Гіпергідроз лікування народними засобами

Правила лікування гіпергідрозу

Лікування гіпергідрозу самостійно повинне проводитися тільки після з’ясування дійсних причин виникнення проблеми. Нерідко підвищене потовиділення є ознакою прогресування внутрішніх патологій, наприклад, туберкульозу, інфекції у важкій формі, цукрового діабету та інших.

Зазвичай в цьому випадку діагностується загальний гіпергідроз – піт рясно виділяється по всьому тілу і його можна вилікувати тільки за умови проведення терапії провокує захворювання.

Найчастіше присутня локалізований гіпергідроз – підвищене потовиділення виникає лише на певних ділянках тіла (пахви, стопи, долоні). Ось цей вид захворювання можна вилікувати і в домашніх умовах.

Існує ще кілька правил лікування гіпергідрозу, які забезпечать успіх процесу:

• Потрібно скорегувати раціон харчування і відмовитися від дуже гарячої та гострої їжі. У меню повинні переважати овочі та фрукти, якими потрібно починати і закінчувати день. Ці продукти нормалізують роботу всього організму, благотворно впливають на виділення різних секретів та ферментів, у тому числі і потових залоз.
• Регулярно застосовувати антиперспиратны. Це не класичні дезодоранти, які лише маскують неприємний запах поту! Саме антиперспіранти забезпечують звуження потових канальців і потовиділення стає мізерним. Існує маса прикладів, коли довготривале та постійне застосування таких косметичних засобів вирішує проблему гіпергідрозу якщо не назавжди, то на тривалий час.

• Мити руки і стопи, пахви потрібно холодною водою. Принаймні в періоди дуже рясного потовиділення – навесні, влітку. Відмінним варіантом буде періодичне протирання проблемних місць кубиком льоду, приготованого з лимонної води.
• Носити одяг з натуральної бавовни. Синтетика тільки підсилює потовиділення, більше того – вона його провокує. А якщо шкіра чутлива, то до розглянутої проблеми додасться сильне роздратування. Відмовлятися від синтетичних матеріалів не варто (та це, напевно, і неможливо зробити в сучасних умовах), але можна для пахв використовувати спеціальні бавовняні підкладки.

Фахівці стверджують, що в домашніх умовах можна проводити процедури не тільки з застосуванням відварів/настоянок рослин. Варто придбати прилад для проведення іонофорезу, який відмінно справляється з підошовної і долонної пітливістю.

Кисті рук або стопи опускаються у воду і витримуються там необхідну кількість часу (вказано в інструкції). Вкрай бажано перший сеанс пройти в физиокабінеті, навчитися у лікаря правильно проводити іонофорез і вже після цього приступати до самостійного лікування.

Причини підвищеної пітливості

Стреси і хвилювання є дуже частою причиною виникнення підвищеної пітливості. Помічено, що люди з нестійкою нервовою системою потіють набагато сильніше, Чим спокійні і врівноважені. Це цілком зрозуміло.

Симпатичні нерви, пов’язані з мозковою системою, посилають сигнали потових залоз, які знаходяться під їх впливом. Хвилюючись, людина починає потіти, а, виявивши, що непристойно спітнів, переживає ще більше.

Причини посиленої пітливості в спокійному стані ще не до кінця вивчені. Вчені припускають, що гіпергідроз може навіть передаватися у спадок.

Найбільш схильні до цього захворювання люди, які страждають проблемами щитовидної залози, хворі цукровим діабетом, мають зайву масу тіла, жінки в період менопаузи.

Більше всього жінок, так і чоловіків турбують постійно потіючі пахви і ноги. Розглянемо причини посиленої роботи потових залоз. Якщо мова йде про пахвових западинах:

• синтетичний одяг, яка стимулює не тільки потовиділення, але і підсилює неприємний запах;
• неправильне харчування, надлишок в раціоні гострою, приправленою спеціями їжі: складові всіляких прянощів стимулюють запалення потових залоз;
• збій в нервовій або порушення в ендокринній системі;
• період вагітності або клімаксу;
• постійне почуття тривоги, панічні атаки.

Деякі з нас є жертвами підвищеній пітливості ніг, причому відбувається це не тільки в спеку, але й протягом усього року. Головні винуватці цього явища – бактерії, що розмножуються на шкірі і стимулюючі те саме «амбре».

Запах поту в даному випадку може віддавати будь-якими неприємними ароматами – від кислого до специфічного сірководневого. А слугують розвитку таких запахів наступні передумови:

• Неграмотно обрана взуття. Сюди відносяться не тільки маленькі за розміром або незручні туфлі, але і взуття з ненатуральних, неякісних, «не дихаючих» матеріалів.
• Перегрів ступень ніг, викликаний носінням занадто теплих шкарпеток або щільних колготок.
• Носіння вологою, не до кінця висушеної взуття, що створює ефект парилки.
• Спорт і фізичні навантаження. Займаючись спортом, складно контролювати потовиділення. А ось що можна зробити – це вибрати якісне взуття для спортивних занять і дотримувати особисту гігієну.
• Хвороби шкіри, виникнення грибка, а також високий рівень стресу – все це потрібно лікувати вже із застосуванням лікарських препаратів.

Слід пам’ятати і про те, що гіпергідроз може бути передвісником серйозного захворювання, такого як:

• ниркова недостатність;
• цукровий діабет (при цьому у верхній частині тіла спостерігається підвищена пітливість, а в нижній – сухість шкірних покривів);
• кардіологічні захворювання;
• туберкульоз (в основному потіють під час сну);
• постійна вологість пахв і долонь вказує на вегетососудистную дистонію.

Фактори, що провокують появу гіпергідрозу, поки повністю не встановлені. Нерідко сильне потовиділення виникає на тлі:

• нервового перенапруження;
• серцево-судинних патологій;
• зайвої ваги, ожиріння;
• вагітності;
• клімаксу;
• алкоголізму;
• цукрового діабету;
• подагри;
• ревматизму;
• інсульту;
• хвороби нирок;
• гормонального дисбалансу;
• ракових пухлин.

Гіпергідроз виникає після прийому деяких медикаментів. Його викликають засоби від тиску, антибіотики, препарати, призначені для лікування нервової системи. До посиленого відділення поту призводить ігнорування гігієнічних правил, нераціональне харчування.

Захворювання заподіює дискомфорт: рідина постійно струменить по тілу, одяг намокає. Піт видає поганий запах. Перезволожений шкіра запалюється, на ній з’являються попрілості, ранки, гнійнички. Патологічні симптоми спонукають людей позбутися від виділень з неприємним запахом як можна швидше.

Інші народні методи лікування гіпергідрозу

Боротьба з високим рівнем пітливості дуже складний процес, що вимагає ретельного дотримання приписів лікаря.

У випадках, коли факторами, що викликали проблему, не є серйозні захворювання, можна проводити лікування в домашніх умовах, використовуючи рецепти нетрадиційної медицини.

Такого роду терапію часто проводять дітям, підліткам, людям з наявністю алергічних реакцій на хімічні препарати.

Серед ліків на природній основі (відвари, мазі, крему, настоянки) є як для внутрішнього, так і для зовнішнього використання.

Застосовувати їх слід в профілактичних цілях при первинних формах або у комплексі з медикаментами.

Від гіпергідрозу можна позбутися вдома! Просто 1 раз в день потрібно.

Найчастіше спостерігається підвищена пітливість локального характеру. У такому разі недуга розвивається на ступнях, долонях, пахвових западинах.

Причин його появи безліч. Навіть відсутність регулярної гігієни може спровокувати сильне виділення поту з неприємним запахом.

Ромашка

Серед різноманітних засобів нетрадиційної медицини особливо виділяється лікарська ромашка. Відвари, настої і маски на її основі ефективні в лікуванні хвороби.

Щоб приготувати препарати з корисного рослини, сухі суцвіття необхідно залити окропом з розрахунку на 100 г трави на 200 мл води. Настоювати 30-40 хвилин, після чого процідити і протирати проблемні місця 3-4 рази в день.

Для внутрішнього прийому відвар вживають по 3 ст. ложки за годину до їжі.

Популярний народний засіб від поту в області пахв, настій з дубової кори і меду. Готують його у вигляді густої пасти, для цього кору подрібнюють до стану порошку, проварюють на повільному вогні 20-30 хвилин і настоюють 4 години.

Готовий відвар проціджують, змішують з 100 г натурального меду і декількома краплями масла календули.

Наносити мазь необхідно попередньо промиту, суху шкіру на 15-20 хвилин, після чого змити теплою водою. Курс лікування становить 14-20 днів.

Домашня терапія практикує цілющі ванни на основі лікарських трав.

Для відвару знадобиться 150 г таких рослин:

• шавлія;
• листя волоського горіха;
• ромашка аптечна;
• дубова кора;
• м’ята.

Компоненти заливають 1 літром води і кип’ятять на слабкому вогні 50 хвилин, після чого проціджують. Відвар додають при кожному прийомі ванни.

Це допомагає звузити потові канали і припинити посилене виділення секрету.

1. Візьміть дві столові ложки родовика і додайте склянку окропу. Наполягайте цю суміш протягом півгодини. Цю настоянку можна використовувати для ванночок або у вигляді примочок і компресів.

Рецепти лікування пітливості

Для ванночок підійде відвар з кори дуба, який виготовляється у співвідношенні 1 ложка кори дуба до половині літра води. Відвар виготовляється на повільному вогні протягом 10 хвилин.

Можна робити ванночки і міцного чаю.

Слід пам’ятати, що лікування гіпергідрозу народними методами не є панацеєю і не гарантує повного позбавлення від надмірного потовиділення. Перед тим, як приступати до самолікування, необхідно обов’язково встановити причину даного захворювання, оскільки, якщо в її основі лежить ще більш серйозне захворювання, починати лікування потрібно саме з неї.

Якщо ж не звернути на це увагу, самолікування може призвести до ускладнень хвороби. У цьому випадку потрібно терміново звернутися до фахівця, пройти обстеження і далі слідувати вказівкам лікаря.

Придивіться: з давніх часів все, що нам потрібно, дає нам матінка-природа!

Про те, як зменшити пітливість долонь за допомогою дарів природи, розповість невелике відео. Дивимося рецепт!

При підвищеній пітливості дуже корисні процедури, які легко можна виконати вдома, використовуючи універсальні, придумані і схвалені «народом» склади:

• відвар ромашки з додаванням харчової соди;
• настоянки на горілці з хвоща або листя волоського горіха;
• відвар з дубової кори з додаванням соку лимона;
• масло лаванди;
• борна кислота.

Ватний тампон змочують у будь-якому з цих засобів і обробляємо надміру потіючі області кожен день, краще по кілька разів.

Проблема підвищеної пітливості давно вивчена лікарями-дерматологами. Розроблено безліч лікарських препаратів, здатних впоратися з цим захворюванням. Крім того, в скарбничці народної медицини можна підшукати чимало рецептів для зменшення пітливості пахв.

Сушені суцвіття ромашки напевно знайдуться у всякої запасливой господині. Для лікування гіпергідрозу пахв можна приготувати розчин з ромашкою і протирати цим засобом пахви 3-5 разів на день. Щоб приготувати настій, треба взяти 6 ст. л.

квіток і залити 2 л теплої води. Ємність закрити і залишити на 2 години. Потім додати 2 ст. л. чайної соди і протирання готове до використання. Це засіб може зберігатися в холодильнику не більше 3 діб.

Настій з хвоща

Листя хвоща настоюють на горілці. На 1 ст. л. листя беруть 10 ст. л. горілки. Настоянку на 1 тиждень ставлять у темне місце. Банку треба періодично струшувати. Після того як засіб буде готове, його можна використовувати в якості протирання від пітливості пахв.

 Волоський горіх

Допоможе від зайвої пітливості настоянка волоського горіха на спирту. Препарат готується з розрахунку 1 частина горіха і 10 частин спирту. Компоненти перемішують і настоюють протягом тижня в темному місці. Потім протирають настоєм область пахвових западин.

 Кора дуба

Дубова кора є ефективним природним ліками від гіпергідрозу. Вона давно відома своїми антисептичними і дублячими властивостями. Приготувавши розчин з дубовою корою, їм два рази на день протирають пахвові западини, що призводить до швидкого зменшення пітливості. 1 ч. л. дубової кори заливають 1 ст. окропу. Можна додати лимонний сік.

 Трав’яний чай

Березовы бруньки, листя ромашки, звіробою і безсмертник відмінно підійдуть для приготування чаю від підвищеної пітливості пахв. Змішується по 1 ст. л. кожної трави, заливають крутим окропом у кількості 200 р.

Ефективним засобом проти надмірної пітливості пахв вважається настій з гілок сосни. Для приготування соснового екстракту, треба молоді ніжні гілочки залити окропом, дати охолонути і, приймаючи ванну, додавати настій у воду. Якщо немає можливості влаштувати ванну, можна робити компреси з екстрактом хвої.

Прополіс в кількості 15 г розчинити в половині склянки горілки, додати в отриманий екстракт настій шавлії, і наносити цей засіб тампоном на пахвові западини щоранку.

Пластівці з вівса і звичайна кухонна сіль беруться в рівних пропорціях, наприклад, по одній жмені. Суміш загортають кілька шарів марлі, і отриманої мочалкою натирають тіло в проблемних місцях під час прийняття душу. Пітливість в пахвових западинах зменшиться, разом з цим зникає неприємний запах.

Перед тим як приступити до самостійного лікування пітливості народними засобами, треба вибрати саме той рецепт, який підходить до певного типу шкіри і не викличе алергії.

Їх насправді досить багато, але фахівці рекомендують вибрати щось одне і пройти повний курс терапії – не менше 1 місяця регулярного застосування. Тільки після цього можна робити якісь висновки щодо ефективності народних засобів.

В першу чергу мова йде про відварі з меліси або чаї з м’яти перцевої – вони заспокоюють нервову систему, людина перестає занадто часто хвилюватися з приводу і без, що автоматично знижує кількість відокремлюваного секрету потових залоз.

Відвари можна пити в будь-яких кількостях, але вони протипоказані при будь-яких психоневрологічних захворювань і зниженому артеріальному тиску.

Ще один ефективний засіб проти гіпергідрозу для прийому внутрішньо – відвар шавлії. Він готується з 2 столових ложок висушеної сировини і 400 мл гарячої води – ця суміш проварюється на водяній бані протягом 5 хвилин, а потім настоюється в закритому посуді мінімум 1 годину.

Відвари всередину можна приймати паралельно з зовнішніми засобами.

Їх досить багато, потрібно лише підібрати найбільш підходящий. Щось конкретне фахівці не рекомендують, потрібно буде знайти «свій» засіб експериментальним шляхом.

Проти гіпергідрозу допоможуть наступні зовнішні засоби:

• Ванни з відваром квіток ромашки, кори дуба або листя волоського горіха. Відвар готується концентрований – 2 столові ложки сировини на 100 мл води, проварити все на водяній бані протягом 10 хвилин і настояти 30 хвилин. На стандартну ванну знадобиться 2 літра такого засобу.

Результат процедури буде помітний практично відразу, ванни приймають протягом 1 місяця кожні 2 дні. Беручи паралельно засоби всередину, можна домогтися позбавлення від підвищеного потовиділення на 3 – 6 місяців, після чого курс терапії слід повторити.

• Ванна з пивом. Воно повинно бути темне і нефільтроване, на стандартну ванну додають 1 літр напою, процедуру проводять щодня протягом 2 тижнів. Це засіб добре допомагає вирішити проблему гіпергідрозу відразу на всіх ділянках тіла, але потрібно пам’ятати про високу ймовірність розвитку алергії на алкоголь, тому потрібно буде контролювати самопочуття.

Після пивний ванни від шкіри може виходити аромат напою, тому бажано приймати її у вечірній час, коли не потрібно виходити «в люди». Вже через 8 годин запах зникне.

• Сухі компреси. Їх роблять із кори дуба – її потрібно подрібнити в стружку, насипати в шкарпетки або рукавички/рукавички і надягти, залишивши на всю ніч. Вранці потрібно просто обполоснути прохолодною водою оброблені частини. Кору дуба можна замінити крохмалем, але він не дає довготривалого ефекту.

Коли можна застосовувати народну терапію

Щоб позбутися від надмірного потовиділення та неприємного запаху поту в домашніх умовах використовують лікарські трави. Добре справляється з початковими стадіями гіпергідрозу лікарські трави: звіробій, ромашка, кропива, подорожник, м’ята, материнка і меліса.

Чай з ромашки, звіробою і кропиви

Добре допомагають при пітливості загальнозміцнюючий чай з лікарських трав: ромашки, звіробою, кропиви. Візьміть в рівних пропорціях 1 чайну ложку суміші трав залийте 1 склянкою окропу. Пити 3 рази на день, протягом 2 тижнів. Потім, поміняти склад.

Чай з материнки, м’яти та меліси

Для усунення гіпергідрозу корисно пити чай з лікарськими травами: материнкою, м’ятою і мелісою. Ці трави сприятливо діють на нервову систему і мають духмяним запахом. Візьміть в рівній пропорції 1 ч. л.

Чай з шавлії

Дуже корисний чай з шавлією. Магній, який присутній в шавлії, зменшує активність потових залоз. Добре допомагає при клімаксі і припливи, усуває нічне потіння. Пів чайної ложки подрібненого шавлії залити склянкою окропу.

Чай з мудреця

Трава мудрець має антибактеріальну, противірусну властивістю. Мудрець багатий вітаміном Ст. Вітамін В — зменшує надмірне потовиділення. Залийте 1 чайну ложку подрібненої трави мудрець, 1 склянкою окропу. Настояти 20 хвилин. Пити цей чай 3 рази в день протягом 2 тижнів.

Кора дуба

Використовується кора дуба для зовнішнього застосування, як натуральний антиперспірант. Застосовують настій кори дуба для протирання області гіпергідрозу. Обполіскують настоєм волосся при потінні голови. Танін, що знаходиться в корі дуба, володіє лікувальними властивостями.

Для приготування настою: візьміть 5 ложок подрібненої кори дуба, залийте 1 літром кип’яченої води. Настояти півгодини. Отриманий настій використовують для оздоровчих процедур рук і ніг. Тривалість процедури 30 хвилин. Таким же ефектом володіє трава гамамеліс.

Листя подорожника

Хорошим натуральним антисептиком є листя подорожника. Свіже листя допомагає запобігти інфекції на шкірі при зовнішньому застосуванні. Подорожник зменшує запалення шкіри при гіпергідрозі, усуває подразнення шкіри, допомагає затягувати рани при виразках.

Методи лікування зводяться до того, щоб усунути прояви хвороби:

1. Лікарські засоби. Препарати виписують при сильному зволоженні стоп і долонь. Але медикаменти, що запобігають рясне виділення поту, дають небажані побічні реакції: погіршують зір, пересушують слизові оболонки в ротоглотці.
2. Використання антиперспірантів. Спеціальні спреї, лосьйони налагоджують роботу потових залоз. Косметичні засоби ефективно усувають запах, припиняють виділення надлишкової рідини.
3. Ботокс. Препарат вводять пацієнтам, які прагнуть знизити виділення поту в пахвових западинах. Засіб тимчасово припиняє функціонування нерва, контролює процес виведення вологи через потові залози, які розташовані під пахвами.
4. Іонофорез. Пучок світла, опромінюючи шкірні покриви, на деякий час закупорює протоки потових залоз.
5. Операція. Розсічення нервів, з вини яких виникає посилена пітливість, роблять у критичних ситуаціях. Іноді оперативне втручання призводить до серйозних ускладнень.
6. Терапія патології, спровокувала гіпергідроз. Без лікування першопричини неможливо позбутися від рясного потовиділення.

З раціону треба прибрати продукти і страви, що стимулюють потовиділення. До рясної испарине призводить вживання надмірно гарячої та гострої їжі. Сильне потогінну дію надають напої з медом, імбиром, малиною.

При посиленому виділенні рідини через шкірні пори з організму вимиваються поживні речовини, мікроелементи, вітаміни. Зменшити потовиділення, нормалізувати функціонування потових залоз, заповнити кількість корисних нутрієнтів допомагають яблука, ягоди і листя смородини, полуниці.

Народні засоби не здатні назавжди позбавити від гіпергідрозу. Ефект від їх впливу нетривалий (особливо при первинній формі захворювання). Рекомендовані методи повинні увійти у звичку. Закінчивши один курсовий прийом, переходять до іншої.

Деякі форми гіпергідрозу піддаються повному лікуванню. Для цього терапію спрямовують не на наслідок, а на захворювання, що викликало недугу. Водний баланс нормалізується після відновлення гормонального фону, лікування патологій нирок, схуднення.

Помітна позитивна динаміка настає при проведенні комплексної терапії, призначеної лікарем. Для цього одночасно приймають лікувальні ванни, п’ють трав’яні екстракти, соки, фіточаї, вживають лікарські препарати.

Чи можна позбутися назавжди

Лікарі вважають, що народні засоби спрямовані не на повне лікування гіпергідрозу, а лише на зниження інтенсивності його симптомів. Так, після повного курсу якої-небудь процедури потовиділення припиняється на кілька місяців, але в будь-якому разі проблема повернеться.

Для отримання більш тривалого ефекту або повного одужання варто звернутися за допомогою до дерматолога. Тільки лікар зможе виявити справжню причину гіпергідрозу і знайти підходящу схему лікування із застосуванням специфічних лікарських препаратів і народних засобів, як допоміжних.

Ймовірні ускладнення самолікування

Зазвичай лікування гипердгидроза в домашніх умовах не приводить до неприємних наслідків, але все-таки фахівці виділяють кілька небезпечних моментів:

• При частому і тривалому використанні антиперспірантів може статися закупорка потових канальців. Це забезпечить відсутність потовиділення, але ж це може призвести і до набряків в пахвовій області – явище, яке вимагає негайного втручання медичних працівників.

• Будь-який з народних засобів відрізняється гипераллергенностью. До вже існуючої проблеми додати сильне роздратування і висип – це реально небезпечно в плані розвитку дерматологічних захворювань та інфікування окремих ділянок. Потрібно переконатися у відсутності алергії на конкретне рослинне або лікарський засіб.
• Навіть правильне виконання всіх процедур може не дати ефекту і через 1 місяць. Це привід пройти повне обстеження на предмет виявлення небезпечних захворювань з прихованим перебігом. Потрібно пам’ятати, що ігнорування розглянутої проблеми погіршує стан здоров’я, буде пізня діагностика внутрішньої патології і, отже, важке лікування.

Альтернативні методи салонні

• введення ботокса або диспорту – відмінно позбавляє від локалізованого гіпергідрозу, але відрізняється високою вартістю та необхідністю проведення повторних ін’єкцій кожні 6 – 12 місяців;
• електрофорез – для вирішення проблеми потрібно провести 10 процедур за 1 тиждень, результат буде довготривалим (мінімум 2 роки), але можливі опіки і роздратування шкірного покриву;
• симпатектомія – це припікання окремих ділянок симпатичного стовбура ендоскопом, позитивний ефект зберігається кілька років, побічний ефект – поява гіпергідрозу в незвичайних місцях (спина, щиколотки).

Можна звернутися навіть до пластичних хірургів, які проведуть вишкрібання шкіри в проблемному місці зсередини (кюретаж), видалення шкіри або ліпосакцію (допомагає в пахвах). Але такі втручання – це повноцінна операція, яка проводиться під загальним наркозом і характеризується пізніми ускладненнями у вигляді рубців, втрати чутливості і навіть рухливості кінцівок.

Гігієна тіла при гіпергідрозі

Людям, які страждають від сильного потовиділення, зазвичай радять приділяти особливу увагу гігієні тіла. Для зниження рівня потовиділення необхідно щодня приймати контрастний душ, обтиратися та обливатися холодною водою. Це звузить пори і охолодить організм, що на час зменшить виділення поту.

Дотримуючись гігієну тіла, ви підтримуєте свою шкіру в нормальному стані, і на деякий час позбавляєте себе від незручностей, спричинених підвищеною роботою секрецій. Крім того, контрастний душ позитивно впливає на роботу нервової системи, збої в якій теж можуть бути причиною появи гіпергідрозу.

Дотримуючись гігієну тіла, ви підтримуєте свою шкіру в нормальному стані

Якщо з якоїсь причини ви не можете приймати душ щодня, обов’язково обмивайте місця, в яких спостерігається підвищене потовиділення. Якщо не дотримуватися навіть це, в цих місцях може виникнути подразнення, гнійничкові або грибкові захворювання.

Хорошим способом нормалізувати роботу вітального нерва є прийом ванни з відваром дубової кори або соснової хвої протягом 15 хвилин.

Перш Чим починати лікування гіпергідрозу в домашніх умовах, треба серйозну увагу на гігієну свого тіла і правильне харчування. Іноді саме ці фактори вирішують результат хвороби:

• При підвищеній пітливості необхідно приймати душ 2 рази на добу. Користуватися милом і мочалкою, ретельно очищаючи важкодоступні місця, де особливо любить накопичуватися піт. Дуже корисний контрастний душ.
• Запах поту різко зменшиться, якщо регулярно проводити епіляцію в проблемних зонах.
• Відвідування лазні стимулює виведення токсинів і шлаків з організму.
• Підвищене потовиділення безпосередньо залежить від вживаних продуктів. Не слід застосовувати в їжу гарячі та гострі страви, а також потогінні продукти.
• Треба якомога швидше скинути зайві кілограми. Всім відомо, що повні люди потіють набагато сильніше, Чим стрункі.
• Особливу увагу необхідно приділяти наявності овочів і фруктів в раціоні хворого. Дуже важливо отримувати достатню кількість вітамінів і мікроелементів, щоб заповнити їх втрату під час сильного потовиділення.

1. Помити пахви з милом — ця процедура перешкоджає розмноженню бактерій на поверхні тіла і запобігає появі неприємного запаху.

2. Усунути рослинність під пахвою індивідуальним бритвеним верстатом.

3. Застосувати в області пахвових западин антиперспірант.

• Перший тиждень — ванна з шавлією. Взяти 5 ст. л. подрібненого листя шавлії, залити в ємності 1 л. води, довести до кипіння на повільному вогні. Настояти 30 хвилин. Вилити настій в наповнену ванну. Температура води 36-37 С. Прийняти заспокійливу ванну протягом 20 хвилин.

• Другий тиждень — морська ванна. Для цього знадобитися 500 гр. морської солі. У ємність налити 1,5 л. води, додати сіль, кип’ятити розчин до повного розчинення солі. Потім розчин солі влити у ванну. Температура води 36-37 С. Приймати ванну 20 хвилин.

• Третій тиждень — хвойна ванна. Наповнити ванну водою 36-37 С, додати 10 крапель пихтового масла. Приймати ванну 20 хвилин.

Яблучний оцет

Зменшує неприємний запах поту — яблучний оцет. Для цього необхідно змішати столову ложку яблучного оцту з 1 склянкою води. Випити в 3 прийоми протягом дня до їди.

Можна також застосовувати оцет зовнішньо. Розведений наполовину оцет з водою, використовують для протирання пахвових западин, та інших областей гіпергідрозу, для усунення неприємного запаху.

Харчова сода і лимонний сік

Лимонний сік діє як антисептик, а харчова сода допомагає очищати шкіру. Змішайте харчову соду з лимонним соком. Попередньо вимийте тіло з милом. Занурте ватні кульки в цю суміш, потім нанесіть її на ділянки гіпергідрозу. Для видалення запаху поту, це засіб можна використовувати щодня.

Кукурудзяний крохмаль і харчова сода

Якщо надмірно потіють пахви, зробіть пасту. Для приготування пасти, змішайте кукурудзяний крохмаль, соду і трохи води. Нанесіть отриману пасту на пахвові западини, дайте їй висохнути півгодини, потім змийте водою. До пасті, як дезодоранту, можна додати ефірне масло.

Чай в пакетиках

Знаходиться в чаї, речовина танін, має антиперспирантными і терпкими властивостями. Якщо пітніють долоні, використовуйте наступний засіб. Закип’ятити склянку води і додати п’ять пакетиків чаю. Коли вода охолоне, вилити в ємність, і прийняти лікувальну ванну для долонь.

Олія чайного дерева

Сприяє лікування гіпергідрозу в домашніх умовах і володіє антибактеріальними властивостями. Особливо корисно масло при гіпергідрозі ніг. Олія запобігає ріст бактерій на шкірі. Для цього, на попередньо вимиті і висушені ноги, нанести 3 краплі олії чайного дерева, і розтерти.

Корисне відео

Лікує гіпергідроз в домашніх умовах — дієта

Чай з шавлії

Чай з мудреця

Кора дуба

Листя подорожника

• кава,

• шоколаду,

• приправ,

• гострих страв,

• копченостей,

• жирної їжі,

• смаженої,

• алкогольних напоїв.

Надмірна кількість кофеїну викликає занепокоєння і збільшує гіпергідроз. Можна зменшити потовиділення шляхом обмеження споживання кофеїну, або шляхом повної відмови від нього.

Щоб зменшити потовиділення рекомендується пити від шести до восьми склянок води в день. При вживанні великої кількості води, знижується концентрація поту, що значно зменшує запах поту.

Вилікувати гіпергідроз можна різними методами, серед яких такі, як:

1. Хірургічне втручання, шляхом висічення потових залоз.
2. Косметологічне рішення проблеми ін’єкціями спеціальних препаратів, які блокують виділення поту.
3. Прийом лікарських препаратів, що допомагають налагодити емоційний стан страждає гіпергідрозом, і відповідно, зменшити потовиділення;
4. Застосування косметичних засобів від виділення поту з високою ефективністю;
5. Народні методи скорочення потовиділення, засновані на застосуванні трав, відварів з них та інших методів, якими рятувалися від поту ще кілька десятиліть тому.

Найбільш поширені види гіпергідрозу

Висока ступінь пітливості в основному проявляється в:

• області пахвових западин – аксилярний гіпергідроз;
• на долонях – плантарний гіпергідроз;
• на ступнях ніг – пальмарная гіпергідроз;
• явище, коли потом вкривається тіло в раною ступеня, називається идеопатическим гіпергідрозом.

Підвищену пітливість також можна класифікувати за ступенями її прояви:

• при легкому його прояві навколишні найчастіше не помічають ознак гіпергідрозу у хворого, однак сам він вже відчуває легкий дискомфорт від того, що мокрі плями на його одязі можуть досягати 10-15 см в діаметрі;
• середня ступінь характеризується вже більшою скутістю поведінки страждає від гіпергідрозу, так як протягом дня йому необхідно кілька разів міняти одяг (особливо в жаркий час), а діаметр мокрих плям в пахвових западинах зростає до 20-25 см;
• при важкому прояві гіпергідрозу піт стікає цівками по всьому тілу хворого, поширюючи при цьому неприємний запах і відмічаючись на одязі величезними плямами, внаслідок чого навколишні намагаються уникати спілкування з хворим.

Лікування в домашніх умовах гіпергідрозу овочами

Мало хто знає, що хороші засоби від гіпергідрозу, ростуть на грядці в городі. Усунути піт можна томатним соком або картоплею.

Томатний сік

Щоб позбутися від гіпергідрозу використовують томатний сік. Він покращує кровообіг при вживанні всередину.

Сік, також діє як антисептик, при нанесенні на шкіру. Допомагає закрити пори шкіри і зменшити піт. Застосовувати цей спосіб можна щодня.

Картопля

Це засіб ефективно від надмірного потовиділення. Нарізаною картоплею протирають область пахвових западин. Картопля запобігає гіпергідроз. Користуватися цим засобом рекомендується через день.

Причини підвищеної пітливості

Як тільки ви помітили, що звичайні гігієнічні процедури і застосування простих косметичних засобів (антиперспірантів) не надають належного ефекту, і ви продовжуєте рясно потіти, варто звернутися до фахівця. Але виникає питання: до якого лікаря піти з такою делікатною проблемою? Вибирайте:

• спробуйте відвідати дерматолога: при первинному гіпергідрозі він, швидше за все, призначить ефективний антиперспірант або фізіотерапію (променева терапія, іонофорез, електрофорез);
• відвідавши косметолога, який запропонує вам вирішити проблему, зробивши ін’єкції ботокса в зону пахв, ви забудете про гіпергідрозі на півроку, а то й більше. Дорого, але ефективно.
• хірург може порадити вам видалити потові залози в зоні пахв, щоб усунути дискомфорт. Після такої операції пацієнти відчувають величезне полегшення, але не кожен ризикує лягти під Чим хірурга заради такого комфорту.

І все-таки при найменшій підозрі на те, що гіпергідроз є не самостійним захворюванням, а наслідком якої-небудь серйозної хвороби, слід записатися на прийом до вашого терапевта, який обов’язково призначить вам аналізи, такі як:

• загальні аналізи (кров, сеча);
• біохімічний аналіз крові;
• аналіз крові на ВІЛ, а також гепатит;
• визначення функції щитовидки;
• УЗД щитовидки;
• електрокардіограма;

Вже за результатами зданих аналізів ви будете направлені до вузькопрофільного фахівця, залежно від захворювання, на яке є підозри (ендокринолог, фтизіатр, онколог, невролог чи кардіолог).

Відзначимо, що перш Чим призначати собі той чи інший препарат від гіпергідрозу, краще проконсультуватися зі своїм сімейним лікарем або районним терапевтом, щоб уникнути негативних наслідків від вживання ліків.

Отже, основними аптечними засобами, призначення яких – знизити ступінь пітливості, є такі групи препаратів:

• починають лікування з седативних препаратів рослинного походження, дія яких спрямована на нормалізацію емоційного стану, зниження нервової збудливості. Можна почати з медикаментів, що не викликають звикання – настоянка валеріани або пустирника, таблетки з екстрактом беладонни, такі як «Белласпон», «Беллоід», «Беллантаминал». Ці препарати здатні протистояти неврозів, дратівливості і неврогенным розладів, які дуже часто виявляються провокаторами підвищеної пітливості.
• залежно від причини виникнення гіпергідрозу, спеціалістом може бути призначений курс більш серйозних препаратів, транквілізаторів. Такі засоби застосовуються, якщо зайва волога в пахвових западинах є наслідком постійних стресів і психологічного напруження. Від надмірної пітливості ефективні «Діазепам», «Гидазепам», «Феназепам», які допомагають усунути відчуття тривоги і почуття страху. Курс триває не більше 2-4 тижнів, а препарати відпускаються в аптеках суворо за рецептом.
• медикаменти антихолінергічного типу, що впливають на продуктивність потових залоз і пригнічують їх функцію. Цим і досягається зниження пітливості в цілому. Досить ефективні такі препарати, як «Клонідин», «Оксибутин» та бета-блокатори. Але тривалий прийом таких ліків може бути чреватий пересушуванням слизових, частими запорами і проблемами з сечовипусканням (все-таки це серйозне втручання в видільну систему організму).
• досить ефективне лікування антисептичними і знезаражувальними препаратами, такими як «Формагель» і «Формідрон», «Уротропін» та паста Теймурова, які наносяться місцево за допомогою ватних тампонів, а результат від їх застосування видно відразу і тримається до 2-х тижнів.

Профілактика гіпергідрозу в домашніх умовах

Здобути контроль над проявами гіпергідрозу цілком реально. Для цього запасіться такими засобами, сокращающими потовиділення і нейтралізуючими настільки неприємний запах:

• спирт або оцет – обтираючи ними стопи або наносячи на область пахв, ви підсушіть шкіру і ликвидируете більшість бактерій;
• тальк або присипка – поглинуть вологу;
• антибактеріальне мило – позбавить від запаху поту.

Крім того, якщо ви помітили у себе прояви гіпергідрозу ніг, подбайте про те, щоб:

• мити ноги не рідше двох разів на день;
• мати при собі пару запасних шкарпеток з льону або бавовни;
• частіше змінювати або видаляти устілки;
• використовувати креми для ніг з дезодоруючим складом.

Як ми бачимо, гіпергідроз цілком переможемо, потрібно лише вибрати «свій» метод зцілення і надовго забути про дискомфорт, пов’язаний з надмірною пітливістю.

• Два рази на день душ, обов’язково з милом.

• Використовувати натуральні антиперспіранти.

• Виконувати загальнозміцнюючий комплекс вправ.

• Уникати стресових ситуацій.

• Вести здоровий спосіб життя.

• Дотримуватися дієти.

• Влітку рекомендується носити одяг з натуральної тканини, яка дозволяє шкірі дихати (бавовна, льон, крепдешин).

• Одягатися по сезону, що б самостійно не провокувати гіпергідроз.

• У разі гіпергідрозу ніг: щоденно мити ноги, міняти шкарпетки 2 рази в день, бажано міняти взуття. Взуття має провітрюватися.

Гіпергідроз, може бути сигналом серйозних захворювань. Настійно рекомендується проконсультуватися з лікарем терапевтом, якщо є проблеми зі здоров’ям. Він проведе обстеження і визначить оптимальний варіант лікування.

Косметичні препарати від гіпергідрозу

Кращими косметичними препаратами від підвищеної пітливості вважаються такі дезодоранти-антиперспіранти, як:

• Dry dry – рідкий дезодорант (виробництво — Швеція), усуває потовиділення, не порушуючи природних процесів в організмі. Пахви, ступні і долоні залишаються сухими протягом декількох днів, навіть після купання. При цьому засіб дозволяє поту виходити в нормальному обсязі, абсолютно усуває запах, наноситься всього 1-2 рази в тиждень. Важливо чітко дотримуватися інструкції: наносити засіб виключно перед сном на шкіру пахв, яка піддавалася гоління не менше 48 годин тому.
• Maxim – гелеподібний антиперспірант (виробник — США), абсолютно гіпоалергенний, а одного флакона вистачає майже на рік. Схема нанесення та ж, що і у Dry dry.
• Odaban – дезодорант-спрей, який можна наносити на всі без винятку потіючі ділянки тіла, у тому числі і в період вагітності. Він не тільки усуває гіпергідроз, але і минимизарует його наслідки (попрілості і роздратування), які є постійними супутниками підвищеного потовиділення.

І хоча ці препарати вважаються косметичними, у звичайному магазині ви їх навряд чи зустрінете, тому ідіть відразу в аптеку.

Саме останній фактор найчастіше лякає жінок, і вони побоюються купувати дані засоби, боячись що їх застосування може бути чревате серйозними захворюваннями.

Пропонуємо вам ознайомитися з відгуками тих, щасливиць, які вже спробували на собі дію перерахованих вище препаратів. Статистика показує, що 95% задоволені застосуванням цих чарівних засобів.

Крім цих засобів є ще косметичні товари, які можна придбати в звичайному або інтернет-магазині. І якщо у вас гіпергідроз протікає в легкій формі, можете почати його лікування саме з їх застосування, не вдаючись на перших етапах до «важкої артилерии».