Кориця з медом корисні властивості і протипоказання

Кориця з медом для схуднення

Цілющі властивості меду людині відомі дуже давно, він широко застосовувався раніше і продовжує використовуватися сьогодні в народній медицині.

В результаті проведених лабораторних і клінічних досліджень виявлено, що мед володіє цілим рядом корисних для людини властивостей:

• антибактеріальні;
• антивірусними;
• протигрибковими;
• регенеруючі;
• загальнозміцнюючі і тонізуючі.

Мед широко застосовується в косметології і народній медицині. Він ефективний для лікування опікових поверхонь, відкритих ран, при кашлі, діабеті, високий холестерин, серцево-судинних захворюваннях, при захворюваннях печінки і цілому ряді інших порушень.

У число розв’язуваних з допомогою меду проблем входять зміцнення і живлення нігтів і волосся, профілактика і лікування пародонтозу, нормалізація обмінних процесів і як результат – схуднення, підтримка працездатності печінки і багато інших.

Корисні властивості меду посилюються при застосуванні його в поєднанні з лікувальними травами, лимоном та іншими продуктами, зокрема корицею.

Такий широкий спектр корисних властивостей меду пояснюється його складом, куди входять:

• цукру (фруктоза, сахароза, мальтоза та ін);
• ферменти;
• вітаміни;
• мікроелементи.

Кориця — надзвичайно корисний продукт. Вона широко застосовується в народній медицині для боротьби з артритом, застудою, хворобами нирок і печінки. Також кориця знижує рівень цукру в крові, тим самим допомагаючи лікувати цукровий діабет.

Щоб зробити корицю ще корисніше, потрібно просто змішати її з медом. Якщо приймати цей мікс перед їжею, можна знизити кислотність шлункового соку, попередити появу печії, вилікувати виразку.

При регулярному прийомі медово-коричнева напій сприяє м’якому очищенню кишечника, виведенню з нього неперетравлених залишків їжі, нормалізації травлення. А допомагає кориця з медом схуднути ? Однозначно — так! Посудіть самі:

• В очищеному кишечнику їжа швидше перетравлюється, а значить, менше відкладається жир.
• Кориця і мед — природні антисептики, які відновлюють мікрофлору кишечника, що теж сприяє позбавленню від зайвих сантиметрів і кілограмів.
• Корично-медовий еліксир унікальний тим, що переробляє глюкозу в енергію, а не жир. А це — прямий шлях до стрункої фігури.
• Крім того, напій з корицею і медом для схуднення — відмінний засіб для боротьби з апетитом. Менше їсте — швидше худнете.

Судячи з численних інтернет – відгуками, схуднення за допомогою кориці і меду — процес не занадто швидкий. Але якщо запастися терпінням, ви отримаєте чудовий, а головне, стійкий результат. Очікування того варте!

Те, що одних лікує, інших може запросто скалічити. Тому перш, Чим приступити до приготування медово-коричного напою, уточніть — показаний він вам?

Отже, кориці з медом не можна вживати:

• Людям з алергічною реакцією на зазначені продукти.

На жаль, у “напою стрункості” великий список побічних дій. Справа в тому, що і мед, і кориця — високоалергенні продукти, а значить, можуть провокувати поява свербежу, висипу, набряків. Крім того, напій для схуднення з імбиру, кориці і меду може викликати відчуття дискомфорту в животі.

Кориця покращує обмін речовин, а солодкий продукт виводить токсини. На цьому і заснований метод зниження ваги. Щоб схуднути, вам потрібно приготувати чай з кориці і меду, рецепт дуже простий. Закип’ятіть воду і всипте в склянку окропу ложечку кориці.

Коли на дні з’явиться осад, випийте половину чаю. Другу частину залиште на ранок. Нехай рідина стоїть у холодильнику. Приймати ліки потрібно місяць. Бажано поєднувати лікування з фітнесом або танцями. «Схуднення» спостерігається через місяць прийому напою.

Чим корисна кориця з медом? Позитивні ефекти обох продуктів підсилюють ефект схуднення, і ви покращуєте своє здоров’я. Це дійсно здорово і корисно.

Тут ви можете підібрати собі те, що сподобається особисто вам, кориця з медом може використовуватися в різних рецептах, і не тільки ці два продукти, можна сміливо експериментувати. Який би ви не вибрали рецепт, кориця з медом будуть основними компонентами, а решта грає лише допоміжну роль. Традиційний рецепт кориці з медом для схуднення

Важливо дотримувати співвідношення, 1 частина кориці на 2 частини меду (наприклад, 1 чайна ложка порошку кориці і 2 чайних ложки меду).

Готуємо напій з кориці і меду ввечері, потрібно залити корицю (увага, тільки корицю) склянкою окропу, закрити блюдцем і залишити на 20 хвилин. За цей час кориця настоїться, а сам напій достатньо охолоне для того, що б додати в нього мед, в окріп мед додавати не можна.

Вода з корицею і медом готова. Якщо ви все зробили правильно, на дні буде досить товстий осад з кориці. Його їсти не треба. Увечері випиваєте половину отриманої суміші, а другу половину ставите в холодильник, на ранок.

Коктейль з кориці і меду можна використовувати протягом кількох місяців щодня, напевно, за цей час ви не захворієте навіть застудою, і звичайно, напевно, схуднете.

Цей своєрідний холодний чай з корицею і медом не єдиний варіант напоїв для схуднення на основі цих продуктів, спробуйте так само: Напій «кориця, імбир мед»

Для цього напою можна використовувати сушений мелений імбир, а можна взяти свіжий. Якщо у вас є порошок імбиру, співвідношення повинно бути наступним: Імбир 1 частина, кориця 1 частина, мед 4 частини, окріп 200 мл

Змішайте корицю та імбир, наприклад, по половині чайної ложки, і заваріть окропом. Дайте настоятися і остигає напій додайте 2 чайні ложки меду. Якщо мова про свіжому імбирі, то половину чайної ложки його соку додають у вже готовий напій разом з медом.

Напій «кориця лимон мед»

Напій кориця, мед і лимон готується так само як традиційний з кориці і меду, але врешті треба додати 1 чайну ложку або 2 скибочки свіжого лимона.

Напій «імбир лимон мед кориця»

Напій готується так само як напій з імбиру, кориці і меду, в кінці додають лимон. Це дійсно смачні рецепти схуднення, спробуйте.

Дієта мед і кориця не важка, смачна, і вам точно сподобається. Якщо обрані вами для схуднення кориця з медом, протипоказання будуть звичайними – цукровий діабет, непереносимість меду або кориці, значне ожиріння.

Мед і кориця відмінні продукти не тільки для схуднення. Широко поширене лікування медом і корицею, вони допоможуть впоратися із застудою і кашлем.

При цукровому діабеті — дозволяє нормалізувати в крові рівень глюкози.

Відновлює обмін речовин, повертаючи його на природний фізіологічний рівень.

Для серцево-судинної системи: зміцнює її, покращує циркуляцію крові, запобігає утворенню тромбів і бляшок в просвіті судин.

При розладі шлунка, рідкому стільці, запорі — нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, з усіма витікаючими звідси позитивними наслідками.

Пам’ять, позитивні емоції, когнітивні функції — ці властивості даної спеції були відкриті і підтверджені вченими порівняно недавно. При цьому, кориця впливає так не тільки завдяки своїм складом, а і неймовірного, ні з чим не порівнянного, аромату.

Віруси, бактерії, паразити — вони не зможуть розмножуватися в організмі, а ті, які вже живуть у ньому, загинуть найближчим часом. Ось так деструктивно кориця може на них впливати. Це допомагає в профілактичних цілях проти застуди, грипу, бактеріальних захворювань, а також — в їх лікуванні.

Кашель різної етіології — відхаркувальну дію. Перед цим — розрідження мокротиння до консистенції, достатньою для її поступового і повного відходження. Впливає не гірше багатьох фармацевтичних аптечних сиропів.

Токсини і шлаки — від них звільниться шлунково-кишковий тракт і організм. Це потужний позитивний вплив на його загальний стан: фізичне, психологічне. Токсини будуть «зв’язані», нейтралізовані, виведені. Шлаки покинуть кишечник природним шляхом.

Сечостатева система, лібідо. Запальні процеси згаснуть, нормалізується менструальний цикл, простата почне повноцінно функціонувати. При вживанні кориці, значно поліпшується лібідо, і зростають сексуальні можливості обох партнерів. Не дарма її називають багато природного «Віагрою»;

Опорно-руховий апарат — зміцниться, буде працювати ідеально. За великим рахунком, це можливо із-за високого рівня вмісту в кориці кальцію. Тому, вона рекомендована і молодим людям (для організму в процесі його росту), і дорослим, фізично активним, і тим, хто вже у віці.

Кориця має й інші корисні властивості. Але не будемо залишати без уваги і мед!

Давайте докладніше розберемося, який мед використовувати, якими властивостями він володіє, перед тим як приступати лікуватися корицею з медом.

Мед має протизапальні, імуномодулюючі, загальнозміцнюючі, десенсибілізуючими, гіпотензивними, ранозагоювальні, заспокійливими властивостями. Це унікальна солодкість, а ще — один із самих цінних продуктів для здоров’я.

Рекомендований при різних захворюваннях, а також — з метою їх профілактики: ангіна, ГРЗ, проблеми з ШКТ, коливання рівня цукру в крові, грибкові захворювання.

Можлива шкода від кориці з медом для схуднення

Як у будь-біологічно активної речовини, і меду, і у кориці є свої протипоказання та обмеження в застосуванні. Відповідно, суміш цих речовин є загальними для цих продуктів побічними ефектами і протипоказаннями.

Токсичність

Кориця, що входить в суміш, при перевищенні максимальної добової дози (6 г/добу) виявляє властивості токсинів. Вона містить у значній кількості кумарин (особливо в китайському коричнике), який настільки негативно впливає на печінку, що здатний привести до повної дисфункції органу.

Протипоказання: вагітним

Незважаючи на користь, кориця протипоказана вагітним, оскільки може викликати скорочення стінок матки. Такий стан небезпечно, оскільки може спровокувати зрив вагітності, так і передчасну пологову діяльність.

Розріджує кров

Високі дозування кориці розріджують кров, роблячи дію, подібну до аспірину. Загроза реалізується як підвищена кровоточивість, яку дуже складно зупинити.

Найбільшу загрозу представляють кровотечі:

• при вагітності (аж до загрози життю матері та дитини);
• шлунково-кишкові;
• в оболонки мозку та інші.

Алергічна реакція

На мед як такої алергічних реакцій не буває. Їх прояв пояснюється наявністю в меді залишків квіткового пилку, яка і є алергеном. Прояви можуть бути різними – від шкірної висипки до набряку Квінке.

Кориця досить часто дає реакцію відторгнення. До основних проявів можна віднести наступні:

• закладеність носа або нежить;
• набряк очей і сльозотеча;
• набряк рук і обличчя;
• утруднення дихання;
• шлункові розлади;
• нудота і блювання;
• анафілактичний шок.

Протипоказання діабетикам

Суміш меду з корицею не рекомендується діабетикам, хоча єдиної думки на цей рахунок у медиків немає. З одного боку, у меду високий глікемічний індекс, з іншого – мед містить здебільшого фруктозу, яка набагато м’якше впливає на рівень цукру в крові, а користь суміші мед-кориця очевидна.

Протипоказання при хворобах ШКТ

Не рекомендується приймати медово-коричну суміш людям з виразковими хворобами в будь-якій стадії. Також дуже обережно слід користуватися рецептами, що містять мед і корицю при наявності жовчнокам’яної хвороби і камені в сечовому міхурі.

Протипоказання для дітей

У силу значної насиченості медово-коричної суміші біологічно активними речовинами такі рецепти небажані для дітей – занадто велике навантаження на організм. Дітям до року давати такі суміші категорично протипоказано.

Таким чином, кориця з медом, корисні властивості яких не викликають заперечень, не є безпечним продуктом і вимагає уваги і контролю як до дозуванні, так і до стану організму.

Мед з корицею – це прекрасна профілактика простудних і вірусних захворювань. Щоб зрозуміти, наскільки велика користь даного поєднання, треба розглянути особливості кожного продукту окремо.

Серед корисних властивостей кориці виділяються наступні:

• Допомагає привести в норму показник цукру в крові;
• У складі кориці є кальцій і харчові волокна, що сприяє виведенню з організму шкідливих речовин. Зокрема, це солі кислот жовчі, тому кориця – прекрасна профілактика раку товстої кишки.
• Приправа рятує від запорів і діареї, нормалізує стілець і процеси травлення.
• Вживаючи її регулярно, ви можете забезпечити прекрасну профілактики інсультів і інфарктів.
• Зміцнює м’яз серця і знижує шкідливий холестерин в крові.
• Кориця допомагає зняти роздратування шкіри, що дає можливість активно використовувати її в косметології.
• Також приправа покращує настрій, активізує розумову діяльність.

Про користь меду ми знаємо з дитинства. Серед найбільш відомих корисних властивостей меду варто виділити наступні:

• Мед зміцнює імунітет, має потужну протизапальну дію, крім цього він активізує травлення.
• Залізо в складі сприяє лікуванню анемії.
• Мед солодкий завдяки фруктозі, а не сахарозі, тому його можна вживати людям, які хворі на цукровий діабет.
• У меду є чітко виражені протигрибкові властивості.
• Є прекрасним засобом для боротьби з першими ознаками старіння.

Сама ж суміш меду і кориці активно використовується для схуднення. Вона допомагає поліпшити стан судин, зміцнити їх і зробити більш еластичними. Склад допомагає позбутися від ознак старіння, поліпшити розумову діяльність. Лікує шкірні захворювання, корисний при укусах комах, якщо використовувати його локально.

Суміш допомагає активізувати травлення, знизити кислотність шлунка, позбутися від ряду захворювань шлунка і кишечника. І це тільки невелика частина позитивних властивостей цього унікального поєднання.

Протипоказаннями до вживання є алергічні реакції або індивідуальна непереносимість хоча б на один компонент. Також потрібно враховувати, що кориця посилює кровотік і надає розігріваючу дію.

Не рекомендується суміш кориці і меду гіпертонікам, оскільки вона підвищує тиск, а також посилює серцебиття.

Шкода від кориці з медом можливий для людей похилого віку. У кориці є кумарин, з-за якого може з’явитися головний біль. Зловживання корицею може надати негативний вплив на роботу печінки.

Також потрібно бути обережними людям, які мають поганий згортання крові і хвороби органів шлунково-кишкового тракту.

Протипоказання щодо кориці ми вже розглянули. А от мед не рекомендується:

• Людям, страждаючим цукровим діабетом
• Алергікам
• Вживання меду у великих кількостях може завдати шкоди
• Піддавати термічній обробці, так як під впливом температур в меді утворюються токсини.

Дует кориці і меду – один з найбільш вдалих, створених людиною. Природа наділила ці багатогранні цілющі речовини безліччю корисних властивостей, а в суміші вони вдало доповнюють один одного. Напій з кориці і меду здатний зцілити вірусне або простудне захворювання, допомогти при проблемах з травленням і серцево-судинних захворюваннях, знизити підвищений холестерин, підвищити тонус організму, прискорити метаболізм.

Щоб приготувати чудодійний напій з кориці і меду потрібно залити чайну ложку приправи склянкою закипілої води і залишити в темному місці на 8 годин. Потім настій потрібно процідити, розчинити в ньому чайну ложку меду і відразу випити.

Корисний мед з корицею і для суглобів. Зняти больовий синдром при артриті допоможе медово-коричнева напій, який потрібно приймати всередину і використовувати для розтирань і компресів. Щоб приготувати мазь для хворого суглоба потрібно змішати 2 частини меду, 1 частина кориці і 4 частини кип’яченої води. Мазь потрібно наносити на хворе місце 2-3 рази на добу.

Крім корисних властивостей, у засоби з меду з корицею є і протипоказання. До них відносяться алергічні реакції до цих продуктів, вагітність, кровотечі, гіпертонія, прийом антибіотиків, підвищена температура тіла.

При проблемах зі шкірою (вугрі, лишай, нейродерміт, екзема) на уражені ділянки наносять медово-коричну суміш, приготовану в пропорції 1:1. Цей засіб допомагає при укусах комах – вона швидко знімає набряк і запалення.

Для волосся суміш кориці і меду корисна в першу чергу своїми поживними і стимулюючими властивостями, завдяки чому волосся стає гладкішим, швидше ростуть і менше січеться. Маска з кориці, меду і лимонного соку трохи освітлює волосся і додає золотистий відтінок, проте її небажано використовувати для пошкодженого волосся.

Мед і кориця для схуднення

Дуже популярна суміш кориці і меду для схуднення. Це засіб ідеально для зниження зайвої ваги, т. к. прискорює метаболізм, активізує спалювання жирових відкладень, нормалізує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Для приготування похудательного напою потрібно заварити зелений чай і додати в нього корицю (чайна ложка приправи на склянку чаю).

Через півгодини, коли чай охолоне, в ньому потрібно розчинити столову ложку якісного натурального меду (не пройшов термообробку). Напій слід поставити в холодильник на ніч, а на наступний день по 100 мл вранці та увечері.

Існує і кілька інших варіацій напою для схуднення з меду і кориці. Наприклад, посилюють потрібні для спалювання жиру якості подрібнений корінь імбиру (чайна ложка) або лимонний сік (1-2 чайні ложки).

Ще один популярний рецепт ранкового дієтичного напою – чайна ложка меду і щіпка кориці на склянку кефіру. Всі ці засоби дають чудовий результат, якщо при їх використанні виконуються правила здорового харчування.

Кориця – це приправа, яку виготовляють з кори коричних дерев шляхом її висушування. Батьківщина кориці – Шрі-Ланка. До складу кориці входять харчові волокна, дубильні речовини і смоли. Цінність кориці – у великому вмісті кальцію. Особливий запах кориці додають ефірні масла.

Більшість жінок звикли розглядати корицю виключно як приправу, надає пікантний смак випічки, зігріваючу глінтвейну.

Мед ми частенько використовуємо як загальновизнане засіб від застуди, додаючи його в молоко або просто з’їдаючи ложечку з чаєм. Особливо досвідчені, можливо, знають, що корицю та мед можна застосовувати в складі масок для волосся або обличчя.

Застуді бій!

Отже, кориця з медом. Користь цих продуктів полягає в антиоксидантних та антибактеріальні властивості, якими вони володіють у повній мірі. Щоб не бути голослівними, наведемо рецепт приготування лікувальної суміші для лікування ГРЗ і ГРВІ.

Кориця: властивості, застосування, протипоказання

При всій користь,кориця з медом протипоказання теж має. У жінок кориця може викликати маткові скорочення. Тому вагітним така суміш протипоказана. Якщо підвищена температура тіла, вживання кориці іноді посилює головні болі.

Крім того, речовина під назвою кумарин, яке міститься в кориці, досить шкідливо для людини. У китайської кориці його особливо багато. Перевагу слід віддати цейлонської: у ній в сто разів менше цієї речовини, Чим у китайській.

Та й мед можна вживати не всім. Наприклад, людям з високою чутливістю до нього.

Він може викликати серйозні алергічні наслідки:

• шкірні висипання та свербіж (кропивницю),
• риніт,
• розлади в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту,
• головний біль.

Людям, страждаючим діабетом, мед слід вживати дуже обережно. Кориця з медом має протипоказання і для літніх людей. Багато вживати не рекомендується.

Але, якщо є непереносимість обох компонентів меду і кориці, то ця парочка може серйозно нашкодити.

Про користь і шкода квіткового пилку

тут

на них. Повинні дотримуватися обережності при вживанні кориці з медом люди, які страждають якою-небудь іншою харчовою алергією.

Крім того, кориця з медом протипоказаний до застосування при наступних станах чи захворюваннях:

• Цукровий діабет (можна вживати тільки корицю без меду);
• Кровотечі з внутрішніх органів;
• Часті перепади артеріального тиску;
• Перший триместр вагітності (з 1 по 13-му тижні гестації включно);
• Гіпертонічна хвороба.

При

взагалі не бажано вживати корицю, оскільки ця пряність посилює скорочення матки, що може спровокувати передчасні

Гіпертонікам слід враховувати, що кориця з медом може підвищувати артеріальний тиск, тому цій категорії хворих краще вживати ці продукти окремо. Відмовитися від вживання меду з корицею потрібно і вагітним жінкам, так як продукт володіє підвищеними тонізуючими властивостями і може викликати гіпертонус матки.

Токсичність

Розріджує кров

В деяких випадках застосування меду з корицею здатне не тільки принести користь, але і завдати шкоди організму, тому варто заздалегідь вивчити існуючі протипоказання компонентів.

В комплексі ці два продукти дають сильний стимулюючий ефект, що іноді є причиною незначного підвищення температури тіла (посилення метаболізму). Тому, якщо людина хвора, а захворювання супроводжується лихоманкою, не рекомендується вживати мед з корицею одночасно. Відновити комплексний прийом можна через 3 дні після повної стабілізації стану.

Людям, які страждають гіпертензією, також заборонено вживати ці продукти в одній суміші, так як в комплексі вони підвищують рівень кров’яного тиску, тому допустимо їх застосування тільки окремо один від одного.

Основні протипоказання до прийому меду з корицею:

• у період вагітності, так як ці компоненти можуть викликати викидень;
• при підвищеній нервовій збудливості;
• при індивідуальній непереносимості будь-якого компонента;
• при бронхіальній астмі.

Надмірне вживання кориці значно підвищує навантаження на печінку, що в деяких випадках провокує розвиток гепатиту, тому необхідно дотримуватися зазначену дозування компоненту для приготування лікувальних засобів. Помірне вживання сприятливо позначається на здоров’ї і сприяє очищенню організму.

Коричник цейлонський

Батьківщина коричника цейлонського, або кориці, – острів Цейлон. Це вічнозелене дерево з сімейства лаврових. Кора, яка і є пряністю, знімається з пагонів, що виросли на трирічному корені. Верхній шар видаляється, а те, що знаходиться під ним, відокремлюється, висушується і загортається в трубочки або перемелюється в порошок.

Ароматерапія

Аромат цієї рослини розноситься дуже далеко. Не випадково його використовують в аромотерапії для лікування депресії, нічних страхів і неврозів. Аромат кориці – це аромат любові. Відомий афродизіак використовують для створення духмяних свічок і масел в аромалампи.

Кориця добре поєднується з маслами цитрусових та хвойних дерев, а також з кардамоном і пачулі, іланг-іланг і стираксом, анісом і фенхелем.

У магазинах справжню корицю знайти практично неможливо. Ті коричневі трубочки, які ми приймаємо за корицю, найчастіше – кора касії, рослини, що росте в тих же широтах, що і коричник.

До речі, виробники не приховують і не вводять в оману споживачів, намагаючись видати касію за корицю. На упаковках завжди пишуть точну назву рослини, з якого зроблений порошок, трубочки або масло.

Евгенол

Учені, що працюють в області біохімії, виявили унікальне фенольне речовина – евгенол, яке містить кориця. Властивості цього елемента діяти гнітюче на гнильні бактерії і міцелій небезпечних для здоров’я людини культур пояснюють потужну протигрибкову дію кориці.

При тривалому кип’ятінні евгенол руйнується. Тому в напої та їжу слід додавати корицю на останній стадії готування. Або, якщо за рецептом потрібно класти пряність на початку, не піддавати продукт бурхливому і тривалому кип’ятінню на сильному вогні, а тушкувати на помірному жарі.

При будь-якій застуді, якщо немає індивідуальних протипоказань, дуже корисно пити гаряче молоко, в якому розчинена кориця. Відгуки лікарів підтверджують її ефективність при захворюваннях горла, при кашлі і нежиті.

Застосування напою з корицею в період сезонних епідемій грипу та ГРВІ здатне ефективно захистити від зараження вірусом. Якщо щодня пити по чашці напою, в який додана кориця мелена, можна не боятися захворіти. Евгенол не допустить розвитку інфекції.

Семиминутные інгаляції з однією краплею ефірного масла кориці позбавлять від кашлю і інфекції в носоглотці.

Напій з молоком

У тому випадку, якщо хвороба все ж наздогнала, але ще не розігралася, її розвиток допоможе зупинити гаряче молоко з корицею, випите на ніч перед сном. Цілюще зілля дозволить вранці відчувати себе цілком здоровим.

Готується напій наступним чином. На дно великої гуртки, обсягом не менше 300 мл, насипається кориця мелена – 10 р. Наливається гаряче молоко. Ставиться в мікрохвильовку або на водяну баню на 15 хвилин.

Молоко з корицею краще випити ввечері, щоб за ніч евгенол знищив інфекцію.

Поки епідемія не припинилася, бажано кожен день замість чаю або кави пити настій, в якому є імбир, чорний перець, кардамон і кориця. Властивості цих прянощів благотворно впливати на імунну систему і, як наслідок, на загальне самопочуття, добре відомі.

На роботі не завжди зручно готувати гаряче питво з молоком. Не біда. 1-2 палички кориці, щіпка меленого перцю, свіжий або мелений імбир – 5-7 г, одна зірочка бадьяна або щіпка анісу і гвоздика – 1 шт.

поміщаються в термос, заливаються окропом і настоюють близько 40 хвилин. Пийте цей напій протягом усього дня кожен день, поки лютує грип. Чудова захист від вірусу і підвищення загального тонусу вам забезпечені.

Смачне ліки

Якщо застуда поклала в ліжко, не поспішайте пити жарознижуючі таблетки. Гаряча вода з корицею і медом зніме жар і прожене хвороба. Випити її треба на ніч. Рясне потовиділення, яке почнеться через кілька годин після прийому, покаже, що хвороба відступає.

Напій робиться дуже просто. Однією склянкою киплячої води заливаються дві палички кориці, накриваються кришкою, укутываются рушником і ставлять у тепле місце. Хвилин через 15-25, коли рідина трохи охолоне, палички треба вийняти, а в воду покласти 20 г натурального бджолиного меду і часточку лимона.

Кориця допомагає хворим на цукровий діабет. Поліфенол, що міститься в ній, є певною мірою природним аналогом інсуліну. Знизити рівень цукру в крові до норми можна, якщо протягом сорока днів, кожен день, в тій чи іншій формі вживати в їжу корицю.

Що стосується того, як пити корицю для зменшення цукру, то варіантів досить багато. Це може бути чай, молочний коктейль, фруктовий напій.

Для діабетичного чаю одну чайну ложку кориці потрібно залити одним літром окропу і потримати на водяній бані 15 хвилин. Відвар треба заварювати щодня протягом десяти днів і випивати невеликими чашками протягом дня через кожну годину.

Кориця при діабеті набагато більш ефективна, Чим топінамбур або амурський оксамит. Вона обов’язково повинна бути на столі кожного хворого. Протягом не менше сорока днів її слід додавати в їжу якомога частіше, однак, що називається, гомеопатичними дозами, по 2-2,5 грама. Не більше семи грам в день.

Щоденний чай можна замінити на кефір з корицею. На склянку кефіру – 3,5 г кориці. Пити двічі на день – вранці натщесерце і ввечері перед сном.

Коричне масло

3 Особливості вибору та зберігання компонентів

У лікувальних цілях можна використовувати різні сорти кориці, але при покупці слід звернути увагу, щоб замість приправи на пачці не значився термін “Коричнева екстракт”. Така позначка означає, що замість натурального продукту представлений його штучний аналог.

Необхідно, щоб мед мав рідку і прозору консистенцію. Але він не повинен бути пастерилизованным, так як при термічній обробці втрачається більшість лікувальних властивостей продукту.

Зберігати порошок кориці необхідно в скляній ємності з щільно закритою кришкою. При підвищеній вологості (більше 70%) інгредієнт збивається в грудки і втрачає деякі лікувальні властивості. Зберігання меду рекомендується проводити в заводській упаковці при температурі 10-25 градусів, так як в холодильнику втрачаються всі корисні якості продукту.

Приготовлені засоби і напої з додаванням меду і кориці слід використати протягом 2 діб.

Чотири способи приготувати напій з меду і кориці

Рецептів з використанням кориці і меду, дуже багато. Суміш застосовується в кулінарії, косметології, медицині і навіть творчість (для виготовлення дитячого тесту для ліплення). Нижче представлені кілька найбільш популярних і ефективних рецептів застосування продуктів.

Якщо болить зуб. Змішати корицю з медом (у пропорції 1:5) і трохи підігріти на водяній бані або в мікрохвильовій печі. Отриману суміш нанести на ватку і прикласти до хворого зуба. Біль зменшиться через 5-10 хвилин.

Для профілактики інфарктів. Особам, схильним до появи захворювань серця і судин, рекомендується з’їдати на сніданок бутерброд з цільнозернового хліба, намазаного сумішшю меду і кориці. Така трапеза допоможе очистити судини, знизити холестерин і зміцнити серце.

При порізах і опіках. Рану або поріз необхідно посипати меленою корицею. Якщо у потерпілого опік 1 чи 2 ступеня (без утворення пухирів), можна змастити його медово-коричної сумішшю.

ввечері потрібно залити чайну ложку кориця склянкою окропу і дати настоятися протягом 20-30 хвилин. Потім додати ложку меду, розмішати і випити половину склянки. Решту прибрати в холодильник і випити з ранку на голодний шлунок. Ввечері приготувати нову порцію напою.

Такий простий рецепт допоможе не тільки знизити вага, але і очистити кишечник від засохлих калових мас, бактерій і паразитів.

Ще один спосіб безпечного і швидкого схуднення – кефір з медом і корицею. У склянку звичайного кефіру потрібно додати одну ложку кориці і стільки ж натурального меду. Якщо меленої прянощі під рукою не виявилося, можна покласти у склянку кілька паличок і прибрати їх через 10 хвилин.

Для зміцнення імунітету. Змішати мед і корицю в рівних пропорціях (можна додати трохи натертого імбиру) і вживати отриману суміш на 1 чайній ложці вранці під час сніданку. Рецепт корисний і тим, хто страждає від хронічної втоми, так як в його складі багато вітамінів та інших корисних речовин, дозволяють підвищити працездатність і поліпшити самопочуття.

При артриті. При захворюваннях суглобів корично-медову суміш можна не тільки вживати всередину, але і використовувати для місцевого лікування (компресів і розтирань). Для приготування бальзаму потрібно взяти 1 ложку прянощі і 4 ложки меду.

Змішати з двома ложками відвару ромашки або календули. Втирати суміш у хворе місце 2-3 рази в день. Вже після декількох застосувань больовий синдром проходить, а запальний процес стає менш вираженим.

При шкірних захворюваннях. При екземі, нейродерміті, вугрової висипки можна скористатися наступним рецептом. Ложку меду розмішати в склянці води чи лікувального відвару, додати 1-2 коричні палички (прибрати їх через 10-15 хвилин). Отриманим тоніком протирати уражені ділянки 2 рази на день. Курс застосування – 14 днів.

При гастриті. Ложку меду посипати зверху корицею і прийняти на голодний шлунок (за півгодини до прийому їжі). Курс лікування становить від 7 днів до 3 тижнів.

Існує безліч лікувальних засобів на основі меду і кориці. Але при їх приготуванні важливо дотримуватися дозування компонентів. Тільки в цьому випадку можна досягти позитивного результату і не завдати шкоди організму.

Захворювання	Спосіб приготування і застосування
Артрит	1. Розчинити в теплій воді 60 г меду і 15 г кориці, ретельно перемішати. 2. Прийом проводити вранці натщесерце і ввечері за півгодини до сну, випиваючи за один раз 100 мл отриманої суміші
ГРВІ та грип	1. Змішати 30 г меду і 5 г кориці, отриману суміш розчинити в одній склянці теплої води. 2. Приймати 3 рази в день, випиваючи по 60 мл напою
Патології серця і зниження рівня холестерину в організмі	1. З’єднати мед з корицею по 2 ч. л. 2. Все перемішати і додати 500 мл теплої води. 3. Прийом проводити 3 рази в день, вживаючи за один раз 100 мл напою.
Інфекційні захворювання шкіри	1. Змішати по 2 ч. л. меду і кориці. 2. Нанести отриману суміш на уражені ділянки шкіри на 30 хвилин. 3. При можливості рекомендується залишити засіб на дві години. 4. Після цього змити теплою водою і просушити паперовою серветкою. Повторювати процедуру регулярно
Запалення сечового міхура	1. Приготувати чай, розчинивши в теплій воді 60 г кориці і 15 г меду. 2. Прийом проводити вранці і ввечері
Алергія при укусі комах	1. Змішати між собою 50 мл води, 7 г кориці і 15 г меду. 2. Отриману суміш втирати в запалені ділянки шкіри. Через кілька хвилин біль пройде і зникне свербіж
Зубна біль	1. З’єднати 50 г меду і 20 г кориці і ретельно перемішати суміш. 2. Нанести отриману пасту на запалений зуб і ясна. 3. При необхідності повторити, поки біль не вщухне
Занепад сил	1. В теплу воду (200 мл) додати мед (1/2 ст. л. ) і корицю (1/2 ч. л. ). 2. Приймати з ранку натщесерце і в середині дня, коли відчувається втома. Терапію проводити щодня до поліпшення стану
Облисіння	1. Розігріти на водяній бані 80 мл реп’яхової олії, додати 30 г меду і 15 г кориці. 2. Змішати всі компоненти до рівномірної консистенції і нанести на корені волосся за півгодини до миття голови. Проводити процедуру необхідно регулярно, поки не припиниться випадання волосся
Печія, підвищена кислотність, нетравлення шлунка	1. Мед (30 г) посипати зверху корицею (5 г). 2. Приймати засіб перед їжею
Неприємний запах з рота	1. Розчинити у теплій воді (250 мл) мед і корицю (по 1 ч. л. ). 2. Полоскати рот отриманою сумішшю. Свіже дихання зберігається протягом усього дня
Прищі і вугрі	1. Змішати 3 ст. л. меду з 1 чайною ложкою кориці без гірки. 2. Наносити суміш на запалені ділянки шкіри вранці і ввечері на 30 хвилин, а потім змити теплою водою. Через 2 тижні терапії шкіра помітно очиститься.

Для зниження рівня холестерину необхідно в 2 склянках теплої води розмішати суміш з 3хчайных ложок кориці і 2 столових ложок меду. Було дослідницько підтверджено, що через кілька годин після прийому складу холестерин був знижений на 10%. Вживати такий напій рекомендується тричі на день, за досить однієї склянки.

Курс — один місяць місяця. Після цього необхідно зробити перерву. Поєднання меду і кориці благотворно впливає і на саме серце і на всю серцево-судинну систему. Сам рецепт такий же, як і для зниження холестерину. Так що таким способом Ви ще й зміцните судини, поліпшите їх еластичність.

Щоб зміцнити серце корисно також за сніданком їсти бутерброди з вершковим маслом і медом, присипаним меленою корицею. Така насолода значно знижує ризик інфаркту, навіть тим, хто вже стикався з цією серйозною проблемою.

При артриті, навіть той чоловік, який вже перейшов зі своєю хворобою в стадію хронічного недуги, ця чарівна суміш всього за місяць у більшості знімає болю. Досить двічі в день з’їдати одну столову ложку меду, присипану половиною чайної ложки коричної пудри.

В такій же пропорції слід приймати це ліки для усунення нетравлення шлунка, лікуванні гастритів і виразки, щоб знизити здуття живота. На порожній шлунок такий напій дозволяє знизити кислотність шлунка.

Мед має бактерицидні властивості, бореться не тільки з застудами, але з запаленням сечового міхура. Суміш необхідно розчинити в теплій воді і приймати кілька разів на день до тих пір, поки не наступити полегшення.

Кориця активно стимулює всі процеси в організмі, а в поєднанні з медом і його вітамінним комплексом, її корисний вплив швидко виробляти поліпшення по всьому організму. Це значно підвищує тонус, імунітет за рахунок чого і відбувається поліпшення здоров’я цілого організму.

захворювань

та деяких інших. Експериментально було доведено, що кориця знижує

, тому може застосовуватися в комплексній терапії цукрового діабету. Таким чином, кориця є корисною пряністю, володіє різними властивостями, що дозволяють ефективно використовувати її в лікуванні ряду патологій.

При прийомі внутрішньо перед їжею кориця з медом знижує кислотність шлункового соку, запобігаючи печію, болю, сприяє рубцюванню виразок і забезпечуючи гарне і повне перетравлення будь-який, навіть дуже важкої і жирної їжі.

Завдяки цьому ефекту кориці з медом будь-яка їжа буде повністю перетравлюватися і не затримуватися в кишечнику. Повне перетравлення їжі профілактує різноманітні явища кишкової диспепсії (метеоризм, коліки, спастичні болі, запори, проноси, неприємний запах стільця і т. д.

), які часто виникають на тлі яких-небудь серйозних захворювань кишечника, а через скупчення в ньому неперетравлених залишків їжі, що піддаються гниття і бродіння. Регулярний прийом кориці з медом позбавить людину від скупчення неперетравлених залишків їжі в кишечнику і, тим самим, м’яко очистить цей орган від великої кількості непотрібних “запасів”.

Безумовно, нормалізація травлення та виведення неперетравлених решток їжі з кишечника, що скупчилися в ньому протягом багатьох років, буде сприяти схудненню і зменшенню обсягів талії, живота і боків.

Крім того, кориця і мед володіють антисептичною властивістю, завдяки якому в кишечнику знищуються численні бактерії, грибки і паразити, що порушують процес нормального переварювання їжі. Іншими словами, мед і кориця нормалізують склад мікрофлори кишечника, усуваючи дисбактеріоз.

Іншим властивістю кориці з медом, завдяки якому можна схуднути, є їх здатність зменшувати апетит. З-за такої дії людина менше їсть, що, безумовно, може призвести до зниження маси тіла.

Крім того, кориця і мед прискорюють обмін речовин і сприяють переробки глюкози крові не в жирові відкладення, а в необхідну для життєдіяльності енергію. Таким чином, вживаючи кориці з медом, людина забезпечує утворення енергії з усіх спожитих продуктів, а не додаткових жирових клітин.

Як приготувати (різні рецепти)

Вибираючи корицю, слід звертати увагу на сорт прянощі. Для вживання в їжу і оздоровлення організму підійде будь-який сорт за винятком коричного екстракту. Така напис на упаковці вказує на те, що натуральний продукт замінений штучним аналогом.

Незважаючи на те, що мелена кориця дешевше паличок, слід вибирати саме палички – вони містять більше олій та ефірних речовин – і перемелювати їх самостійно.

Вибираючи мед, варто звертати увагу на його консистенцію: вона повинна бути рідкою і прозорою. Густий («зацукорився») мед не представляє ніякої користі для здоров’я, тому його купівля – марна трата грошей.

Окремо потрібно сказати про новинку на ринку продуктів бджільництва – крем-меді. Це мед, який проводиться методом сильного збивання. За рахунок збагачення молекулами кисню продукт отримує кремову консистенцію.

захворювань

Це означає, схуднення на тлі застосування кориці з медом зупиниться тільки тоді, коли будуть знищені і видалені всі грибки, бактерії, паразити і неперетравлені залишки їжі з кишечника. У цей момент для подальшого схуднення потрібно перейти на інші способи і прийоми, а вживання кориці з медом залишити в раціоні в якості ефективного загальнозміцнюючий засіб, що допомагає утримати досягнутий результат і не набрати вагу знову протягом короткого проміжку часу.

Крім того, люди, що дотримували дієту і добилися хороших результатів, можуть вживати корицю з медом в якості засобу, профілактірует повторний набір ваги після переходу на не дієтичний раціон.

• Цейлонська кориця (циннамон) – найбільш цінна і дорога різновид прянощі, яку вирощують на Цейлоні, в Індії, Індонезії, Бразилії, Гвіані, Індонезії, на Молуккських островах, Реюньоне і Мартініці. Продається або у вигляді паличок, або у вигляді порошку.
• Кориця-касія (проста, індонезійська або фальшива кориця) – менш цінна і досить дешева різновид прянощі, що росте в Південному Китаї та Індії. Продається у вигляді порошку або паличок.

Для схуднення або використання у якості приправи краще купувати цейлонскую корицю, а не касію, оскільки ефекти останньої виражені набагато слабше. Але, на жаль, велика частина кориці, що продається в магазинах країн СНД, є касу.

на порошок.

Палички циннамона дуже тонкі – не більше 1 мм завтовшки. А палички касії, навпаки, товсті, досягають 2 – 3 мм товщини. Таким чином, якщо ви бачите паличку кориці зі стінкою товщі 1 мм, то це касія, а не циннамон.

Щоб визначити, з якого виду кориці зроблений продається порошок, треба купити одну упаковку, принести її додому, висипати трохи чайну ложку і капнути на нього спиртовий розчин йоду. Порошок з циннамона в деяких ділянках набуває злегка синюватий відтінок, а з касії – повністю забарвлюється в інтенсивно-синьо-фіолетовий колір.

Повторимося, що для схуднення краще купувати циннамон, а не корицю-касію. Але якщо купити циннамон неможливо, через відсутність пропозиції в магазинах, то касія буде цілком гідною заміною. Краще купувати корицю у вигляді паличок, а не порошку, оскільки в них краще зберігаються всі активні речовини прянощі, внаслідок чого їх ефективність для схуднення більш висока.

Мед для приготування суміші з корицею для схуднення необхідно використовувати натуральний, не піддався ферментації (пастеризації). Зазвичай на етикетках банок з таким медом вказується “натуральний, непастеризований”.

На банках меду іноземних виробників потрібний варіант продукту маркується як “raw”. Напис на етикетці “pure” означає, що мед піддався пастеризації і, отже, для застосування у поєднанні з корицею з метою схуднення не підходить.

Додавання суміші кориці з медом напої в якості замінника цукру (кефір, чай, компот,

, вода тощо);

Приготування спеціального напою на основі кориці з медом для вживання з метою схуднення;

З’їдання суміші меду з корицею замість перекусу або перед черговим прийомом їжі;

Використання суміші кориці з медом для приготування бутербродів з цільнозернового хліба.

В процесі схуднення можна використовувати будь-який спосіб з вищевказаних. Причому в межах одного курсу застосування суміші можна переходити з одного способу вживання кориці з медом на інший.

Суміш кориці з медом для вживання будь-яким способом готується за одним і тим же пропорціях. Для її приготування необхідно змішати мед і корицю в співвідношенні 2:1. Тобто, у 2 чайні ложки меду додати одну ложку кориці і добре перемішати.

Добова доза засоби для схуднення становить суміш 2 ложок меду і 1 ложки кориці. Оптимально розділити добову кількість меду і кориці на дві рівні порції і приймати двічі на день на голодний шлунок – найкраще ввечері, перед відходом до сну і вранці, перед сніданком.

Приймати кориці з медом будь-яким способом з метою схуднення можна від 2 до 8 тижнів без перерв. В принципі, рекомендується встановлювати тривалість застосування кориці з медом на підставі власної динаміки зменшення ваги.

Для приготування напою необхідно закип’ятити склянку води і трохи остудити її. Потім в гарячу кип’ячену воду слід додати чайну ложку порошку кориці або 0,5 см палички, накрити рушником і настояти 30 хвилин.

Після цього настій додати дві ложки меду і добре перемішати складу. Готовий настій пити по половині склянки двічі на добу на голодний шлунок – оптимально вранці, перед сніданком і ввечері, перед відходом до сну.

Пам’ятайте, що мед можна додавати тільки в теплу або холодну воду, і ні в якому разі не гарячу, оскільки від дії високої температури він втратить свої корисні властивості. Тому при приготуванні напою мед потрібно додавати після півгодинного настоювання кориці і достатнього охолодження води, а вживати готовий настій без попереднього підігрівання.

Для приготування цього напою необхідно заварити склянку будь-якого чаю (чорного,

, білого, ромашкового і т. д.) і видалити з нього заварку, профільтрувавши через марлю або ситечко. Потім чай покласти чайну ложку порошку кориці або паличку довжиною 0,5 см, прикрити зверху кришкою або блюдцем і настоювати 30 хвилин.

Потім настій додати дві ложки меду, добре перемішати, розділити на дві рівні порції і випити протягом доби. Пити такий напій потрібно тільки на голодний шлунок – по половині склянки вранці і ввечері.

Оптимально чай з медом і корицею пити холодним, тому рекомендується зберігати його в холодильнику. Готувати за один раз більше склянки чаю не рекомендується, оскільки настій, який зберігається довше доби, втрачає свої властивості.

Цей рецепт є як би сурогатної заміною настою або чаю з медом і корицею, оскільки швидко готується і дозволяє вживати його в будь-яких умовах (на роботі, в дорозі і т. д.). Отже, для приготування води з корицею і медом необхідно взяти склянку об’ємом 200 мл, і налити в нього чисту бутильовану або кип’ячену воду.

У прохолодну воду додати чайну ложку кориці і дві ложки меду, добре перемішати і дати постояти 20 – 30 хвилин. Після цього випити половину склянки, а другу половину залишити на наступний прийом. Пити воду з медом і корицею рекомендується також по два рази на день на голодний шлунок – вранці і ввечері.

Кефір з корицею і медом можна використовувати для перекусів, щоб усунути почуття голоду даними корисним напоєм, що сприяє зниженню ваги, а не звичної булочкою або іншими стравами, які заважають схудненню. Крім того, кефір з корицею і медом можна використовувати для проведення розвантажувальних днів.

Готується цей напій наступним чином: в 500 мл знежиреного кефіру додається чайна ложка порошку кориці і дві ложки меду, після чого все добре перемішується. Готовий напій необхідно випити протягом доби.

Замість кефіру для приготування такого коктейлю з корицею і медом можна використовувати будь-кисло-молочний продукт з низькою жирністю, наприклад, ряжанку, мацоні, біфідок, болгарський йогурт і т. д. Якщо кисло-молочний продукт дуже кислий або густий, то його можна розбавити чистою водою до необхідної консистенції.

Вживати кефір з корицею і медом можна скільки завгодно довго, навіть після досягнення необхідних результатів по схудненню, оскільки цей коктейль є корисним доповненням щоденного раціону харчування, що сприяє збереженню ваги на колишньому рівні і профілактики різних захворювань.

У склянку кип’яченої і трохи остиглої води покласти по одній чайній ложці порошку кориці і натертого свіжого кореня імбиру. Склянку з імбиром і корицею накрити кришкою або блюдцем і дати настоятися 30 хвилин, після чого додати в настій дві чайні ложки меду і сік з половини

• Рецепт для схуднення. Вам потрібно приготувати корисний напій, який ви будете пити з ранку натщесерце. Для приготування потрібно склянку теплої води, половина чайної ложки кориці і чайна ложка меду. Мед і приправа розчиняються у воді, далі потрібно дати настоятися протягом 30 хвилин, потім випити. Приймати рекомендується протягом 14 днів щодня.
• Засіб для схуднення з імбиром. У склянці гарячої води потрібно розвести по маленькій ложці меду і попередньо подрібненого кореня імбиру, додати щіпку кориці. Також можна додавати кефір. Пити таку суміш потрібно двічі на день. Імбир підвищує ефективність кориці і меду, додає напою ще і тонізуючий ефект.
• Рецепт від серцево-судинних захворювань. Мед і корицю потрібно перемішати в рівних пропорціях. Отриману пасту є вранці в розмірі столової ложки. Рецепт допомагає забезпечити зміцнення м’язів, профілактику інфарктів і інсультів (як надати першу допомогу при інсульті, читайте в цій статті). Також він забезпечує свіжість подиху. Особливо корисний рецепт для людей похилого віку.
• Для нормалізації рівня холестерину в крові. Потрібно приготувати коктейль, який буде вміщати в себе дві склянки теплої води, дві столові ложки меду і три десертні ложки кориці. Вживати таку суміш можна три рази в день. Якщо вірити статистиці, всього одна порція напою дає можливість зменшити показник холестерину на 10%.
• Проти хвороб органів шлунково-кишкового тракту. Цей рецепт допомагає нормалізувати роботу органів травної системи, позбутися виразки, проблеми зі стільцем, надлишкового газоутворення. Рекомендується їсти мед і корицю, перемішані в довільних дозах, перед вживанням основної їжі. Склад знижує кислотність і забезпечує легке перетравлювання навіть дуже важкої їжі. Також він володіє протизапальними властивостями і знімає біль.

Кориця: корисні властивості, склад, протипоказання. Кориця для схуднення, від прищів, для волосся. Рецепти кориці з медом та імбиром для схуднення – відео

Рецепт пасти простий. На одну порцію візьміть по половині ложки прянощі і продукту бджільництва. Кориця з медом змішується, туди ж вбивається яєчний жовток. Ретельно перемішайте. Якщо у вас лущиться шкіра, то можете приготувати склад зі сметаною.

Для цього чайну ложку медової суміші вам потрібна столова ложка нежирної сметани. Тримати кашу на обличчі 10 хвилин. Намагайтеся проводити процедуру регулярно. Оптимальна періодичність процедури становить 2 рази в тиждень.

Варто відзначити, що для лікування прищів таким способом є протипоказання:

• купероз;
• дуже чутлива шкіра;
• алергія.

Як бачите, все дуже просто, а головне, не вимагає великих грошових витрат. Всі продукти доступні. Краще всього використовувати домашній продукт бджільництва. Не використовуйте зацукрований продукт. Краще всього застосовувати липовий, він рідкий і довго не застигає.

Мед з корицею для серця

Ця лікувальна паста має корисні властивості і може врятувати від інфаркту. Вченими американського університету доведено, що прийом суміші покращує еластичність серцевого м’яза, а також очищає стінки судин від «сміття». Це істотно збільшує просвіт в судинах, що сприяє нормалізації тиску.

Для лікування необхідно щоденно намазувати на шматочок житнього хліба солодку масу і посипати пряністю. На хлібний скибочку потрібна столова ложка продукту бджільництва і ½ чайної ложки прянощі. Бажано це ліки вживати натщесерце.

Якщо ви не любите зранку снідати, то можете приготувати лікувальний напій з медом і пряним смаком. Для цього в склянці теплої води розчиніть столову ложку солодощі і всипте порошок спеції. Його потрібно ½ чайної ложки. Завдяки корисним властивостям напою ви будете почувати себе краще.

Лікування корицею і медом артриту

Вченими копенгагенського університету доведено, що кориця і мед відмінно справляються навіть із запущеним артритом. Пацієнти, які були присутні в дослідній групі, відзначили, що дворазовий прийом напою в день з кориці і меду через місяць зменшує біль суглобів і дозволяє самостійно ходити.

Для приготування цілющого напою, потрібно розчинити солодкий продукт у склянці води і всипати три щіпки меленої кориці. Після прийому спостерігається притуплення болю.

Але приймати мед і корицю можна не тільки всередину. Якщо ви мрієте про пружних сідницях і гладких ніжках, робіть коричні обгортання.

Для приготування антицелюлітної пасти потрібно:

• 3 столові ложки меду;
• 2 чайні ложки кориці;
• кілька крапель апельсинового масла.

Мед і кориця розігріваються на водяній бані, туди вливається масло. Остудіть суміш до теплого стану і намажте живіт, стегна і сідниці. Обмотайтесь харчовою плівкою. Це буде перешкоджати розтіканню суміші і підвищить ефективність процедури за рахунок збільшення температури.

Можете обмотатися пуховою хусткою або пледом. Змийте суміш. Необхідно проводити процедуру через день протягом місяця. Цей засіб допомагає від пігментних плям. Вода з меду і кориці дуже корисна.

Кориця – усіх прянощів цариця

З висушеної кори коричного дерева виходить ароматна приправа, яка може перетворити будь-яке солодке блюдо або напій.

Цей порошок з спокусливим запахом багатий смолами, рослинними волокнами, дубильними речовинами, кальцієм і ефірними маслами.

Користуючись корицею, ми не тільки поліпшуємо смакові якості їжі, але і робимо її корисніше. Але, як правило, лікувальний ефект виникає не відразу, часом ми навіть не помічаємо його. Справа в тому, що корицю прийнято вживати рідко і в невеликій кількості, тому якщо ви хочете оздоровитися за допомогою цієї приправи, необхідно збільшити її цілющу силу.

Не поспішайте говорити, що це з області фантастики. Якщо з’єднати корицю з іншим корисним продуктом, її властивості виявляться більш яскраво. Про які властивості йде мова? Давайте розберемося.

Цілюща сила кориці:

• тонізує;
• нормалізує рівень цукру в крові;
• виводить з організму шкідливі сполуки, в тому числі солі кислот жовчі, що провокують рак товстої кишки;
• сприяє нормальному перебігу травних процесів;
• виліковує запори і діарея;
• зміцнює серцевий м’яз і знижує показники небезпечного холестерину;
• не допускає інфарктів та інсультів;
• знімає подразнення шкірних покривів;
• покращує настрій;
• допомагає в розумовій роботі, роблячи її більш плідною.

На жаль, чудовий дар коричного дерева не завжди приносить плоди здоров’я». Це обумовлено тим, що кулінари зробили корицю інгредієнтом випічки, тобто продукції, яка шкодить фігурі і травленню. Але якщо змішати корицю з медом, вийде дивовижний «тандем цілителів».

Чим обдарує корицю мед?

Про те, що мед корисний, нам говорять з дитинства. А от яка користь від кориці з медом, пояснити може не кожен. Які якості відомого продукту бджільництва доповнять багатства «цариці приправ»?

Корисні властивості меду:

• зміцнює захисні сили організму;
• припиняє запальні процеси;
• активізує травлення;
• підвищує гемоглобін;
• зупиняє ріст хвороботворних бактерій;
• знищує грибки;
• уповільнює старіння і успішно бореться з ранніми віковими змінами.

Чудово, що солодкий смак меду обумовлений фруктозою, а не сахарозою, тому людям, страждаючим цукровим діабетом, невелика його кількість не зашкодить, на відміну від десертів з цукром.

Як використовується в народній медицині?

Комбінація меду і кориці – один з найбільш цінних і унікальних рецептів, які вигадало людство. У 17 столітті кориця прирівнювалася до золота, і вживати її в їжу могли тільки члени царських сімей та їх наближені.

Хімічний склад продуктів наведено в таблиці нижче (харчова та поживна цінність на 100 г продукту).

Речовини	Кількість
Калорії	345 ккал
Жири	1,2 м
Вуглеводи	67,5 г
Білки	4 р
Зола	3,5 м
Харчові волокна	53 г
Вітамін A	15 мкг
Лікопін	15 мкг
Вітамін B 1	0,02 мг
Вітамін B 2	0,04 мг
Вітамін B 5	0,36 мг
Вітамін B 6	0,16 мг
Вітамін B 9	6 мкг
Вітамін C	4 мг
Вітамін E	2,3 мг
Вітамін K	31 мкг
Вітамін PP	1,3 мг
Холін	10 мг
Натрій	10 мг
Магній	60 мг
Фосфор	64 мг
Калій	430 мг
Мідь	340 мкг
Цинк	1,8 мг
Залізо	8,5 мг
Кальцій	1005 мг
Селен	3 мкг

Очевидно, що при з’єднанні властивостей меду і кориці виходить натуральний лікарський препарат. Цей препарат використовується для схуднення, очищення і зміцнення судин, омолодження, оздоровлення шкіри і шлунково-кишкового тракту і навіть для досягнення успіхів у навчанні.

1. Щоб знайти стрункість, потрібно приготувати напій, який ви будете пити вранці, до сніданку, протягом 2 тижнів.
2. У 200 мл теплої води розчиніть ½ ч. л. кориці, 5 г меду.
3. Наполягайте «еліксир стрункості» півгодини, а потім вживайте.

1. Змішайте мед і корицю в рівних частках.
2. Їжте отриману масу по 1 ст. л. вранці.

Такий початок дня принесе безліч приємних бонусів – зміцнить м’язи, запобіжить інфаркти та інсульти, освіжає подих.

Змазування цією пастою укусів комах знімає набряклість та свербіж.

1. Для зниження рівня холестерину в крові відразу на 10% достатньо випити частина такого складу: 0,5 л теплої води, 2 ст. л. меду і 1,5 ст. л. кориці.
2. Приймають таку суміш тричі на добу.

Мед і кориця, змішані в довільних кількостях, допоможуть вилікувати виразку, підвищену кислотність шлунка, метеоризм і порушення стільця, полегшити травлення дуже важкої їжі, перемогти запалення і біль.

Коли від меду і кориці біда може статися?

Кожному хоча б раз у житті доводилося чути, що продукти бджільництва, особливо мед – серйозний алерген. Кориця, звичайно, менш «прославлена» в питанні провокування алергії, але теж цілком може виявитися причиною негативної реакції організму.

Якщо один з компонентів суміші вам не підходить, ні в якому разі не вживайте такий десерт. Не залишайте без уваги тонізуючі властивості приправи – підсилювати кровообіг і розігрівати м’язи і тканини.

Можливо, ви і так «на взводі», тому краще обійтися без ароматної суміші. Гіпертонікам потрібно зовсім забути про існування кориці з медом, тому що ця суміш підвищує тиск і частоту серцевих скорочень, а їм це, звичайно, ні до чого.

В хімічному складі кориці виявлено кумарин – речовина, яка може викликати головний біль. Найчастіше цей неприємний побічний ефект вживання «цариці спецій» відчувають люди похилого віку.

Також не варто зловживати цілющим рецептом – робіть перерви в лікуванні і не забувайте запитати у лікаря, чи не зашкодить дане ласощі при ваших недугах. Передозування десерту може погіршити стан при поганий згортання крові і гострих ураженнях шлунково-кишкового тракту, перешкодити нормальній роботі печінки.