Досліджень впливу зеленого чаю на організм людини в цілому, як і на його шкіру, проводилося безліч, і в результаті кожного з них різні фахівці отримували чергове підтвердження того, що зелений чай від прищів має дуже високу ефективність. Це засіб по праву можна назвати ідеальним цієї проблеми шкіри, але важливо правильно його застосовувати.
Про користь зеленого чаю
Напевно, багато хто помічав, що жінки Японії і Китаю завжди відмінно виглядають і мають практично ідеальну шкіру, на якій поява прищів являє собою дуже рідкісні випадки. Але при цьому мало хто замислювався про те, що секрет цього полягає саме в зеленому чаї, до якого у цих країнах ставляться з особливою пошаною.
По суті, тільки зелений чай можна назвати натуральним природним продуктом, оскільки його листя після збору не піддаються процедурі ферментації для зміни кольору і смаку, а відразу ж вирушають на сушку. Завдяки цьому в листках зеленого чаю зберігається вся користь природи, безліч вітамінів і необхідних організму мікроелементів. Міститься в ньому і велику кількість антиоксидантів, що дозволяє забезпечувати шкірі додатковий захист, а також антиоксиданти поліфеноли.
У народній медицині багатьох країн зелений чай застосовується для лікування різних захворювань, загального зміцнення організму, усунення шкірних проблем. Якісний натуральний зелений чай, що приймається всередину, здатний регулювати рівень гормонів, приводячи його в норму, в результаті чого нормалізується діяльність сальних залоз, підвищена активність яких в більшості випадків і є причиною появи прищів. Крім цього, щоденне вживання гарного зеленого чаю дозволяє очистити організм від багатьох шкідливих елементів, що також покращує стан шкіри.
У поєднанні з зовнішнім використанням зеленого чаю у складі домашніх косметичних засобів, можна позбутися від прищів і вугрової висипки за досить нетривалий час. Саме тому сьогодні практично всі косметичні компанії випускають різноманітні креми, лосьйони та інші засоби на основі екстрактів зеленого чаю.
Важливим моментом є і те, що застосування натурального якісного зеленого чаю не викликає побічних ефектів, алергічних реакцій. Продукт повністю безпечний, як при внутрішньому, так і при зовнішньому використанні.
Як вибрати і правильно приготувати зелений чай
За твердженням багатьох фахівців, зелений чай вважається одним з кращих засобів народної медицини, і якщо приймати щодня по 8 чашок цього напою (за умови правильного приготування), то можна очистити організм від шкідливих токсинів і шлаків і привести в ідеальний стан шкіру. Крім цього, правильний зелений чай сприяє схудненню, оскільки містяться в ньому речовини активно борються з наявними жировими відкладеннями.
Звичайно, мова в даному випадку не йде про зеленому чаї, що продається в звичайних магазинах з мінімальної вартості в пакетованому вигляді. Такий чай ніяк не можна назвати ні цим, ні якісним. Натуральний зелений чай високої якості, що приносить людині максимальну користь, не може коштувати дешево, і не розфасовується в пакети. Хороший чай завжди продається розсипом в спеціалізованих магазинах, його зважують і запаковують при покупці. Як правило, такий чай не містить ароматизаторів, барвників та інших компонентів, а смакові відмінності забезпечуються виключно сортом чайного листя і місцем їх вирощування.
На основі різних видів зеленого чаю нерідко готують спеціальні чайні суміші, додаючи до основного компоненту квітки ромашки, мальви, волошки, соняшнику, хризантеми, бутони і пелюстки троянд, жасмину, ягоди шипшини, ялівцю, журавлини, годжі, асаї, мелісу і м’яту, шматочки ананаса, яблука, манго, а також багато інші натуральні ягоди, трави, фрукти, що доповнює користь такого напою. Натуральні чайні суміші мають особливі смаки і кожна з них дає організму свою користь, але якщо зелений чай, сам по собі, не має протипоказань, то компоненти чайних сумішей на його основі слід вибирати з урахуванням особливостей організму та можливих непереносимостей.
Вибираючи зелений чай важливо звертати увагу на зазначений склад. Будь-який його сорт повинен містити тільки чайне листя, без будь-яких добавок, ароматизаторів та інших хімічних добавок. Тільки такий продукт буде корисний для організму.
Важливо і правильно приготувати напій. Для цього потрібно ємність з кришкою, в ідеалі – спеціальний чайник зі скла або кераміки, який перед заварюванням слід прогріти або обполоснути окропом. Воду для чаю потрібно довести до початку кипіння, після чого остудити до 70°С і залити нею обраний сорт, з розрахунку 1 чайної ложки на чашку в 200 – 300 мл Ємність відразу ж накрити кришкою і залишити напій для настоювання на 10 – 20 хвилин.
Одним з головних моментів є і те, що пити зелений чай необхідно в натуральному вигляді, тобто без додавання молока і цукру. Такий напій має м’який і ніжний смак, кожен сорт володіє різними ароматичними і смаковими особливостями, а також корисними властивостями. Але якщо додати в нього цукор, можна не тільки зіпсувати смак напою, але і усунути з нього багато цілющі речовини.
Зелений чай від прищів
Звичайно, крім внутрішнього вживання цей напій можна і потрібно використовувати і для зовнішньої обробки шкіри обличчя з метою більш швидкого усунення патогенних елементів. Наприклад, на його основі можна приготувати:
- Тонізуючий і очищаючий лосьйон.
- Такий засіб підходить для шкіри будь-якого типу, але найчастіше його рекомендують застосовувати для обробки епідермісу, що відрізняється жирністю.
- Для приготування слід узяти по одній ложці натурального зеленого чаю, листочків м’яти, квіток ромашки лікарської. Трав’яну суміш залити склянкою гарячої води, накрити, укутати і залишити для настоювання на 30 – 40 хвилин. Після чого процідити з віджимом гущі і протирати обличчя, змоченим в настої ватним диском, двічі в день.
- Такий настій можна використовувати і для приготування крижаних кубиків, розлив його по формах і помістити в морозильну камеру. Протирання шкіри кубиками льоду приносить додаткову користь, покращуючи кровообіг і звужуючи пори.
Настій для компресу
У цьому випадку зелений чай заварюється звичайним способом, але кількість чайного листя слід збільшити з 1-ї ложки до 2-х. Налаштовувати напій необхідно близько 20-и хвилин так, щоб він залишався теплим, для чого ємність можна накрити рушником. Після проціджування рідини в ній необхідно змочити бавовняну серветку, склавши її в декілька шарів, злегка віджати і відразу накласти на обличчя на 20 – 30 хвилин.
Застосування такого компресу, дозволяє усунути з шкіри багато видів бактерій, очистити пори, знизити інтенсивність симптомів запального процесу, заспокоїти шкіру і запобігти появі нових прищів, а також зменшити розміри вже наявних патогенних елементів.
Маска з білої глини з зеленим чаєм
Біла глина, яку нерідко називають коалином, відома своїми лікувальними властивостями і дуже часто застосовується в косметології, в тому числі і при лікуванні прищів. У поєднанні з настоєм зеленого чаю такий засіб набуває масу додаткових корисних властивостей, що підсилює позитивний вплив на шкіру.
Для приготування маски потрібно заварити міцний зелений чай звичайним способом, дати йому настоятися близько 30 хвилин, процідити, злегка остудити до теплого стану і розвести їм порошкову білу глину до консистенції, зручною для нанесення на шкіру.
Важливо пам’ятати про те, що косметична глина не витримує високих температур. Якщо залити такий засіб гарячою рідиною, вона втрачає всі корисні речовини, при цьому до отриманої масі починається утворення шкідливих сполук. Тому зелений чай повинен бути лише злегка теплим.
Маску необхідно нанести на обличчя відразу ж після її приготування досить товстим шаром, залишивши на 15 – 20 хвилин, після чого її слід змити прохолодною водою, шкіру акуратно промокнути м’яким бавовняним рушником і нанести крем для зволоження, пам’ятаючи про те, що глина володіє сильним підсушують ефектом.
Як варіант такої маски можна використовувати різні сорти косметичної глини, наприклад, блакитну, зелену або рожеву, що поєднує в собі користь білої та червоної глини.
Особливий тонік із зеленого чаю з додаванням яблучного оцту
Застосовувати такий засіб слід у вечірній час, перед сном. Натуральний яблучний оцет здатний не тільки швидко позбавити шкіру від чорних крапок і прищів, завдяки вираженим протизапальним властивостям, але і відновити баланс епідермісу у співвідношенні лугів і кислот.
Для приготування слід заварити 100 мл міцного зеленого чаю, використовуючи 2 ложки висушених листочків. Наполягати напій необхідно до повного остигання, після чого процідити, перелити в пляшку і додати чайну ложку натурального 6%-про яблучного оцту.
Зберігати засіб потрібно в холодильнику не більше 2-х днів, обробляючи їм шкіру кілька разів на день. Перед черговим застосуванням готовий препарат рекомендується збовтувати. Після протирання шкіри складу на ній слід залишити на 30 – 40 хвилин, після чого сполоснути обличчя теплою водою.
Оскільки зелений чай надає благотворний вплив на шкіру, його можна використовувати для приготування різних косметично препаратів, що застосовуються для усунення різних проблем епідермісу. Наприклад, з допомогою гарячого настою можна проводити парові ванни для обличчя, накриваючи голову товстим рушником. Цей метод дозволяє додатково очистити пори, розширивши їх, тому проводити таку процедуру рекомендується перед нанесенням масок і інших косметичних препаратів з метою підвищення ефективності цих засобів.