Домашнє лікування артрозу народними засобами

Основні принципи лікування артрозу народними засобами

Артроз в різній формі – часта причина болю, тугоподвижности в суглобах. Більшість пацієнтів, які страждають асептичними формами суглобових патологій, переступили поріг 50-річчя. Саме вікові зміни провокують руйнування хрящової тканини, знижують рухливість кінцівок, заважають виконувати повсякденні справи, змушують піти з улюбленої роботи.

Лікування артрозу в домашніх умовах цікавить тисячі людей з різними формами захворювань опорно-рухового апарату. Народні методи, правильне харчування, лікувальна гімнастика, самомасаж стануть гарним доповненням до прийому ліків, відвідування кабінету фізіотерапії.

Суглобова патологія розвивається поступово. Основна причина артрозу – руйнування хрящової тканини. Дегенеративно-дистрофічні зміни відбуваються при природному старінні організму. Хрящі зношуються, знижується еластичність, товщина сполучної тканини, зменшується обсяг синовіальної рідини.

З часом обмежується рухливість ураженого суглоба, пацієнту складно пересуватися, згинати/розгинати лікті, коліна. Різні форми артрозу виникають при хворобах кістково-м’язової системи або після травм.

Ризик незапальних уражень хрящової тканини зростає при дії наступних факторів:

• погане харчування;
• постійні навантаження на суглоби;
• зайві кілограми;
• важка фізична праця;
• проблеми з гормональним фоном у жінок при клімаксі;
• інфекційні захворювання, системні патології.

Дізнайтеся інструкцію по застосуванню препарату Склоподібне тіло для лікування болю в суглобах.

Про реабілітації після ендопротезування колінного суглоба за допомогою лікувальних вправ прочитайте на цій сторінці.

Симптоматика

Рання стадія супроводжується слабкими болями в уражених суглобах, дискомфорт відчувається при навантаженні. По мірі руйнування хрящів хворобливі відчуття виявляються частіше, навіть в стані спокою.

Характерний симптом артрозу колінного, ліктьового або тазостегнового суглоба – ранкова скутість проблемної зони. Потрібен деякий час, щоб людина «розходився», суглобово-зв’язковий апарат знайшов достатню рухливість.

За рекомендацією лікаря пацієнт приймає таблетки і капсули, наносить на область хворих суглобів охолоджуючі/зігріваючі мазі, робить компреси з лікувальними розчинами. Дія медикаментів спрямовано на знеболення уражених зон, активізацію кровообігу і живлення в тканинах.

Можливо лікування артрозу народними засобами. Народні засоби не замінюють лікарські препарати, лише доповнюють дію. Артроз — важке захворювання, яке потрібно лікувати комплексно. При хворобі руйнується хрящова тканина суглобів, перестає виділятися синовіальна рідина, змащуюча суглоби. Вони починають тертися один об одного, доставляючи сильну біль, сковуючи руху.

Лікування артрозу народними засобами включає: прогрівання суглобів, лікування холодом, грязелікування, лікування продуктами бджільництва, травами, використовують олії, оцет. Рекомендується частіше паритися в лазні, робити растирки з глиною, лавровим листом.

Багато трави, ефірні масла володіють лікувальними властивостями. Здатні зняти запалення, зменшити набряк, знеболити. Багато засоби перевірені часом, ефективні, не забувайте про індивідуальної непереносимості компонентів, алергічної реакції.

Проконсультуйтеся з лікарем з приводу протипоказань, побічних ефектів. Деякі рецепти містять алкоголь. Якщо у вас захворювання печінки, інших внутрішніх органів, замініть рецепт, в якому готується настоянка, на інший, наприклад, на трав’яний відвар. Способи лікування народними засобами перевірені роками, поколіннями.

Рослини від артрозу

Народна медицина пропонує безліч рецептів лікування суглобів за допомогою рослин, коренів, квіток, бруньок. Роблять відвари, настоянки для прийому всередину, мазі, компреси з додаванням масла для місцевого нанесення на хворі суглоби.

Квітки бузку. Мають протизапальну, знеболюючу властивість. Поширеним рецептом з бузку є настоянка. Так до позитивних властивостей бузку додається бактерицидну. Свіжі квіти бузку залити літром спирту в скляній банці. Щільно закрити кришкою, залишити в темному місці на десять днів. Коли настоянка готова, процідити. Готова настоянка з квіток бузку приймається всередину по пів чайної ложки до їжі. З приготованого настою роблять компреси. Відріз марлі, змочити в настоянці з бузку, прикласти до хворого коліна, стегна, обернути харчовою плівкою, целофаном, укутати теплим шарфом, шаллю. Тримати дві години. З висушених квіток бузку варто зробити лікувальну мазь. Подрібнити сухі квіти, змішати з несолоним вершковим маслом. Мазь втирати в хворі суглоби два рази в день.

Лікування травами користується великою популярністю у народній медицині. Головне, щоб на компоненти не було алергії. Дізнайтеся у лікаря про протипоказання. Багато трави, наприклад, шабельник, протипоказаний під час вагітності.

Існують рецепти, компоненти яких можуть бути у вас вдома:

Хрін. Компрес з хріном зніме запалення з суглоба, знеболить, допоможе при переломі ноги. Корінь хрону натерти на тертці, залити холодною водою, підігріти на плиті, не чекаючи кипіння. Масу віджати, викласти на марлю, бинт. Прикласти до хворого суглоба, залишити на годину. З хріном можна приготувати ліки для прийому всередину. Натертий хрін змішують з медом, заливають водою, залишають у холодильнику. Приймають по столовій ложці кілька разів в день перед їжею.

• Лавровий лист. Лікування лавровим листом сприяє поліпшенню обміну речовин в організмі. Лавровим листом можна знімати біль, запалення.
• Глина. Лікувати симптоми артрозу можна глиною. Їй добре користуватися в лазні, на розпарену шкіру, розігріті суглоби. Містить безліч корисних мікро-, макроелементів. У компреси, маски з глиною корисно додавати ефірні масла. Ефективні при артрозі ефірні олії: сосна, лаванда, ялівець. В домашніх умовах парити ноги у ванночці, додавши у воду ефірні олії, нанести компрес з глиною. Процедура схожа на грязелікування, тільки її зазвичай роблять на курортах, поблизу корисних джерел, на Мертвому морі. Грязелікування можна проводити вдома, якщо купити в аптеці лікувальну грязь, додати олії.
• Лікування холодом. Холодні компреси здатні зняти біль, зменшити набряк. Для компресу підійде лід, особливо корисний лід, у якому є лікувальні трави, масла. Такі способи допоможуть знеболити суглоб в період загострення. Лікування холодом застосовують під час гімнастики.

Лікування артрозу колінного суглоба народними засобами можливо. Багато століть тому для лікування хвороби суглобів використовували такі методи. Трави, листя дерев, квіти рослин мають лікувальні властивості, здатні лікувати артроз колінного суглоба.

Артроз колінного суглоба – захворювання, при якому хрящова тканина знаходиться в процесі руйнування. Процес супроводжується болем, скутістю рухів ноги в коліні. Пацієнту складно підніматися по сходах, вставати, сідати, у третій стадії захворювання — ходити.

Це відбувається з багатьох причин. Артроз колінного суглоба — доля не літніх людей. Молоді люди не рідше страждають захворюванням. У групу ризику потрапляють професійні спортсмени, танцюристи, ті, чия робота пов’язана з підняттям тяжкості.

Підвищені навантаження негативно позначаються на колінах. Причина артрозу колінного суглоба – зайва вага. Проблема в підвищеному навантаженні на ноги, повні люди часто мають порушення в обміні речовин. Варто скинути вагу, налагодити обмінні процеси, в іншому випадку лікування суглобів пройде даремно.

Народна медицина зберігає безліч ефективних рецептів від хвороб. Перш Чим починати лікування народними засобами, потрібно знати, якими властивостями має володіти засіб по боротьбі з артрозом колінного суглоба.

Перше, що необхідно в період загострення – знеболюючі, протизапальні, потім – препарати, здатні відновити хрящову тканину. Хворому коліну корисні мазі, растирки. Лікувати артроз варто засобами, на які немає алергічної реакції, індивідуальної непереносимості.

Люди по-різному ставляться до народних засобів лікування різних захворювань: одні цілком довіряють тільки їм, вважаючи за краще використовувати народні засоби, чим лікувати хвороби таблетками і уколами, інші (найчастіше професійні медики) вважають їх чимось на зразок плацебо, надають на хворих психологічний, а не терапевтичний вплив.

В арсеналі народних цілителів є безліч методів лікування та рецептів, застосування яких засноване на багатовіковому досвіді.

Всупереч поширеній думці, офіційна і народна медицина зовсім не обов’язково повинні ворогувати один з одним – набагато частіше вони є союзниками в боротьбі з різними недугами.

Те ж можна сказати і про народні засоби від артрозу, які приносять чимало користі хворим суглобам. Зняти напад болю і набряк, знизити рівень запального процесу в суглобі допомагає фітотерапія.

Існує безліч способів, що дозволяють досить успішно боротися з артрозом за допомогою різних рослин, як лікарських трав, що ростуть в лісах і лугах, так і звичайних городніх овочів, застосування яких дає стійкий позитивний ефект.

Використання з цією метою компресів, мазей, відварів і настойок на спирту на основі рослин має безліч переваг:

• Рослини не надають на організм сильного впливу, як аптечні ліки;
• На відміну від фармацевтичних засобів, більшість з них не має протипоказань і не дає побічних ефектів при лікуванні;
• При застосуванні рослин відсутній ризик випадкового передозування, оскільки концентрація активних речовин у них не настільки велика.

1. Виявляється, при болях в суглобах допомагає… холод! Щоб біль під час нападу відступила, зробіть крижаний компрес: на хворий суглоб покладіть махровий рушник, а зверху пакет з льодом. Посидьте так приблизно 20 хвилин.
2. Можна приготувати збір з квіток бузини, листя берези і кропиви, трави споришу і кореня солодки. Візьміть в рівних кількостях ці трави, змішайте. 2 ст. л. збору залийте 0,7 л окропу, дайте настоятися протягом 1 години, прикривши ємність з настоєм зверху рушником. Процідіть, приймайте по 100 мл 3 рази на день при болях у суглобах. Цей настій стимулює викид з надниркових залоз найсильнішого протизапального гормону – гідрокортизону, зменшує біль, набряк суглобів, перешкоджає деформації суглобів.
3. 1 ст. л. листя берези залити 1 склянкою окропу, настояти 2-3 години до повного охолодження настою. Процідити, пити по 50 мл 3-4 рази на день. Листя берези необхідно заготовлювати в травні, коли на них ще є клейкий наліт. Висушити березові листочки і зберігати їх в картонних коробках можна до 2-х років.
4. При артрозах приймайте настій з кореня селери. Натріть на великій тертці корінь селери, візьміть 1 ст. л. і залийте 2 склянками окропу, дайте настоятися протягом 4-х годин, процідіть. Приймайте по 2 ст. ложки 3-4 рази на день за 20 хвилин до їжі.
5. Відваром вівса народна медицина лікує не тільки дискінезію жовчовивідних шляхів і пневмонію. Це цілющий засіб налагоджує обмін речовин в організмі, зміцнює його і дає можливість битися не тільки з різними хворобами, але навіть з розсіяним склерозом.

Артроз –причини виникнення артрозу

Захворювання характеризується появою болів, які з’являються спочатку періодично, але по мірі прогресування інтенсивність болю посилюється, з часом вони не зникає навіть після відпочинку і дуже турбують навіть у нічні години. З часом з’являється обмеженість у рухах.

Основними причинами, які сприяють погіршенню стану хрящової тканини і відкладення на суглобових поверхнях солей, є наступні фактори:

• Травми суглобів — найчастіша причина артрозу.
• Дисплазія суглоба, що супроводжується поганою біомеханікою суглоба.
• Запальні процеси в суглобах (інфекційний артрит, рідше гнійні запалення суглоба, викликані стафілококом або інший специфічною інфекцією, наприклад, при гонореї, сифілісі, клещевом енцефаліті).

Виникненню цього захворювання можуть сприяти такі фактори:

• генетична схильність,
• надлишкова маса тіла,
• метаболічні порушення в організмі при дефіциті мікроелементів в організмі або порушення ендокринного балансу в організмі, частіше у жінок в постменопаузі, придбані захворювання кісток і суглобів.
• рід занять і фізична активність на роботі, переохолодження,
• травми і операції на суглобах.

Як забути про болі в суглобах?

• Болі в суглобах обмежує Ваші рухи і повноцінне життя…
• Вас турбує дискомфорт, хрускіт і систематичні болю…
• Можливо, Ви перепробували купу ліків, кремів і мазей…
• Але судячи з того, що Ви читаєте ці рядки – не сильно вони Вам допомогли…

Місцеве лікування дегенеративно-дистрофічних процесів передбачає застосування мазей, розтирань або компресів (аплікацій, пов’язок). Останні більш ефективно знімають біль і набряк, добре покращують кровообіг, можуть сприяти харчування хрящової тканини (якщо в основі засоби лежить желатин).

• Залийте вівсяні пластівці (4 ст. л.) окропом (склянка). Варіть на слабкому вогні 7-8 хвилин, щоб вийшла густа, слизова каша. Якщо води занадто багато, додайте ще вівсянки. Отриману масу потрібно охолодити, викласти на тричі складену марлю, використовувати як компрес перед сном. Обов’язково закрийте харчовою плівкою і закріпіть бинтом.
• Візьміть свіжий корінь хрону, натріть дрібно, не очищаючи. Викладіть на складену двічі марлю, покладіть на хворий суглоб. Тримати компрес можна 1-2 години, накладати – 2 рази за добу.

З лопуха

Популярними народними засобами, використовуваними для компресів при захворюваннях опорно-рухового апарату, є листя рослин, які злегка розминають, щоб виступив сік. З цією метою беруть капусту, папороть або лопух.

1. Доведіть до кипіння в каструлі велику кількість води (3-4 літра).
2. Опустіть туди обмитий лист лопуха, потримайте рівно 30 секунд.
3. Уражену ділянку обробіть теплим оливковим маслом або медом (приблизно 1-2 ст. л., точна кількість залежить від величини суглоба).
4. Зверху покладіть ошпарений лист лопуха, закріпіть бинтом на годину. Процедуру можна проводити щодня до повного усунення болю і набряку.

З капусти

Просте і ефективне народне лікування артрозу і артриту включає в себе накладення капустяних компресів. Вони зупиняють запальний процес, знімають набряк за рахунок виведення рідини, позитивно впливають на обмін поживних речовин, зменшують вираженість больового синдрому.

• Зняти лист з качана, добре помити, зробити кілька неглибоких надрізів на внутрішній стороні. Відбити молоточком, якщо прожилки дуже товсті, прикласти до ураженого суглобу. Для більшої ефективності зсередини можна змастити лист медом, змішаним з гірчичним порошком (по 1 ч. л.). Закрити плівкою, зафіксувати бинтом і теплим шарфом. Для коліна варто використовувати 2-3 аркуша, на інші ділянки – 1. Тримайте компрес протягом години, потім,за необхідності, можна зробити новий. За добу допускається зробити 4-5 процедур, тривалість лікування – до поліпшення самопочуття.
• Візьміть 4-5 листків з капустяного качана, подрібніть ножем, руками пам’ятаєте в невеликій скляній ємності. Відіжміть сік, просочіть їм складену тричі марлю або товсту вовняну тканину (обов’язково з натуральним складом). Прикладіть компрес до хворої ділянки, накрийте плівкою. Тримайте 1,5-2 години. Сік можна зберігати до 3-х діб, після роблять свіжий. Процедуру повторюють 2-3 рази за день. Курс лікування не обмежений.

Для того, щоб відновити суглоби при артрозі, можна використовувати не тільки рослини, але і продукти, що вживаються в їжу – мед, рослинне масло, желатин, яєчний жовток, харчову соду і багато іншого.

• Молочно-житній компрес. Змішати в рівних частинах домашню ряжанку або кисле молоко з перемеленими на кавомолці житніми сухарями, додавши трохи води, щоб маса придбала консистенцію густої сметани. Після цього настояти її в теплому місці протягом 6 годин. Готову мазь накласти на чисту бавовняну тканину і обернути нею хворий суглоб. Така мазь не підлягає зберіганню, тому її потрібно готувати кожен день, розраховуючи обсяг таким чином, щоб надлишків не залишалося. Курс лікування компресами не обмежений;
• Желатиновий компрес. Змочити теплою водою марлю або бавовняну тканину, насипати на один її край сухий порошок желатину і накрити його вільною частиною тканини. Обернувши желатиновий компрес навколо хворого суглоба, закріпити пов’язку так, щоб вона не була занадто тугий. Розбухаючи від вологи, желатинові желе живить хрящову тканину суглобів колагеном, покращуючи рухливість суглобового зчленування. Компрес ставиться на проблемні зони через день, тривалість процедури – близько години;
• Мазь проти артрозу. Змішати чайну ложку скипидару з такою ж кількістю яблучного оцту і додати розтертий сирий жовток курячого яйця. Отриману мазь щодня втирати в суглоби;
• Поживна суміш для лікування суглобів при артрозі. Для її приготування потрібно взяти 6 сирих яєць, 10 штук соковитих лимонів, 150 г якісного коньяку і 300 г натурального бджолиного меду. Яйця і лимони вимити в проточній воді. Викласти яйця на тарілку, вичавити сік з лимонів, полити їм яйця, накрити тарілку бавовняним рушником і поставити в темне місце на тиждень. Під дією лимонного соку яєчна шкаралупа повинна розм’якнути. Стовкти яйця товкачем, масу змішати з медом і коньяком. Вживати по одній десертній ложці після їжі;
• Содово-соляна ванна. У ванну з теплою водою (39-40°С) ємністю 150 л висипати по 200 г харчової соди і морської солі, ретельно розмішати. Приймати таку ванну потрібно через день перед сном, тривалість процедури – 20 хвилин.

Перераховані вище рецепти призначені для лікування артрозу не запального характеру. Якщо на грунті артрозу розвивається вторинне інфікування суглоба, і він запалюється, застосування теплих і вологих процедур протипоказано.

Артроз – розумне харчування і дієта при артрозі

Звичайно, якщо болі в суглобах сильні, що не дають спокою при рухах, ні в стані спокою, треба звернутися до лікаря. Але не варто тягнути до такого стану, необхідно задуматися про це раніше і насамперед треба проаналізувати своє харчування.

Наші суглоби «не люблять» помідори, червоне м’ясо (яловичина), молоко, різні консерви, солоні і копчені продукти. Тому переглянете свої переваги в їжі і обмежте ці продукти, а ще краще приберіть їх з свого харчового раціону.

Інше захворювання, яке теж може виникнути через неправильне харчування – подагра. Огрядні люди частіше схильні до цього захворювання, тому скелет людини – точно розрахована інженерна конструкція.

Доведено, що сечокислі солі відкладаються на суглобах від м’ясної і вуглеводної їжі. Тому вітається дотримання постів і проведення різних розвантажувальних днів для профілактики цього захворювання.

Для очищення суглобів особливо корисні соки: брусничний, березовий, кавуновий, вишневий, гарбузовий, буряковий. Звичайно, такі соки краще всього готувати самим, так вони позбавлені різних консервантів. Краще вживати свіжоприготовані соки.

Медики встановили, що хворим суглобам добре допомагають соєві продукти і авокадо. Авокадо досить з’їдати по 1 штуці середньої величини хоча б раз на тиждень.

Корисні також всі рослинні олії, насіння — гарбузові, кунжутне, соняшникове.

Спиртові та горілчані настойки

Універсальні народні засоби від артрозу, які можна використовувати всередину і зовнішньо, це настоянки на спирті або горілці. Для їх приготування беруть шабельник, кульбаба, оман, квіти бузку, що володіють протизапальною властивістю.

• Візьміть 2 ст. л. шабельника, залийте склянкою горілки. Потримайте суміш в прохолодному місці 2 тижні. Пити настоянку потрібно по 1 ст. л., яка розводиться в 100 мл теплої води, перед прийомом їжі. Додатково її можна застосовувати зовнішньо, м’яко масажуючи суглоб протягом хвилини, 2 рази за добу. Лікування триває місяць.
• Переберіть 1 кг житніх зерен (для повного терапевтичного курсу), залийте холодною водою (7 л). Дайте закипіти на середньому вогні, вимкніть плиту. Коли відвар охолоне, процідіть. Домішайте рідкий мед (1 кг), горілку (500 мл) та барбарисовий корінь (3 ч. л.). Тримайте настойку в холоді і темряві 3 тижні. Пийте по 3 ст. л. перед їжею, поки засіб не закінчиться.
• Подрібнити очищені часникові зубчики (200 г), залити спиртом (200 мл). Через 10 діб процідити, настоювати ще 2 дні. Приймати по 3 краплі, розведеної в 100 мл молока, вранці і ввечері, через годину після їди. Лікування триває місяць.

Фітотерапія – лікування артрозу травами

Лікування артрозів і артритів лікарськими травами повинне бути дуже тривалим, до 2-3 років. Навесні, восени, після будь-яких інфекцій (грип, ангіна) протягом 3-4 тижнів слід приймати збори трав.

Лікування лікарськими травами перешкоджає прогресуванню захворювання, підтримує високу опірність і оздоровлює весь організм.

При лікуванні суглобів найбільш ефективними є: бузина, кропива, брусниця, боровий изгон, буркун, ялівець, петрушка, пирій, кора верби, солодка.

Солодка – рослина № 1 у тибетській медицині, зустрічається практично у всіх зборах. Має виражену протизапальну, протинабрякову, сечогінну, відхаркувальну, проносну дію, нормалізує обмін речовин.

Обгортання хворих суглобів листям лопуха, мати-й-мачухи, берези, осики зменшують болі і набряки.

Натирання настоянкою з багна, буркуну, хмелю, ялівцю, пирію, чебрецю, квіток бузку. Для приготування настоянки беруть свіжу сировину, наповнюють їм півлітрову банку і заливають доверху горілкою або 70⁰ спиртом. Настоюють тиждень, потім настоянку втирають в суглоби 2-3 рази в день.

Вагомими перевагами лікування травами перед синтетичними ліками є відсутність ускладнень і побічних ефектів. Щоб в приготованому зілля всі компоненти зберегли діючі речовини, необхідно точно дотримуватися умови приготування, знати склад і дозування сировини.

Відвари (чаї), які готують, заварюючи або запарюючи суміш з декількох компонентів.

Настойки, для приготування яких трави і коріння рослин заливають горілкою або спиртом.

Растирки – зазвичай це ті ж спиртові настоянки з додаванням інгредієнтів, що сприяють подразненню і розігрівання шкіри (масла, перець).

Мазі, виготовлені на основі тваринного жиру або рослинного масла з додаванням лікувального відвару або настойки.

Ванни з травами.

При артрозі відбувається руйнування суглобового хряща. Основні симптоми захворювання – біль та обмеження обсягу рухів, викликані деформацією суглоба. Рослини допоможуть полегшити симптоми недуги, посилити дію ліків, стимулювати відновлення хряща – вони повинні володіти болезаспокійливими, розслаблюючими, протизапальними і регенеруючі властивості.

В лікуванні недуги добре себе зарекомендували:

• корінь лопуха, живокосту, валеріани;
• трава звіробою, багна;
• кора дуба, берези, осики, верби;
• квіти календули, ромашки, звіробою;
• листя берези, кропиви, хмелю;
• хвоя і плоди ялівцю.

Необхідні рослини можна придбати в аптеці, а можна зібрати самостійно – в народних рецептах зазвичай використовуються доступні види. Якщо будете збирати самі, правильно вибирайте місце збору: воно не повинно знаходитися близько до автомагістралі, заводу, чим далі від цивілізації, тим краще.

Хвороба суглобів або артроз являє собою захворювання, що провокує руйнування хрящової прошарку. Сьогодні воно зустрічається доволі часто. Розвиток хвороби проходить поступово. Формування захворювання провокують різні вивихи, перевантаження, травми. Причиною недуги може бути також спадковість.

При лікуванні артрозу травами відбувається полегшення симптомів захворювання, посилюється дія лікарських препаратів, стимулюється відновлення суглобового хряща.

Для зняття больового синдрому, запальних процесів можна скористатися в домашніх умовах різноманітними засобами народної медицини.

Особливо ефективно при лікуванні артрозу допомагають такі лікарські трави і рослини:

• квіти ромашки, календули, звіробою;
• хвоя ялівцю і його плоди;
• корінь живокосту, валеріани, лопуха;
• кора дуба, верби, осики, берези;
• листя хмелю, кропиви, берези,
• трава звіробою, багна.

Ці рослини надають також регенеруючу дію.

Існує багато ефективних способів лікування артрозу за допомогою трав. При цьому важливо враховувати всі рекомендації фахівців по приготуванню і дозуванні, тоді лікарські трави дадуть належний ефект.

При лікуванні народними засобами необхідно пам’ятати, що:

• вони лише доповнюють традиційне лікування;
• результат їх застосування видно не відразу;
• необхідно тривале застосування;
• лікування проводиться з перервами.

Спиртові настоянки являють собою ефективний спосіб лікування. При їх приготуванні коріння, квіти або стебла рослин наполягають на спиртовмісної рідини. Настоянка робиться з одного або декількох рослин.

Спосіб приготування: 50 грам підготовлених рослин заливаються півлітра спиртовмісної рідини і витримуються два тижні. Вживається настоянка тричі на добу за ст. л. З її застосуванням можна також здійснювати розтирання.

Треба ст. л. подрібненої суміші залити кип’яченою водою 1/2 л, через половину доби процідити і пити по 1/2 склянки протягом дня.

Знеболює і покращує рухливість суглобів настоянка шабельника. Вона готується наступним чином. Третя частина банки заповнюється подрібненою травою, заливається до верху спиртом або горілкою, через кілька годин, проціджують.

Дуже корисно вживати лікувальний чай, який готується з листя берези, триколірної фіалки та кропиви дводомної. Суміш цих листя (7 чайних ложок) заливається окропом (0,5 л) і кілька хвилин настоюється.

Існують різноманітні суміші для розтирань, які допомагають, це:

• мед, сіль, сода і суха гірчиця;
• дрібно нарізаний корінь хрону і свинячий жир або вазелін;
• ягоди ялівцю, листя кропиви і вершкове масло.

Фітотерапія має великі можливості для позбавлення від цієї недуги. Народні способи м’яко впливають, завдяки чому вдається позбутися від проблеми без стресу. Курс фітотерапії підвищує імунітет, зміцнює захисні сили людини. При лікуванні артрозу травами виявляється регенеруючу дію.

Щоб приготувати цей цінний відвар, 1,5 л. трави, подрібненої до необхідного стану, треба залити півтора склянками кип’яченої води. Відстоятися настій має 6 годин, після необхідно розділити рідину і траву.

Високими лікувальними можливостями характеризується сік хвоща зимуючого. Його використовують при запаленнях з метою усунути больові відчуття. Дане цілющу речовину використовують як джерело мікроелементів, оскільки в його складі велика кількість заліза, цинку, кремнію.

Дуже корисним є збір лікарських трав «Фитостафиллолизин». При лікуванні запалення його використовують у вигляді примочок, крім того, можливо приймати всередину. До складу цього цінного збору входять: хвощ, деревій, ромашка, лопух, пижмо, звіробій, календула, конюшина, кульбаба, материнка, кропива, калган, шипшина, подорожник, мати-й-мачуха, спориш.

Готують таким чином: 2 ст. л. трав беруть ½ літра кип’яченої води. Потім необхідно закип’ятити, настояти годину, після процідити. Приймати відвар потрібно по 1/3 склянки тричі щодня, витримуючи перед їжею 30 хв. При сильному запаленні приймати раз на годину по чверті склянки.

Досить часто використовуються також трав’яні масла, наприклад, масло шабельника, яке має властивості знімати запалення, знеболювати, загоювати рани. Двічі в день його втирають безпосередньо в хворобливу зону і загортають.

При лікуванні болю ревматичного характеру, артриту застосовують масло полифитон, до складу входять: чебрець, безсмертник, череда, звіробій, чистотіл, кропива, собача кропива, м’ята, ромашка, календула, кровохлебка, евкаліпт, подорожник, деревій, шавлія, золототисячник, соснові бруньки та берези, материнка, дягель, корінь кульбаби і валеріани, мати-й-мачуха, сухоцвіт, насіння фенхелю.

Використані источники:sila-v-travah.su

Артроз – лікувальна фізкультура при артрозі

Корисним і простим народним засобом від артрозу є простий трав’яний чай зі свіжим імбиром, який покращує кровообіг, зменшує біль, запальний процес. Для цього просто 2 см кореня імбиру дрібно натирають, додають бутон гвоздики і 1 ч. л. зеленого чаю.

Все заливається гарячою (80 градусів) водою, гріється 10 хвилин на водяній бані, настояти півгодини. Після сюди додають чайну ложку меду, п’ють чай теплим. Засіб можна приймати щодня 1-2 рази, тривалість лікування не обмежена. Додатково при артрозі корисні такі відвари:

• Візьміть сушені лаврове листя (10 г), залийте окропом (200 мл), дайте покипіти 10 хвилин. Наполягайте, обернувши ємність рушником, протягом 5 годин. По можливості бажано тримати відвар в теплій духовці, а готувати – в товстій каструлі. Випийте маленькими порціями за добу. Лікування триває всього 3 дні, після тижневої перерви курс повторюється.
• Змішайте квіти календули, листя кропиви і берези, залийте 2 ст. л. половиною літра окропу. Прокип’ятіть, дайте охолонути. Пийте по 100 мл перед їжею за півгодини 4 р/добу протягом 3-х тижнів.

Найчастіше болі виникають при фізичному навантаженні, ходьбі або в положенні стоячи. При болях, крім лікування, хворого суглоба необхідно забезпечити спокій, створивши нейтральне положення.

Больові відчуття в суглобі призводять до гіподинамії, хворий щадить суглоб, а це в свою чергу призводить до локальної атрофії м’язів і слабкості зв’язок.

Лікарі рекомендують, як тільки знімається больовий синдром, необхідно через 3-5 днів починати розробляти суглоб. Лікувальна фізкультура представляються у вигляді піраміди, в основі якої лежить відновлення рухливості і необхідної амплітуди рухів у суглобі.

Потім по значимості йде збільшення сили і витривалості м’язів. Завершує піраміду аеробне тренування. Саме за цією схемою необхідно розробляти свої суглоби. Вправи для відновлення рухливості суглобів можна подивитися на цьому відео.

Ванни

Якщо у пацієнта відсутні захворювання шкіри і серцево-судинної системи (особливо це стосується гіпертонії), пухлини, для поліпшення стану опорно-рухового апарату можна приймати лікувальні ванни.

Вони сприяють загальному зігріванню, стимулюють клітинне оновлення, зміцнюють імунітет, знімають набряк, біль, м’язовий гіпертонус, нормалізують кровообіг, відновлюють рухливість. Ефект залежить від обраного засобу, доданого у воду. Народна медицина при артрозі радить використовувати:

• морську сіль;
• йод;
• хвою;
• сінну потерть;
• скипидар;
• трав’яні збори;
• гірчичний порошок.

Важливо, щоб температура води була комфортною: 35-37 градусів, але для деяких народних рецептів допускаються виключення (підвищення температури до 40 градусів). Процедуру проводять протягом 10-30 хвилин, в залежності від використовуваного засобу, з періодичністю 1 раз на 2 дні або рідше – по переносимості.

З сіллю і сосною

Хороший ефект на опорно-руховий апарат надають ванни, для яких використовуються морська сіль (1 кг) і соснові гілки (2-3 шт.). Додатково, щоб посилити прогревающее дію, можна додати:

• мед 2 ст. л.);
• скипидар (1 ч. л.).

Спочатку соснові гілки закладаються у ванну і заливаються окропом. Через півгодини сюди додають морську сіль, мед, скипидар. Ванна набирається гарячою водою. Коли вона охолоне до 37 градусів, можна починати процедуру.

Ванна з травами

Кропива, ромашка, календула, звіробій є популярними і дієвими травами, на основі яких можна готувати відвари, які використовуються для лікувальних ванн від артрозу. Вони знімають біль, надають розслабляючий ефект. Використовуються ці трави поодиноко або разом. Пара варіантів народної медицини:

• З’єднайте в рівній пропорції календулу, звіробій і материнку. Отриману суміш в обсязі 3-х ст. л. залийте парою склянок окропу. Дайте настоятися протягом години, влийте у ванну. З урахуванням невисокої концентрації настою рекомендовано використовувати його для локальних ванночок: щоб прогріти ліктьовий суглоб, колінний, гомілковостопний. Тривалість процедури – 10-20 хвилин, курс складається з 10-ти сеансів через день.
• Візьміть кропиву, березові листя, квіти пижма (співвідношення рівне). 100 г суміші залийте літром окропу, настоюйте півгодини. Додайте в готову ванну, приймайте її 15 хвилин. Процедури потрібно проводити протягом 2-х тижнів через день.

Содово-соляні

При ураженнях дрібних суглобів рук і ніг (фалангових, променево) можна їх пропарювати тощо у маленьких ванночках. Для них використовуються такі народні засоби лікування артрозу, як хвойні та содово-сольові розчини.

Останній являє собою суміш рівної кількості харчової соди і морської солі, залитих гарячої (75-80 градусів) водою. На 1 л беруть по 1 ст. л. кожного продукту. Ванночку роблять 15 хвилин, м’яко масажуючи зони артрозу.

При всіх хворобах суглобів необхідно поєднувати прийом лікарських трав всередину з трав’яними або іншими ваннами. Водні процедури не тільки покращують кровообіг і харчування суглобів, але і збільшують їх рухомість, охороняючи від деформації.

Кращими ваннами є:

• гірчичні,
• з мурашиних спиртом,
• з вівсяною соломою,
• з сінної потертю,
• з папороттю,
• хвойні,
• скипидарні.

Ванни слід приймати щоденно або через день по 10-20 хвилин, залежно від того, як переносите такі процедури. Курс повинен бути не менше 10-20 ванн. Докладніше про види водолікування можна прочитати тут.

Мазі і растирки

погладжування, спіральні рухи, растирающие. Застосовувати їх можна до 2-х разів за добу, після оброблену зону бажано обгорнути вовняною тканиною. Курс при тяжкому перебігу артрозу триває 2-3 тижні.

• Візьміть 100 г оливкової або іншої рослинної олії (соняшникова, кукурудзяна) олії, додайте аналогічну кількість прополісу, який необхідно дрібно натерти. На водяній бані зігрійте, щоб вийшла однорідна маса (прополіс повинен розтанути), дайте охолонути. Використовуйте отриманий засіб для втирання в уражену артрозом область 2 рази за добу до повного зникнення неприємних симптомів.
• Розітріть 20 г морозника кавказького товкачем до стану дрібного порошку. Підлийте до нього 20 мл рослинного масла і аналогічна кількість рідкого (можна зігріти) меду, підсипте 5 г гірчиці. Зігрійте все на водяній бані (слабкий вогонь), перемішайте, дайте охолонути до кімнатної температури. Втирати в суглоби при сильних болях 2-3 р/добу.
• Візьміть в рівній кількості березові бруньки, багно, марьин корінь, квіти білого бузку, буркун, заваріть 1 ст. л. збору склянкою окропу. Наполягайте годину. Розтопіть на водяній бані 150 г нутряного свинячого сала, додайте сюди 50 мл настою, щоб отримати густу пасту. Коли засіб охолоне, використовуйте для розтирання хворого ділянки вранці і ввечері.
• Розбийте 2 курячих яйця, додайте по 2 ч. л. нашатирю і скипидару. Вечорами розтирайте цією сумішшю уражений суглоб масажними рухами. Тривалість лікування – 2 тижні.

Артроз – інші види лікування

1. Лікувальні ванни. При артрозі у ванну додають морську сіль і трави, які купірують больовий синдром, знімають м’язову напругу. Для лікування артрозу підходять будь-які трави, особливо ромашка, календула і череда, сприяють стимуляції обмінних процесів, кров’яний циркуляції в кровоносних судинах.
2. Масаж. В процесі прийняття сольових ванн корисно масажувати хворий суглоб. В морській солі міститься велика кількість мінералів і компонентів, корисних для суглобових тканин, що допомагає зміцнити кісткові структури, регенерувати хрящову тканину і позитивним чином відіб’ється на складі суглобової рідини. Масаж — ефективне лікування артрозу хребта народними засобами.
3. Мазі. По закінченні прийому лікувальної ванни корисно помасажувати хворий суглоб мазевыми складами. Такі засоби поділяються на два види. Перший — розігріваючі і підсилюють циркуляцію крові. Серед таких мазей ефективністю відрізняються ті, що засновані на отруті змій або бджіл, червоного перцю. Другий — болетамувальний і знімає запалення. Склад таких мазей містить протизапальний засіб. Варто враховувати, що такі народні засоби проти артрозу мають серйозні побічні ефекти.

Для лікування захворювань суглобів дуже ефективні бджолотерапію і гірудотерапія (лікування п’явками). Хороші результати від бджолоужалювання спостерігалися навіть через 5 років у половини хворих (56%), які застосували цей метод лікування.

Слід зазначити, що подібні процедури рекомендується проводити тільки у фахівців, так безпечніше і надійніше.

Артроз — лікування вівсом

Візьміть 3-4 склянки неочищених, не подрібнених і не протруєному (запитайте в магазині про це) зерен вівса. Залийте в емальованій каструлі овес 3 л води, поставте на вогонь і дайте закипіти. Потім переставте каструлю в заздалегідь розігріту духовку і варіть овес при слабкому вогні ще з годину, періодично помішуючи «кашу». Після цього каструлю з вівсом дістаньте з духовки, процідіть відвар через 2 шари марлі.

Відвар не викидайте – він помічне, приймають відвар у теплому вигляді з медом (якщо немає алергії на мед) по півсклянки 3 рази на день натщесерце.

А теплий розпарений овес можна прикласти у вигляді компресу на хворий суглоб: візьміть бавовняну тканину і на неї викладіть 1-2 ст. л. розпарених вівса. Другий раз цей овес використовувати не можна.

Тримайте розпарений овес з відваром в холодильнику. При потребі трохи підігрівайте, пийте відвар і робіть компреси.

Курс лікування вівсом 3 тижні, 1 тиждень перерва, після цього курс можна повторити.