Колаген з часом оновлюється дуже погано. обличчя втрачає пружність і стає обвислим. Є кілька способів, які дозволяють відновити білок, і повернути обличчі молодість.
Які саме засоби допоможуть:
- в першу чергу – це правильне харчування. Саме вітаміни та мінерали, які допомагають в організм з їжею, дозволять поліпшити стан шкіри. Наприклад: потрібно їсти продукти з вітаміном с, залізом і рослинними жирами. Їх містять лосось, устриці, курятина, цитрусові. Можна вживати всі ягоди, персики, морква, яблука, капусту і буряк;
- у продажу в аптеці є питний колаген. Але, на жаль, він допомагає далеко не всім;
- обов’язково використовуємо ефективні омолоджуючі креми. Найефективнішим вважається рослинний колаген, але він дуже дорогий. На другому місці стоять морський і тваринний, але тут хоч крему коштують дешево, вони часто викликають алергічні реакції;
- як варіант, можна відвідувати салонні процедури. Зазвичай це мезотерапія, де колаген додають за рахунок ін’єкцій. Не менш 9 місяців шкіра буде гладкою, але з часом все піде на спад. Мінус теж є, часто ін’єкції викликають алергію;
- іонофорез теж відноситься до салонним процедурам. на обличчя наноситься спеціальна маска, а під впливом струму вона потрапляє в глибину шкірних покривів;
- редализ – більш інтенсивний вплив струмом на шкіру, внаслідок якої утворюється набряк. Після цього як відповідна реакція шкіри – заповнення колагену самостійно.
Багато процедури дорогі і не завжди добре переносяться шкірою. Тому тут кожна дама вибере свій шлях відновлення колагену. Найголовніше під час спроби реабілітувати шкіру не палити, не вживати алкоголь, якомога менше піддаватися стресам. Також необхідне постійне зволоження епідермісу, інакше всі витрачені засоби підуть нанівець.
Шкіра особливо гостро втрачає колаген при зміні гормонального фону. Це зазвичай буває при менопаузі, тому необхідно приймати естроген і використовувати крему з високим вмістом. В аптеці є ціла серія засобів, які допоможуть в період менопаузи і утримають шкіру від втрати колагену. Це вітаміни і крему з позначкою 45+.
Зниження колагену відбувається не тільки на обличчі, але і у всьому організмі. Хрящі втрачають еластичність і починає хрустіти, з’являється ламкість нігтів і волосся, ламкість судин. Крім цього можуть погано зростатися переломи, змінюється контур обличчя, з’являються зморшки.
Тому крім якісного харчування, кремів і салонних процедур необхідно вибирати хороші біодобавки в їжу з вмістом колагену.