Після 35 вироблення організмом гіалуронової кислоти і колагену скорочується. Шкіра поступово втрачає свою еластичність, стає надмірно сухою, з’являються перші зморшки. Багато допускають в щоденному догляді помилки, із-за яких ці вікові зміни стають помітними.
- Відсутність антивікового крему
Звичайно, перехід на антивікову косметику може викликати не дуже приємні почуття. Але чим раніше почнеться профілактика ознак старіння шкіри, тим краще.
Рекомендується включити в щоденний догляд косметичні засоби з такими компонентами як антиоксиданти, пептиди, вітаміни.
- Використання засобів з SPF-захистом тільки влітку
UVA промені, які проникають у верхні шари шкіри, активні не тільки влітку. Щоб захистити дерму і запобігти пігментацію, необхідно цілий рік користуватися кремом з SPF-фільтром.
- Нехтування масками для обличчя
Маски для обличчя потрібно робити регулярно 2-3 рази в тиждень, а не «гратися» ними час від часу. Можна використовувати готове засіб або зробити його самостійно вдома.
Корисно 1 раз в тиждень робити інтенсивну омолоджуючу маску. Вона повинна містити колаген, еластин, вітамін В, гіалуронову кислоту.
- Відсутність засоби для догляду навколо очей
Зовнішні і внутрішні фактори травмують ніжну шкіру навколо очей. Як результат – поява зморшок та темних кіл.
Чутлива зона навколо очей потребує додаткового, більш інтенсивному догляду, так як в ній практично відсутні сальні залози і підтримуюча жирова тканина.
- Розтирання шкіри
Розтирання обличчя призводить до травмування шкірного покриву і появи ранніх зморшок. Будь-які косметичні засоби слід наносити легкими рухами по основних масажних лініях.
При виборі засобу для очищення обличчя перевагу варто віддати тим, які будуть м’яко впливати на дерму, не порушуючи водний баланс.
- Занадто сувора дієта
Піклуючись про свою фігуру, неправильно обмежувати себе практично у всьому. Результатом занадто суворої дієти неодмінно стане суха, тьмяна шкіра і передчасні зморшки.
Раціон, крім овочів на пару або листя салату, обов’язково повинен включати повноцінні білкові страви і жири. Будь-які крайнощі не принесуть користь красі.
- Недолік сну
Повноцінний нічний відпочинок сприяє оновленню організму, виведенню з нього токсинів. Гормон сну (мелатонін) активно виробляється з 23.00 до 01.00 ночі.
Здоровий сон укупі з систематичним вечірнім виходом – гарантія свіжості обличчя.
Уникнути подібних помилок, можна продовжити молодість шкіри, зробити її підтягнутою, а зморшки непомітними.