Будь-яка шкіра завжди повинна бути гладкою, м’якою, ніжною. Це стосується навіть шкіри стоп. П’яти піддаються постійному тиску всього тіла, тому шкіра на даній ділянці дещо грубувата. Щоб поліпшити стан п’ят, необхідно ретельно за ними доглядати, підтримувати шкіру м’якою. Впоратися з грубою шкірою допоможуть декілька порад, які будуть корисні будь-якій категорії людей.
Лайфхак №1 — ванночки
Як тільки шкіра на п’ятах стає хоч трохи грубою, слід вжити заходів щодо їх пом’якшення. Ванночки добре допомагають у догляді за шкірою стоп, адже ця ділянка по-своєму особливий, не всі засоби зможуть допомогти.
- Ванночка з гідрокарбонатом натрію (содою)
Сода має антибактеріальні властивості, а також дуже добре розм’якшує будь-яку живу тканину, в тому числі шкіру. Приготуйте теплу воду, знадобитися приблизно 3 літри, потім додайте половину склянки соди, ретельно перемішайте до повного розчинення. Можна додати мило з лужним значенням pH. Перед застосуванням ноги слід помити. П’яти повинні перебувати у воді не менше 15 хвилин.
- Ванночки з молоком
П’яти починають грубіти з-за відсутності належної кількості жирних кислот, а також вітамінів. Звичайне коров’яче молоко має у складі мікроелементи, які допоможуть у догляді за шкірою на будь-якій частині тіла. Регламент ванни з молоком складає приблизно 20 хвилин. Тільки в цьому випадку знадобиться 2.5 літра гарячої води і пів літри молока. За бажанням можна додати мило.
- Незвичайна ванна з білим вином
Біле вино володіє цілющими властивостями. Завдяки наявності винної кислоти, воно чудово розм’якшує навіть саму грубу шкіру. Буде потрібно 400 мл білого вина, яке необхідно довести на плиті до кипіння, а потім додати 350 мл води. Після охолодження розчину ноги парять близько 15 хвилин, не більше.
Лайфхак №2 — бавовняні шкарпетки
Бавовна — кращий матеріал для шкіри. Синтетичні шкарпетки постійно натирають ноги, саме тому епітелій починає грубіти. Якщо позбутися від синтетичних шкарпеток, а носити — бавовняні, то проблема буде вирішена вже через 2 дні.
Лайфхак №3 — аптечні засоби
Існують спеціальні креми для п’ят. Аптечні крему допомагають впоратися з серйозними проблемами, коли попередні поради не змогли дати потрібного результату. До їх складу входять біологічно активні речовини підсилюють регенерацію шкіри, що дозволяє епітелію швидше відновлюватися.
Лайфхак №4 — масаж
Частою причиною тріщин, грубої шкіри є порушення мікроциркуляції. Масаж стоп допомагає наситити шкіру на п’ятах кров’ю, що помітно поліпшить їх стан вже через 24 години після сеансу. Рекомендується використовувати масаж, у поєднанні з індивідуальним доглядом, наприклад, з ваннами, для швидкого досягнення результату.