Епідерміс не завжди радує молодістю і пружністю. Виною тому стреси і забрудненість повітря, недосипання й відсутність вітамінів. Саме тому необхідно постійно підтримувати шкіру в тонусі, щоб вона залишалася красивою.
Що можна зробити для пружності шкіри:
- правильне харчування, достатню кількість води. Шкіра постійно потребує вологи, а значить, обмежуючи її, можна отримати лише старіння епідермісу;
- правильне очищення та догляд. Необхідно вибирати засоби за типом шкіри і краще однієї марки, так це дозволить не тільки вмиватися, але і доглядати за шкірою правильно;
- фізична активність. Звичайних прогулянок мало, щоб наситити шкіру киснем. Їй потрібні заняття спортом або танцями, активність людини;
- масаж і контрастний душ допоможуть впоратися не тільки з другим підборіддям, але і поліпшити колір обличчя. Шкіра виконує видільну функцію, тому намагайтеся позбавити її від токсинів;
- можна використовувати маски з ефірними маслами або навіть застосовувати ванни;
- дуже добре допомагають домашні маски і омолоджуючі засоби, які легко використовувати в зручний час. Це можуть бути гарячі компреси, скраби і процедури, спрямовані на підтягування епідермісу.
Зрозуміло, догляд та всі перераховані вище заходи повинні бути регулярними. Інакше дуже складно домогтися свіжості й пружності шкіри за 2 тижні.
Обов’язково використовуємо маски з доступних засобів, щоб побалувати шкіру вітамінами і мінералами.
Маски і протирання для епідермісу
Маска з оливковою олією
- кілька ложок оливкової олії;
- лимонний сік;
- жовток.
Змішуємо складові і наносимо на обличчя і шию на 15 хвилин. Після процедури змиваємо теплою водою. Можна нанести будь ліфтинговий крем, щоб підсилити ефект.
Гарбузова маска для молодості
- півчашки м’якоті гарбуза, яку можна змолоти на блендері;
- 1 яйце;
- 1 столова ложка меду.
Змішуємо все і нанесемо на 20 хвилин на обличчя і шию. Змиваємо прохолодною водою.
Маска з кави або какао
- 1 частина какао порошку або мелкомолотого кави і 2 частини молока або натурального йогурту;
- для сухої шкіри додаємо мед, а для жирної сік лимона.
Змішуємо, наносимо на 20 хвилин, змиваємо.
Французька маска
- 1 склянка вершків;
- 1 яйце;
- сік 1 лимона;
- 1 чайна ложка гліцерину.
Робимо бовтанку і протираємо нею обличчя на ніч. Проводити процедуру потрібно кожен день.
Зрозуміло, можна використовувати і інші маски або процедури. Не завадить скрабування шкіри обличчя і легкий пілінг, які дозволять корисним речовинам краще проникнути в шкіру.