Шкіра на животі – важлива частина, що характеризує жіночу красу і здоров’я. Важливо не тільки підтягти м’язи в цій зоні, але і зробити так, щоб сам шкірний покрив виглядав ніжним, гладким, естетично підтягнутим і здоровим. Для цього необхідно прислухатися до наступних порад:
- Робити масаж, використовуючи спеціальний крем
В домашніх умовах досить легко можна підтягнути шкіру живота. І регулярний масаж дасть при цьому чудові результати. Для початку необхідно приготувати спеціальний живильний крем, який підсилить ефект. Щоб його зробити, потрібно 5 столових ложок дитячого крему змішати з 5 капсулами ретинолу (вітаміну А) та вітаміну Е, і з декількома краплями апельсинового, лимонного або лавандового масел. Далі нанести його на шкіру рук і почати процес масажу.
Рухи повинні бути легкими, погладжують, спрямовані за годинниковою стрілкою. Потрібно обома руками провести глибоке розтирання всього живота, з самого низу і до ребер. Якщо шкіра сильно втратила свою еластичність, потрібно ребрами долонь як би почати «пиляти» її, зрушуючи і розминаючи таким чином.
Даний масаж зробить шкіру пружною, позбавить від зайвих обсягів, збагатить киснем і корисними речовинами з крему. Шкіра стане пружною, ніжною та приємною. Відразу після масажу відчується певний тонус і відчуття легкості в шкірі і свободи рухів.
- Приймати контрастний душ
Такий душ є хорошим помічником в позбавленні від в’ялості шкіри живота і поліпшення її загального стану. Краще робити це ввечері, перед сном – так шкіра зможе розслабитися і прийняти всю користь, надану під час процесу, добре її засвоюючи під час відпочинку.
Але перед цим шкіру живота необхідно підготувати. Для цього проблемні зони варто обробити скрабом і розтерти жорсткою мочалкою. В якості скрабу можна використовувати морську сіль або кавову гущу, оскільки саме ці засоби містять корисні речовини для шкіри, які відмінно тонізують її, пом’якшують і збагачують корисними мінералами, знімаючи при цьому ороговілий шар. До солі чи кави можна додати кілька крапель будь-якого ефірного масла – це допоможе зробити шкірний покрив пружним і насиченим корисними мікроелементами з масел.
Після прийняття контрастного душу необхідно втерти в проблемні ділянки шкіри живота крем з ефектом ліфтингу. Це допоможе закріпити всю вироблену процедуру та зробити її максимально ефективною для краси і здоров’я шкіри.
- Робити маски та обгортання
Такі процедури відмінно справляються з різними проблемами шкіри: шорсткість, в’ялістю, зниженим тонусом, неприємною рельєфністю і багатьма іншими. Вони допомагають прибрати всі перераховані дефекти і дуже якісно змінити як зовнішню, так і внутрішню структуру шкірного покриву. Робити такі процедури необхідно 1-2 рази в тиждень.
Для приготування маски потрібно змішати свіжі (не сухі дріжджі з 1 чайною ложкою меду. Отриману суміш нанести на область талії, залишивши на 40 хвилин. По закінченню часу змити маску теплою водою. Вона відмінно стимулює кровообіг і підвищує пружність шкіри.
Також для підтяжки в’ялої шкіри можна сміливо використовувати маску з кропив’яного відвару. Для її приготування необхідно змішати 2 столові ложки трави в 1 склянці окропу.
Обгортання роблять просто чудовий ефект на шкірні покриви. Найкраще робити їх з винним, столовим або яблучним оцтом. Для цього 1 чайну ложку оцту варто розмішати в 1 склянці води. Отриманим розчином слід змочити марлю і прикласти її до проблемній ділянці на 30 хвилин, прикривши поліетиленовою плівкою. Така процедура здатна поліпшити стан шкіри, зробити її ніжною, пружною, еластичною, пружною і, головне, здоровою, оскільки під час обгортання з глибоких внутрішніх структур шкіри починають виходити всі шкідливі речовини і токсини, а заходити найсприятливіші речовини.