Чистка нирок народними засобами в домашніх умовах як їх почистити

Як почистити нирки в домашніх умовах народними методами

Бруньки, як і печінку, в організмі людини виконують функцію фільтра, прибираючи з крові токсини і шкідливі речовини. Неправильне харчування, екологія, призводять генетичні фактори, порушення обміну речовин, інші захворювання людини послаблюють нирки, забиваючи їх шкідливими «відходами» та слизом.

Не всі речовини нирки встигають виводити з сечею, і тому частина їх залишається в ниркових баліях і протоках, з часом утворюючи пісок і камені. Камені – найстрашніше, що може статися з нирками, тому що вони заступають для відтік сечі, викликають пролежні у ниркових мисках, досягають часом неймовірних размерови підлягають видаленню тільки хірургічним шляхом.

Скупчуються шкідливі речовини вносять дисбаланс у функціонування всього організму, так як рідина в тілі застоюється, і шлаки не залишають кров, яка розносить їх по всьому організму. Все це впливає не лише на роботу сечового міхура, але і серця, суглобів, кишечника, відбивається на зовнішньому вигляді людини.

Регулярне очищення нирок довше збереже їх у здоровому і робочому стані, збереже молодість і красу шкіри, нормалізує артеріальний тиск, покращує метаболізм і допоможе в боротьбі із зайвою вагою.

Однак при наявності ниркових захворювань, сечокам’яної хвороби, аденомі, вагітності приймати заходи по очищенню нирок без консультації з лікарем не варто.

Процедура чищення нирок у всіх випадках починається однаково і полягає в попередній підготовці організму до позбавлення від шлаків.

Крок 1. Очищаємо кишечник.

Крок 2. Очищаємо печінку.

Крок 3. За кілька днів до передбачуваної чищення переходимо на овочево-фруктова харчування.

Крок 4. Проводимо голодування сприяє очищенню всього організму.

Крок 5. П’ємо велику кількість води.

Нирки очищають кров, видаляють токсичні речовини і продукти обміну. При накопиченні слизу і шлакових фрагментів утворюються пісок і камені. Для профілактики сечокам’яної хвороби чистка ниркової системи повинна проводитися не рідше Чим раз у рік.

Ознаки поганого функціонування органу:

• Темні круги і освіта мішків в області очей.
• Прискорені сечовипускання.
• Мутний колір сечі.
• Погіршення зору.
• Підвищений внутрішньоочний тиск.
• Часті мігрені.
• Больовий симптом в області поперекового відділу.

Вдаючись до нетрадиційної медицини, можна швидко і ефективно почистити нирки і сечовий міхур від шлаків і відновити кислотно-лужний баланс в домашніх умовах. Систематична терапія також нормалізує водно-сольовий обмін.

Відео сюжет

Головне призначення нирок — фільтрація крові, видалення з неї токсичних речовин, продуктів обміну і розпаду. Однак з часом у ниркових мисках, канальцях і клубочках утворюється мікроскопічний шар слизу і залишків продуктів життєдіяльності організму.

Цей шар з часом збільшується, можуть утворюватися камені, як наслідок, розвивається сечокам’яна хвороба з закупоркою проток.

Періодичні заходи по очищенню нирок сприяють їх повноцінному функціонуванню. Є безліч ознак, що сигналізують про те, що нирки терміново потребують чищення:

• набряки на обличчі, особливо в області повік;
• болі в животі, попереку тупого характеру;
• порушення процесу сечовипускання: надто мізерне або часте виділення сечі;
• зміна кольору і запаху урини: вона стає концентрованою, різко пахне;
• загальне нездужання, сонливість, слабкість, підвищене потовиділення;
• зниження зору.

Чистка нирок спрямована не тільки на видалення слизу і відкладень піску, але і на нормалізацію кислотно-лужного, сольового і водного балансу організму.

Оптимальна періодичність проведення очищення — раз у рік, при схильності до утворення каменів у нирках — 2 рази на рік.

Частіше проводити процедуру не рекомендується — можна спровокувати сильне запалення ниркових паринхем.

Варіантів очищення нирок народними методами безліч. До найпопулярніших способів належить очищення:

• Журавлиною і брусницею. Продукти містять масу корисних речовин. Мають сечогінну та протизапальну дію, попереджають утворення каменів. Щоб почистити нирки народним методом, знадобиться 3 кг журавлини або брусниці. Можна брати заморожену ягоду. В день треба з’їдати по 200 грам ягід. Курс триває 15 днів.
• Настоєм шипшини. П’ять столових ложок шипшини пропускають через кавомолку. Кладуть у термос і заливають двома склянками окропу. Настоюють ніч. Один стакан п’ють вранці на голодний шлунок, а другий перед сном. Курс – 14 днів.
• Кавуном. З 17 до 20 годин дня необхідно їсти тільки кавун. Після поглинання кавунової м’якоті потрібно сісти в гарячу ванну і перебувати там до першого позиву в туалет. Курс – п’ять процедур через день.

• Лляним насінням і травами. На п’ять частин лляного насіння необхідно взяти чотири частини листя берези, одну частину хвоща і стільки ж споришу. Три столові ложки збору заливають двома склянками окропу. Настоюють 40 хвилин. Приймають вранці і ввечері натщесерце. Курс – п’ять днів. Цей спосіб допомагає почистити нирки швидко і ефективно.
• Вівсом. Тут використовується вівсяний кисіль в комплексі з трав’яним настоєм. Цільні вівсяні зерна залити водою і тушкувати на повільному вогні 2-3 години. У гарячому вигляді зерна протерти крізь сито. Є кисіль потрібно по кілька ложок 3-4 рази на день. Вранці і ввечері пити відвар із сечогінних трав.
• Петрушкою і кропом. Зелень – 40 г ділять на п’ять частин. Чистка триває всього один день, і нічого крім зелені в цей день їсти не можна. Їдять петрушку і кріп кожні три години, запиваючи яблучним соком. У проміжках між прийманням їжі кожні 60 хвилин п’ють воду.
• Смерековим маслом. Готують 30 г пихтового масла, а також материнку, звіробій, мелісу, спориш і шавлія. Трави в кількості 50 г змішують між собою і ділять на 12 частин. Одну кладуть у термос і заливають трьома склянками окропу. Сім днів настій вживають по три рази в день. Починаючи з восьмого дня п’ють по півсклянки з додаванням 6 крапель пихтового масла. Таким чином слід чистити організм до дванадцятого дня включно. Курс -12 днів.

Методів, що пропонують почистити нирки народними засобами, безліч, але ці найбільш ефективні.

Печінка, як і нирки, позбавляє організм від шлаків і токсинів. Коли в організмі накопичується велика кількість шкідливих речовин, то орган не завжди справляється зі своєю роботою. В цьому випадку потрібно чистити печінку.

Чистять зазвичай печінка, застосовуючи жовчогінні препарати, ось деякі з них:

• «Алохол». Стимулює утворення жовчі, вироблення кишкових соків і перистальтику стінок кишечника. Курс лікування – місяць.
• «Никодин» має жовчогінну, протизапальну і антибактеріальну властивість. Курс – 21 день.
• «Сорбіт» 10 % активує викид жовчі. Вживають по 50-100 мл 3 рази на добу. Курс триває до трьох місяців.

Добре очищають печінку трави: кульбаба, м’ята, цикорій, кмин, м’ята, шипшина і т. д. Вони збільшують відтік жовчі, знімають запалення і усувають спазм.

Можна почистити печінку за допомогою мінеральних вод («Єсентуки № 17», «Єсентуки № 4», «Іжевська», «Смирновская»). Вони покращують відходження жовчі і розріджує її. Їх п’ють по півсклянки до чотирьох разів на день.

Ознаки сечокам’яної хвороби

Сечокам’яна хвороба підступна тим, що довгий час може нічим не проявляти себе , обнаружившись тільки коли людина проходить планове обстеження. Однак є випадки, коли пісок або камені заявляють про себе вираженими симптомами. Це можуть бути такі ознаки, як:

• Постійне відчуття тяжкості і болю в попереку. Ломить відчуття в поперековій області, не пов’язані з остеохондрозом, ушкодженням хребта чи втомою після відвідування спортивних тренувань. Такий стан може бути спровоковано каменем, що знаходиться поки в нирці;
• Порушення сечовипускання. Це може бути повна або часткова затримка сечі, часті позиви, помилкові позиви, утруднене сечовипускання;
• Хворобливі відчуття. При відвідуванні туалету хворі відчувають біль у нижній частині живота, присутнє відчуття печіння в області промежини. Біль може бути сильною і приступообразной, одностороннім або двостороннім, тривати кілька хвилин або добу. Такі ознаки характерні для нападу ниркової коліки, викликаної каменем у сечовивідних шляхах;
• Зміни відтінку сечі. Сеча стає темною або мутною, порушується її консистенція. У ряді випадків у сечі може з’явитися кров;
• Підвищена температура тіла та інтоксикація. Іноді пісок або камінь у нирках може викликати підвищення температури, що трапляється при запаленні сечовивідних шляхів. Запальний процес часто супроводжується інтоксикацією, яка проявляється слабкістю, нудотою, головним болем.

Коли виникає необхідність чищення нирок, потрібно бути до кінця впевненим, що неприємні симптоми, викликані саме піском або конкрементами.

Фітотерапія сечокам’яної хвороби та інші домашні методи, що передбачають очищення нирок у домашніх умовах ефективними народними засобами. Використання трав — важлива складова очищення нирок від сольових кристалів, особливо на ранніх стадіях нирково-кам’яної хвороби, тому як роздрібнити камені в нирках на пізніх можна вже тільки в лікарні.

Також дуже важливо враховувати природу каменів, оскільки від їх виду залежить правильний підбір трав та інших терапевтичних методів. Ниркові камені можуть мати різну форму, розміри, відрізнятися за хімічним складом.

Навіть якщо немає проблем з нирками, то для профілактики утворення каменів все одно потрібно чистити нирки. Сигналом до того, щоб дізнатися, як почистити нирки, є:

• набряклість повік і кінцівок;

• больові відчуття в області попереку, низу живота, в районі крижів і паху;
• суглобові болі;
• часті і болісні позиви до сечовипускання;
• рідкісні і мізерні виділення під час відвідування туалету;
• мутна сеча з кров’яною домішкою;
• надмірна пітливість;
• важкість у ногах;
• апатія і занепад сил;
• погіршення роботи зорового апарату і біль в очах;
• часті головні болі.

Ці ознаки можуть говорити не тільки про наявність токсинів в організмі, але і про захворювання ниркової системи.

Нирки рекомендується чистити регулярно, один-два рази на рік, для профілактики каменеутворення в цих органах. Людина може зрозуміти, що настав час подбати про нирках, коли у нього з’являються наступні ознаки:

1. Набряки під очима вранці або протягом дня.
2. Тупі, ниючі або колючі болі в області попереку, паху, низу живота, крижів.
3. Болі в суглобах, обмеження рухливості суглобів.
4. Часте сечовипускання, у тому числі і вночі.
5. Дуже рідкісні і мізерні сечовипускання.
6. Каламутна сеча, домішки слизу, крові в сечі.
7. Болі при сечовипусканні.
8. Гіпергідроз (пітливість)
9. Різке погіршення зору, болі в очних яблуках (підвищення внутрішньоочного тиску).
10. Часті головні болі.
11. Слабкість з холодним потом.

Оскільки деякі з цих ознак можуть вказувати на серйозні захворювання нирок, під час яких ні в якому разі не можна займатися самостійним очищенням організму, необхідно відвідати лікаря, здати необхідні аналізи, пройти обстеження, і, якщо знадобиться – курс лікування.

Протипоказання для чищення нирок

Очищення нирок несе користь для всього організму, сприяючи його оздоровлення. Але процедура має ряд протипоказань, серед яких:

1. підтверджена сечокам’яна хвороба;
2. гострі запальні процеси органів сечовивідної системи: цистит, пієлонефрит, кісти нирок, гломерулонефрит;
3. всі триместри вагітності і період грудного вигодовування;
4. період менструації у жінок;
5. відновний період після тяжких хвороб, інсультів, інфарктів, складних порожнинних операцій;
6. захворювання передміхурової залози у чоловіків, включаючи аденому.

Очищення нирок категорично заборонено при загальному ослабленому стані — субфебрильної температури неясної природи, пухлинах, передракових станах. Дитячий вік до 18 років входить в перелік абсолютних протипоказань.

Щоб процедура принесла максимальний ефект, необхідно підготувати організм до чищення.

Дотримання простих заходів дозволить налаштувати організм на потрібний лад і зробити чистку легкої і дієвою.

Підготовчі заходи:

• перехід на правильне дієтичне харчування, в ідеалі — з повною відмовою від продуктів тваринного походження;
• вживання великої кількості свіжих овочів і фруктів, багатих клітковиною: капусти, моркви, огірків, яблук, груш;
• вживання великого об’єму рідини, включаючи просту воду, свіжовичавлені соки, зелений чай з повною відмовою від солодкого чорного чаю, кави, газованих і алкогольних напоїв;
• додавання в їжу прянощів, що володіють «зігріваючим ефектом: імбиру, перцю чілі, часнику;
• проведення обстеження нирок: здача загального аналізу сечі та УЗД-діагностика, включаючи обов’язкову консультацію у нефролога;
• збільшення рухової активності (ходьба, біг, легка фізичне навантаження);
• попереднє очищення кишечника і печінки.

Підготовку до чищення бажано розпочати за місяць-півтора. Не менш важливо вибрати правильний період для очищувальних процедур, ідеальним часом вважається рання весна або початок осені.

Під час проведення чистки слід дотримуватися важливі моменти:

1. протягом всього очисного періоду краще обмежити обсяг споживаної їжі, зробивши наголос на пісні продукти;
2. у перший тиждень чищення регулярно вечорами приймати гарячі ванни з додаванням настою хвоща, або паритися в лазні;
3. підвищити обсяг споживаної рідини до 2-2,5 л на добу;
4. ретельно стежити за станом здоров’я — при появі сильного болю у спині, вираженого нездужання, падіння артеріального тиску всі процедури по очищенню припинити;
5. при помірних, короткочасних спазмах вживати Но-шпу, Дротаверин.

На консультації з лікарем необхідно підібрати оптимальний варіант для проведення детоксикації організму. Оптимально повторювати процедуру 1-2 рази на рік. Використовувати сезонні рослини, продукти.

У натуральних складів є незаперечні переваги перед лікарськими препаратами: мають терапевтичний ефект, не наносячи удар за іншим органам, мають доступну вартість, прості в застосуванні, нормалізують обмін речовин і відновлюють водно-сольовий баланс.

Рецепт приготування: у невелику каструлю висипати попередньо промите пшоно в кількості 2 ст. л., додати воду 500 мл. Довести до кипіння, залишити на вогні ще на 2 хвилини. Гарячий відвар злити в банку.

Чистка нирок пшоном проводиться згідно схеми:

• 1 день — приймати по 1 ст. л. відвару через кожні 60 хвилин;
• 2 день — підвищити об’єм разової порції до 3 ст. л., частота прийому залишається незмінною;
• 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 день — по 100 мл перед їдою.

Для посилення ефекту рекомендується пити сечогінний збір.

Рослини

Лавровий лист. Даний метод застосовувати обережно через ризик розвитку можливих побічних ефектів. Очищення слід поєднувати з контрастним душем, клізмами і прогулянками.

М’який варіант: лавровий лист в кількості 1-2 шт. запарити окропом 200 мл, прокип’ятити 1-2 хвилин. Ліки приймати 3 дня невеликими порціями, зробити перерву на 14 днів і повторити. Повне позбавлення від токсинів за допомогою чищення нирок лавровим листом відбувається за 3-4 повних курсу.

Просо. Легко і швидко позбавить організм від сміття. У 3-літрову банку насипається промите просо 1 стакан і гаряча кип’ячена вода до верху. Горлечко банки закрити теплою щільною тканиною. Через добу необхідно зняти білу суспензію і спожити.

Пити засіб кожен день протягом місяця, пропорції регулювати самостійно. Якщо закінчитися, приготувати нове, а із залишків зварити кашу. Таким же методом можна використовувати овес і інший злак.

Кріп. Свіжа зелень присутній на столі протягом усього літа, маленький зелений паросток і його пряне сім’я допомагає лікувати нирки.

Корисний домашній рецепт для чищення видільної системи: потрібно петрушка і кріп по 0,5 кг, 1 корінь селери і гаряча вода 1 літр. Запарити всі компоненти і настоювати протягом 3 днів. Пити по 1/3 склянки 3 рази на день. Курс продовжувати, поки не закінчиться кроповий настій. Прибирати для зберігання в прохолодне місце.

Шипшина. Знімає запалення, надає лікувальний ефект, виводить шкідливий токсин безпечно для здоров’я.

Як готувати смачний нирковий чай: коріння шипшини залити окропом, настояти в термосі 12 годин. Пити після їди 2-3 рази на день. Можна підсолодити медом або сиропом шипшини.

Диня — корисний плід для нирок. Мікроелементи, вітаміни і клітковина у складі швидко позбавляє організм від застійних явищ. Насіння зупиняють запальний процес.

Рецепт: У гаряче молоко 250 мл засипати 1 ст. л. насіння дині. Залишити для приготування на 30 хвилин. Пити двічі на день у теплому вигляді по 100 мл на порцію. Обов’язкова умова — застосування до їжі.

Гарбуз. Активізує роботу сечостатевої системи, усуває невеликі запалення, розчиняє камені. Для очищення можна використовувати різні способи: пити гарбузове масло по 2 ч. л. щодня протягом 2 місяців або замінити його на свіжовичавлений сік з м’якуша — по 1 склянці щодня.

Можна приготувати таке смачне засіб: м’якоть 1 великий гарбуза (кісточки можна не видаляти) подрібнити на м’ясорубці або в блендері, з’єднати з медом. Залишити на 10 днів в темному місці. В кінці віджати сік і приймати тричі на день перед їжею в кількості 50 мл Продовжувати прийом, поки не закінчиться ліки.

Журавлина. Унікальна ягода, надає бактерицидну дію і містить величезну кількість корисних вітамінів. Речовина в складі здатне руйнувати емаль зубів, будьте обережні. Спосіб застосування: журавлину 200 р.

Існує велика кількість трав, які прийдуть на допомогу при забрудненні видільної системи. Найкращий результат дають такі варіанти і поєднання:

• спориш. Природна сировина 2 ст. л. залити окропом 0,5 літра. Готувати настій 1 годину. Приймати 1 тиждень по 1/3 склянки щодня;
• польовий хвощ. Трава активно виводить пісок і знімає запалення. Рецепт: в 1 літр гарячої води додати 2 ст. л. хвоща. Помістити засіб в термос на 2 години. Щодня випивати по 150 мл один раз на добу. Промивка триватиме 1 тиждень;
• шавлія з березовим листям і споришем. Всі компоненти взяти в рівних пропорціях, перемішати і взяти з збору 3 ст. л. трави Залити для чищення зашлакованных нирок 1 літром чистої води і довести до кипіння. Витримати на плиті ще 3 хвилини. Курс очищення становить 10 днів, протягом нього необхідно пити трав’яний відвар по 100 мл 2 рази на добу.

Цитрусовий плід здатний швидко повернути в стрій, коли з причини набряків і болі в ногах неможливо працювати і займатися повсякденними справами. За три дні можна вивести дрібні камінці і накопичився пісок, шлаки.

На курсове лікування буде потрібно всього 3 лимона.

З вечора поріжте 1 лимон на дрібні шматочки, покладіть в термос і залийте 1 літром окропу. Настій випити вранці 1 склянку обов’язково, а залишки протягом дня.

Щовечора готувати свіжий настій.

Професор Неумивакин пропонує більш складний варіант очищення. Методика допомагає привести в порядок нирки але і печінка. Перед початком процесу пацієнту прописується вегетаріанська дієта на 1 тиждень. По закінченні необхідно протягом 3 днів пити виключно яблучний сік.

Увечері останнього дня приготувати наступні продукти: свіжовичавлений сік лимона 200 г оливкова олія 200 р. Компоненти не змішувати один з одним. Необхідно лягти і докласти тепло до правого підребер’я.

Через кілька хвилин прибрати грілку і випити сік і масло по 3 ст. л. Далі пити по черзі з перервами 15 хвилин сік і масло, поки вони не закінчаться. Вранці необхідно поставити клізму. Процедура повторюється, поки не вийде чиста вода.

Повторювати кожні 2-4 тижні.

Поєднайте приємне з корисним і розбавте смачний і корисний чай ще одним компонентом. Заправка — соєвий соус. Вона посилить виведення токсинів, за рахунок активізації сечогінного ефекту.

Досить додати півсклянки напою 1 ч. л. соусу. Пити один раз на день до покращення стану здоров’я.

Це спосіб оздоровлення нирок винайдений відносно недавно, але завоював велику популярність серед любителів народної медицини. Кавун володіє цілющою силою, про яку було відомо ще в стародавні часи. Процедуру краще проводити в літній час, коли ягода дозріває природним шляхом.

Методика проста: захотіли пити — з’їли шматочок кавуна, з’явився голод — заїжте його червоною м’якоттю. Протягом тижня весь раціон складається строго арбузов. Дозволено при сильних нападах голоду з’їсти чорний хліб, запиваючи соком кавуна.

Через кілька днів, почнуть активно виходити камені, пісок, змінюючи колір сечі та її склад. Унаслідок виходу може хворіти нирка, відзначатися погане самопочуття.

Найвища активність видільної системи відзначається в період з 17.00 до 21.00. У цей час на допомогу прийде ванна. Наберіть теплу воду і полежте. Тепло максимально розширює шляхи сечоводів і пом’якшує і процес.

Родичі повинні бути попереджені про можливі наслідки — високий тиск, непритомність, біль.

Повторювати 1 раз на рік, не частіше.

Заборонено проводити чистку, якщо є наступні стани:

• менструальна кровотеча;
• камінь чи конкременти в нирках;
• період лактації;
• запальний процес у простаті у чоловіків;
• оперативне втручання в недавньому минулому;
• запальний процес в органах сечостатевої системи;
• вагітність.

1. Сечокам’яна хвороба.
2. Пієлонефрит, гломерулонефрит, цистит, кіста нирки, інші захворювання нирок і сечового міхура.
3. Вагітність, годування груддю.
4. Менструальні кровотечі.
5. Післяопераційні стани, стан після інфаркту, інсульту, кровотеч.
6. Аденома у чоловіків, інші захворювання передміхурової залози.

Як підготуватися до очищення

• Чищення нирок необхідно проводити після очищення печінки і кишечника .
• Для того, щоб провести процедуру очищення нирок, необхідно спочатку організувати свій режим, перейти на дієтичне харчування, найкраще – вегетаріанське.
• Необхідно якомога більше їсти сирі фрукти, овочі. Не треба їсти горіхи, сухофрукти, білий хліб, каші з рафінованих круп, шоколад, кондитерські вироби, здобу.
• Як питво, необхідно використовувати свіжовичавлені соки, зелений чай без цукру, відвари сечогінних трав, чисту джерельну (або талу) воду.
• У період підготовки до чищення нирок рекомендується обмежити вживання білка – м’яса, молочних продуктів, сої, бобових.
• У страви необхідно додавати спеції, здатні «розігрівати» — імбир, корицю, цибуля, часник, гвоздику, гострий перець.
• Перед процедурою необхідно отримати консультацію лікаря, пройти УЗД, щоб виключити наявність каменів у нирках, сечовому міхурі і сечоводах, а також запальні захворювання нирок і сечового міхура.
• Протягом тижня перед чищенням нирок щодня потрібно приймати гарячі ванни, краще – з додаванням у воду 2-3 літрів відвару хвоща польового (на 1 літр окропу – 1 жменя трави, заварювати в термосі півгодини). Якщо є лазня – щодня паритися в лазні, прикладаючи до області нирок гарячі березові або кропив’яні віники.
• У дні підготовки до очищення нирок необхідно підвищити свою рухову активність– виконувати фізичні вправи, багато ходити пішки, бігати підтюпцем, танцювати.

Нирки, печінку, сечовий міхур, жовчний міхур страждають від благ сучасного світу, в якому люди воліють харчуватися неправильно з великою кількістю солей і небезпечних харчових добавок.

Показання до чищення:

• відчуття дискомфорту в нижній частині живота, не проходить після зміни положення тіла;
• біль, відчуття ломоти в суглобах, хрускіт при русі;
• регулярна головний біль з нападами запаморочення;
• набряклість обличчя і очей після пробудження;
• посилене виділення поту;
• поява в сечі домішок: пісок, кров, слиз;
• слабкість, сонливість;
• порушення частоти сечовипускань: при надмірному споживанні води мало позивів.

Для безпечного проведення процедури дотримуйтесь правила:

1. Проконсультуватися з урологом, нефрологом безпеки обраної методики.
2. Попередньо очистити кишечник, печінка.
3. За 3 дні до сеансу відмовитися від спирту, тваринних жирів, кави, випічки.
4. Не приймати медикаменти без гострої необхідності.
5. Збільшити в раціоні кількість ягід, овочів, молока, фруктів, каш.
6. Зменшити кількість солі.
7. Пити багато води.

Важливо знати не тільки, як почистити нирки, але і як підготуватися до процедури. Перед цим заходом слід відвідати лікаря і переконатися, що в нирках відсутні камені і запальний процес. Для цього призначається ультразвукове обстеження і дослідження сечі на аналіз.

Чистять ниркову систему після повного очищення кишечника. Під час процедури дотримуються дієтичного харчування. Потрібно їсти більше сирих овочів і фруктів. Слід забути про сухофрукти, хліб, горіхи, шоколад, сдобах і кондитерських виробах.

З рідини п’ють натуральні вичавлені соки, зелений чай без додавання цукру, сечогінні відвари з трав, чисту воду. Обмежують вживання м’яса, бобових. В їжу рекомендують додавати корицю, імбир, часник, цибуля, пекучий, гострий перець, гвоздику.

В підготовчий і очисний періоди потрібно якомога більше рухатися. Очищення нирок проводять незалежно від пори року. Найбільш сприятливим періодом вважається середина осені або рання весна.

Способи очищення

Так як журавлина має дуже потужним сечогінним ефектом, використовувати цей метод при наявності каменів у нирках не можна, так як вихід каменів може нашкодити протоках або закупорити сечовід, перед очищенням нирок журавлиною потрібно проконсультуватися з лікарем.

Очищення проводиться:

• Сечогінними препаратами (фармакологічними або природними). Вони активізують виділення урина, виводять з рідиною токсичні речовини, тим самим покращуючи роботу органу.
• Розчинювальними камені ліками. Ці засоби подрібнюють конкременти і сприяють безболісному їх висновку.

Найменування	Призначення	Склад	Протипоказання
Ура Лакс	При сечокам’яній і ниркових захворюваннях.	Вітамін С, В1, В2, кульбаба, корінь алтея, хміль.	Вагітність, період годування.
Цисто Транзит	Очисний, протизапальну, виводить камені засіб.	Ромашка, спориш, хвощ польовий, журавлина.	Індивідуальна непереносимість компонентів.
Гортекс	Очищаючий, знеболюючий, антисептичний засіб.	Корінь гортензії.	Відсутні.

УВАГА! Перш Чим приступити до лікування препаратами, проконсультуйтеся з фахівцем!

Відео сюжет

Способів народної медицини по очищенню нирок існує безліч — від звичайної питної води до фітотерапії та лікувальних ванн. Великою популярністю користується спосіб чищення з використанням овочевих і фруктових соків, кавуна.

Для осіб, схильних до алергічних проявів і непереносимості, перед проведенням маніпуляцій слід переконатися у відсутності алергічних реакцій на продукт.

Очищення водою — простий і природний спосіб вивести з організму шлаки, токсини, солі. Суть процедури — у вживанні до 4-х літрів чистої талої або відстояною води по 1-2 склянки через кожні 1-1,5 години. Воду потрібно пити не поспішаючи, дрібними ковтками.

Очищення нирок смерековим маслом

Найпоширенішим виглядом очищення нирок є спосіб з ялицевою олією. Вхідні в його склад ефірні екстракти ефективно розчиняють скупчилися відкладення і м’яко виводять їх завдяки активному сечогінній дії. Це дозволяє делікатно і швидко позбавити нирки від шкідливих домішок.

Алгоритм «пихтового очищення»:

1. Придбайте в аптеці листя брусники, бруньки берези або спеціальний сечогінний трав’яний збір. Підійдуть і мають подібний ефект чай з мелісою, материнкою, шавлією.
2. Після тижневого прийому сечогінного засобу, необхідно змішати його з 5 краплями пихтового масла і приймати за півгодини до кожного основного прийому їжі. Краще користуватися соломинкою, так як масло ялиці руйнівно впливає на зубну емаль.
3. Як тільки сеча почне мутніти, що говорить про початок процесу розчинення відкладень і чищення нирок, намагайтеся активніше проводити час: бігайте, присідайте або стрибайте на місці.
4. Закінчити процедуру необхідно після зникнення з сечі муті і піску.

Перед будь-яким очищенням найкраще провести підготовку організму, наприклад, очищення нирок за Надії Семенової. Засоби для очищення нирок можуть викликати пересування каменів, що може понести за собою ниркову кольку, яка проявляється гострим болем і нападами нудоти.

Чистка нирок смерековим маслом не може проводитися з використанням тільки одного компонента, в основу відварів повинні входити трав’яні народні засоби для нирок. Заварювати траву необхідно за інструкцією і приймати по 1/3 склянки три рази на добу між прийомами їжі.

У кожну порцію додати по 3-4 краплі пихтового масла, прям перед тим як приймати. Термін чищення 10 днів.Важливо розуміти, що очищення ефірними маслами завжди має дуже сильний ефект для організму, тому приймати самостійне рішення про зарахування масел не можна.

Чистка нирок огірками

Рослини

Багато люди часто скаржаться на набряки, найчастіше проявляються на обличчі, століттях, під очима, у вигляді мішків, рідше на верхніх і нижніх кінцівках. Особливо це відбувається після вживання на вечерю солоної їжі, газованих напоїв або іншої рідини. Це найпростіший спосіб визначити наявні проблеми зі здоров’ям.

У нормі набряків бути не повинно, здорові нирки зобов’язані справлятися з будь-яким обсягом роботи. Якщо функціонування органу знижено, значить, він не справляється з поставленими завданнями, не якісно виводить токсини і шлаки, які осідають всередині організму, викликаючи розвиток багатьох небезпечних хвороб.

Осідаючи під шкірою, на суглобах, токсини можуть видозмінюватися, несучи велику небезпеку. Порушення вивідною системи позначається на зовнішньому вигляді шкіри. Погіршаться зір, все частіше спостерігаються проблеми з артеріальним тиском і нервовою системою.

Стабільно займаючись очищенням парного органу, можна позбутися багатьох захворювань, запобігти їх розвиток. Знижується навантаження на нирки, повертається нормальне функціонування, яке сприяє очищенню всього організму.

Єдиний метод очищення нирок – розчинення каменів і перетворення їх в мілкий пісок з подальшим виведенням з допомогою сечогінних засобів. Проте як на першому так і на другому етапі є великий вибір відповідних препаратів, трав або масел, які передбачають різні варіанти процедур, прості і складні, швидкі і тривалі, безпечні і мають протипоказання.

Народні засоби, доступні в домашніх умовах ягоди, листя, коріння або овочі, займають провідне місце серед різних способів очищення нирок. Вони не вимагають особливих зусиль, грошових витрат і зручні в застосуванні.

7 простих способів народних заходів:

1. Натуральні соки. Свіжовичавлений сік з 90 мл морквяного, 30 мл бурякового і 30 мл огіркового соку легко позбавить від шлаків і збагатить організм вітамінами і мінералами.
2. Огіркова дієта. Тижнева дієта на свіжих огірках теж ефективно виведе з нирок шкідливі речовини. В день з 7:00 до 23:00 потрібно споживати, уникаючи солі, близько 1,5 кг даних овочів, при бажанні розбавляючи раціон печеною картоплею.
3. Кавуни і ванни. Хорошим серпневим засобом стане регулярне вживання кавунів, що володіють сильними сечогінними властивостями. Цю ягоду краще їсти ввечері, завершивши прийом їжі гарячою ванною, підсилює очищаючий ефект ґрунтовним прогріванням нирок.
4. Чай з чебрецю. Напій з чебрецю – дієві ліки для чищення нирок, усунення з них каміння і піску. Щоб приготувати чай, на склянку води береться 1 ч. л. чебрецю, після чого настій повинен постояти і грунтовно заваритися, а приймати його слід за годину до сну.
5. Суміш з березового листя і льону. Комплекс з насіння льону, листя берези, стебел хвоща і горця пташиного ефективно подрібнюють кам’янисті освіти, мають сечогінну і потогінну дію. Для приготування збору знадобиться 4 ст. л. березового листя, 5 ст. л. лляного насіння і по 1 ст. л. споришу і хвоща. Відвар з 3 ст. л. суміші і 250 мл окропу настоюється біля півгодини і вживають натщесерце перед сном. Лікування не повинно перевищувати п’яти днів.
6. Морси з брусниці та журавлини. Очищаючий ефект досягається з брусницею і журавлиною, які необхідно вживати по половині склянки або пити самостійно приготовані з них настоянки. Дані плоди мають не тільки відчутним сечогінну, але і антибактеріальну, заспокійливу і протизапальну дію. Курс займає близько двох тижнів і повторюється через кожні 4-6 місяців.
7. Настій з шипшини. Допоможуть позбутися від шлаків і 5 ст. л. подрібнених сухих плодів шипшини, залитих на ніч 0,5 л окропу. Випивати настій рекомендується вранці і ввечері по склянці протягом 2 тижнів.

Кавунова дієта для чищення нирок заборонений в наступних випадках:

1. людям, що мають захворювання передміхурової залози;
2. з патологіями сечостатевої системи;
3. чистка нирок кавунами може завдати непоправної шкоди при цукровому діабеті;
4. при спайках внутрішніх органів;
5. кавунова дієта для очищення нирок протипоказана при нефроптозі.

Дані протипоказання є абсолютними, для з’ясування доцільності застосування такого методу, потрібно звернутися до уролога, зробити УЗД нирок, органів малого тазу, здати сечу. Серед усіх рецептів, є метод очищення кавуном і чорним хлібом, так от з цим способом потрібно бути гранично уважними, особливо людям, які мають виразкові ураження органів ШЛУНКОВО-кишкового тракту, бездумне очищення може закінчитися погано для організму.

Також кавунова чистка не підходить людям з фосфатурія, так як вживання ягоди може викликати відкладення фосфатних каменів у нирках, що може призвести до інвалідності.Для хворих сечокам’яною хворобою з утворенням коралловидных каменів, рекомендується бути уважними до свого організму під час чищення.

Як провести очищення нирок кавуном: налити у ванну теплої води, сісти в неї так, щоб серце було вище рівня води. Сидячи ванною, потрібно їсти ягоду, тепла вода сприяє розширенню балії нирки, а кавун починає гнати сечу, в результаті чого почне виходити пісок.

Отже, якщо розмір утворень невеликий, то вивести камені з нирок у домашніх умовах зовсім не важко. У період очищення нирок необхідно відмовитися від наваристих бульйонів, спецій, гострих приправ, копчених і жирних страв, міцної кави та чаю, алкогольних напоїв.

Найпростішим і доступним засобом по виведенню каменів є кавуни. Коли сезон цієї баштанної культури буде в розпалі, потрібно не упустити час і скористатися цим натуральним і дуже ефективним способом лікування.

У хід підуть і кавунові кірки, які можна висушити і заварювати у вигляді сечогінного чаю. Кавунова дієта сприяє посиленому сечовиділення, що звільняє ниркові балії від піску. Вживати ягоду потрібно протягом усього кавунового сезону.

Для посилення ефекту лікування можна доповнити настоєм чебрецю, випитим за одну годину до нічного сну. Трав’яний чай готується з розрахунку: 1 чайна ложка трави на 200 мл окропу. Готовий настій процідити і додати туди 3-5 крапель лимонного соку.

Інший варіант лікування кавуном покаже, як ще краще вигнати камінь з нирки. До кавуна додається житній чорний хліб, і ця їжа рівно на тиждень повинна замінити собою воду і всі інші продукти. Повторний курс можливий не раніше, Чим через два тижні. При фосфатних каменях і лужній сечі кавун не застосовується.

Огіркова дієта, розрахована на 1-2 тижні, доповнюється вживанням молодого відвареного в шкірці картоплі. Продукти вживати без солі. Це корисні для нирок і організму продукти добре впораються з дрібним піском.

Ягода володіє вираженою сечогінною дією і ефективно очищає нирки. Корисно додавати по одному великому склянці лікувальної ягоди до свого основного раціону. Метод не діє на фосфатно-карбонатний тип каменів.

Шипшина не тільки володіє сечогінним ефектом, але і здатний розчиняти дрібні камінці до стану суспензії. Рецепт: 2 ст. ложки ягід шипшини залити склянкою води, довести до кипіння і на малому вогні проварити 15 хвилин.

Народні цілителі знають, як швидко очистити нирки і сечу від непотрібних компонентів за допомогою трав. Для різного виду каменів існують конкретні збори, оскільки зілля діє вибірково. Трави для лікування потрібно заварювати в емальованому або скляному посуді.

Види каменів

• Оксалатні камені. Виводяться збором трав. Змішати 15 частин споришу і по дві частини листя м’яти, і квіток вересу. Одну ст. ложку суміші залити склянкою трохи підігрітої води і залишити на ніч. Вранці поставити на вогонь, довести до кипіння і на малому вогні проварити 5 хвилин. Зняти з вогню і через 10 хвилин процідити. Прийом: 1 ст. ложка лікувального відвару х 6 разів на день, незалежно від прийому їжі.
• Фосфатні камені. Такий вид каменів добре піддається розчиненню околоплодниками квасолі. Для приготування відвару беруть 20 г продукту і заливають двома склянками теплої води. Суміш доводять до кипіння і витримують на малому вогні до 3 хвилин. Теплий відвар приймати по половині склянки від двох до трьох разів на день.
• Уратні камені. Потрібно запастися стручками квасолі, травою польового хвоща, деревію, звіробою, листям чорниці, квітками тернини, Зілля змішати в рівних кількостях. Приготувати настій з розрахунку 1 ст. ложка на склянку окропу. Дати настоятися 30 хвилин, процідити і випити протягом дня, розділивши на 3 прийоми.
• Карбонатні камені. Піддаються дробленню марення фарбувальної. Для лікування використовуються подрібнені коріння рослини. Корені у кількості 10 г заливаються окропом і варяться на повільному вогні 10 хвилин. Відвар приймають по столовій ложці 3 рази на день протягом 3 тижнів. При ризик ниркової коліки приймати строго після їжі.

ПАМ’ЯТАЄТЕ! При виявленні тривожних симптомів слід подбати про здоров’я, а саме, звернутися до лікаря і після його схвалення приступити до процедури!

Більшість народних рецептів допоможе очистити орган, не завдаючи шкоди організму.

Трави — природні цілителі:

1. Для очищення в домашніх умовах знадобиться: квіти липи, насіння гарбуза і льону, лист ожини (подрібнений), квітка бузини і звіробій.
2. Трави беруться в рівних пропорціях (по 50 г) і заливаються гарячою водою (400 мл).
3. Додається жменю сухої ромашки.
4. Суміш ставиться на плиту, кип’ятити 25 хвилин, профільтровується.
5. Курс лікування п’ять днів, приймати за 40 хвилин до їжі по 25 мл.

Очищаючі медичні препарати

Багато воліють проводити очищення нирок у домашніх умовах. Для цього слід знати з чого складається пісок або камені. У медичних установах виконують інструментальну діагностику, лабораторний аналіз сечі і крові.

В залежності від того, які солі взяли участь у формуванні каменів залежить вибір засобів для чищення нирок. Хімічний склад каменів також підкаже, який дієти потрібно дотримуватися, що з продуктів залишити, а що виключити з свого раціону.

Розібравшись з природою своїх конкрементів, стане ясно як вигнати камені з нирок і як правильно почистити нирки від піску та каміння самостійно в домашніх умовах. Крім цих знань, необхідно володіти інформацією про точні розміри конкрементів та їх кількості.

Спровокований сечогінними засобами камінь великого розміру вийде з нирок і неминуче опиниться в пастці сечовивідних шляхів-з-за свого розміру він застрягне і не зможе самостійно вийти з сечею.

Якщо в одній або двох нирок присутні великі камені, потрібно вибирати традиційне медичне лікування, яке відрізняється від народної медицини. Таким хворим рекомендується випивати достатню кількість води для того, щоб порушилися процеси подальшого формування каменів.

Для дрібних каменів правильно розроблена дієта у поєднанні з перевіреними способами очищення нирок обов’язково дасть позитивний результат.

Перед процедурою також рекомендується усунути причини каменеутворення. Тільки так нирки пройдуть правильне очищення і дрібні камені і пісок благополучно покинуть організм.

Вітчизняна і зарубіжна фармацевтика пропонує як видалити каміння з нирок і пісок в них різними лекарственныит препаратами для очищення нирок. До них відносяться діуретики:

• Фуросемід;
• Верошпірон;
• Індапамід.

При прийомі цих і будь-яких інших діуретиків існує ризик зневоднення організму.

Препарати настільки сильно виводять калій та інші солі, що цілком можуть викликати негативні наслідки у вигляді сильної слабкості, серйозного порушення серцевої діяльності, тремору, паралічу.

Очищення не допускається проводити людям у період гострих інфекцій, при застудах і лихоманці. Чоловікам очищення нирок протипоказано при аденомі передміхурової залози. У цьому випадку бажано довірити свої проблеми кваліфікованим урологів і обговорити з ними можливість очищення нирок на дому.

Існує різноманіття медичних препаратів, які сприяють поліпшенню функціонального стану нирок і сечоводу. Так, лікарі радять біологічно активні добавки до їжі «ЦистоТранзит», «Ury», «Гортекс».

Допомагати в нирках фільтрації і своєчасне виведення шлаків і токсинів рекомендується спеціальною гімнастикою. Зарядка робиться з горизонтального положення і при максимальному розслабленню тіла. Так, корисно кілька разів підняти стегна і злегка прогнути грудний відділ хребта або по черзі піднімати ноги під кутом в 45 градусів.

Чистка нирок лікарськими препаратами повинна проводитися під суворим наглядом лікаря і за призначенням. Очищення ліками потрібно людям, з утворенням покладів каміння в нирках або з конкрементами більше 1-2 х міліметрів.

Багато таблетки для чищення нирок підходять для певного виду конкрементів, якісь із них приймати сечу, якісь навпаки підкисляють, тому перед вибором для нирок ліки необхідно з’ясувати походження каменів, здавши аналізи.

Сечогінні засоби:

• Гіпотіазид;
• Фуросемід;
• Лазикс;
• Верошпірон

Виводять і розчиняють камені:

• Цистон;
• Фитолизин;
• Канефрон;
• Уро Лакс.

Тривалість прийому і дози препарату повинен визначати лікар, виходячи зі стану пацієнта. Багато препаратів мають великий список побічних ефектів, таких як: нудота, діарея, біль в області нирок, часте сечовипускання, печіння.

Важливо розуміти, що лікувальне голодування і очищення народними методами не можна призначати собі самостійно, перед початком очищення необхідно звертатися до лікаря.

Очищення травами

При зашлакованості організму можна почистити нирки травами. Рослин для проведення процедури безліч, ось деякі з них:

• бруньки і листя берези;
• чорна бузина;
• листя брусниці;
• материнка;
• кропива;
• меліса;
• ялівець;
• петрушка;
• корінь селери;
• пташиний горець (спориш);
• мучниця;
• кріп;
• триколірна фіалка;
• хвощ польовий;
• шавлія;
• ерва шерстиста.

Кожна трава характеризується своїми властивостями. Одна має протизапальну дію, інша має сечогінний ефект. А є ще такі, які дроблять камені і виводять пісок з органу.

Для очищення необхідно взяти дві-три трави зі списку. Змішати в рівних кількостях. Покласти в термос і залити двома склянками гарячої води. Настояти 40 хвилин і приймати два рази на день – вранці натщесерце і ввечері, через 3 години після останнього прийому їжі. Курс лікування триває 21 день.

Для цього методу рекомендується запасти триста грамів трав, які мають сечогінні та протизапальні властивості (березові бруньки, березові листя, листя брусниці, кропива, ялівець, бузина чорна, материнка, спориш, хвощ польовий, мучниця, полпала, кріп, фіалка триколірна).

Ці трави можна заварювати по одній, або краще – в суміші, з двох – п’яти інгредієнтів. Кожен день треба готувати відвар трав на добу: для цього насипати три столові ложки суміші в термос, залити півлітра окропу, настояти протягом 40 хвилин – годину.

Один стакан чаю треба випити ранком відразу після пробудження, на голодний шлунок, другий стакан – перед сном, не раніше, Чим через 3 години після вечері. В чай можна додавати по чайній ложці меду. Курс очищення – три тижні.

Як підготуватися і провести чистку нирок самостійно?

Для цього методу необхідно розмолоти сухі плоди шипшини на кавомолці. Щодня ввечері потрібно п’ять столових ложок розмелених плодів заливають у термосі півлітра окропу. На наступний ранок після пробудження потрібно випити стакан чаю. Інший стакан чаю треба випити на ніч. Курс очищення – два тижні.

Відео сюжет

Рослини

Чистка нирок кавуном

Це очищення, природно, краще всього проводити в сезон дозрівання кавунів. Необхідно купувати кавуни в надійних магазинах, щоб не отримати отруєння хімікатами і пестицидами. Оскільки видільна функція нирок найбільш активна до вечора, в період з 17-00 до 20-00, з ранку необхідно нічого не їсти, крім арбузов.

Кавуна ж протягом дня потрібно їсти стільки, скільки Ви зможете, без обмеження. З 17-00 необхідно приготувати для себе гарячу ванну, поряд з ванною краще поставити дитячий горщик. В ванні можна продовжувати їсти кавун.

Як тільки з’явиться бажання спорожнити сечовий міхур, Ви можете це зробити у горщик, потім знову сісти в гарячу ванну. У ванні сидіти рекомендується від 1 години до 2 годин, при позивах до сечовипускання – ходити на горщик.

Такий метод очищення нирок не підходить тим людям, які мають гіпертонію 3 ступеня, захворювання серця, варикозне розширення вен, тромбофлебіт. Очищення нирок кавуном необхідно проводити один раз на рік, три рази через день.

Профілактика сечокам’яної хвороби

Досить часто запобігання та профілактики нирково-кам’яної хвороби у домашніх умовах сприяє здоровий спосіб життя та періодичне обстеження. При спадкової схильності незалежно від стану нирок, необхідно час від часу здавати біохімічний аналіз сечі і робити УЗД нирок.

Велику роль відіграє харчування і питний режим. Харчування має бути різноманітним і вітамінізованим, питво – чисте і в достатній кількості. Уникати алкогольних і газованих напоїв, вживати воду з низькою жорсткістю.

Процес утворення і відкладення солей в організмі постійний, але існує чимало різних заходів, з допомогою яких можна полегшити роботу нирок і не допустити масштабних проблем з застоєм шкідливих речовин.

Овес – «магістр» очищення нирок

Цей метод найкраще виконувати одночасно з очищенням нирок трав’яними «нирковими» чаями. Для процедури потрібні цільні зерна вівса, краще всього – в оболонці. Десять днів потрібно пити настій з трав, заварюючи на день дві столові ложки суміші однією склянкою окропу в термосі.

Вранці і перед сном потрібно випивати по півсклянки відвару. Для приготування вівсяного киселю потрібно три склянки промитого вівса залити холодною водою, щоб вона трохи покривала крупу, поставити на вогонь.

Довести до кипіння, потім тушкувати протягом трьох годин на слабкому вогні. Можна в масу доливати воду, щоб уникнути пригорання. Коли овес розвариться, його потрібно гарячим протерти через сито, або краще – скористатися блендером для приготування гомогенної субстанції.

Цей кисіль потрібно їсти по півсклянки до чотирьох разів на день, в масу можна додати трохи меду. Таку чистку краще всього проводити навесні, коли організм потребує вітамінів. Очищення нирок за допомогою вівсяного киселю і відвару трав потрібно виконувати протягом десяти днів.

Самостійно можна зварити вівсяної кисіль, який надає сприятливу дію на нирки і печінку, очищає їх. Під час варіння не потрібно поспішати, щоб отримати напій потрібної консистенції. Мелений овес не підійде, потрібні цілі зерна, вкриті шкіркою.

Щоб очищення нирок народними засобами була ефективною, необхідно слідувати пунктам нижче:

1. Стакан вівса насипати в каструлю з товстим дном, щоб вміст не пригоріло. Налити води, трохи вище зерна.
2. Довести до кипіння на середньому вогні, перешкодити, зменшити жар до мінімуму.
3. Варити під закритою кришкою, близько 3 години, постійно помішуючи, щоб овес не підгорів.
4. У процесі варіння можна підливати води, розбавляючи напій до рідкої консистенції.
5. Коли крупа буде готова, необхідно протерти її через сито.
6. В’язку рідину можна приймати з медом, щоб скрасити неприємний смак.
7. Спільно можна пити чай з трав, що надає очищаючий ефект.
8. Тривалість лікування – 10 днів, кратність прийомів – 4 рази.
9. Процедура проводиться тричі в перший раз і в наступні роки.

Багато рідини

Ниркам завжди потрібна волога, тому рекомендується пити більше води, соків та чаю. При достатній кількості рідини в щоденному раціоні очищення нирок відбуватиметься постійно і без сторонньої допомоги.

Частіше вживайте зустрічаються в очищувальних рецептах продукти – фрукти, цитрусові та кавуни, які сприятливо впливають на роботу нирок, приносячи в організм не шкідливі, а корисні речовини. Постарайтеся виключити жирну їжу: напівфабрикати, м’ясо, сметану, масло.

Якщо рішення про очищення нирок прийнято, то слідуючи простим і дієвим способам, швидко досягти приємного результату можна і не виходячи з дому.

Починайте з найпростіших рецептів і вже скоро ви відчуєте легкість, бадьорість і енергію – подяка від здорових і очищених нирок!