Шкіра рук потребує постійного і правильного догляду нітрохи не менше, Чим поверхня обличчя, і точно так само страждає від холоду та морозу в зимовий час. Руки в цей період потребують захисту та підвищеної уваги, оскільки в противному випадку їх поверхня швидко стає неприємно шорсткою, сухою і зморшкуватою. Правильний догляд за шкірою рук взимку дуже важливий і повинен проводитися з особливою ретельністю.
Причини змін стану шкіри рук в зимовий період
Про те, що вплив холоду та морозу в зимові дні дуже негативно позначається на зовнішньому вигляді і загальному стані дерми рук, відомо, напевно, багатьом. Низька температура призводить до того, що баланс води та ліпідів порушується, при цьому звужуються судини крові, в результаті чого значно знижуються природні захисні функції дерми і шкіра стає сухою.
Як правило, збільшують подібну ситуацію і всілякі фактори побутового характеру, наприклад, часте перебування рук у воді різної температури з вмістом хімічних речовин. У першу чергу це стосується миття посуду, адже всі засоби, призначені для цього процесу, містять речовини, що розчиняють жири. В результаті жири розчиняються і на поверхні рук, що зовсім не йде на користь дермі, а призводить до сильного пересушування всіх верхніх шарів. Таким чином, шкіра рук втрачає природний захисний бар’єр і стає не тільки сухе, але і вразливою перед будь-якими патогенними мікроорганізмами. Крім цього, при подібному зверненні на дермі рук починають швидко з’являтися ознаки старіння. Таку ж дію має і будь-яка інша побутова хімія, пральні порошки, миючі засоби.
Не слід забувати про те, що нігті страждають від холоду, морозу і вітру нітрохи не менше, Чим шкіра. При частому подібному впливі нігтьові пластини швидко втрачають молодість і привабливий вигляд, стають ламкими, тьмяними, починаються шаруватися. Тому догляд за шкірою рук взимку має бути правильним і комплексним, що враховує всі потреби.
Особливості догляду
Шкіра кистей повинна бути бархатистою, ніжною і добре зволоженою. Вона вимагає постійного домашнього догляду, особливості якого змінюються в різні пори року. У холодний зимовий період нанесення звичайного крему для рук недостатньо, щоб забезпечити дермі повноцінний догляд і правильну допомогу. У цей час потрібно проводити спеціальні ванночки з поживними компонентами, обгортання з маслами, обробляти шкіру скрабами м’якого дії, наносити спеціальні маски.
Чимале значення в цей період року має і крем для рук, який повинен не тільки ефективно зволожувати дерму рук, але і забезпечувати її всіма необхідними цінними речовинами. У зимовий період змащувати руки даними засобом потрібно після кожного миття для відновлення захисного шару і перед виходом на вулицю. Однак вибирати зимовий крем потрібно правильно. У складі ефективного засобу повинні перебувати такі речовини, як натуральні масла рослинного походження, гліцерин, а також вітаміни, зокрема, З і Є.
Відновлення власного захисного бар’єру сприяє масло каріте, виноградної кісточки, персика, оливи, кокоса, какао. Їх застосування або додавання в промислові креми допомагає ефективніше зволожувати дерму, плекати її і підвищувати захисні властивості.
Вранці руки після миття необхідно змащувати кремом для інтенсивного зволоження, використовуючи його і протягом дня після кожного застосування мила, але, перед тим, як вийти на вулицю краще нанести живильний засіб. Увечері перед сном руки потрібно обробити кремом для живлення і надіти тонкі рукавички з бавовняного волокна, не знімаючи їх до ранку. При такому догляді шкіра кистей буде особливо ніжною, м’якою і привабливою.
Якщо шкіра кистей потріскалася, рекомендується застосовувати спеціальні засоби з вмістом ретинолу, а також вітамінів Е і С, колагену і гіалуронової кислоти. Такі засоби будуть сприяти не тільки зволоженню, але і прискоренню процесів регенерації.
Важливо пам’ятати про те, що наносячи будь-який крем на шкіру кистей, необхідно ретельно масажувати їх поверхню, втираючи речовина. Це дозволяє підсилити кровообіг, що значно підвищує дію нанесених компонентів.
Важливі поради
Існують і певні рекомендації косметологів по догляду за шкірою рук в зимовий період, дотримання яких дозволяє уникнути багатьох неприємних моментів.
Порада перша – необхідно надягати рукавички
І мова в даному випадку йде не тільки про нічних рукавичках для поліпшення живлення шкіри. Виходячи на вулицю в холодну пору, потрібно надягати теплі рукавиці з натуральної вовни та бавовни, уникаючи при цьому синтетичних тканин. Виконуючи домашню роботу, косметологи рекомендують надягати звичайні гумові рукавички, попередньо змастивши руки кремом, що допоможе захистити дерму від негативного впливу хімічних засобів, забруднень і патогенної мікрофлори.
Порада друга – нанесення кремів має бути регулярним
Багато косметологи рекомендують в холодну пору відмовитися від звичайних зволожуючих препаратів, замінивши їх поживними, і використовувати їх для обробки кистей протягом всього дня. Пояснюється це тим, що зволожуючі засоби містять велику кількість вологи, яка на морозі здатна швидко замерзати, утворюючи мікроскопічні кристали всередині шкірних шарів і на поверхні епідермісу. Звичайно, неозброєним оком їх не видно, але при цьому здатні завдати дермі пошкодження, утворюючи мікротріщини, через які проникають шкідливі бактерії. Живильні засоби з вмістом жирних кислот, вітамінів, ліпідів, алантоїну, бджолиного воску, натурального меду, соку алое і натуральних масел швидко вирішують подібні проблеми і сприяють захисту рук від пересушування.
Важливо в зимовий час використовувати креми з низьким вмістом гліцерину або без нього, так як це речовина замість користі здатне посилювати процеси старіння, створюючи перешкоду нормальному проникненню в клітини кисню.
Порада третя – мило для рук має бути зволожуючим
Для більшості людей між звичайним туалетним милом, його антибактеріальними і зволожуючими видами, немає особливої різниці, однак складу кожного з них має свої особливості. Антибактеріальні види мила містять компонент триклозан, який активно бореться з патогенною мікрофлорою, але такі засоби, як і звичайне мило, сильно сушать шкіру. Зволожуючі види мила мають дещо іншу текстуру, їх піна схожа на рідкий крем, вона більш щільна і гладенька. У складі таких засобів знаходяться спеціальні компоненти, що захищають дерму від висушування і сприяють відновленню клітин.
Порада четверта – мити руки потрібно правильно
Важливо не тільки правильно вибрати мило для рук, але навчитися мити руки. Нерідко люди, приходячи з вулиці в морозні дні, поспішають у ванну, щоб занурити холодні руки в гарячу воду і зігріти їх. Робити цього не можна. Звичайно, при цьому можна швидко зігрітися, однак подібні дії завдають істотної шкоди тканинам кистей. Унаслідок різкої зміни температурного режиму відбувається моментальне звуження судин крові, в результаті чого її рух в кистях може, а значить, порушується і природне харчування тканин.
Мити руки слід теплою водою, ретельно намилюючи всі ділянки, після чого витерти їх насухо м’яким рушником чи серветкою. Не варто в зимовий період використовувати сушарки для рук, навіть перебуваючи в громадських місцях, так як вони випаровують воду не тільки з поверхні епідермісу, але і з верхніх шарів дерми, що призводить до додаткового пересушування.
Додаткові поради
Дуже важливо 2 рази на тиждень обробляти руки скрабом, щоб видалити мертві клітини, які погіршують харчування і проникнення в глибокі шкірні шари цінних речовин. Також взимку необхідно зволожувати повітря в приміщенні, що благотворно позначиться на стані дерми не лише пензлі, але й обличчя, а також всього тіла.
І, звичайно ж, дуже важливо балувати свою шкіру, регулярно проводячи спеціальні процедури у вигляді обгортань з натуральними маслами, цілющих ванн і живильних масок.
Ванночки для рук
Проводити подібні процедури рекомендується у вечірній час не рідше 2 – 3 разів на тиждень, використовуючи правильно приготовані рідини, наприклад:
- Змішавши в рівних обсягах свіжий міцний відвар ромашки з натуральним молоком. Суміш повинна бути теплою. Час процедури 10 – 15 хвилин.
- У чашку теплої чистої води потрібно додати по ложці масло оливи, персика і мигдалю, а також свіжого соку лимона (вичавити з скибочки, а віджату масу можна покласти у воду для додаткового впливу). Після процедури (10 – 15 хвилин), шкіру не мити, а просто протерти серветкою.
- Приготувати відвар льону, проваривши жменю насіння рослини в 2-х склянках води до отримання густої маси. Тримати в ній кисті рук 15 хвилин.
- Взяти склянку молока (теплого), вмішати в нього ложку розтопленого меду і трохи олії оливи. Час процедури 15 хвилин.
Маски для шкіри рук
Наносити їх у зимовий період потрібно 2 рази протягом тижня. Для максимального впливу перед розподілом засобів потрібно ретельно вимити руки і опустити їх на пару хвилин в горячеватую воду для розпарювання. Наносячи маски необхідно ретельно масажувати поверхню рук, починаючи з кінчиків пальців і поступово переходячи до зап’ясть.
В якості масок можна використовувати:
- Підігріту суміш олії оливи, персика і кісточок винограду в рівних об’ємах з додаванням 5 – 7 крапель масла авокадо і жожоба. Наносити на ніч, після обробки надіти рукавички і лягати спати.
- Подрібнити бульби сирої картоплі, змішати масу з ложкою олії оливи, і меду, влити половину ложки соку лимона. Час процедури 15 хвилин.
- Жовток яйця збити з ложкою меду, ложкою олії льону і двома ложками соку лимона. Час процедури 20 хвилин.
Важливим моментом для краси рук в зимовий час є і правильна обробка нігтьових пластин, а так само кутикули. Їх рекомендується змащувати натуральними маслами, таким як жожоба, авокадо, абрикосове, персикове, кокосове, мигдальне, арахісове. Також слід приділити увагу і питного режиму, щоб у всьому організмі підтримувався правильний водний баланс, показник якого відбивається і на стані шкіри. Для цього в день потрібно випивати близько двох літрів рідини, зокрема, мінеральної води, зеленого чаю з лимоном або відвару з сухофруктів з додаванням шипшини без цукру.