Грудне вигодовування може бути непростим завданням, але користь, отримана від цього процесу, варта витрачених зусиль.Ви, ймовірно, знаєте, що грудне вигодовування забезпечує дитині здоровий початок життя. Але це не єдина користь для здоров’я. Воно також може знизити ризик розвитку раку молочної залози для матері.
Дослідження показують, що у жінок, які годують грудьми, знижується ризик розвитку раку грудей у період до і після настання менопаузи. А годування грудьми довше рекомендованих шести місяців може забезпечити додатковий захист.У більшості жінок під час лактації відбуваються гормональні зміни, які затримують менструацію. Це знижує вплив на організм жінки таких гормонів, як естроген, які можуть сприяти росту клітин раку молочної залози.
Грудне вигодовування також може сприяти зниженню ризику розвитку раку яєчників за рахунок запобігання овуляції. А що рідше відбувається овуляція, то менший вплив естрогену й аномальних клітин, які можуть стати раковими.
Ось що необхідно знати про грудне вигодовування
- Годувати грудьми слід не менше шести місяців
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, щоб отримати всі переваги ГВ для здоров’я дитини, його слід проводити протягом щонайменше шести місяців. Це означає, що дитина отримує тільки грудне молоко – без води, інших рідин або твердих продуктів. Факти свідчать про те, що користь для здоров’я та зниження ризику розвитку пухлини стають значними протягом шести місяців і пізніше. Грудне молоко забезпечує дитину всією енергією та поживними речовинами, потрібними їй у цей період для розвитку та підтримки здоров’я.
У дослідженні, проведеному групою Collaborative Group on Hormonal Factors in Breast Cancer, вчені виявили, що за кожні 12 місяців годування грудьми ризик розвитку раку молочної залози в жінки знижується на 4,3%.
Крім того, австралійські дослідники виявили, що у жінок, які годували грудьми понад 13 місяців, ризик розвитку раку яєчників на 63% нижчий, ніж у жінок, які годували грудьми менше 7 місяців. У жінок, які годували кількох дітей грудьми понад 31 місяць, ризик розвитку раку яєчників може знизитися на 91% порівняно з жінками, які годували грудьми менше 10 місяців.
- Грудне вигодовування допомагає захистити дитину від раку
Грудне вигодовування знижує ризик розвитку раку не тільки у вас, а й у вашої дитини. Факти показують, що ГВ може допомогти запобігти появі у дитини надмірної ваги або ожиріння в подальшому. Ожиріння піддає людину ризику розвитку багатьох видів раку. До них належать рак підшлункової залози, рак молочної залози в постменопаузі, рак ендометрію, стравоходу, прямої кишки і нирок.
- Зверніться за консультацією щодо лактації
Незважаючи на всі переваги для здоров’я, грудне вигодовування – справа непроста. Якщо ви замислюєтеся про це або відчуваєте труднощі, зверніться по допомогу до фахівця. Більшість із них працюють у лікарнях або медичних установах. Ви можете попросити лікарню, де ви плануєте народжувати, надіслати консультанта у вашу палату незабаром після народження дитини. Ваш гінеколог, акушер або педіатр дитини також може допомогти вам із цим питанням.
Багато жінок відчувають труднощі з лактацією або вигодовуванням. Наприклад, у жінки може не бути молока або його кількості недостатньо, дитина може відмовлятися брати груди або не наїдатися. У всіх цих ситуаціях має допомогти фахівець.
Отримати більше інформації про методи зниження ризику розвитку раку грудей ви можете в Лікарні ізраїльської онкології LISOD у Києві. Пройти необхідні обстеження і убезпечити себе перед онкогенними ризиками особливо важливо під час і після вагітності.