Для профілактики і лікування. Як правильно промивати ніс соляним розчином – Aif.md

Промивання носа у дітей, особливості

Батьки повинні точно знати, як правильно промити солоною водою носові ходи дитини. Послідовність і нюанси процедури залежать від віку.

Щоб зробити промивання вам необхідно приготувати вату, піпетку, аспіратор або сумую з гуми.

Прочистіть ніс дитини від засохлих виділень. Змочіть ватні валики або палички і проведіть обережно обертальними рухами всередині носа. Піпеткою закапати кілька крапель розчину солі в ніздрі малюкові і почекайте 2-3 хвилини.

Відсмокчіть слиз і залишився розчин аспіратором або грушею. Очистіть ніс немовляти ватяними валиками обертальними рухами. Вата повинна бути сухою.

Від 3-х років

Очистіть ніс дитини, якщо він засмічений. Наберіть розчин на грушу або шприц. Простежте за тим, щоб дитина прийняв правильне положення: нахилив голову вперед і схилив вбік, відкрив рот.

Після починайте акуратно наливати соляну рідина в ніздрю зверху. Виходити назовні він буде з нижньої. Після того, як з неї буде виходити чиста вода, виконайте теж з іншого боку.

Давайте для початку оцінимо, наскільки важливо для нас вільне носове дихання. Багатьом навіть невідомо, то наш ніс виконує не тільки функцію дихання, але ще й зігріває, зволожує і очищає надходить до нас в організм повітря.

Крім цього, він забезпечує наш нюх. І як же доводиться важко людині, якщо носове дихання порушується. Почуття дискомфорту, коли дихати через ніс важко, відомо всім. Щоб забезпечити дихання доводиться компенсувати дихальний процес за допомогою рота.

Ось тільки ротова порожнина не здатна очистити повітря від мікрочастинок, які можуть осісти в нижніх дихальних шляхах, а тривале дихання через рот рано чи пізно призведе до запальних процесів в глотці, гортані.

Так як же відбувається процес очищення повітря в носовій порожнині? Як відомо, вона розділена перегородкою на дві рівнозначні частини. У свою чергу, в кожній з них знаходяться три носові раковини, сформовані кістковими виступами, під якими пролягають три ходи.

Повітря в носовій порожнині доводиться долати шлях у вигляді звивистої дуги по напрямку до носоглотці, і завдяки такій складній траєкторії руху, йому доводиться стикатися з великою площею поверхні носової порожнини.

Процес очищення повітря виконують дрібні щетинисті волосся і слиз виробляється спеціальними клітинами. Волоски затримують більш великі частки у повітряному потоці, а дрібні частинки прилипають до слизу і видаляються назовні.

Носова слиз взагалі має дуже цікаву структуру, у неї входять антитіла, муцин і лізоцим. Вони здатні ефективно боротися з мікроорганізмами за рахунок своїх можливостей проявляти бактеріостатичний та бактерицидний ефект щодо патологічних мікроорганізмів.

І чим більше і сильніше виражена бактеріальна агресія, тим сильніший доводиться носової порожнини доводиться працювати над виробленням слизу, яку після її служби необхідно регулярно видаляти, адже в ній накопичуються не тільки самі мікроорганізми, але і токсичні продукти їх життєдіяльності або розпаду.

Якщо носове дихання не утруднене і вільно, то за допомогою все тієї ж слизу, лімфи, яка просочується в носову порожнину через епітелій, і навіть слізної рідини відбувається постійне зволоження надходить у легені повітря.

У здорової людини слизова плівка, що вистилає носову поверхню, оновлюється на нову кожні 10-20 хвилин. Війки клітин переносять використану плівку в травний тракт. Але весь цей процес триває безперебійно тільки у здорового організму, коли носова порожнина виконує всі свої функції по очищенню чималого обсягу повітря – приблизно 100 тисяч літрів в добу!

Але якщо слизова плівка з-за зовнішніх впливів, бактеріальної агресії стає тонкою, рідкої або, навпаки, густий і трудноудаляємиє? В таких ситуаціях відбувається повна закупорка носових пазух, яка створює перешкоду для вільного проходження повітря і слизу.

{amp}gt;{amp}gt;Рекомендуємо: якщо ви цікавитеся дієвими методами позбавлення від хронічного нежитю, фарингіту, тонзиліту, бронхіту і постійних простуд, то обов’язково загляньте на цю сторінку після прочитання цієї статті.

Неможливість повноцінно дихати (закладеність носа), це дуже важке почуття. І особливо важко доводиться дітям, які відчувають дуже багато страждань з-за того, що не можуть вільно дихати через свої носики.

1. порушення апетиту і сну;
2. зниження активності, уважності, здатності до навчання;
3. затримка росту і розвитку;
4. порушення функціонування головного мозку і нервової системи;
5. бронхіальна астма та інші алергічні захворювання;
6. хронічні захворювання дихальної системи;
7. зниження зору;
8. формування неправильного прикусу;
9. збільшення і зростання тканин аденоїдів;
10. дефекти і порушення мови.

Не варто сподіватися, що хвороба не виникне, або пройде сама. І не слухайте розповіді про те, що нежить, навіть якщо лікувати або не лікувати, все одно проходить за тиждень. Це неправда! Від нього можна позбутися за кілька днів.

Якщо дорослим пройти цю процедуру дуже просто і природно, особливий підхід доведеться застосувати для дітей, які дуже часто страждають від порушення дихання через нежиті, запальних захворювань носоглотки, а до всім лікувальним процедурам ставляться з величезним почуттям страху.

Якщо розмова йде про метод «зозуля», то цей спосіб очищення доводиться виконувати в основному дітей 5-8 років, у яких часто інфікуються дрібні решітчасті пазухи носової порожнини. Для дітей, молодших 5 років здійснити цю процедур практично неможливо, тому що складно умовити малюка сидіти або лежати спокійно, витримувати ту або іншу позу, так і від страху діти просто не дають здійснити необхідні медичні маніпуляції.

Простіше використовувати перший і другий варіанти очищення носа, викладені вище. Але найскладніше – це домовитися з дитиною про проведення цієї процедури. Якщо все пройде успішно, то потім не буде виникати проблем, і дитина буде із задоволенням проводити цю захоплюючу для нього методику.

Тому спритність мами дуже важлива в тому питанні. Щоб все пройшло вдало, мамі потрібно потренуватися напередодні на самій собі, а потім на своєму прикладі показати малюкові, як це все просто і навіть приємно.

От тільки біда, на деяких дітей не діють ніякі умовляння і переконання, тому за першою і другою методикою неможливо виконати промивання. При вигляді приладу для промивань носа і наближення з ним до дітей, вони впадають в істерику і навідріз відмовляються стояти над раковиною і дозволяти їм вливати рідину в ніздрі. Тоді доводиться використовувати менш ефективний щадний метод.

Дитині пропонують лягти на ліжко, щоб його підборіддя був направлений в стелю. Йому закапувати в кожну ніздрю по 5-6 піпеток розчину, пропонують так полежати з закинутою головою кілька хвилин, а потім дитина піднімається, і вся рідина з забрудненнями швидко витікає з носоглотки в ротоглотку.

Перед промиванням у дітей потрібно дотримуватися деякі заходи, втім, як і для дорослих. Ніколи не можна промивати ніс, якщо він «не дихає». Тому за декілька хвилин потрібно закапати судинозвужувальні засоби, щоб зняти набряк слизової і відкрити носові проходи.

Не можна робити промивання сильним напором струменя води, інакше можливе попадання рідини в євстахієву трубу. Щоб цього уникнути, потрібно дитині нахилити тулуб вперед на 90 градусів. А після цієї процедури виходити на вулицю можна не раніше, Чим через годину, щоб затрималася в пазухах носа вода не призвела до локального переохолодження і подальшого нежиті.

Позитивний ефект: процедурі respect

Рекомендовано регулярно проводити цю процедуру для підтримки нормального функціонування дихальної системи не тільки людям, що страждають від забруднення патогенними речовинами, але і повністю здоровим.

• нормалізувати вироблення слизу носоглотки;
• поліпшити роботу війок миготливого епітелію;
• посилити процес природного очищення слизової;
• підтримати необхідний баланс зволоженості слизової;
• розрідити густу слиз і прискорити процес виведення залишився секрету;
• прискорити процес загоєння ушкоджень слизової носової порожнини з-за тривалих запалень;
• підвищити стійкість епітелію слизової оболонки до дії на неї проникли мікроорганізмів, здатних викликати інфекції.

Тому на питання про те, Чи можна промивати ніс і корисно це, лікарі дають позитивну відповідь, вказуючи на одне «але» — робити це потрібно правильно, враховуючи протипоказання, показання та спосіб застосування.

Користь промивання носа, про яку ви не підозрювали

Буде неправильним вважати, що промивання порожнин носа потрібно проводити тільки при появі патологічних процесів і утрудненості дихання через запальних процесів. Навіть абсолютно здоровій людині, дорослим і дітям, буде не зайвим прочищати носові шляхи час від часу, щоб підтримувати здорове функціонування дихальної системи.

Можна тільки шкодувати про те, що мало хто зараз вдається до цього дієвого способу особистої гігієни. Ми звикли щодня вмиватися, чистити зуби, стежити за станом шкірних покривів, чистити вуха.

Але спочатку пропонуємо вашій увазі всі достоїнства і корисні особливості промивань носа в домашніх умовах. Як і для чого ця процедура проводиться під час стаціонарного лікування захворювань носової порожнини, ми поки опускаємо. Отже, користь полягає в наступному:

1. профілактика розвитку алергічно реакцій, т. к. видаляються не тільки мікрочастинки пилу, але алергени;
2. профілактика запальних захворювань дихальної системи, т. к. видалення пилу, слизу або перешкоджає розвитку запальної реакції або значно зменшує її прояву;
3. зміцнення місцевого імунітету, за рахунок зміцнення капілярів і поліпшення роботи клітин, що вистилають носові порожнини;
4. полегшення дихання, підвищення тонусу, що відчує кожен, кому легко і вільно стане дихати.

До речі, йоги впевнені, а в їх словах є велика частка правди в тому, що очищення носових порожнин заспокоює людину і приводить до очищення… розуму. А мусульмани, основна частина яких проживає в жарких регіонах, де переважають пустелі, практично не хворіють респіраторними захворюваннями, наприклад, фарингіт, гайморит, фронтитом і т. д.

Користь солі для шкіри в тому, що вона чудово відновлює і тонізує. Давайте розглянемо основні корисні мікроелементи, які входять до складу солі і які є незамінними в косметології.

• Калій, магній, натрій, кальцій, залізо – омолоджують клітини шкіри, сприяють регенерації, захищають від інфекцій і виводять токсини.
• Сірка, йод, кремній, бром, фосфор – відновлюють сполучні тканини, чинять заспокійливу дію, дбайливо захищають шкіру від інфекцій.

Користь солі для шкіри проявляється під час догляду за тілом. Сіль використовують для обгортання і в якості скрабів. Сіль створює дренажний ефект, виводить зайву рідину з організму і бореться з целюлітом.

З допомогою сольовий косметики можна відновити натуральний колір обличчя і поліпшити кровообіг. Маски з солі використовуються для догляду за волоссям, вони запобігають появі лупи і випадання волосся.

Сольові маски надають волоссю сили і роблять їх шовковистим. Сіль використовується і для догляду за нігтями, допомагає зміцнювати їх і насичує мінералами. Перевага солі в тому, що вона доступна всім, не дорого коштує і дає приголомшливий косметичний ефект.

Показання і протипоказання: важливі точні знання

Промивання носа солоною водою — це одне з найкращих засобів проти нежитю, так як воно дешево коштує, ефективно лікує, корисно для імунітету. Його призначають для лікування гаймориту, алергічного риніту, запальних процесів, які передаються повітряно-крапельним шляхом і для профілактики цих захворювань.

Незважаючи на уявну простоту корисні властивості сольового розчину дуже широкі. Він очищає носову порожнину від пилу і мікробів, дезінфікує слизову оболонку, зміцнює капіляри, знімає набряк. Ці благотворні ефекти допомагають не тільки нормалізувати дихання при нежиті, але і зміцнюють місцевий імунітет.

При правильному дотриманні техніки, про яку я розповім трохи пізніше, таке ліки повністю безпечно. Їм можна користуватися вагітним жінкам. Також цю процедуру призначають діткам маленьким. Але незважаючи на все це, і у нього є свої протипоказання:

• кровотеча з носа
• запалення внутрішнього вуха
• повністю закладений ніс (непрохідність носового ходу)
• індивідуальна непереносимість одного з компонентів розчину

Категорично не можна проводити водну процедуру очищення носа, якщо існує:

1. набряк, який неможливо зняти;
2. перфорація барабанної перетинки;
3. пухлинні утворення в носовій порожнині доброякісної або злоякісної природи;
4. схильність до носових кровотеч;
5. отит або можливість його розвитку;
6. сильне викривлення носової перегородки або інші перешкоди на шляху введення розчину;
7. алергія на який-небудь компонент розчину.

Перед застосуванням будь-яких засобів і рекомендацій порадьтеся з лікарем щодо власних симптомів і хвороб.

Лікарі рекомендують промивання сіллю при безлічі захворювань. В основному показання до носового душу наступні:

• всі види ГРВІ;
• гайморит всіх форм;
• сінна лихоманка (поліноз);
• підвищена сухість слизової;
• запалення навколоносових пазух;
• риносинусит будь-якої форми протікання;
• алергія, що супроводжується нежиттю;
• період реабілітації після операцій на носоглотку;
• профілактика інфекційних захворювань, які поширюються повітряно-крапельним шляхом.

Рекомендується утриматися від промивання носа сольовим розчином у домашніх умовах, коли є:

• велика закладеність;
• наявність новоутворень в носі;
• алергічна реакція на склад;
• періодичні кровотечі з носа;
• наявність гострого отиту або запалення внутрішнього вуха.

Перед полосканням носа обов’язково закапайте ніздрі судинозвужувальними краплями, щоб попередити небезпеку попадання засобу в вушні проходи.

Те, як часто і скільки разів на день можна промивати носові ходи, залежить від стану здоров’я і призначень лікаря. Здоровій людині, який проводить цю процедуру для попередження захворювань, рекомендується промивати носоглотку кожен день вранці.

Точні рекомендації по кількості і тривалості зрошення носа дає лікар!

Підходить для вагітних

Якщо у вагітної жінки спостерігається досить тривалий нежить або закладеність, це може загрожувати тим, що у плода виникне гіпоксія, тобто кисневе голодування або нестача повітря.

Важливо знати, що промивання при вагітності не загрожує загальному стану здоров’я дитини і не загрожує його розвитку. Процедура цілком безпечна і не завдає ніякої шкоди, якщо відсутні перераховані протипоказання. Все ж важливо проконсультуватися з лікарем.

Готові краплі та розчини

Вирішуючи, чим промити, яким розчином, потрібно пам’ятати, що є готові сольові краплі і склади, які продаються в аптеці. Їх часто призначає лікар.

Швидше за все, вас переконувати не потрібно, ви розумієте, що промивання носа як дітям, так і дорослим – це дуже сприятлива і корисна процедура. От тільки ви не знаєте, з чого почати і як провести цю лікувально-профілактичну процедуру. Ми приходимо на допомогу, щоб пояснити всі тонкощі і нюанси цього процесу.

Почнемо з того, якими розчинами і засобами можна користуватися для промивання носа. Вибір досить великий. У хід можуть йти звичайна питна вода, морська вода, сольові розчини, настоянки і відвари цілющих трав, трав’яні чаї, мінеральна вода, содово-сольові розчини, сік буряка з медом, розчини медичних препаратів і т. д.

І якщо ви новачок, і вперше хочете почати займатися очищенням носових раковин з допомогою розчинів, то для початку проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися в тому, що вам можна застосовувати цю процедуру, і дізнайтеся, який розчин для промивання краще використовувати.

Найпопулярнішим розчином для промивання носових порожнин, звичайно, буде звичайна вода. Головне, щоб вона була підігрітою і не жорсткою за своїм складом. Якщо ви живете в місцевості, де питна вода дуже жорстка із-за підвищеного вмісту в ній різних солей, то воду досить прокип’ятити, що зробить її м’якше, і остудити.

М’яка вода, на відміну від жорсткої, не пересушує слизову. Але просту воду краще використовувати тільки в профілактичних і гігієнічних цілях. Більше того, звичайна вода може викликати печіння в носі при процедурі, тому рекомендується використовувати її з сіллю, про це в наступному пункті.

Корисним буде застосування будь негазованої мінеральної води. Якщо ж ви придбали сильногазований воду, що для початку відкрийте пляшку і дозвольте протягом деякого часу випустити з води всі бульбашки газу. Пам’ятайте, охолоджену воду для промивання використовувати не можна!

Цілющими властивостями володіє морська вода, вона сприятливо впливає на носоглотку, позбавляючи нас від багатьох захворювань, навіть перейшла у хронічний перебіг. Тому якщо є можливість застосовувати справжню чисту морську воду для промивання носа, то краще негайно скористатися цією можливістю.

Процедури з використанням морської сіллю допоможуть знищити хвороботворні мікроорганізми, придушити процеси їх розмноження, адже морська вода – антисептик по суті. Промивання носових пазух сіллю сприятиме ефективному видаленню гнійних і слизових виділень, пробок, скупчень пилу, насиченою алергенами, і відновленню фізіологічного дихання.

До речі, навіть малюкам можна проводити сольове промивання носиків. Адже використання звичних і популярних медичних препаратів, що володіють сильною судинозвужувальною дією, для дітей часто заборонено.

Важливо тільки правильно зробити розчин, дотримуючи всі пропорції співвідношення солі і води, і тоді він ніколи не дасть побічних ефектів, не призведе до розвитку алергічних реакцій. Для приготування розчину на дві склянки кип’яченої води потрібно додати максимум одну без гірки чайну ложку морської солі (це відповідає 7 грам солі) і розмішати до повного розчинення.

У деяких рецептах можна зустріти пропозиції використовувати на один стакан води 2 чайні ложки морської солі. Тут будьте дуже уважними, тому що в цьому випадку вийде гиперконцентрированный розчин солі, і промивання їм буде приводити до сильного пересихання слизової носової порожнини.

Гіпертонічний розчин рекомендується тільки тим, хто трудиться в сильно запилених приміщеннях. Його можна цілком вдало використовувати для полоскання горла, промивання носа при запальних захворюваннях, гострих і хронічних синуситах.

Щоб дотримати більш точне дозування для приготування сольового розчину, потрібно запам’ятати, що на 200 мл кип’яченої води слід розчинити 2 г солі. Чому саме така концентрація є найбільш прийнятною?

Та все тому, що концентрація солі в плазмі крові становить 0,9%, не більше і не менше. Ця ж концентрація використовується для приготування фізіологічних розчинів для внутрішньовенного введення препаратів. Ця концентрація фізрозчину буде найбільш вдалою для промивання носа.

Що стосується дітей, то дозування солі для них повинна бути зменшена. Досить у склянці води розчинити третину-чверть чайної ложки, в підсумку вийде фізрозчин для промивань носа дітям!

Але не завжди під рукою може надати морська сіль і приготування сольового розчину, що володіє цілющими властивостями Атлантики, виявляється нерозв’язною завданням. Тоді цілком можна використовувати звичайну кухонну сіль, якою ми користуємося для приготування їжі. Вона чудово замінить морську сіль із збереженням всіх переваг сольової терапії.

Йоги рекомендують використовувати соляний розчин, приготовлений у співвідношенні 1 чайна ложка солі на 500 мл води. Ми погоджуємося з їх рекомендаціями і стверджуємо, що промивання носа солоною водою – надійне і дуже популярний засіб позбавлення від закладеності і утрудненого дихання. Це доведено багаторічною і багатовіковою практикою.

Не можна обійти увагою содово-сольовий розчин, який має сильно вираженими бактерицидними властивостями. Для його приготування на склянку підігрітою кип’яченою або очищеної води потрібно розчинити по половині чайної ложки соди і солі.

Дуже популярними стали настої, відвари та чаї з трав, які використовуються в профілактичних цілях. Для промивання носа підійдуть такі трави, як ромашка, шавлія, календула, череда, кора дуба, звіробій і евкаліпт, які володіють антисептичними властивостями.

При їх відсутності дуже корисними виявляться звичайні чорний і зелений чаї. Але концентрація антибактеріальних речовин в трав’яних відварах дуже мала, тому користуватися ними доведеться набагато частіше, Чим розчинами з медичними препаратами, т. е.

приблизно раз в дві години, якщо необхідно перемогти запальні захворювання верхніх дихальних шляхів. А заварити і зберігати в теплому вигляді трав’яний чай дуже просто, достатньо скористатися термосом. Тільки для промивання розчин повинен мати температуру 40-42°С.

В якості лікувального засобу застосовують народний метод з використанням бурякового соку і меду. Для лікування захворювань верхніх дихальних шляхів потрібно використовувати розведений розчин. Для цього необхідно в склянці соку буряка розчинити дві столові ложки натурального меду.

А потім цей розчин розвести кип’яченою теплою водою один до одного. Після промивання цим розчином необхідно буде сильніший висякатися, звільнити ніс від всіх скупчень слизу і залишків цілющої рідини. І тільки через кілька годин можна буде ніс ще раз промити чистою водою.

Яка сіль використовується і де її придбати

Промивання проходів носоглотки в домашніх умовах проводять різними розчинами, які можна купити в будь-якій аптеці або приготувати самостійно. Найбільш часто використовуються:

1. Розчини із звичайної домашньої кухонної солі. Найдоступніший і найдешевший спосіб. Рекомендується застосовувати йодовану сіль і прокип’ячену воду, щоб приготувати засіб.
2. Розчини з морської солі. Цей склад виходить максимально мінералізованих. Морська сіль має в своєму складі хлорид натрію і безліч додаткових мікроелементів: магній, кальцій, йод і т. д. Продається така мінеральна сіль у будь-якій аптеці, з неї легко зробити морську воду для промивання.
3. Готові розчини. Аптечне засіб, в якому часто крім солі в складі є масла, які збільшують ефективність лікарського засобу.

Промивання при бактеріальних інфекціях: вибір медичних препаратів

Якщо нежить переходить у більш серйозний запальний процес, а ринорея набуває гнійний характер, то без медичних засобів для промивання носа вже не обійтися.

Можна використовувати звичайний йод, але тільки і виключно для дорослих. Досить 1-2 краплі йоду ретельно розчинити в кип’яченій воді і прочистити нею носові порожнини. Головне, не передозувати з концентрацією, в іншому випадку йод здатний спалити ніжну слизову оболонку.

Простіше застосувати антисептичний розчин Фурациліну. Потрібно розчинити тільки одну таблетку на склянку кип’яченої води. І повірте, за ефективністю цей лікарський розчин Фурациліну для промивань носа нічим не буде поступатися дорогим розрекламованим препаратів.

Не треба слухати тих, хто розповідає про те, що патогенні мікроорганізми давно адаптувалися до Фурацилину. Випадки резистентності можуть бути виявлені у тих, хто має сильно ослаблену імунну систему і з давніх пір постійно використовує Фурацилін.

Цілком ймовірно, що цей препарат може бути недостатньо ефективним у боротьбі з внутрішньолікарняними інфекціями, але іноді можуть виявитися марними навіть найсильніші антибіотики нового покоління.

Часто пропонується Діоксидин в якості засобу для промивання носа і лікування запальних захворювань. Цей антибактеріальний препарат дуже токсичний, хоча і ефективний, тому використовувати його для лікування дітей заборонено.

До цього антисептику варто вдаватися в тих випадках, коли запальний процес став запущений, з’являються рясні гнійні виділення. Тому для лікування гаймориту промивання розчином з Діоксидином буде досить ефективним.

Для лікувальних цілей можна скористатися спеціальними розчинами для промивань, які виготовляються на основі розведення 1 чайної ложки таких препаратів, як фитодент, элекасол, ротокан або рекутан на склянку води.

В аптечній мережі продаються спеціальні розчини у вигляді спреїв. До них можна віднести Салін, Аква Маріс, Аквалор, Физиомер, Марімер і Хумер-150. Виготовляються вони на основі морської або звичайної солі, т. е.

це фактично розчин солі для промивання носа, яким заповнюють спеціальні пристосування у вигляді портативних помпочек. За допомогою їх можна і потрібно впорскувати рідину і зрошувати носові пазухи. Після 4-5 впорскувань за один сеанс необхідно добре висякатися або відсмоктати вміст носових порожнин.

Такі розчини хороші тим, що вони не викликають дискомфортних відчуттів і прекрасно переносяться дітьми, відсутні побічні явища у вигляді розвитку отиту. Аква Маріс можна навіть використовувати у грудних дітей.

Ще один дуже хороший спрей, чудово показав себе в процедурах очищення носової порожнини, це Долфін. Він чудово промиває та очищає, але струмінь розчину подається досить великої сили. Тому його потрібно використовувати у дітей дуже обережно, щоб не стався занедбаність рідини в середнє вухо і не виник євстахіїт або отит.

Як приготувати склад для лікування нежиті: 4 методу

Щоб виключити заподіяння ще більшої шкоди при проведенні процедури і отримати від неї користь, необхідно чітко знати, як правильно приготувати розчин і розвести сіль. Існує 4 рецепти, як зробити відповідний за пропорціями складу дорослому і дитині:

1. Прокип’ятіть півлітра води. Насипте в неї 1 чайну ложку солі. Розмішайте її ложкою до розчинення. Перед використанням профільтруйте отриману рідину. Використовуйте цей водно-сольовий розчин для профілактики захворювань.
2. На 250 мл (стандартний склянку води, яку попередньо довели до кипіння і остудити, додати столову ложку будь солі. Розмішати. Виходить розчин з високою концентрацією, що застосовується тільки при необхідності і за рекомендацією лікаря.
3. В один літр постигла кип’яченої води додається сіль в кількості 2,5 чайних ложок. Перемішується і після застосовується при лікуванні носа і горла від різних вірусних захворювань.
4. Додайте 2 чайні ложки солі у воду об’ємом 1 літр, яка була попередньо доведена до кипіння і охолодити. Добре перемішайте. Потім додайте сік з 1 лимона і знову ретельно розмішайте. Використовується для зрошення піпеткою.

Як ви бачите, засобів для промивань предостатньо, обираємо їх у залежності від ситуації і заданої мети. Але як здійснити цей процес, який видається багатьом чимось фантастично складним і неприємним?

Зараз існує дуже багато пристосувань і пристроїв для носа, велика частина яких застосовується в лікувальних закладах. Але і на частку використання таких приладів» для промивань носа в домашніх умовах теж доводиться чимало.

Очищенням носа займаються, хто на що здатний. Одні використовують чайник, вливаючи з нього воду в одну ніздрю і виливаючи рідина через рот. Інші здатні розчин всмоктувати ніздрями з блюдця, а треті звертаються до народних цілителів.

Найвіртуозніші цього питання йоги, які здатні протягнути ганчірочку з однієї ніздрі до іншої і потім здійснювати рухи нею з однієї сторони в іншу, очищаючи тим самим ніс. Такий спосіб ми вам пропонуємо, бо в крайності впадати, все-таки, не варто.

Зверніться в аптеку і запитайте про наявність у продажу спеціальних судин-лійок, які за своїм виглядом нагадують маленький чайник для промивання носової порожнини. До речі, у йогів такі судини називаються неті-пот.

Виготовляються вони з металу, кераміки та пластмаси, а іноді навіть з гуми. Вони мають вузький носик або подовжене вузьке горлечко, яке вводиться неглибоко в ніздрю — всього на кілька міліметрів.

Для початку можна спробувати застосувати великий флакон від назальних крапель, лише отвір потрібно розширити, щоб рідина витікала цівкою. Можна використовувати маленьку спринцівку-грушу, але нею потрібно користуватися дуже акуратно, не створюючи сильного напору подається розчину.

1. Йогівські метод

Варіантів промивання носа багато. Розглянемо перший – йогівські, але цієї назви не лякайтеся, тому що цей метод найбільш розповсюджений і ефективний. Для цього потрібно схилитися над раковиною або якийсь ємністю, злегка відкрити рот і опустити голову з поворотом її в одну сторону.

В ніздрю, яка виявилася вище, з допомогою вибраного вами апарату для промивання заливаємо воду в ніс. Рідина витікатиме з «нижньої ніздрі». Важливо під час цього процесу не дихати, тобто затримати дихання, або відрегулювати дихання, щоб рідина не потрапила в бронхи і легені.

Потім ви міняєте положення голови і вливаєте розчин в іншу ніздрю. На всю процедуру може знадобитися близько 2 склянок води. По закінченні потрібно добре висякатися, щоб вдалися залишки розчину.

Варіант з одночасним промиванням носа і носоглотки застосовується тоді, коли в носоглотці виникли запальні захворювання. Для цього необхідно робити промивку з піднятим положенням голови. Отже, голову злегка запрокидываем тому, затримуємо дихання і высовываем трохи мову.

Потім в одну з ніздрів вливаємо трохи рідини, відразу ж нахиляємо голову вперед і вниз і виливаємо розчин через рот. Продовжуємо цю процедуру з вливанням маленьких порцій води через кожну ніздрю.

Третій варіант називають мусульманським, він є складовою частиною комплексу очищення Вуду. Вода набирається в долоні, з них вона втягується ніздрями і виливається назад через ніс або рот. Такий спосіб є самим легким і простим у застосуванні.

Четвертий варіант – цей носовий душ, який має майже вікову історію. Для його здійснення необхідно запастися кухлем Есмарха з гумовим шлангом, краником і наконечником. Останній повинен нагадувати за формою оливу, але такі наконечники практично не продаються, тому доведеться попрацювати самому і зробити свій наконечник довжиною 2 см, який буде мати в широкій частині діаметр 20 мм, а у вузькому – 10 мм. Наскрізний канал в такий оліві повинен мати діаметр 4 міліметри.

Кухоль Есмарха з 500 мл розчину, підігрітого до температури тіла розташовується на висоті 50 см над ємністю, куди буде виливатися вода. Кран потрібно відрегулювати так, щоб розчин витікав з кухля не швидше, Чим за 5 хвилин.

Олива вставляється в одну ніздрю при положенні голови, описано в першому способі. При цьому можна дихати через рот або вимовляти тривалий «а-а-а». Рідина вливатиметься в одну ніздрю, огинати носову перегородку і витікати через іншу ніздрю. Потім розчин вливається через іншу ніздрю аналогічним способом.

По закінченні можна висякатися не раніше Чим через півгодини. Носовий душ визнаний лікарями дуже ефективним, він займає мало часу і з часом може перетворитися в одну з улюблених гігієнічних процедур, без яких ви не зможете більше обійтися.

Є ще один спосіб, який використовується у разі виникнення запалення гайморових пазух – це промивання носа методом переміщення. Його рекомендують до використання, якщо гайморит ще не придбав хронічне протягом.

Багато хто називає цей спосіб «беспункционным» лікуванням гаймориту, а в народі його називають методом «зозуля». З допомогою нього можна ефективно промити ніс при гаймориті. Очищаються не тільки порожнини, але і пазухи носової порожнини від гнійних виділень і слизу.

Спроби здійснити в домашніх умовах метод переміщення під назвою «зозуля» найчастіше виявляються нерезультативними, тому що він передбачає використання отсасывателей носових виділень.

Створюється негативний тиск, за рахунок якого втягується носове вміст в резервуар приладу. Самостійно провести цю процедуру навряд чи вдасться, тим більше, якщо ви хочете почистити носик своїй дитині. Тому процедуру у дитини потрібно робити тільки під наглядом лікаря.

Можливо, вам здасться, що вся ця процедура дуже складна, болюча і неприємна. Але на перевірку виявляється, що всі страхи були марними, а ефект перевершує всі очікування, тому що ви не тільки усунути закладеність і утруднене дихання, але і зніміть набряк слизової, видаліть з носових порожнин всі забруднення, частинки пилу, алергени, мікроорганізми, позбудетеся від скупчень важко відокремлюваним слизу і гною, дезинфицируете слизову носа. Але найголовніше – метод допомагає ефективно лікувати гайморит.

Як промивати: не варто сильно переживати

Важливо знати, як правильно промивати сольовим розчином. Для цього є різні методи.

Простий і швидкий спосіб промити ніс від забруднень:

1. Затисніть пальцем кожну ніздрю.
2. В іншу налийте рідину для промивання. Вона повинна витікати через відкритий рот.
3. Висякаєтеся, щоб видалити залишки розчину і секрету.

Візьміть спринцівку або будь-шприц. Наберіть соляної води і вставити наконечник у ніздрю. Встаньте над раковиною і починайте вводити розчин. Якщо ваші дихальні шляхи не закладені, то він буде витікати з іншої ніздрі, пройшовши при цьому через носоглотку.

З допомогою чайничка

Все більше людей цікавиться, як робити промивання спеціальним посудиною — чайничком:

1. Зафіксуйте положення голови. Вона повинна бути нахилена вперед і трохи в бік.
2. Заливайте в одну ніздрю рідина з чайника. Вона буде литися назовні з другої.
3. Проробивши маніпуляції з одного боку, перехід на іншу.
4. Після того, як ви промили дві сторони, нахиліться ще більше вперед, залишки витечуть назовні. Весь час намагайтеся дихати через рот, який необхідно відкрити дуже широко.

Зазвичай достатньо проводити очищення носа 2-3 рази на тиждень з використанням профілактичних розчинів. Важливо з’ясувати для самого себе, наскільки часто вам необхідно займатися глибоким очищенням носоглотки, і якийсь час вам найбільше підходить для проведення цієї процедури.

У профілактичних цілях буде дуже корисним промивати ніс кожен день, вранці і ввечері. Але все підбирається індивідуально, залежить від конкретної методики та обраного засобу, розчину для очищення носової порожнини та пазух. Зазвичай кількість рідини на один прийом для промивання достатньо в об’ємі 100-150 мл

Якщо на порядку денному стоїть питання лікування запальних захворювань носової порожнини і носоглотки, то тут інший підхід. Деколи необхідно протягом одного-двох тижнів промивати носові порожнини до чотирьох разів на день, а то і частіше.

Якщо використовується така методика, як носовий душ, то при наявності гострих запальних процесів у порожнині носа досить його проводити 1 раз в день. Всього на курс — 5-6 промивань. Для хворих хронічними захворюваннями носової порожнини і верхніх дихальних шляхів, для працюючих в сильно запилених приміщеннях такі промивання можуть бути показані постійно.

Промивання носа сольовим розчином несе в собі відразу кілька завдань:

1. Знищення бактерій. Так, сіль володіє дезинфікуючим засобом, але слабким, якщо у вас вже зелені соплі, то швидше за все вже є ускладнення нежитю.
2. Розрідження мас. Соплі густі, і висякувати їх дуже складно. Крім того, вони не пропускають ліки.
3. Вимивання важкодоступних місць. При правильному промиванні, сольовий розчин надходить навіть у найвіддаленіші куточки вашого носа і вимиває звідти соплі, які ви не в змозі висякати.

Підсумовуючи, робимо висновок: промивання вичищає носові порожнини, проводить легку дезінфекцію і полегшує высмаркивание. Ліки стають дієвим, а ефект від Нафтизину виходить моментальний. Регулярні промивання значно прискорять одужання при нежиті.

Процедура не з приємних, але і пекельних мук ви відчувати не будете (якщо з розчином не намудрите). Вас чекає те ж відчуття, що і в дитинстві, коли при купанні у водоймі вода йшла носом. Неприємно, але терпимо.

Багатьох лякає сам процес – «А раптом я захлебнусь?» Будьте розумні і дихайте ротом. Організм сам оживає і заблокує дихальні ходи з носа. Ваше життя поза небезпекою.

Дитина – зовсім інша ситуація. У стані переляку він не буде слухати настанови батьків, а лише нестямно кричати і брикатися. У таких випадках двічі подумайте, чи варто воно того. І, якщо варто – промивайте акуратно, або використовувати сучасні технології (спеціальні спреї в ніс).

1. Для промивання завжди використовуйте кип’ячену воду – зайві бактерії невідомого походження на запаленої слизової вам не потрібні.
2. Температура води повинна бути, як температура вашого тіла. Капніть краплю на внутрішню сторону зап’ястя. Холодно – підігрійте, гаряче – остудіть. І не суньте пальці в склянку!
3. Краще використовувати морську сіль, а не кухонну. Вона корисніша. Може розчинитися не повністю, тому рекомендують проціджують через марлю.
4. Можна використовувати йод – 1 крапля на склянку води.
5. Розчин після застосування краще вилити, і до наступного промивання приготувати новий.
6. Стандартний рецепт: 0,5-1 ложка солі (без гірки) на склянку води. Для чутливої слизової – не більше 1/2 чайної ложки.

Самий щадний і нешкідливий метод – піпеткою. Берете піпетку, склянка з розчином, набираєте повну піпетку рідини, нахиляєте голову і капаєте. Через 30 секунд можна висякатися. Метод не дозволяє промити весь обсяг носових порожнин, включаючи гайморові пазухи, але іноді й цього досить.

З чайника. В чайничок заливають розчин, вставляють носик в ніздрю, нахиляють голову і ллють. Ллють так, щоб рідина витікала з другої ніздрі. Дихати через широко відкритий рот.

Альтернативний метод – шприцовка. Звичайна, найменша шприцовка, з м’яким наконечником з аптеки. Шприцовка – це як груша-клізма, але замість жорсткого пластикового наконечника – м’який гумовий.

Техніка проста: берете дитину, фіксуєте в ковдрі, як мумію, кладете перед ним рушник, слинявчик, і великих розмірів носової хустка, набираєте в шприцовку розчин, вставляєте в ніс і вливаєте.

Повторіть процедуру, змінивши ніздрі. Ефект приголомшливий – носик не хрюкає, Нафтизин діє, «чистота» зберігається за кілька годин, нежить проходить в 2 рази швидше.

Але не кожна мама здатна витерпіти несамовиті крики свого чада в процесі цієї екзекуції. Крім того, потрібно бути акуратною і не вставити шприцовку занадто глибоко, що може травмувати слизову і сам ніс.