Імбир корисний продукт від застуди і кашлю

Корисний складу імбиру

Застосовується імбир при кашлі та застуді з тієї причини, що у складі цього продукту міститься велика кількість цілющих речовин. Корінь цієї рослини відрізняється збалансованим і складним хімічним складом, завдяки чому інгредієнт є просто незамінним в терапії різних захворювань.

Даний продукт можна також віднести до дієтичним, легкозасвоюваним, так як міститься в ньому всього лише 80 кілокалорій. В основі продукту лежить вуглеводи і вода. Корінь імбиру при кашлі та застуді демонструє свою високу ефективність, а також прискорює одужання завдяки таким речовинам, які присутні у складі продукту:

1. Вітамін С. Даний вітамін здатний надати протизапальну дію, а також підвищити опірність людського організму до застуди.
2. Фолієва кислота. Ця речовина бере участь у формуванні нових клітин, а також імунної системи організму.
3. Вітамін В2. Даний вітамін несе відповідальність за вироблення в крові антитіл. Він також розщеплює продукти життєдіяльності різних патогенних мікроорганізмів.
4. Незамінні амінокислоти. Такі амінокислоти володіють вираженим противірусним ефектом, а також знімають хворобливі відчуття.
5. Вітамін Е. Цей вітамін забезпечує клітини антиоксидантного захисту, а також прискорює регенерацію слизової оболонки.
6. Пектинові речовини. Дані речовини виконують роль ентеросорбенту, а також очищають кров від скупчилися в ньому токсинів.
7. Омега-3 кислоти. Дані речовини стимулюють в тканинах відновний процес, а також є головним джерелом життєвої сили.

Імбир при кашлі та застуді є дуже корисним завдяки великому вмісту в його складі натрію і калію. Дані мікроелементи несуть відповідальність в організмі за водно-електролітний баланс. У людей, які страждають застудою, часто піднімається температура, що провокує зневоднення організму.

Цілющі напої з додаванням імбиру швидко заповнюють втрату рідини. У складі лікувальної прянощі також є мідь, фосфор, марганець, залізо, магній, кальцій, а також інші корисні мінеральні речовини.

Активну участь вони беруть в обмінному процесі, а також вважаються запорукою повноцінного функціонування життєво важливих систем в організмі. Крім того, імбир в своєму складі містить вітаміни групи В, РР, К, а також поліненасичені жирні кислоти.

В кулінарії і для лікування використовується корінь імбиру, вперше цю рослину було знайдено в Північній Індії. Місцеві жителі давно помітили його цілющі властивості і називали його універсальним засобом, що допомагає від багатьох недуг.

Рослина має бактерицидну, протизапальну, антибактеріальну, спазмолітичну дію. Корінь використовують для нормалізації роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту, поліпшення мозкового кровообігу, стабілізації діяльності щитовидної залози.

Немає сумніву, що це хороший стражник нашого здоров’я, однак, найкраще він допомагає при грипі та ГРВІ, будучи природним імуностимулятором, особливо допомагає чай з імбиром та лимоном, рецепти від застуди ми наведемо нижче.

Корінь імбиру прекрасне зілля в боротьбі з застудою, яке можна використовувати додатково до основного медикаментозному лікуванню. На його основі можна приготувати велику різноманітність цілющих чаїв, додаючи трави і різні спеції.

Всі напої чарівно приємні на смак, підходять для лікування дорослих і дітей, а також вагітних. Ми наведемо кілька рецептів, а вам залишиться тільки вибрати, яке вам більше підійде.

Корінь рослини зараз просто купити в будь-якому супермаркеті, для чаю його бере пару сантиметрів, і натирають на тертці. Рослина зараз використовується не тільки для лікування застуди, воно стало популярним і для схуднення, тому застосовується в багатьох дієтах.

Якщо ж вас спіткало вірусне захворювання, то варто застосовувати саме гарячий чай з імбиром та лимоном — рецепти від застуди є різні.

Якщо ви любитель чаю, не важливо чорного або зеленого, і п’єте його кілька разів в день, то цю звичку можна перетворити на помічника по боротьбі з застудою.

Додайте в заварку пару чайних ложок тертого кореня і пийте на здоров’я. А мед або лимон можна покласти в чашку, а також додати маленьку дрібку червоного перцю.

Такий напій допоможе не тільки при застуді, але і позбавить від депресії.

Цей імбирний чай від застуди і кашлю рецепт підійде тим, у кого обмаль часу.

Для приготування чаю потрібно:

• 1,5 літра окропу;
• 4 чайні ложки тертого кореня;
• 5 ст. ложок меду;
• 6 ст. ложок соку лимона.

У окріп необхідно додати тертий корінь, мед, сік лимона, і за бажанням спеції: перець запашний, корицю або кордамон. Укутати посудину з напоєм рушником.

Можливо, вам сподобається чай з імбиром та лимоном рецепт від застуди і медом, а також з іншими цитрусовими.

Склад:

• зелений чай;
• свіжий тертий корінь;
• сік цілого грейпфрута;
• сік з половинки лимона;
• сушені листя м’яти;
• щіпка меленого чорного перцю;
• паличка кориці.

Необхідно взяти 5-8 см кореня імбиру, почистити його і натерти на тертці і додати в літр води. Після закипання варити ще 10 хвилин, а потім додати м’яту, корицю і чорний перець. Ще кип’ятити 2 хвилини, зняти і процідити, додати зелений чай. Трохи пізніше, коли напій трохи охолоне, додаємо для смаку мед і соки лимона і грейпфрута.

Такий смачний ароматний напій принесе вам справжню насолоду і дозволить швидко впоратися з застудою. Захворіли? Відпочивайте, пийте смачний напій і лікуйтеся! Як приготувати чай з імбиром та лимоном при застуді ви вже знаєте.

Цей лікувальний чай з імбиром та лимоном від застуди ефективний, якщо у вас вже почався кашель, а також він допомагає при болю в горлі.

Склад:

• чорний чай або зелений (за смаком);
• тертий корінь;
• кадамон — кілька стручків;
• гвоздика -2 шт.

Заваріть такий чай, як звикли пити, зелений або чорний, процідіть його в якусь каструльку, поставте на вогонь.

Потім додайте інші складові рецепту, доведіть до кипіння і тримайте на повільному вогні 20 хвилин. В кінці для смаку можна додати свіжовичавлений сік апельсина, грейпфрута або лимона.

При застуді необхідно пити такий напій гарячим, а взагалі він дуже смачний і в холодному вигляді.

Допомагає цей цілющий чай і при починаючому кашлі, і при важких бронхітах, запаленнях легень. Лікування застуди імбиром та лимоном досить ефективно в поєднанні з іншими корисними добавками.

Зазвичай, коли кашель тільки починається, він сухий і необхідно засіб, яке допоможе розрідить секремент, і звільнити трахею і верхні дихальні шляхи. З кореня потрібно зробити сік, змішати його з лимонним у співвідношенні 1:1, до цієї суміші додати мед.

Пийте якомога більше чаю і домешивайте туди чайну ложку цього засоби. З сухим кашлем боротися допоможуть і інгаляції. Купіть в аптеці ефірне імбирне масло і додайте в інгаляцію 1-2 краплі.

На склянку гарячого молока додати:

• тертий імбир — третина чайної ложки;
• куркума — чверть чайної ложки;
• мед— чайну ложку.

Пити такий напій потрібно не рідше 2-3 разів на день протягом тижня, кашель за цей час повинен повністю піти.

Зробіть круту заварку з зеленого чаю, додайте дуда натертого імбиру (приблизно 4 см), 4-5 штук чорносливу без кісточок і склянку сухого вина, краще червоного. Цю суміш потрібно вилити в каструльку, довести до кипіння і тримати на маленькому вогні 20-25 хвилин.

Потім зняти з вогню, процідити і можна пити цей напій допоможе:

• зняти симптоми застуди;
• позбутися від нежиті;
• прогнати кашель;
• зняти головний біль.

Також він надає на організм взбадривающее і тонізуючу дію, але пити його краще розбавленим, просто додайте в напій ще таку ж кількість води.

Зробити настоянку з імбиру:

• свіжовичавлений сік;
• мед — 2 столові ложки.

Все змішати і настоювати три дні. Додати цю суміш в гаряче молоко або чай по чайній ложці.

Рецепт при нежиті

Вичавити сік з імбиру і закапувати по 2-3 краплі тричі на день. Таким чином можна вилікувати не тільки риніт, але і гайморит, синусит. Також ефективно робити інгаляції з ароматичним маслом імбиру, тривалість не більше 5-7 хвилин кілька разів в день.

Для того щоб підвищити і укріпити свій імунітет, необхідно зробити настоянку з імбиру і пити тривалий час. Купити 0,5 кг имбриного кореня, почистіть його, і натріть на тертці. Отриману масу залити спиртом або горілкою, поставте для настоювання в тепле місце.

Імбир — прекрасний лікар і помічник при лікуванні багатьох хвороб. Однак, тут закладено протиріччя: при перевищенні дозувань рецепта, він може завдати шкоди організму. З особливою обережністю поставтеся до лікування дітей, не перевищуйте дозування, не використовуйте концентровані рецепти, дітям до 5 років не можна робити інгаляції з ефірними маслами.

Також не варто надмірно захоплюватися лікуванням людям з такими захворюваннями:

• виразкова хвороба;
• жовчнокам’яна;
• хвороба печінки в хронічній стадії;
• стенокардія та ішемічна хвороба.

З обмеженням використовувати імбир при вагітності, токсикоз і виключити під час лактації. Головне, що тепер у вас багато рецептів і ви знаєте, як приготувати чай з імбиром від застуди.

Наш онлайн калькулятор калорій вважатиме калорійність, білки, жири і вуглеводи ваших найулюбленіших страв і продуктів. Місячний календар на 2019 рік відкриє вам свої секрети успіху, багатства, удачі в любові.

Запитайте у будь-якої людини, які засоби профілактики застуди він знає. Якщо говорити про натуральних і ефективних рецепти, можна почути у відповідь – шипшина, мед, лимон. Але безумовним лідером цього списку є імбир.

Це не просто пряна спеція, яка додається в випічку, маринади і десерти для особливого томного смаку. Це ще і неймовірно корисний корінь, який взимку постійно використовують для лікування і профілактики застуди.

У цій статті поговоримо про користь імбиру, розглянемо правила грамотного приготування оздоровлюючого чаю і познайомимося з цікавими рецептами дивовижного напою.

Багато хто знає, що імбир – це кращий засіб для лікування та профілактики ГРВІ. Але як саме діє цей цілющий корінь, спробуємо розібратися.

Коли імбир показаний?

Корінь імбиру відмінно зігріває організм і посилює потовиділення. Саме тому він необхідний при переохолодженні і у сиру погоду. У цей момент організм людини стає вразливим для патогенних організмів.

Імбир застосовують не тільки при ГРВІ, але і при бактеріальних і вірусних захворюваннях, таких як:

• бронхіт;
• трахеїт;
• пневмонія;
• ларингіт;
• риніт;
• синусит;
• гайморит.

Корінь може застосовуватися при самих різних ознаках ГРВІ, крім сильно високої температури. До таких відносять головні болі, слабкість, неприємні відчуття при ковтанні їжі, больові відчуття в суглобах і м’язах, коліки у вухах, набряклість носа.

Імбир — це природне антибактеріальну, вітамінне засіб і антиоксидант. Він не просто захищає від вірусів і бактерій, а також піднімає тонус, стимулює мікроциркуляцію крові, нормалізує функціонування органів ШЛУНКОВО-кишкового тракту, допомагає боротися з шлаками.

Якщо при терапії призначені антибактеріальні препарати, то саме імбир допоможе захистити кишечник від прогресування кандидозу, так як характеризується протигрибковим ефектом. Якщо в людини відсутня алергічна реакція, всі здорові судини, то імбир стане головним помічником при простудних хворобах.

Імбирний корінь чудово зігріває організм і посилює потовиділення, тому його добре використовувати при переохолодженні і у сиру погоду, яка робить організм уразливим для хвороботворних мікроорганізмів.

Імбир можна застосовувати при вірусних і бактеріальних інфекціях таких, як:

• трахеїт;
• ларингіт;
• бронхіт;
• пневмонія;
• риніт;
• гайморит;
• синусит.

Корінь використовують при всіх проявах застуди крім високої температури. Це головний біль, слабкість, нездужання, біль у м’язах і суглобах, неприйняття відчуття при ковтанні, набряк носа, поколювання у вухах.

Імбир – це натуральний антибіотик, антиоксидант, вітамінний засіб. Він не тільки оберігає від вірусів і бактерій, але піднімає тонус, повертає бадьорість, стимулює кровообіг, нормалізує роботу травної системи і допомагає впоратися з токсинами.

Якщо під час хвороби приймаються антибіотики, прянощі захистить кишечник від розвитку кандидозу, так як володіє протигрибковою дією. Для людини зі здоровим шлунком, судинами і відсутністю алергії, імбир може стати головним помічників в боротьбі з застудою, ГРВІ та грип.

Імбир від кашлю та застуди

Подрібніть 20 г кореневища на тертці. Влийте склянку окропу. Почекайте 10 хвилин. Отримана рідина — основа для напою. Тепер можна додавати за смаком мед і лимон.

Імбир, мед, лимон від застуди – це класичне поєднання. Але господині люблять експериментувати. Вони додають в кухоль ваніль, корінь солодки, кайенский або чорний перець, м’яту, корицю, пажитник, гвоздику, апельсинову цедру і сік грейпфрута.

Деякі включають в рецепт лимонний або апельсиновий сік, щоб отримати більш тонкий і ніжний смак. Інші кладуть у склянку пару щіпок кедрових горішків, які теж здатні боротися з простудними явищами.

Треті викладають в кухоль зерна граната і злегка їх тиснуть. Імбир з лимоном і медом від застуди буде більш ефективним, але менш смачним, якщо додати в нього чверть чайної ложки борсукового жиру.

Деяким чистий імбирний напій може здатися занадто екзотичним. Тому рослину можна застосовувати як добавку до традиційного і звичного чаю. На цей випадок у народної медицини теж є безліч варіантів.

Найчастіше рекомендується заварити зелений або чорний чай – так, як у вашій родині звикли його пити кожен день. Після цього до напою додають шінкованной або перетертий корінь.

А після цього можна покласти безліч інших спецій і добавок, на ваш смак.

Є й інший варіант. Заварений чай проціджують в каструльку і ставлять на плиту. У підігріту рідину кладуть кілька стручків кардамону, кілька гвоздичок і імбир – по одній третині чайної ложки на кожну чашку.

Приготування займуть у вас 20 хвилин, зате зварений напій є відмінним профілактичним і підтримує засобом, який можна вживати в міжсезоння.

Деякі кладуть у відвар чверть чайної ложки гострого перцю і мед. Цей варіант виходить екстремально пряним, але він відмінно підтримує імунітет і навіть позбавляє від депресивних станів.

Лимон, імбир і мед, кожен з них володіє унікальними цілющими властивостями. Але якщо їх поєднати в певній пропорції — то поєднання: імбир з лимоном і медом — перетворюється на потужний засіб від застуди.

Застуда вельми підступна. Вона підкрадається непомітно, діє нишком. Людина відчуває себе начебто здоровим, бадьорим і повним сил. Ну подумаєш, легке нездужання з ранку, незначний головний біль, першіння в горлі.

Ну один раз чхнув, кашлянув два рази — з ким не трапляється. Так триває день, два, три.

Людина ходить на роботу, веде звичний спосіб життя і не звертає уваги на сигнали організму (кашель, чхання, нежить), що не все в порядку, що пора потурбуватися про власне здоров’я.

Ми, як завжди, сподіваємося на внутрішні сили свого організму, імунітет, і досить часто спізнюємося простягнути руку допомоги своєму здоров’ю. Забуваємо про те, що краще своєчасно попередити хворобу, Чим допустити її та лікувати. Не варто чекати, коли незначне нездужання переросте в болісні проблеми.

Є багато різних способів і реальних можливостей попередити появу застуди у вашому будинку:

• загартовування;
• зміцнення імунітету;
• заняття спортом;
• правильне харчування.

Всі ці заходи принесуть тільки користь вашому організму.

В домашніх умовах самостійно впоратися зі звичайною застудою можна за допомогою народної медицини.

Завдяки багатому досвіду та знань наших предків, до нас дійшли унікальні старовинні рецепти, яким під силу вберегти організм від багатьох хвороб, зміцнити імунітет, створити захисний бар’єр для бактерій і мікробів. Ну а якщо ви вже захворіли, вони допоможуть як можна швидше впоратися з хворобою.

Одним з найбільш користуються популярністю рецептів — це суміші з імбиру, лимона і меду від застуди. Ці лікарські засоби нескладно приготувати самим в домашніх умовах. Приготування не займе багато часу і сил.

Склад:

• корінь імбиру — 300 г;
• лимон — 1 шт. (середніх розмірів — 100-150 г);
• мед — 150 р.

Очищений імбир і лимон без кісточок перекрутіть через м’ясорубку. В отриману масу додайте мед і все ретельно перемішайте. Ось і все — зілля готове!

Для лікування застуди приймати по 1 ч. л. суміші щодня. Її можна додати в теплий чай, морс, кашу або просто запити водою. Це засіб дієво тільки при початковій стадії застуди. А також воно володіє хорошим профілактичним ефектом, зміцнює імунітет.

В цілях профілактики простудних захворювань, в період епідемій грипу і ГРВІ, для зміцнення імунітету рекомендується регулярно приймати курсом 1-2 місяці. Якщо після прийому суміші протягом 2-3 днів симптоми застуди не припиняються, не настає полегшення, то можна приготувати протизапальний чай з тих же компонентів.

Склад:

• протертий корінь імбиру — 1 ч. л.;
• лимон — 1 зубчик;
• мед — 1 або 2 ч. л., за смаком;
• кип’ячена вода — 200-250 мл

Протертий корінь і часточку лимона ретельно розітріть. Залийте отриману суміш окропом. Дайте напою настоятися і остигнути до кімнатної температури. Процідіть його. У остиглий чай з імбиром та лимоном додайте мед, розмішайте. Приготований чайний напій випивайте 3 рази на день до повного одужання.

Якщо застуда супроводжується кашлем, то приготуйте зілля по наступному рецепту.

Склад:

• сік кореня імбиру — 1 ч. л.;
• сік лимона -1 ч. л.;
• рідкий мед — 1⁄2 ч. л.;
• тепла кип’ячена вода (приблизно 60-70 градусів) — 500 мл.

Всі компоненти залийте теплою водою. І напій готовий! Пийте щодня по 1 ч. л. при застуді з кашлем, через кожні 30 хвилин. Бажано не ковтати суміш відразу, а 10-15 секунд потримати в роті, а після цього ковтати. Вживати цей напій необхідно до тих пір, поки не наступити полегшення і не пройде кашель.

Склад:

• лимон — 2 шт.;
• корінь імбиру — 10-15 див.;
• мед — 0,5 або 1 склянку (за смаком);
• прокип’ячена вода — 2 л

Імбир і лимон перекрутити через м’ясорубку або подрібнити в блендері. Отриману суміш помістити в скляну тару і залити охолодженою кип’яченою водою. Дати напою настоятися протягом години.

Далі лимонад процідити, додати мед, все ретельно розмішати. Імбирний лимонад готовий! Пити напій можна як звичайний лимонад.

Рекомендується для зміцнення імунітету в період епідемій простудних захворювань.

Найбільша кількість людей, коли починають хворіти «стрімголов» несуться в аптеку і набирають купу часом непотрібних медикаментів.

Забувши, що є багато натуральних природних ліків, які здатні часто навіть ефективніше впоратися з застудою, Чим таблетки або порошки, випущені фармацевтичною промисловістю.

Ще наші прадіди використовували імбир, лимон і мед як потужні засоби проти багатьох хвороб, в тому числі і застуди.

• поліпшувати обмінні процеси;
• усувати запалення органів дихання;
• знімати головний біль.

Імбир має зігріваючу властивістю. Що важливо при лікуванні застуди. Ефірні масла, що містяться в рослині, істотно полегшують кашель, сприяють виведенню мокротиння.

Лимон, завдяки своєму високому вмісту аскорбінової кислоти, вітамінів групи А, В1, В2, Д:

• зміцнює імунітет;
• підвищує працездатність;
• уповільнює процеси старіння;
• має потогінний ефект;
• чинить знеболювальну дію;
• позбавляє від судомних нападів.

Про користь і цілющі властивості меду можна написати цілу книгу. Цей унікальний дарунок природи володіє неймовірно величезною кількістю цілющих властивостей і незамінний в лікуванні багатьох хвороб. А суміші з медом, лимоном і імбиром це джерело вітамінів для організму.

Протипоказання

На жаль, навіть дуже корисні продукти мають протипоказання. Тому перед тим як приступити до лікування застуди лимоном, імбиром і медом, переконайтеся в тому, що вони не протипоказані вам.

Активні компоненти всіх складових, роблять зілля неприпустимим для застосування при:

• виразкової хвороби шлунка та кишечника;
• хвороби ШЛУНКОВО-кишкового тракту в період загострення;
• панкреатиті;
• геморої та ентероколіті;
• загострення будь-яких запальних процесів;
• жовчнокам’яної хвороби;
• цукровому діабеті;
• епілепсії;
• вагітності та в період годування груддю.

З великою обачністю використовувати ці продукти потрібно людям, що страждають серцевими захворюваннями. Обов’язково переконатися у відсутності алергії на всі компоненти, які входять в цілющу суміш.

Про що слід пам’ятати: перед тим, як почати лікуватися бджолиними продуктами, проконсультуйтеся з лікарем.

Необхідно завжди пам’ятати, що лимон, імбир і в особливості мед — це не продукти харчування, а ліки. А до будь-яких ліків треба ставитися з обережністю, вживати строго по рецептурі.

Цілителі країн південно-східної Азії вже два тисячоліття застосовують чай з імбиром та лимоном рецепт від застуди та імуностимулюючий засіб. Ця рослина широко використовується при приготуванні страв народної кухні, для профілактики ряду захворювань.

Простыв, багато воліють не звертатися до стандартної медикаментозної терапії, а в сирому вигляді є імбир.

Це правильно – регулярне вживання кореня цієї рослини дозволяє швидко вгамувати кашель, а відвар імбиру полегшить протягом більшості простудних захворювань.

П’ятдесят грам свіжого кореня, введені в щоденний раціон харчування вирішать багато проблем з суглобами, а компрес з тертим коренем дозволить зупинити запальні процеси і зняти больові відчуття.

Даний продукт є природним антибіотиком, що використовуються для лікувальних цілей і в якості профілактичного засобу. Він сприяє зниженню рівня вмісту цукру в крові при лікуванні діабету, нормалізує процес обміну, покращує згортання крові.

Корисні властивості рослини визначаються його складом:

• Висока концентрація вітамінів (A, B1, B2) і мікроелементів (мідь, магній, марганець і калій) стимулює імунну систему і допомагає організму протистояти хворобам;
• Ефірні масла роблять ефективним сік імбиру для зовнішнього застосування (розтирання, масаж тощо).

У будь-яких домашніх умовах є можливість приготувати препарати з імбиру, відрізняються наступними властивостями:

• Антисептичну і ранозагоювальну дію – знезараження подряпин, ран, виразок та інших пошкоджень шкірних покривів;
• Антибактеріальні властивості – боротьба з патогенними мікроорганізмами;
• Протизапальну і противірусну дію;
• Відхаркувальний ефект – допомагає вивести мокротиння.

Варто знати

Імбир має ще багато секретів, деякі з них (основні) ми розкриємо:

• щоб зігрітися в холодну пору, можна покласти у шкарпетки маленькі шматочки сухого кореня імбиру;
• щоб швидше позбутися кашлю, потрібно щодня розсмоктувати невеликий шматочок кореня цієї рослини;
• щоб позбутися від болю в горлі, потрібно полоскати горло настоєм з імбиру;
• при тривалому нежиті можна сік цієї рослини закапувати в ніс;
• імбир – дуже потогінний засіб, саме тому воно так ефективно при лікуванні грипу та застуди;
• також імбир – засіб з відхаркувальним ефектом, тому він лікує кашель швидко і безболісно.

Імбирний чай можна і навіть треба пити не тільки тоді, коли вже відчувається нездужання і симптоми застуди явно виражаються, а і в будь який інший час. Це профілактичний засіб, що зміцнює імунітет.

Імбир дітям

Якщо ви звикли пити чай з вершками або молоком, можливо, вам сподобається рецепт молочного напою. Для цього в посуд потрібно налити 200 мл молока і всипати по 2 грами куркуми, імбиру і червоного перцю.

Тримати на вогні близько трьох хвилин. Отриманий засіб добре вживати при застуді, як тільки ви відчули її перші симптоми.

Є ще один варіант молочного пряного пиття. Пряний корінь в ньому – лише один з інгредієнтів, але дуже важливий. Якщо у вас починається застуда, поставте на плиту емальований посуд і залити півлітра води.

Всипте в посуд зелений чай (близько двох ложок), по 10 штучок кардамону і гвоздики.

Після закипання додайте столову ложку (без гірки) тертого імбиру від застуди і влийте 500 мл вершків або молока. Одночасно всипте чорний чай (столову ложку) і половину натертого мускатного горіха.

Кип’ятіть ще 5 хвилин. Після цього потрібно дати відвару настоятися. Мед та лимон додавати не можна, інакше цілющий ефект знизиться.

Пам’ятайте: у молочний напій добре додавати імбир з медом. У той же час імбирний чай з лимоном можна готувати на молоці, інакше воно просто згорнеться.

Є ще кілька екзотичних варіантів. Наприклад, алкогольна настоянка на імбирі. Щоб приготувати її, потрібно 400 грамів тертого кореневища залити літром чистого спирту. Ліки має настоятися в темряві.

Це займе майже місяць. Після цього можна вживати по чайній ложці кілька разів на день: зранку та вдень після їжі. Ввечері такий засіб буде діяти надміру збудливо і погіршить сон. Зате вранці воно допомагає підбадьоритися не гірше кави.

За допомогою цього засобу ви знімете кашель, допоможете організму боротися проти нежиті і інших простудних захворювань.

Для профілактики застуди у дітей та її лікування можна заварювати вітамінні напої в термосі на весь день. Дитина не відмовиться від чаю з сушених яблук, шипшини і скибочки імбиру. Якщо з’явився кашель і закладеність носа, можна зробити сухі інгаляції.

Для цього на сухій сковорідці добре прогрівають часточку свіжого кореня до легкого обвуглювання зрізу. Імбир викладають на тарілку, роблять воронку з паперу. Дитину садять над тарілкою і пропонують вдихати димок від імбиру носом і ротом по черзі.

Інгаляцію роблять 3─5 хвилин. Цього достатньо, щоб зняти головний біль, закладеність і набряк носа, полегшити ковтання і болю у горлі. Такий рецепт можуть використовувати і дорослі, але час процедури збільшують до 8 хвилин.

Для дітей імбир припустимо після 3 років і при відсутності алергії. Дитину можна поїти звичайним чорним чаєм з імбиром, медом і лимоном по 2 чашки в день. Корисно давати до 5 мл імбирного соку, змішаного з водою або компотом 2 рази в день.

Перш за все, при застуді рекомендується вживати чай з додаванням імбиру. Але як приготувати цей напій з коренем імбиру при застуді та кашлі? Для початку необхідно розігріти одну чашку молока, після чого туди додати 3 чайні ложки висушеного рослини, дати настоятися протягом 5 хвилин.

Дане цілющий засіб вживається чотири рази на добу, якщо у вас є вологий кашель. Значно посилити лікувальний ефект можна, якщо напій з коренем імбиру при кашлі та застуді також додати дрібку куркуми, а також невелика кількість натурального меду.

Дуже важливо також приготувати правильний напій, якщо ви лікуєте свою дитину від кашлю. Але як давати імбир проти застуди та кашлю дитині? Для цього в чайнику необхідно заварити звичайний чорний чай, куди також додається перетертий корінь імбиру.

На один стакан окропу береться половина чайної ложки сухого порошку імбиру. Через 5 хвилин треба додати в чай, гаряче молоко. У більшості випадків кількість чаю та молока буде однаковим. Багатьом не подобається смак імбиру.

Проти застуди та кашлю у дитини у напій можна додати невелику кількість меду, завдяки чому не тільки стане краще смак, але і посилиться цілющий ефект. Вживається такий напій два рази в день.

В цілях профілактики і лікування простудних захворювань у дітей можна виготовляти вітамінні напої. Дитина завжди буде радий випити смачний чай з імбиром, з додаванням лимона, шипшини і сушених фруктів. Так що можете сміливо готувати імбирний чай для лікування кашлю та застуди у своєї дитини.

Як пити?

Щоб добитися максимального ефекту та швидкого одужання, чай з імбиром від застуди важливо пити правильно. Його прийнято пити теплим, не дуже гарячою. Він дає можливість зігрітися при ознобі, а так посилює потовиділення. Це сприяє зниженню температури тіла.

Гарячий напій провокує приплив крові і підвищення мікроциркуляції в слизових ротової порожнини. Це дає два позитивних результати:

• усунення припухлості слизової носа, що сприяє поліпшенню дихання;

запуск відновно-захисних процесів у ротоглотці.

Чай з імбиром при застуді допомагає боротися з кашлем. постійне гаряче питво пом’якшує грубий і сухий кашель. При вологих покашливаниях питво розріджує мокротиння та сприяє її виведенню.

Правила вживання гарячого імбирного чаю при застуді:

1. Не слід пити окріп, напій не повинен обпалювати. Якщо чай буде дуже гарячим, то з’являється ризик випалювання слизової ротоглотки. Відповідна температура коливається в межах від 60 до 80 градусів.
2. Вживати рідину слід після легкого перекусу або через 1-2 години після трапези. Якщо апетиту немає, то пити на голодний шлунок. Але не можна вживати цілющий напій після прийоми важкої і жирної їжі. Створюється додаткове навантаження на шлунок, внаслідок чого хворий не отримає бажаного результату.
3. Для посилення жарознижуючого ефекту слід загорнутися в теплий плед. Після лікування відразу відпочити або добре виспатися.
4. Після застосування цілющого напою не можна виходити на холод і займатися важкими фізичними навантаженнями.

При дотриманні всіх правил, як пити чай з імбиром від застуди, лікування буде максимально результативним.

Чай від кашлю потрібно вживати не менше Чим 2 рази в день. Однак не варто перестаратися – більше 2 літрів напою може негативно позначитися на самопочутті. Засіб показує високий результат, якщо застосовувати його на початку хвороби.

Приготувати чай можна як свіжого, так і з сушеного імбиру. Готова спеція продається на вагу або розфасованої по пакетиках. Вона буде найбільш ефективною для лікування сухого кашлю. У всіх інших випадках краще всього використовувати свіжий продукт, він продається на ринках і в супермаркетах.

Щоб вибрати підходящий корінь, потрібно перевірити, наскільки він свіжий. У нещодавно зібраному рослині при зіскоблюванні шкіри відразу виступає сік, саме в ньому містяться цінні ефірні масла, необхідні для лікування респіраторних захворювань.

Такий продукт краще всього допомагає від застуди, він має яскраво виражений пряний аромат і гоструватий смак. Старі коріння сухуватими, але з них також можна приготувати чай, просто його потрібно буде трохи довше наполягати, щоб усі корисні речовини перейшли в готовий напій.

Відвари, настої, чаї, полоскання

Називати імбирний чай при застуді чаєм не завжди коректно. Адже іноді його рецепт не містить чайних листків. Тоді це просто рослинний напій.

Але це не означає, що він не допомагає. Є загальні поради, які допомагають правильно заварити імбир від застуди і кашлю:

1. Можна використовувати напій, заварений з свіжого або сушеного кореня. Іноді рецепт наказує: потрібно використовувати тільки свіжу рослину! Дійсно, при висушуванні імбиру втрачається його благотворний вплив на травну систему. Але посилюється антивоспалительный і знеболюючий ефект.
2. Перед тим, як додавати в напій ложку меду, потрібно остудити до 60 градусів. Інакше мед втрачає лікувальні властивості.
3. Якщо не хочете возитися з медом, можете покласти цукор. Але краще, якщо він буде коричневий.
4. Імбир тонізує. Тому не варто пити імбир проти застуди безпосередньо перед сном.
5. засоби, які підходять дорослим, не завжди можна використовувати для дітей. Наприклад, спиртові настоянки. Інші відвари дають дітям, розвівши вдвічі водою.
6. Як приготувати волокнистий корінь для використання? «Очки» можна зрізати гострим ножем, а поверхня вискоблити ложкою або овочечисткою.
7. Як вчинити з коренем далі? Терти або шинкувати? Лікарі впевнені, що різниці немає. Але господині знають, що терта спеція стає більш терпкою і гострої, в той час як тонко нашаткована набагато м’якше.

Імбир при застуді та кашлі використовують у багатьох сім’ях, тому рецепт має безліч модифікацій. Ви можете вибрати одну з них.

Отже, продовжуємо розглядати, як використовувати імбир при застуді та кашлі. Дуже ефективним засобом є відвар, який готується з додаванням даного інгредієнта. Для цього велика ложка тертого кореня заливають однією склянкою окропу, після чого ставиться на слабкий вогонь.

Перебувати на плиті імбир повинен протягом 10 хвилин. Після цього засіб повинен настоятися, потім його фільтрують. Вживається цілющий напій в кількості однієї чайної ложки протягом дня.

Говорячи про те, як використовувати імбир при застуді та кашлі, слід звернути увагу на те, що терапія таким методом має тривати до тих пір, поки повністю не зникнуть всі симптоми захворювання. Однак тривалість лікування не повинна бути більше тижня.

Ефірне масло

Ефірне масло імбиру має потужну антибактеріальну, противірусну і жарознижуючим ефектом. Його дія обумовлена складним хімічним складом, в якому налічується понад 150 сполук. При застуді і кашлі це засіб застосовується наступним чином:

1. Інгаляції. Перед проведенням процедури в ємність додають цілющу рідину в пропорції 3-5 крапель на 0,5 л води. Посилять терапевтичний ефект ефірні олії евкаліпта, ялівцю, лаванди, бергамота, розмарину. Дихати над парою, накрившись з головою, дозволяється не більше 5 хвилин.
2. Ванна. Перед додаванням у воду 3-4 краплі засоби потрібно змішати з 50 мг емульгатора, в ролі якого можуть виступати вершки, молоко, сироватка, розчин кухонної або морської солі.
3. Компрес. Для полегшення кашлю і болю в горлі на шию і груди ставлять спиртові компреси з додаванням 2-3-х крапель ефірного масла. Це посилить прогревающее і протизапальну дію.

Ефірне масло імбиру використовується для інгаляцій і ванночок

Цілющий засіб також використовується при ГРВІ для розтирань. Ефірне масло змішують з основою в пропорції 1/1. Пахуча рідина активно застосовується і в ароматерапії. Такий метод дозволить знизити головний біль, поліпшити сон і психоемоційний стан пацієнта. Аромалампу ставлять з розрахунку 3 краплі на 15 м2.

Зазначене ефірне масло можна використовувати для лікування дітей молодше 6 років.

В’єтнамський чай

Досить ефективним є в’єтнамський чай з імбиром при застуді та кашлі. Для дітей цей рецепт не підійде, так як для приготування використовуються перець і гвоздика. Для цього слід заварити простий чорний чай звичним для вас способом.

На одну чашку напою додається маленька ложка подрібненого кореня імбиру щіпка гвоздики, а також 2 горошини перцю. Все ретельно перемішується, після чого напій повинен настоятися протягом 10 хвилин.

Вживається чай в гарячому вигляді. Корисні властивості імбиру при застуді від кашлю у даному напої важко не оцінити. Однак зверніть увагу на те, що використовувати цей напій необхідно лише в тому випадку, якщо у вас відсутній температура.

Можна імбир при температурі?

При ГРВІ дуже часто виникає температура, оскільки організм активізується в боротьбі з вірусами і бактеріями. У цьому випадку лікарі рекомендують рясне пиття. З-за підвищеного потовиділення організм втрачає достатню кількість вологи.

Тому у хворих часто виникає питання, як лікуватися імбиром при застуді у разі підвищеної температури і Чи можна взагалі використовувати рослину. Імбир починає допомагати навіть у перші дні прояви недуги.

Використовувати дану пряність не можна при дуже високій температурі (більше 38 градусів). Навіть не можна пити чай з імбиром з лимоном і медом від застуди. Але в деяких випадках радять застосовувати охолоджений чай. Як заварювати корінь імбиру при застуді? Для пониження температури потрібно:

1. Натерти корінь імбиру (близько 4 см) на дрібній тертці.
2. Змішати з маленькою ложкою заварки і залити окропом.
3. Залишити настоюватися на третину години. Після остудити і профільтрувати.

Лікарі все ж залишаються при думці, що при підвищеній температурі використовувати будь-які засоби з імбиром не рекомендується.

При бронхіті

Як бачите, є безліч різних рецептів імбиру проти застуди та кашлю. Однак даний інгредієнт часто використовується для лікування бронхіту. Для приготування цілющого засобу необхідно взяти по 2 столові ложки сушеного імбиру, а також плодів анісу.

Інгредієнти змішуються зі 100 грамами подрібненого лляного насіння. Столова ложка часникового порошку змішується зі 100 грамами натурального вершкового масла. В одержаний складу треба додати одну склянку соку алое, а також 250 грам натурального меду.

Інгредієнти ретельно перемішуються, після чого укладаються в скляну тару. Зберігатися лікувальний склад повинен холодильнику. Як же правильно приймати імбир при кашлі та застуді, а також бронхіті?

Протипоказання

Імбир при застуді та кашлі заборонено вживати при наявності в анамнезі певних патологій. Під цю категорію потрапляють:

• артеріальна гіпертензія – існує ризик підвищення тиску;
• виразково-ерозивні ураження ШКТ – посилюється вироблення шлункового соку;
• ішемічна хвороба серця і стенокардія – виникає загроза інфаркту і інсульту;
• схильність до харчової алергії – відмічались випадки появи висипу і почервонінь на шкірі;
• наявність каменів в жовчному міхурі– може розпочатися їх відходження;
• порушення функції печінки – стимулюється її секреторна активність.

Не рекомендується проводити подібну терапію на пізніх термінах вагітності і в період лактації. У майбутньої матусі на тлі проведеного лікування може підвищитися артеріальний тиск, а знаходиться на грудному вигодовуванні дитина стане неспокійним і буде гірше засипати.

Якщо температура дуже висока, від лікування імбиром краще утриматися

Підіб’ємо підсумок: корінь імбиру являє собою джерело цінних речовин і вітамінів. Цілюще зілля на його основі володіє потужним противірусну, антисептичну і загальнозміцнюючою дією. Виражену також принесе користь організму ефірне масло.

Корінь імбиру має протипоказання.

Його не можна вживати при наступних проблемах зі здоров’ям:

1. Хвороби шлунка і кишечника. Ця пряність дратує слизові оболонки.
2. Захворювання печінки: цироз, гепатит С. Речовини, що містяться в корені, активізують секрецію клітин печінки, що при даних проблемах може негативно позначитися на стані організму.
3. Камені в жовчному міхурі. Вживання цього цілющого кореня сприяє їх руху. Це може викликати сильні болі.
4. Геморой. Пряність стимулює рух крові, що при даній хворобі здатне викликати кровотечу.
5. Шкірні захворювання. Ефірні олії в складі кореня посилюють проблему.
6. Захворювання серця і судин. Продукт провокує підвищення тиску.

При вагітності рекомендується відмовитися від прийому імбиру в будь-якому вигляді, щоб не завдати шкоди майбутній дитині. Малюкам можна давати цю пряність до 3-річного віку.

Незважаючи на те, що корінь імбиру є повністю натуральним засобом від застуди, його застосування може негативно позначитися на здоров’ї. Заборонено вживати сік рослини дітям до 6 років, так як це може викликати алергію.

Напої та настоянки заборонені в таких випадках:

• кишкові захворювання;
• захворювання серця;
• коліти;
• виразка;
• вагітність на пізніх термінах.

Варто пам’ятати, що засіб має жовчогінні властивості, бо воно небажано для вживання людям з холециститом. Перед тим як вибрати для себе підходящий рецепт від застуди, варто переконатися, що у вас немає ніяких протипоказань.

Так як імбир містить в своєму складі велику кількість компонентів, чай з нього може викликати алергію. Якщо у вас є непереносимість одного з компонентів рослини, найкраще проведіть пробу, а потім починайте курс лікування застуди.

Кожен рецепт варто вивчати дуже ретельно, так як деякі складові можуть бути несумісними з медикаментозними та гомеопатичними засобами. При виникненні будь-яких ускладнень під час терапії варто припинити застосування чаю.

Вище ми з вами розглянули велику кількість позитивних властивостей імбиру, однак у даного продукту є деякі протипоказання до застосування. Дуже обережно пити чай з імбиром необхідно при особистій непереносимості продукту, виразці дванадцятипалої кишки і шлунка, гострих і хронічних форм гепатиту, каменях у печінці, цирозі печінки, ішемічній хворобі серця.

Протипоказання

• вітаміни В₁, З, А;
• магній, цинк, натрій;
• ретинол;
• рослинні антибіотики;
• ефірні масла;
• харчові волокна.

Саме ці компоненти стимулюють захисні сили імунітету, допомагають виводити токсини і інші продукти життєдіяльності вірусів і бактерій, які відновлюють пошкоджені мікробами структури клітин і допомагають у їх регенерації. Удар імунітету буде потужним і переможним.

Крім функції зміцнення імунітету, лікування застуди імбиром популярне завдяки наступним властивостям кореня:

• протизапальний;
• знеболювальне;
• дезінфікуючий;
• спазмолітичну;
• муколітичний;
• зігріваючий.

В свіжому і молотом вигляді пряність здатна вбивати хвороботворні мікроби і значно скорочувати їх чисельність. Напої з імбиром очищають слизові, знімають місцеве запалення, полегшують біль і скорочують напади кашлю.

Профілактика краще, Чим лікування – істина, з якою погодяться всі. Тому прянощі можна використовувати як хороший загальнозміцнюючий і профілактичний засіб в період застуд і епідемій грипу.

З настанням холодів, як правило, починаються масові захворювання. За якихось причин їх називають простудою. Хоча застуда застуді ворожнечу.

Найчастіше симптоми застуди стають різного роду серйозними захворюваннями: від ГРЗ до грипу, від якого дохнуть кури і свині. Тоді часто доводиться чути — імунітет ослаблений. Ось так!

Так давайте зміцнювати імунітет! До речі, холодний чай з імбиром, теж дуже смачно і корисно. До речі, спробуйте приготувати смачний гарячий чай з пагонів смородини.

Медики вважають, що не допустити застуду допоможе імбирний чай. Якщо пити його щодня. Навряд чи «не допустити». Швидше «помітно знизити ймовірність». Та й мед — один з найефективніших природних «медикаментів».

Дуже просте домашнє профілактичний і смачне «ліки» імбирний чай з медом і лимоном. Захисник імунітету.

1. Імбир (свіжий) 10-12 гр
2. Мед квітковий 2-4 ч. л.
3. Зелений чай 1 ст. л.
4. Лимон 1 шт
5. Спочатку про чай. Про якість чаю можна говорити нескінченно приводити величезна кількість аргументів. Не мудрствуйте! Ви звикли пити певний сорт зеленого чаю? Чудово. Вам подобається, значить підходить. Візьміть ваш улюблений зелений чай без добавок. Мені подобається зелений крупнолистовий чай, який при заварюванні розгортається в цілі листя.
6. Закип’ятити 0,5 л води в каструльці. Зняти каструлю з вогню і всипати в окріп 1 ст. л вашого улюбленого зеленого чаю.
7. Залишити чай, щоб заварився. Час заварювання не більше 5 хвилин, достатньо 3-4 хвилини. Після заварювання чай злити в підігрітий заварник, а листя викинути.
8. За бажанням в чай можна додати інші спеції. Вони на властивості чаю не впливають, але надають йому особливий смак і аромат. Так що за бажанням. Наприклад, кориця на кінчику ножа, кілька зерен кардамону, 1-2 роздавлені горошини чорного перцю. Хтось казав, що можна додати навіть ванілін. Можна додати 1-2 стовпчика гвоздики.
9. Імбир краще використовувати свіжий, благо він зараз продається скрізь і коштує недорого. На 0.5 л води імбиру треба 10-12 грам. Шматочок неочищеного кореня. Сухий, незважаючи на його сверхдоступность, краще не використовувати.
10. Шматочок кореня очистити і нарізати ножем на тонкі плстинки, тоді чай буде прозорий.
11. Додати імбир в чай. Далі чай довести майже до кипіння, але не кип’ятити. Вимкнути вогонь і дати настоятися під кришкою протягом 5 хвилин.
12. Далі в чай додати квітковий мед. Тут, як мовиться, на смак …
13. Я додав 4 ч. л. цього, гарантовано натурального квіткового меду. Часто можна купити мед «невідомого» походження. Вас запевнять, що мед самий натуральний. Але не спокушайтеся. Купуйте мед тільки в перевіреному «магазині».
14. Видавити в чай четвертинку невеликого лимона і кинути кірку в чай, і залишити настоюватися ще раз — на 3-4 хвилин.
15. Настояний напій процідити крізь ситечко, щоб відфільтрувати лимон і великі частинки. За бажанням можна додатково профільтрувати крізь чисту тканину або паперовий фільтр (продаються в магазинах для кава-машин).
16. Імбирний чай можна пити і гарячим і холодним. Додайте гарячий чай шматочок тонко нарізаного лимона.
17. Імбирний чай дуже смачний, пряний. Надзвичайно корисний. Колір чаю — світло-янтарний

Лікування риніту імбиром

У разі застуди краще всього пити чай, приготований на основі кореневища рослини. Він дуже пряний, приємний на смак, тому стане чудовим замінником аптечних препаратів від кашлю, болю в горлі, температури.

Існують різні методи приготування засобів, серед яких можна вибрати рецепт, який ідеально підходить для вас за смаковими якостями і властивостями. Розглянемо найбільш популярні напої від кашлю та застуди.

1. Концентрат від застуди. Беремо свіжий корінь, тремо на дрібну тертку, потім віджимаємо з кашки через марлю сік. Кількість рідини має становити 1 столову ложку. Ретельно перемішуємо її з 2 столовими ложками квіткового меду і наполягаємо 3 дні. Додавати суміш можна в чай або тепле молоко по 1 столовій ложці.
2. Вітамінний напій. Одну столову ложку натертого імбирного кореня потрібно помістити у велику чашку. Додати за смаком мед, лимонний або апельсиновий фреш, цукор. Залити суміш невеликою кількістю очищеної води кімнатної температури, потім долити окріп і дати настоятися. Цей рецепт допоможе зберегти максимальну кількість корисних речовин всіх інгредієнтів, він має збалансований смак приємний.
3. Лікуємо сухий кашель. Сік лимона і імбиру слід змішати, додати в нього мед. Суміш можна розмішувати з теплим молоком або додавати в чай.
4. Лікуємо мокрий кашель. Щоб мокрота краще відходила, доцільніше використовувати сушений імбир, так як в ньому міститься більше корисних для лікування речовин. Для приготування напою знадобиться нам 1/3 чайної ложки імбирного порошку, щіпка куркуми і мед. Все це додаємо в тепле молоко і добре перемішуємо.
5. Настоянка від застуди. Півкіло імбиру потрібно очистити від шкірки і натерти на дрібній тертці. Далі заливаємо кашку спиртом і наполягаємо в теплі, поки рідина не придбає жовтий колір. Пити потрібно по 1 чайній ложці настоянки 2 рази в день після їжі. Водіям транспортних засобів, дітям і вагітним жінкам даний напій заборонено, так як містить алкоголь.

Якщо ви вболіваєте ринітом, то також можете використовувати наведений нижче рецепт. Для цього в їдальні ложці імбирного соку треба розчинити таку ж кількість цукру. Отриманий засіб закапати в ніс 2 рази на день.

Профілактичні заходи

Щоб не задаватися питанням, як приготувати імбир з лимоном і медом від застуди, потрібно дотримуватися профілактичних заходів. Для цього з початком холодів необхідно включити імбир в свій раціон в будь-якому удобоваримом вигляді. Припустимо:

1. Лікувальний чай. Як заварювати чай з імбиром при застуді? Заварити разом з чорним чаєм трохи сушеного імбиру. Можна використовувати імбир в його свіжому вигляді з додаванням меду і часточок лимона. Або допускається просто віджати трохи лимонного соку до складу. Але для чаю не підходить порошковий продукт. Це викличе лише неприємні відчуття при вживанні напою від застуди з імбиром та лимоном.
2. Лимонад. Це кращий народний спосіб лікування застуди імбиром та лимоном, який є прекрасним засобом профілактики. Зварити компот з цитрусових, після чого додати меду і пару часточок імбиру. Але лікарі рекомендують вичавлювати сік і натертого продукту.
3. Приправи. Додавання всього декількох грамів прянощі в їжу не просто додадуть їй вишуканий смак, але і підвищить його корисні властивості.

Такі прості методи застосування продукту допоможуть обійти стороною будь-яке захворювання.

Від болю в горлі

Досить часто біль у горлі з’являється при кашлі та застуді. Рецепт приготування імбиру в даному випадку буде виглядати наступним чином. Необхідно приготувати лікувальний відвар, який буде використовуватися для полоскання горла і ротової порожнини.

Для цього 2 чайні ложки висушеного кореня прянощі заливаються однією склянкою води, після чого засіб вариться протягом 15 хвилин. Коли склад охолоне до прийнятної температури, то їм необхідно прополоскати горло.

Поради і рекомендації лікарів

Серед лікарів не існує єдиної думки про застосування імбиру від застуди, як заварювати напої і робити інгаляції проти вірусних захворювань. Деякі фахівці вважають рослина дуже ефективним і схиляються до проведення терапії за допомогою настоїв, відварів, чаїв з імбиром.

Інша половина відноситься до імбиру з особливою обережністю. Тому вкрай рекомендується в індивідуальному порядку звертатися до свого лікаря і отримувати поради. Все залежить від стану хворого, ступеня тяжкості захворювання, супутніх патологій.

В одному сходяться лікарі, що для поліпшення стану необхідно пити велику кількість рідини. Неважливо, чи це буде чай з імбиром, лимоном і медом від застуди або відвар трав. Напій має припадати за душі і хворий повинен вживати його без примусу.

Фітотерапія має велику кількість позитивних сторін, але є моменти, які можуть звести нанівець усі очікувані результати. Важливо пам’ятати:

1. Систематичність. Забороняється самостійно переривати курс лікування, як тільки поліпшується стан. В цьому випадку не буде очікуваного ефекту.
2. Потужність. Рослина підходить не всім пацієнтам. Якщо у кого-то хвороба відступає за добу, то не факт, що в іншому випадку буде така ж реакція.
3. Безпека. Імбир дуже корисний, але тільки при правильному його застосуванні в міру. Обов’язково враховувати всі протипоказання.

Перед застосуванням слід оцінити можливості продукту. Звернути увагу на стан пацієнта, тяжкість перебігу недуги. Не варто розраховувати на повне одужання тільки при використанні одного імбиру. Але продукт буде дуже ефективним у складі комплексного лікування.

З лимоном

Коли людина хворіє на застуду, він зазвичай йде в аптеку і запасається різними медикаментами.

Набагато краще згадати про дари природи, які здатні впоратися з простудними захворюваннями не гірше сучасних таблеток і до того ж насичують організм корисними вітамінами та мінералами.

Відмінним прикладом цьому є корінь імбиру. Його вже з давніх років лікарі використовують як засіб боротьби з різними хворобами, в тому числі і з застудою.

В чому проявляється допомогу імбиру при застуді:

• вітамінний склад імбирного кореня дуже великий і здатний замінити аптечні вітамінні комплекси;
• знімає неприємні відчуття в горлі, полегшує дихання, зменшує кашель;
• перешкоджає поширенню хвороботворних бактерій;
• зменшує головний біль;
• усуває запалення в органах дихання;
• зміцнює імунітет і загальний стан після перенесених хвороб.

Поєднання таких продуктів, як імбир, мед і лимон, не дає шансів застуді. Лікування цими компонентами не тільки дуже ефективно, але ще і дуже смачно

Рецептів приготування ліків в домашніх умовах кілька. Кожен може знайти для себе найбільш смачний і ефективний варіант.

Класичний рецепт

Корінь імбиру, приблизно 300 грамів, чистять, нарізають на невеликі шматочки. Можна використовувати для подрібнення рослини звичайну тертку.

Приготований таким чином корінь змішують з соком одного лимона і заливають окропом. Дають напою настоятися і трохи охолонути. До теплого настою додають 150 грамів меду.

Такий чай п’ють три рази в добу. Бажано після прийому укутати теплою ковдрою.

Суміш від застуди

Корінь імбиру чистять від шкірки і нарізають на дрібні шматочки. З лимона виймають кісточки і також дрібно ріжуть. Підготовлені інгредієнти подрібнюють блендером і додають 5 столових ложок меду.

Склад добре перемішують і перекладають у скляну банку під кришку. Зберігати ліки в холодильнику. Для лікування та попередження можливих простудних захворювань приймають суміш по чайній ложці в день.

Для полегшення болю в горлі або кашлі ложку суміші кладуть під язик і тримають кілька хвилин.

У банку з закручується кришкою шарами укладають кільця лимона і натертий на дрібній тертці корінь імбиру. Кожні 3─4 шари інгредієнти заливаються підігрітим, але не кип’яченим медом.

Дають суміші настоятися в холодильнику два дні, після чого її добре перемішують. Можна додати зубчик часнику. Приймають по столовій ложці в день, запиваючи теплою водою.

Можна класти ложку такого складу в чай.

Потрібні такі інгредієнти:

• свіжий подрібнений імбир – 1 столова ложка;
• дрібно порізана апельсинова цедра – 1 столова ложка;
• кориця – 1 столова ложка;
• кардамон – 1 чайна ложка;
• подрібнене листя м’яти – 1 чайна ложка;
• часточка лимона;
• вода – 2 склянки.

Залити імбир водою і поставити на вогонь. Довести до кипіння, додати м’яту, лимонний сік і спеції. Дати настоятися. Пити протягом дня невеликими порціями.

Такий чай не лише покращує самопочуття під час застуди, але і добре впливає на травлення, зміцнює серце і заспокоює нервову систему

Для цієї мікстури знадобиться мед, імбир, часник і горілка. Береться літрова банка з закручується кришкою. Нарізають дрібними кубиками корінь імбиру, розміром з палець. Дрібно кришиться часник, 2─3 зубчики.

Компоненти укладаються в банку, додають столову ложку липового меду і заливаються горілкою. Цю мікстуру наполягають в холодильнику пару днів, після чого вона готова до вживання.

Приймають її три рази в день по чайній ложці, запиваючи теплим чаєм.

Чому імбир з лимоном і медом так добре справляється з простудними захворюваннями? Для відповіді на це питання варто розглянути кожен складовий суміш інгредієнт.

• Імбир. Користь від імбиру в профілактиці і лікуванні застуди полягає у властивості імбирного кореня зігрівати і поліпшувати обмінні процеси в організмі. Коли людина захворює, йому часто радять гарненько пропотіти. От як раз імбир володіє такою здатністю. До того ж ефірні масла, що містяться в цій рослині, допомагають полегшити кашель і біль у горлі.
• Мед. У цьому продукті міститься велика кількість корисних речовин. Багато з них ще не до кінця вивчені, але будь-медик скаже, що користь від меду для людини дуже велика. Щоб це солодке ліки не розгубив всі свої корисні якості, його ні в якому разі не можна заливати окропом або класти в гарячий чай.
• Лимон. За вмістом вітаміну С лимон практично лідер серед продуктів харчування. Існує багато суперечливих досвідчених даних, як цей вітамін впливає на лікування застуди. Але вчені довели, що прийом лимона скорочує час перебігу хвороби і є хорошим засобом для запобігання застуд. Хочеться відзначити, що в імбирі теж міститься велика кількість вітаміну С, тому в суміш лимон можна класти в невеликих кількостях, щоб уникнути авітамінозу.

Ложку меду нагрівають на водяній бані в невеликій ємкості, додають сік лимона – близько чайної ложки. Імбир чистять і подрібнюють. Не обов’язково додавати в мікстуру саме натертий корінь.

Можна додати тільки приготований з нього сік, чайної ложки буде достатньо. Таким чином дітям буде простіше вживати мікстуру з імбиром. Далі всі компоненти змішуються і настоюються деякий час. Дітям давати по чайній ложці раз на добу.

Дітям старше двох років можна приготувати мікстуру, яка допоможе впоратися з ГРВІ та грип, а також послужить відмінним засобом для зміцнення їх імунітету

Розглянемо ще один рецепт з імбиром при кашлі та застуді для дітей. Однак цей засіб можна також використовувати дорослим. Для приготування лікувального складу, який здатний боротися зі шкідливими бактеріями при захворюванні, необхідно взяти 500 мл води, а також 30 грам імбиру.

Корінь рослини вимивається, очищається, після чого його треба порізати на дрібні шматочки. Отримана кашка додається в рідину. Каструля з інгредієнтами ставиться на слабкий вогонь на 15 хвилин. Далі отримане засіб додається невелика кількість м’яти, паличка кориці, після чого склад повинен ще потомитися на протязі 5 хвилин.

Ефективний чай

Розглянемо ще один рецепт приготування смачного чаю, який допомагає позбавлятися від симптомів застуди. Для початку необхідно зробити напій з чорного і зеленого чаю. Коли рідина буде готова, її потрібно процідити, після чого вилити в каструлю і відправити на слабкий вогонь.

Поки чай гріється, туди необхідно додати дві гвоздики, два стручки кардамону, а також подрібнений корінь імбиру. Склад слід проварити протягом 20 хвилин, потім він повинен охолонути. На закінчення засіб проціджують, туди додається лимонний сік.

В чому ж буде полягати правила прийому імбиру при кашлі та застуді в даному випадку? Застосовується цей засіб як в теплом, так і в холодному вигляді. Пити ви його можете протягом всього дня, замінюючи звичайний чай.

Тибетська напій

Досить ефективним є тибетський чай з імбиром. Такий напій результативніше і швидше справляється з простудними захворюваннями, а також є хорошим варіантом профілактики. Для його приготування на 1 л води треба взяти 2 склянки окропу, 2 склянки вершків, 1 чайну ложку чорного чаю, половину чайної ложки натертого мускатного горіха, 2 чайні ложки зеленого чаю, велику ложку свіжого натертого імбиру, 10 зерен кардамону, а також 10 штук гвоздики.

Гвоздика і зерна кардамону перемелюють у порошок. Після цього до них додається зелений чай і імбир. Склад заливається рідиною, після чого доводиться до кипіння. Після цього слід додати вершки або молоко.

Продовжуйте варити напій, додайте до нього чорний чай. Коли склад закипить, необхідно додати горіх, після чого кип’ятити ще протягом 5 хвилин. Після закінчення цього часу засіб знімається з вогню, після чого воно має охолонути і настоятися.

Для приготування цього лікарського засобу з імбиром необхідно зробити зелений чай, після чого перелити його в ємність з емалі, відправити на слабкий вогонь. Потім додається в рідину подрібнений корінь імбиру, невелику кількість чорносливу, а також 200 мл червоного сухого вина.

Такий склад слід томити на слабкому вогні протягом чверті години, після чого його необхідно остудити, профільтрувати. Вживається цілющий склад тільки в розведеному вигляді з окропом у рівних пропорціях.

Даний рецепт ефективно бореться з неприємною симптоматикою застуди, наприклад з болем у горлі, м’язовими болями, ринітом і кашлем. Крім того, такий напій тонізує, а також підбадьорює хворого.

З травами

Якщо у вас затяжний кашель, то необхідно використовувати імбир спільно з лікарськими рослинами. Дана комбінація пом’якшує хворе горло, усуває першіння, полегшує надривною кашльовий напад.

Крім того, засіб допомагає досить швидко виводити мокротиння. Щоб отримати цілющий склад, треба порізати імбир на невеликі шматочки. Для приготування засоби буде потрібно всього лише 5 скибочок імбиру.

Вони заливаються 300 мл рідини, кип’ятити 5 хвилин. Потім напій додається 200 мл гарячого ромашкового відвару, а також маленька ложка кардамону. Вживається готове засіб невеликими ковтками.