Корисні властивості трави бергамот

Різновиди монарди

Дудчатая (трубчаста) — найцінніша ефірно-олійна монарда, яка містить речовину тимол, користь якого проявляється у високих лікувальні властивості рослини.Завдяки тимолу дудчатая монарда широко застосовується в медицині, косметології, парфумерної промисловості.

Лимонна — з синіми квітами — найбільш улюблена дачниками у зв’язку з тим, що має як декоративне, так і кулінарне застосування – як прянощі до різних страв. Безцінними універсальними властивостями ефірна олія цього виду зобов’язана входять до його складу речовин, які можуть за схожістю можуть замінити такі трави, як базилік, м’яту, мелісу, кмин, чебрець, естрагон, кріп, розмарин, ісопу, коріандр, лимон.

Що лікує, від чого допомагає: про лікувальні «здібності» трави

Корисні властивості трави бергамот виявили індіанці. З її допомогою вони відновлювали сили після хвороби і лікували:

• біль у горлі (її знімали відваром трави, який застосовували для полоскань);
• зубний біль (трав’яний настій просто тримали в роті);
• здуття. Щоб знизити газоутворення, відвар приймали всередину;
• всілякі рани. Для їх загоєння прикладали до ураженого місця свіжий лист;
• запалення. До того, як люди дізналися про антибіотики, ця трава допомагала усунути інфекцію і запалення. І сьогодні монарду використовують при лікуванні бактеріальних і вірусних захворювань;
• опіки, укуси змій та комах. Бергамот володіє потужним антисептичну дію, швидко знімає свербіж;
• екзему, дерматологічні проблеми. Володіючи знезаражувальними властивостями, трава прискорює процес загоєння і допомагає уникнути попадання інфекції в рану;
• сексуальні розлади у чоловіків.

Ці якості використовуються і сьогодні. Але коли вчені досліджували склад цієї рослини, виявили й інші лікувальні властивості бергамоту, а саме:

• з’ясувалося, що в різних частинах монарди стримаються антиоксиданти, які допомагають онкохворим відновитися після хіміотерапії та операцій;
• у ній також знайшлися вітаміни, включаючи аскорбінову кислоту і В-комплекс. Завдяки їм трава справляє загальнозміцнюючу дію на організм і є профілактичним засобом від ангіни, застуди, грипу, синуситу;
• наявність ретиноїдів (речовин, аналогічних вітаміну А) дозволяє з допомогою олії, одержуваного з бергамота, зміцнювати волосся, усувати вугри, боротися з герпесом;
• монарда є природним антидепресантом. Досить додати її листочок в чай — і напій не тільки придбає вишуканий аромат, але і поліпшить роботу головного мозку, приведе в порядок нерви;
• вона володіє знеболюючими властивостями, так як в ній містяться линалол і линалиацетат, а це природні анальгетики;
• трава бергамоту знижує рівень глюкози, показана при діабеті 2 типу;
• діє як м’яке протиглисний, не викликає отруєння у разі передозування;
• одна з найважливіших особливостей цієї трави – стимуляція серцевої діяльності і здатність усувати серцевий невроз. Такий ефект пов’язаний з присутністю в її квітках і листі вітаміну С і флавонідів;
• відвар з рослини нормалізує цикл у молодих жінок;
• рослинні пігменти (антоціани), якими багата монарда, володіють діуретичною дією.

Бергамот: що це за рослина, властивості, користь і шкода, застосування, фото

Масло монарди несправедливо залишається в тіні на тлі більш популярних ефірних аналогів. Найбільша його користь полягає у бактерицидних властивостях.

Дослідженнями, проведеними Ялтинським НДІ фізичних методів лікування і медичної кліматології, доведений потужний ефект монарди в боротьбі з бактеріями стафілокока, стрептокока, клебсиелл пневмонії, а також з таким трудновыводимым грибком, як кандида. При дослідженнях користі масла монарди був зафіксований його стійкий дієвий ефект у порівнянні навіть з таким відомим всім антисептиком, як масло чайного дерева.

Корисні властивості ефірного масла монарди:

• пригнічує агресивну патогенну середу бактерій;
• відновлює імунітет;
• усуває різні запалення;
• загоює рани і порізи;
• Прибирає біль;
• стимулює роботу головного мозку і попереджає старечі недуги.

Крім того, масло монарди здатне захистити організм від шкідливого впливу радіації і небезпечних токсичних речовин.

Застосовувати його можна тільки після рекомендації лікаря.

Це корисне і універсальне за спектром впливу масло можна використовувати як у чистому вигляді, так і змішувати з іншим базовим маслом в пропорції приблизно 1:2.

Масло бергамота садового застосовують при травмуванні покривів шкіри у разі появи ран, подряпин, тріщин, опіків, пролежнів вище другого ступеня, попрілостей. Для цього масло додають при кожній перев’язці по 2-3 краплі на пов’язку.

Користь ефірного масла монарди виявлена і при лікуванні запалень великих суглобів. У таких випадках додають по 2 краплі олії до засобів для розтирання.

При грибкових захворюваннях монарду використовують і самостійно, і у складі комплексної терапії протигрибковими препаратами. Користь гарантована виключно при правильному застосуванні ефірного масла. Наприклад, при самостійному лікуванні нігтів його починають наносити тільки після зняття пошкодженої нігтьової пластини.

Ефірне масло монарди застосовують також в ароматерапії. Воно може стати надійним захистом від застуд у період осінніх і зимових холодів і прекрасним помічником при весняному авітамінозі.

Додати в аромалампу 3 — 6 крапель олії монарди з розрахунку на 16 метрів площі того приміщення, в якому вона знаходитиметься.

При боротьбі з вогкістю приміщення потрібно розчинити до 10 крапель ефірного масла монарди в 0,3 — 0,4 л теплої води. Цим складом слід обприскати всі сирі місця, через годину обов’язково провітрити приміщення.

Користь монарди настільки універсальна, що навіть косметична промисловість використовує масло монарди для створення парфумерних попурі.

При різних захворюваннях

Бергамот садовий має широкий спектр корисної дії і застосовується у вигляді:

• відвару;
• ефірної олії;
• чаю.

Нариви. Ефірне масло монарди ідеально лікує гнійні висипання і хронічні запалення. При роботі з наривом запалену ділянку шкіри протирають відваром рослини, прикладають разварившиеся листя, тримають якийсь час. А також корисно ефірне масло: 1-2 краплями змастити нарив пару раз в день. Можна розвести у воді або базовому олії в пропорції 1:1.

Діарея, коліки. При проносі і надмірне газоутворення рекомендується пити чай з бергамотом. Рослина добре нормалізує роботу мікрофлори кишечника, запобігає розлади стільця, м’яко виводить шкідливі речовини з каловими масами;

Зубний біль. Відваром полоскати рот кілька разів на день. Рослина виявляє спазмолітичну дію, усуває біль;

Недокрів’я. Тут допоможе чай. Регулярне вживання його протягом декількох тижнів підвищує рівень гемоглобіну в крові;

Інфекції та свербіж очей. Попередньо знімають весь макіяж. Відваром рослини промивають очі вранці і ввечері. Кожне око окремо. Це важливо для того, щоб мікроби не переходили з одного ока на інший;

Акне. Чисте обличчя миють відваром монарди вранці і ввечері. Це надає підсушує, антимікробну дію на прищі, нормалізує вироблення шкірного сала, завдяки чому знижується поява нових висипань;

Грибок нігтів. Бергамот садовий довів свою користь у знищенні патогенної середовища мікробів, усуненні надмірного потовиділення та неприємного запаху ніг. Три рази в день на хворий ніготь наносять 1 краплю олії, втирають. Лікування проводять протягом 10 днів.

Ще один варіант –ванночки: в 1 л теплої води додають 3 столові ложки морської солі. Сіль попередньо додають 2-3 краплі йоду і масла монарди. Можна додати масло ялиці. Ноги потрібно тримати в ванночці півгодини;

Себорея. Щоб вилікувати лупу, кілька крапель ефірного масла монарди додають в бальзам і шампунь;

Хронічна втома, депресія, нервові зриви, істеричні стан. Для нормалізації роботи нервової системи беруть розслаблюючу ванну, п’ють чай з монардой, тримають ноги в тазику з відваром і роблять масаж з ефірним маслом. Для ванн беруть 10 крапель олії і основу — 1 столову ложку меду, солі або сметани. Для масажу використовують кілька крапель і змішують з виноградним маслом в пропорції 1:1.

Блювота, інтоксикація, отруєння, генітальні захворювання. Заварюють і п’ють чай з монардой 2-3 рази в день.

У косметології

Корисні властивості квітки монарди використовують для боротьби із захворюваннями шкіри: акне, угревыми висипання, почервоніння, акне, грибком нігтів, лупою. Для цієї мети готують відвари, маски, а також додають ефірне масло монарди до складу шампунів.

Рецепт маски для обличчя

2 столові ложки квітів бергамоту садового заварюють 200 — 250 мл киплячої води, настоюють 10 годин, потім змішують з глиною (білій, блакитній) до кремоподібного стану і потім наносять суміш на обличчя. Після висихання і змивають.

Можна також використовувати відвар без додавання глини для вмивання вранці і ввечері.

Ефірне масло монарди має властивість активно боротися зі зморшками, тому його додають у креми. Після нанесення крему на обличчя необхідно добре помасажувати шкіру: це забезпечить їй пружність і ефект ліфтингу.

В якості спеції монарда – справжня знахідка для кулінарів, оскільки поєднує в собі властивості смакової добавки і консерванти.

Сьогодні відомо, що користь садового бергамоту полягає в заспокійливому, в’яжучому та підтримує диспепсію вплив на травну систему.

Квіти монарди додають в страви свіжими або висушеними, при цьому використовують пелюстки, а не цілі головки.

Листя монарди для їжі слід збирати тільки молоді: вони мають більш делікатний смак, в той час як старі можуть давати гіркоту.

Крім того, монарда з успіхом використовується:

• для добавок в чаї: сушені листя добре додавати в звичайний чорний і зелений чай, створюючи свій, власний букет Earl Grey;
• для риби: трохи монарди додасть пікантні властивості лосося;
• до м’яса: листя садового бергамоту приємно пожвавлять смак і послужать цікавим доповненням до м’ясних страв;
• до соусів: гурмани оцінять цікаві цитрусові ноти, наприклад, у складі соусів до птиці або до звичайної піці;
• до десертів — тут більше підійдуть квіти монарди, оскільки вони мають більш вишуканими і тонкими смаковими властивостями в порівнянні з листям, тому можна сміливо додавати їх в десерти і літні фруктові салати, поєднуючи з іншими прянощами: гвоздикою, корицею, мелісою, апельсиновою цедрою;
• до консервацій помідорів і огірків, варений, морсів: заготовки з «нотою» бергамоту набувають неповторний аромат;
• до всього, що запропонує вашу уяву!

Бергамот успішно застосовується в кулінарії, косметології, народній медицині. Раніше його використовували в якості антисептика. З нього готували бальзам, він чудово справлявся з шкірними інфекціями і запаленнями шкіри. У давні часи плід розрізали на дві частини, прикладаючи половинки до серйозних ран, щоб вони затягнулися.

https://www.youtube.com/watch?v=1Hv2G2mme8o

Чай з бергамотом допомагає організму боротися з інфекціями, тонізує організм, покращує травлення. Його рекомендують пити при вірусних та простудних захворюваннях. У косметології застосовується ефірне масло. Воно додається в шампуні, засоби по догляду за тілом. Масло бергамота використовується для створення парфумерних композицій, надаючи їм ніжний, злегка кислуватий аромат.

Психологи рекомендують вдихати аромат плодів при проблеми з комунікабельністю, мисленням. Масло заспокоює нервові клітини. Душ з гелем, у який входить бергамот, на весь день заряджає бадьорістю духу. Бергамот входить до складу деяких Бадів, які потрібні для підвищення імунітету.

Чай з бергамотом для схуднення

Бергамот може застосовуватися в програмах схуднення, оскільки він допомагає зменшити апетит, посилити окислення жирних кислот. Вплив на обмінні процеси в організмі, здатні вплинути на жировий обмін в цілому. Це буде можливо, якщо дотримуватися дієти, регулярно відвідувати спортзал.

Регулярне вживання напою з бергамотом без цукру допоможе контролювати свій апетит. Незважаючи на те, що бергамот спочатку посилює апетит, але після того, як чай потрапляє в шлунок, настає тимчасове відчуття ситості. Це відмінний варіант для тих, кому складно протриматися до наступного прийому їжі під час дієти.

1. Ефірні олії бергамоту широко застосовуються в косметології, оскільки вони допомагають при запаленнях шкіри, борються з вуграми, гнійниками, зменшують пітливість. Також сприяють зникненню пігментних плям.
2. Бергамот активно використовують при проблемах з травними процесами, поганому апетиті, сечокам’яній і ниркової хвороби.
3. Ефірні олії бергамоту відмінний протизапальний засіб, що використовується при інфекціях, також застосовується для дезінфекції.
4. Бергамот застосовують для виведення глистів.
5. За допомогою цієї рослини лікують нервові напруги, депресії, покращують імунітет.
6. Застосовують для зменшення рівня холестерину в крові, також для поліпшення мозкового кровообігу.
7. Застосовують як засіб для нормалізації тиску.
8. Використовують для полоскання рота при ангінах, стоматиті, цинзі, а також для позбавлення від неприємного запаху з рота.
9. Часто використовують як відхаркувальний засіб при дихальних недугах, грипі.
10. Бергамотове масло широко використовується в парфумерії, його використовують для виготовлення чоловічих та жіночих парфумів, входить до складу шампунів, масок для обличчя та ін.

Запашний аромат і цілющі властивості бергамоту привертають увагу до його використання в різних сферах діяльності, а декоративний вигляд дерева, особливо в період цвітіння, є головною перевагою при виборі його в якості садового або кімнатної рослини. Але, чи так це насправді — необхідно розібратися.

Загальний опис рослини

Бергамот що це — корисні властивості трави Бергамот

Щоб приготувати відвар монарди, беруть свіжі або сухі квітки, стебла і листя рослини, злегка подрібнюють. 5 ч. л. заливають 1 ст. окропу, дають настоятися відвару 20 хвилин, після чого проціджують і вживають в залежності від призначення: всередину або у вигляді інгаляцій, компресів.

Для швидкого загоєння опіків і ран

У складі всіх видів монарди є тимін — речовина, яка діє як сильний антисептик. Його властивості нейтралізують дію шкідливих бактерій, знезаражують рани.

Користь тиміну проявляється також при укусах змій і різних комах, при лікуванні опіків, ран, екземи. Бергамот садовий має властивості антибіотика: з його допомогою можна протистояти багатьом бактеріальних інфекцій.

Як використовувати:

• Декількома краплями ефірного масла монарди обробити хворе місце;
• З допомогою настою зробити компрес або просто протерти рану ватою, змоченою у відварі.

При переломах

Рекомендується заварювати чай з додаванням монарди (як у свіжому, так і в сухому вигляді). І також принесе користь втирання ефірної олії в пошкоджені ділянки шкіри.

При сальмонельозі

Монарда дудчатая володіє високою ефективністю при зараженні сальмонелами і глистами. Для цієї мети можна використовувати як ефірне масло, так і настій рослини.

• Ефірне масло монарди наносять на область живота і добре розтирають.
• Готують настій у пропорції: 2 столові ложки трави на 2 склянки окропу, після чого настоюють 2 години і проціджують. Рекомендується приймати всередину в 5 прийомів за добу.

При застуді

При простудних захворюваннях користь монарди просто неоціненна! Відмінно працюють як чай, і інгаляції.

З цією метою 3 столові ложки трави заливають 400 — 500 мл води, кип’ятять на плиті 7 — 8 хвилин і дають хворому подихати парами відвару мінімум 10 — 15 хвилин.

Цей же відвар монарди можна пити як чай: 3 — 4 рази на день по чверті склянки.

При пневмонії, астмі й туберкульозі

Лікування проводять наступним чином:

• 3 столові ложки монарди заливають 1л киплячої води, настоюють 2 — 3 години, проціджують. П’ють 2 — 3 рази на день по 100 мл
• Для інгаляцій: у каструлю наливають склянку води, доводять до кипіння, потім додають туди пару крапель ефірного масла монарди. Дихають до 15 хвилин, накривши голову рушником.

Рада! Будьте обережні, щоб не завдати шкоди обличчі гарячим паром.

Найвідоміший чай з бергамотом — Ерл Грей. Але напій можна приготувати самостійно. Для цього потрібно взяти сушені листя рослини.

Освіжаючий напій з бергамотом

Бергамот — 20 г

Крупнолистовий Чай зелений — 20 г

Цукор — 40 г

Лимон — 3 шт.

Заварити в прогрітому фарфоровому чайнику чайне листя. Окремо заварити листя бергамоту гарячою водою. Змішати настій бергамота з зеленим чаєм. Дати охолонути і процідити. Розлити напій по формочках для льоду і заморозити. Вичавити сік з лимонів, додати цукор і трохи води. Лід розколоти, крихту покласти в келихи, залити соком. Напій подається охолодженим. У спекотний полудень — це прекрасний варіант, щоб втамувати спрагу.

Тонізуючий напій

Сухий або свіжий бергамот — 1/4 склянки

Чорний крупнолистовий чай — 2 ч. ложки

У заварювальний чайник кладуть чорний чай, заливають на 2/3 об’єму кип’ятком. Окремо заварюється бергамот і настояти 20 хвилин. Дві суміші перемішуються. Коли напій трохи охолоне, додати мед.

Потрібно пам’ятати, що для використання олії бергамоту в кулінарії, необхідно змішати його з цукровою або жирної основою. Для цього використовують топлений шоколад, яйця, цукор або мед. Бергамот використовується для добавки в кондитерські вироби, в основному солодощі, тому що надає їм приємний аромат і вишуканий смак. Чай з бергамотом повисить увагу, поліпшить кровообіг, позитивно впливає на імунітет.

Для лікування захворювань дихальних роблять інгаляції, коли у гарячу воду додають кілька крапель олії бергамоту. Для лікування запальних процесів, простудних захворювань, розслаблення нервової системи і пробудження внутрішнього потенціалу організму, приймають ванни з бергамотом. Також використовують ароматичні лампи, які допоможуть дезінфікувати приміщення, позбавлять від неприємного запаху і підбадьорять організм.

Від болю в суглобах і для лікування запальних процесів, а також захворювань шкіри, таких як екзема, псоріаз, необхідно розвести масло бергамота у співвідношенні 1 до 10 з рослинним або іншим маслом і змащувати хворе місце.

Цитрусовий гібрид грушоподібної форми, отриманий шляхом схрещування лимона з гірким апельсином – це бергамот. Що це за рослина, знає, напевно, кожен.

Його широко використовують у парфумерії, кулінарії і народній медицині.

Але під цією назвою відоме ще одне лікарська рослина, монарда, прекрасний медонос, квітки якого містять величезну кількість корисних для організму мікроелементів.

Що за рослина бергамот — загальні характеристики

Трава бергамоту, монарда або американська меліса – трав’яниста рослина з сімейства Рутових характеризується відмінними естетичними властивостями, за рахунок яких використовується в ландшафтному дизайні для прикраси клумб.

Наземні частини застосовуються в якості сировини в офіційній фармакології. Квітки рослини випаровують ніжний цитрусовий аромат, який має повну схожість з відомим фруктом.

Саме завдяки цій характеристиці монарда і набула назву бергамот.

Як виглядає бергамот?

Монарда являє собою однорічна або багаторічна рослина, стебла якого можуть досягати 1,5 м у висоту. Світло-зелені, ланцетоподібне листя розташовуються супротивно. Період цвітіння припадає на червень-вересень. На квітконосах розпускаються воронкоподібні трубочки, зібрані у великі суцвіття. Найчастіше зустрічається трава бергамот, квіти якої пофарбовані у фіолетовий відтінок.

Корисні властивості трави бергамот

Лікарська рослина характеризується багатим хімічним складом, в який входить велика кількість поживних мікроелементів. Одним з основних компонентів є тимол – потужний натуральний анальгетик і антисептик. Монарда містить вітаміни групи В, аскорбінову кислоту, ретиноїди, антиоксиданти і т. д.

Основні корисні властивості трави бергамот:

• нормалізує емоційно-психічний фон (допомагає впоратися зі стресами, депресією, у тому числі і післяпологовий);
• покращує работусердечно-судинної системи, сприяє зменшенню концентрації шкідливого холестерину в крові і зниження артеріального тиску;
• володіє антисептичними властивостями, знищує патогенні мікроорганізми, за рахунок чого активно застосовується при порушенні цілісності шкірного покриву;
• допомагає знизити температуру тіла за рахунок прискорення обмінних процесів і підвищення потовиділення;
• ефективно бореться з головним і м’язовим болем завдяки вхідним до складу анальгетиків ліналілацетат і ліналоол;
• налагоджує роботу органів травлення, попереджає запори, володіє м’яким сечо — і жовчогінну дію.

Це далеко не весь перелік цілющих властивостей трави бергамоту. Лікарську рослину у свіжому або сушеному вигляді використовується для приготування чаю, олії, відварів, настоянок.

Застосування бергамоту

Американська меліса – унікальна трава, яка має широку сферу застосування. Садовий бергамот дуже привабливий під час цвітіння, тому його нерідко використовують в декоративних цілях при оформленні ландшафтів.

Він випаровує приємний, стійкий, цитрусовий аромат. Листя монарди відрізняються хорошими смаковими властивостями, тому їх використовують в кулінарії.

Завдяки багатому хімічному складу і вмісту корисних мікроелементів рослина застосовується в косметології, фармакології, медицині.

Чай з бергамотом

Приготований з додаванням монарди гарячий напій не тільки корисний, але і смачний. Заварювати його дуже просто. В чайник треба всипати звичне кількість листового чаю, додати кілька суцвіть трави бергамоту, залити окропом.

Регулярне вживання напою допоможе зміцнити імунітет, підвищити захисні сили організму, зробити його більш стійким до збудників інфекційних і простудних захворювань. Бергамотовий чай – ефективний засіб для поліпшення стану серця і судин.

Особливо корисно пити гіпертонікам, людям з цукровим діабетом другого типу, атеросклероз.

Масло при різних захворюваннях

1. Ефірне масло садового бергамоту – унікальний продукт, за допомогою якого вдасться зміцнити здоров’я організму. Засіб можна купити або приготувати в домашніх умовах. Щоб отримати концентрат, потрібно зірвати листя і суцвіття рослини під час цвітіння, дрібно нарізати, залити оливковою олією у пропорції 1:10. Протягом двох годин суміш варити на маленькому вогні.

   Після проціджуємо, використовуючи марлю або дрібне ситечко. Зберігати продукт можна у скляній, герметично закритій ємності. Готовий засіб використовують для поліпшення стану хворого при різних захворюваннях.

2. Інфекції статевих органів. Досить додати кілька крапель олії в чай. Завдяки виразним антисептичним властивостям засіб вбиває збудників.
3. Простудні захворювання. Перед застосуванням масло розводиться водою у кількості 3-4 краплі на 200 грамів. Суміш можна використовувати для закапування носа при сильному нежиті або полоскання горла при ангіні, кашлі.
4. Безсоння. Ефірне масло садового бергамоту має загальнозміцнюючу, розслаблюючу дію.

   Перед сном можна прийняти ванну з додаванням концентрату або випити чаю.

5. Головний біль. Монарда допоможе позбавитися від неприємного симптому незалежно від причин його появи. Потрібно просто втерти трохи олії в віскі.
6. Грибок. Можна робити ванночки для нігтів або ж просто обробляти засобом уражені зони протягом 5-7 днів.

Монардовое масло допоможе позбутися від глистів, прискорити загоєння ран, опіків. Воно ефективне при різних запальних захворюваннях, володіє антивірусними і бактерицидними властивостями, є відмінним імуномодулятором. Засіб сприяє очищенню кровоносних судин від атеросклеротичних бляшок, нормалізує артеріальний тиск, покращує самопочуття при стресах.

Масло садового бергамоту – одне з небагатьох засобів з виразним радіопротекторну та антиканцерогенною дією.

Масло бергамота в косметології

Садовий бергамот широко використовується в косметології. Найбільш ефективним є ефірна олія. З його допомогою можна ефективно впоратися з проблемою випадіння волосся, зміцнити коріння.

Косметологи цінують масло монарди за такі властивості:

• нормалізує активність сальних і потових залоз;
• надає протизапальну дію;
• допомагає впоратися з лупою і сухістю шкіри голови;
• покращує стан і зовнішній вигляд шкірного покриву;
• відбілює і зміцнює зубну емаль.

Шкода монарди та протипоказання

Обережно! Корисна трава монарда при безграмотному використанні може принести шкоду.

Протипоказано застосування рослини в таких випадках:

• Вагітним жінкам. Дія бергамоту має тонізуючий ефект, який може призвести до небажаних наслідків: тонусу і скорочень матки, що може обернутися шкодою для виношування плоду.
• Дітям до 12 років;
• Алергікам. Застосування трави бергамоту садового, замість користі може обернутися шкодою із-за того, що робить стільки користі, може принести шкоду із-за вмісту речовин, здатних викликати відповідну алергічну реакцію організму;
• Гіпертонікам;
• Людям з виразкою шлунка потрібно бути особливо обережними і проконсультуватися з лікарем;
• У разі прийому алкоголю: таке поєднання несе прямої шкоди організму, оскільки загрожує порушенням функцій нирок.
• Перед відходом до сну. Трава має тонізуючу властивість, що ускладнює засинання.

Безумовно, як і будь-які цитрусові, не кожна людина може застосовувати цей продукт, тому що він може:

• викликати алергічну реакцію (для тих, хто страждає непереносимістю цитрусових);
• під час вагітності лікарі не рекомендують старатися з використанням олії і чаю з добавкою;
• провокувати безсоння.

Цей фрукт треба вживати з особливою обережністю, оскільки в ньому знаходяться ті компоненти, які можуть нашкодити людині. Саме тому він має протипоказаннями.

Масло в чистому вигляді також не рекомендується використовувати. Діти до 12 років потрапляють у ту категорію, кому не можна застосовувати його зовсім. Та й дорослі вживають антибіотик, також повинні утриматися від його застосування.

Є у бергамоту і корисні властивості, протипоказання. Слід враховувати і побічні ефекти, які може викликати неправильне застосування цитруса.

Заборонено пити бергамот на ніч тим, у кого є проблеми зі сном. Кращий час для прийняття напою — ранок. У деяких людей спостерігається індивідуальна непереносимість до бергамоту. Дітям до 12 років пити чай з бергамотом, вдихати його аромат не рекомендується.

Після того, як було застосовано будь-косметологічне засіб з бергамотом, не можна виходити на сонці кілька годин, щоб уникнути появи пігментних плям. При вагітності потрібно проконсультуватися з лікарем, оскільки цитрус може викликати алергію. Якщо до застосування чаю з бергамотом протипоказання відсутні, його вживання принесе тільки користь.

1. Алергікам і схильним до алергії людям слід уникати вживання та використання препаратів з бергамотом. Це може спровокувати рецидив, викликавши свербіж і почервоніння.
2. Існує протипоказання для застосування фітотерапії – дітям до 12 років не рекомендується вдихати аромат бергамоту.
3. Людям з проблемами засинання шкідливо пити на ніч чай з бергамотом.
4. Не варто перебувати під прямими променями сонця з кремом на обличчі, з вхідним в його склад бергамотом, це може викликати пігмент на обличчі.

Навчитеся правильно доглядати за своїм організмом, використовуючи виключно натуральні засоби, це вам ніяк не зашкодить, а допоможе безумовно.

Що ще корисного?

Протипоказаннями до вживання бергамоту, є:

• Порушення сну, бергамот тільки посилить безсоння, оскільки збуджує організм.
• Індивідуальні алергічні реакції на цитрусові рослини.
• Вагітність, вживання бергамоту може спровокувати викидень.
• Не можна використовувати ефірні олії бергамоту дітям до 12 років.
• Не рекомендується наносити масло бергамота на чутливу шкіру.
• Не рекомендується використовувати бергамот перед походом у солярій, а також, якщо має перебувати довго під сонцем, щоб уникнути опіків і рясної пігментації шкіри.
• Використовувати масло в нерозведеному вигляді не можна, оскільки концентрація речовин дуже велика і може викликати проблеми з тиском, відчуття задухи, слабкість, запаморочення.
• Перед тим, як почати вживання бергамоту, бажано порадитися з лікарем.

Шкода від бергамоту

Бергамот може надавати цілий ряд корисних дій на організм людини, але це все за умови дозованого його вживання:

• стимулює вироблення активних переробних речовин в ШКТ, за рахунок чого нормалізує процес травлення;
• підвищує показник стійкості організму до впливу вірусних інфекцій;
• запобігає м’язові спазми;

• піднімає ступінь концентрації уваги;
• сприяє поліпшенню діяльності мозку;
• підвищує загальний тонус;
• допомагає швидко знизити підвищену температуру тіла;
• допомагає позбутися від почуття страху і тривоги;
• сприяє зняттю напруги в кінці робочого дня;
• є потужним афродизіаком.

Косметологи також визначили низку корисних властивостей бергамоту. Так, масло на основі його квітів і листя допоможе при:

• проблеми з лупою;
• укусах комах (знімає роздратування і свербіння);
• грибкових захворюваннях шкіри ніг;
• вугрової висипки (зменшує запалення і очищає пори шкіри обличчя).

Врахуйте, що бергамот володіє тонізуючим ефектом, тому його вкрай не рекомендується вживати людям, що страждають безсонням. Варто уникати контакту з ним у разі діагностованої алергії на цитрусові. А дітям до 12 років і зовсім не рекомендується навіть вдихати аромат цього продукту. Вагітним жінкам слід бути обережними з бергамотом – він може привести в тонус матки і викликати її скорочення.

Безумовно, як і будь-який продукт, бергамот при зловживанні може завдати шкоди людському організму. Не рекомендується часте застосування ефірного бергамотового масла в період епідемій ГРВІ. У великій кількості осіб навпаки відчує нездужання.

Як би там не було, будь-ефірна олія – це алерген. При неправильному використанні можуть виникнути проблеми з шкірним покривом, утруднене дихання або ж опухлість в носоглотці.

Не рекомендується застосовувати масло в чистому вигляді, оскільки можна отримати серйозний опік. Якщо планується зробити масаж, то в масажне або оливкове масло додають бергамотовий екстракт і тоді шкода процедури виключений.

Хто страждає безсонням, не повинен пити чай з шматочками цього екзотичного фрукта перед сном.

ПОДІЛИСЯ

Користь і шкода бергамоту оцінюється багатьма фахівцями дуже неоднозначно. З одного боку виступають прихильники цього продукту.

З іншого – люди, які стверджують, що людина вживає занадто багато цитрусових продуктів і необхідно трохи зменшити темпи споживання, щоб сильно не нашкодити своєму шлунку і зубах.

Але хто з них прав? Давайте спробуємо розібратися.

Мало хто знає, але бергамот – це цитрус. Чомусь деякі люди, регулярно вживаючи чай з цим фруктом думають, що це овоч, трава або взагалі ягода. Проте ні, це цитрусове дерево з грушеобразными плодами, яке було виведено в результаті об’єднання лимона і помаранчі, одного з різновиду гіркого апельсина.

Батьківщиною бергамоту прийнято вважати Південно-Східну Азію. Однак сьогодні основна частка плантацій цієї рослини знаходиться в Італії.

Бергамот: корисні властивості

https://www.youtube.com/watch?v=GMaFoLixfJQ

Чомусь багато людей сумніваються в корисних властивостях бергамоту. Можливо, таке припущення пішло з-за того, що люди, що вживають чай з цим фруктом на регулярній основі не помічають яких-небудь істотних змін.

І, швидше за все, це так, оскільки багато виробників роблять не зовсім чесно, підкладаючи в пакетики не справжній фрукт, а всього лише ароматизатори з подібним наповненням.

Але до першим позитивним властивостям можна віднести той приємний смак і аромат, який він привносить в чайний напій.

Навіть якщо ви вже захворіли, цей фрукт все одно зможе вам допомогти.

Завдяки своїм цілющим властивостям він може знищувати мікроби і бактерії, а також знижує температуру тіла, що дуже корисно, адже іноді просто-напросто не можна приймати жарознижуючі ліки.

Проте деякі лікарі спростовують вищевикладені факти, а точніше доповнюють інформацію.

Для того щоб отримати повноцінний ефект необхідно з’їсти плід цієї рослини, а то й не один. На смак, на жаль, вони не самі приємні, але при бажанні їх все-таки можна з’їсти.

Бергамот: користь і шкода

• А ось що дійсно доведено вченими, так це те, що регулярне вживання цього фрукта допоможе помітно знизити вплив хронічних захворювань травної системи. Запалення допомагає усунути невелике в’яжучу дію бергамоту, під дії чаю з цим продуктом посилюється секреція, що помітно підвищує апетит, а також стимулює якість травлення.
• У результаті можна говорити про користь бергамоту для людей, бажаючих схуднути. Завдяки особливим компонентам, метаболізм проходить швидше, а значить, ви зможете легше скинути непотрібні кілограми. Лікарі також рекомендують вживати цей фрукт при зниженій кислотності шлункового соку, холециститі і гастриті. Його можна пити без страху, що з’являться ускладнення, проте краще всього збільшити кількість бергамоту в період ремісії.
• Не можна не відзначити позитивний вплив цього фрукта на нервову систему людини. Чай з бергамотом допомагає знижувати втому, підсилює концентрацію уваги, а також досить непогано тонізує. Якщо ви з ранку ніяк не можете встати з ліжка, то спробуйте випити трохи цього чудового напою. У вас відразу з’явиться тонус для подальших дій і фізичної праці. Так що користь і шкода бергамоту багато в чому залежать ще і від цього.

Також є припущення, що речовини, які входять до складу бергамоту, допомагають перемогти грибок.

Однак наскільки це достовірно не знає ніхто. Крім цього, даний фрукт дозволяє нормалізувати сон, покращує стан шкіри і стабілізує артеріальний тиск.

Бергамот: користь

Однак останні дослідження лікарів спростували цей факт. Кому вірити – незрозуміло. В одному Лондонському журналі виклали інформацію про експерименті косметологів, протягом яких жінкам пропонувалося регулярно вживати цей фрукт в їжу, а також мазати на шкіру.

В результаті практично жодних змін не відбулося. Звичайно, були певні позитивні результати через вміст лимонної кислоти, однак звичайний лимон з цією функцією впорається набагато краще.

Також вони змогли спростувати інформацію про те, що чай з бергамотом допомагає краще засипати.

Навпаки, з-за вмісту кофеїну, вживання цього напою у другій половині дня може тільки негативно позначитися на вашому відпочинку.

Про антидепресанти теж інформація оманлива. Так є міф серед психологів, ніби чай з цим фруктом допомагає рятувати від цієї проблеми, проте це швидше діє принцип плацебо.

Також виробники антидепресантів давно б стали мільярдерами, оскільки виробництво цього продукту (бергамоту) обходиться дешево, а значить, можна було б скоротити інші витрати і помітно збільшити прибуток.

Варто відзначити, що вся користь і шкода бергамоту суто індивідуальна. Так деяким людям він дійсно допомагає піднятися з ліжка, а інші після вживання цього фрукта не відчувають жодних змін. Деякі практично відразу вирішують всі проблеми з шлунком, а іншим він просто-напросто не допомагає.

Бергамот: шкода

Не існує практично ніяких протипоказань до вживання даного продукту. Звичайно, мова може йти про суб’єктивної непереносимості певних компонентів, однак це досить рідкісне явище.

Від вживання бергамоту варто утриматися людям, у яких є алергія на цитрусові, але вони й самі про це чудово знають. Також цей фрукт не варто вживати тим, хто страждає нирковою або серцевою недостатністю.

В іншому ніяких протипоказань немає. Ви можете додавати цей продукт в свої рецепти, використовувати в якості косметичного засобу або віджимати в чай – навряд чи він зможе завдати вам якоїсь шкоди. Звичайно, якщо ви будете вживати його в помірних кількостях. Але не варто розраховувати і на сильні корисні властивості бергамоту.

Вітаю вас, дорогі друзі!Багато хто з вас напевно пробували чай «з бегемотом», але мало хто знає, що це взагалі таке: квітка, плід, ароматизатор? Розповідаю: це цитрусовий плід. Садівники схрестили апельсин з лимоном — ось і з’явився бергамот, що володіє користю обох видів.

Названий він на честь Бергамо — міста, в якому, власне, і виростили. У цій статті я хочу ближче познайомити вас з цим чудовим даром природи.

Цілком може бути, що після її прочитання ви не тільки захочете купити чай з шматочками бергамоту, але і пошукати в супермаркеті масло цієї рослини або його плоди.

Склад цього «лимончика»

• Вітаміни (А, С, Е, групи В, фолієва кислота).
• Жирні кислоти (ненасичені і насичені).
• Мінерали: мідь, залізо, цинк, фосфор…

https://www.youtube.com/watch?v=I8vJTlIlfsg

Калорійність плоду дуже низька: лише 36 ккал на 100 г плода (при тому, що бергамотик середнього розміру важить близько 120-150 г).

Яку саме користь несуть у собі плоди або масло з них?