Жінки часто самі провокують появу зморшок на шкірі. А все тому, що весь позитивний ефект від косметичних засобів можуть зіпсувати деякі помилки у догляді. Роблячи їх дівчата й самі не підозрюють про негативні наслідки – такі помилки стають причинами передчасного старіння шкіри. Тому варто запам’ятати їх і не здійснювати більше ніколи.
Умивання дуже холодної або дуже гарячою водою
Умиватися потрібно тільки прохолодною водою чи водою кімнатної температури. Вона повинна бути ні холодна, ні гаряча. Багато хто думає, що, використовуючи холодну воду вони і їх шкіра швидше прокинуться і почнуть ефективно працювати; а умиваючись гарячою водою вони сприятимуть розширенню пор і виведенню всіх токсинів з шкіри – все це омани. Така поведінка зі своїм обличчям не призведе ні до чого хорошого, адже шкіра стане «неслухняна», шелушистая, стягнута і роздратована. А особливо варто запам’ятати те, що умивання крижаною водою викликає передчасне старіння шкіри.
Недолік фізичних навантажень
Сидячий спосіб життя здатний викликати безліч неприємних хвороб, пов’язаних зі станом шкіри. Особливо, він активно сприяє її передчасному старінню.
Потрібно виробити в собі звичку регулярно тренуватися – це можуть бути навіть самі мінімальні фізичні навантаження, такі, як ранкова зарядка, ходьба, біг або присідання. Будь-які вправи допоможуть поліпшити циркуляцію крові і підвищити тонус м’язів, у тому числі особових.
Сон з макіяжем
Багато дівчат роблять цю помилку, навіть розуміючи про її негативні наслідки. Якщо регулярно засипати з косметикою на обличчі, то повіки почнуть опухати, з’являться дрібні зморшки під очима, шкіра стане суха і чутлива до багатьох подразників, утворюються тріщини біля рота. А найголовнішим негативним наслідком сну з макіяжем є те, що шкіра почне швидко і необоротно старіти.
Відсутність захисту від сонця
У сонячну погоду потрібно обов’язково наносити на шкіру сонцезахисний або уходовый крем з SPF. Для міста підійде захист SPF з 15-25 одиниць, а для відпочинку на морі або в горах краще вибирати засоби з 40-50 SPF. При сильному сонці не можна забувати одягати сонцезахисні окуляри з хорошими стеклами, які надійно захистять шкіру навколо очей, при цьому також не завадить і капелюшок.
Надмірний засмага
Засмаглі тіла вже давно не вважаються еталоном краси. Але про це багато хто забуває, активно беручи пекучі сонячні ванни, в надії отримати шоколадний образ привабливої мулатки. Відомо, що засмага завдає сильний шкоди шкірі – він пересушує її і додає безліч зморшок, як дрібних, так і глибоких.
Стрес
Найважливішими причинами старіння шкіри є занепокоєння, переживання і звичка хмуритися. Часто можна спостерігати, як після стресової ситуації на обличчі з’являються дрібні зморшки, які з часом поглиблюються.
Потрібно намагатися наповнювати своє життя позитивними емоціями, не зависаючи в стані постійних переживань і депресії. У цьому допоможуть позитивне мислення, йога або масаж.