бути:

• надмірне фізичне навантаження;
• робота, пов’язана з тривалим стоянням або навпаки, малою рухливістю;
• порушення обміну речовин;
• надмірна вага, що приводить до підвищеного навантаження на опорно-рухову систему організму;
• фізичні травми суглобів (переломи, вивихи, розтягнення зв’язок);
• перенесені інфекційні захворювання і ін

Першим симптомом артрозу є незначний біль у суглобах, що виникає при фізичному навантаженні і швидко успокаивающаяся в стані спокою.

Згодом вона турбує людини все частіше, вже і без великих навантажень. Вранці, поки суглоби не розійшлися, спостерігається скутість рухів. Хворий суглоб починає «клацати», хрустіти, це супроводжується хворобливими відчуттями.

При подальшому розвитку все частіше наступають періоди гострого болю, часто опухають суглоби і запалюються.

Хрящова тканина стоншується, починають утворюватися нарости — остеофіти, які погіршують становище. На поверхні суглоба з’являються тверді вузлики і шишки. Він втрачає рухливість, людина стає інвалідом.

Артроз – це хвороба, яка виникає на тлі зміни хрящової тканини (її біологічних властивостей). На цей процес можуть впливати різні фактори, як зовнішні (наприклад, переохолодження, травма), так і внутрішні.

Найчастіше розвиток артрозу відбувається в результаті тривалого і регулярного навантаження на суглоби, наприклад, при наявності надлишкової ваги, заняття силовим видом спорту і т. д. Досить часто розвиток цього захворювання відбувається на тлі вагітності, коли вага жінки різко збільшується, і при гормональних порушеннях, який також може впливати на вагу і роботу внутрішніх органів і систем.

Велику роль тут відіграє наявність аутоімунних захворювань, при яких антитіла, що виробляються імунітетом, починають руйнувати власні клітини. Причина запуску таких процесів досі не вивчена.

Крім того, часто артроз спостерігається у людей, які страждають від цукрового діабету. Проте вчені досі не можуть назвати точну зв’язок між цими захворюваннями. Є припущення, що суглоби починають руйнуватися під дією лікарських препаратів, які змушені приймати діабетики для підтримки свого самопочуття.

На початкових етапах свого розвитку, артроз проявляється незначними ниючими болями, які періодично виникають після силового навантаження. Як правило, в цей період люди не надають цьому великого значення, а тому і не звертаються до лікаря. А даремно. Адже саме на цих етапах попередити розвиток артрозу можна, не вдаючись до хірургічного втручання.

Далі з’являється хрускіт в суглобах, болі починають посилюватися і приймають хронічний характер. Вранці у людини спостерігається скутість руху, а після на місці суглобів утворюються так звані шишки, які вказують на деформацію суглобів і розростання кісткових утворень.

На цьому етапі розвитку артрозу вилікувати хворобу вже, на жаль, неможливо. Навіть якщо вдатися до хірургічного втручання, зупинити руйнівні процеси складно. Але підтримувати свій стан людина може і самостійно, проводячи лікування артрозу народними засобами в домашніх умовах.

Але при цьому дуже важливо регулярно відвідувати заняття ЛФК і дотримуватися лікувальної дієти. В іншому випадку, всі старання будуть марними.

Чому з’являється артроз

Артроз може розвинутися у кожної людини. Ступінь ризику виникнення патології залежить від стану здоров’я і способу життя, починаючи з юного віку. Повернути суглоб у здоровий стан, відновивши пошкоджені тканини, не вдасться, але, знаючи, від чого може з’явитися захворювання, можна прикласти всі зусилля, щоб не допустити розвитку хвороби.

Фактори, що впливають на виникнення артрозу суглобів:

• Основна причина хвороби – природне старіння організму. Поріг, який можна вважати початком в’янення, неможливо визначити на одному рівні для кожної людини. За статистикою, хвороба може почати розвиватися після сорока років, і чим старше вік, тим більше хворих серед представників обстежуваного покоління.
• Травми різної інтенсивності і ступеня давності сприяють розвитку дистрофічних процесів у суглобах. Під час механічного впливу з’являються мікротравми, які дають поштовх розвитку артрозу.
• Вроджені патології суглобів: дисплазія, вроджені вивихи, недорозвинення складових суглоба. Неправильне розвиток призводить до деформації рухомих зчленувань без необхідного лікування. Недорозвинення суглобів не дає можливості повної функціональності кінцівки або іншої частини тіла.
• Інтенсивні фізичні вправи, під впливом якої створюється навантаження, незрівнянно велика для зчленування. При регулярному тиску, недостатньою амортизації при бігу, стрибках, перенесення тягарів суглоб руйнується. У групу ризику входять професійні спортсмени, вантажники, будівельники та інші професії, чия трудова діяльність пов’язана з важкими фізичними навантаженнями.
• Гормональна перебудова в організмі людини, пов’язана з різними періодами розвитку, порушує процеси метаболізму. Найчастіше розвиток артрозу починається у жіночої статі в період менопаузи.
• Зайва вага навантажує суглоби регулярно. Наслідком ожиріння є збільшення навантаження, впоратися з якою без наслідків суглоб не зможе.
• Тривалий вплив холодної температури згубно впливає, викликаючи дегенеративні ураження.
• Дефіцит мінералів та мікроелементів порушує процеси самовідновлення, сповільнюючи реакції, які синтезують речовини, які є будівельним матеріалом для гіалінового хряща.
• Захворювання, що порушують обмінні процеси в значній мірі.
• Ендокринні патології, під час яких відбувається збій не тільки в метаболізмі, але і виникає гормональний дисбаланс.
• Генетична схильність: якщо у когось із родичів був випадок захворювання, людина опиняється в групі ризику.

Фітотерапія

Хвороба може торкнутися будь-яку частину опорно-рухового апарату, але найчастіше страждають суглоби ніг. Це і зрозуміло, адже основне навантаження з підтримки всього організму лягає саме на них.

Найчастіше зустрічається гонартроз — артроз колінних суглобів.

Наступним за частотою стоїть артроз стопи і гомілковостопного суглоба або деформуючий артроз. У просторіччі ця хвороба відома під назвою «кісточка».

Вражає в першу чергу великі пальці ніг. Однією з причин є носіння тісною і незручною взуття, особливо високих підборів.

Коксартроз — захворювання кульшового суглоба, що характеризується болем в паху, спускається по нозі до середини стегна або до коліна.

Його наслідком може стати різна довжина ніг: хвора нога коротшає. М’язи стегна поступово атрофуються, нога як би всихає.

Від артрозу плечового суглоба зазвичай страждають літні люди. Для нього характерні біль у плечі, скорочення амплітуди рухів. Людині важко підняти руку, завести її за спину.

Якщо доводиться багато працювати руками на холоді, з водою або велике навантаження на пальці, може з’явитися артроз кистей рук.

Пальці перестають повністю розгинатися або згинатися, на суглобах з’являються потовщення. Це захворювання зустрічається у людей самих різних професій: доярок, друкарок, програмістів, піаністів та ін

Щоб уникнути небажаних наслідків при використанні народних методів, необхідно слідувати деяким рекомендаціям:

• Будь-яке народне засіб перед використанням повинна бути обговорена з лікарем фахівцем. В ідеалі всі призначення, навіть компреси і прийом настоїв повинні бути призначені лікарем;
• В процесі приготування лікарських засобів необхідно строго дотримувати вказані дозування, бо будь-яке перевищення загрожує несприятливими наслідками;
• Вживані компоненти повинні відповідати екологічним вимогам, тому сировину набагато безпечніше купувати в аптеках;
• Враховуйте кожен компонент, якщо до будь-якого інгредієнту є непереносимість або гіперчутливість, то відмовтеся від такого засобу;
• При появі ускладнень або небажаних реакцій обов’язкова лікарська консультація.

Висновок

Традиційна медицина не забороняє, а іноді навіть радить застосовувати в якості додаткового лікування засоби народної медицини. Вони забезпечують організм додатковими джерелами сили для опору захворювання. Додатково здійснюється зміцнення імунної захисту, нормалізація сну і відновлення обмінних процесів.

Але народне лікування не зможе повноцінно замінити основні терапевтичні методи, тому його слід розглядати в якості другорядного методики доповнює характеру. При дотриманні рекомендацій фахівця народні засоби підвищать ефективність традиційного лікування.

Лікування народними засобами ефективно, як метод додаткової терапії в комплексі з основними терапевтичними заходами. Доступні засоби, що застосовуються будинку, посилять дію нестероїдних протизапальних препаратів і синтетичних хондропротекторів.

Хороші результати можна спостерігати під час першої або другої стадії артрозу. При запущених станах, домашні процедури не принесуть бажаного ефекту. Невеликі зміни на початковому етапі можна усувати за допомогою саморобних мазей, компресів, примочок.

Перш, Чим приступати до процедур будинку, необхідно проконсультуватися з фахівцем, щоб виключити ймовірність протипоказань. Схильність до алергії має насторожити хворого, так як на перший погляд безпечні компоненти здатні викликати сильну алергічну реакцію.

Досягти стійкого ефекту від лікування в домашніх умовах можна після проведення декількох курсів терапії. Не потрібно чекати чудодійного позбавлення від хвороби при одноразовому застосуванні. Приготування зілля повинно повністю відповідати рецептом. При виникненні негативних реакцій організму на вплив народними засобами.

Лікувальне харчування при артрозі є обов’язковою умовою для успішного ходу лікування. При складанні щоденного раціону необхідно враховувати всі рекомендації. Дієтичні продукти не тільки будуть перешкоджати деструктивним процесам, але й підтримувати оптимальну вагу тіла, щоб не погіршувати перебіг хвороби.

Загальні лікарські рекомендації:

• м’ясо і рибу нежирних сортів їсти з великою кількістю овочів;
• дотримуватися водний режим, випиваючи 2 літра чистої води без урахування перших страв;
• відмовитися від цукерок, цукру і кондитерських виробів;
• має бути дробове харчування до п’яти разів на день;
• не переїдати;
• не можна пити алкоголь, кава;
• корисно включати в меню желейні страви з нежирного м’яса;
• не купувати фастфуд і напівфабрикати.

Страви повинні готуватися паровий обробкою з мінімальним додаванням солі. Для приготування використовувати тільки свіжі продукти хорошої якості.

Заборонені продукти:

• кухонна сіль, щоб не розвивалися набряки;
• тістечка, торти, цукерки, сприяють збільшенню маси тіла;
• чіпси, сухарики, фастфуд;
• макарони і булки;
• майонез і соус з великим вмістом тваринних жирів;
• жирне м’ясо і риба;
• цільне молоко;
• газовані напої та спиртовмісна продукція;
• продукти з високим вмістом крохмалю.

Що можна використовувати в їжу:

• крупи, крім манної;
• овочі, фрукти у свіжому вигляді, натуральні соки;
• кисломолочна продукція;
• яйця в обмеженій кількості;
• нежирне м’ясо.

В основному системне лікування остеоартрозу народними засобами здійснюється із застосуванням водних настоїв і відварів рослинної сировини:

• 6 г подрібненого кореня і 2 ч. л. сухого листя кульбаби залити склянкою окропу, 10 хвилин варити на водяній бані, наполягати півгодини. Пити по півсклянки;
• змішати в рівних частинах квіти календули, листя кропиви і берези, вербову кору, взяти 2 ст. л. суміші на літр окропу, настоювати 12 годин. Пити по півсклянки протягом 2 місяців;
• за тим же принципом готується і приймається збір із звіробою, багна, ромашки, шишок хмелю;
• по половинці ч. л. квітів арніки гірської та чорної бузини, по 1 ч. л. оману, кропиви і коренів малини, 1,5 ч. л. квітів багна на 2 склянки окропу. Томити на бані 10 хвилин, процідити, пити по 100-125 г;
• 2 ст. л. листя брусниці на півлітра окропу, 10 хвилин тримати на водяній бані, перелити в термос і наполягати до ранку. Пити по 150 мл;
• 1 ст. л. коріння шабельника на склянку окропу, 15 хвилин тримати на бані, настоювати 2-3 години, пити протягом дня по 50 р.

Головні правила лікування артриту народною медициною

Як і будь-яку хворобу, артроз лікують комплексно, використовуючи знеболюючі, протизапальні, відновлюють хрящову тканину препарати.

Для відновлення рухливості суглобів корисні фізіотерапія, лікувальна фізкультура.

Допомогти організму подолати хворобу можна, якщо доповнити традиційне лікування артрозу народними засобами. Це дозволяє швидше зняти біль і запалення, поліпшити самопочуття хворого.

А в період між загостреннями — підтримати працездатність суглобів.

Деякі засоби народної медицини можна застосовувати тривалий час, на відміну від ліків. Таким чином організм поступово і м’яко бореться з причинами захворювання.

Натуральність цих засобів визначає їх безпеку, а невелика вартість порівняно з лікарськими препаратами робить їх доступними для всіх верств населення.

Потрібно мати на увазі, що більшість засобів народної медицини вимагають тривалого застосування для досягнення позитивного ефекту. Деякі з них допоможуть швидко впоратися з болем, але повністю хвороба не вилікують.

Щоб позбутися від причин, що викликають артроз, потрібно користуватися народними методами лікування роками.

Бажано, щоб ваш лікуючий лікар знав про засоби народного лікування, якими ви користуєтеся. Лікар також може порекомендувати, який вид народної медицини буде найбільш ефективним. Для приготування вашого ліки використовуйте виключно натуральна сировина, це у ваших же інтересах.

Слід пам’ятати, що порушення технологій приготування різних настоїв і відварів може негативно вплинути на стан вашого здоров’я. Також намагайтеся не купувати на ринках вже готові народні ліки, продавці можуть виявитися недобросовісними і піддати ваш організм небезпеки.

Обережно треба ставитися і до дозуванні засоби, намагайтеся не порушувати рекомендації використання. Народні методи лікування артрозу найрізноманітніші, тому якщо в складі вашого засоби є хоча б один інгредієнт, на який у вас можлива алергія, то слід відмовитися від нього.

Лікувати артроз народними методами завжди ефективно. Всі перераховані рецепти допоможуть вам у боротьбі з захворюванням і підтримають ваш організм в тонусі. Крім того, при грамотному застосуванні ви буде спостерігати не тільки полегшення вашої хвороби, але і приємне доповнення у вигляді зміцнення імунітету, поліпшення стану шкірних покривів і стабільності вашої нервової системи.

Народні методи лікування артрозу включають в себе різні настоянки і компреси, які готуються з використанням лікувальних трав. Яка їх ефективність? У лікарських рослинах містяться речовини, які надають відразу кілька дій на запалений суглоб – протизапальну, знеболюючу, антисептичну, антибактеріальну.

Щоб приготувати компрес, вам спочатку необхідно зробити відвар. Змішайте в одній мисці по 50 г ялівцю, багна і листя евкаліпта. У цю суміш помістіть 5 картоплин середнього розміру, попередньо промивши їх проточною водою і очистивши від усіх забруднень. Все це залийте 1,5 л холодної води, поставте на повільний вогонь і варіть, поки картопля не стане м’яким.

Далі витягніть картоплю, розімніть його виделкою або натріть разом з шкіркою на крупній тертці. Додайте до нього трохи отриманого відвару. Але не перелийте. У вас повинна вийде занадто рідка каша. У підготовлену картоплю потрібно додати по 2 ст. л. меду, обліпихової олії, камфорного масла і мурашиного спирту.

Масу добре перемішати. Якщо вона вийшла в результаті занадто рідкою, додайте в неї трохи пшеничного борошна. Далі акуратно накладіть на хворе місце і оберніть його харчовою плівкою і теплим шарфом. Компрес потрібно тримати всю ніч. Вже через 10 сеансів ви помітите значне поліпшення.

Трав’яний настій №1

Народне лікування артрозу суглобів пропонує використання трав’яного настою. Але перш Чим приступати до його приготування, спочатку потрібно підготувати збір. Необхідно взяти по 2 частини кореня калгану, м’яти поперечної, бруньок сосни і листків евкаліпта. Змішати ці трави з 3 частинами материнки і чебрецю. Потім додати 5 частин звіробою, плодів глоду, 4 частини фіалки триколірної і 1 частина коренів аїру. Перед змішуванням всі трави потрібно висушити і добре подрібнити.

Тепер можна приступати до приготування лікарського засобу. Для цього слід взяти 2 ст. л. підготовленої сировини, залити 1 л крутого окропу, перелити в термос і дати настоятися протягом всієї ночі. Вранці процідіть настій і випийте протягом дня у 4-6 прийомів. Лікування таким засобом потрібно продовжувати близько 3-4 місяців.

Трав’яний настій №2

Для приготування настоянки також слід заздалегідь підготувати трав’яний збір з листя берези, календули, кропиви і кори верби (всі компоненти беруться в рівних пропорціях). Тепер, як і в попередньому рецепті, потрібно взяти 2 ст. л. Сировини залити 1 л води і настояти в термосі всю ніч. Випити настій потрібно весь протягом дня. Приймати більше місяця.

Настоянка шабельника

Лікування артрозу суглобів народними методами передбачає використання настоянки шабельника. Вона може використовуватися як для внутрішнього застосування, так і для зовнішнього. Для приготування настоянки вам потрібно взяти темну скляну пляшку, в яку потрібно помістити 100 г подрібненого шабельника та залити їх 0,5 л медичного спирту.

Після цього пляшку потрібно щільно закрити кришкою і прибрати в темне місце на 20 днів. Перед застосуванням настойку слід процідити.

Всередину такий засіб приймають по 1 ст. л. 3 рази в день. Компрес з неї робиться на ніч. Настоянку круговими рухами втирають в запалений суглоб, а після обмотують його в декілька шарів харчовою плівкою і бинтом.

Хвойний відвар

Народні методи лікування артрозу також припускають застосування хвойного відвару. Для його приготування використовується хвоя (будь-яка). Її в кількості 2 ст. л. заливають склянкою крутого окропу, після чого ставлять на повільний вогонь і ще варять близько півгодини.

Даний відвар проціджують, змочують у ньому марлеву тканину і прикладають її до запаленого суглоба на годину. Не забудьте обернути суглоби харчовою плівкою і бинтом. Це допоможе не тільки зафіксувати марлеву тканину, але й втримати тепло.

Медовий компрес

Мед є гарним болезаспокійливу і протизапальним засобом. Для приготування з нього компресу вам буде потрібно взяти ще суху гірчицю і обліпихова олія. Всі інгредієнти беруться в рівних пропорціях. Їх слід змішувати в одній ємності, поставити на повільний вогонь і довести до кипіння.

Суміш потрібно злегка остудити, щоб не обпекти шкіру, і накласти рівним шаром на запалений суглоб. Зверху потрібно також використовувати поліетилен і теплу тканину. Тримати такий компрес потрібно не менше 1 години.

Дуже ефективний засіб. Однак варто розуміти, що чистотіл може спровокувати появу алергічної реакції, тому при його використанні треба уважно стежити за своїм самопочуттям. Якщо з’явиться печіння або свербіж, відразу ж зніміть компрес, промийте шкірні покриви теплою водою і обробіть їх будь-яким зволожуючим кремом.

Щоб зробити компрес з чистотілом, вам знадобиться свіжа трава, з якої потрібно вичавити сік і просочити їм льняну тканину. Її слід прикласти до запаленого суглоба і зафіксувати харчовою плівкою і бинтом. Тримати компрес максимум 50 хвилин.

Лікування таким способом потрібно проводити протягом 10 днів. Всього слід провести 3 курси лікування, перерви між якими становлять 14 днів.

Настоянка мокриці

Цю траву дуже добре вживати в їжу в свіжому вигляді, додаючи її в різні страви. В осінньо-весняний період для лікування артрозу можна використовувати настоянку, яка готується наступним чином: висушеної мокрицей потрібно заповнити трилітровий балон, залийте її 0,5 л медичного спирту, а після доверху наповнити кип’яченою водою. Балон слід закрити щільно кришкою, обернути його в щільну тканину і поставити в темне місце на 2 тижні.

Перед застосуванням настойку потрібно процідити. Приймати її потрібно по 1 ст. л. 3 рази на день, поки лікарський засіб не закінчиться. Курс лікування можна повторити через 2-3 тижні.

Народні способи лікування артрозу припускають також використання компресів з медом і капустяним листям. Для їх приготування береться чистий капустяний лист, відбивається, щоб з нього почав виступати сік, а після його змащують медом і прикладають до запаленого суглоба. Капустяний лист фіксують поліетиленом і бинтом.

Робити компрес варто на ніч. Вранці його слід замінити на новий. Проводити лікування слід протягом усього періоду загострення хвороби, поки не пройде больовий синдром.

https://www.youtube.com/watch?v=v7FTBHSkhSg

Існують і інші народні рецепти лікування артрозу. Про них ви дізнаєтесь з відео, яке ми підібрали спеціально для вас. У будь-якому випадку, варто зазначити, що застосування вищеописаних способів лікування хвороби слід здійснювати з прийомом лікарських препаратів. Так ефективність проведеного лікування зросте в кілька разів.

Рецепти для лікування колінного суглоба

Лікування артрозу колінного суглоба особливо ефективно із застосуванням аплікацій із бруду або парафіну.

Парафін потрібно розтопити на водяній бані і почекати остигання до прийнятно гарячого стану. Нанести його на коліно, накрити плівкою, зверху теплою тканиною. Тримати до застигання парафіну (20-25 хвилин). Зняти аплікацію, тримати коліно в теплі.

Пляшку з темного скла наповнити до половини квітками кульбаби, залити до верху спиртом або потрійним одеколоном. Після настоювання протягом місяця процідити.

Розтирати настоєм коліна по кілька разів на день, особливо перед сном. Зберігати можна в кухонній шафі. Після 3-4 тижнів застосування потрібна перерва.

Можна робити компреси з теплою густий вівсяної каші, звареної на воді без додавання солі. Її накладають на хворе коліно, покривають плівкою і замотують хусткою. Можна тримати всю ніч, а вранці змити.

На плечовий суглоб незручно ставити компреси, тому тут краще використовувати різні розтирання:

1. Хороший ефект дає застосування спиртового настою квіток бузку. В темну бутель засипати квітки бузку до верху, залити горілкою. Настоювати три дні, після чого можна застосовувати для того, щоб розтирати перед сном.
2. Подрібнити в м’ясорубці 400 г листя алое, додати півпляшки червоного вина і 10 г спирту. Добре збовтати, настоювати в темному місці 10 днів. Суміш можна використовувати для розтирань і компресів.
3. 100 г свіжих березових бруньок настояти в 0,5 л горілки протягом тижня. Застосовувати для натирань перед сном.

Тазостегновий суглоб розташований не дуже зручно для застосування таких засобів, як компреси, аплікації.

У зв’язку з цим лікування артрозу кульшового суглоба народними засобами ґрунтується на ваннах і засобах, що приймаються всередину:

1. У приємно гарячу воду додати настій хвої та гілок сосни або ялини, накришити кілька бульб топінамбура. Розвести у воді 3 ложки меду і ложку скипидару. Добре перемішати. Приймати ванну увечері протягом 20-30 хвилин. Подрібнені бульби і гілки з листям топінамбура можуть бути використані для ванн і окремо.
2. Східні цілителі радять при артрозі кожен день з’їдати 10-20 г імбиру в будь-якому вигляді.
3. Змішати в рівних кількостях кору верби, листя кропиви, квіток календули і листя берези. 2 столові ложки суміші залити літром окропу, дати настоятися 12 годин. Пити по півсклянки 3 рази на день за півгодини до їжі.
4. Так само готується відвар із звіробою, ромашки, багна і шишок хмелю. Пити по 100 г 3-4 рази в день перед їжею.

Ця поразка тісно пов’язане з проблемами циркуляції речовин, саме тому його лікування народними засобами зобов’язане супроводжувати підтримки відмінного стану здоров’я і підтримки дієти. Основним способом діагностики артрозу залишається рентгенографія. Для визначення хвороби до її початку рекомендується проведення комп’ютерної або магнітно-резонансної томографії, а також лабораторного аналізу крові.

Харчування при захворюванні слід дотримуватися збалансоване, воно повинно складатися з натуральних продуктів, необхідно уникати таких харчових добавок як перець і сіль. Досвід народної медицини для лікування артрозу спрямований на подолання больових відчуттів, підвищення тонусу організму і поліпшення кровообігу.

Існує досить багато причин виникнення даного захворювання:

• підвищений травматизм;
• генетична схильність;
• проблеми організму з циркуляцією речовин;
• літній вік;

• зайва вага;
• тиск на суглоби, з яким ваш організм впоратися не може.

Компреси являють собою перев’язку, що складається з безлічі шарів. Для лікування артрозу характерні поживні компреси. На суглоб необхідно наносити мазь (склад або пасту), потім обкутати целофановим пакетом і вовняною хусткою.

Народний досвід пропонує непоганий компрес з жовчним соком, який особливо буде корисним при гострих відчуттях болю. Щоб приготувати лікарський засіб, потрібні хрін, спирт аптечний, жовч, лимон і гліцерин. Названі інгредієнти в схожих частках перемішайте в ємності і настоюйте 10-15 днів. Перед кожним застосуванням необхідно ретельно збовтувати пляшку і нагрівати на паровій бані, цим настоєм потім потрібно просочувати марлю (5-7 шарів).

Накладайте отриману тканину на суглоб. Процедуру повторюйте щодня перед сном до поліпшення самопочуття.

Важливо пам’ятати, що склад ліків залишається цілющим лише 3 дні! Тому розрахуйте кількість зілля на 3 процедури.

Досить дієвим засобом як при артриті (захворювання суглоба із запаленням всього організму), так і при артрозі є компрес з бішофітом. Він допоможе зняти пухлину, послабить біль і поліпшить циркуляцію крові.

Для кращого ефекту хворе місце слід прогріти грілкою або пляшкою з теплою водою протягом 5-6 хвилин. Для приготування розчину візьміть 30 мл бішофіту і підігрійте до 40 градусів. Бішофіт можна придбати в аптеці, вам знадобиться він у формі розчину.

Тепле засіб слід втерти в суглоб і просочити марлю. Суміш нанесіть на суглоб, обмотайте плівкою і обв’яжіть щільною тканиною. Зазвичай цей компрес пропонується робити на ніч. Якщо ви страждаєте проблемами серцево-судинної системи, компрес наноситься не більше Чим на 5-6 годин. При шкірному подразненні припиніть курс лікування до відновлення шкірного покриву.

Народні засоби від артрозу пропонують нам ще один варіант компресу. Для уражених суглобів корисним буде компрес з лопуха, який служить відмінним анальгетиком. Листя лопуха знайти дуже просто, вони ростуть майже в кожному дворі, їх приготування займе лічені секунди. Для приготування ліків необхідно:

• зібрати листя лопуха (як можна далі від дороги, щоб уникнути потрапляння шкідливих речовин);
• бланширувати листя (потримати пару хвилин в окропі або над струменем пари);
• змастити хвору область суглоба будь-яким рослинним маслом;
• накрити суглоб листом лопуха, потім щільно обмотати целофановою плівкою і вовняною тканиною.

Для ефективного лікування необхідно наносити мазі і растирки дбайливо делікатними рухами на хворі ділянки.

Деформуючий артроз можна вилікувати, використовуючи мазь з наступних компонентів: лист лавра благородного, хвоя ялівцю, масло вершкове, сіль і пекучий перець.

Для того щоб приготувати мазь, слід змішати 0,5 ч. л. червоної перцівки, 12 частин вершкового масла, 1 ч. л. солі, 1 частина хвої і 6 частин лаврового листа. Отриманий засіб ретельно перемішати і прокип’ятити на паровій бані.

Длялеченияпораженныхсуставовидеальноподойдетрастиркаизводки, сокаредьки, солиимеда. Для приготування потрібно 0,5 літра горілки змішати з 1 ч. л. солі і 1 ст. л. меду, в приготовану суміш додати 250 мл соку редьки. Приготовлений розчин поставити в льох або холодильник на 2 тижні. Розтирати суглоб необхідно двічі. Світанок та захід – найсприятливіший час для засвоєння.

Для послаблення болю в суглобах рекомендуємо використовувати дуже просту растірку. Щоб її приготувати, вам знадобиться 50 грамів кореня оману (продається в кожному аптечному пункті) і 125 мл горілки (близько півсклянки). Отриману суміш наполягайте в погребі чи холодильнику (повинно бути сухо і темно) приблизно 12 днів. Потім розтирайте шкіру в області ураженого суглоба щодня, поки не відчуєте поліпшення.

Існує ще одна вкрай корисна мазь, яка також допоможе вам полегшити біль при артриті. До складу мазі входить 15 мл аптечної жовчі і нашатирного спирту з гліцерином, також додайте кілька крапель йоду. Далі необхідно перемішати зазначені компоненти і наносити на суглоб.

На жаль, домашній досвід, як і традиційний спосіб лікування не знають способів лікування артритів повністю. Але поліпшити циркуляцію поживних речовин і їх подачу можна з допомогою різних відварів.

Можноиспользоватьлуковыйсостав, которыйбудетобладатьмногимицелебнымисвойствами. Крім того, полезныиплодлука, иегошелуха, иэтоделаетрастениефеноменальным. Щоб приготувати відвар, необхідно взяти дві цибулини, вимити їх і обчистити. Шкірку слід нарізати якомога дрібніше і зварити разом з цибулинами в невеликій кількості води. Отварнужноприниматьпередедойрегулярно.

Ще один відвар, який допоможе вам у лікуванні суглобів, можна приготувати з 3 ст. л. листя кропиви і 130 мл аптечного спирту. Суміш потрібно наполягати далеко від сонячних променів 8 днів, потім процідити. Приймати такий настій стоїть перед прийомом їжі по 15 крапель. Курс лікування триває від 3 тижнів до 1 місяця.

Придиагнозеартрозлучезапястногосуставалечениеможноускоритьисделатьболееэффективнымблагодаряпринятиюнастойкилавровоголиста. Внебольшоеколичествокипящейводыбросьтеприготовленноеснадобьеипрокипятитееще5минут. Чтобынастойокончательноприготовился, оставьтеегона5часоввхолодильнойкамере. Употребляйтеготовоелекарствомаленькимиглоткамивтечениедня.

Курсдлится3дняичерезнеделюповторяется. Такоенародноесредствопоможетвывестиизорганизмаскопившиесясолииулучшитьциркуляциюкровиворганизме. Наиболеелучшимвариантомбудетсоблюдениедиетывовремяприемаотвараиповторениевсегокурса1—2разавгоддляпрофилактики.

Цілющі ванни

Ванни з лікувальними властивостями є не тільки корисним народним ліками, але і вельми приємним. Щоб підготувати ванну, вам необхідно в добре нагріту воду покласти пару соснових гілок і пачку сухої морської капусти, яку можна придбати в аптеці.

Далі додаємо 400 грамів кам’яної солі. Для даної процедури не будуть зайвими і квітки аптечної ромашки. Після прийняття ванни потрібно змастити уражений суглоб борсучим жиром і огорнути вовняною тканиною. Лікування артриту можна закріпити розпареним листом лопуха.

Існує ще один спосіб приготування ванночки для хворих суглобів. Необхідно взяти однакову кількість шабельника і папороті, прокип’ятити 20 хвилин у великій кількості води. Далі слід відвар остудити до 40 градусів і робити місцеві ванночки. Після процедур укутайте область з ураженим суглобом вовняною тканиною або кролячим хутром.

1. Алое є лікарською рослиною, широко застосовуються у лікуванні народними цілителями. До його складу входить хімічна речовина алантоїн, яке є потужним антисептичну і протизапальну дію, вітаміни групи В,С,Тобто При даному захворюванні алое застосовується у вигляді свіжовичавленого соку з листя рослини. Щодня чотири рази в день потрібно пити по одній столовій ложці чотири рази на день для комплексного лікування.
2. При лікуванні суглобів важливо стан імунітету і швидкість протікання обмінних процесів. Поліпшити опірність організму, відновити реакції обміну, вивести токсини для поліпшення роботи суглобів, допоможе кульбаба лікарський. Свіжі листя, ретельно вимиті, пропускають через м’ясорубку і видавлюють сік, який п’ють по чайній ложці два рази на день.
3. Знеболюючий ефект забезпечить звіробій з полином. Для приготування відвару необхідно по 30 грам звіробою і полину. Сировина заливається літром окропу і заварюється в протягом 20 хвилин. Пити ліки потрібно по 1 столовій ложці 3 рази в день.
4. Кору верби, листя берези, кропиви і календулу з’єднують в одній скляній ємності в рівних пропорціях. Перед застосуванням готують свіжий відвар: 60 грам сировини заливають 2 склянками води і варять на повільному вогні 3 хвилини, після чого залишають на годину остигати. Половину випивають вранці, решту ввечері.

Методи лікування артрозу на дому

Народна медицина пропонує самі різні засоби для боротьби з цією недугою. Найчастіше використовуються компреси, розтирання, ванночки, відвари лікарських трав.

Для того, щоб позбутися від болю, пропонуються досить прості і доступні всім засоби. Наприклад, лопух, капуста або березові листя.

Рецепти, перевірені роками:

1. Хворе місце загорнути в листя лопуха виворітного стороною до шкіри, зав’язати м’якою теплою матерією. Залишити на ніч, вранці замінити свіжими листям. Це рослина знімає біль і набряки досить швидко. Для більшого ефекту листя можна розпарити, поставивши на кілька хвилин на них каструлю з гарячою водою. А шкіру змастити тонким шаром олії або меду. Також для посиленої дії можна кілька аркушів подрібнити в м’ясорубці, накласти їх на цілий аркуш і закріпити на тілі.
2. Листя капусти також мають протизапальну і болезаспокійливу дію. Можна також прикладати до тіла на тривалий час — на ніч або на кілька годин, роздратування це не викличе. Якщо ж вичавити з них сік, вийде засіб «два в одному»: його можна пити і їм можна змочувати вовняну, бавовняну або льняну тканину для компресу.
3. Березові листя, особливо молоді, хороший засіб для лікування запалених хворих суглобів. Найпростіший спосіб — набити свіжими листям одяг на ніч в потрібному місці: штанину піжами — на коліні, рукав — на лікті, носок — при артрозі стопи. Повторювати таку процедуру потрібно до зникнення болю.

Добре допомагають при лікуванні артрозу аплікації з глини. Нанести нагріту на сонці глину товстим шаром на хворий суглоб, замотати харчовою плівкою для захисту від забруднення одягу.

Зверху можна укутати теплою тканиною. Через дві години змити теплою водою, промокнути і надягти теплу сорочку або штани.

З цією ж метою можна пити розчин желатину. Одну ложку желатину розвести в склянці води, що має кімнатну температуру. Випити протягом дня в три-чотири прийоми за півгодини до їди.

Прекрасний засіб при захворюваннях суглобів — гарячий пісок, особливо морський. Прогрітим сонцем піском на пляжі можна обкласти хворі місця або навіть весь тулуб.

Тримати до тих пір, поки це приємно для тіла. Чистий пісок можна тримати вдома, використовуючи його в міру потреби.

Народні методи лікування передбачають корекцію раціону, використання різних мазей, відварів, ванн, компресів, розтирань та інші Подібні засоби володіють різним впливом. Вони зігрівають, видаляють болісність і набряклість тканин, повертають суглобам колишню рухливість. При внутрішньому вживанні лікарських настоїв відновлюються обмінні процеси, блокуються запалення.

Основи харчування

При артрозі слід скорегувати раціон:

• Скоротити до мінімуму споживання свинячого і яловичого м’яса, краще замінити його рибою, що містить омега-3 жирні кислоти;
• Виключити з меню шоколад і печінку, щавель і редис, редьку;
• Включити в раціон сир, сир, фруктові, овочеві страви і інші продукти багаті на вміст кальцію.

Раціон слід поставити так, щоб у ньому був присутній желатин. Цією речовиною найбільш багаті кістково-густі м’ясні бульйони, холодець.

Цілющі трави

Фітотерапія вважається найпоширенішим методом лікування артрозу. Лікарські рослини в народній медицині використовуються переважно для приготування настоїв для внутрішнього прийому з метою поліпшення рухливості і загального стану хряща. Щоб домогтися поліпшення прийом відварів повинен тривати досить довго. Приблизно після місячного курсу помітний позитивний терапевтичний ефект.

Найбільш ефективні засоби з трав.

1. З брусничної і березового листя (по ½ ч. л.) готують відвар — заливають листочки 200 мл окропу і заварюють приблизно півгодини. Випити настій невеликими ковтками протягом дня. Такий настій усуне біль і набряклість у зоні ушкодження.
2. Ефективний і збір таких трав: пустирник деревій, ромашка, безсмертник, звіробій і кукурудзяні рильця. Всі трави беруться в однаковій кількості, подрібнюються і перемішуються. Потрібно залити окропом (2 склянки) 2 великі ложки збору і витримують близько 2 годин. Приймають тричі на день, курс – 1,5 місяця.
3. Не менш ефективний збір квітів звіробою, брусничних листя, бруньок берези, ялівцевих плодів і польового хвоща. Всі компоненти беруться в рівних дозах, настій готується аналогічно попереднім рецептом.
4. Лавровий лист теж непогано полегшує стан при артрозі. Сухе листя лавра (10 г) заливають окропом (склянка) і варять близько 5 хвилин. Готове ліки п’ють по ковточку, випиваючи його за день. Після 3-денного прийому роблять тижневу перерву, потім знову лікування.

Растирки

Не меншою ефективністю проти артрозу мають розтирання сумішами, приготованими самостійно:

• Квітковий мед (280 м), червоне вино (120 мл), велика ложка солі і сік редьки (350 мл) змішують, розігріваючи на бані. Суміш охолоджують і втирають в необхідний ділянку. Курс терапії – місяць;
• Змішують по дві ложки скипидару і нашатирю, після чого збивають в цю суміш яйця (2 шт). Засіб потрібно втирати в суглоб на ніч;

• Дуже ефективний відносно артрозу морозник кавказький. Сушене рослина (20 г) розтирають, змішують з гірчичним порошком (5 г), медом (20 г), рослинним маслом (10 г). Особливо ефективна така суміш проти артрозних болю в стопах і кистях.

Компреси

Для лікування артрозу рекомендується робити зігрівальні компреси. Для цього на поразку накладається цілющий склад, після чого накривають плівкою і обмотують вовняною хусткою. Рецептів приготування наносимого складу досить багато:

• 100 г сухого подрібненого шабельника заливають літром спирту і витримують півмісяця;
• Хрін подрібнити теркою і скласти кашку в посуд і погріти на бані. Загорнути суміш в полотняний мішечок і прикласти на артрозный суглоб;
• Готують суміш з кефіру (велика ложка) і стовченої в борошно яєчної шкаралупи (з двох яєць). У результаті виходить каша густоватой консистенції яку наносять на ділянку з хворим суглобом. У цьому рецепті замість кефіру і шкаралупи допускається використання сквашеного молока та крейди;
• Як компрес згодяться капустяне листя. Знімають з качана свіжі і самі великі листи, з внутрішньої поверхні їх змазують рідким медом, накладають на потрібні ділянки.

Артрози, що локалізуються на крупносуставных фракціях, часто рекомендують прогрівати, що можна зробити за допомогою цілющих ванн.

1. Соснова ванна. У ванну з гарячою водою кладуть ложечку скипидару, 2 великі ложки меду, кілограм морської солі і сосновий лапник. Приймати таку ванну потрібно не менше чверті години щовечора. Курс – 12 процедур.
2. Якщо турбує артроз мелкосуставных тканин, то рекомендується проводити місцеві ванночки. В тазу розчиняють по 3 великих ложки солі і соди. Опускають туди кисті або стопи. Після ванночки рекомендується надіти вовняні рукавички або шкарпетки.
3. Можна приймати ванни з додаванням трав. Для приготування такої ванни беруть по великій ложці кореня лопуха і болиголова, по 3 ложки материнки і звіробою, 4 ложки кропиви і 2 ложки календули. Трави заварюють, наполягають приблизно годину, додають півкіло глини, перемішують і виливають у гарячу ванну. Приймати таку процедуру потрібно чверть години. Курс складається з 8 сеансів, що проводяться через день.

Якщо деформуючий остеоартроз (ДОА) досяг 3 ступеня, лікування народними засобами малоефективно, так і медикаментозні препарати, процедури, масаж і ЛФК не допоможуть відновити зруйнований суглоб, потрібна операція. Але на ранніх стадіях лікувати остеоартроз можна консервативними методами, в тому числі за народними рецептами.

Не варто переоцінювати цілющі властивості саморобних зілля і домашніх процедур, вилікувати артроз тільки з їх допомогою не вийде. Таке лікування може застосовуватися в якості допоміжного, але його необхідно погоджувати з лікарем: у багатьох народних засобів лікування артрозу є протипоказання.

Як лікувати артроз в домашніх умовах? Перш за все, виконувати приписи лікаря: приймати таблетки, втирати в суглоби мазі, робити компреси, правильно харчуватися. Щодня потрібно виконувати комплекс вправ, рекомендованих реабілітологом. Щоб пройти курс масажу або фізіотерапевтичних процедур, доведеться відправитися в медичний заклад, хоча існують портативні апарати для лікування артрозу, які можна використовувати вдома.

Народних методів лікування артрозу теж чимало:

• пити відвари, настої лікарських рослин, настоянку з бджолиним підмором;
• втирати в суглоби мазі і рідкі растирки з дратівливим, зігріваючу дію;
• робити компреси при артрозі;
• прогрівати суглоби сіллю, піском;
• приймати загальні ванни і місцеві ванночки з додаванням трав’яних настоїв, ефірних масел, морський і кухонної солі.

Рецепти 5 ефективних компресів

Місцеве застосування компресів для лікування захворювання має протибольову дію, знімає набряки і перешкоджає запаленню.

Бубновський: Втомився повторювати! Якщо ниють коліна і тазостегновий суглоб, терміново приберіть з їжі…

Скільки разів повторювати! Якщо почали боліти коліна, лікті, плечі або стегна, в організмі гостра нестача…

1. Свіжий лист капусти білоголової рясно змащують медом. Лист прикладається до ураженого суглобу і фіксується харчовою плівкою. Компрес можна залишити на час відпочинку, укривши теплою ковдрою.
2. Біла глина використовується для лікування захворювання, як місцевий протизапальний засіб. Глину розводять чистою водою до густої маси і накладають на бинт для зручності накладання на суглоб. На хворому місці засіб залишають на одну годину, після чого шкіру можна обтерти вологою серветкою. Застосовують рецепт два рази в день.
3. Шкаралупу яйця потрібно подрібнити до порошкоподібного стану і змішати з невеликою кількістю кефіру до кашкоподібного стану. Отриману масу нанести на бавовняну тканину і прикласти до ураженої ділянки на дві години.
4. Листя папороті прикладають і накривають плівкою, фіксуючи бинтом. Компрес можна залишити до 6 годин.
5. Подрібнена крейда додають в скисле молоко до отримання густої маси, яку накладають на разрушающееся з’єднання кісток. Зверху суміш потрібно вкрити плівкою і теплим рушником. Тримати крейдяну масу 12 годин.
6. Сік алое змішати з невеликою кількістю меду і спирту. В отриманій суміші потрібно змочити бинт і прикласти до суглобу на 2 години.
7. Листя хрону дрібно порізати і залити невеликою кількістю води. Суміш накласти на хворе зчленування, накрити плівкою і обмотати теплим хусткою на 30 хвилин. Компрес повторюють протягом двох тижнів.
8. Листя лопуха обдати окропом і покласти остигати. Тим часом, суглоб змащують оливковою олією і зверху накривають листом лопуха. Укривши теплою ковдрою, лопух залишають на 1 годину.
9. Компрес з желатином запобігає руйнування і лікує суглоб. Загортають у марлю желатин і заливають його теплою водою для набухання. Отриману пов’язку накладають на уражену область на 50 хвилин. Процедуру можна повторювати через день.

Перевірені мазі і растирки

1. У склянку з соняшниковою олією, заповнений на третину додати дві столові ложки чистотілу. Через 7 днів можна процідити і використовувати для втирання.
2. Перекручені листя лопуха змішати з вазеліном. Застосовувати при болях.
3. П’ять мілілітрів скипидару змішати з такою ж кількістю яблучного оцту і жовток. Всі складові перемішують і використовують у вигляді мазі.

Щоб лікувати хворобу мазями і растирками, треба наносити їх масажними рухами на уражені ділянки.

(якщо таблиця видно не повністю – гортайте її вправо)

Растирки

Лікування за допомогою розтирань лікарськими засобами посилюють кровообіг і поліпшують амплітуду рухів.

1. Змішати сік алое, спирт медичний і камфорне масло. До отриманої суміші додати 10 мл новокаїну. Розчин повинен настоятися сім днів.
2. 30 грам подрібненого кульбаби заливають 60 мл спирту. Після двох тижнів можна втирати в хворий суглоб.
3. Сорок грам прополісу змішати з рослинним маслом. Дану суміш втирати 2 рази на день, після чого залишки стерти серветкою.
4. До оливковій олії додати евкаліпт, хвою і ромашку. Втирати в шкіру при хворобливості.

Лікувальні ванни

Водні процедури з застосуванням лікувальних розчинів корисні при артрозі, як допоміжний засіб. Перебування в лікувальній ванні посилює кровообіг, зменшують больовий синдром і знімають запалення.

1. Двісті грам гірчиці висипають в 5 літрів гарячої води і виливають у теплу ванну. Перебувати в гірчичному розчині можна не більше двадцяти хвилин.
2. На 100 грам м’яти потрібно взяти дві склянки води і заварити. Вилити у ванну проціджений відвар і приймати ванну протягом півгодини.
3. Материнку, календулу і звіробій перемішують і заливають крутим окропом. Після проціджування додають у ванну і знаходяться в ній не більше 15 хвилин.

При артрозі великих суглобів показано їх прогрівання, яке можна зробити легко і приємно з допомогою ванни. Ось кілька ефективних рецептів.

Вам знадобиться:

• 1 кг солі (бажано морської);
• кілька соснових гілок;
• 2-3 подрібнених бульб земляний груші (топінамбуру);
• 2 ст. л. меду;
• 1 ч. л. скипидару.

Всі інгредієнти покладіть у ванну і наповніть її гарячою водою. Тривалість процедури – 15-20 хв. Курс включає 10-12 ванн.

Ванна з травами

Змішайте трави і залийте окропом, через годину додати глину і добре перемішайте. Вилийте у ванну, наповніть гарячою водою. Приймайте ванну 15-20 хвилин. Курс – 8 процедур через день.

При артрозі дрібних суглобів рук і ніг можна робити содово-соляні ванночки – тобто, просто парити ноги або руки в тазику з сіллю і содою.

Лікувати суглоби такий ванночкою дуже просто: додайте в тазик з гарячою водою 3 ст. л. солі і 3 ст. л. соди, опустіть руки або ноги в воду, легкими рухами масажуйте суглоби. Після процедури надіньте теплі шкарпетки або рукавички.

Зверніть увагу!

Застосування народних способів лікування вимагає дотримання певних правил:

1. Перед тим, як починати лікування, обов’язково потрібно проконсультуватися з фахівцем. Він визначить, наскільки дієвими та безпечні ці засоби, як вони будуть поєднуватися з методами традиційної медицини.
2. Різні трави та інші компоненти для народних засобів слід купувати в аптеках або інших надійних місцях. Не варто довіряти бабусь біля метро з пучками трав. Адже кожна лікарська рослина потрібно заготовлювати в екологічно чистих місцях і в свій час, правильно засушити і зберегти. А заготовлене в шосе, промислового підприємства або навіть в межах міста сировину здатне завдати шкоди замість того, щоб принести користь.
3. Необхідно уважно вивчити склад застосовуваного засобу. Якщо є навіть підозра на можливість алергічної реакції на будь-яку складову, слід відмовитися від використання засобу в цілому.
4. Точно дотримуватися рецептуру, щоб не допустити перевищення концентрації речовин, що це може бути небезпечно. Особливо, якщо радять застосовувати різні сильнодіючі та їдкі речовини, як скипидар, гірчиця, часник і ін

Артроз — хвороба дуже серйозна. При відсутності належного лікування він може призвести до повної нерухомості суглоба і перетворити людину на інваліда.

Але сучасна медицина здатна запобігти розвитку хвороби і поліпшити якість життя хворого.

А народні засоби можуть стати прекрасними помічниками в боротьбі із захворюванням.

Як не захворіти артрозом

Захворювання розвивається повільно, але може призвести до інвалідності при запущеному стані. Суглоб втрачає рухомість і деформується, погіршуючи якість життя хворого. Зберегти здоров’я суглобів допоможуть профілактичні дії, дотримуючись яких ризик появи артрозу значно знижується.

Правила профілактики:

• правильно харчуватися, дотримуючись рекомендовану дієту;
• дотримуватися здорового способу життя з відмовою від вживання спиртних напоїв і сигарет;
• виключити інтенсивні фізичні навантаження;
• регулярні заняття спортом;
• своєчасне лікування інфекційних захворювань;
• не переохолоджуватися, надягати одяг по сезону;
• носити зручну анатомічну взуття, що відповідає розміру;
• не допускати травм;
• стежити за вагою;
• після 45 років пропивати профілактичний курс хондропротекторів.

Попередити захворювання набагато легше, Чим лікувати. Дотримання простих правил щодо зміни способу життя є основним принципом профілактики. Наслідки руйнівних процесів у суглобах неможливо відновити. Зберегти красиву ходу до глибокої старості допоможуть прості правила, до числа яких можна віднести і рецепти знахарів.

Народне лікування артрозу зажадає запастися терпінням для тривалого застосування рослинних засобів. Дотримання дієти, помірна фізична активність, ефективні та безпечні народні засоби в комплексі значно покращить стан суглобів, позбавивши хворої людини від болів і набряків.

Йде безкоштовна роздача препарату для лікування суглобів. До 5 штук в одні…

Ортопед: “Якщо ниє тазостегновий суглоб і коліна, терміново приберіть з звички…