Консервативне лікування кісточки на великому пальці ноги

Чому з’являються шишки

Отже, як називається деформація кісточки на великому пальці по-науковому і чому вона з’являється? У медицині це нездужання позначається як Hallux valgus, воно розвивається внаслідок поперечного плоскостопості або через слабкість кістково-хрящового апарату нижніх кінцівок. Серед провокуючих моментів велику роль відіграють вроджені аномалії будови кісток ступні і деякі порушення неврологічного характеру.

В основі плосковальгусною деформації лежить анатомічна будова людської ступні, а саме природна схильність великого пальця до відхилення в зовнішню сторону.

Деякі недоліки будови людської ступні обумовлюють можливість швидкого розвитку плоскостопості, відхилення великого пальця і поява випирає кісточки.

Але у дітей і молодих людей подібні відхилення зустрічаються рідко. Та й чоловіки страждають від недуги значно рідше жінок. Таким чином, можна зробити висновок, що у формуванні вальгуса важливі не тільки генетичні відхилення та спадкова схильність. Необхідно вплив провокуючих обставин.

Внутрішні та зовнішні причини

До ендогенних факторів можна віднести різні захворювання і стану організму, що провокують надмірне вимивання кальцію з кісток і ослаблення сухожильно-зв’язкового апарату стопи.Появі шишок на пальці ноги у дорослих сприяють наступні моменти:

• вагітність і тривала лактація;
• менопауза або гормональна перебудова;
• ендокринні хвороби (цукровий діабет, гіпотиреоз);
• генетична схильність до захворювань опорно-рухового апарату;
• вроджені аномалії будови ступні;
• патологія нервової системи, у тому числі інфекційного характеру (поліомієліт);
• остеопороз.

До зовнішніх факторів в першу чергу відносять надмірне захоплення жіночої статі високими підборами. Саме тісний, незручне взуття стає причиною деформації плеснової кістки, причому від вальгуса страждають переважно міські жителі.

Чому ще може з’явитися викривлення великого пальця? Цьому значною мірою сприяють такі фактори:

• зайва вага;
• стояча робота;
• травми ступні (переломи, забиті місця, вивихи);
• недостатнє надходження з їжею вітамінів С, А і Є.

Вивчивши основні причини недуги, медики прийшли до висновку, що кісточка на великому пальці найчастіше росте у осіб, які ведуть пасивний спосіб життя, страждають ожирінням, патологією ендокринної системи або хворобами опорно-рухового апарату. Дефіцит фізичної активності, вітамінів і мікроелементів, необхідних організму, призводить до ослаблення зв’язок і суглобів.

Шишка на пальці розвивається поступово. Під дією несприятливих факторів у фасціях, м’язах і сухожиллях виникає порушення обмінних процесів, баланс між їх функціями порушується. З часом відбувається зміщення фаланги великого пальця по відношенню до плеснової кістки. Він відхиляється в бік, а її головка починає чітко проглядатися.

В синовіальній сумці суглоба починаються запальні процеси, виникає біль і набряклість. Так як головка кістки плесна постійно стикається з взуттям, це ще більше травмує її, утворюються мозолясті нарости і натоптиші. Далі відбуваються кісткові зміни: вона покривається кістковою тканиною – «росте». Людині стає важко пересуватися, носити звичну взуття.

Якщо своєчасно не зупинити процес, з-за деформації суглоба може розвинутися хронічний бурсит або можуть відбутися структурні зміни в плюсне (маршова стопа).

Вальгусна деформація (лат. hallux valgus) — відхилення великого пальця стопи всередину, при якому викривляється суглоб, і утворюється характерна шишка. Патологію супроводжує болісна біль у стопі.

Існує вроджена і набута форми захворювання:

• вроджена — слабкість кісткової та сполучної тканини, яка передається у спадок;
• набута деформація суглоба, зв’язки або кісткової тканини в результаті травми, відкладення солей, порушення обміну речовин.

Поява шишок на ногах може спровокувати плоскостопість або клишоногість. Тому важливо запобігати розвиток даних патологій на ранніх стадіях.

Зовнішній вид кісточки на нозі (вальгусной деформації).Найчастіше ця проблема зачіпає представниць прекрасної статі. Це пов’язано з тим, що жінки носять вузьку взуття чи довго ходять на високих підборах.

Носіння взуття меншого розміру також призводить до появи вальгусной деформації.

Пальці ніг тривалий час знаходяться у вимушеному положенні, внаслідок чого запалюється суглоб великого пальця, і починає рости гуля.

Інші причини утворення шишок на стопах:

• Остеопороз — захворювання, при якому відбувається втрата кальцію і порушення структури кісток, що призводить до їх деформації.
• Подагра — відкладення солей сечової кислоти в суглобах, яке супроводжується сильним болем і освітою наростів на кістках.
• Травми плеснової кістки.
• Ендокринні порушення — постійні коливання гормонального фону призводять до ослаблення зв’язкового апарату, що призводить до плоскостопості і деформації ступні. Такий стан характерно для клімаксу і періоду вагітності.
• Зайва вага — посилена навантаження на склепіння стопи призводить до плоскостопості та деформації кісток і суглобів.

Відхилення великого пальця до плеснової кістки в межах 10 градусів вважається нормою і не потребує лікування. Однак, якщо залишити перші симптоми без уваги, то незабаром деформація посилиться. Розрізняють 3 стадії відхилення:

• 1 стадія — палець відхиляється під кутом 15 градусів, спостерігається швидка стомлюваність ніг і дискомфорт при ходьбі;
• 2 стадія — відхилення на 20-25 градусів, посилюється біль, і з’являється запалення;
• 3 стадія — великий палець відхиляється більше Чим на 30 градусів. Патологія супроводжується гострим болем, шишка збільшується в розмірах, з’являються мозолі і ороговіла шкіра на підошві стопи.

Проблема появи випирає кісточки знайома в основному представницям жіночої статі. Причина тому – недостатня еластичність зв’язок і слабкість кісткової тканини. На внутрішній стороні стопи біля основи великого пальця з’являється шишка, яка доставляє сильний ниючий біль, особливо при носінні взуття.

Прогресуюче захворювання може призвести до повної деформації стопи, що помітно вплине на ходьбу. Крім хворобливих відчуттів, які можуть зіпсувати життя, викривлення пальців ніг має неестетичний вигляд. Стає неможливим носити улюблену взуття, виникають великі труднощі з вибором нових моделей.

Лікування великої кісточки на нозі вимагає серйозної уваги і консультації лікаря-ортопеда. В іншому випадку з часом болі будуть посилюватися і, можливо, буде потрібно оперативне втручання.

патологія суглобів (бурсит, артроз, плоскостопість та інші);генетична схильність;порушення роботи ендокринної системи;остеопороз – кісткова крихкість;надмірна вага;неправильно підібране взуття;травми стопи і гомілки;вроджені дефекти або ускладнення після важких нервово-м’язових захворювань;неправильна організація харчування.

Рентгенівський знімок в трьох проекціях допоможе з’ясувати ступінь деформації і наявність супутніх захворювань (артрит, кіста, запалення окістя і т. д.).

Чому болить кісточка? Неприємні відчуття з’являються з-за того, що навантаження розподіляється нерівномірно, основна маса тіла переходить саме на великий палець. Тому людина і відчуває біль.

Вальгусна деформація стопи (hallux valgus, кісточка на нозі) — патологія, при якій на стопі, біля великого пальця ноги з’являється шишка. Якщо не почати лікування при перших ознаках захворювання, то розміри наросту будуть збільшуватися, що призведе до видозміни всієї стопи і може стати підставою розвитку артриту, бурситу і навіть проблем з хребтом.

Лікарі виділяють кілька причин появи деформації стопи:

• Носіння незручною вузької взуття з високим каблуком;
• Генетична схильність;
• Травми суглобів нижніх кінцівок;
• Плоскостопість;
• Надмірна вага.

Ожиріння — одна з основних причин патології

Лікар ортопед займається усуненням вальгуса. Зазвичай фахівці рекомендують проводити лікування шишок на ногах народними засобами і використати консервативну терапію: масаж, гімнастику, носіння спеціальних фіксаторів та ортопедичних устілок, прийом лікарських препаратів. У запущених випадках, коли вищенаведені методи вже не діють, може знадобитися хірургічне втручання.

Причини виникнення

Насправді кісточки на ногах це захворювання, іменоване в світі медицини вальгусна деформація великого пальця стопи. І як будь-який інший недуга вона має свої симптоми, причини, ускладнення і методи лікування.

Представниці слабкої статі більш схильні до виникнення неприємної проблеми, Чим чоловіки. Пояснюється це більшою міцністю і еластичністю чоловічих зв’язок. У представників сильної статі вальгусна стопа найчастіше є наслідком травми.

Зовсім інакше справи йдуть у жінок. Велику роль в появі кісточки на пальцях ніг відіграє спадковість: бабуся і мама, які страждають від з’явилися шишок на ногах, швидше за все, нагородять подібною недугою дочку і внучку.

Спадковість не завжди має вирішальне значення в появі кісточки на пальцях. Часто захворювання виникає як наслідок іншої недуги.

Причини зростання кісточки на нозі:

1. Передається у спадок будова стопи.
2. Придбані захворювання: бурсит, плоскостопість, артрит, остеопороз, хвороби обміну речовин, поліомієліт.
3. Надмірне захоплення туфлями на високих підборах, носіння незручного взуття.
4. Надмірна вага тіла збільшує навантаження на кістки ступні.
5. Травми.
6. Нерозвинені, слабкі зв’язки і м’язи нижньої частини ніг.

Перш за все необхідно знати, що до появи горезвісної кісточки на нозі біля великого пальця практично завжди призводить поперечна плоскостопість. Воно може бути і вродженим, але частіше всього буває набутим. Тому головний профілактичний метод — це носіння зручною з ортопедичної точки зору взуття.

Крім того, до появи шишок на ногах можуть приводити такі явища, як надмірна вага, розвиток остеопорозу, травми стопи. У деяких випадках шишки з’являються в силу спадкової схильності до цього явища. Якщо у мами або бабусі була така проблема, то варто з молодих років уважно стежити за станом стопи, оскільки вальгусна деформація призводить до розвитку ще більш серйозних захворювань.

Привести до деформації кісточки на нозі може:

• генетична схильність;
• неправильний розподіл навантаження на стопу;
• ушкодження, травми стопи;
• порушення гормонального фону (переважно у жінок і дівчат);
• зайва вага;
• незручне взуття, неякісна.

Якщо кісточка почала зростати, для початку можна скористатися загальними рекомендаціями:

• носіть зручне взуття (без високого каблука і щоб не було тісного);
• регулярно давайте ногам розслабитися за допомогою ванн і масажу;
• робіть на ніч йодну сітку.

Щоб запобігти подальше формування кісточки, зверніться до лікаря для з’ясування причини і призначення правильного лікування.

До якого лікаря звернутися

Щоб розуміти, який лікар допоможе в лікуванні кісточки, необхідно знати причину:

• при травмах ступні потрібен травматолог;
• при запаленні суглоба — ревматолог, артролог;
• якщо виявляються неврологічні симптоми — невропатолог;
• з деформацією пальця — ортопед;
• при супутніх судинних порушеннях кінцівок — хірург;
• при діабетичній стопі — ендокринолог, хірург, подолога.

Якщо вам невідомий фактор, що вплинув на появу кісточки, потрібна консультація фахівця широкого спектру. Це може бути терапевт або сімейний лікар.

1. Причиною можуть бути вроджені деформації стопи. Тобто протягом внутрішньоутробного розвитку закладається невірна конфігурація стопи, яка після народження починає доставляти сильне занепокоєння.

2. Найбільш часта причина – спадкова схильність. Захворювання найбільш часто виникає у жінок в тому випадку, якщо їх мами або бабусі мали подібні проблеми. Передавшиеся у спадок патологічні гени викликають недостатній розвиток сполучної тканини в стопі, поява поздовжньо-поперечного плоскостопості, при якому виникає сплощення поперечного і поздовжнього склепіння стопи. Подібне сплощення призводить до порушення біомеханічних взаємовідносин у суглобах всієї стопи при ходьбі і деформації першого пальця.

Генетично може закладатися і підвищена рухливість суглобів стопи, слабкість зв’язкового апарату стопи у жінок, підвищена розтяжність фасцій і шкіри.

Існує генетична схильність до утворення екзостозів на внутрішній поверхні головки I плеснової кістки.

3. Травми стопи.

4. Нервово-м’язові захворювання, при яких відбувається порушення іннервації м’язів гомілки і стопи. Яскравим прикладом є поліомієліт.

а) носіння вузького взуття на високому каблуці – дуже часта причина розвитку захворювання у прекрасної половини людства;

б) підвищена маса тіла. Стопа не справляється з підвищеним навантаженням по перенесенню улюбленого великого тіла і деформується;

в) тривалі статичні навантаження, тобто коли доводиться довго стояти в нерухомому положенні. Ситуація характерна для вчителів, лекторів, продавців.

Що ж відбувається у стопі при розвитку вальгусной деформації?

Основа патологічного процесу – прогресуючий артрозоартрит першого плюснефалангового суглоба. Виникає деформація призводить до нерівноваги у натягу м’язів стопи, плюснефаланговый суглоб стає нестабільним. Внутрішня поверхня суглоба починає постійно дратуватися тісною і незручною взуттям, що доповнює зміщення головки I плеснової кістки утворенням кісткового наросту – виникає так звана кісточка на першому пальці стопи. Така кісточка ще більше посилює деформацію.

З-за зміни форми стопи відбувається значний перерозподіл навантаження, в результаті чого при ходьбі область головок II і III плеснових кісток постійно перевантажується. Подібні перевантаження призводять до формування артрозоартрита не тільки в області I плюснефалангового суглоба, але і в області II і III плюснефалангових суглобів. Саме цим і пояснюються болі по всій поверхні стопи при ходьбі.

На останній стадії хвороби на ногах, коли кістка на великому пальці деформує вже передні частини стопи, людина починає відчувати справжні муки, що не припиняються перевіреними засобами. Пряме хірургічне втручання – єдиний вірний і ефективний шлях усунення ускладнень. Зараз розроблена сотня методик операційного лікування вальгусной деформації на ногах.

У більшості випадків зміст хірургічного втручання зрозумілий – лазером або інструментом вирізають непотрібна тканина стопи, яка стала основою кісточки на великому пальці ноги. Вид операції після серії досліджень повідомляє відповідний лікар. Після проведення операції пацієнтові виписується розроблена програма реабілітації – препарати, що знижують ризик повторення запальних процесів.

Встановлені відчутні мінуси. Приміром, ціна операції. Вартість залежить від установи, занедбаності запальних процесів і розвитку кісточки, професіоналізму лікаря і індивідуальних особливостей організму пацієнта. У приватній клініці хворому потрібно мінімально 20 тисяч рублів.

Другим мінусом стає протипоказання: проведення операції на ногах дозволено не всім. При наявності хвороб: цукровий діабет, ожиріння, незсідання крові і варикоз, лікар віддає перевагу знищити кісточку без втручання. До повної заборони операції доходить рідко.

Окремим абзацом виділяється лікування воспалившейся кісточки з допомогою лазера – технологічно сучасне. Методика швидко стала популярною серед пацієнтів: при використанні такого способу кістка акуратно і точно шліфується направленим променем, операція підходить із-за користування місцевою анестезією людям будь-якого віку.

Щоб запобігти вищеописані ходіння по муках, потрібно ознайомитися з профілактичними заходами. Заходи називають попереднім лікуванням при перебуванні в групі ризику розвитку хвороби на ногах. Ряд вправ використовується як продовження післяопераційної терапії.

Появи недуги сприяє ряд факторів:

• спадкова схильність до захворювання;
• плоскостопість;
• високий підйом;
• надлишкова маса тіла;
• вагітність;
• носіння незручною, не підходить за розміром взуття;
• різні травми стопи;
• гормональна перебудова в організмі;
• порушення обмінних процесів.

• Артроз або травма ноги
• Тісний і незручне взуття, викликає деформацію стопи. А також, високий каблук, при якому вага тіла припадає як раз на великий палець ноги. Сам палець при цьому розплющується і утворюється кістковий наріст. Літніх людей ця недуга вражає частіше, але кнопка кісточка може утворитися в будь-якому віці.

• Так само причинами Халлюс Вальгус можуть бути слабкі зв’язки, а цей недолік провокує поперечне плоскостопість, яке і призводить до вальгусной деформації. Захворювання вважається спадковим. А ще воно розвивається у балерин, танцюристів і тих, хто за службовим стоїть на ногах. З-за того, що з часом із-за підвищених навантажень, зв’язки на ногах слабшають.

Причини зростання кісточки на великому пальці ноги – лікування кісточки великого пальця, як її прибрати

В першу чергу, слід визначитися в поняттях: «шишки на стопах», «кісточки», hallux valgus та вальгусна деформація великих пальців на ногах – це одна і та ж патологія стопи, що представляє собою викривлені плюсне-фалангові суглоби великих пальців ніг.

При даному захворюванні фаланги великого пальця приймають положення під кутом один до одного, і відбувається випинання однією з фаланг пальця.

Одним з чинників розвитку патології вважається поперечне плоскостопість, що виявляється в ослабленні зв’язок ступень.

До причин патологічного зміни великого пальця ноги ставляться:

• неправильне харчування;
• зайві кілограми;
• вживання алкоголю;
• непродуманий підбір взуття;
• захворювання хрящової тканини суглоба в анамнезі;
• спадкова схильність.

Стадії і симптоми патології

Ступінь викривлення ділять на 4 стадії, які проявляються різними симптомами:

1. Зміщення кісточки до 20 градусів. Болючість відсутня.
2. Деформація 20-30 градусів. Болі носять непостійний характер, посилюючись при тривалих рухових навантаженнях.
3. Зміна від 30 до 50 градусів. Больові відчуття виникають при ходьбі і терті при зіткненні з взуттям.
4. Зсув пальця більше 50 градусів. Болі значні, проявляються при рухової активності і в спокійному стані. Крім кісточки на ногах з’являються суглобові ущільнення і запалення, мозолі і розростання кісток.

У нормі відхилення пальця ноги має бути в межах 10 градусів.

Кісточки на ногах часто є супутнім проявом артриту.

Як розвивається «кісточка»?

Безпосередньою причиною випирання плеснової трубчастої кістки є плоскостопість – вроджене або набуте під дією провокаційних чинників. При цьому, амортизаційні функції стопи губляться і, як наслідок – зміщується центр ваги тіла і відбувається нерівномірний перерозподіл навантажень на певні ділянки опорно-рухової системи, які на них зовсім не розраховані.

В наслідок плоскостопості розвивається слабкість зв’язкових структур стоп, провокують підвивих або вивих плюснефалангового суглоба. Ослаблені зв’язки не в змозі утримувати його в анатомічному положенні і кістка відхиляється, утворюючи зовнішнє випинання, а палець відхиляється в напрямку «родичів».

Деформація суглоба буде супроводжуватися:

• дегенеративно-запальними процесами;
• больовий симптоматикою;
• розростанням хрящової і кісткової тканини;
• обмеження суглобової рухомості;
• різким розвитком потворною стопи.

Розвитку кісточок на плюснефаланговом суглобі схильні жінки. Не з-за того, що багато з них мають схильність до красивій модного взуття на високих підборах, як багато хто вважає.

Це стосується і взуття з абсолютно рівною підошвою. Постійне носіння призводить до дистрофії підстави (склепіння) стопи на яку йде основний упор при ходьбі, зв’язки і сама підстава занадто розтягуються, стопа розпластується і при ходьбі викликає больову симптоматику. У нормі, каблук або танкетка не повинні перевищувати 4-х див.

Іноді природу розвитку кісточок, без праці можна встановити, уважно придивившись до ніг найближчих родичів. Гени підносять нам «подарунки». До групи ризику належать люди:

• з вродженими деформаціями стоп;
• посттравматичними деформаціями;
• з набутими і вродженими патологіями зв’язкового апарату;
• пацієнти з неправильним і нераціональним харчуванням, повнота яких, викликає додаткове навантаження на ноги;
• з особливою професійною діяльністю (балерини, танцюристи).

Симптоми

На самому початку захворювання протікає без особливо виражених симптомів: турбує виникає до кінця дня біль у стопі, яку списують на звичайну втому. Лікування ніг на цій стадії зводиться до розслаблюючим ножним ванночок втирання різних масел в стопу. Подібні дії і справді приносять полегшення, ліквідують дискомфорт.

Вже через два тижні поряд з припухлістю в місці утворення майбутньої кісточки «радує» око своєю появою викривлення великого пальця.

Лікарі розділяють хвороба на кілька стадій:

1. Зміни у формі нижньої частини ноги ледве помітні і зводяться до погіршення зовнішнього вигляду: з’являється почервоніння, невеликий наріст або мозоль.
2. Стадія характеризується больовим синдромом, що з’являються час від часу болить кісточка на нозі. При цьому форма стопи продовжує змінюватися, шишки випирають все сильніше.
3. Хвороба знаходиться в занедбаному стані. Великий палець відхиляється дуже сильно, під час ходьби виникають труднощі, підбір взуття перетворюється в проблему. Деформація яскраво виражена, кидаються в очі великого розміру кісточки на ногах.
4. Турбують практично неослабные больові відчуття в суглобах. Стопа знівечена: великий палець перекручений і «лежить» на інших пальцях.

Перша стадія хвороби успішно лікується народними методами. Чим більше запущений недуга, тим радикальніше потрібні заходи для позбавлення від нього.

1.Перший і самий важливий симптом, турбує хворих, це, звичайно ж, хворобливі відчуття в області I плюснефалангового суглоба. На ранніх стадіях захворювання відчуття можуть бути у вигляді невеликого дискомфорту в області першого пальця, на більш пізніх стадіях дуже часто виникають різкі пекучі або постійні ниючі болі.

2. Косметичний дефект.

По мірі прогресування захворювання стопа починає втрачати свою нормальну форму, помітно розширюється і стає плоскою. Зрештою, перший палець спокійно лягає на другий, що може викликати деформацію вже і другого пальця. В проекції плюснефалангового суглоба першого пальця виникає абсолютно негарна шишка.

Всі ці перераховані обставини і змушують звернутися до травматолога або ортопеда.

Що ж побачить лікар при огляді?

Лікар бачить, що стопа розпластана, визначається видима деформація. Можливо почервоніння (гіперемія) в області I плюснефалангового суглоба. Перший палець може бути відхилене назовні і під кутом до решти сусідів. При обмацуванні (пальпації) можна визначити, що по внутрішній поверхні стопи в області першого плюснефалангового суглоба відзначається кістковий экзостоз і ущільнення шкіри, може бути невелика набряклість тканин.

Діагноз вальгусной деформації підтверджується при рентгенографічному дослідженні. Для цього необхідно обов’язково виконати рентгенографію I плюснефалангового суглоба та за додатковими показаннями – рентгенографію II і III плюснефалангових суглобів. Ступінь вираженості деформації оцінюється за двома величинами:

1. по куту між першою і другою плесновими кістками;
2. по куту, під яким перший палець відхилений по відношенню до першої плеснової кістки.

Враховуючи ці параметри, розрізняють наступні ступені деформації:

• 1 ступінь: кут між плесновими кістками менше 12 градусів, а кут відхилення першого пальця менше 25 градусів;
• 2 ступінь: кут між плесновими кістками менше 18 градусів, при цьому кут відхилення першого пальця більше 25 градусів;
• 3 ступінь: кут між плесновими кістками більше 18 градусів, а кут відхилення першого пальця більше 35 градусів.

При аналізі рентгенівських знімків беруть до уваги також вираженість артрозних змін. Про це нам буде говорити звуження суглобової щілини, деформація суглобової майданчики, кісткові розростання.

У доповненні до рентгенологічного методу для оцінки стану м’яких тканин стопи застосовується магнітно-резонансна томографія, а для оцінки стану кісткових структур – комп’ютерна томографія.

Розвиток кісточки біля основи великого пальця, можна визначити на перших стадіях.

Ознаки появи хвороби:

• припухлість і почервоніння;
• труднощі відведення великого пальця в бік;
• виражена набряклість стопи;
• біль ниючого характеру, що виникає при ходьбі;
• освіта мозолів і потертостей в області запалення;
• відбувається викривлення великого і безіменного пальця;
• тканини ущільнюються, і починає утворюватися шишка;
• патологічні стани суглобів, які проявляються наявністю бурситу, плоскостопості, артрозу.

При своєчасному розпізнаванні симптомів недуги — лікування проходить швидше.

Першим симптомом стає відхилення великого пальця ноги всередину. Саме так можна відрізнити вальгусную деформацію від подагри та інших хвороб суглобів. Чим довше порушення залишається без лікування, тим більше відхиляється великий палець; потім він накладається на II і III палець ноги.

Далі виникає шишка – випинання плеснової кістки під шкіру. Навколо головки цієї кісточки починають відкладатися солі кальцію, ще більш збільшуючи опуклість і завдаючи дискомфорт. Далі приєднується больовий симптом – кісточка болить від натирання взуттям, а пізніше і в стані спокою. З-за розхитаності і деформації I плюсне-фалангового суглоба розвивається запалення, навколишні тканини набрякають, що ще більше посилює біль. Почервоніння шкіри в області суглоба може перейти в місцевий гнійне запалення.

Уражена ступня стає більш плоскою, у хворого порушується хода, стопа починає скашиваться на внутрішню сторону при ходьбі. Візуально ноги здаються викривленими, а стопа – вивернутою. Ледь помітивши на нозі змінений суглоб, слід звертатися до фахівця за консультацією і лікуванням.

Способи діагностики

Вислухавши скарги, спеціаліст уважно оглядає стопу. Найчастіше при зверненні до лікаря шишка на нозі вже сформована. Помітно і відхилення першого пальця, в області суглоба відзначається почервоніння та ущільнення шкіри, мозолі, набряклість. При пальпації людина відчуває біль різної вираженості. Таким чином, діагностувати халлюс вальгус в запущеній стадії досить легко.

При відсутності вираженої деформації для уточнення діагнозу пацієнту призначається рентгенографія. Дослідження проводять в прямій і бічній проекціях.

Знімки дозволяють виявити кут відхилення великого пальця, з боку плюснефалангових зчленувань простежити звуження суглобової щілини і ступінь розростання крайових остеофітів.

Для уточнення діагнозу призначають наступні види апаратної діагностики:

• магнітно-резонансна або комп’ютерна томографія;
• плантографія;
• подометрия.

Розглянуті інструментальні способи дозволяють зафіксувати всі відхилення від норми на самій ранній стадії захворювання.

• Якщо плоскостопість може спровокувати вальгус практично в будь-якому віці, то артроз розвивається досить довго і турбує найчастіше людей похилого віку.
• А щоб визначити від чого ваш палець викривляється, вам потрібно сходити до лікаря, який називається — подиатр. Подиатрия – це напрямок в медицині, яке займається хворобами стоп і гомілковостопних суглобів.
• Лікар визначить ступінь захворювання і підкаже як придбати потрібні саме для вас коригувальні пристосування: устілки, валики та коригувальні пристрої. І дасть консультацію як уникнути подальших неприємностей з ногами.

Рада. Сходити до лікаря подиатру, навіть якщо у вас поки що немає вальгуса. Наприклад, ортопедичні устілки не завадять навіть цілком здоровим людям. Адже хребет при ходьбі в незручному взутті напружується сильніше звичайного. З-за цього ви можете придбати шийний остеохондроз. А правильно підібрані ортопедичні устілки допоможуть уникнути навантаження на хребет. Якщо у вас виявлено плоскостопість, то обов’язково відвідайте цього лікаря.

Якщо у вас поблизу немає лікаря подиатра, то відвідайте двох інших лікарів:

• Ортопеда, який зробить рентген вашої стопи і визначить які ще захворювання у вас присутні. Адже це може бути артрит, запалення окістя, кіста і інші неприємності.
• Ендокринолога, який направить вас на аналіз крові, щоб визначити рівень сечової кислоти у вашому організмі. Таким чином можна буде визначити, чому у вас росте кісточка на нозі.

Для постановки правильного діагнозу застосовують наступні обстеження:

• опитування скарг пацієнта і анамнез наявних захворювань;
• огляд хірурга та ортопеда;
• прийом травматолога;
• рентгенологічне дослідження.

Тільки при відміну вальгусной деформації від інших патологій суглобів фахівець зможе підібрати ефективне лікування.

Діагноз «вальгусна деформація» можна поставити на основі візуального огляду та збору анамнезу, але для уточнення призначається рентгенографія стопи в прямій і бічній проекції. На знімку стає видно підвивих I плюсне-фалангового суглоба, визначається кут вальгусного відхилення пальця і плеснової кістки.

Розрізняють 4 стадії розвитку «кісточки» на великому пальці ноги:

• 1 стадія – кут відхилення великого пальця від нормального положення не перевищує 20°;
• 2 стадія – кут зсуву від 20 до 30°;
• 3 стадія – від 30 до 50°;
• 4 стадія – більше 50°.

Перші дії перед лікуванням

Щоб зменшити навантаження на передній відділ стопи, необхідно носити зручне взуття на невеликий танкетці, виготовлену з натуральних дихаючих матеріалів. При плоскостопості корисно використовувати ортопедичні устілки, ходити босоніж по масажному килимку, гальці.

Позбутися від сильної болі, зменшити припухлість допомагають нестероїдні протизапальні препарати та мазі від шишок на ногах на основі НПЗП: Диклофенак, Аспірин, Ібупрофен, Кетанов. При інтенсивному болю в області кісточки необхідно звернутися до лікаря. Ортопед може призначити курс фізіотерапевтичних процедур: хороший результат дає електрофорез, ультразвукове вплив, лазерна терапія, УВЧ, грязьові ванни.

Лікування вальгусних шишок на ногах народними засобами необхідно поєднувати із застосуванням лікарських препаратів. В аптеці представлений широкий вибір ефективних медикаментів, які призначені для позбавлення від симптомів артрозу плюснефалангового суглоба. Допомогти впоратися з сильним болем і набряком можуть мазі на основі НПЗП:

• Найз.
• Вольтарен.
• Кетанов.
• Фастум гель.

Позбутися від дискомфортних відчуттів допомагає мазь Випросал зі зміїним отрутою: лікувальний засіб швидко всмоктується з поверхні шкіри, обезболивая суглоб протягом 15-20 хвилин.

Мазь з акулячого жиру з кінським каштаном і корою верби

Видалити шишки на ногах можна, регулярно використовуючи натуральний гель з акулячого жиру з додаванням рослинних екстрактів. Препарат покращує мікроциркуляцію в суглобі, зміцнює стінки судин, знімає набряки, усуває застій крові і лімфи. Застосування крему в профілактичних цілях рекомендовано, коли починають з’являтися натоптиші на ступнях, сильно втомлюються ноги в кінці дня, формуються судинні зірочки, ознаки варикозу.

Крем «Шишка-Стоп»

Ця мазь від хворобливих кісточок на нижніх кінцівках містить у своєму складі акулячий жир, витяжку лавра благородного, шабельника, фукуса, червоного перцю, ефірні олії ялівцю, кукурудзи, лаванди, камфори, ялиці та мурашину кислоту. Лікарський засіб швидко знімає біль в ногах, зменшує запалення, набряк, підсилює приплив крові до уражених тканин, перешкоджає руйнуванню і деформації суглоба.

Кісточка формується при деформуючому артрозі суглобів плюсневого відділу стопи. Для лікування патології і зняття гострих симптомів призначають лікарські препарати:

• Нестероїдні протизапальні засоби (Найз, Диклофенак, Целекоксиб) полегшують біль, запалення, зменшують набряклість.
• Хондропротектори (Хондроїтин, Хондроксид, Артро-стоп) живлять хрящові тканини і сприяють їх відновленню.
• Міорелаксанти (Толперизон, Сирдалуд) знімають м’язовий спазм.
• Глюкокортикостероїди (Преднізолон, Дексаметазон) призначаються при вираженому запаленні, набряку суглоба, появі ознак синовіту.

Способів як позбутися від кісточки в даний час існує величезна кількість. Це ортопедичні засоби, народні рецепти, хірургічні методи. На будь-якій стадії недуги правильно обрана тактика видалення кісточок на ногах буде результативною.

Ортопедичні методи

До ортопедичних засобів належать: устілки, супінатори, міжпальцевих валики, спеціальне взуття, шини.

На початковій стадії виникнення кісточки на пальцях ніг подібне лікування максимально ефективно.

Устілки нормалізують стан ступні, розподіляють навантаження рівномірно. Їх використання знімає зайвий «вантаж» з ніг і хребта. Зовнішній вид устілок цілком привабливий: вони тонкі, можуть застосовуватися для будь-якого взуття. Ефект від носіння ортопедичних устілок, куплених навмання, мінімальний. Подібне лікувальний засіб підбирається індивідуально під стопу лікарем.

Супінатори та міжпальцевих валики для видалення кісточок візуально вирівнюють ступню, рівномірно розподіляють навантаження на передньому відділі стопи.

Коригуюча шина є найбільш ефективним методом видалення кісточки на нозі. Тривале носіння шини навіть на третій стадії захворювання забезпечує поступове відновлення будови стопи. Шини також використовують після операції з видалення кісточок, як засіб, що запобігає рецидивам недуг

Невелика деформація стопи з неяскраво вираженою кісточкою успішно піддається коректуванню ортопедичним взуттям. Особливо ефективна така взуття для профілактики кісточки на стопі у дитини і на початкових стадіях недуги.

Хірургічні методи

У разі сильного больового синдрому, коли консервативні способи не дають результату і якість життя пацієнта істотно знижується через кісточки на ногах показано хірургічне лікування. Також, коли захворювання досягло IV стадії розвитку видалити кісточку на нозі можна тільки радикальним способом за допомогою операції.

Народна медицина за багато століть поповнилася величезною кількістю рецептів корекції кісточки на ногах і лікування в домашніх умовах. Найбільше поширення отримали рекомендації з використанням спиртової настоянки йоду:

• В спиртову настойку йоду (10 мл) додають 5 таблеток ацетилсаліцилової кислоти. Коли аспірин розчиниться – йод стане прозорим (приблизно через 24 години). На ніч змастити отриманим розчином, надіти теплі шкарпетки. Проробляти процедуру щодня протягом трьох тижнів. Болі в кісточці стопи поступово зникнуть, настане одужання.
• Змішати натертий на тертці великий лимон з двома таблетками ацетилсаліцилової кислоти (аспірину) і десятьма мл спиртової настоянки йоду. Змастити сумішшю кісточку, замотати харчовою плівкою і максимально утеплити з допомогою вовняних шкарпеток. Проводити процедуру 3 дні підряд, потім робиться перерва на 7 днів. Повторити ще 2 рази. Для посилення ефекту рекомендована вегетаріанська дієта.
• Протягом місяця щодня розпарюють ноги з допомогою води, роблять масаж хворого місця господарським милом і рясно змащують настоянкою йоду.

Пам’ятайте, що займаючись самолікуванням, потрібно бути гранично обережним. А краще всього звернутися за допомогою до фахівця! Дані поради народної медицини не перевірялися автором на практиці, тому не можуть гарантувати вирішення проблеми.

Якщо ви знаєте перевірені методи, опишіть їх у коментаря до статті, так ви зможете багатьом допомогти своїм радою.

Вальгусна деформація стопи — це захворювання, яке передбачає 4 стадії в залежності від тяжкості стану. Консервативні методи можливі лише на 1 стадії недуги. Лікування в домашніх умовах повинно включати в себе декілька напрямів, а саме:

1. Контроль маси тіла та дотримання певної дієти. Це тільки здається, що між деформованими стопами і зайвою вагою немає прямого зв’язку. Насправді для здоров’я суглобів і запобігання підвищеного навантаження на них, потрібно відмовитися від смаженого, гострого і солоного, тобто виключити маринади, значно скоротити споживання кухонної солі, оскільки надмірне її кількість призводить до того, що кістка росте швидше. Крім того, від солодощів, бобових культур, жирних сортів м’яса теж доведеться відмовитися. Вибирати варто овочі, листову і іншу зелень, нежирну рибу і молочні продукти. Що стосується кулінарної обробки, то доведеться відмовитися від смаженого, а краще вибрати страви, запечені в духовці або приготовані на пару.
2. Фізіотерапевтичні процедури. Це масаж, гімнастика для стоп і гомілки, а також ванни. Найпопулярніший варіант — це ванночки з морською сіллю. Роблять їх дуже просто — на 1 л води (не гарячою, щоб вона відповідала температурі тіла) беруть 1 ст. л. морської солі. Ця ванночка не прибере кісточки на пальцях ніг, але зніме біль і набряклість. У перші 20 днів загострення такі ванночки роблять кожен день, потім — через добу, тобто вийде 3 рази в тиждень. Хороший засіб від кісточки — лікувальна грязь, але такі процедури в домашніх умовах не роблять.
3. Зниження навантаження на ноги, в тому числі і за рахунок носіння ортопедичного взуття, яка підтримує поперечні склепіння, або бандажних пов’язок. Щоб видалити кісточку на великому пальці ноги в домашніх умовах, можна використовувати і спеціальну шину. Це така ортопедична накладка, яка продається в аптеках і спеціалізованих магазинах, і надягають її виключно на ніч, ходити в ній протягом дня не можна. Бандажі та шини вважаються ефективними засобами, оскільки дозволяють пригальмувати зростання кісточки чисто механічно, так і не дають викривлятися іншим пальцям.
4. Медикаментозне лікування передбачає прийом нестероїдних протизапальних препаратів, мазей і кремів, призначених для зняття набряклості і поліпшення кровообігу.

Що стосується фітотерапії, то лікарські трави можна додавати в сольові ванночки. Наприклад, добре зарекомендували себе ванночки з шавлією, оскільки ця трава має протизапальну і знеболюючу дію. На ніч можна навіть зробити трав’яний компрес, приготований на основі відвару цієї трави. Його накладають на голівку плеснової кістки і як слід фіксують.

Якщо говорити про медикаментозному лікуванні, то варто врахувати, що поява кісточки на ногах може супроводжуватися ускладненнями начебто артрозу 1 плюснефалангового суглоба. У таких випадках потрібно приймати нестероїдні протизапальні препарати, знеболюючі засоби, а для тривалого лікування використовують хондропротектори.

Деякі люди в домашніх умовах роблять суміш на основі розчину морської солі, йоду і анальгіну, і наносять її на проблемну ділянку.

Які народні засоби допомагають позбутися від шишок на ногах

1. Купіть в аптеці жовч, змащуйте нею виступаючі кісточки біля великого пальця ноги. На ніч робіть компреси: змочіть ватяний диск в жовчі, прикладіть до хворого місця, обмотайте поліетиленом і теплою ганчіркою, зверху надіньте шкарпетки. Курс лікування 2 місяці.2. Добре знімають біль і розсмоктують шишки на ногах 20 хвилинні сольові ванночки (100 г солі на 3 літри води).

Після процедури зробіть масаж круговими рухами в області кісточок.3. Анальгін і йод. Розітріть 6 таблеток анальгіну і змішайте з 50 мл йоду. Отриманим розчином змащуйте кісточки 5-6 разів на день.4. Потовчіть в порошок 10 г лаврового листа, залийте 100 мл нашатирного спирту і поставте на тиждень в темне місце. Розтирати хворі місця на ступні цим розчином 2 рази на день

Якщо причиною деформації стопи є відкладення солей, то настій брусничного аркуша добре виводить зайві солі з організму.1 ст. л. сухого листя залити 200 мл окропу, настояти в термосі 8 годин. Пити по 100 г 2 рази на день, вранці за 30 хвилин до сніданку і ввечері перед сном. Курс лікування шишок на ногах цим засобом – 2 місяці.

Вправи проти кісточок на ногах

1. По черзі обертати стопами в одну і іншу стороны2. Згинати і розгинати пальці ног3. Піднімати пальцями ніг з підлоги які-небудь предмети: олівець, маленький м’ячик, носовичок.(ЗСЖ 2013, №17 с. 10)

У сучасній медицині існує досить багато способів, які допомагають безболісно й ефективно позбутися від подібних новоутворень.

Чому з’являються шишечки на пальцях

Основні причини такого явища (шишечки на пальцях є не патологією, а її наслідком) – вікові зміни організму, особливо в період менопаузи у жінок.

Порушення численних обмінних процесів і зміни гормонального фону призводять до водно-сольового дисбалансу. В результаті утворюються шишки на суглобах, і шишки на пальцях, частіше всього на великому, рідше на середньому пальці стопи або кисті руки. На формування шишечок впливають такі фактори:

• Неправильне харчування з переважанням жирної, солоної, м’ясної їжі;
• Тривалий контакт з холодною водою або повітрям;
• Подагрическая хвороба, при якій відбувається скупчення сечової кислоти і деформація суглобів;
• Відкладення солей;
• Артроз – захворювання, при якому характерна зміна стурктуры суглобових і кісткових тканин.

Які б не були причини, шишечки на пальцях можуть суттєво ускладнити повсякденне життя пацієнта.

Часто вони болять, особливо по ночах і при змінах погодних умов. При деформації суглобів знижується їхня рухливість, а отже, і працездатність людини.

Лікування повинно бути комплексним, в першу чергу спрямованих на нормалізацію обміну речовин.

Симптоми захворювання і лікування шишок на пальцях, ступнях, колінах

Прояви досить специфічні, не помітити їх важко. Спочатку на великому і середньому пальцях утворюються ущільнення. Потім вони збільшуються, з’являються больові відчуття.

Найголовніший момент в терапії подібних утворень – якомога раніше звернутися до лікаря і провести діагностику, щоб встановити провокує їх розвиток фактор. Місцеве лікування шишок на ступнях полягає в таких методиках і процедурах:

1. Використання ортопедичних пристосувань.
2. Фізіотерапія.
3. Дієтотерапія.

Рекомендовані в даному випадку ортопедичні пристосування – це устілки у взуття, супінатори, спеціальні валики, які розміщують між пальцями ніг. Взуття при цьому обов’язково повинна бути м’якою і зручною, добре пропускає повітря, бажано з натуральних матеріалів.

Якщо ж розростання великі і завдають сильні болі, проводиться лікування хірургічним методом.

Шишки на колінному суглобі рекомендують лікувати за допомогою таких методів:

• Ультрафіолетове опромінення;
• Електрофорез;
• Парафінові аплікації.

При скупченні рідини в порожнині суглоба коліна її відсмоктують. Дуже ефективне лікування з використанням вермутовой мазі: до її складу входять екстракт полину, оленячий жир і оливкове масло.

Лікування шишок на суглобах медикаментами

Фармацевтика пропонує великий вибір різноманітних засобів, що сприяють зниженню больових відчуттів і розсмоктуванню синців. В першу чергу це нестероїдні протизапальні препарати. Приймати їх можна внутрішньо або використовувати зовнішньо у формі мазей і гелів.

Лікарські засоби такої групи агресивно впливають на травну систему, тому призначають їх не всім.

Курс лікування, навіть якщо протипоказань немає, не повинен перевищувати 2 тижні. Якщо потрібний ефект не досягнуто, продовжувати лікувати шишки потрібно іншими способами.

1. Жовч тварини. Це речовина розчиняє відкладення солей і сечової кислоти, глибоко проникаючи в хрящові тканини. Завдяки цьому шишки зменшуються природним чином.
2. Добре допомагає вивести шишки такий засіб, приготоване в домашніх умовах: потрібно взяти по 15 таблеток анальгіну і но-шпи, розтерти в порошок. Залити суміш аптечним спиртовим розчином йоду і добре збовтати. Отриманою рідиною змащувати нарости на суглобах. Лікування продовжувати, поки шишки не зійдуть повністю.

З готових мазей, які пропонуються в аптеці, добре допомагає «Глюкозамін» — активні речовини засоби проникають глибоко в суглоби, стимулюють роботу судин і тим самим сприяють відновленню рухливості суглобів, всі ці протизапальні мазі відмінно працюють.

Лікувальна фізкультура

Множинні освіти на суглобах називаються гігрома. Зупинити її розвиток і уникнути обмежень рухливості суглобів допомагає спеціальна суглобова гімнастика.

• Руки підняти перед собою, долоні повернені у напрямку до підлоги. Пальці повільно розводити в сторони так широко, як виходить. Повинно відчуватися напруга. Потім так само повільно звести їх. Повторити кілька разів;
• В тому ж вихідному положенні по черзі згинати кисті в суглобах спочатку всередину, потім назовні;
• Кілька разів в день розтягувати еспандер або стискати спеціальний гумовий м’ячик.

Народні рецепти

Нетрадиційна медицина теж пропонує різноманітні способи позбавлення від гігроми, деякі з них досить ефективні.

1. Мідну монету слід промити в сольовому розчині, добре прогріти на вогні і примотати до шишці. Носити її можна кілька днів, потім процедуру повторити. Протягом 1-2 місяців шишка має зійти.
2. У рівних частинах потрібно взяти свіжу полин і лист капусти. Подрібнити, змішати з медом. Отриманою сумішшю обмазувати суглоби, зверху накладати поліетилен, тепло закутати і залишати на ніч.
3. Компреси з 70-процентного спирту допомагають швидко вилікувати шишки.

Капустяний сік можна приймати і всередину, по півсклянки двічі на день. І обов’язково потрібно стежити за харчуванням і способом життя.

Операція проти деформації: особливості і причини складності вибору методу

Якщо у вас кісточка на ногах, то її можна лікувати за допомогою риби. Такий продукт має протизапальну дію, а також сприяє зупинці процесу деформації. Необхідно взяти свіжу рибу (вона може бути озерної або річкової).

Потрібно видалити кісточки з риби, а тушку закріпити на хворій ділянці на 12 годин (зазвичай це роблять на ніч). Після закінчення зазначеного часу потрібно зняти продукт, а кісточку промити і втерти в неї ялицеве масло. Проводити таке лікування рекомендується протягом 7 днів, після чого слід зробити перерву і знову повернутися до процедур.

Кісточка на нозі зникне, якщо скористатися сіллю. Це речовина ефективно позбавляє від хворобливих відчуттів, надає протизапальну і дезінфікуючу дію. Регулярне застосування засобів на основі такого продукту сприяє розсмоктуванню кісточки.

Для лікування потрібно взяти таз (у нього повинна повністю поміститися стопа), а потім налити в ємність гарячої води, додати туди велику сіль (можна і морську) і опустити кінцівки. Сидіти в такому положенні потрібно протягом 15 хвилин, після чого необхідно вийняти ноги, витерти їх лляною тканиною і полежати півгодини. Таке лікування рекомендується проводити протягом 2 тижнів. Якщо випадок запущений, то через 7 днів маніпуляції знадобиться повторити.

Дієві ліки створюють з яєць курки (бажано куплених на ринку або домашніх). Для приготування мазі потрібно взяти яйце і покласти його в маленьку чашку, при цьому розбивати не потрібно. Потім в ємність потрібно налити 7% оцет і поставити препарат в холодне місце на 14 днів. Це потрібно, щоб кислота встигла пошкодити шкаралупу.

Через 2 тижні яйце необхідно акуратно вийняти з чашки і перекласти в тарілку. Це рекомендується робити ложкою, а не руками. До нього додають скипидар (10 г) і топлений свинячий жир (1 ст. л.). Після цього всі компоненти ретельно змішують і наносять мазь на кісточку. Кратність лікування — 1,5 тижня, при цьому процедура проводиться з проміжком в 1 день.

Народні засоби роблять з картопляної шкірки. Для цього беруть очищення, складають їх у каструлю, додають воду і кип’ятять протягом 15 — 20 хвилин. Потім отримане засіб заливають в таз або іншу спеціальну ємність, опускають в неї ноги і додають ще 0,5 л гарячої води. Дуже важливо не обпектися при такій процедурі.

Консервативна терапія допомагає, якщо кісточка на нозі не запущена далі другій стадії, інакше лікування посилить страждання пацієнта. При появі пухлин на ногах і перманентної наростання болю, радять негайно звернутися до ортопеда, лікар у відповідності зі ступенем деформації складе план подальшого лікування, гарантуючи повне одужання.

В консервативну терапію входить:

• Спеціальна взуття, рекомендована ортопедом. Класичний варіант вирішення труднощів, що стосуються ніг і стопи.
• Креми і мазі, таблетки і речовини (наприклад, акулячий жир) – знімають запальні процеси на ногах (тканини пальця швидше відновлюють структуру).
• Цілюща гімнастика, масажі стопи (прискорять процес відновлення).

  Масаж ступень

• Користування медичними пристосуваннями — шкарпетки від кісточок або шини (вирівнюють деформацію, впливаючи на ногу зовні).
• Фізіотерапія.
• Дієта.

Ефект відчувається при ретельному дотриманні аспектів терапії і нюансів, описаних лікарем. Важливий факт сукупності користування засобами, які повертають здоров’я пальця. Причини, що викликали хворобу, при лікуванні провокують гальмування і регрес. Якщо людина продовжує носити тісний незручне взуття, приносити жертви заради ілюзорної краси (використання підборів), збільшувати вагу тіла, не звертати уваги на інші фактори деформації (плоскостопість, генетична схильність, не вилікувана до кінця травма на стопі), хворий не позбавиться від бридкого горбка на пальцях.

Якщо здійснена подібна помилка або хвороба зайшла надто далеко, залишається єдиний радикальний варіант лікування стопи.

Вивчивши інформацію в статті, можна зрозуміти, що від наросту на стопах можна досить швидко позбутися без застосування хірургічної операції. Подібні маніпуляції проводяться тільки в самих запущених випадках. Якщо ж наріст тільки з’явився і почав рости, прогрес цього процесу цілком можна зупинити, використовуючи лікування шишки на нозі великого пальця народними засобами.Для цієї мети можна використовувати рецепти і доповнювати їх ефективними додатковими методиками та порадами:

1. Застосування спеціальних ортопедичних пристроїв або особливого призначення і форми взуття. Дані пристрої призначені для фіксації стопи у потрібному положенні.
2. Ефективні лікувальні фізичні вправи, розроблені та призначені досвідченим ортопедом. Це оптимальна можливість швидко відновити з’явився в м’язах стопи дисбаланс.
3. Легкий терапевтичний масаж і грамотно розроблена фізіотерапія. Вправи необхідні для того, щоб повернути хворий стопі нормальну рухливість і біомеханіку.
4. Обов’язково призначається дієта і схема правильного харчування. Дуже важливо позбавитися від зайвої ваги, щоб зменшити навантаження на стопи і прискорити загальний час одужання.

Все це обов’язково має супроводжуватися застосуванням місцевих засобів терапії. Якщо утворюються шишки на ногах біля великого пальця, лікування народними засобами і дотримання вищеописаних рекомендацій, дозволить максимально швидко і вирішити виниклу патологію.

Сучасна медицина робить упор на щадних способи позбавлення від шишок на нозі. Новітні підходи дозволяють провести лікування на ранніх етапах захворювання, так при запущених формах хвороби. Крім того, періодично проводиться консервативна терапія служить прекрасною профілактикою можливих загострень.

Комплексний підхід включає в себе наступні ефективні заходи:

• медикаментозне лікування;
• фізіотерапевтичні процедури;
• дотримання дієти;
• лікувальна фізкультура та масаж;
• застосування рецептів народної медицини.

Всі розглянуті способи дозволяють зменшити симптоматику і поліпшити самопочуття пацієнта.

При важкому ураженні великого пальця, якщо консервативне лікування не допомогло, показана хірургічна операція. Сьогодні для виправлення деформації застосовується безліч методик. Багато з них малотравматичны і дозволяють швидко повернутися до активного життя.

Використання мазей, кремів

засоби місцевого впливу відіграють важливу роль у консервативній терапії. Вони дозволяють боротися з болем і іншими проявами халлюс вальгуса в домашніх умовах.

Найчастіше для усунення болю і набряку застосовують місцеві засоби, що містять нестероїдні протизапальні препарати:

• Индометациновая мазь;
• Вольтарен-гель;
• Диклофенак;
• Напроксен;
• Ібупрофен.

При сильних болях і набряку для місцевого застосування призначають засоби, що містять глюкокортикостероидные гормони: Гидрокортизоновая мазь, Дексаметазон, Преднізолон. При появі остеофітів (кісткових наростів) і руйнування хрящів допоможуть гелі з хондропротекторним дією — Хондроксид, Мукосат, Артрин.

Всі місцеві засоби наносять на уражену ділянку тонким шаром, потім втирають, не допускаючи посилення больових відчуттів. Процедури роблять 2-3 рази в добу. Лікування буде ефективнішим, якщо ноги попередньо потримати в гарячій воді протягом 5-10 хвилин. Щоб не виникло звикання, мазі рекомендується міняти кожні 14 днів.

Ціна на ці препарати цілком доступна, в аптеках їх можна придбати без рецепта. Але необхідно пам’ятати, що креми і гелі принесуть тільки тимчасове позбавлення від болю. Прибрати шишки на ногах повністю вони не зможуть.

Методи фізіотерапії

Лікування без операції включає в себе різні фізіотерапевтичні процедури. Вони не тільки усувають біль і відновлюють кровообіг в уражених тканинах, але і служать ефективною профілактикою рецидиву вальгусной деформації.

Найчастіше при запаленні в суглобах призначають наступні маніпуляції:

• аплікації з озокериту або парафіном;
• фонофорез з гормональними або протизапальними препаратами;
• магнітотерапія;
• електрофорез з новокаїном або лідокаїном.

Лікування необхідно проводити курсами, що включають 7-10 сеансів. При необхідності повторювати процедури кожні 6 місяців.

У нічний час можна використовувати бандаж для кісточки. Це ефективний метод лікування деформації. Пристосування фіксує великий палець в правильному положенні і при регулярному використанні повертає нормальну форму стопи.

Кісточки на ногах лікування народними засобами

Засоби народної медицини усувають симптоми захворювання і зупиняють зростання шишок. Лікувати вальгусную деформацію можна з допомогою настоянок, відварів, примочок і компресів.

До них відноситься масаж, лікувальна фізкультура (спеціальні вправи). Звичайно, краще, якщо масаж буде проводити фахівець.

Ходьбу по зовнішніх краях звід стопи, ребристим поверхонь. Захоплення пальцями ніг олівця, іграшки, клаптя тканини. Присідання без відриву стоп від землі. Почергові підйоми носочка й п’яти. Поза по-турецьки. Плавання, їзда на велосипеді, спуск і підйом по шведській стінці.

Головна умова для видимого результату – робити вправи регулярно. Тільки при щоденних заняттях м’язи і зв’язки стопи зможуть добре вкоренитися, кровопостачання в області деформації покращиться.

Досить робити ЛФК і масаж 1 раз в день, але якісно, без симуляції.

Можливе призначення спеціальних відвідних бандажів і силіконових міжпальцевих вкладишів. Ці пристосування повертають великий палець у його фізіологічне положення, і при тривалому носінні можуть загальмувати подальшу деформацію стоп.

Йод – доступне дієвий засіб

Щоб вирішити таку проблему, можна приготувати ще кілька препаратів. Необхідно взяти нашатирний і етиловий спирт (30 і 125 г відповідно), додати туди 30 г камфори і така ж кількість червоного перцю.

Потім до компонентів слід ввести ще 10 р бодяги. Після цього потрібно перемішати всі інгредієнти до однорідної маси. У результаті повинна вийти консистенція мазі.

Потім ногу слід перебинтувати або обмотати марлею і надягти щільний носок. Через 12 годин потрібно зняти пов’язки. Лікуватися таким способом рекомендується до повного зникнення хворобливих відчуттів. Скільки займе процес терапії, залежить від занедбаності конкретного випадку.

Позбутися від кісточки можна за допомогою глиняних компресів. Необхідно взяти 50 г червоної або зеленої глини, змішати її з 1 ст. л. морської солі, потім ввести туди 6-8 крапель скипидару і 250 мл води. Після цього масу потрібно прикладати до ураженого місця у вигляді примочок до тих пір, поки глина не почне тверднути. Як тільки це станеться, потрібно промити ногу прохолодною водою без використання мила.

Є народні засоби, які необхідно приймати всередину. Можна приготувати такий відвар:

• взяти 0,5 ст. л. коренів марени красильної (подрібненої);
• залити їх кип’яченою водою;
• поставити на парову баню на 10 хвилин;
• через зазначений час процідити і охолодити напій.

Таке ліки рекомендується приймати по ½ склянки 2 рази на день.

Щоб позбутися від хворобливої кісточки на нозі, вживають настій з селери. Необхідно натерти корінь такого продукту на тертці, взяти 4 ч. л. отриманої маси і залити її 250 мл холодної води. Препарат потрібно наполягати протягом 3 годин, після чого приймати по 1/3 склянки тричі на добу. Робити це потрібно до вживання їжі.

Можна приготувати і ще один засіб: взяти звіробій, мелісу, липу і бузину (по 2 ст. л.) і заварити 0,5 ч. л. суміші в склянці кип’яченої води. Після цього напій потрібно остудити і пити перед їжею 2 рази на день. Для кожного прийому потрібно готувати свіжий препарат.

У лікуванні шишки на ногах дуже часто використовують лопух. Для цього необхідно взяти 2 — 3 великих листки рослини, змастити їх скипидаром і обернути ними уражене місце, закріпивши спеціальною тканиною. З таким препаратом потрібно бути максимально обережними, оскільки дерма може отримати опік. Проводити процедуру рекомендується щодня протягом 3 місяців.

Крім того, існує ще один дієвий народні ліки для змащування кісточки. Щоб його приготувати, потрібно взяти квітки бузини, скласти їх у банку місткістю 0,5 л, а потім залити горілкою і настояти протягом 3 тижнів. Використовувати препарат для натирання пензлика на ніч. Виконувати ці маніпуляції до тих пір, поки біль не зникне.

Можна приготувати і ще один хороший засіб. Для цього потрібно взяти 2 ст. л. насіння льону, подрібнити за допомогою блендера, а потім залити масу 3 ст. л. бджолиного воску (розтопленого) і розмішати до однорідності. Такий засіб використовують в якості компресів, які необхідно тримати мінімум 2 години в добу.

Хорошими протизапальними та протиревматичними властивостями володіє жовч тварин. Крім того, речовина ефективно знімає набряклість і позбавляє від хворобливих відчуттів. Можна придбати такий засіб в будь-якій аптеці і використовувати різними методами. Наприклад, ліками просто змащують кісточку на пальці, причому роблять це регулярно: 3 — 4 рази на добу, протягом 60 днів.

Такий препарат застосовують і для компресу. Для цього потрібно взяти ватний тампон, змочити його в аптечній жовчі, прикласти до місця, де кісточка помітно випирає, зверху обмотати харчовою плівкою і надіти теплі шкарпетки. Курс такого лікування триває протягом 9 тижнів. Щоб приготувати мазь на основі аптечної жовчі, потрібно взяти 500 г спирту, 250 г головного компонента і 15 г хіни. Після цього суміш потрібно настояти протягом 72 годин. Коли засіб буде готове, їм змазують великий палець кінцівки протягом 65 днів.

Якщо скористатися народними методами, то кісточка на нозі більше не буде турбувати. Такі ліки дозволять швидко і ефективно позбутися від проблеми.

Мова йде про різних травах, які надають лікувальну дію на весь організм. Це лопух, марена фарбувальна, кульбаба і картоплю.

Марена фарбувальна

З трави готуйте відвар, який треба просто пити. На маленьку ложку подрібнених коренів береться 250 мл води. Поставити на повільний вогонь і проварити буквально десять хвилин, потім процідити, остудити. Пити по 100 мл двічі на день.

Кульбаба

З рослини готується засіб, яке потрібно наносити безпосередньо на проблемну зону. На 100 грамів квіток кульбаби (попередньо подрібнити) береться така кількість йоду, щоб покрив суху суміш. На чотири дні відправити настоюватися в темне місце. Потім розтирати ноги сумішшю, витирати насухо. На кісточку наносити сітку з використанням засоби.

Лопух з аптечним скипидаром

Лікування кісточки на ногах в домашніх умовах проводиться успішно з допомогою лопуха. Потрібно змішувати його з аптечним скипидаром. Взяти великі свіже листя лопуха, змастити скипидаром. Обгортати стопи і ноги до коліна. Компрес обережно накладати, щоб не викликати опіки. На листя намотати поліетиленову плівку, закріпити вовняною тканиною. Для позитивних результатів процедуру робити щодня протягом 90 днів.

Очищення картоплі

Взяти очищену з бульб шкірку. Висипати в каструлю, залити водою. Довести до кипіння і варити 15 хвилин, потім вилити в таз і пропарювати тощо півгодини ноги. Важливо, щоб вода доходила до щиколоток (якщо води недостатньо, просто підлийте). Лікування проводити протягом 7-14 днів.

Червона глина

Глину можна купити в кожній аптеці. Для домашнього лікування підходить тільки червона глина. Змішати 50 грамів глини з великою ложкою морської солі, залити 250 мл води. У суміш додати 5 крапель скипидару. Потім перемішати і прикладати до місця, де утворилася кісточка. Тримати на ногах компрес, поки глина повністю не висохне.

Морська сіль

Підходить для лікування як поварена, так і морська сіль. Взяти тазик для пропарювання ніг, налити теплу воду і розчинити велику сіль. Опустити ноги на 15 хвилин, потім витерти рушником. Робити кожен день, 2 тижні поспіль, після тижневої перерви курс повторити.

Використання йоду

Кісточка на ногах в домашніх умовах лікується звичайним йодом. Йод знімає запалення і біль. Наносити засіб безпосередньо на кісточку у вигляді сіточки. Попередньо рекомендується обробляти місце нанесення камфорним маслом.

Медична жовч

Існує перевірений і ефективний спосіб вилікувати кісточку в домашніх умовах:

• нанесіть на кісточку йодну сітку;
• потім нанесіть медичну жовч;
• оберніть оброблене місце поліетиленом і зафіксуйте бинтом.

Рекомендується надіти вовняної або махровий шкарпетки і лягти спати з компресом. Вранці зняти і змити жовч теплою водою.

Описану процедуру необхідно виконувати щодня, перед відходом до сну, протягом місяця. Дотримуючись інструкції з використання медичної жовчі, можна позбутися від кісточки на нозі.

Марена фарбувальна

З трави готуйте відвар, який треба просто пити. На маленьку ложку подрібнених коренів береться 250 мл води. Поставити на повільний вогонь і проварити буквально десять хвилин, потім процідити, остудити. Пити по 100 мл двічі на день.

Кульбаба

З рослини готується засіб, яке потрібно наносити безпосередньо на проблемну зону. На 100 грамів квіточок кульбаби, попередньо подрібнити, береться йоду, щоб покрив квіточки. На чотири дні відправити настоюватися в темне місце. Потім розтирати ноги сумішшю, витирати насухо. На кісточку наносити сітку з використанням засоби.

Лікування кісточки на ногах в домашніх умовах проводиться успішно з допомогою лопуха. Треба брати його в тандемі з аптечним скипидаром. Взяти великі свіжі листки лопуха, змастити скипидаром. Обгортати стопи і ноги до коліна. Компрес обережно накладати, щоб не викликати опіки. На листя намотати поліетиленову плівку, закріпити вовняною тканиною. Для позитивних результатів процедуру робити щодня протягом 90 днів.

Очищення картоплі

Взяти очищену з бульб шкірку. Висипати в каструлю, залити водою. Довести до кипіння і варити 15 хвилин, потім вилити в таз і пропарювати тощо півгодини ноги. Важливо, щоб вода доходила до щиколоток (якщо води недостатньо, просто підлийте). Лікування проводити протягом 7-14 днів.

Червона глина

Глину можна купити в кожній аптеці. Для домашнього лікування підходить тільки червона глина. Змішати 50 грамів глини з великою ложкою морської солі, залити 250 мл води. У суміш капнути 5 крапель скипидару. Потім перемішати і прикладати до місця, де утворилася кісточка. Тримати на ногах компрес, поки глина повністю не висохне.

Морська сіль

Підходить для лікування як поварена, так і морська сіль. Взяти тазик для пропарювання ніг, налити теплу воду і розчинити велику сіль. Опустити ноги на 15 хвилин, потім витерти рушником. Робити кожен день, 14 днів підряд, після тижневої перерви курс повторити.

Використання йоду

Кісточка на ногах, в домашніх умовах, лікується звичайним йодом. Йод знімає запалення і біль. Наносити засіб безпосередньо на кісточку у вигляді сіточки. Попередньо рекомендується обробляти місце нанесення камфорним маслом.

Медична жовч

нанесіть на кісточку йодну сітку; потім нанесіть медичну жовч; оберніть оброблене місце поліетиленом і зафіксуйте бинтом.

Рекомендується надіньте вовняної або махровий шкарпетки і лягти спати з компресом. Вранці зняти і змити жовч теплою водою.

Відмінним знеболюючим і протизапальним препаратом є йод. Його можна використовувати як для лікування, так і для профілактики захворювання. Застосовується на будь-якій стадії, але повністю прибирає тільки невеликі кісточки. Якщо вальгус прогресує давно, йод допоможе тільки частково.

Компрес з глини

Домашні мазі від кісточок

Крем «Шишка-Стоп»

мазь з акулячого жиру; крем «Шишка-Стоп».

Завдяки цьому засобу людина не так гостро відчуває проблему вальгусной деформації.

прибирає важкість у ногах; створює відчуття прохолоди; усуває біль, покращує кровообіг.

Цей крем продається в будь-якій аптеці, коштує він близько 100 рублів за тюбик.

Його часто купують люди і залишаються їм задоволені. Проблему великої кісточки він хоч і не вирішує, але зате полегшує стан людини.

Крем «Шишка-Стоп»

Це засіб усуває хворобливі відчуття в районі великого пальця при ходьбі, сидінні, стоянні; прибирає запальний процес, важкість у ногах; дезінфікує шкіру, покращує кровопостачання.

У складі крему міститься камфора, ялиця, мед, акулячий жир, мурашина кислота та інші.

Продається крем по інтернету, його ціна становить 900 рублів.

Хоч виробник і пише, що цей препарат може самостійно вирішити проблему вальгусной деформації, але ортопеди рекомендують проводити комплексне лікування.

Крім того мазі проти кісточки на нозі підходять не всім, тому застосовувати їх можна тільки за призначенням.

Перед тим, як застосовувати креми або мазі, бажано відмовитися від висококалорійної їжі та нормалізувати харчування. Засіб можна придбати в аптеці або приготувати його самостійно.

Яєчна мазь на оцті

Одне куряче яйце, не розбиваючи, покладіть в невелику ємність. Залийте оцтом і поставте в темне прохолодне місце. Через два тижні ложкою акуратно дістаньте яйце і перекладіть в чисту тарілку. До нього додайте 10 г скипидару і 20 гр топленого свинячого жиру, все добре перемішайте. Отриману мазь м’якими рухами втирайте в хворе місце через день.

Суміш з бодяги і перцю

Для приготування знадобляться такі інгредієнти:

• бодяга – 10 гр;
• подрібнений червоний перець – 30 гр;
• камфора – 30 гр;
• нашатирний спирт – 30 мл;
• етиловий спирт – 125 мл

Компоненти ретельно змішуються до однорідної консистенції. Мазь наноситься тільки на кісточку, влучень на здорову шкіру слід уникати, щоб не було опіків. Ногу слід забинтувати і укутати на ніч. Вже через тиждень наріст пом’якшиться і значно зменшиться.

Медична жовч на спирту

Змішати 500 мл етилового спирту, 250 гр медичної жовчі і 15 гр хіни. Залишити в теплому місці на три дні. Використовувати на ніч щодня до зникнення запалення. Подібні народні методи лікування шишок на ногах розчиняють відкладення солей і сприяють зменшенню деформації.

Крем з мила і гасу

У ємність влити 50 мл гасу, додати 60 мл соняшникової олії, 10 г соди, потерти на тертці господарське мило (1/4 частину шматка). Всі інгредієнти перемішати, нанести мазь на кісточку і втирати, поки вона не стане сухою.

Крім цього, можна замовити спеціальні мазі:

1. Мазь Шишка Стоп.
2. Мазь Вальгусстоп Кісточка.

Фізіопроцедури, масаж

В доповнення до медикаментозного лікування «кісточок» призначають курс фізіотерапії. Процедури потрібно починати, коли немає гострого запалення. Лікування покращує засвоюваність ліків, ефект зовнішніх мазей, відновлює циркуляцію крові в стопі.

При hallux valgus проводять:

• УВЧ;
• електрофорез;
• парафінотерапію;
• лазерне опромінення.

Масаж стоп необхідний для розслаблення, зняття спазму м’язів, відновлення припливу крові до проблемній зоні. Розминати ноги можна самостійно або скористатися послугами професійного масажиста.

Народні рецепти лікування

Щоб видалити кісточку на нозі, зняти неприємні відчуття при вальгусной деформації великого пальця, широко застосовують нетрадиційні методи терапії, але їх використання повинне поєднуватися з основним лікуванням і узгоджуватися з лікарем.

Сольові ванни

Якщо сильно болить кісточка, поліпшити самопочуття допомагають ванни для ніг з морською або звичайною кухонною сіллю. Така добавка надає антисептичну дію, сприяє зміцненню кровоносних судин, знімає м’язовий спазм. Домашні процедури послаблюють напругу і втому після трудового дня, усувають набряки стоп.

Рецепт приготування: в 2-3 літрах теплої води розчиняють 150 г солі, опускають ноги і тримають 10 хвилин. Ванночки необхідно робити щодня перед сном протягом 2-4 тижнів. Після вилучення ступні акуратно промокають рушником і масажують м’якими, розтираючими рухами.

Компреси

Лікування шишок на ногах також проводять з допомогою зовнішніх аплікацій. До хворого місця прикладають мед, свіжий капустяний лист, відвар з кінського каштана, кореня кульбаби. Народні методи зменшують больовий синдром, прибирають припухлість, благотворно впливають на судини і суглобові тканини.

Якщо запитати фахівця, як прибрати кісточку на нозі, він напевно в числі перших засобів назве спеціальний масаж і лікувальну фізкультуру. Лікар може запропонувати комплекс спеціальних вправ, які виконують при вальгусной деформації стопи.

Така гімнастика зазвичай включає нескладні вправи, які можна виконувати не тільки вдома, але і на робочому місці. Наприклад, потрібно періодично влаштовувати розминку:

1. Згинати і розгинати пальці ноги, щоб відновити кровообіг.
2. Вдома можна «малювати» кола голеностопными суглобами.
3. Є хороша вправа «Мавпочка», в ньому можна практикуватися при будь-якому зручному випадку. Воно полягає в тому, щоб піднімати з підлоги дрібні предмети (зразок ручки, олівця) пальцями ніг або побільше, наприклад, м’ячик або паперовий грудочку.

Гімнастика не передбачає використання спеціальних тренажерів. Тим не менш є вправи, для яких пристосування може знадобитися. Наприклад, потрібно знайти досить міцну гумку, зробити з неї петлю і розтягувати великими пальцями ніг, без надмірних зусиль, але щоб напруга відчувалося.

Як правило, кожна вправа виконується по 10 разів, але можна зробити і 2 підхід, якщо є можливість. Гімнастика хороша тим, що багато часу вона не відніме, навіть якщо збільшити кількість вправ. Але робити її потрібно кожен день. Краще навіть робити двічі в день, вранці і ввечері.

До речі, гімнастика — це не тільки щоденні вправи. Зміцнити м’язи можна, чергуючи туфлі з висотою каблука. Це тільки здається, що 2 і 5 см — різниця невелика. Дійсно, і в тому, і в іншому випадку жінка відчуває себе комфортно. Але чергуючи такі туфлі, вона тренує стопу і покращує кровообіг.

При вальгусной деформації стопи багато роблять вправи тільки для гомілковостопного суглоба. А насправді потрібна ще і гімнастика, зміцнює м’язи гомілки. Тоді і вправи від шишок будуть більш ефективними. Щоб зміцнити гомілки, можна виконати кілька простих вправ: пройти по кімнаті кілька кіл спочатку навшпиньки, а потім на п’ятах. Потім — тільки на внутрішній або тільки на зовнішній стороні стопи. Такий комплекс відніме буквально 15-20 хвилин часу.

Медична жовч

Роками перевірені народні засоби від кісточки на нозі біля великого пальця в процесі правильного і регулярного їх застосування здатні позбавити людину від патології з мінімальними тимчасовими і матеріальними витратами. Ось кілька основних варіантів, які вирішують питання, як прибрати кісточку на нозі біля великого пальця народними засобами.

За допомогою дієтотерапії і правильно підібраного взуття:

• Підбір правильного раціону допоможе виключити розвиток суглобових запальних процесів. У раціон повинні входити жирні, гострі продукти і спеції, здоба і страви з бобових культур. Такий раціон допоможе позбавитися від зайвої ваги і відповідно знизить навантаження.
• Ефект проведеного лікування багато в чому залежить від того який взуттям користується пацієнт. Взуття має бути зручним і просторим, з стійким каблуком, що не перевищує чотирьох сантиметрів. Ніс взуття, бажано, повинен мати заокруглену конфігурацію, щоб пальці не відчували ніякого тиску.
• Щільна, гнучка підошва добре амортизувати. При необхідності лікар може призначити носіння ортопедичного взуття або спеціалізованих устілок, що сприяє усуненню плоскостопості та зниження деформуючих процесів, а іноді і викликає зворотний розвиток (регрес) захворювання.

Зміцнення м’язово-зв’язкового апарату і кісток

Масажні процедури – рятують від болю, допомагають розслабити стопи, прибирають м’язову напругу, поліпшують кровообіг, що сприяє постачанню тканин поживними речовинами.

Комплекс лікувальних вправ. Складено професіоналом і спрямований на зміцнення зв’язкового апарату і корекції зміщених кісток. При лікуванні кісточки на нозі домашніх умовах можливе використання простих комплексних вправ – поперемінна ходьба на шкарпетках, п’ятах, пряма та бокова ходьба на зовнішній і внутрішній поверхні стоп (10-20 хвилин).

Методиками фізіотерапії:

• парафинотерапией і грязелікуванням;
• УВЧ і магніт терапії;
• електрофорезу і грязьових ванн;
• голкорефлексотерапії, лазерної та магнітної терапії;
• електростимуляцією;
• введення в організм кальцію, фосфору і гідрокортизону методамит електрофорезу і фонофорезу;
• ударно-хвильової терапії, що використовує для ліквідації хрящових наростів.

• Відмінний спосіб зміцнити стопу, до того ж приємний – ходіння босими ногами (по піску, гальці або просто по землі).

Підбором ортопедичної корекції

Консервативні методики ортопедичної корекції передбачають:

• фіксацію пальця в анатомічному положенні коригуючими шинами-фіксаторами кісточки великого пальця ноги;
• постійне носіння ортопедичних устілок, супінаторів і міжпальцевих валиків, що сприяє рівномірному розподілу навантажень на пальцеву зону стопи;
• використання стяжок, що підтримують її поперечний підстава;
• фіксацію викривлених пальців у потрібному положенні коригуючими відводять бандажами.

Такі пристосування не застосовуються самостійно. Підбір та правила носіння визначаються лікарем, так як одні, передбачають постійну експлуатацію (при плоскостопості), інші одягаються тільки на час нічного сну.

Приміром – устілки та супінатори сприяють створенню фізіологічного положення стопи (при викривленні і плоскостопості), а пальцеві коректори валики забезпечують створення правильного положення великим пальцях кінцівок.

Купірування болю та запалення

Медикаментозна терапія не грає особливої ролі при такій патології. Знеболюючі і протизапальні засоби призначаються на усунення запальних реакцій і больової симптоматики. Надають тимчасовий ефект і на процес прогресування патології не впливають.

На жаль, в запущених випадках, індивідуально підбираються методи хірургічного втручання, їх більше 400 видів – відкриті, закриті, малоінвазивні лазерні, на кістках, тканинах та зв’язковому апараті.

• Майте на увазі, що ця процедура досить жорстка і не кожен чоловік здатен її витримати. Тому що у деяких починає так крутити, тягнути і смикати кісточку, що вони відмовляються від такого лікування. Для цього зілля потрібно взяти пляшку медичної жовчі (250 гр) камфорний спирт 160 мл (зазвичай продається по 40 мл), гіркий червоний перець 4 великих стручка (пропустіть через м’ясорубку) і покладіть туди 1 столову ложку гострого меленого червоного перцю. Все змішайте і приберіть в темне і прохолодне місце на 7 днів. Потім потрібно намочити бинт, накласти на кісточку, обгорнути поліетиленом, надіти шкарпетку і лягати спати. Повторювати процедуру 10 днів. Через 3 місяці слід повторити, і ще через 3 місяці після другої процедури зробити повтор вже втретє.
• Можна застосовувати просто жовч без добавок, так як вона має протизапальну і розсмоктуючу дію. Точно так само зробити компрес, але не на ніч, так як потрібно періодично мочити бинт або ганчірочку жовчю. Жовч можна підливати чайною ложечкою. Кажуть, що через місяць маленькі шишки розсмоктуються.
• Гліцерин і йод змішується 1 до 1. Мазати на ніч кожен день. А ще добре мазати таким складом п’яти, вони стають гладкими і ніжними.
• 10 таблеток аспірину розтирають в порошок і змішують з йодом. Мажуть вранці і ввечері.
• 1 столова ложка магнезії в порошку розмішати з 1 столовою ложкою меду і чайною ложкою 5-ти відсоткового йоду. Накладається на ніч за допомогою змоченого в цій суміші тампона, наверх надіти шкарпетку. Повторюється через день протягом місяця. Зменшує біль і прибирає маленькі кісточки.
• Найпростіший рецепт від болю в кісточках на ногах! Їжте кілька вишень – щодня! Взимку заморожену.
• Теж від болю. Застосовувати перед сном. Ванночки з морської солі з додаванням ромашки компреси з настоянки прополісу. А якщо є можливість, то замість прополісу загорнути в ногу лопух, загорнути у плівку і надіти теплий носок.

Ванночки

Можливі наслідки «кісточки» на великому пальці ноги

Якщо утворився виріст на ступні залишити без лікування, порушення буде тільки прогресувати. Крім косметичного дефекту і проблем з підбором взуття, можливі наслідки для всього організму.

З боку пошкодженої стопи спостерігається викривлення інших її пальців, деформується гомілковостопний суглоб, може розвинутися п’яткова шпора. Скошування стопи при ходьбі призводить до ураження колінного та кульшового суглобів. Нога стає Х-образної, коліно вивертається всередину. Таз перекручується і стає скошеним, порушується положення хребта, відбувається викривлення його відділів, хребці зміщуються. Все це провокує розвиток міжхребцевих гриж і затискання корінців хребетних нервів.

Прогноз і профілактика

Щоб не змогли з’явитися кісточки на ногах, необхідно виконувати нескладні правила:

• носіння зручного взуття з натуральних матеріалів;
• використання ортопедичних устілок, супінаторів при поперечному плоскостопості;
• ходіння босоніж по гальці, траві, масажному килимку;
• гімнастика для стоп;
• збалансоване харчування;
• контроль маси тіла;
• своєчасне лікування супутніх захворювань;
• застосування фіксуючих шин, фіксаторів;
• силіконові напальчники, які не дають пальця викривлятися, а кісточці випирати;
• міжпальцевих розподільники.

Людям, що працюють на важкому виробництві, в кінці робочого дня корисно робити контрастний душ, ванночки з травами, масаж стоп. Пацієнтам з діагностованим вальгусом потрібно носити туфлі на танкетці з каблуком не більше 5 см, балетки з плоскою підошвою також не підходять: вони підвищують тиск на гомілковостопний суглоб і зв’язки.

Кісточка на нозі біля основи першого пальця може зрости в результаті неправильного розподілу навантаження на передній відділ стопи, вродженої слабкості сполучної тканини. Для ефективного лікування необхідно правильно харчуватися, застосовувати медикаментозні засоби. На додаток до консервативної терапії можна використовувати рецепти народної медицини.

Заходи, що попереджають появу кісточки на нозі засновані на знанні причини появи хвороби. Профілактика хвороби полягає в наступних заходах:

• підтримання ваги тіла в нормі;
• носіння зручного і якісного взуття;
• раціональне харчування з достатньою кількістю вітамінів і мікроелементів (найбільше значення мають кальцій і вітамін Е);
• гімнастика і масаж стоп, особливо якщо є спадкова схильність до появи недуги;
• попередження збоїв у функціонуванні ендокринної системи.

Традиційна медицина давно лікує захворювання, коли зростає кісточка на нозі і що з цим робити вже не є риторичним питанням без відповіді. Науці добре відомі причини, чому з’являється кісточка на нозі і як її лікувати. Безліч добре вивчених методик дозволяють швидко позбутися від недуги.

Автор статті: Irina

Люди не надають вибору взуття особливого значення. Але факти, як кажуть, річ уперта. Протягом століть у Японії люди носили традиційну відкриту взуття, ніяк не стеснявшую стопу. Але після Другої світової війни вони почали переходити на більш тісний і вузьку взуття європейського зразка, і дуже швидко в країні більш Чим на 60 % зросла кількість випадків вальгусной деформації стоп.

Одним з перших ознак цього захворювання є не шишки на нозі, а формування мозолів і натоптишів. На цій стадії ще можна запобігти деформації. А для цього необхідно переглянути гардероб і залишити в ньому лише ту взуття, яка зручна і корисна для стопи. Як правило, все дуже просто — це будуть туфлі і черевики з круглими шкарпетками, які не утрудняють руху стопи під час ходьби. Взагалі, туфлі самі по собі повинні бути досить вільними.

Висота каблука повинна становити 4-5 см. При цьому слід пам’ятати, що туфлі без підборів для стопи насправді теж шкідливі, оскільки можуть стати причиною опущення її склепінь і порушення амортизаційної функції. Так що у всьому потрібно шукати баланс.

Буває так, що все-таки потрібно з’явитися на людях в туфлях на високому каблуці, наприклад, при офіційному вихід у світ, в честь весілля або випускного балу, тобто там, де існує певний дрес-код. У такому разі будинку потрібно відразу ж зняти туфлі і полежати хоча б півгодини. Ноги при цьому повинні бути підняті, щоб зняти набряк.

Проводити профілактичні методи при перебуванні в групі ризику легше, Чим лікувати вже з’явилася кісточку на нозі. Основний принцип дії методів – зміцнення суглобів і кісток ніг, ліквідація псують елементів. Пам’ятайте, надмірне навантаження на ноги і неприродна тіснота – головні причини.

1. Потрібно підібрати максимально відповідну стопі взуття. Сказане стосується постійно стрибають і бігають спортсменів, танцюристів і любительок високого каблука. Спорт і прагнення до витонченої ході здатні спотворити будова стопи, стати засобами виклику деформації.
2. Ходіння босоніж по різних площинах – відмінний спосіб попередження кісточки та інших хвороб стопи. Бажано вибирати природне середовище, включаючи поверхню квартирного підлоги.
3. Потрібно періодично виконувати ряд нескладних вправ на силу ніг та гнучкість стопи. Наприклад, дієвим виявиться згинати і розгинати середину пальця, перекочуватися з носка на п’яту, робити босі танцювальні рухи. В домашніх умовах можна імпровізувати довго.
4. Перекочувати пляшку приємно і профілактично корисно.
5. Для художників підійде малювання ногою. Вправа змушує гармонійно напружуватися ногу, починаючи від сухожиль при мізинці, закінчуючи областю великого пальця.

У лікуванні кісточки на ногах важливі своєчасність, відповідальність і присутність великої довіри лікарям. При наявності перерахованих якостей і володіння необхідними засобами можливо комфортне позбавлення від незручного і протилежного недуги, що заважає залишатися на ногах.

Крім лікування вальгусной деформації ( кісточки) стопи, дуже важливе місце займає профілактика захворювання. Тільки з допомогою профілактики можна уникнути повторної появи кісточки на ногах.

Заходи профілактики:

• купуйте якісну і зручну взуття з ортопедичною устілкою;
• ведіть активний спосіб життя і слідкуйте за своєю вагою;
• робіть гімнастику для ніг;
• застосовуйте ванночки для ніг, вони знизять втому;
• правильне харчування і своєчасна вітамінізація.

Завжди важливо пам’ятати, що краса і здоров’я знаходиться в руках кожного пацієнта. Щоб не шкодувати про втрачений час у майбутньому, потрібно вже сьогодні починати піклуватися про своїх ногах і запобігти розвиток вальгусной деформації.

Для запобігання розвитку кісточок на великому пальці ноги слід дотримувати наступні прості правила і рекомендації:

1. Купуйте правильну взуття, виконану із натуральних матеріалів, на невеликому каблуці, з круглим носом, широку в поперечнику, яка відповідає розміру ноги.
2. При носінні взуття на високих підборах для підтримки стоп використовуйте спеціальні устілки з поперечним коректором.
3. Дотримуйтеся правильного харчування, багатого вітамінами і мікроелементами.
4. Ведіть здоровий спосіб життя і відмовтеся від шкідливих звичок.
5. Корисно ходити по траві чи піску босоніж в літній час.

Кісточку на пальці ноги можна усунути при комплексному грамотному лікуванні, яке може призначити тільки фахівець після кваліфікованого огляду і правильної діагностики. Тільки лікар підбере ефективні процедури і можливі для застосування народні рецепти для якнайшвидшого позбавлення від проблеми.

Прогноз сприятливий, якщо лікування розпочато вчасно на ранній стадії розвитку хвороби, і в нього включені всі перераховані вище методи. В такому випадку можливе повне відновлення суглоба і зовнішнього вигляду стопи. Якщо ж кісточка на нозі запущена, терапія не проводилася чи проводилася в недостатній мірі, то болі і ускладнення можуть мати місце навіть після проведення оперативного втручання.

Щоб запобігти виникненню вальгусної шишки, потрібно дотримуватися кількох простих профілактичних заходів:

• стежити за масою тіла;
• використовувати зручну взуття;
• дотримуватися здорового харчування;
• приділяти увагу фізичному навантаженні стоп;
• своєчасно звертатися до ортопеда.

Якщо робота пов’язана із навантаженням на ноги, необхідно використовувати спеціальні пристосування, а також дотримуватися оптимального режиму праці та відпочинку.

Кісточка на великому пальці ноги – непросте захворювання. Його помічають, коли шишка вже видно. Але і в цьому випадку можна повернути процес назад. Досить набратися терпіння і неухильно виконувати рекомендації ортопеда, перебуваючи в домашніх умовах.

Сьогодні багато людей страждають від проблеми вальгусной деформації стопи, причому не тільки дорослі, але і діти. Тому важливо проводити профілактику захворювання, яка повинна бути спрямована на коригування способу життя людини.

Носіння правильного взуття. Дітям не можна ходити в шльопанцях, босоніжках з відкритим задником, черевиках, туфлях на суцільній підошві без каблука, інакше центр ваги поступово зміщуватися, провокуючи збільшення кісточки на нозі. Те ж саме стосується і дорослих. Взуття повинна бути комфортною, зручною, забороняється носити туфлі, босоніжки на високій шпильці або підбори вище 5 див.

Контроль за вагою. Людям з надмірною масою тіла необхідно переглянути раціон, зайнятися спортом, щоб втратити зайві кілограми. Адже у повних людей навантаження на ноги колосальна, тому дуже часто вони мучаться з шишками. Регулярно робити елементарну зарядку, бігати вранці, щоб м’язи були міцними, могли утримувати звід стопи.

Тепер ви знаєте, як позбутися від кісточки на нозі біля великого пальця в домашніх умовах. Головне – вчасно почати лікування, поки не почався активний процес деформації суглоба.

Незважаючи на стадію розвитку вальгусной деформації людина повинна пройти необхідні обстеження, консультації у фахівців, щоб встановити причину патології і усунути її.

Щоб не допустити розвитку такої неприємної і небезпечної патології, потрібно, насамперед, берегти свої ноги і приділяти їм достатньо уваги. Не можна носити тісне взуття, яка здавлює стопу. Бажано купувати туфлі з еластичних матеріалів, які розтягуються при носінні. Жінкам слід носити каблук не вище 5-7 см. При заняттях спортом з великим навантаженням на ноги і стопи треба підбирати спортивне взуття з потовщеною підошвою, яка дає хорошу амортизацію.

Корисно ходити влітку босоніж – це повертає стопі її фізіологічне положення і запобігає плоскостопість. Для зняття втоми і поліпшення кровообігу в стопах корисно робити фізичні вправи – вставати на носочки, переносити вагу з носка на п’яту, акуратно розминати стопу – це зміцнює дрібні м’язи і запобігає зміщення кісточок надалі.

Рисова дієта

Кісточки на стопах виростають при незбалансованому раціоні, дефіциті вітамінів A, C, E, мінералів і мікроелементів, необхідних для нормального функціонування суглоба. Виникнення артриту може бути пов’язано з відкладенням солей сечової кислоти в синовиальном з’єднанні, це досить поширені причини hallux valgus.

Для поліпшення стану кісткових і хрящових тканин необхідно відмовитися від міцної кави, овочів сімейства пасльонових (баклажани, болгарський перець, картопля), жирних сортів м’яса, гострих спецій, напівфабрикатів, фаст-фуду та алкогольних напоїв.

Рибні дні

Морепродукти та риба багаті ненасиченими жирними кислотами, які потрібні для нормальної роботи суглобів. При кісточках на одній або обох ногах корисно їсти дієтичні сорти: тріску, навагу, судака, щуку, хека, карася, форель, сьомга.

При дотриманні дієти необхідно щодня вживати 300-400 г риби у відвареному або запеченому вигляді, можна готувати парові котлети. Як гарнір подають каші з цільнозернових круп, макаронні вироби з овочевим салатом.

Рисова дієта

Попереджає поява кісткових остеофітів і розвиток деформуючого артрозу плюснефалангового суглоба. Рис має адсорбуючі властивості, здатний витягати токсини, надлишки сольових відкладень.

Потім рис варять, є його можна з невеликою кількістю вершкового або рослинного масла, сухофруктами, медом. Дієту потрібно дотримуватися 40 днів, курс повторюють 1 раз в рік.

Як лікувати кісточку на великому пальці ноги в домашніх умовах за допомогою харчування. Саме по собі харчування не таблетка, але воно виконує іншу функцію – створює умови, при яких починають працювати відновні процеси. Давно зарекомендувала себе рисова дієта, вона допомагає організму очищатися.

Один раз в тиждень приготуйте рис і їжте тільки його, дотримуючись цю просту рецептуру.

Замочіть на ніч темний рис (будь-який з темних, але не білий), з ранку зваріть без солі, цукру і масла. Їжте без приправ. Ваша їжа на весь цей день – тільки рис, його допускається їсти стільки, скільки хочеться.

Протягом дня пийте відвар плодів шипшини (200 грам на літр), бажано обмежитися одним літром.

Рисове моно меню спрацьовує як своєрідний насос – витягуються сольові відкладення і виводяться з організму.

Крім різних компресів і цілющих мазей, слід не забувати і про особливості харчування. Дуже корисно дотримуватися дієти, яка сприяє очищенню сполучної тканини. Найпоширенішим і найдоступнішим засобом є рис. З нього варять розсипчасту кашу без масла і солі. Рис темних сортів попередньо замочують на ніч у холодній воді.

Вранці його ретельно промивають і відварюють у великій кількості води. Один раз в тиждень потрібно влаштовувати розвантажувальний день і вживати в їжу тільки рисову кашу, запиваючи відваром шипшини. Сечогінний ефект розвантажувального меню буде сприяти виведенню з організму солей сечової кислоти і запобігання появі суглобових відкладень.

Інший варіант рисової дієти пропонує кожен день з’їдати натщесерце дві ложки відвареного рису. В інший час дня можна харчуватися звичним чином, збільшуючи лише споживання чистої води. Рисове очищення потрібно проводити не менше одного місяця з періодичним повторенням протягом року.