Цукровий діабет 2 типу дієта і лікування народними засобами

Рецепти народної медицини

Народні методи лікування діабету допоможуть позбутися від неприємної симптоматики і поліпшити стан здоров’я за допомогою натуральних і природних компонентів.

Лікування діабету без ліків передбачає застосування наступних методів:

1. Лікувальна дієта і дотримання правильного раціону харчування;
2. Терапія овочевими та фруктовими соками;
3. Народні методи і рецепти;
4. Лікувальна гімнастика.

Пам’ятайте, що такий вплив повинен бути комплексним. Тільки один рецепт не зможе вилікувати захворювання. Приготуйтеся до того, що лікування діабету народними засобами буде тривалим, тому варто підбирати методи, які вам буде комфортно використовувати изо дня в день.

Чергуйте різні народні рецепти від діабету, щоб запобігти звикання. Не втрачайте надії, якщо якийсь із методів не приніс очікуваних результатів – варто підібрати інші лікувальні трави або продукти.

Досить поширений міф про те, що залита вечора кефіром сира гречка допомагає знизити рівень цукру. Насправді це одна з монодієт, що припускає вживання запареної гречки з кефіром протягом 7 днів.

Масло, соуси, цукор і сіль в даному випадку недопустимі. Дозволяється тільки додатковий стакан нежирного кефіру і 2 літри рідини у вигляді води з лимоном, або зеленого чаю. За 5 годин до сну необхідно повечеряти в останній раз.

Такий раціон харчування дуже агресивно впливає на організм, як і будь-яка монодієта, тому виникнення побічних ефектів стане очікуваним наслідком. Загальне самопочуття погіршується, виникнуть головні болі, а різке виключення солі з раціону призведе до стрибків артеріального тиску.

Незважаючи на те, що кілька зайвих кілограмів буде втрачено, протягом місяця вони повернуться.

Розглянемо і інші аспекти впливу такої дієти на організм.

1. За рахунок виключення солодких і борошняних виробів рівень цукру знизиться, але ефект після завершення дієти триватиме недовго, оскільки мало хто здатний довго дотримуватися строгих обмежень в харчуванні, навіть якщо мова йде про лікування серйозного захворювання.
2. Артеріальний тиск дійсно знизиться, якщо раніше пацієнт був схильний до гіпертонії, що не піддається лікуванню. Якщо ж тиск було в порядку або ще гірше зниженим, наслідками такої дієти стануть головні болі, запаморочення, втрата свідомості та інші симптоми, характерні для гіпотонії.
3. У деяких пацієнтів знизиться набряклість, нормалізується робота травного тракту, за пару днів непомітно піде пара зайвих кілограмів.

Незважаючи на те, що гречка з кефіром приносить в більшості випадків позитивні результати, після повернення до звичного раціону вони зникнуть вже через 3 дні, після чого діабетика будуть турбувати коливання тиску та цукру, розбите стан і слабкість.

Як підсумок – гречана дієта на кефірі не може входити в план лікування діабету в похилому віці і не підходить пацієнтів на інсулінотерапії з нестабільним артеріальним тиском.

Народні засоби від діабету дозволяють знизити цукор і припускають використання натуральних продуктів харчування, рослин і трав.

1. Додавайте в салат кожен день по 1 ч. л. насіння гірчиці або гірчичного масла.
2. Подрібніть в борошно заздалегідь підсушені і очищені і шкірки жолуді і приймайте по 1 ч. л. перед їжею.
3. Залийте 100 мл окропу 5 сухого лаврового листя. Після настоювання протягом доби процідіть і вживайте за 20 хвилин до їди по 50 р.
4. Перетинки 30 волоських горіхів проваріть в 350 мл окропу на водяній бані. Пийте протягом дня за півгодини до їжі охолоджений і проціджений відвар.
5. В літрі окропу 30 хвилин перевірите 2 ложки сухого листя грецького горіха. Після години настоювання процідіть і пийте тричі на добу по півсклянки.
6. 5 подрібнених цибулин наполягайте в теплій воді протягом 12 годин. Випивайте перед їжею третину склянки такого відвару кілька разів на день.
7. Подрібніть білу частину 10 стебел цибулі-порею і залийте 2 л сухого вина на 2 тижні. Випивайте після основних прийомів їжі за 30 мл.
8. Вживайте по 2 зубчики часнику в день для нормалізації цукру, поліпшення мікрофлори кишечника і нормалізації ваги протягом 2 місяців.

• На склянку окропу 1 ложка листя чорниці або лохини. Накрийте відвар теплим хусткою і настоюйте півгодини. Пийте тричі на день по ложці.
• Сухе листя конюшини і окріп змішайте в рівних пропорціях і настоюйте пару годин. Три рази на день пийте по 30 мл
• Листя манжетки в кількості 2 ложок проваріть в 0,5 л води і пийте двічі в день по півчарки проціджений відвар.
• 40 г подрібненого кореня лопуха залийте склянкою води і пийте тричі на день після настоювання протягом 2 годин.
• Проварити 20 хвилин сухі стручки квасолі – 3 склянки квасолі на літр окропу. Пийте по склянці процідженого відвару перед кожним прийомом їжі.
• Відіжміть сік з декількох молодих паростків вівса і пийте перед їжею по 100 мл
• Подрібніть і змішайте в рівних пропорціях волоський горіх, кульбаба, галега, цикорій та кропиву. 1 л збору проваріть кілька хвилин у 2 склянках води. Після 15 хвилин настоювання можна вживати по 20 г три рази на добу.

Можна використовувати й інші ефективні народні засоби при цукровому діабеті. Використовуючи той чи інший метод, орієнтуйтеся на своє самопочуття і негайно припиняйте прийом, якщо симптоми захворювання погіршуються. Також враховуйте ймовірність алергічної реакції, якщо ваш організм схильний до алергії.

Перекис водню є досить незвичайним народним засобом при діабеті 2 типу. Необхідно суворо дотримуватися наступних принципів:

1. Розчин повинен бути тільки 3%;
2. Після 10-денного курсу зробіть перерву на 3 дні;
3. Вживайте засіб тільки перед їжею;
4. 2 краплі перекису – максимальна початкова добова доза.

Для приготування лікарського засобу розчиніть 1 краплю перекису в 50 мл води. Поступово збільшуйте концентрацію від 1 краплі до 10. Дана методика не визнана офіційною медициною, проте ефективність такого засобу від діабету доведена на практиці.

Сода використовується як народний засіб від діабету ще з початку двадцятого століття. Внутрішній прийом починається з мінімальної кількості соди. Розчиніть в склянці окропу маленьку щіпку, буквально на кінчику ножа.

Содові ванни – більш безпечний засіб від цукрового діабету. Приймати такі ванни варто щодня протягом 10 днів (пачка соди на повну ванну води).

Насіння льону

Завдяки вмісту в насінні льону жирних кислот, мінералів і вітамінів, це народний засіб від цукрового діабету є досить ефективним.

• Захист слизових оболонок від пошкодження та подразнення;
• Зняття больового синдрому;
• Запобігання розвитку діабету 2 типу;
• Підвищення чутливості клітин до інсуліну;
• Нормалізація тиску.

Зробіть настій з 200 мл окропу і 2 ложок насіння. Після проціджування пийте тричі на день по склянці. Лляні насіння можна змішувати з іншими лікарськими травами, наприклад, з лавровим листом, насінням кропу, корою калини, кропивою, березовими нирками або корінням кульбаби.

Лікування прополісом

Прополіс рекомендований в якості народного засоби лікування цукрового діабету другого типу. Принципи лікування такі:

• Не більше 15 г прополісу на добу;
• Прийом за 2 години до їжі;
• 4 р – разова порція.

Інгредієнт ретельно розжовується, після чого його потрібно проковтнути. Також ефективна настоянка з розглянутим інгредієнтом і маточним молочком. Настоянка прополісу може бути аптечної або домашньої – 20 крапель на склянку води.

Крифея амурська – рідкісна різновид моху, яка має регенеруючий, протизапальний та імуномодулюючий ефект. В лікарських цілях використовується витяжка, стимулює вироблення ферментів і гормонів підшлункової залози і активно бере участь і вуглеводному обміні.

Ферменти, які входять в склад витяжки Крифеи, допомагають їжі повноцінно засвоюватися в тонкому кишечнику і полегшує її перетравлення. Аналогічні речовини є і в людському організмі, а ферменти рослини доповнюють їх роботу.

Також даний засіб має наступні властивості:

• Зниження больового синдрому в ушкоджених тканинах;
• Регенерація клітин у слизових оболонках травного тракту;
• Активізація імунітету;
• Нормалізація кислотності шлунка;
• Антигістамінну дію.

Крифея амурська показана при пошкодженні острівців Лангерганса і порушення роботи підшлункової залози, що нерідко виникає на тлі цукрового діабету. Взаємодія та взаємовплив зазначених патологій можна істотно мінімізувати, якщо використовувати препарат регулярно.

Лимон з часником

При цукровому діабеті важливо підтримувати імунні властивості організму, а вітамін С, що міститься в лимоні, підходять для цього ідеально. Єдине застереження – не вживайте засоби на основі лимона на голодний шлунок.

1. Дрібно наріжте цілий лимон і кип’ятіть протягом п’яти хвилин у склянці води. Через годину після їжі пийте відвар.
2. Перекрутіть на м’ясорубці головку часнику і один лимон, змішайте з 3 ч. л. меду і вживайте протягом дня при кожному прийомі їжі по чайній ложці. Таке ліки можна приготувати і зберігати в холодильнику.
3. Змішайте волоські горіхи і родзинки (по 300 г кожного інгредієнта) і залийте соком двох лимонів. Додайте склянку меду і вживайте за схемою, аналогічною попередньому рецепту. Зазначені інгредієнти можна подрібнити на м’ясорубці або залишити цілими.

Лимон і яйця

• Стабілізує рівень цукру надовго
• Стимулює вироблення інсуліну підшлунковою залозою

Цукровий діабет — види, ускладнення, дієта, лікування народними засобами

Захворювання пов’язане з ожирінням, харчування розробляється так, щоб схуднути і поліпшити роботу організму. Хворому важливо прибрати зі свого меню вуглеводи і жири, що є важливим правилом дієти. Складати свій раціон, необхідно орієнтуючись на існуючі правила і власні уподобання. Дієта при діабеті другого типу дотримується все життя.

1. Споживати їжу при такій дієті слід дрібно, тому до звичайного раціону додайте два перекуси. Краще якщо організм буде отримувати їжу щоденно в певні проміжки часу.
2. Необхідно правильно готувати їжу, уникаючи смаження.
3. Сніданок на дієті є обов’язковим, оскільки це дозволить підтримувати рівень глюкози.
4. Важливо пити багато води, тому врахуйте, що денна норма становить 1,5 л.
5. Раціон повинен бути різноманітним, тому не використовуйте постійно однакові страви.

Якщо поставлений такий діагноз, то без лікувальної дієти, яка передбачає прийом мінімальної кількості продуктів, що містять вуглеводи і жири не обійтися, оскільки така їжа сприяє прогресуванню хвороби.

Якщо була обрана ця дієта при цукровому діабеті другого типу, тоді дотримуйтеся вищевикладених правил харчування. Важливо повністю виключити смажену, гостру, копчену і консервовану їжу, а ще алкоголь.

• вранці: вівсянка на нежирному молоці;
• перекус: фруктовий салат;
• обід: овочевий салат, суп з грибами і перловою крупою, шматочок відвареної риби і пюре з гарбуза, а ще яблуко;
• перекус: тости і помідорами;
• вечеря: шматочок м’яса, яке краще відварити, і гречана каша. Через час можна випити кефір.

Різні методики харчування для діабетиків спрямовані на зниження цукру і схуднення. Це і відбувається при відмові від вуглеводної їжі, наприклад, солодощів і здобної випічки. Діабет інсуліннезалежний увазі дієту, при якій меню повинно базуватися на зазначених вище правил і передбачає, що загальна калорійність раціону повинна бути приблизно 2300 ккал.

Всі методики харчування, призначені для людей з подібним захворюванням, мають невисоку калорійність. Коли знижується вага, тканини організму стають більш сприйнятливими до інсуліну, що зменшується його рівень і глюкоза починає нормально перероблятися.

Щоб схуднути хворому на цукровий діабет, потрібно дотримуватися правил, які були розглянуті вище. Відмовившись від жирної і калорійної їжі можна за нетривалий час побачити перші результати.

Діабет розвивається на тлі дисфункції підшлункової залози, яка перестає виробляти інсулін в потрібній кількості. Він необхідний для розщеплення глюкози, а в результаті його нестачі рівень цієї речовини в крові підвищується.

Причому вивести глюкозу в такій ситуації організм не здатний, і її надлишки продовжують циркулювати по клітинам. За рахунок цього розвиваються порушення в тканинах різних органів, поступово виснажується підшлункова залоза.

Такий розлад не виникає саме по собі.

• надмірної ваги і ожиріння;
• скупчення глюкози в тканинах печінки, що виникає через порушення в роботі цього органу;
• метаболічного синдрому, який розвивається на тлі серцево-судинних розладів, обмінних і гормональних порушень, а також гінекологічних захворювань;
• патологічних процесів в підшлунковій залозі;
• медикаментозних інтоксикацій внаслідок тривалого прийому деяких видів препаратів;
• генетичної схильності.

На замітку. За даними досліджень, у випадках коли один батько хворий на цукровий діабет, ймовірність того, що він розвинеться і у дитини, що складає майже 40%. А якщо від захворювання страждають і мати, і батько, ризик появи такого порушення у дітей наближається до 70%.

Підступність діабету 2 типу полягає в тому, що на початковій стадії він проявляє себе ознаками, які пацієнти ніяк не пов’язують з цим захворюванням. Вони скаржаться на головні болі, швидку стомлюваність, зниження зору, а часто не звертаються до лікарів. А якщо ж це відбувається, діабет в зародковому стані може бути виявлений тільки випадково.

Але є й інші симптоми, які вказують на розвиток хвороби.

Цукровий діабет 2 типу, інсуліннезалежний, характеризується тим, хоча і інсуліну виробляється в достатній кількості, клітини перестають правильно реагувати на що надходить у кров гормон підшлункової залози і все також не засвоюється надходить з їжею глюкоза. Цей вид діабету більш «зрілий», розвивається в літньому віці.

Незважаючи через різний механізм розвитку, ознаки цукрового діабету дуже схожі. Існує навіть прихований цукровий діабет, його ще називають преддиабета — латентний стан, коли ще майже немає симптомів цукрового діабету, але є вже порушення в механізмі засвоєння глюкози, з’являються перші збої в роботі підшлункової залози.

1. Спадковість.
2. Ендокринні захворювання (захворювання щитовидної залози, кори надниркових залоз, гіпофіза).
3. Ожиріння.
4. Патології підшлункової залози — панкреатит, рак.
5. Вірусні інфекції — краснуха, вітрянка, гепатит А, грип.
6. Патологічно протікає вагітність.
7. Алкоголізм.
8. Підвищений артеріальний тиск (гіпертонія 2-3 стадії).
9. Тривалі стреси.
10. Гіподинамія.
11. Неправильне харчування.

В аналізі з пальця (капілярної) норма цукру від 3, 3 до 5, 5 ммоль/л натще, береться найчастіше глюкометром.

В аналізі венозної крові норма цукру до 6,1 ммоль/л натще.

Але є деякі розбіжності норм глюкози в крові за віком:

1. Кома.
2. Діабетична стопа, аж до ампутації кінцівки, на її тлі парестезії — мурашки по тілу.
3. Діабетична катаракта і інші порушення зору, аж до сліпоти.
4. Мозкові порушення (інсульт, енцефалопатія).
5. Ниркова недостатність.
6. Порушення функціонування статевих залоз.
7. Ураження нервової системи.
8. Зміни з боку серцево-судинної системи (аритмія, стенокардія, атеросклероз).
9. Стоматологічні проблеми (пародонтоз, розхитування і випадання зубів).

Харчування при цукровому діабеті вимагає досить серйозних змін у порівнянні з ситуацією до захворювання.

1. Перестати їсти цукор і цукровмісні продукти.
2. Замінити каву цукром.
3. Фрукти і овочі в основному споживати не солодкого смаку (корисний горох, квасоля, селера, капуста, шпинат, цибуля, особливо печений, часник, топінамбур, чорниця, шипшина, гарбуз, баклажани, кабачки, хрін).
4. Харчування дробове невеликими порціями 5-6 разів на день.
5. Дуже корисні крупи (овес, гречка, пшонка).
6. Відмовитися від куріння і алкоголю.
7. Так як дуже часто цукрового діабету сприяє ожиріння, обмежити продукти з високим вмістом холестерину (вершкове масло, копчене, жирне м’ясо, сало).
8. З екзотики можна іноді вживати солодко-кислі плоди кумквата, харчові волокна якого допомагають оптимізувати баланс інсуліну і глюкози в організмі.

На жаль, діабет повністю не виліковується, але можна успішно дієтою і народними засобами контролювати цукор у крові, підтримувати свій загальний стан, як можна довше уникати ускладнень цукрового діабету.

При легковажному ставленню до лікування цукрового діабету, розвиваються супутні захворювання та стани, дані в наступній таблиці.

1. Перше і найголовніше — спостереження у свого лікуючого лікаря.
2. Контроль цукру крові за допомогою глюкометра (лікар не зможе перебуває з вами щогодини), і ви не зможете ходити на прийом до лікаря щодня і вимірювати цукор крові.Тому моя вам порада, придбайте глюкометр для контролю цукру крові.
3. Дотримання суворої цукрознижувальної дієти ні на один, два дні, ні зменшити споживання цукру, цукерок (як багато хто з пацієнтів розуміють), а відкинути і забути про них. Пам’ятайте, підвищення цукру приносить шкоди вашому організму, повільно, непомітно руйнуючи його.
4. При необхідності прийом лікарських засобів (строго за призначенням вашого лікуючого лікаря).
5. Народні способи зниження підвищеного цукру крові теж можуть виявитися досить ефективними (трави, такі як оман, Арфазетин збір), але не варто нехтувати основними видами лікування перерахованими вище.
6. Окремо хотілося торкнутися такого засобу, як масло чорного кмину, яке здавна вважається засобом від усіх хвороб, крім смерті. Приймати по 1 чайної ложки вранці і ввечері натщесерце протягом 4 тижнів. (при прийомі необхідно суворо контролювати цукор крові, і спостерігатися у лікаря, так як це засіб, як показує практика, здатне дуже сильно знижувати цукор крові, що в свою чергу потребує корекцію лікарської терапії).

Цукровий діабет другого типу в початковій стадії можна вилікувати структурованою водою, яку можна отримувати в спеціальних побутових структуризаторах питної води.

Для мене тема діабету дуже важлива, в моїй родині це спадкове захворювання, мій тітки відняли ногу, почалася гангрена, батько пару раз впадав у діабетичну кому, зараз почав підвищуватися рівень цукру в крові і у мене.

Придбав глюкометр, щоб не пропустити підвищення цукру. Як тільки дізнався, що у мене цукровий діабет другого типу, почав дотримуватися сувору дієту, але все одно, ні-ні, та цукор знову піднімається без жодного порушення в харчуванні.

Прийшов до вас на сайт тому, що шукав народні способи впоратися з діабетом.Що треба мені знайшов, тепер почну ще й цими способами лікуватися, може допоможе. Дуже вже я боюся через спадковості ускладнень діабету.

Цукровий діабет 2-го типу відноситься до захворювань ендокринної системи, що провокує постійне підвищення глюкози. Це пов’язано з порушенням чутливості тканин.

Підшлункова залоза виробляє інсулін та у випадку прояву хвороби 1 типу відбувається його абсолютне зниження (не продукується зовсім). Коли розвивається цукровий діабет другого типу, формується відносна нестача гормону.

Спочатку кількість інсуліну може бути підвищена або в нормі, а потім різко знижується. Сприйнятливість клітин до цукру знижується, вбирання не відбувається в повному обсязі з-за чого зайві обсяги залишаються в плазмі.

Надлишок глюкози не виводиться з організму і відбувається кристалізація білкові структури (нервова тканина, внутрішні оболонки судин), що знижує їх функціонування. Цей процес називається гликирование, він стає головною причиною розвитку подальших ускладнень при цукровому діабеті 2 типу.

• Підняття на носочках 20 разів;
• Присідання 5-10 разів;
• Лежання на підлозі з піднятими догори ногами протягом 5 хвилин (ноги спираються об стіну);
• Ходьба з чергуваннями повільного і швидкого темпу;
• Згинання ніг у колінах, сидячи на стільці – 10 разів.

Як лікувати цукровий діабет 2 типу народними засобами

Один з головних етапів лікування для діабетика – оптимізація раціону. Їжа має значний вплив на кількість глюкози в організмі людини. Харчування при діабеті не пов’язано з голодуванням, необхідно перестати харчуватися борошняним і солодким і більше їсти овочів, фруктів, в яких містяться необхідні вітаміни.

Кожному при діабеті слід дотримуватися наступних правил щодо харчування, їжі:

• при наявності надлишкової ваги його слід нормалізувати;
• за добу має бути 6 пропорційних прийомів їжі;
• скорочення кількості алкоголю;
• скоротити споживання насичених жирів;
• за добу загальна калорійність не повинна бути більше 1800 ккал;
• зниження кількості солі;
• більше їсти продуктів з мікроелементами, вітамінами.

Якщо вам доводиться лікувати надмірна кількість глюкози в крові, то слід запам’ятати, що можна їсти при діабеті. Боротися з хворобою доведеться все життя, з цієї причини живлення при діабеті 2 типу стає вашим основним меню. Всі страви краще тушкувати, варити, готувати на пару або їсти в свіжому вигляді.

Нижче приведений список продуктів, які потрібно включати у ваш повсякденний стіл:

• м’ясо індички, курки, кроля, яловичини (всі нежирні сорти);
• ягоди, хурму, ківі та інші фрукти (не можна тільки банани, виноград) в помірній кількості;
• молочні продукти з жирністю 0-1%;
• нежирну рибу;
• всі види каш, круп, макарони можна їсти в помірних кількостях;
• знежирений сир;
• висівковий, цільнозерновий хліб;
• будь-які овочі в свіжому вигляді, темнолистовая зелень особливо корисна.
• Дізнайтеся,що можна їсти при цукровому діабеті.

Коли ви складаєте зразкове меню для дієти при лікуванні, необхідно більшою мірою спиратися на список того, що можна їсти при діабеті. Якщо в переліку немає шуканого продукту, значить, його можна вживати в помірних кількостях.

В меню при цукровому діабеті 2 типу не можна включати:

• смажених, гострих, солоних, пряних, копчених страв;
• макаронні вироби з м’яких сортів борошна, рисову, манну крупу;
• жирні, міцні бульйони;
• жирні вершки, сметану, бринзу, сир, солодкі сирки;
• булочки солодощі та інші продукти, які містять багато легкозасвоюваних вуглеводів;
• масло вершкове, маргарин, майонез, м’ясні, кулінарні жири;
• сосиски, ковбаси, копчену рибу, сардельки, жирні сорти риби, птиці і м’яса.

Думок з приводу причин захворювання і, відповідно, способів його лікування – безліч. Прихильники різних методик ведуть нескінченні суперечки, ніяк не призводять до загального результату. Проте абсолютно всі підтверджують виняткову важливість правильного раціону.

Дієта при цукровому діабеті 2 типу – життєва необхідність. Вона має безпосередній вплив на стан хворого. Тому, яка б методика була обрана в якості основного лікування, паралельно обов’язково потрібно розробити систему харчування.

Головною бідою діабетика є ожиріння і неправильний обмін речовин. Тому раціонально складене меню – невід’ємна частина лікування. Для досягнення максимального ефекту при виборі дієти слід враховувати особливості та потреби хворого організму.

Особливості дієти

При складанні меню потрібно чітко розуміти, що обмін речовин у хворої і здорової людини разюче відрізняється. Діагноз «цукровий діабет 2-го типу» говорить про те, що підшлункова залоза не здатна діяти нормально.

В результаті гормон, необхідний для повного засвоєння поживних речовин (інсулін) виробляється в недостатній кількості і нерегулярно. У зв’язку з цим система харчування хворого має деякі характерні особливості:

• Відповідність калорійності рівнем витраченої енергії. Найчастіше хвороба зустрічається у повних людей, причому з віком ризик зростає. Тому зайва вага – головний ворог діабетиків. Це повинно враховуватися при складанні меню.
• Дрібність і регулярність прийомів їжі. Неприпустимо забувати про сніданок. Діабетикам не рекомендується голодувати, тому протягом дня цілком допустимі легкі перекуски. Такий режим дозволяє оптимізувати рівень цукру.
• Облік не тільки глікемічного індексу продуктів, але і інсулінового. Перший відображає швидкість насичення крові глюкозою. Другий показує, наскільки швидко організм зможе виробити необхідну кількість інсуліну.
• Суворе обмеження, а краще повна відмова від алкоголю. Лише зрідка (не частіше разу на тиждень) хворий може побалувати себе келихом сухого червоного вина (природно, натурального). Всі інші напої становлять загрозу не тільки для здоров’я, але і для життя. Тому повністю виключаються.

Традиційно всім діабетикам призначається дієта 9. При цукровому діабеті 2 типу дотримання її правил забезпечує помітне поліпшення загального стану здоров’я. Рекомендоване меню гарантує надходження в організм достатньої кількості корисних речовин в оптимальному співвідношенні.

Успішність використання лікувальної дієти №9 залежить від ступеня дотримання її основних постулатів. Для досягнення відчутного стійкого ефекту рекомендується:

• Повністю виключити солодке. Для приготування десертів можна взяти відповідний цукрозамінник.
• Обмежити сіль, помірне споживання солоного не забороняється.
• Кількість тваринних жирів слід мінімізувати.
• Борошняні вироби звести до мінімуму. У день дозволяється не більше 300 р.
• З круп віддавати перевагу гречку, пшоно, вівсянку. Рис і манка під забороною.
• Сосиски, ковбаси та копченості краще замінити на нежирне м’ясо.
• Замість маринадів і солінь – свіжі овочі і фрукти.

Для людини без спеціальної освіти досить складно самостійно скласти збалансований раціон з урахуванням безлічі факторів, таких як калорійність, глікемічний та інсуліновий індекси, повноцінність, склад і т. д.

Щоб полегшити завдання, була розроблена таблиця, що розділяє всі продукти на три основні частини: дозволені, допустимі з обмеженнями і заборонені. Для наочності її графи розфарбовують за аналогією зі світлофором. В якості основного показника оцінюється глікемічний індекс.

Таблиця: Харчової світлофор для хворих на діабет

Зелений (дозволено вживати в розумних межах)	Томати, капуста, редис, буряк, баклажани, огірки, кабачки, перець, морква, ріпа, цибуля, кріп, салат, петрушка, квасоля, горох, гриби, чай і кава без додавання цукру, мінеральна вода
Жовтий (іноді можна в невеликих кількостях)	Картопля, нежирні молочні продукти, крупи, макарони, бобові, риба, курка, нежирне м’ясо, зерновий хліб, фрукти (за винятком фініків і винограду), ягоди
Червоний (заборонено вживання можливе тільки як виняток)	Жирне м’ясо, сало, ковбаса, все олії, консерви, субпродукти, майонез, жирні молочні продукти, сири, випічка, солодощі, мед, газовані напої, фаст-фуд

При творчому підході система «Світлофор» дозволяє харчуватися різноманітно, повноцінно і смачно, при цьому не допускати набору ваги, приступів голоду і стрибків рівня глюкози. Висока ефективність доведена клінічно.

Навіть з урахуванням численних обмежень є безліч варіантів приготування смачних і безпечних страв. Однак найчастіше ретельна розробка раціону стає втомливою. Для таких випадків є готові приклади меню, в яких вже все прораховано. Залишається тільки скористатися найбільш вподобаний версією.

Таблиця: Приклад меню

День перший

• 1-й сніданок: Вівсяна каша на молоці з шматочком зернового хліба, чай.
• 2-й сніданок: Яблуко, чай.
• Обід: Борщ, салат з яблук і кольрабі, брусничний морс.
• Полуденок: Вареники з сиром, відвар шипшини.
• Вечеря: Яйце некруто, капустяні котлети з додаванням м’яса, житній хліб, трав’яний чай.
• Перекус перед сном: Склянка ряжанки.

День другий

• 1-й сніданок: Сир з чорносливом і курагою, гречана каша, зерновий хліб, чай.
• 2-й сніданок: Фруктовий або ягідний кисіль.
• Обід: Курячий бульйон, нежирне м’ясо з тушкованою капустою, хліб, негазована мінеральна вода.
• Полудень: Яблуко.
• Вечеря: Кольорова капуста, тефтелі на пару, житній хліб, смородиновий компот.
• Перекус перед сном: Кефір.

День третій

• 1-й сніданок: Перлова каша з олією, житній хліб, чай.
• 2-й сніданок: Компот.
• Обід: Овочевий суп, запечена риба, салат з огірків і помідорів, житній хліб, чай.
• Полуденок: Тушковані баклажани, чай.
• Вечеря: Шніцель з капусти, шматочок хліба, журавлинний морс.
• Перекус перед сном: Домашній йогурт.

День четвертий

• 1-й сніданок: Салат з овочів з курячим філе, хліб з сиром, трав’яний чай.
• 2-й сніданок: Грейпфрут.
• Обід: Юшка, овочеве рагу, зерновий хліб, компот.
• Підвечірок: Салат із фруктів, чай.
• Вечеря: Рибні котлети, яйце, хліб, чай.
• Перекус перед сном: Нежирне молоко.

День п’ятий

• 1-й сніданок: Морквяно-капустяний салат, варена риба, хліб, чай.
• 2-й сніданок: Яблуко, компот.
• Обід: Відварна курка з тушкованими овочами, зерновий хліб, чай.
• Полуденок: Апельсин.
• Вечеря: Сирна запіканка, чай.
• Перекус перед сном: Кефір.

День шостий

• 1-й сніданок: Білковий омлет, хліб з сиром, цикорій.
• 2-й сніданок: Овочеве рагу.
• Обід: Вермішелевий суп, м’ясний гуляш, ікра з овочів, хліб, зелений чай.
• Полуденок: Овочевий салат, чай.
• Вечеря: Салат зі свіжої капусти, гарбузова каша (без рису), брусничний морс.
• Перекус перед сном: Ряжанка.

День сьомий

• 1-й сніданок: Сирне суфле, салат з яблука і топінамбура, галетне печиво, зелений чай.
• 2-й сніданок: Кисіль.
• Обід: Квасолевий суп, курка з перловою кашею, морс із журавлини.
• Підвечірок: Салат з фруктів з йогуртом, чай.
• Вечеря: Каша з перловки, овочева ікра, хліб, чай.
• Перекус перед сном: Натуральний йогурт.

Загальні рекомендації по дієті:

• Обсяг однієї порції не повинен перевищувати 150-200 р.
• У кожний прийом їжі допускається додавати по 50 г хліба.
• Обсяг супів і напоїв – близько 250 мл.
• Чай, компот, морс можна готувати з використанням цукрозамінника.

• Курсами по 10 днів лікування муміє, 0, 5 гр розчинити в 100 мл води, пити зранку і ввечері натщесерце. Перерва 10 днів і знову повторити курс. У рік таких курсів може бути близько 6.

• 50 гр насінняльонузалити 0, 5 л окропу, проварити 5 хвилин, настояти, пити теплим двічі в день протягом року. Вже через місяць буде помітно поліпшення.

• Дуже корисний печену цибулю, з’їдати середніх розмірів цибулину в день, курс 10 днів, після поліпшення показників крові, можна раз в пару місяців проводити 10 — денний курс.

• Допомагає при цукровому діабеті і відвар вівса, тільки потрібен неочищений овес (купувати на ринку у сільських жителів), 100 гр вівса в лушпинні промити, залити літром гарячої кип’яченої води, настояти добу-півтора, потім закип’ятити, дати охолонути, процідити, пити по 100 гр відвару 3 р в день. Також настій вівса дуже корисний при дискінезії жовчовивідних шляхів, при гастритах.

• Настій шипшини (30-40 гр мелених сушених ягід настояти в термосі ніч, пити по 100 гр протягом наступних діб).

• Відвар з лушпиння квасолі (при відсутності береться сама квасоля, білого кольору), 5 ст ложок подрібнених стулок залити 0, 5 л води, тримати на водяній бані близько години, остудити. пити по 2 столові ложки тричі на день. Після курсу лікування у 2 місяці цукор в крові приходить в норму.

• Шкаралупа волоських горіхів (шкаралупа від пари -трійки горіхів кип’ятиться у літрі води 10 хвилин, випивають протягом дня.

• Перегородки від тих же волоських горіхів заливаються якісною горілкою (50 гр на підлогу літра), настояти три тижні в темному місці, потім приймати натщесерце вранці 2 тижні по одній столовій ложці, перерва тиждень і знову лікування повторити. Ця ж настоянка корисна при вузловому зобі (вузли щитовидної залози)

• Дуже корисна при цукровому діабеті гречка(зелена, непрожаренная, краще з лушпинням) 1 столова ложка гречки заливається 0, 5 води, настояти ніч, вранці з’їдається за півгодини до сніданку.

• Багато даних, що кімнатну рослину золотий вус допомагає в боротьбі з діабетом, але це повинно бути монолікування, воно важко поєднується з іншими народними методами.

• Для зниження цукру в крові при діабеті — півсклянки насіння в лушпинні, ретельно промитих, заливають на ніч в термосі літром окропу. Вранці настій процідити і випити протягом дня. Курс лікування 14 днів, після перерви — в ті ж 14 днів, курс повторюють. Необхідно мінімум три послідовних курсу.

• Пасивний образ життя.
• Надмірна вага по вісцерального типу.
• Високий тиск.
• Велика кількість у харчуванні рафінованих вуглеводів (випічка, шоколад, цукерки, вафлі), малий вміст рослинної їжі (злаків, овочів, фруктів).
• Етнічна приналежність.
• Генетична схильність (наявність у родичів цукрового діабету 2 типу).

Сокотерапія

Приготування натуральних соків дозволить поліпшити стан діабетика і є основною мірою профілактики, якщо ви знаходитесь в групі ризику. Сокотерапія не є основним народним методом лікування цукрового діабету.

• Гранатовий сік знижує ризик інсульту, сприяє зміцненню серцево-судинної системи і виведенню холестерину з крові.
• Морквяний сік послаблює неприємну симптоматику, підвищує імунітет і виводить токсини.
• Сік з топінамбура нормалізує кислотність шлунка і знижує рівень цукру.
• Картопляний сік покращує обмін речовин та сприяє нормалізації тиску, рекомендований при судинних патологіях.
• Томатний сік нормалізує рівень глюкози, активізує обмінні процеси і постачає організм мікроелементами і вітамінами.
• Свіжовичавлений сік алое – 1 ложка перед сном і 2 ложки відразу після пробудження. Сік цієї рослини не тільки стабілізує вироблення інсуліну, а також загоює рани, які при діабеті є серйозною проблемою.

Боротьба з ускладненнями діабету

Ураження нирок

Кілька рецептів, спрямованих на зниження артеріального тиску і нормалізацію роботи сечовидільної системи:

• Залити водою плодоніжки гарбуза у співвідношенні 1:5. Поставити на вогонь, через чверть години зняти, засудити, процідити. Приймати тричі на день по 50-70 мл
• Ромашковий чай – корисний засіб, благотворно впливає на роботу нирок, має спазмолітичну та протизапальну дію.
• Плоди червоної горобини залити окропом. Поставити на водяну баню на чверть години. Далі, відставити в тепле місце ще на 60 хвилин. Отриманий препарат випити протягом дня маленькими ковтками.

Важливо! При використанні народних засобів обов’язково потрібно контролювати кількість сечі, що виділяється протягом доби.

При діабетичної ретинопатії найбільш ефективним речовиною вважається чорниця. Рекомендується вживати до 2 склянок ягід на добу. Встигла себе зарекомендувати і квітковий пилок. Її можна придбати в аптечному пункті, однак, приймати можна лише у разі, якщо хворий впевнений у відсутність у себе алергії на цю речовину. Приймають по 1 ч. л. тричі на добу.

Ще один засіб – настій квіток календули. Щоб його приготувати, потрібно залити сировину окропом (1 ст. л. на 1,5 склянки рідини) і настояти протягом 4 годин. Після проціджування засіб потрібно пити по половині склянки 4 рази на день. Цим же настоєм промивають очі.

Сюди відносять діабетичну енцефалопатію (патологію ЦНС) і нейропатію (ураження периферичних відділів, переважно нижніх кінцівок).

• Вживання настою квіток календули (спосіб приготування розписаний вище).
• Приготування відвару з кропиви і ромашки аптечної. Щоб отримати сировину для збору, потрібно з’єднати інгредієнти в однакових кількостях і відібрати столову ложку суміші. Її заливають склянкою води і відправляють на водяну баню на чверть години. Процідити через 30 хвилин з моменту зняття засобу з плити.
• На нижні кінцівки наносять блакитну або зелену глину, камфорне масло, натирають цедрою лимона.

Як лікувати ендокринну патологію – особиста справа кожного пацієнта. Однак необхідно пам’ятати, що народна медицина не може використовуватися в якості монотерапії. Такі засоби повинні доповнювати традиційні методи лікування. Тільки в цьому випадку можна досягти бажаного результату.

Виліковний чи діабет 2 типу?

Рани при діабеті: лікування народними методами

Дієтотерапія

Навіть самі незначні пошкодження необхідно відразу обробляти і крім аптечних ліків можна використовувати наступні рецепти народної медицини.

1. Після дощу, в розпал цвітіння соняшників, викопайте його корінь, намочіть і обірвіть волоски, які від нього відходять. Просушіть їх, подрібніть і приготуйте настій з розрахунку 1 столова ложка сировини на трилітрову банку води. Вода повинна не доходити до країв банки на 5 див. Наполягайте суміш протягом години, далі проціджують і пийте замість води протягом дня. Добова норма такого ліки не обмежена. Щодня готуйте свіжий настій. Вже через місяць регенеративні властивості організму покращаться.
2. Прикладайте до ранки листя чистотілу і накладайте зверху бинтову пов’язку.
3. Використовуйте для лікування гнійний ран свіжий сік огірка в якості тоніка або компресу.
4. Використовуйте для оброблення ран мазь на основі вершкового масла і прополісу – 200/30 г відповідно.
5. Накладати таку мазь необхідно на 15 хвилин.
6. Відвар з коренів лопуха і чистотілу також сприяє загоєнню ран при діабеті. На 20 г чистотілу і 30 г лопуха додайте 100 мл домашнього соняшникової олії. Прокип’ятіть суміш і процідіть. Періодично протягом дня змащуйте проблемне місце таким засобом.

Пам’ятайте, ви не отримаєте очікуваного ефекту, якщо будете приймати тільки один засіб всього пару днів. Моментального результату при лікуванні діабету ви не отримаєте з таким підходом. Курс повинен бути тривалим і в деяких випадках позбутися від захворювання остаточно не вийде, доведеться проводити підтримуючу терапію протягом усього життя, суворо дотримуватися раціону і дотримуватися дієти.

Рецепт 1. Для створення відвару з осикової кори вам знадобиться 1 столова ложка деревної стружки. Додайте її в 500 мл води і закип’ятіть. Дайте настоятися лікам 2 години. Дотримуйтесь дієти при цукровому діабеті 2 типу, приймайте по 3 рази за добу до їди.

Рецепт 2. Для приготування вам потрібна 1 ст. л. кориці, яку потрібно залити склянкою окропу. Настоятися потрібно суміші півгодини, потім додайте 2 столові ложки меду. Поставте до ранку засіб в холодильник. Половину випийте вранці, другу – перед сном.

Для ефективності дієти при цукровому діабеті 2 типу необхідно очистити організм від токсинів, поліпшити обмін речовин. Допоможе настоянка звіробою, візьміть 3 ст. л. трави, залийте ½ л окропу, дайте настоятися 2 години. Приймати по третині склянки перед їдою 3 рази за добу.

• Алтей лікарський. Щоб лікувати цукровий діабет 2 типу, необхідно зробити відвар коренів цієї рослини. Інгредієнт подрібнюють і 2 ст. л. його заливають окропом. Після того як відвар настоїться, його п’ють по половині склянки 3 рази на день. Це засіб приймається для пониження рівня цукру в крові, оскільки до складу кореня входить багато пектинових речовин, що спричиняють цей ефект.
• Брусниця. Ця рослина теж зменшує кількість цукру в крові. У склянці окропу заварюють 2 ст. л. листя і п’ють по половині склянки 3 рази на день.
• Харчова сода. Це дуже дієвий засіб при лікуванні діабету 2 типу. Організм хворого має підвищену кислотність, яку сода успішно нейтралізує. 2 ч. л. соди приймають 3 рази на день за півгодини до їжі.
• Женьшень. Знижує рівень цукру в крові. Хворим рекомендується пити по 15-25 крапель настоянки рослини 3 рази в день.
• Капуста. Страждаючим діабетом радять використовувати в їжу не тільки квашений овоч, але і його розсіл. Останній приймається 3 рази в день по половині склянки. В капусті у великій кількості міститься хром, необхідний для нормальної вироблення інсуліну.
• Лікувальне голодування. Його рекомендується проводити як в якості розвантажувальних днів, так і у вигляді спеціально розроблених курсів. Під час тривалої відсутності прийому їжі організм хворого очищається і оздоровлюється.
• Волоський горіх. Для лікування використовують листя, котрі необхідно подрібнити. 1 ст. л. сировини заливають склянкою окропу, і відвар настоюється 10 хвилин. Даний засіб слід пити 2-3 рази на день.

Інсулінонезалежний тип діабету — це ендокринне захворювання. Другим типом діабету характерним є постійне підвищення рівня глюкози в крові. Щоб вилікувати хворобу та запобігти ускладнення лікарі призначають препарати і рекомендують деякі народні засоби.

Більшість постраждалих з таким діагнозом мають надлишкову вагу. Але не кожен пацієнт страждає на ожиріння, це захворювання має й інші причини.

В першу чергу воно вважається спадковим. Якщо один з батьків хворий на цукровий діабет, то ймовірність появи хвороби у дитини становить 50%. У 90% випадків патологію виявляють у обох близнят.

Інші причини захворювання:

• підвищений кров’яний тиск;
• метаболічний синдром являє собою поєднання ожиріння, підвищеного рівня ліпідів у крові (дислипидемией), гіпертонію і розлад метаболізму глюкози;
• гормони стресу, такі як катехоламіни стимулюють збільшення вироблення глюкози в печінці.

Недолік фізичних вправ надає негативний вплив на енергетичний баланс. Активні люди переробляють глюкозу в енергію.

Багато пацієнтів, які страждають на цукровий діабет, не знають про наявність захворювання. Він може залишатися непоміченим протягом багатьох років.

Перші симптоми, як правило, не характерні для цієї патології. Це такі ознаки, як втома, головний біль, порушення зір. Найчастіше діагноз ставлять абсолютно випадково, притому що пацієнт звернувся начебто і з іншої причини, а це виявилися перші симптоми инсулинонезависимого типу діабету.

Існує ряд ознак, які вказують на наявність цукрового діабету:

1. Збільшення частоти сечовипускання, потреба у великій кількості води;
2. Швидка втомлюваність;
3. Імунодефіцит. Збільшення цукру впливає на імунітет людини. З цієї причини, пацієнти більше страждають інфекційними та вірусними хворобами, а також грибковими;
4. Мозок спалює близько 140 г глюкози на добу, вона є для нього головним джерелом енергії. Недолік глюкози в клітинах головного мозку, перешкоджає нормальному функціонуванню і може призвести до поганої концентрації, аж до порушення свідомості та коми;
5. Свербіж і суха шкіра. Приблизно 30% пацієнтів відчувають ці симптоми. причиною яких є висока втрата рідини.

В результаті підвищеного кількості цукру в крові можливо необоротне ушкодження кровоносних судин і нервів, з серйозними наслідками для різних систем організму.

Інсулінонезалежний тип діабету викликає нейропатію, діарею або запор, пошкодження дрібних кровоносних судин (микроангиопатию), макроангиопатию (пошкодження великих кровоносних судин).

Ефективні народні проносні засоби швидкої дії.

Народні засоби при діабеті перераховані в цій статті.

При підозрі на таке захворювання необхідно відвідати сімейного лікаря або фахівця в галузі внутрішньої медицини, ендокринології та дієтології.

Для підтвердження діагнозу необхідно здати аналіз крові для визначення концентрації глюкози. Подальші обстеження можуть бути проведені для виявлення супутніх захворювань.

До них відносяться:

• випробування функції нирок;
• визначення ліпідів в крові і холестерину;
• обстеження у офтальмолога;
• судинні та неврологічні дослідження;
• оцінка функціонування щитовидної залози.

Ще одним діагностичним тестом є виявлення в сечі кетонових тел. Кетонові тіла являють собою речовини, які виробляються при нестачі інсуліну. При цукровому діабеті їх концентрація в сечі підвищується.

Терапія захворювання спрямована на відновлення рівня глюкози. Стабілізація рівня цукру в крові може запобігти серйозні ускладнення захворювання.

Група пероральних протидіабетичних препаратів постійно змінюється, нові агенти вводять в продаж майже кожен рік.

Лікування розпочинається із застосування одного препарату (монотерапія), як правило, з Метформіну. Якщо цього виявляється недостатньо, можливе комбінування з іншими медикаментами.

Інсулінотерапія для пацієнтів з діагнозом інсулінонезалежний діабет необхідна, коли дієтичні заходи, зміна способу життя, а також пероральні агенти не призвели до достатнього зниження рівня цукру в крові.

Інсулін вводиться самим пацієнтом у підшкірну жирову тканину.

Способи корекції діабету

Рецепт №1

Лікувати цукровий діабет 2 типу можна часниковим чаєм. Щоб отримати лікувальний засіб, необхідно залити почищені і подрібнені зубчики окропом (співвідношення – 2 зубчики на склянку рідини). Засіб готове вже через 30 хвилин. Пити потрібно до 14 годин дня маленькими ковтками.

Рецепт №2

Вживання бурякового соку. Свіжовичавлений сік з коренеплоду необхідно пити 4 рази на день по 50-70 мл Курс лікування – 30 днів. Далі, необхідний перерву, протягом якого слід контролювати показники глікемії. Як тільки рівень цукру почне підвищуватися, курс терапії буряковим соком слід повторити.

Рецепт №3

Корінь хрону слід подрібнити і залити кислим молоком (співвідношення – 1 ст. л. сировини на склянку рідини). Розчин відправляють настоятися в прохолодне місце. Приймати по столовій ложці перед кожним прийняттям їжі в організм.

Важливо! Тривалість лікування регулюється самим хворим. Продовжується до тих пір, поки стан не піде на поправку.

Рецепт №4

Підготувати інгредієнти в рівних кількостях (по 2 ст. л.):

• чорниця (листя);
• козлятник лікарський (трава);
• кульбаба (листя).

1 ст. л. сировини залити склянкою окропу, поставити на вогонь на 10 хвилин. Після того як відвар охолоне, процідити і приймати по половині склянки тричі впродовж доби.

Рецепт №5

З’єднати по столовій ложці кожного з інгредієнтів:

• льон (насіння);
• липа (цвіт);
• звіробій (трава);
• кульбаба (корінь);
• заманиха (корінь).

Спосіб приготування аналогічний до попереднього збору. Відмінність полягає в необхідності настоювання протягом 5 годин.

Сокотерапія

• дробове харчування малими порціями (не менше 4-5 разів на добу);
• обмеження надходження легкозасвоюваних вуглеводів, перевага віддається складного «будівельного» матеріалу (харчові волокна, клітковина);
• відмова від цукру, його заміна натуральними і штучними підсолоджувачами;
• перевагу білкових речовин і ліпідів рослинного походження;
• дотримання оптимального балансу між споживаними білками, вуглеводами та жирами;
• відмова від смаженої, копченої їжі, страв з використанням великої кількості спецій.

Важливо! Перевага віддається молочним, м’ясним продуктам, овочам і фруктам, каш. Страви повинні бути приготовані на пару, рекомендовані продукти в тушкованому, вареному та печеному вигляді.

Лікування народними засобами передбачає використання лікарських рослин з метою посилення чутливості клітин і тканин до інсуліну, зниження показників глікемії і зміцнення захисних сил організму.

Трави, що володіють цукрознижуючу дію:

• корінь лопуха;
• квітки конюшины;
• стулки квасолі;
• ягоди і листя чорниці;
• коріння оману;
• зерна вівса.

Сировину для приготування настоїв і відварів, які мають загальнозміцнюючу дію:

• женьшень;
• елеутерокок;
• родіола рожева.

Лікарські рослини, відновлювальні процеси метаболізму:

• насіння льону;
• квітки липи;
• листя звіробою;
• борівка;
• собача трава;
• листя і квітки подорожника.

Лікування діабету 2 типу народними засобами літнім і молодим людям передбачає використання настоїв, відварів, настоянок, масляних екстрактів, соків зі свіжих рослин, порошків з висушеної сировини.

Правила використання фітотерапії від діабету 2 типу полягають в тому, що лікування лікарськими рослинами повинна відбуватися виключно під контролем лікаря і фітотерапевта. Сировину для приготування розчинів потрібно купувати в аптечних пунктах.

Важливо! Слід звертати увагу на термін придатності лікарських зборів, дотримуватися правил зберігання (уникати високої вологи і прямих сонячних променів).

При розвитку місцевих або генералізованих алергічних реакцій слід відмовитися від вживання лікувальних розчинів і звернутися за допомогою до кваліфікованого фахівця.

Лікування діабету в домашніх умовах передбачає також активну додавання прянощів і щоденний раціон харчування. Існують рецепти як на основі одного компонента, так і на основі суміші прянощів.

Кориця

Фенол, що міститься в кориці, сприяє зниженню цукру на 20-30% за умови щоденного вживання. Пряність додається в якості приправи не тільки десерти, але і в основні страви. Який результат дає даний компонент?

• Підвищення чутливості до інсуліну;
• Зниження рівня глюкози;
• Зміцнення судин;
• Запобігання утворення тромбів;
• Зниження рівня холестерину.

Корицю можна додавати в чай, робити з неї настій з медом, але варто з обережністю ставитися до даного методу в період грудного вигодовування.

Гвоздика

Гвоздика знижує рівень глюкози, очищає кров, запобігає виникненню кишкових інфекцій, знижує рівень газоутворення, покращує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту, бореться з мікробами і знімає больовий синдром.

Для лікування діабету найбільш ефективний рецепт, в якому 20 бутонів прянощі необхідно настояти в склянці окропу протягом ночі. Далі рідина розділяється на три частини і випивається протягом дня. В цей же день ввечері готується настій за аналогічною схемою, але вже з 10 головками гвоздики і приймається на наступний день теж на три прийоми.

Куркума

Рецепт приготування куркуми і соку столітника найбільш корисний для діабетиків. Необхідно змішати 2 м куркуми з ложкою соку столітника і вживати таку суміш кілька разів на день. Щоб приготувати сік з столітника для даного рецепту необхідно зрізати листя домашнього рослини і потримати їх у холодильнику 24 години. Сік повинен бути свіжоприготованим.

Що стосується куркуми, додатково її можна додавати, як і корицю, в будь-які страви і навіть чай, що буде сприяти зниженню цукру, ваги, а також зміцненню печінки.

Імбир

Корінь імбиру дає наступний ефект:

1. Зниження рівня глюкози;
2. Регуляція жирового обміну;
3. Зниження рівня поганого холестерину;
4. Нормалізація обмінних процесів;
5. Прискорення метаболізму;
6. Зниження ваги.

Додавати корінь імбиру в чаї або їжу можна і в свіжому вигляді, і в сушеному у вигляді порошку. Варто обмежити використання даної прянощі при підвищеній температурі, гіпертонії і проблеми з серцевою діяльністю.

Для хворих на цукровий діабет 2 типу особливо важливий раціон. Їм потрібно суворо контролювати не тільки кількість споживаної їжі, але й її склад. Таким пацієнтам необхідно відмовитися від вживання макаронів, картоплі, м’яса, борошняних і солодких продуктів.

Не можна їсти випічку, цукерки, дріжджовий хліб. Продукти харчування повинні бути свіжими, натуральними і не містять шкідливих добавок. Дуже корисні для хворих на діабет такі продукти, як горох, гречка, капуста, квасоля, кабачки, баклажани. Харчуватися потрібно часто і потроху, приблизно 6 раз в день.

Всі хворі, у яких діабет 2 типу, повинні суворо дотримуватися низкоуглеводной дієти. Даний вид хвороби неможливо ефективно лікувати, продовжуючи приймати в їжу звичні продукти, багаті білками і вуглеводами, оскільки організм погано переносить їх.

Обмеження кількості останніх в раціоні швидко знижує вміст цукру в крові. Як правило, дотримання норм харчування для лікування хворих при другому типі діабету буває недостатньо і тоді дієту поєднують з лікувальною фізкультурою.