У світі чимало жінок, які мають шкірою чутливого типу. Швидше за все, не всі з них знають, як правильно за нею доглядати. Але така шкіра потребує особливого поводження.
Чутливою вважається шкіра з такими характеристиками:
- тонкість;
- якась прозорість;
- слабкий роговий шар;
- незначна кількість шкірного сала;
- дуже швидко реагує на дію різноманітних подразників (зміну клімату, зміни в харчуванні, використання нових косметичних засобів, психологічний стрес);
- раптово виникає, що продовжується деякий час, і також різко проходить стан гіперчутливості шкіри. Викликано реактивним станом, яке зазнає організм після нервово-психічних травм, тяжких хвороб, прийому ліків.
Визначити чутливість шкіри можна за допомогою простого тесту. Дерев’яною паличкою (або іншим тупим безпечним предметом) злегка натискаючи, проводити по внутрішній стороні передпліччя. Якщо слід зберігається більше 5 хвилин – шкіра чутлива і вимагає спеціального догляду.
Поради по догляду за чутливою шкірою:
- не рекомендується використовувати косметичні засоби, до складу яких входять сульфати, лужність і спирт;
- можна робити скраби з дрібними абразивами, а краще всього ферментативні пілінги;
- в процесі догляду за сухою чутливою шкірою слід виключити сорбенти і кислоти (вони можуть травмувати занадто сприйнятливі до дії подразників шкірні покриви);
- у холодну пору року потрібна додаткова захист шкірних покривів у вигляді нанесення щільного крему і носіння певної одягу, хусток, рукавичок і т. д. для захисту від негативного впливу зовнішнього середовища;
- не рекомендується проведення процедур з різкою зміною температур;
- не варто регулярно протирати шкіру кубиками льоду, робити абсорбуючі маски і часто використовувати косметичну глину;
- протипоказано проводити хімічні пілінги;
- очищати шкіру важливо зсередини (для цього потрібно випивати 1 склянку теплої води з лимоном щоранку і за 2 години до сну – лимонна вода очищає кров, що позитивно відбивається на обличчі);
- завжди захищати чутливу шкіру в сонячний день (необхідно використовувати некамедогенные креми з SPF-30 без парабенів і без запаху).
- вибирати правильні засоби з догляду (без ароматизаторів, багаті потужними антиоксидантами, з протизапальними інгредієнтами в складі);
- у раціоні харчування збільшити споживання протизапальних спеції: куркума, імбир, кориця і чорний перець (їх використання значно знижує запалення на шкірі і запобігає поява дрібних зморшок);
- замість скрабів використовувати ніжні пілінги з AHA-кислотами (вони є відмінними эксфолиантами, не порушують шкірний покрив, не викликають подразнень, сухості і зморшок);
- завжди мати під рукою гель з алое (він практично ніколи не викликає алергії, в його складі знаходяться дуже важливі речовини, які загоюють і заспокоюють шкіру);
- вмиватися тільки з використанням м’яких засобів (для цього краще підходять органічні продукти на основі рослинних олій, ефірних масел ши, троянди, з рожевою водою, екстрактом ромашки, алое або календули; у складі обов’язково повинні бути відсутні синтетичні речовини, спирт і віддушки);
- використовувати зволожуючі креми з заспокійливими компонентами після вмивання обличчя (це запобіжить поява сухості і роздратування);
- бажано, щоб до складу вечірніх уходових засобів входив вітамін С, який є антиоксидантом, запобігає передчасному старінню шкіри, сприяє вирівнюванню колір обличчя, позбавлення від пігментації і плям після акне, заспокійливим роздратований або запалений шкірний покрив;
- не вмиватися гарячою водою (вона здатна сильно сушити чутливу шкіру, випаровуючи з неї природну вологу; вода при вмиванні повинна бути достатньо холодною або теплою);
- не використовувати у догляді величезна кількість різного роду засобів, все повинно бути максимально просто, як у кількості засобів, так і в їх складі; не потрібно використовувати більше 4 продуктів на шкірі під час одного підходу);
- на ніч рекомендується змащувати чутливу шкіру тонким шаром нічного крему з регенеруючі речовинами для загоєння ранок, і спеціальними інгредієнтами, що забезпечують захист шкіри і накопичення вологи, активизирующими кисневий обмін в її клітинах; часто такі косметичні комплекси мають у своєму складі алантоїн, пантенол, заспокійливі і розгладжують шкіру, або каваин, що зупиняє розвиток запальних процесів, викликаних впливом навколишнього середовища, вітаміни А і Е ефективно живлять шкіру, надаючи їй сил;
- не слід перевантажувати чутливу шкіру декоративною косметикою, так і та повинна бути протестована на гіпоалергенність; добре підходить в цьому випадку для макіяжу спеціальна декоративна косметика з лікувальними властивостями;
- слід відмовитися від застосування затвердевающих масок, небажані для такої шкіри і маски-плівки, краще віддати перевагу легко смываемым поживним і зволожуючим маскам.
