ГРВІ лікування народними засобами

Лікування ГРВІ у дорослих

ГРВІ або застуда – найпоширеніше захворювання, яке наздоганяє абсолютно несподівано і може легко вибити з звичної робочої калії. Для лікування ГРВІ можна використовувати різні противірусні препарати. Але всі вони, як правило, володіють численними побічними ефектами і протипоказаннями, а тому їх прийом не завжди надається можливим.

ГРВІ або звичайна застуда – це те, з чим стикається кожна людина. Дорослі страждають від неї рідше дітей, тим не менш, теж нерідко. Застуда не небезпечна, але може бути загрожує різними ускладненнями, тому потрібно знати, як можна швидко і ефективно позбутися неї.

ГРВІ – гостра респіраторна вірусна інфекція, в народі іменована застудою. Провокують це стан віруси, які передаються повітряно-крапельним шляхом. В народі відомі періоди, звані «сезонами застуди». Це весна і осінь, коли імунітет слабшає, і організм гірше чинить опір вірусам і бактеріям.

В групу ГРВІ входять багато вірусні захворювання, які, однак, протікають майже однаково і виявляються однаковими симптомами. ГРВІ входить в трійку лідерів по частоті захворюваності. В середньому в рік дорослі люди можуть хворіти 3-6 разів. У сезон застуд можливі цілі епідемії, так як зараження відбувається і при мінімальному контакті. Зазвичай віруси розташовуються в районі верхніх дихальних шляхів, що і дає можливість віднести їх в одну і ту ж групу.

Для того щоб мати можливість в домашніх умовах ефективно лікувати грип, необхідно своєчасно розпізнати інфекційного збудника і грамотно підібрати лікарські препарати.

Найчастіше люди стикаються з збудниками ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція). До них відносяться віруси:

1. грипу;
2. парагрипу;
3. аденовірус;
4. РС-інфекція;
5. Риновірус.

Грип – це гостре інфекційне захворювання, при якому уражаються верхні дихальні шляхи. Хвороба викликається вірусом грипу, який є частиною групи ГРВІ. Сприйнятливість до грипу висока у людей всіх віків. Грип не щадить ні старе, ні зовсім молоде покоління.

Оскільки грип – це досить суттєва проблема для сучасного людства, багато людей цікавляться тим, як швидко вилікуватися від нього в домашніх умовах народними засобами.

Вірус грипу має періодичністю поширень. Час від часу він спалахує то в одному, то в іншому місці у вигляді епідемій і пандемій. На сьогоднішній день медиками виявлено більше 2-х тисяч видів вірусів грипу, які відрізняються один від одного антигенним спектром. Підступність грипу полягає в тому, що він може призвести до виникнення тяжкої недуги і навіть до смерті.

З настанням осені і дітей, і дорослих підстерігають простудні захворювання та ГРВІ. Звичайно, потрібно всіма силами намагатися уникати застуди, але це не завжди вдається. Якими ж повинні бути профілактичні заходи від ГРВІ?

Насамперед – це вакцинація від грипу. За допомогою цієї запобіжні заходи можна захистити свій організм від небезпечної інфекції, тому нехтувати нею вкрай нерозумно. Сьогодні в арсеналі медицини існує велика кількість вакцин різного типу. Спосіб їх введення, дозування та кратність залежать від багатьох факторів.

У Росії оптимальним періодом для вакцинації вважається вересень-листопад. Організм дорослої людини і дитини протягом місяця встигає виробити потрібні захисні антитіла і бути готовим до наступу епідемії. Проводити вакцинацію раніше вересня не потрібно, оскільки через 6 місяців після щеплення рівень антитіл починає зниження. Якщо ввести вакцину в той період, коли епідемія вже вирує, вона може виявитися марною.

Щеплення від грипу існують для дорослих, дітей, для вагітних і годуючих жінок. Прищеплення вагітних проти грипу та ГРВІ в даний час відбувається з другого триместру вагітності з застосуванням інактивованої вакцини, що ніяким чином не чинить негативного впливу на плід.

При вакцинації жінки, яка годує грудьми, забезпечується захист і для малюка, оскільки антитіла, що виробляються материнським організмом, через грудне молоко проникають в організм немовляти.

Проте профілактика інфекційних вірусних захворювань полягає не тільки в вакцинації.

• Здорові люди, по можливості, повинні уникати контакту з гриппующим людиною.
• Якщо хворіє хто-небудь в колі сім’ї, які живуть поряд з хворим люди повинні користуватися медичною марлевою пов’язкою. Таку ж пов’язку в період епідемії рекомендується надягати при відвідуванні багатолюдних місць і на роботі.
• Треба намагатися якомога менше торкатися руками очей і носа.
• В квартирі слід регулярно проводити вологе прибирання і провітрювати кімнати.
• Ультрафіолетове випромінювання убивчо діє на віруси і мікроби, тому в домашніх умовах рекомендується використовувати ультрафіолетову лампу.
• Відмінно, якщо в будинку є зволожувач або очищувач повітря. Ці прилади слід час від часу включати.
• У всіх кімнатах квартири можна розставити тарілочки з подрібненим часником або цибулею. Антибактерицидні речовини, які виділяють ці продукти – для вірусів згубні.
• Цікаво працює гомеопатія, її також можна використовувати, як профілактику.

Симптоми грипозної інфекції зазвичай виникають раптово, грип буквально «валить людину з ніг». Основні симптоми хвороби:

1. висока температура;
2. кашель;
3. озноб;
4. загальна слабкість;
5. болі в суглобах і м’язах;
6. закладеність носа;
7. головний біль;
8. біль у горлі;
9. втрата апетиту;
10. у особливо чутливих людей можлива блювота.

Ці симптоми можуть супроводжуватися й іншими індивідуальними проявами хвороби, так, наприклад, може бути застуда без температури. Лікування грипу у дорослих пацієнтів вимагає дотримання постільного режиму. Швидко вилікувати вірусну інфекцію в домашніх умовах не можна, проте допомогти прискорення процесу одужання можна.

Хворіти потрібно тільки вдома, на роботу ходити не можна, оскільки з початку захворювання приблизно протягом перших п’яти днів людина заразний для навколишніх. Лікування інфекції засноване на тому, щоб пом’якшити її симптоми.

Вилікувати грип прийомом антибіотиків і сульфаніламідних препаратів неможливо – ці ліки на віруси не діють. В домашніх умовах краще всього здійснювати лікування народними засобами.

Як вже було сказано вище, основні симптоми при грипі – це лихоманка (висока температура), кашель. Однак такі симптоми, типові для будь-якої інфекційної хвороби. Це своєрідна захисна реакція організму на збудника.

Організм дорослого і дитини активізує власні захисні сили. Тим не менше, кожна людина по-різному переносить високу температуру. В даному питанні універсальних рекомендацій бути не може, хоча при температурі вище 38,5 °С лікарі радять приймати жарознижуючі препарати. Особливо це стосується тих людей, у яких раніше при високій температурі спостерігався судомний синдром.

З усіх існуючих сьогодні жарознижуючих препаратів перевагу слід віддавати тим, що містять у своєму складі парацетамол. Анальгін і аспірин можна давати тільки дорослим пацієнтам (з 18-ти років). При температурі не можна проводити наступне лікування:

• зігріваючі компреси і обгортання;
• парові інгаляції;
• загальні або місцеві лікувальні ванни.

Якщо у хворого сильний нежить, йому допоможуть закапування з свіжовичавлених соків алое, моркви або буряка.

Сік потрібно розвести водою у співвідношенні 1:1 і капати 3-4 рази в день. Полегшити носове дихання можна за допомогою спреїв і судинозвужувальних крапель.

Вибір лікарських препаратів залишається за лікарем. Це обумовлено тим, що практично всі засоби фармацевтичної промисловості мають протипоказаннями та побічними ефектами, деякі з яких досить серйозні і можуть завдати організму людини істотної шкоди.

Гомеопатія майже позбавлена такого негативного впливу.

Що ж таке гомеопатія? Гомеопатія – це метод лікування, суть якого полягає у впливі на організм малими дозами препаратів, які у великих дозах здатні спровокувати саме цю хворобу. Сировиною для виробництва гомеопатичних препаратів є:

1. рослини;
2. мінерали;
3. гриби;
4. продукція життєдіяльності живих організмів (отрути змій і бджіл);
5. самі живі організми (павуки, бджоли, п’явки).

Класична гомеопатія налічує понад 1 200 препаратів, багато з яких застосовують при грипі та ГРВІ. Сьогодні гомеопатія набуває все більш широку популярність серед пацієнтів будь-яких вікових категорій.

Дорослих хворих з грипом А можна лікувати противірусними препаратами (Ремантадин, Амантадин). Якщо ці ліки прийняти в найближчі 48 годин після появи перших ознак захворювання, лікування хвороби піде набагато швидше. Однак ці препарати неефективні проти грипу Ст.

Препаратом Арбідол у домашніх умовах можна лікувати як дорослих, так і дітей після 6-ти років. Вчені вже розробили нові препарати – інгібітори нейрамінідази, якими можна вилікувати не тільки грип А, але і Ст. Ці ліки сьогодні проходять стадію перевірки на предмет безпеки та ефективності.

При легких формах респіраторної інфекції лікування в домашніх умовах засноване на усунення симптомів і патогенетичного чинника. Тому лікарі призначають

• Вітаміни А, В₁, В₂, В₆, В₁₂;
• десенсибілізуючі засоби (тавегіл, димедрол, кларитин, піпольфен, супрастин);
• неспецифічні стимулюючі засоби (Пентоксил, Метацил);
• жарознижуючі препарати призначають лише при дуже високій температурі, оскільки жар – це захисна реакція організму на інфекційний збудник.

При грипі добре допомагає мед, краще використовувати липовий. Продукт можна поєднувати з соком лимона або відваром малини.

Лікування вимагає вживання великої кількості рідини. У день хворий повинен випивати не менше півтора літрів теплої води. Бажано підкислити воду.

Рекомендується пити морси, компоти з брусниці або журавлини, трав’яні настої та чаї, заправлені соком лимона.

Щоб швидко перемогти грип та ГРВІ потрібно вживати у великих кількостях аскорбінову кислоту (500-1000 мг в день).

Симптоми ГРВІ

Починається все з того, що ви відчуваєте:

• нездужання
• неприємні відчуття в тілі і ломоту в суглобах
• закладений ніс
• першіння в горлі і дискомфорт при ковтанні

Якщо ви після цих проявів нічого не зробите, то до цієї картини додадуться фарби у вигляді:

• температури
• нежиті, спочатку у вигляді прозорих безперервних виділень, переходять у в’язку густу слиз
• кашлю
• запаленого горла

Це перші симптоми. ГРВІ розвивається вкрай швидко, і вже через кілька годин до них приєднуються інші: підвищення температури, закладеність носа і сильний головний біль. Можливий кашель. Діагностувати застуду звичайно можна і самостійно, якщо хвороба знаходиться в гострому періоді. Додаткові методи діагностики зазвичай не потрібні. У певних випадках може знадобитися рентген носових пазух або грудної клітки.

Лікування грипу народними засобами

Багато людей відмовляються від традиційного лікування на користь народних рецептів з причини відсутності результатів у процесі прийому медикаментів. Інші вважають, що настої і відвари в цілому покращують самопочуття і підвищують якість життя. Нетрадиційну медицину можна вважати більш безпечною порівняно з синтетичними препаратами за умови грамотного застосування рецептів.

Існує кілька методів нетрадиційної медицини:

1. Апітерапія – лікування за допомогою продуктів бджільництва. До них відносяться мед, прополіс, маточне молочко, віск, бджолина отрута і укуси комах.
2. Східна медицина, заснована на досягненні гармонії між людиною і навколишньою природою.
3. Гірудотерапія – застосування кровопускання з допомогою п’явок.
4. Голкотерапія – введення спеціальних голок в певні ділянки тіла.
5. Кріотерапія – лікування холодом.
6. Фіто – та ароматерапія – використання різних трав і речовин з вираженим запахом.

Найбільш простим і зрозумілим видом лікування є фітотерапія. Більшість лікарських трав можна придбати в аптеці у висушеному та подрібненому вигляді. Крім того, рецепти заварювання лікарських рослин найчастіше описано на упаковці. Дозування і тривалість застосування розраховуються індивідуально в залежності від ймовірності прояви алергічних реакцій. У будь-якому випадку при появі дискомфорту використання відвару необхідно своєчасно припинити.

Для полегшення симптомів грипу та ГРВІ рекомендуються такі лікарські рослини:

1. Мати-й-мачуха. Використовується як самостійно, так і в складі трав’яних зборів. Цілющими властивостями володіють квітки і молоді листки. Рослина успішно застосовується при захворюваннях дихальної системи як відхаркувальний і протизапальний засіб. Воно добре розчиняє мокротиння, допомагає при кашлі, хриплом голосі. Традиційним рецептом є настій мати-й-мачухи, який приймається всередину. Для його отримання необхідно 3 ст. л. листя трави насипати в термос і залити ½ літра окропу. Ліки має настоятися не менше 30 хвилин в прохолодному місці. Перед вживанням розчин проціджують, а потім випивається по 1/3 склянки 3 рази на добу.

   Фітотерапія є найбільш простим видом лікування

2. Шавлія. Рослина відома завдяки своїм дезинфікуючим і жарознижувальні властивості. На вітринах аптек можна зустріти різні форми випуску трави: сухе сировину для заварювання чаю або настою, ефірну олію, льодяники, спрей. У народній медицині шавлія використовується для інгаляцій, полоскання горла, внутрішнього застосування. Найбільш простим в приготуванні є настій на основі молока, який вживається в теплому вигляді незадовго до сну. Ліки виходить при змішуванні у рівних пропорціях молока і листя рослини. Суміш розміщується в невеликій каструлі і кип’ятитися протягом двох хвилин, а потім проціджують.
3. Деревій. Речовини, що входять до складу листя і квітів рослини, мають протизапальну і антибактеріальну дію. Настій трави використовується для прийому всередину і полоскання горла. Дуже простий Рецепт ліки: 1 ст. л. сухої трави змішується з однією склянкою води і кип’ятити на повільному вогні близько 10 хвилин. Отриманий склад випивається по 1 ч. л. щогодини або використовується для полоскання ротової порожнини.
4. Липа, ромашка, шипшина. З квіток липи найчастіше заварюють чай, який має жарознижуючі, відхаркувальну та імуномодулюючими властивостями. Цілющий напій рекомендується наполягати в керамічному чайнику, в якому змішується 1 ч. л. липи і 250 мл окропу. Також квітки у висушеному вигляді можна додавати в звичайний чорний або зелений чай. Суцвіття календули містять фітонциди, які допомагають при болях в горлі, ангіні, усунення дискомфорту в носовій порожнині. Настоянка готується стандартним способом: 1 ч. л. трави заливається склянкою окропу, а потім проціджують і використовується для полоскання горла і носа. Шипшина відомий своїми цілющими плодами, що містять велику кількість вітаміну C. Для лікування та профілактики ГРВІ застосовується відвар з ягід чагарнику.

Ефективним засобом при перших симптомах вірусної інфекції є відвар з суміші трьох вищеописаних інгредієнтів. Склад можна приготувати таким чином:

• півсклянки плодів шипшини подрібнити і залити 100 мл окропу;
• в іншому посуді змішати 1,5 склянки квіток липи і календули, додати 300 мл окропу;
• через 3 години обидва розчину процідити і з’єднати в одній ємності.

Кожен рік у період загострення простудних захворювань виникає питання, як лікувати вірус швидко і безпечно. Полегшити стан хворого можна за допомогою теплого чаю з малиною і медом. Але існують і інші ефективні природні способи лікування застуди.

Під час застуди дорослим потрібно випивати не менше 2 л рідини в день. Кращі напої для швидкого одужання – журавлинний морс, відвар шипшини, чай з малинових і смородинового листя.

Відвар мати-й-мачухи комплексно впливає на організм – усуває запальні процеси, бореться з патогенними мікроорганізмами, має потогінну дію. Засипати в термос 45 г сировини залити 500 мл окропу, настоювати 1 годину. Ліки процідити, розділити на 4 рівні порції. Пити протягом дня в теплому вигляді.

Відвар шавлії в молоці допомагає швидко побороти віруси. Ефективно це засіб при сильному кашлі і запаленому горлі. Залити 15 г сухої трави 240 мл води, довести суміш до кипіння, варити 3 хвилини. Настоювати під кришкою 1 годину. Приймати в процідженому вигляді по 120 мл 4 рази на добу.

Цілюще збір

Відвар знижує температуру, полегшує дихання, усуває сильний кашель. До його складу входять такі трави:

• суцвіття бузини;
• суничні листки;
• чебрець;
• золототисячник;
• материнка.

Кожної трави потрібно взяти по 10 г, змішати. Залити 300 мл окропу 15 г збору. Залишити під кришкою на 10 хвилин, випити перед сном.

При застуді часто запалюється і болить горло. Допомагають усунути проблему розчини для полоскання на основі лікарських трав.

Заварити 200 мл окропу 30 г шавлії, накрити кришкою. Наполягати чверть години. В проціджену рідину додати 15 мл яблучного оцту, 5 мл меду. Полоскати запалене горло не менше 5 разів на добу.

Промивати ніс найкраще сольовим розчином. В 220 мл теплої води розчинити 5 г солі (звичайної чи морський), додати 2 краплі йоду. Для промивання використовувати шприц невеликого розміру без голки. Під час процедури рот повинен бути відкритий, щоб рідина могла стікати з мови назовні.

При перших симптомах застуди, якщо температура тіла не підвищена, необхідно зробити гірчичну ванну для ніг. Для цього потрібно розчинити 30 г гірчичного порошку в 2 л гарячої води. Тривалість процедури – 10 хвилин. Після потрібно надіти шерстяні шкарпетки і лягти в ліжко.

Будь-яке захворювання завжди легше запобігти, Чим лікувати. У народній медицині існує безліч засобів, які зміцнюють захисні функції організму. Приймати їх потрібно з кінця осені до початку весни – саме в цей період організм найбільш ослаблений. Щоб профілактика була ефективною, необхідно повноцінно відпочивати, висипатися, не забувати про загартовування і правильному харчуванні.

Профілактичне вітамінне засіб, який підходить дорослим і дітям можна приготувати з:

• 2 великих лимонів (знімати шкірку не потрібно);
• 300 г родзинок без кісточок;
• 100 г мигдалю;
• 170 г волоських горіхів;
• 300 мл рідкого меду.

Всі компоненти пропустити через м’ясорубку і залити медом. Перемішати, настоювати 2 дні в затемненому приміщенні. З’їдати по 15 г ліки тричі на день за 1 годину до їжі. Дітям слід давати по 5 г вітамінної суміші.

Часникові краплі

Практично всі віруси проникають в організм через слизову оболонку носа. У період епідемій необхідно приготувати часникове масло, яке стане бар’єром для проникнення вірусів і мікробів. Подрібнити ввечері 1-2 часточки часнику, залити 15 мл підігрітого рослинного масла. Залишити на ніч, вранці відфільтрувати. Закапувати по 3-4 краплі в кожну ніздрю перед виходом на вулицю.

До лікування простудних захворювань необхідно підходити з усією відповідальністю. ГРВІ – не така вже безневинна хвороба. Для літніх людей і маленьких дітей вона може бути чревата серйозними ускладненнями. Необхідно своєчасно проводити профілактичні заходи. У разі зараження дотримуватися постільного режиму, виконувати приписи лікаря. Народні засоби зміцнюють захисні функції організму, сприяють швидкому одужанню, тому відмовлятися від їх використання не варто.

Респіраторна інфекція звичайно поширюється повітряно-крапельним шляхом. З цього випливає, що в першу чергу необхідно дезінфікувати навколишній повітря, руки та особисті предмети. Звичайно, у громадському місці не завжди є можливість обмежити потрапляння в організм вірусів.

Проте в домашніх умовах потрібно регулярно проводити профілактичні заходи, особливо в період епідемії в регіоні проживання:

1. Зміцнювати імунітет всіма способами (вітамінні комплекси, здоровий сон, правильне харчування і т. д.).
2. Пити 2-3 літри рідини в день.
3. Завжди мити руки з милом після відвідування вулиці.
4. Раз в 1-2 дні полоскати горло відваром ромашки або шавлії.
5. Розкладати по житлу нарізаний часник.
6. Провітрювати приміщення 3-4 рази на день за 20 хвилин.
7. Через день виконувати вологе прибирання з допомогою розчину оцту (1 чайна ложка на 1 л води).
8. Пульверизатором розпорошувати по житлу розчини ефірних масел сосни, евкаліпта, ялиці та ін. (2-3 краплі на 1 л води).

Ці пункти відповідають на питання, як захиститися від грипу та ГРВІ доступними методами. Однак у деяких випадках потрібно проявити максимальну пильність. Наприклад, організм дітей і вагітних жінок вимагає більш серйозного догляду, адже їх імунітет не завжди працює в повну силу.

Небезпека цього захворювання у майбутньої мами криється не тільки в погіршенні стану жінки, але і заподіяння шкоди плоду. Якщо перехворіти на грип під час вагітності, то дитина в майбутньому буде дуже вразливим до різних розладів, так і ризик появи вроджених патологій підвищується в рази.

Цілюще збір

Корисні рецепти для лікування і профілактики простудних захворювань

Крім фітотерапії існує безліч продуктів, які рекомендується вживати в їжу в сезон загострення вірусних інфекцій. Різні фрукти і овочі мають у складі вітаміни і фітонциди, які здатні зміцнювати імунітет і перешкоджати зараження патогенами. Оскільки основний спосіб поширення інфекції повітряно-крапельний, то дуже важливо використовувати ліки, що підвищують захисні функції організму.

Для профілактики респіраторних захворювань необхідно вживати наступні продукти:

1. Лимони. Цитрус є обов’язковим компонентом більшості рецептів при перших ознаках застуди. Його можна додавати в чай, змішувати з медом, видавлювати сік, перемолоти в блендері з цукром. Підвищеними зміцнюючими властивостями володіє суміш лимона з імбиром, яку можна додавати в чай.
2. Апельсини. Рецепти на основі солодкого фрукта допомагають при підвищенні температури, кашлі, ослабленні імунітету. Для профілактики ГРВІ застосовується свіжовичавлений сік з цитруса, що випивається по одній склянці через кожні 1,5 години. Відома також спиртова настоянка на шкірці апельсина. Для приготування 0,5 склянки висушених шкірок фрукта заливається спиртом в такому ж обсязі. Суміш настоюється в темному місці протягом доби. При перших ознаках нездужання вживається по 17-20 крапель два рази на день. Настоянку важливо запивати великою кількістю теплої рідини і зберігати не більше місяця в холодильнику.
3. Часник. Незважаючи на специфічний запах, овоч є важливим продуктом в народній медицині. Його використовують різними способами: приготуванням крапель з соку зубців, додаванням в інші рецепти, вживанням в їжу в сирому вигляді.

Розглянемо кілька способів застосування лікувального овоча:

1. Свіжовичавлений сік часнику можна закопувати в носові канали в дозуванні по дві краплі в кожну ніздрю. Процедура повторюється протягом всього дня через 2-3 години. Містяться в продукті фітонциди, що знищують патогенну мікрофлору, що потрапила на слизову оболонку носової порожнини. Даний рецепт безпечний для здоров’я при відсутності алергії на овоч. Якщо виникає відчуття печіння в ніздрях, можна розбавити розчин соком алое.
2. Часник у багатьох рецептах використовується в поєднанні з медом. У цьому випадку інгредієнти змішуються в рівних пропорціях. Засіб вживається по 1 ст. л. не більше трьох разів на добу. Ліки ефективно як міра профілактики в осінньо-зимовий період.
3. Часник разом з лимоном також допомагає при лікуванні ГРВІ. Для отримання складу необхідно використовувати 1 пачку вершкового масла, 2 середніх лимона і 1 велику головку пахучого овоча. Цитрус обшпарюють окропом, а потім подрібнюють у блендері разом з шкіркою. Часник очищається і доводиться до кашкоподібного стану будь-яким зручним способом. Масло необхідно трохи розм’якшити на водяній бані. Потім всі інгредієнти змішуються і виходить паста, яку можна намазувати на хліб і вживати разом з чаєм.

Якщо у ваших планах не стояло щонайменше тижневе відсутність на роботі та в інших важливих місцях, то перше, що вам потрібно зробити – це залишитися вдома. В домашніх умовах швидко робіть такі заходи:

• постільний режим
• рясне тепле пиття
• прохолодна температура в приміщенні

Такі заходи на ранніх стадіях при лікуванні ГРВІ зупинять настання більш серйозних симптомів і допоможе вам підвестися на ноги вже через день-другий. Ці правила поширюються як на дорослих, так і дітей.

Бувають випадки, коли «ну дуже треба не захворіти». Якщо в перший день прийняти флюколд (4 таблетки) або будь-який з жарознижувальних чаїв і за умови хорошого імунітету, то можливо все зупиниться на початковій стадії.

Якщо з якихось причин час було згаяно і прийняти вищеописані заходи ви не змогли, то швидше за все вилікувати ГРВІ за 1 день не вдасться.

Звичайно, краще не хворіти, а профілактичні дії більш приємні і менш затратні, але, якщо вже так сталося, треба вживати заходів, щоб швидко вилікувати ГРВІ в домашніх умовах.

Коли ви будете їх приймати, запам’ятайте два простих правила:

1. Пиття повинне бути рясним, невеликими порціями, але в перший день дуже багато, це буде сприяти потовиділення, а значить з потім будуть виводитися токсини
2. Рідина повинна бути не гарячою, не холодною, а саме теплою, чому? Тому що для того, щоб відбулося її швидке всмоктування, температура рідини повинна бути однаковою з температурою в кишечнику. Якщо пиття буде гарячим, то процес всмоктування відбудеться тільки після того, як рідина охолоне, а якщо холодної треба буде чекати, щоб вона нагрілася

Організм буде витрачати свою енергію і сили на процес регулювання, а не на боротьбу з інфекцією. До того ж на це буде витрачено час, що не буде сприяти швидкому лікування ГРВІ.

Напої:

• Якщо вірусна інфекція у маленької дитини до року, то кращим варіантом для малюка буде «изюмная вода». Приготувати її легко: ложка промитого родзинок заливається склянкою окропу, накрити, настояти 30 хвилин і давати пити, налив у пляшку
• Для діток постарше підійде звичайний компот із сухофруктів
• Дорослим запропонуйте трав’яний чай з лимоном і ложечкою меду
• Чай з ромашкою аптечної буде працювати як м’який протизапальний засіб
• Імбирний чай, відвар шипшини і чай з ехінацеєю сприятиме зміцненню імунітету
• У чай з малиною, липою, м’ятою можна додати спеції (чорний перець, кориця, гвоздика, куркума) для посилення потогінного ефекту
• Ну і звичайно журавлинний морс – джерело вітамінів і мікроелементів

Перша допомога при виявленні у себе симптомів застуди – це дотримання постільного режиму. Також бажано викликати лікаря. Не можна ходити на роботу, інакше можна заразити оточуючих і заробити ускладнення. Це дуже важливо для швидкого і ефективного лікування.

Хворому потрібен спокій. Застуда – це сигнал організму, що треба відпочити. Іноді кількох днів у спокої достатньо, щоб вилікувати легку застуду. Важливо пити багато рідини. Бажано, щоб це була лужна вода, наприклад, боржомі. Справа в тому, що віруси бояться кислого середовища. Краще пити негазовану воду, яка допоможе швидко вивести токсини з організму. Також рекомендується вживати чаї з лимоном, настій шипшини (у них багато вітаміну С), морси.

Якщо температура у вас більше 38 градусів, можна говорити про інфекційної інтоксикації. Перевірений засіб у даному випадку – чай з малиною. Воно безпечне, тому використовувати його можна навіть вагітним і дітям. Для його приготування потрібно додати в свіжозаварений чай кілька ложок варення. Готувати напій з сухих плодів малини можна так: ложку плодів залийте склянкою окропу і залишіть настоюватися на 15 хвилин.

Спеціальних противірусних препаратів для лікування ГРВІ на даний момент не розроблено, для лікування використовуються симптоматичні препарати. Вони включають в себе такі групи засобів:

• Жарознижуючі препарати використовуються при температурі більше 38,5-39 градусів і погіршення самопочуття.
• Засоби від нежитю: Піносол, Санорин, Отривин і так далі.
• Протизапальні та антисептичні засоби: Гексорал, Каметон, Тантум-верде.
• Протикашльові (Коделак, Синекод), відхаркувальні засоби (сироп подорожника, туссин), засоби для розрідження мокротиння (АЦЦ, Аскорил).
• Вітамін С у великих дозах, полівітаміни.

Народні засоби

Широко використовуються і народні засоби. Можна звернути увагу на такі рецепти:

• Журавлинний морс з медом допомагає знизити температуру, позбавитися від запалення, вивести з організму токсини.
• Також добре діє брусничний морс. Народні цілителі рекомендують робити настій з гілочками брусниці. Столову ложку трави потрібно настояти протягом півгодини, потім процідити. Вживати п’ять разів на день по дві столові ложки.
• Березовий сік. Допомагає очистити організм від токсичних речовин, вільних радикалів, зняти запалення і температуру.
• Настій шипшини. Кращий джерело вітаміну С і протизапальний засіб при застуді. Краще готувати настій у термосі. 15 грам плодів подрібнити, залити склянкою окропу. Наполягати бажано не менше 12 годин. Вживати тричі на день після їжі в розмірі однієї склянки.
• Корінь імбиру ефективно вбиває мікроби, підвищує рівень опірності організму. Напої на його основі борються з кашлем, подразненням слизових. Потрібно дрібно нарізати або натерти на тертці свіжий імбир, щоб отримати близько 10 грам, залити склянкою окропу і залишити настоюватися на 30 хвилин. У напій можна додати лимон і мед.
• Гірчиця. При болях в горлі і нежить рекомендується робити перед сном ножні ванни з гірчицею. Парити в них ноги рекомендується протягом 10-15 хвилин, регулярно доливаючи гарячу воду. Ступні повинні почервоніти, і тоді ноги треба витерти насухо, одягнути теплі шкарпетки і лягти спати. Але врахуйте, що якщо температура висока, парити ноги можна.

Лікарські трави

Фітотерапія в свою чергу пропонує такі рецепти:

• Мати-й-мачуха. Допомагає боротися із запаленням, позбавляє від мікробів і має потогінну дію. Потрібно залити три столові ложки сухого листя і квіток рослини 0,5 літра води (в термосі), закрити і залишити настоюватися на годину. Потім процідити, віджати, вживати кілька разів на день по половині склянки. Можна додавати в засіб мед.
• Шавлія . Відвар шавлії в молоці – прекрасний засіб від застуди. У склянці молока потрібно прокип’ятити столову ложку трави шавлії в сухому вигляді протягом 2-3 хвилин, після закрити засіб і залишити настоюватися на годину. Відфільтрувати. Вживати по половині склянки чотири рази на день. Особливо добре це засіб діє при запаленні горла і кашлі.
• Прекрасні народні засоби від застуди — це цибулю і часник. У них багато фітонцидів, які швидко і ефективно вбивають патогенні мікроорганізми, а також вітаміну С. В день рекомендується їсти по цибулині і кілька часточок часнику.
• Малина. Як вже говорилося, це прекрасний засіб для усунення запалення та зниження спека. Кілька ложок свіжої або сухої малини залийте склянкою окропу. Пити такий чай потрібно гарячим. У день рекомендується пити не менше трьох склянок.
• Липа. Має протизапальну та сечогінну дію, що допомагає швидко боротися з ГРВІ. Потрібно взяти три ложки сухого цвіту липи, обдати склянкою окропу і потримати під кришкою 10 хвилин. Пити такий чай гарячим, додаючи мед.
• Інгаляції. Рекомендується використовувати липу, ромашку. календулу, евкаліпт. шавлія. Також можуть бути корисні ефіри лимона, ялиці, розмарину, евкаліпта.
• Мед з соком хріну. Потрібно в рівних пропорціях змішати ці компоненти. Вживати по чайній ложці після їжі три рази на день.
• Трав’яний збір. Потрібно перемішати з 5 грамів цвіту бузини, листя материнки. чебрецю. золототисячника. суниці. Столову ложку збору залити 300 мл окропу, потримати під кришкою протягом 10 хвилин. Потім процідити, вживати гарячим.

Ефективні народні засоби від грипу та ГРВІ

Щоб провести грамотне лікування грипу в домашніх умовах народними засобами, необхідно, насамперед, дотримуватися постільного режиму. На роботі доведеться взяти лікарняний, а якщо недуга трапився у дитини, то ні про яке відвідування школи або садочка не може бути й мови.

Та й сам хворий навряд чи знайде сили, адже грип зазвичай характеризується слабкістю в тілі і високою температурою. До того ж у пацієнтів спостерігається кашель, біль у горлі і закладеність носа, яка розвивається внаслідок ураження слизової оболонки патогенними мікроорганізмами.

Лікування даної хвороби надсилається на знищення вогнища інфекції, зняття симптомів і зміцнення імунітету людини, для чого і проводять цілий комплекс заходів:

• полоскання горла;
• інгаляції;
• ножні ванночки;
• відвари і настої.

Такий підхід дозволяє впоратися з грипом протягом одного тижня, хоча поліпшення стану хворий відчує вже на 2-3 день після початку терапії. Тепер розглянемо детальніше рецепти народної медицини, серед яких кожен пацієнт зможе вибрати собі підходящий варіант.

Полоскання горла

Біль у горлі зазвичай не дає нормально говорити, ні їсти. Іноді навіть грип ускладнюється запаленням голосових зв’язок (ларингіт), а це вже загрожує тимчасовою втратою голосу. Адже багатьом знайоме відчуття, коли будь-яке слово можна сказати тільки пошепки?

З даної причини слід виконувати полоскання горла 1 склянкою розчину кожні 2 години, щоб ударною дозою нейтралізувати вірусну активність і зняти больовий синдром. Застосовують для цього різні засоби, але не потрібно їх нагрівати більше 40-50 °С, інакше є ризик обпалити і без того ушкоджену слизову оболонку.

Сода і сіль

Даний розчин, мабуть, найбільш популярний і відомий багатьом людям ще з дитинства. Харчова сода і сіль ефективно пригнічують запальний процес, а інгредієнти можна знайти в кожному магазині. Готують ліки за такою схемою:

1. Беруть 1 склянку кип’яченої води.
2. Розчиняють по 1 ч. л. солі і соди.
3. За бажанням можна додати 2-3 краплі йоду.

Сода і йод

Дуже ефективний засіб для полоскання, при болі в горлі.

1. Треба взяти склянку кип’яченої води, охолодженої до теплої температури.
2. У воді розчинний одну чайну ложечку соди і додамо три краплі йоду.

Полоскати хворе горло цим розчином треба два рази в день, до покращення стану.

Лимонний сік

Лимон рекомендують вживати при респіраторної інфекції в необмеженій кількості, адже містить у ньому вітамін С не тільки зміцнює імунітет, але і порушує життєдіяльність мікробів. Для приготування розчину треба видавити половинку одного лимона в склянку з водою і розмішати, а другу половинку можна залишити для наступної процедури або ж ужити разом з чаєм.

Каланхое

Сік каланхое зазвичай застосовують для закапування в ніс, однак народні цілителі рекомендують також полоскати їм горло:

1. Беруть 2 м’ясистих листків з нижньої частини рослини.
2. Миють їх і очищають від шкірки.
3. Вичавлюють 2 столових ложки соку.
4. Розводять його в 1 склянці води або молока.

Шавлія і чебрець

Протизапальний ефект даних рослин використовують у складних зборах. Шавлія і чебрець відмінно справляється з болем і набряком в горлі, а придбати трави можна і на рику у бабусь, і в аптеці:

1. Змішують шавлія і чебрець в рівній пропорції.
2. Заливають 1 склянкою окропу 1 чайну ложку сировини.
3. Настоюють півгодини і проціджують.

Часник і молоко

Вплив на уражене горло фітонцидами часнику допоможе впоратися з вірусами природним чином:

1. Подрібнюють 2 зубчики часнику.
2. Розмішують їх в 1 склянці теплого молока.
3. Настоюють протягом півгодини і проціджують.

Інгаляції

Якщо вже повністю відповідати на питання: Як захиститися від грипу та застуди?, то парові інгаляції виступають невід’ємною частиною і профілактики і терапії. Подібні процедури призначають двічі на день при будь-яких ГРВІ, а вони ґрунтуються на впливі повітря з лікарськими компонентами на органи дихання.

В результаті у пацієнта проходить кашель, нежить і навіть біль у горлі, але виконувати інгаляцію забороняють при високій температурі тіла: спочатку потрібно збити жар, а вже після цього приступати до вдихання пари.

Проводити процедуру можна різними способами, серед яких добре себе зарекомендували спеціальні пристрої (небулайзери всіх видів). Однак зовсім не обов’язково купувати дороге пристосування, адже, по суті, немає особливої різниці в тому, яким шляхом лікувальний пар потрапить в організм людини.

Набагато більше значення має сам розчин для інгаляцій, цілющі властивості якого і приведуть до одужання.

Соснові бруньки

Не у кожної людини є можливість зібрати соснові бруньки самостійно, але в аптеках все ж продається дана сировина, хоча і не так просто його знайти. У нирках містяться природні противірусні речовини, які знищують збудників грипу та багатьох інших респіраторних інфекцій. Лікуються розчином за наступною схемою:

1. 3 столові ложки сировини заливають 1 літром води.
2. Доводять до кипіння і тримати 15 хвилин.
3. Охолоджують 10 хвилин.
4. Схиляють голову над каструлькою і накриваються рушником.
5. Дихають лікувальним пором 15-20 хвилин.

Ефірні олії

Протизапальні властивості евкаліпта, ромашки і ялівцю відомі з давніх часів. Але якщо раніше заварювали дані рослини, то тепер існує заміна – випускаються в пляшечках ефірні олії з концентрованим змістом цілющих з’єднань. Для приготування ліків достатньо лише розчинити 10 крапель улюбленого зілля в 1 літрі окропу і подихати над парою, накрившись рушником.

Картопля

З закладеним носом і сухим кашлем відмінно справляється звичайна картопля, який застосовують і для зовнішнього прогрівання бронхів, і для інгаляцій. Такий пар подразнює легеневу мокротиння і полегшує відхаркування, що і сприяє поліпшенню дихання. У лікувальних цілях відварюють картоплю лише в мундирах, після чого бульби злегка мнуть і схиляються над ними, все також накриваючи голову рушником.

Звичайний ріпчаста цибуля рекомендують їсти в сирому вигляді навіть при відсутності грипу, а ось при прогресуючому захворюванні слід приготувати таку ліки:

1. Очистити від лушпиння 1 середню цибулину.
2. Натерти її на терці.
3. Помістити суміш у склянку.
4. Широко відкрити рот і подихати над цибулею.

Інгредієнти для приготування:

• Свіжий дрібно нарізаний часник;
• свіжий дрібно нарізану ріпчасту цибулю;
• дрібно нарізану корінець імбиру;
• свіжий, добре подрібнений гострий червоний перець.

Всі інгредієнти для приготування потрібно брати в рівних кількостях і все обов’язково, щоб було свіже. Замінювати на сухі складові в рецепті, тільки в крайньому випадку.

Приготування:

1. Подрібнені цибулю, імбир, червоний перець і часник, беремо в рівній пропорції — складаємо у скляну банку, заповнивши її на ¾ об’єму.
2. Потім перемішуємо наше анти — грипозний зілля і заливаємо його непастеризовані (сирим) яблучним оцтом.
3. Закриваємо банку кришкою і добре все збовтуємо — трусимо.
4. Ставимо майстер — тонік в сухе і темне місце, щоб він настоявся, на два тижні. В цей час, дуже бажано настоянку періодично збовтувати, хот я би один раз в добу.

Приймають в цілях профілактики, а також для лікування грипу та застуди по 30 — 60 мілілітрів на день, розбиваючи на невеликі порції — прийоми протягом дня. Настоянку бажано не розбавляти водою при прийомі. Але якщо це для вас занадто гостро, то можете трохи розбавити.

Ножні ванночки

Описуючи народні засоби лікування грипу та застуди, не можна обійти стороною ванночки для ніг. Подібні процедури багато людей проводять для зняття втоми після трудового дня, однак і проти респіраторних інфекцій ванни будуть також ефективні.

Як відомо, переохолодження ніг виступає частою причиною таких хвороб, тому варто взяти на замітку прості рецепти і застосовувати їх і при перших ознаках недуги, і в профілактичних цілях.

Правила проведення ванночок досить прості, але для позитивного результату потрібно дотримуватися неухильно:

• температура води повинна бути не більше 50 °С;
• процедура триває близько півгодини, з постійним подливанием теплої води;
• після прогрівання витерти ноги насухо, масажувати руками і надіти теплі шкарпетки.

Однак при температурі тіла понад 38 °С лікарі не рекомендують робити ванночки для ніг, інакше можливе погіршення ситуації. До того ж процедура виконується з додаванням спеціальних цілющих компонентів, які сприятимуть усуненню симптомів ГРВІ.

Гірчиця

Зігріваючі властивості гірчиці відомі багатьом людям з кулінарії, проте і для ніг теж підійде даний продукт:

1. 5 столових ложок сухої гірчиці розчиняють в 10 л гарячої води.
2. Наливають трохи цілющого розчину в таз і поміщають в нього ноги.
3. Підливають кожні 2-3 хвилини за ковшику, масажуючи при цьому ступні руками.

Ефірні олії

Серед екстрактів рослин, що володіють противірусними та імуномодулюючими властивостями, добре себе зарекомендували ефірні олії лимона, лаванди, сосни та евкаліпта. Можна застосовувати їх для ножний ванночки як в комплексі, так і окремо. Для 1 процедури достатньо 5-7 крапель зілля на 1 літр гарячої води.

Лікарські трави

Рецепт на основі лікарських трав допоможе усунути нежить і головний біль, а готують відвар наступним чином:

1. Змішують шавлія, кропиву, ромашку і м’яту в однаковій кількості.
2. 5 столових ложок суміші, заливають 1 літром окропу.
3. Варять на повільному вогні 15-20 хвилин.
4. Проціджують і вливають в 5 літрів води, підготовленої для ванночки.

У комплексі з перерахованими вище методами народні цілителі рекомендують вживати настої, відвари та чаї. При будь-респіраторної інфекції слід пити 2-3 літри рідини в день, але зовсім не обов’язково використовувати для цього воду. Існує маса рецептів, які зміцнять імунітет і посприяють нейтралізації патогенних мікроорганізмів.

Шипшина

У плодах шипшини міститься безліч вітамінів, тому напій на його основі стане відмінним профілактичним і терапевтичним засобом проти грипу, застуди та інших ГРВІ. Збирати сировину слід влітку одразу після дозрівання, а готують настій за такою схемою:

1. Засипають 3 столових ложки висушених і подрібнених плодів в термос (0,5 літра).
2. Заливають гарячою водою (90 °С).
3. Наполягають 2-2,5 години і проціджують.
4. П’ють тричі на день по половині склянки за півгодини до їжі.
5. При хворобі п’ють до зцілення, а для профілактики – круглий рік, але з 2-тижневими перервами.

Кашель при ГРВІ

Одним з симптомів, що сигналізують про ураженні організму «шкідливими» вірусами, є не що інше, як кашель. Він може бути як грудним (внутрішнім) так і горловим (зовнішнім). Кашель не тільки доставляє неприємні відчуття, але так само може з часом, якщо його не лікувати спровокувати навіть легеневу пневмонію.

Часто для лікування кашлю використовують домашні ліки. Щоб приготувати таке ліки необхідно домашнє вершкове масло мед (у рівних частинах). Розігріти на водяній бані, приймати внутрішньо по 3-4 рази в день. Протягом 15-20 хвилин після прийому не вживати рідину та їжу.

Можна використовувати і розтирання. Для його приготування беруть гусячий жир і ялицеве масло (1 столова ложка жиру, 5-7 крапель олії) — змішують інгредієнти до однорідної маси і розтирають груди і спину хворому. Після розтирання накласти клейонку і укутати рушником, бажано полежати так парочку годин. Також можна при цьому накритися ковдрою.

Другий рецепт: необхідно взяти ялична масло і мед (1 столову ложку меду, 5-7 крапель олії) — якщо мед густий розігріти його на водяній бані до рідкого стану, додати масло, розмішати. Розтирати суміш в області грудей хворого, можна так само змастити шию. Накрити клейонкою, обмотати рушником або махрової простирадлом, потримати близько 3-4 годин.

Вірусна інфекція проникає в організм людини різними шляхами. Один з них – дихальні шляхи. Проникаючи в них, вірус викликає кашель, власне, це один з головних симптомів хвороби. Потрапляючи на слизову, віруси руйнують клітини епітелію і активно плодять собі подібних. Опускаючись нижче по трахеї і бронхах, вони дратують рецептори, які там знаходяться. Спрацьовує кашльовий рефлекс, який є помічником організму під час хвороби, так як дозволяє вивести накопичену мокротиння.

Звичайно, ліки призначає лікар, а досвідчений лікар обов’язково пропише вам і народні засоби для допомоги у швидкому одужанні від ГРВІ. При лікуванні кашлю яка мета? Потрібно вивести мокротиння і очистити дихальні шляхи. Для цього потрібно сухий кашель перетворити в мокрий. Ви можете вибрати один з варіантів, якщо лікар не призначить щось визначене:

1. Добре допомагає грудний збір. Їх існує 4 види і кожен з них допомагає швидко вилікуватися від кашлю, а отже, і в цілому від вірусної інфекції. Вони мають спазмолітичну, протизапальну та відхаркувальну дію. Який саме підійде вам випише лікар. Склад та інструкція по приготуванню зазвичай вказані на аптечній упаковці.
2. Дуже допомагає при лікуванні кашлю масло какао. Воно сподобається як дітям, так і дорослим, оскільки володіє приємним смаком і запахом. Масло дуже добре пом’якшує запалене, обдерте кашлем горло, і полегшує виведення мокротиння, залишаючи в дихальних шляхах тонку жирову плівку. Володіє загоюючою, регенеруючою властивістю. Якщо кашель сухий, можна розсмоктувати невеликі, розміром з горошину, шматочки масла до 6 разів на день. Можна додати його в тепле молоко або чай, почекати, поки воно розчиниться – і випити.
3. Ще від бабусь відомий такий рецепт: у чорної редьки зрізається кришечка вирізається невелике поглиблення в самій редьці, який заповнюється медом, накривається кришкою і залишають на ніч. Вранці в поглибленні буде сік з медом. Приймати його треба по столовій ложці перед їжею і ввечері перед сном, не забуваючи доповідати мед в поглиблення.
4. Сприяє легкому відкашлюванню перетерта калина. Багатьом вона не подобається через запаху, але можна розмішати її в теплій кип’яченій воді і додати лимон. Якщо хочете швидко вилікувати ГРВІ, то з запахом можна змиритися. Приймайте з обережністю, так як калина знижує тиск.
5. Якщо змішати 3 столові ложки соку алое, 100 г несолоного вершкового масла або масло какао, 100г меду, то приймати суміш потрібно, додаючи її по столовій ложці в тепле молоко 2 рази в день. Не рекомендується вагітним.

Лікування органів дихання повинно проводитися комплексно та враховувати всі ключові моменти хвороби. Так як причина хвороби – вірус, то крім противірусних препаратів при патогенетичної терапії застосовуються засоби, що сприяють відновленню бронхіальної прохідності. Це в першу чергу муколітичні препарати, які не тільки розріджують мокротиння, сприяючи її виведення, але і регулюють її кількість.

Муколітики дуже добре справляються зі своїм завданням, якщо хворий – маленька дитина з нерозвиненим кашльовим рефлексом, літня людина або лежачий хворий. Накопичена мокрота здатна заподіяти чимало неприємностей. Але оскільки кашель все-таки є захисною реакцією організму, то мета лікування не позбавлення від кашлю, а полегшення стану. Всі ліки призначаються тільки лікарем.

Лікування грипу та грві в домашніх умовах: як лікувати дорослих народними засобами

Заразитися респіраторною вірусною інфекцією досить просто. Лікування займає не менше 5 днів. Але що робити, якщо вилікувати застуду швидко? Для усунення всіх симптомів захворювання необхідно проводити лікування ГРВЗ народними засобами.

Лікарські трави

Під час зниження температурних показників ймовірність респіраторних інфекцій підвищується в кілька разів.

Щоб вірно визначити причину і поставити діагноз, лікар з’ясовує основні симптоми. Зазвичай це нежить, ломота в м’язах, кашель, жар, сльозотеча, першіння в горлі, чхання.

Якщо імунний захист організму висока, захворювання не розвивається і зупиняється на самій ранній стадії. Буває навіть так, що пацієнт не помітив у себе ГРЗ, і переносить його на ногах, списуючи симптоми на банальна перевтома.

Лікування гострих респіраторних захворювань не передбачає перебування хворого в стаціонарі. Цілком можна лікуватися в домашніх умовах.

Етапи терапії

Не існує рецепту, який розповість, як швидко вилікувати ГРЗ. Але є безліч рекомендацій, як прискорити цей процес, полегшити симптоматику і не допустити ускладнень застуди.

Щоб респіраторне захворювання відступило, слід починати лікування комплексно. Позбавлення від недуги зазвичай складається з 3 послідовних етапів:

1. Відновити дренажну здатність бронхів. На цьому етапі роблять оральні і носові інгаляції. Це дозволяє повернути дихальним шляхам їх захисну функцію;
2. Боротися з інфекцією. Людський організм цілком здатний своїми силами боротися з ГРЗ, але для цього потрібно дотримувати постільний режим;
3. Коригувати імунітет. Щоб ослаблений після хвороби організм відновився, йому дуже потрібні вітаміни і мінерали.

Природно, застуда сама проходить через тиждень. Однак чи є впевненість, що організм вийде з захворювання без втрат сил і швидкого рецидиву? Тому не можна пускати ГРЗ на самоплив і ігнорувати лікування.

Багато пацієнтів вважають за краще лікуватися в домашніх умовах народними методами, що не завжди виправдано. Ідеальний варіант – лікування лікарськими препаратами, рекомендованими лікарем, і застосування рецептів нетрадиційної медицини в якості доповнення. Тільки при цьому умові можна розраховувати на хороший результат і позитивну динаміку.

Слід знати, що існує чітке правило – при вірусних інфекціях антибіотики не застосовують, відповідно, потрібно точно знати, які антибіотики приймати при грві і грипі. Вони необхідні тільки, якщо:

• до вірусу приєдналася бактерія;
• симптоми застуди не проходять на десятий день від початку хвороби.

У домашніх умовах застосовують різноманітні засоби, виготовлені на основі цілющих рослин. Якщо вони підібрані і приготовані правильно, вдається швидше поліпшити самопочуття пацієнта.

Класичним «ліками» від застуди вважається малина. Вона здатна:

1. знижувати температуру тіла;
2. надавати протизапальну дію.

Крім цього, ягода допомагає відновлювати імунний захист організму. Їсти малину можна в будь-якому вигляді. З неї роблять вітамінізовані чаї, допомагають вимивати інфекцію з організму. Цілком достатньо для лікування влити в гарячу воду 2 ложки малинового варення, випити і пропотіти під ковдрою.

Впоратися з сухим кашлем зможе коров’яче або козяче молоко. Корисно, якщо немає алергії, додати до нього бджолиного меду. Цей поживний склад обволікає слизову горла, допомагає знизити симптоми ГРЗ.

Ще допомагає при застуді цибулю і часник. Завдяки наявності в їх складі фітонцидів вдається вилікуватися швидше. Рецепт простий:

• подрібнити 1 зубок часнику;
• додати до нього 5 крапель цибульного соку;
• змішати масу з 3 столовими ложками меду.

Приймають лікування по 1 чайній ложці 5 разів на день. Запивати потрібно теплою водою, щоб попередити опік слизових оболонок.

Можна робити цибульні інгаляції. Вони допомагають від кашлю і нежиті. Для очищення дихальних шляхів заварювальний чайник обполіскують окропом, кладуть в нього нашатковану цибулю. Кришку чайника закривають і через його носик вдихають випари.

Якщо буде потрібно, чайник нагрівають в мікрохвильовій печі.

Повторювати процедуру можна кожен день, особливо в розпал епідемії.

Лікування травами

При гострих респіраторних захворюваннях лікарські рослини заварюють, настоюють на спирту, роблять з них компреси і примочки.

Найпопулярнішими і дієвими на сьогоднішній день слід назвати рецепти:

1. зниження температури. Беруть 2 столові ложки подрібнених листків смородини, запарюють в 1 літрі окропу, настоюють 10 хвилин. Відвар п’ють протягом дня. При необхідності рідина підігрівають або просто зберігають у термосі;
2. підвищення імунного захисту. 1 чайну ложку цвіту бузини заварюють склянкою окропу. Випити треба перед сном;
3. інгаляції для носа. Кладуть в ємність 3 столові ложки будь-якої трави (чебрець, м’ята, шавлія, евкаліпт), доливають півлітра води, доводять до кипіння. Відвар остуджують і в цей час дихають пором;
4. полоскання горла. Календулу, череду, ромашку аптечну, аїр, багно або материнку (4 ложки) заливають 0,5 л киплячої води, прогрівають на повільному вогні 10 хвилин, охолоджують і застосовують кожен день для полоскання горла. Дозволяється кожен день робити содовое полоскання: на склянку теплої води беруть 1 чайну ложку харчової соди.

Багато способи лікування в домашніх умовах передбачають рясне пиття. Це не тільки допомагає розріджувати сухий кашель, але й швидко вивести з організму токсини.

Лікування дітей

Якщо захворіла дитина грудного віку, лікування народними засобами має проходити під суворим контролем педіатра! У дітей будь-які захворювання, а вірусні в тому числі, важко протікають. Незміцнілому організму вкрай складно побороти інфекцію.

Важливо максимально чітко слідувати вказівкам лікаря. Коли неправильне лікування, дитина ризикує отримати серйозні ускладнення ГРЗ: отит, менінгіт, ангіну.

З усіх способів, дозволених для дитини, слід розглянути такі:

• для полегшення дихання в ліжечку постелити серветку з краплею олії евкаліпта;
• при утрудненні відсмоктування слизу можна капати в ніс по 1 краплі соку каланхое. Це спровокує чхання і прочищення носових ходів;
• від кашлю загострити на сухій сковороді велику кухонну сіль, засипати її в пелюшку, складену в кілька разів. Такий компрес прикладають до грудей хворого, попередньо надівши на нього бавовняну сорочку, і зверху вкривають ковдрою.

Якщо у дитини немає алергії, щодня готують вітамінний напій. Слід взяти 3 чайні ложки шипшини, по 1 чайній ложці квіток ромашки і листя кропиви.

Сировину заливають окропом і настоюють 4 години. Поїти таким відваром слід цілий день.

Особливо обережно проводиться лікування годуючих жінок. Наприклад, їм не можна мед, адже він може спровокувати алергічну реакцію в дитини. Далеко не всім жінкам дозволено малина, а цибуля або часник зовсім можуть серйозно погіршити смак грудного молока.

Під час лактації зазвичай рекомендовано:

1. часте рясне пиття;
2. постільний режим;
3. місцеві відхаркувальні засоби;
4. фітотерапія (відвари, інгаляції, полоскання горла, ароматичні ванни).

Сучасні лікарі наполягають, що на час простудних захворювань відмовлятися від грудного вигодовування немає необхідності. Дитина разом з молоком матері отримує антитіла до вірусів, що допомагає зміцнити імунітет.

Єдина застереження – необхідність лікування антибіотиками, не сумісними з лактацією.

Як попередити?

Заходи профілактики прості і можуть застосовуватися усіма. Так, у холодну пору року слід:

• посилити вживання аскорбінової кислоти;
• додавати до раціону цибулю, часник.

Перед походами в людні місця або поїздками в громадському транспорті корисно змащувати ніздрі Оксоліновою маззю. Вона дозволена для дітей.

Захворіти на застуду можна навіть влітку. Тому слід утримуватися від тривалого відпочинку під включеним вентилятором, кондиціонером.

Якщо є відчуття, що наближається ГРЗ, можна приготувати глінтвейн. Кагор гріють на повільному вогні, додають до нього ложку меду, корицю, імбир, мускатний горіх, гвоздику. Як буде готово, вливають в напій столову ложку соку лимона. Глінтвейн п’ють перед сном.

Не варто забувати про загартовування, фізичних вправах та активному способі життя. Ці нехитрі дії допоможуть зміцнити імунний захист організму і знизити ризик захворіти на ГРЗ.

Відео до цієї статті продемонструє, як можна вести лікування вдома ГРЗ, і що для цього потрібно робити.

Народні способи лікування ГРВІ і температура

Одним з найперших проявів ураження організму вірусом є різке підвищення температури. Як вже було сказано раніше, підвищення температури сигналізує про боротьбу всередині, завдяки цьому відбувається саме зцілення. Тільки при підвищеній температурі організм виробляє інтерферон, необхідний для перемоги над вірусом. Але, якщо температура дуже висока, вона може стати небезпечною, тому іноді доводиться її збивати і допомогти в цьому можуть народні засоби.

Розтирання — на 1000 мілілітрів теплої (літньої) води беруть столову ложку оцту з концентрацією дев’ять відсотків. У розчині необхідно змочувати рушник і протирати тіло кілька разів в день. При такому обтирании особливу увагу потрібно приділити рукам, пахвових западин, ступнів, грудях, внутрішній стороні стегон.

Рясне питво також надає хорошу дію у разі підвищеної температури. Непогано допомагають також інгаляції над парою, над вареною картоплею, і ромашковим відваром з краплями евкаліпта. Гаряча інгаляція очищає від вірусів дихальні шляхи, сприяє більш легкому відторгнення слизу з горла і легенів згодом чого організму легше справлятися з вірусами і лікування проходить швидше і ефективніше. Непоганий ефект надасть також обтирання самою звичайною водою, прохолодною, але не холодною.

Одним з показових ознак вірусної інфекції є підвищена температура тіла. І у дітей і у дорослих вона сигналізує про те, що організм вживає заходів для боротьби із застудою. Висока температура стимулює організм виробляти свій власний інтерферон – особливий вид білка, який здатний нейтралізувати віруси. Максимальна його кількість досягається на 2-3 день хвороби і саме завдяки цьому більшість ГРВІ закінчуються на 3-й день.

Якщо хвороба протікала легко, а на третій день застуди піднялася температура, це може свідчити про те, що розвивається ускладнення (пневмонія, трахеїт, отит, бронхіт, синусит та ін).

Як же правильно вчинити в цьому випадку і допомогти самому собі вилікуватися від ГРВІ та від її супутниці високої температури?

По-перше, як вже говорилося вище, рясне тепле питво сприятиме потовиділення. Піт, випаровуючись, охолоджує організм і рятує його від перегріву.По-друге, повітря в кімнаті має бути прохолодним (16-18 °C). Якщо не дотримуватися два цих основних умов, то всі інші кроки будуть мало ефективними і збільшиться ризик побічних реакцій.

Тут варто приділити більше уваги моменту, коли висока температура у дитини. До граничних оцінок (38-38, 5 °C) ви не намагаєтеся збивати її, а тільки спостерігаєте за реакцією малюка. Якщо температура піднялася вище позначки 38, 5 °C і тримається більше двох годин, може виникнути небезпека згущення крові, порушиться водно-сольовий баланс і енергетичні запаси організму будуть вичерпуватися.

Схильність до них мають діти з родовими патологіями, якщо постраждала центральна нервова система. Кожна мама повинна знати ці нюанси і бути попереджена, як чинити в таких випадках.

Що робити, якщо у дитини судоми:

• Не варто панікувати і впадати в істерику. Прослідкуйте, щоб обличчя дитини було відкрито і ніщо не заважало диханню (подушка, ковдра)
• Не розслабляйте рот ложкою або іншим предметом, це не той випадок
• Як тільки напад припинився, дайте дитині жарознижуючий, напоїть його і викличте швидку
• Якщо він заснув, не вкутуйте його

Вам доведеться пройти обстеження: зробити електроенцефалограму і УЗД, так як судоми можуть свідчити про порушення функцій головного мозку.

Нежить при ГРВІ

Нежить не завжди є передвісником того, що в надрах організму лютує вірус ГРВІ, цей симптом може проявлятися при алергічної реакції організму на різні алергени. Але якщо ви все-таки впевнені, що нежить є симптомом вірусного захворювання, для його усунення можете скористатися народними засобами, в основному закапуванням.

Рецептів крапель від нежиті існує безліч. Можна зробити соляний розчин з розрахунку 1 чайна ложка солі на 200 грамів кип’яченої охолодженої води, рясно закапати в кожну ніздрю, втягуючи в себе рідину.

Можна вибрати м’ясистий лист алое надрізати його, з надрізу буде виходити в’язкий сік його потрібно акуратно набрати у піпетку і ввести по 4-5 крапель у кожен носовий хід. Процедуру слід повторювати через кожні 3-4 години, не менше трьох днів. По закінченні терміну лікування (3 дні) дивитися за станом хворого, у разі потреби продовжити лікування. Відрізаний листок найкраще зберігати в холодильнику.

Можна зубочек часнику, великого розміру розім’яти для отримання соку, додати 1 столову ложку рослинного масла, дати суміші настоятися протягом 12 годин. Віджати з суміші сік, закопувати його в кожний носовий прохід 3-4 рази в день по 2 краплі. Але пам’ятайте, що дітям будь закапування, крім сольового розчину не рекомендовані, і використовувати їх можна тільки після консультацій з лікарем.

Ще одним симптомом застуди є нежить. Мабуть не знайдеться такої людини, яка б не відчув усі принади закладеного носа, тяжкості в голові, нестачі повітря.

Коли хвороба навалюється, ми стаємо вразливими та беззахисними. Не лякайтеся, є кілька простих рекомендацій і правил, здатних полегшити це стан:

• Слідкуйте за тим, щоб слизова не пересихала, постійно зволожуйте її. Для цього використовуйте сольові розчини. Їх можна купити в аптеці, а можна приготувати самому, це зовсім нескладно: в 1 літрі постигла кип’яченої води розвести 1 чайну ложку звичайної кухонної солі. Отриманим розчином потрібно промивати і зрошувати ніс регулярно, не допускаючи висихання.
• Потрібно правильно сякатися, не перестаратися: по черзі окремо кожну ніздрю з відкритим ротом.
• Судинозвужувальні засоби у вигляді крапель і аерозолів використовуйте обережно, так як вони викликають звикання і провокують спазми судин.

Не варто ставитися до застуді легковажно. Ця недуга може доставити багато неприємностей, якщо не приймати потрібні кроки для лікування ГРВІ та переносити хворобу на ногах. Варто також відзначити, що всі процедури у вигляді інгаляцій, прикладання гірчичників і компресів можна здійснювати тільки при відсутності температури, в іншому випадку можна тільки нашкодити.

ГРВІ у дітей

Діти хворіють на ГРВІ частіше за дорослих. Виною тому садки, школи, недотримання правил гігієни, слабкий імунітет. Як лікувати вірус у дитини? Для лікування застуди у домашніх умовах можна скористатися ефективними та безпечними засобами народної медицини.

Ліки для дитини повинні бути не тільки корисними, але мати приємний смак. Кислуватий відвар шипшини допоможе подолати хворобу, покращить апетит. Залити 75 г сухих плодів шипшини 1 л окропу. Наполягати в термосі або ретельно закутаною каструлі 2 години. Процідити, отриманий відвар випити протягом дня. На другий день кількостей ягід шипшини зменшити в 2 рази.

Краплі проти сильного нежитю роблять з 3 мл рідкого меду, 15 мл теплої води і 12 мл соку буряка. Суміш перемішати, закопувати в кожний носовий прохід по 2 краплі через кожні 2 години.

Фітотерапію можна використовувати для дітей старше 5 років. Змішати по 5 г сушених листя малини і материнки. Додати 10 суцвіть ромашки. Збір залити 500 мл окропу, настоювати 1 годину. Пити в теплому вигляді після їди по 50 мл

Дітям молодшого віку можна готувати ромашковий або липовий чай з розрахунку 3 г сировини на 250 мл окропу. У напій можна додавати мед, лимон.

Залити 14 г сухого подрібненого листя лопуха 240 мл окропу. Томити під кришкою на водяній бані 15 хвилин. Охолодити, процідити. Пити тепле ліки по 15 мл 6 разів на день. Ліки нормалізує температуру тіла, зміцнює організм, сприяє швидкому одужанню. Якщо сильно болить горло у дитини, цей відвар можна використовувати в якості засобу для полоскання.

Залити 100 г свіжої соснової хвої 1 л окропу, дати суміші закипіти, вимкнути вогонь. Настоювати під кришкою 2 години. Приймати в процідженому вигляді по 120 мл 4 рази на добу. У кожну порцію додати 5 мл меду. Цей бактерицидний настій містить багато аскорбінової кислоти, а тому сприяє швидкому одужанню.

При перших ознаках застуди у дитини необхідно приготувати лікувальне масло. В 50 мл мигдалевого масла додати по 1 краплі ефірних масел евкаліпта і гвоздики. Змащувати груди, область біля носа.

Щоб позбутися дитячого нежитю, можна приготувати краплі в ніс. Для цього потрібно взяти половину чайної ложки рідкого меду, столову ложку теплої води і столову ложку бурякового соку. Все це слід добре перемішати. Вийшло ліки закопувати в кожну ніздрю по 2 краплі кожні 2 години.

Для лікування ГРВІ в домашніх умовах прекрасно підійде мати-й-мачуха. Настій з неї знімає запалення. Потрібно насипати три столові ложки сухого листя і квітів цієї рослини в термос і залити половиною літра окропу. Настій повинен постояти приблизно півгодини. Дитині давати пити теплий настій по чверті склянки три рази в день.

Щоб послабити кашель, потрібно приймати настій з шавлії і молока. У склянку молока насипати одну столову ложку мелкопорезанных листя шавлії. Вміст склянки прокип’ятити кілька хвилин на слабкому вогні, потім процідити. Чисте молоко прокип’ятити ще раз. Дитині дати випити рідину теплою.

Вітамін С дуже добре допомагає знизити жар у дитини. Робіть фреші з апельсина з лимоном або грейпфрута. Дитина із задоволенням буде пити такі ліки.

Для дітей, які старші п’яти років, можна сміливо використовувати трав’яні збори як засіб лікування ГРВІ.

Змішайте 5 грамів сухого листя малини, 5 грам материнки і 10 грам квіток ромашки. Залийте суміш трав 500 мл води. Після того як чай настоїться протягом однієї години, його можна приймати в теплому вигляді по 50 мл після їди.

Візьміть 10 грам звіробою і по 5 грам кореня бадану і кореня оману. Залийте суміш 500 мл води і кип’ятіть 20 хвилин. Наполягати чай необхідно близько однієї години. Приймати чай потрібно також по 50 мл після їди.

Візьміть по 5 грам звіробою, м’яти, меліси та деревію. Залийте 500 мл холодної води і кип’ятіть 5 хвилин. Давайте дитині такий чай по 50 мл після їди.

Для лікування в домашніх умовах добре підійде ароматерапія. У комбінації з прийомом відварів, ароматерапія може прискорити одужання дитини без застосування синтетичних ліків.

Для створення умов, які перешкоджають розмноженню вірусів або бактерій, приготуйте суміш масел. У 50 мілілітрах соєвої олії розведіть коричне, евкаліптова, соснове, найолиевое і гвоздична ефірні масла по 1 краплі. Таку суміш потрібно капнути на вологу ганчірочку або ватку і покласти на батарею. При нагріванні запах буде розповсюджуватися по всій кімнаті, вбиваючи всі шкідливі інфекції на своєму шляху.

При перших симптомах застуди приготуйте суміш олій: 50 мл мигдалевого по одній краплі евкаліптової і гвоздикового. Нанесіть масла дитині на груди і область навколо носа.

Для полоскання горла використовуйте теплу воду з двома краплями олії чебрецю або чайного дерева. Додайте ще трохи лимонного соку, і Ви отримаєте ідеальний розчин, який знімає запалення з горла.

Ліки для дитини повинні бути не тільки корисними, але мати приємний смак. Кислуватий відвар шипшини допоможе подолати хворобу, покращить апетит. Залити 75 г сухих плодів шипшини 1 л окропу. Наполягати в термосі або ретельно закутаною каструлі 2 години. Процідити, отриманий відвар випити протягом дня. На другий день кількостей ягід шипшини зменшити в 2 рази.

ГРВІ при вагітності

Під час вагітності імунітет жінки слабшає. Це може привести до частих простудних захворювань. Як вилікувати вірус під час вагітності, щоб не завдати шкоди дитині?

Під час застуди жінці необхідно більше пити. Корисні неміцні трав’яні чаї з медом, відвар шипшини, компот із сухофруктів, ягідні морси, вода без газу. Від чаю з м’ятою і мелісою варто відмовитися – ці трави розріджують кров, із-за чого може початися маткова кровотеча.

Закладений ніс – один з перших ознак ГРВІ. При сильному нежиті жінка не отримує достатньої кількості кисню, а відпрацьоване повітря затримується в легенях, тому у плода може початися кисневе голодування. Щоб цього уникнути, необхідно приготувати краплі, змішавши в рівних пропорціях сік алое і теплу воду. Закапувати в кожний носовий прохід по 3 краплі 5 разів на день. Засіб можна використовувати в другій половині вагітності.

На будь-якому терміні позбутися від нежиті можна за допомогою інгаляцій з відваром ромашки. У 500 мл окропу насипати 30 г трави, дати закипіти. Дихати парами, накрившись рушником. Також можна дихати над каструлею з відвареною картоплею. Такі інгаляції допомагають при кашлі (пари потрібно вдихати ротом).

При гаймориті потрібно пити відвар звіробою. Заварити 30 г трави на 300 мл окропу. Настоювати півгодини. Приймати в процідженому вигляді по 120 мл 2 рази в день.

Для боротьби з вірусами вагітна жінка може вдихати пари цибулі або часнику. Для цього необхідно подрібнити їх і загорнути в марлю. Процедуру проводити 2 рази в день по 10 хвилин.

При загостренні застуди допоможе корінь хрону. Ця рослина є природним імуностимулятором. Воно не має побічних ефектів, безпечно для мами і малюка, допомагає швидко знизити температуру. Подрібнити на тертці свіжий корінь хрону, змішати з рівною кількістю цукру, залишити в теплому місці на 12 годин. Отриману суміш процідити, приймати по 15 мл щогодини.

Парити ноги під час вагітності не можна.

Під час вагітності імунітет жінки слабшає. Це може привести до частих простудних захворювань. Як вилікувати вірус під час вагітності, щоб не завдати шкоди дитині?

Причини розвитку

Віруси, що викликають ГРВІ, стійкі щодо зовнішніх факторів і здатні передаватися повітряно-крапельним шляхом, тому заразитися вкрай просто. Це може статися в будь-якому людному місці. Основна причина того, що віруси і бактерії потрапляють в організм – це ослаблений імунітет.

Він не створює перешкод для інфекції, так як не може протистояти шкідливим мікроорганізмом, а іноді і розпізнати їх. Тому людина може переносити застуду «на ногах», не маючи підвищеної температури, але відчуваючи слабкість, головний біль та біль у м’язах.