Синці під очима – досить неприємна і поширена проблема. Виникає вона з-за різних чинників. У багатьох випадках від цього незручності можна позбутися самостійно.
Синці під очима часто є ознакою втоми і стомлення. Але причинами таких неприємностей можуть послужити:
- захворювання внутрішніх органів (особливо нирок і легенів);
- ненормований робочий графік (недосип, хронічна втома і неправильна організація свого дня – організм повністю не відпочиває, не заряджається енергією);
- нестача кисню в приміщенні (в задушливому і сухому приміщенні організм не може заповнити достатню кількість кисню в крові – це уповільнює кровообіг і не дає шкірі обличчя правильно функціонувати);
- авітаміноз – нестача вітаміну C (приймати вітаміни потрібно постійно організму людини завжди не вистачає певних вітамінів у потрібній кількості, потрібно робити перерву на 1 тиждень після 3 тижнів застосування);
- постійна робота за комп’ютером (потрібно відпочивати від сидіння за монітором, відходити від нього хоча б на 10-30 хвилин, розминатися, виходити на свіже повітря);
- часте вживання чаю та кави (ці напої є стимуляторами, але за це доводиться розплачуватися, тому потрібно обмежити їх вживання);
- шкідливі звички (алкоголь і сигарети є головними ворогами нашого організму, адже при їх вживанні він страждає від отримання великої кількості токсинів);
- нервові зриви;
- спадковий фактор.
Позбутися від синців під очима можна за 1-2 місяці, якщо слідувати наступним правилам:
Важлива не тривалість сну, а його якість
У приміщенні не повинно бути душно, штори – бути щільними, щоб закривати світло, адже гормони сну виділяються тільки в темному приміщенні, а вуличне освітлення не дає повноцінної темряви. Також під голову варто покласти ще одну подушку – це відведе від обличчя зайву рідину і дозволить швидше позбутися від синців під очима.
Задумайтеся про те, що ви п’єте на ніч
Приплив зайвої рідини є наслідком набряків обличчя. Перед сном потрібно скоротити споживання чорного чаю або кави. Останнього краще взагалі не пити перед відходом в ліжко. Краще пити просту воду. А розслабити тіло допоможе трав’яний чай з м’ятою.
Робіть компреси з пакетиків чаю
Чай дуже корисний при зовнішньому застосуванні. Компреси з чаєм відмінно підійдуть шкірі обличчя. Можна змочити марлю в чаї, відправити в холодильник для охолодження, потім зробити компрес на обличчя і очі, і потім з допомогою кубика льоду протерти обличчя і зону навколо очей.
Алое віра – хороший профілактичний засіб
Гель алое віра просочує шкіру корисними мінералами. Але його не рекомендується використовувати для чутливої шкіри.
Використання картоплі
Як відварна, так і сира картопля є дуже корисним елементом проти синців під очима. Потрібно зварити картоплю, порізати її на два рівних шматочки і покласти на очі. Через півгодини компрес варто зняти. Теж саме можна зробити з сирим картоплею, залишивши його на обличчі на 20 хвилин.
Використання трав’яних відварів
Контрастні трав’яні відвари дуже допомагають. Наприклад, можна заварити шавлія – половину обсягу охолодити, а іншу залишити гарячої. Робити компрес з ватного тампона, змоченого поперемінно в гарячому і холодному відварі. Можна таким же чином застосовувати ромашку з кропом. Всі подібні процедури варто робити на ніч. Тривалість курсу становить 2 місяці.
Використання активованого вугілля
Даний препарат досить ефективний у боротьбі з синцями під очима. Але цей метод слід застосовувати тільки в екстрених ситуаціях, наприклад, якщо терміново потрібно вирушати на серйозний захід, а вчора була дуже бурхлива безсонна ніч. Після вечірки варто випити таблетку вугілля на 10 кг власної ваги.
На жаль, синій відтінок під очима може бути спадковим фактором. Позбутися від нього до кінця буде практично неможливо. В цьому випадку допоможе тільки спеціальна операція – блефаропластика. При такій хірургічною процедурою видаляється надлишок підшкірної клітковини. Але не варто забувати, що всяка операція може привести до ускладнень:
- синдром сухого ока;
- рясне сльозотеча;
- гематома – скупчення крові;
- втрата зору;
- нездатність повністю закрити очей через пошкодження м’яза століття.
Тому краще дотримуватися вышенаписанных правил самостійного догляду, щоб поліпшити свій вигляд без хірургічного втручання.