Гарбузове насіння з медом користь і шкода для чоловіків

Кому протипоказані насіння гарбуза?

Багатий рослинними жирами продукт може принести не тільки користь, але і шкоду організму людини.

Є ряд протипоказань вживання гарбузового насіння:

• індивідуальна непереносимість продукту;
• запальні процеси і рецидиви хронічних захворювань печінки, підшлункової залози та шлунково-кишкового тракту;
• сольові конкрементів (каменів) у нирках, жовчному міхурі;
• виразкові процеси шлунка і кишечника;
• маленьким дітям, так як пальмітинова кислота в складі гарбуза утворює нерозчинні сполуки, погіршуючи роботу травної системи і уповільнюючи ріст і розвиток дітей.

Щодо протипоказані насіння гарбуза вагітним жінкам, які страждають ожирінням людям, а також при серцевих і судинних патологіях, гіпертонії.

Головне правило – знати міру. Однак краще спочатку проконсультуватися з лікарем, який допоможе виявити протипоказання, запобігши негативні наслідки.

Будь-який продукт при надмірному вживанні може бути шкідливий. Насіння гарбуза не виняток.

Не рекомендується надмірне вживання в їжу насіння гарбуза людям, що мають проблеми з шлунком і кишечником, такі як підвищена кислотність шлункового соку, погана прохідність кишечника.

Важливо враховувати високу калорійність і поживність цього продукту, особливо тим хто стурбований зайвою вагою. Висока калорійність обумовлюється великим вмістом, до 46%, жирів.

Протипоказанням вживання цього продукту можна вважати індивідуальну непереносимість його деякими людьми. Але навіть їм можна їсти їх в якості лікарського засобу в обмеженій кількості, не більше десяти грамів на добу.

Таким чином, можна стверджувати, що гарбузове насіння – корисний, смачний продукт, подарований людям самою природою. Варто враховувати при їх вживанні кількість з’їдених насіння та індивідуальні особливості власного організму.

Гарбузове насіння – всім відомий делікатес, а також профілактичний та лікувальний засіб від деяких захворювань. Причому вони мають більш яскравим ефектом, Чим м’якоть овоча. Дізнайтеся, в чому виражається користь і шкода гарбузового насіння для жінок і чоловіків, а також як потрібно правильно підготувати і вживати їх для лікування.

Гарбузове насіння, як і насіння інших культур, містять в своєму хімічному складі багато жирів: у них на 100 г ваги знаходиться 50 г жирів. Протеїнів у насінні 25 г, вуглеводів – 15 г на 100 р. Клітковини або харчових волокон і води порівну – по 6 г на 100 р.

Вітамінів з мінералами в складі цього овоча також багато. У ньому є всі речовини, що входять до групи В, а також вітаміни А, D, С, РР і К і більше Чим в інших овочах у ньому знаходиться вітаміну Е.

Мікроелементи: Ph, До і Mn, їх у гарбузовому насінні найбільше. Є також Са, Fe, Na і Zn. Інші мікроелементи, такі як Cu, Mg і Ѕе у насінні гарбуза також присутні, але знаходяться в дуже невеликих кількостях.

Але, все-таки їх цілком достатньо для забезпечення добової потреби людини в цих сполуках.

Інші корисні речовини, які знаходяться в хімічному складі гарбузового насіння, це:

• 20 амінокислот, серед них 12 – незамінних;
• жирні кислоти, в тому числі ненасичені;
• глікозиди;
• алкалоїди;
• природні антидепресанти;
• протигельмінтний речовина – кукурбітин.

З-за великого вмісту жиру гарбузове насіння володіють великою споживчою цінністю і калорійністю: 550 кКал на 100 г продукту.

Для вживання в їжу і готування лікарських засобів потрібно вибирати повністю цілі, сухі насіння, отримані із стиглих гарбузів.

У них повинна бути міцна шкірка, в ній насіння зберігаються значно довше, так як до них не проникає повітря і не окисляє жири.

Підготовлені таким чином гарбузове насіння потрібно зберігати в сухому і захищеному від світла місці. Їх можна додавати в різні страви – каші, салати, до тушкованим овочам. У поєднанні з ними їжа стане ще більш корисною.

Природно, при приготуванні насіння з гарбуза їх необхідно обов’язково звільнити від міцної і твердої шкірки, яка неїстівна.

Є гарбузове насіння з лушпинням не рекомендується, вона не перетравлюється в ШЛУНКОВО-кишкового тракту і тому в такому вигляді марна. Крім того, вона навіть може травмувати слизову стінок кишок і викликати запалення, а іноді і привести до аппендициту.

Однак можна вживати шрот із перемелених насіння гарбуза, у якого той же лікувальний ефект, що і у свіжих насіння.

На питання, скільки гарбузового насіння потрібно з’їдати в день, відповісти можна так: багато їсти їх не можна. Хоча точно встановленого обсягу немає, так як все залежить від мети вживання, все ж потрібно їсти їх помірно.

Незважаючи на очевидну користь цього продукту, насіння гарбуза дуже калорійні і поживні.

В них багато жиру і протеїну, якщо цих речовин буде надходити в організм понад норму, це може викликати відкладення зайвого жиру, здуття кишечника і метеоризм.

Насіння гарбуза не просто поживні та смачні, вони ще й можуть попереджати і навіть лікувати деякі серйозні поширені захворювання.

Про користь гарбузового насіння для організму перш за все можна говорити у зв’язку з їх лікувальним впливом на травну і сечостатеву систему.

Вони стимулюють травлення, виділення та просування жовчі, володіють легким, але помітним проносним ефектом, тому допомагають при запорах. Вони можуть виводити накопичені токсини і важкі метали.

Допомагають видаляти з судин шкідливий холестерин, тому їх рекомендується вживати при захворюваннях кровоносної системи, пов’язаних з накопиченням цієї речовини на поверхні судин: атеросклерозу, гіпертонії, інсультів.

З-за очищення кровоносного русла і посилення кровотоку, насіння гарбузів лікують різні захворювання хронічної природи – від артрозу до шкірних запалень.

Вітамін В9 і лінолева кислота, що містяться в гарбузовому насінні, зміцнюють судинні стінки, знижують підвищений артеріальний тиск, сприяють зменшенню інтенсивності серцевих болів. Залізо, що міститься в гарбузовому насінні, збільшує вміст гемоглобіну, а калій і магній сприяють стабільній і правильній роботі серцевого м’яза.

Цинк і фосфор потрібні для плідної роботи мозку, посилюють гостроту пам’яті, підвищують розумову витривалість, тому вживання гарбузового насіння рекомендується людям, які займаються розумовою працею.

Насіння беруть участь у посиленні та підтримці нормального імунітету, таким чином, вжиті всередину в період поширення сезонних інфекцій вони стануть хорошим профілактичним домашнім засобом від цих хвороб.

Корисні властивості гарбузового насіння виражаються ще й у налагодженні діяльності нервової системи, лікуванні неврологічних і нервових захворювань, наприклад, неврозів або депресій.

Насіння впливають і на інші системи та органи, наприклад, є добрим профілактичним засобом проти відкладення ниркових піску і каменів, остеопорозу (збагачують кісткову тканину кальцієм).

Допомагають при панкреатиті і в лікуванні злоякісних пухлин, сприяють збереженню молодості організму.

Для чоловіків

Про користь гарбузового насіння для чоловіків можна говорити у зв’язку з вмістом в них важливого для чоловічого здоров’я цинку. Він потрібний для нормального функціонування органів репродуктивної системи, якості сперми, попереджає запалення і розростання тканин простати, тобто може захистити від простатиту та аденоми.

Відзначається, що якщо приймати суміш подрібненого насіння з медом від простатиту, то можна попередити цю хворобу. Насіння потрібно перемолоти на м’ясорубці, змішати з будь-яким медом і скачати з цієї суміші невеликі кульки. З’їдати по 3-4 шт. перед тим як приймати їжу (за 0,5 год).

Решта зберігати до вживання в холодильнику. Курс прийому – 3-4 тижні. Або просто кожен день з’їдати по – 50-60 шт. насінин, ретельно пережовуючи їх.

А от лікування простатиту можливо тільки з допомогою спеціальних препаратів, гарбузове насіння тут не допоможуть.

Для жінок

Для жінок гарбузове насіння корисні так само, як і для чоловіків. Вони можуть допомогти в лікуванні поліпів, розташованих в травних і статевих органах. Для цього з них, яйця і рослинного масла потрібно приготувати суміш (1 яйце, 1 ч. л.

Курс лікування – 5 днів, потім 5 днів зробити перерву.

Крім лікування поліпів, гарбузове насіння покращують кровообіг, знижують вираженість вікових змін (проявів клімаксу, остеопорозу). Корисні вони і для шкірного покриву рук та обличчя, живлять її, роблять свіжої, привабливою. Для цього можна використовувати гарбузовий шрот в суміші з скисшим молоком і яйцем.

Незважаючи на високу калорійність, гарбузове насіння допустимо використовувати і для схуднення, якщо влаштовувати на їх основі розвантажувальні дні.

Що стосується використання гарбузового насіння як натурального протигельмінтної засобу, що допомагає позбутися від глистів, то в цьому випадку їх лікувальна дія на організм перебільшено. У них дійсно є речовина кукурбітин, надає токсичну дію на деякі види гельмінтів, але воно не настільки сильне, щоб знищити їх.

Кукурбітин не вбиває глистів, а лише паралізує їх на деякий час. Таким чином, насіння гарбуза не можна вважати ефективним засобом проти різних гельмінтозів. Гарантовано і швидко від паразитів можуть позбавити тільки сучасні протигельмінтні препарати.

Сире насіння

Корисні властивості при вагітності та лактації

У першу чергу потрібно відзначити, що обговорюваний продукт в сирому вигляді відмінно справляється з токсикозом. Тому його слід додавати в свій раціон майбутнім мамам на ранніх термінах вагітності. Щоб впоратися з поганим самопочуттям, потрібно їсти насіння натщесерце звичним чином або перемелювати і запивати водою.

Ще одна корисна властивість продукту для майбутніх мам – попередження запорів. Ця проблема часто турбує вагітних представниць прекрасної статі. Вживання сирого насіння допомагає ліквідувати вже наявну проблему і запобігти появі нової.

В останньому триместрі вагітності таке страву корисно їсти тому, що воно активно виводить з організму зайву сіль і рідина. В результаті дівчина позбавляється від набряків.

Гарбузове насіння, які регулярно вживаються в період лактації, допомагають значно збільшити кількість грудного молока. В першу чергу це пояснюється сечогінним ефектом продукту. У день можна з’їдати не більше 100 насіння. Вони легко замінюються гарбузовим маслом в кількості 2-3 ст. ложок.

Але не можна забувати, що сирі насіння багаті білками і жирами, з цієї причини вони можуть важко сприйматися організмом жінки, ослабленим важким проблемним перебігом вагітності. Також не можна вживати продукт у надто великій кількості.

Користь при позбавленні від глистів

У складі комплексної терапії використовуються гарбузове насіння для боротьби з глистами. Вони ефективно впливають на стрічкових і круглих червів. При цьому засіб нетоксична і абсолютно нешкідливо для організму.

Для лікування насіння очищаються від лушпиння. На них повинна залишитися тонка зелена плівка. Насіння в такому вигляді гарненько перетирається в ступці. Достатньо взяти 270 г продукту. До отриманої маси вливається 40 мл фільтрованої води. Суміш знову перетирається, а потім з’єднується з 10 г натурального бджолиного меду.

Приймається ліки натщесерце по 1 ч. ложці протягом години, поки не закінчиться вся порція. Через 3 години випивається 25 г сульфату магнію. Ще через 30 хвилин ставиться клізма.

Застосування в косметології

Гарбузове насіння добре підходять для того, щоб додавати їх в деякі страви, щоб урізноманітнити смак і зробити їх більш корисними. Найкраще вони поєднуються з овочами, так що ви можете додавати сушені насіння в рагу або засмажку з овочів, головне – робити це вже після приготування.

У кулінарії часто використовують гарбузове насіння для приготування пікантного соусу: для цього їх подрібнюють, додають в них і зелень, отриманий соус заправляють рослинним маслом на вибір і декількома краплями лимонного соку.

При бажанні можна додати гарбузове насіння навіть у випічку, наприклад, поєднувати з для випічки або використовувати окремо. Добре за смаком гарбузове насіння підходять для того, щоб їх додавали в гарніри, особливо в каші по закінченню готування, а також у різні супи, краще всього овочеві або холодні.

На жаль, такий корисний продукт, як гарбузове насіння, теж має свої протипоказання. Зокрема, ними не слід захоплюватися людям, у яких спостерігаються виразки шлунково-кишкового тракту. Навіть якщо ви збираєтеся включати їх в раціон потроху, краще попередньо запитати поради у лікаря, щоб не нашкодити собі.

Надмірне їх вживання з-за високої концентрації солей може призвести до деяких проблем в суглобах, так що необхідно не занадто захоплюватися гарбузовим насінням. Пам’ятайте, що і бажано очищати руками, а не зубами, так як це може привести до серйозних пошкоджень зубної емалі.

Також слід пам’ятати, що при всій їх користь в 100 грамах гарбузового насіння міститься велика кількість кілокалорій – понад 500. Це означає, що їх застосування треба суворо дозувати, особливо тим людям, які чуйно стежать за фігурою.

Гарбуз – корисний овоч, частини якого використовуються не тільки в кулінарії, але також у народній медицині і косметології. Найчастіше це саме насіння. Вони можуть похвалитися унікальним складом з величезною кількістю вітамінів, амінокислот, мінералів. Користь і шкода для жінок гарбузового насіння описуються далі.

Мінеральний склад гарбузових насіннячок по-справжньому унікальний. У нього входить залізо, мідь, магній, йод, калій, марганець і інші незамінні елементи. Наприклад, у невеликій жмені продукту міститься відразу кілька денних норм токоферолу, значна кількість холіну, аскорбінової кислоти, найважливіших вітамінів.

Важливо знати відмінності між обсмаженими і сирими насінням гарбуза. Це дозволить жінці додати в свій раціон максимально корисний і безпечний для здоров’я продукт.

Смажені насіння

Потрібно пам’ятати, що смажене насіння менш корисні. Адже в процесі термічної обробки втрачається величезна кількість вітамінів. Крім того, в процесі жири окислюються, утворюються шкідливі перекиси, альдегіди.

Сире насіння

А ось в сирому продукті максимально виражені лікувальні властивості гарбузового насіння. Адже в них всі «корисності» зберігаються в будинку природному вигляді.

Завдяки унікальному складу гарбузового насіння, в який входить велика кількість біологічно активних речовин, активно застосовуються вони і в косметології.

Рецепт від простатиту: гарбузове насіння з медом

Для нирок

Для приготування цілющого засобу, застосовуваного при еректильній дисфункції і простатиті, потрібно склянку очищених ядер гарбузового насіння і вдвічі менший обсяг бджолиного меду.

Подрібнені до однорідної консистенції насіння змішують з медом, а з отриманої маси роблять кульки, діаметром близько 1,5 см. «Таблеток» дають застигнути в холодильнику, там і зберігають корисне засіб з гарбузового насіння з медом, згідно з рецептом, допомагає при простатиті та статевої слабкості.

Кульки використовують раз на день, натщесерце, за 40 хвилин до основного прийому їжі. Засіб кладуть в рот, де маса з насіння гарбуза і меду швидко розчиняється. При бажанні післясмак можна прибрати, запивши ліки водою. Гарбузове таблетки приймають місячними курсами, між якими потрібно тижневу перерву.

Перетворити ліки під смачне, поживне ласощі допоможе ще один простий рецепт від простатиту з гарбузового насіння і меду. Рубані насіння змішують з улюбленими подрібненими горіхами, чорносливом та курагою.

Вживати обидва засоби можна, лише переконавшись, що немає алергії на гарбузове насіння і мед, а також за відсутності медичних протипоказань.

Ліки з меду і гарбузового насіння не тільки корисне, але ще і дуже смачне. Напевно, читачам сподобається і сам процес його приготування, адже вживати цей засіб потрібно у вигляді домашніх цукерок.

Беремо компоненти:

• 250 грамів сирих гарбузового насіння.
• 200 грам меду. Бажано вибирати квітковий або гречаний мед весняного збору.

Інструкція по приготуванню:

1. Спочатку 250 грам насіння ретельно подрібнюються в кавомолці. Якщо передбачається використання свіжих сирих насінин, попередньо їх потрібно трохи підсушити і очистити від лушпиння.
2. Потім отриманий порошок перекладається в пластикову ємність і додається мед. Компоненти ретельно перемішується до однорідної маси і відправляють в холодильник.
3. Коли маса загусне ємність витягують з холодильника і приступають до найцікавішого процесу — приготування цукерок.
4. З маси потрібно скачати маленькі кульки (розміром приблизно з волоський горіх).

   Для поліпшення смакових якостей можна злегка припудрити їх порошком какао.

5. Ліки зберігають у холодильнику (не заморожуючи).

Насіння з медом

Часто насіння гарбуза використовуються і в народній медицині. Наприклад, для боротьби з порушеннями в роботі сечового міхура. При такій проблемі в добу приймається по 2 ст. ложки продукту в будь-якому вигляді. Він зміцнює мускулатуру органу і заспокоює подразнену слизову.

При неврастенії, якої нерідко страждають, наприклад, вагітні жінки, потрібно взяти 90 г очищених насіння гарбуза, підсмажити без масла до шоколадного кольору, а потім розтовкти. Використовується і шкірка насіння.

Суміш, що вийшла, з’єднується з 90 г повидла з чорної бузини (ягід) і 1 ч. ложкою перемеленої яєчної шкаралупи. Після ретельного перемішування ліки приймається 3 рази на день після прийому їжі по 1 чайній ложечці.

При захворюваннях нирок можна використовувати особливий цілющий відвар. Він готується з 1 ч. ложки насіння, які заварюються повною склянкою окропу і настоюють в термосі не менше півгодини. Далі засіб вживається по половині склянки 2 рази на добу, незалежно від прийомів їжі.

Рецепти страв з гарбузовим насінням відрізняються різноманітністю. Цей інгредієнт можна додавати в салати, супи, в грубку. Пропонуємо кілька варіантів страв.

Дуже корисний салат, в ньому багато вітамінів і кальцію. Особливо його корисно їсти в період вагітності, а також літнім людям. Кількість інгредієнтів – за смаком.

• сир сирний (можна взяти Адигейський або Осетинський, підійде і бринза, але тільки несолона);
• помідори черрі;
• листя салату;
• насіння гарбузове очищені;
• насіння кунжуту;
• майоран (сухий);
• мед;
• олія рослинна;
• винний оцет;
• маслини;
• перець білий мелений.

Перш за все, потрібно замаринувати сир. Готуємо маринад, змішавши неповну ложку масла, чайну ложку оцту, неповну чайну ложку меду, щіпку меленого білого перцю і щіпку сухого майорану. Сир нарізаємо невеликими кубиками, поливаємо маринадом і перемішуємо. Залишаємо мінімум на 2 години.

На сухій сковороді підсушуємо гарбузове і кунжутне насіння. Зелений салат промиваємо, обсушуємо і рвемо на шматочки. Викладаємо салатні листя на тарілку. Додаємо помідори черрі, нарізані на половинки або четвертинки.

Гарбузовий суп-пюре

Один з найбільш вдалих гарбузових супів – яскравий, ніжний, з оксамитовою структурою. При цьому в суп не додаються вершки і вершкове масло, тому його цілком можна готувати у піст.

• 600 гр. гарбуза;
• 2 цибулини (червоні);
• 2-3 зубки часнику;
• 1 велика морквина;
• 600 гр. помідорів у власному соку;
• 3 ст. л. рослинної олії;
• 2 ст. л. соєвого соусу;
• 1 ч. л. каррі;
• сіль, чорний перець за смаком;
• насіння гарбузове за смаком;
• бульйон (овочевий) – за потребою.

Очищаємо овочі. Цибулю і моркву ріжемо на четвертинки, гарбуз нарізаємо великими шматочками. Викладаємо овочі в форму для запікання, додаємо зубки неочищеного часнику, поливаємо овочі соєвим соусом і олією.

Готові овочі перекладаємо в каструлю (з часнику знімаємо лушпиння) додаємо помідори і спеції, доливаємо бульйон так, щоб рідина покривала овочі. Ставимо на плиту. Варимо 10 хвилин після закипання. Потім знімаємо каструлю і перетворюємо овочі в пюре за допомогою блендера.

На сухій сковороді підсушуємо очищені гарбузове насіння. Розливаємо суп по тарілках, посипаємо гарбузовим насінням.

Це незвичайний варіант запіканки із сиру, вона несолодка, готується з додаванням кропу, гарбузових і кунжутного насіння.

• 600 гр. сиру;
• 180 гр. йогурту без добавок;
• 3 яйця;
• 1 зубчик часнику або 0,5 ч. л. часникового порошку;
• 2 ст. л. дрібно нарізаної зелені кропу;
• 3 ст. л. кунжутного насіння;
• 3 ст. л. очищених гарбузового насіння;
• 0,5 ч. л. солі.

Розтираємо сир, додаємо до нього сирі яйця і йогурт. Все добре подрібнюємо за допомогою заглибного блендера. Коли маса стане однорідною, додаємо нарізаний кріп, подрібнений часник. Обсмажуємо на сковороді гарбузове і кунжутне насіння, додаємо їх до сиру. Борошно і манку додавати не потрібно, зайву вологу заберуть насіння.

Викладаємо приготовлену масу в змащену форму для запікання. Зверху можна додатково посипати гарбузовим насінням. Запікаємо при 160 градусах близько 40 хвилин, потім збільшуємо ступінь нагріву і даємо запіканці підрум’янитися.

Дуже зручний перекус, який можна взяти на роботу або просто мати при собі в сумочці. Має виражений медово-горіховий аромат, приємну кислинку від ягід фруктів.

• 0,5 склянки очищених насіння гарбуза;
• 0,75 склянки в’яленої журавлини;
• 0,5 склянки меду;
• 30 гр. вершкового масла;
• 0,5 склянки коричневого цукру;
• 0,5 ч. л. солі;
• 0,25 склянки арахісу;
• 1 склянку крупно порубаних волоських горіхів;
• 1 стакан вівсяних пластівців;
• 0,5 склянки насіння соняшнику (очищених);
• 0,25 склянки насіння льону;
• 0,25 склянки дрібного коричневого родзинок.

Деко застеляємо пекарським папером. Насипаємо на пергамент вівсяні пластівці, арахіс, волоські горіхи, гарбузове насіння і насіння соняшника, насіння льону та сіль. Все добре перемішуємо. Ставимо деко на 8-10 хвилин в духовку (180 градусів). Потім пересипаємо суміш в простору ємність.

У невелику каструлю кладемо мед, цукор, масло. Можна додати ваніль або корицю за бажанням. Варимо на середньому вогні, постійно помішуючи. Повинна вийти карамель. Варка займає хвилин 5, цукор повинен повністю розплавитися.

Змішуємо і ретельно промиті обсушені родзинки і журавлину, додаємо до суміші пластівців з насінням і горіхами. Вливаємо приготовану карамель і все добре перемішуємо. Беремо форму з бортиками, застеляємо пекарським папером, викладаємо приготовлену суміш і розрівнюємо.

Потім витягуємо суміш з форми, відокремлюємо папір і нарізаємо масу на батончики. Із зазначеної кількості виходить 12 штук. Кожен батончик загортаємо в харчову плівку і складаємо в коробку або банку для зберігання.

Рецепти домашніх ліків

Якщо профілактичне вживання продукту передбачає щоденне вживання близько 100 г очищених насіння, то лікування з їх допомогою може вимагати попереднього приготування спеціальних лікарських засобів.

Засіб від запору

Особливості. Засіб підходить для усунення гострого запору, а в якості профілактики його повторення необхідно щодня вживати насіння всередину.

Приготування і застосування

1. Чайну ложку очищених насіння заливають теплою водою (на чверть неповним склянкою).
2. Залишають настоюватися не менше півгодини.
3. Вживають протягом дня по дві столові ложки (приблизно в чотири рази) за півгодини до передбачуваної трапези.

Для чищення крові

Особливості. Прийом таких ліків курсом один раз за рік, на думку народних лікарів, запобігає проблеми зі складом і в’язкістю крові, усуває холестерин і ймовірність розвитку тромбозу.

1. П’ять склянок очищених насіння товчуть в ємності або подрібнюють за допомогою качалки, обгорнувши сировину в тканину.
2. Отриману масу кладуть у скляну ємність, заливають половиною літра якісної чистої горілки.
3. У ємність видавлюють сік з одного лимона, ретельно закупорюють.
4. Ставлять засіб настоюватися в темне прохолодне місце на три тижні, збовтують ємність регулярно кожен день.
5. Після закінчення терміну настоювання засіб проціджують, приймають по столовій ложці тричі за добу за півгодини до прийому їжі.

Для нирок

Особливості. Відвар гарбузового насіння стимулює нирковий кровообіг і виводить з нирок оксалатні з’єднання.

1. Столову ложку очищених насіння заливають склянкою холодної води.
2. Суміш ставлять на повільний вогонь, доводять до кипіння.
3. Після півгодинного настоювання засіб проціджують і випивають за один підхід. Прийом повторюють тричі за добу.

Особливості. Рецепт гарбузового насіння з медом від простатиту підходить для лікування порушень потенції, а також їх профілактики. Народні цілителі рекомендують проходити курс щорічно кожному чоловікові, переступив поріг 30 років.

1. Половину кілограма очищених від шкірки насіння подрібнюють на м’ясорубці або блендером.
2. В отриману суміш додають таку кількість меду, щоб вийшла щільна тестоподобная маса.
3. З отриманої скачують кульки розміром з волоський горіх.
4. Вживають засіб щоранку натщесерце, повільно розсмоктуючи гарбузову цукерку у роті.

Особливості. Вживати гарбузове насіння від глистів необхідно натщесерце. Максимальну ефективність проявляють суміші насіння з часником.

1. 200 г очищених і підсушених насіння подрібнюють за допомогою кавомолки.
2. В масу додають п’ять середніх зубчиків часнику, продавлених через прес.
3. До насіння з часником додають дві ложки рідкого меду, ретельно вимішують складу до повної однорідності. Настоюють протягом 12 годин.
4. Приймають ліки вранці натщесерце по столовій ложці з гіркою.
5. Курс терапії продовжують три доби, після чого повторюють через пару тижнів.

Особливо корисним вважається застосування гарбузового насіння в пророщеному вигляді. Для цього їх розкладають на тарілці в один шар, заливають водою, поміщають в темне місце до того моменту, поки паростки не придбають довжину близько 2 див.

Медово-гарбузове цукерки, зроблені за нашим рецептом, при лікуванні простатиту рекомендується приймати по одній за 30 хвилин до сніданку. Вживати слід щодня до останнього кульки. Після цього курс лікування припиняють і повторюють через рік.

Інший спосіб

У цьому випадку насіння подрібнюються до стану порошку і приймаються внутрішньо перед прийомом їжі (за 30 хвилин до їжі), запиваючи стаканом прохолодної кип’яченої води з ложкою меду.

Курс лікування розтягують на 2,5-3 місяці, а потім так само переривають на 10-12 місяців.

Натуральні ліки володіють гарним терапевтичним ефектом. Хоча вони не приносять миттєвий результат, багато пацієнтів відзначають поліпшення стану здоров’я після проходження курсу.

Гарбузове насіння і профілактика чоловічих захворювань

При дефіциті цинку:

• чоловік не відчуває якісної ерекції;
• статевий потяг знижується, а при хронічній нестачі речовини, відбувається порушення гормонального балансу;
• не відбувається синтезу достатньої кількості сперми, страждає її якість;
• збільшується ризик розвитку злоякісних та доброякісних утворень в передміхуровій залозі;
• відзначається сплеск захворювання простатитом.

Використовуються в лікуванні таких захворювань і для підвищення потенції гарбузове насіння – це натуральний, безпечний джерело легкозасвоюваного цинку та інших корисних речовин.

Введення в раціон навіть невеликих кількостей насіння дозволяє не тільки налагодити статеве життя, але і серйозно зміцнити серцево-судинну систему, зменшити небезпеку розвитку атеросклерозу та інших хвороб, що знаходяться на перших позиціях в переліку захворювань, діагностованих у сучасних чоловіків середнього і старшого віку. У чому користь гарбузового насіння і є для чоловіків шкоди їх регулярного застосування?

Наявність вітамінів групи B забезпечує душевну рівновагу чоловіка, його високу працездатність і стійкість у стресових ситуаціях.

Насіння активно впливають на обмінні процеси, не дають накопичуватися холестерину, а також відіграють не останню роль у лікуванні і профілактиці порушень травлення. Натуральні масла, клітковина і кислоти у складі корисних для чоловіків гарбузового насіння:

• надають м’яке проносне дію;
• стимулюють процеси травлення,
• благотворно впливають на мікрофлору кишечника;
• виводять шлаки, залишки неперетравленої їжі;
• мають протипаразитарну дію.

При масі отриманого гарбузовим насінням користі, шкоду для чоловіка від їх запровадження в щоденне меню спостерігається вкрай рідко.

Зазвичай це трапляється при надмірному поїданні калорійних і багатих вуглеводами і харчовими волокнами насіння, а також при наявності медичних протипоказань. До них відносяться запальні процеси і загострення захворювань печінки, підшлункової залози і травного тракту, а також алергічні реакції на гарбуз.

• у чоловіка немає стійкою і якісної ерекції;
• знижується статевий потяг, а при сильному недоліку речовини порушується гормональний баланс;
• не відбувається спермогенез, страждає якість насіння;
• підвищується ризик розвитку доброякісних і злоякісних утворень в простаті;

Насичені вітаміном F насіння, чинять антисклеротичну дію, зміцнюють судини і покращують кровообіг в органах малого тазу, збільшуючи чоловіче довголіття.

Вітаміни групи B забезпечують душевну рівновагу чоловіки, стресостійкість, високу працездатність. Насіння впливають на обмінні процеси, що перешкоджають скупченню холестерину, відіграють важливу роль у профілактиці і лікуванні проблем з травленням. Натуральні масла, кислоти і клітковина в складі насіння:

• мають м’яке проносне дію;
• стимулюють процеси травлення;
• позитивно впливають на мікрофлору кишечника;
• позбавляють від шлаків, залишків неперетравленої їжі.

Чоловікам слід помірно вживати в їжу калорійні, багаті вуглеводами та харчовими волокнами насіння гарбуза, а також переконатися у відсутності у себе медичних протипоказань. Сюди входять запальні процеси та захворювання печінки, травного тракту, а також алергія на гарбуз.

Гарбузове насіння: користь і шкода

Якщо з’їдати насіння, видаляючи з них лушпиння зубами, це може негативно позначитися на стані емалі. У рідкісних випадках зустрічається навіть індивідуальна непереносимість продукту.

Якщо їсти гарбузове насіння по кілька зерняток в день, це велика користь, вони значно зміцнять серцевий м’яз, а також буде сприяти нормалізації ритму серця, очищення судин. Тому люди, які мають проблеми з серцем, повинні щодня вживати в їжу 30-60 насіння.

Що стосується нервової системи, вміст у продукті амінокислот і вітамінів групи В, цинку і фосфору сприяє не тільки якісного функціонування мозкової діяльності, але і покращують настрій, збільшує працездатність, сприяють прекрасному самопочуттю, знімає депресивний стан, а значить несуть в собі не шкода, а велику користь.

Якщо їх вживати регулярно протягом тривалого періоду часу, вони зможуть запобігти навіть поява шизофренії.Багато невропатологи вважають, що насіння гарбуза запобігають розвитку атеросклерозу, так як завдяки складу різних вітамінів, судини в організмі людини стають м’якими і еластичними.

Лікарі рекомендують своїм пацієнтам вживати насіння гарбуза для поліпшення моторики кишечника, а також для запобігання гастриту і виразки. Ці насіння гарбуза мають не шкоду, а користь, нормалізують кислотність шлунка і виводять калові камені і глисти.

Вагітні жінки вживають насіння для того, щоб протистояти токсикозу, значний вміст корисних речовин і мікроелементів забезпечує організм жінки цінними мікро – і макроелементами.

Слід зазначити, що їсти їх в смаженому і підсоленому вигляді не рекомендується, так як це може привести до такого шкоді, що в організмі з’явиться відкладення солей, у результаті чого знизиться рухливість людини.

Смажені насіння сприяють засаливанию тканин організму. Не можна жувати насіння разом з лушпинням, так як це може пошкодити зубну емаль. Якщо людина має проблеми зі шлунком, до яких відноситься підвищена кислотність або погана прохідність кишечника, тоді необхідно знизити дозу вживання даних видів насіння до 20-30.

Також слід врахувати, що насіння має високу калорійність і поживність, тому тим, хто страждає зайвою вагою, краще обмежувати споживання такого продукту. Жирів, в цьому овочі міститься до 40%. Є в добу потрібно не більше 10 грам, що б не нашкодити своєму організму.

Гарбуз — корисний овоч, який медики і дієтологи рекомендують вживати практично кожній людині. Не менш корисні і насіння гарбуза. Багатьом вони відомі як народне глистогінний засіб.

Але позбавлення від паразитів — далеко не єдиний ефект: в насінні міститься велика кількість вітамінів, мікроелементів, харчових волокон, які надають комплексну дію на організм.

Як правильно вживати гарбузове насіння, користь і шкода цього продукту, а також можливі обмеження в застосуванні — цінна інформація, яка стане в нагоді кожному, хто піклується про своє здоров’я.

Склад і користь

У гарбузовому насінні велику кількість цинку. Він необхідний для здорового протікання біохімічних процесів, оновлення клітин, підтримки імунітету, здоров’я шкіри, профілактики вугрового висипу. Лідером за вмістом цинку є устриці.

У гарбузовому насінні містяться:

1. Жирні кислоти, в т. ч. омега-3, необхідні для зміцнення та підтримки здоров’я серцево-судинної і нервової систем.
2. Кукурбутацин — антипаразитарний речовина.
3. Комплекс з 20 амінокислот, з них 12 — незамінні. Необхідні для підтримки тонусу м’язів, імунітету. Враховуючи цей факт, включити в свій раціон насіння гарбуза необхідно тим, хто дотримується вегетаріанства і веганства, щоб забезпечити організму достатню кількість амінокислот.
4. Вітаміни, в тому числі антиоксидантні А і Е, які сповільнюють процеси окислення, що зберігають молодість і здоров’я організму.
5. Мінерали, особливо цинк, магній, фосфор.

Нижче в таблиці більш докладно представлений хімічний склад цього продукту.

Речовина	Вміст у 100 г гарбузового насіння
Вітаміни групи В	1,1 мг
Вітамін С	1,8 мг
Вітамін А	227 мкг
Вітамін Е	10,8 мг
Вітамін РР	1,6 мг
Вітамін До	51,3 мкг
цинк	7,44 мг
фосфор	1173 мг
магній	534 мг
калій	806 мг
залізо	14,95 мг
селен	5,5 мкг
натрій	17 мг
мідь	1,38 мкг

Чим корисні гарбузове насіння:

1. Нормалізують травлення, допомагають боротися з хронічними запорами.
2. Продовжують відчуття ситості, не допускають переїдання.
3. Запобігають склеювання тромбоцитів і утворення тромбів, використовуються для профілактики захворювань судин і серця.
4. Є джерелом триптофану, який під час сну перетворюється в мелатонін. За рахунок цього нормалізується сон, організм краще переносить стрес, а сама людина менше нервує.
5. Містять аргінін, який розширює кровоносні судини і сприяє зниженню артеріального тиску. Є насіння можна і гіпотонікам: вони знижують тиск незначно, при цьому добре зміцнюють стінки кровоносних судин.
6. Комплекс вітамінів і мінералів допомагає значно поліпшити пам’ять і зір, особливо тим, хто займається розумовою працею.
7. Зменшують нудоту — це властивість можна використовувати для профілактики захитування в транспорті і для зменшення симптомів токсикозу у вагітних.
8. Підтримують роботу імунної системи.

Користь для жінок

Жінка, яка регулярно їсть гарбузове насіння, піклується не тільки про здоров’я, але і про красу. Її шкіра виглядає чистою і доглянутою навіть при схильності до вугрової висипки або подразнень, волосся залишається еластичним і блискучим, а нігті — міцними.

Фітоестрогени допомагають скоригувати гормональний фон, зменшити прояв симптомів ПМС.

Особливо необхідний цей продукт жінкам в період менопаузи: він допоможе підтримати організм, наситити корисними речовинами і мінімізувати стрес, який відчувають всі органи під час гормональної перебудови.

Під час вагітності вживання гарбузового насіння допоможе зменшити нудоту на ранніх термінах, позбутися від запорів — на більш пізніх, коли знижується моторика кишечника.

Велика кількість корисних речовин буде корисно і для мами, і для майбутнього малюка. Але зловживати насінням не варто, щоб не викликати алергії і не набрати зайві кілограми.

Якщо вживати їх у рекомендованому кількості, не знадобляться синтетичні вітаміни.

Молодій мамі, яка годує грудьми, насіння також корисні: вони допоможуть швидше скинути вагу після пологів, не допустять розвитку авітамінозу. Але, як і вагітним, жінкам у період лактації потрібно ретельно стежити за кількістю з’їдається продукту.

Користь для чоловіків

Цинк у складі гарбузового насіння значно знижує ризик простатиту у чоловіків, а вже хворим допомагає швидше відновитися. У комплексі з фосфором цей мінерал допомагає поліпшити сперматогенез і підвищити рухливість сперматозоїдів.

Чоловікам у віці старше 40 років є ці насіння бажано не тільки для профілактики простатиту, але й щоб зберегти потенцію до глибокої старості.

Будучи джерелом великої кількості вітамінів та інших цінних речовин, гарбузове насіння підтримують дитячу імунну систему, яка ще формується.

Значно поліпшується стан кісткової системи та м’язів, покращується адаптація організму до навантажень у молодших школярів.

Дітям старшого шкільного віку цей продукт допоможе менше втомлюватися під час навчання, краще концентруватися і запам’ятовувати матеріал.

Для самих маленьких цінні антипаразитарні функції цього продукту. Невелика кількість гарбузового насіння протягом дня допоможе уникнути глистових інвазій. А якщо вживати їх натщесерце — можна позбутися від уже наявних глистів без токсичних медикаментів.

Гарбуз – популярний продукт, приносить велику користь організму. У давнину в страви йшли не тільки м’якоть і насіння, але навіть квітки. Сьогодні гарбузове насіння – просте засіб, що застосовується для попередження і пом’якшення симптомів багатьох патологій, включаючи діабет, артрит, простатит, дефіцит імунітету.

Головна умова, помірне вживання з урахуванням протипоказань: тільки в цьому випадку від продукту не буде шкоди організму.

Батьківщина гарбуза – Південна Америка. Трав’янистий однорічник з розвиненою кореневою системою належить сімейства Гарбузові, є баштанної культурою. Вид гарбуз звичайний поширений по всьому світу, має величезну кількість сортів.

Плід жовто-помаранчевої соковитою волокнистої м’якоттю може важити до 50 кг. Всередині безліч насіння довжиною 2 – 3 см. Насіння сірувато-зелене, покрите спочатку прозорою плівкою, а поверх твердої світло-жовтою оболонкою. Дозрівають плоди з кінця літа і всю осінь.

Продукт справедливо називають джерелом корисних речовин. Він містить величезний перелік біоактивних сполук, що підтримують правильну роботу организменных структур. У складі присутні:

• амінокислоти;
• жирні кислоти;
• стероли;
• пектини;
• вітаміни;
• мінеральні елементи;
• клітковина.

Склад насичений мінералами:

• цинком;
• фосфором;
• магнієм;
• міддю;
• залізом;
• марганцем;
• йодом;
• селеном.

В цілому ядра насіння постачають в організм більш 50 найважливіших мінералів.

Насіння – багатий постачальник необхідних людині амінокислот – аргініну і триптофану. Аргінін забезпечує зростання м’язових тканин. Триптофан підтримує в нормі емоційний і психічний стан, контролює масу тіла.

Із вітамінів у складі слід відзначити:

• ретинол (A);
• аскорбінову кислоту (C);
• токоферол (E);
• кальциферол (D);
• групи B.

вуглеводи	5,0 гр.
жири	50,0 гр.
білки	30,0 гр.
клітковина	5,0 гр.

Оптимальна добова кількість для дорослої людини – 30 м, максимально допустиме – 100 р. Для вагітних жінок, годуючих матерів, дітей доза нижче.

Надмірне вживання загрожує порушенням роботи травного тракту, загостренням виразкової хвороби, скупченням солей в суглобових тканинах.

Чим можна доповнити таке лікування

Простатит — захворювання, що вимагає особливої уваги та комплексного підходу.

• Пацієнтам обов’язково слід дотримуватися рекомендацій лікаря щодо прийому медикаментозних засобів.
• Дотримуватися спеціальної дієти, яка передбачає обмеження жирних продуктів, копченостей, фаст-фуд. У раціоні повинні бути присутніми фрукти, ягоди, овочі, свіжа зелень. Для чоловічого здоров’я дуже корисні морепродукти, горіхи, фініки, спаржа, імбирний чай.
• Необхідно відмовитися від шкідливих звичок (куріння, алкогольні напої).
• Вести регулярне статеве життя.
• Приділяти увагу фізичним вправам та спорту.

Багато натуральні засоби можна застосовувати для профілактики чоловічих захворювань, в тому числі і гарбузово-медові кульки. Вони смачні, корисні і містять багато корисних речовин.

Насіння з медом

Для приготування цього цілющого засобу для чоловіків, яке застосовується при лікуванні простатиту і еректильної дисфункції, нам потрібно склянку очищених насіння і в 2 рази меншу кількість бджолиного меду.

Кульки вживають натщесерце 1 раз на день, за 40 хвилин до прийому їжі. Їх кладуть в рот, де суміш з насіння і меду швидко розчиниться. При бажанні засіб можна запивати водою. Дані «таблетки» вкрай корисні для чоловіків. Вони приймаються місячними курсами, з тижневою перервою.

Перетворити це ліки в корисне і поживне і смачне ласощі зможе ще один простий рецепт. Змішайте порубані насіння з будь-якими горіхами, курагою і чорносливом. Додайте мед і сформуйте щільні кульки.

Для гостроти і більшої користі насіння для потенції в орєхово-медову суміш додають кунжут, аніс і кмин. Вживати їх можна лише переконавшись, що у вас немає алергії на гарбуз і мед, а також при відсутності яких-небудь лікарських протипоказань.

Чим корисні гарбузове насіння для чоловіків

Чим корисні гарбузове насіння для жінок? Дозволено їх споживання під час вагітності або лактації.

Жінкам представлений продукт слід приймати щодня, але не більше 60 грам. Корисні властивості насіння спрямовані на поліпшення пам’яті та уваги, структури волосся, нігтів, стану шкіри. Насіння гарбуза рекомендуються до споживання для профілактики стресу та усунення втоми.

Слід зазначити, що олія насіння допомагає впоратися з роботою кишечника, внаслідок чого відбувається профілактика запорів та інших захворювань.

Гарбузове насіння при вагітності слід споживати з тієї ж добової дозуванням. Під час складного для організму, але радісного для жінки часу складові мікроелементи, і корисні вітаміни надають загальнозміцнюючу дію.

Гарбузове насіння при грудному вигодовуванні повинні споживатися в обмеженій кількості. Виключати їх з раціону повністю не варто, адже завдяки нормалізації кровообігу грудне молоко молодої матері насичується вітамінами та іншими корисними компонентами.

Крім того, у жінок під час лактації часто відзначається порушення роботи шлунково-кишкового тракту, що приводить до запорів, а як вже було сказано вище, насіння гарбуза здатні вирішити цю делікатну проблему. Споживати насіння необхідно малими порціями і без перевищення рекомендованої добової норми.

Чим корисні гарбузове насіння для чоловіків? Про загальнозміцнюючій дії на організм вже говорилося вище.

Але більшість урологів стверджують, що вживання насіння гарбуза допомагають вилікувати такі небезпечні захворювання, як аденома, простатит, можна усунути причини утрудненого сечовипускання.

Звичайно ж, гарбузове насіння при простатиті не можна використовувати в якості основного лікарського засобу. Їх можна застосувати для профілактики, споживаючи щодня в невеликих кількостях.

Відмінним і смачним засобом є складу з використанням гарбузового насіння з медом від простатиту, рецепт якого можна трохи вдосконалити за смаком та іншим перевагам.

Споживати слід щодня по кульці в день, вранці натщесерце, розсмоктуючи його в роті.

Саморобний продукт доводиться до смаку і жінкам. Його застосування не протипоказане і представницям прекрасної статі. Щоденне споживання дозволить позбутися проблем з випаданням волосся і ламкість нігтів.

Чим корисні гарбузове насіння для чоловіків? Насамперед, високим вмістом в них цинку і магнію.

Високий вміст цинку в насінні гарбуза забезпечують чудову профілактику простатиту та інших запальних захворювань органів сечостатевої системи, попереджає зниження потенції.

Без цинку неможливий синтез тестостерону, він бере участь в процесі сперматогенезу, а значить, від цинку залежить якість сперми, репродуктивна функція і взагалі сила чоловіка. Цинк – суцільна користь для волосся.

Отримувати цинк в достатній кількості дуже важливо, а в 150 грамах насіння гарбуза якраз міститься добова норма. Тому насіння ‒ користь для тих, хто страждає аденомою передміхурової залози, т. к.

Магній бере участь у виробленні антитіл, знижує збудливість нервової системи. Користь для чоловіка визначається тим, що він впливає на репродуктивну функцію, нормальну роботу простати.

З вітамінів, слід виділити такий, як вітамін Е (токоферол). Цей вітамін відрізняється потужним антиоксидантним ефектом. В силу своєї хімічної будови токоферол може вловлювати вільні радикали, які є основною причиною старіння, завдають серйозної шкоди організму.

Ці насіння корисні для чоловіків ще і як засіб, що покращує якість сперми і підвищує рівень тестостерону. Насіння містять серотонін, користь якого виражається в профілактиці депресії. Ці насіння корисні для чоловіків, які страждають на цукровий діабет, так як цей продукт здатний привести рівень цукру в норму.

Описуючи властивості насіння гарбуза, потрібно відзначити здатність усувати симптоми морської хвороби і нормалізувати тиск в артеріях. Високий вміст білка в них дозволяє прискорити зростання м’язової маси спортсменів.

Чим корисні гарбузове насіння для жінок? Гарбузове насіння корисні для жінок, так як допомагають зберегти молодість і красу. Щодня вживайте приблизно 50-60 грамів сирих гарбузового насіння.

Допоможе зміцнити імунітет і відновити сили після перенесеної хвороби гарбузове насіння з медом. Пів кілограма сирих очищених гарбузового насіння подрібніть, перемішайте зі склянкою натурального меду.

Вживати таку суміш по столовій ложці до їжі кілька разів на день. Суміш зберігайте в холодильнику в скляній баночці.

Гарбузове насіння при вагітності, можуть надати велику користь при помірному вживанні.

Ранковий токсикоз і непереносимість запахів полегшить жменька насіння, з’їдених натщесерце. У другій половині вагітності — інші проблеми.

Вживання невеликої кількості насіння гарбуза створить проносний і сечогінний ефект, що значно полегшить стан мами. Залізо бере участь в процесі кровотворення і попереджає недокрів’я вагітної.

Одночасно містяться мікроелементи роблять шкіру майбутньої мами сяючою. Насичується корисними речовинами кров мами і це передається дитині. Дитина народжується міцним, розвивається швидко, без відхилень.

Багатий склад дозволяє використовувати такі насіння як профілактичний засіб для боротьби з фізіологічними порушеннями в організмі. Загальними проблемами для жіночого організму є зменшення щільності кісток з роками.

Наслідком стають часті переломи. Це — остеопороз. Склад мінералів зміцнить кісткову тканину. Одночасно порція насіння підвищить гемоглобін у крові, так як містить залізо. Калій і магній покращують роботу серця.

Фітоестрогени допоможуть впоратися з проблемами менопаузи, підняти настрій, поліпшити сон. Пройдуть головний біль і припливи, зникнуть болі в суглобах. Цьому посприяє триптофан, який допомагає у створенні мелатоніну, стимулятора здорового сну.

Завдяки наявності цинку, насіння корисно їсти жменями при проблемах, пов’язаних з його недоліком, а саме при вуграх, жирній лупі, себореї.

Насіння не тільки смачні, але і поживні, оскільки містять до 28 % білка, а також володіють лікарськими властивостями. На основі насіння гарбуза створено препарат «Тыквеол» для лікування захворювань печінки.

Користь гарбузового насіння для чоловіків визначається містяться в них цинком. Цей елемент попереджає запалення простати, патологічне розростання сполучної тканини. Частою причиною простатиту стають застійні процеси, уповільнений рух крові в зоні малого тазу, сечового міхура, мошонки.

Гарбузове насіння з медом для чоловіків – відомий народний засіб для підвищення потенції і лікування чоловічої сили (одна з головних прояв аденоми простати – статева слабкість). Їх мелють на м’ясорубку і змішують з медом, після — скачують кульками.

Гарбузове насіння при простатиті необхідно їсти по 50-60 зерен щодня, це попереджають простатит. Вони також корисні при сидячій роботі, розумовому напруженні.

Користь гарбузового насіння для жінок проявляється не менше, Чим для чоловіків. Вони лікують поліпи в статевих органах (у піхві, матці) і в травних (шлунок). Для терапії поліпів насіння гарбуза використовують разом з яєчним жовтком і білком.

Розчин з яєць і гарбузового насіння готують з розрахунку на 1 яйце – 1 чайна ложка шроту, 1 столова ложка рослинної олії. Компоненти змішують, витримують на водяній бані 20 хвилин і зберігають у холодильнику. Вживають вранці натщесерце по 1 чайній ложці. Схема лікування – 5 днів прийому і 5 днів перерви.

В першу чергу починають зменшуватися поліпи в шлунку і кишечнику. Протягом місяця вони виходять через кишечник разом з калом і слизом. Пізніше – засіб викликає відокремлення і вихід поліпів в порожнині матки.

Крім поліпшення кровотоку та імунітету, попередження вікових ускладнень (остеопорозу, клімаксу), гарбузове насіння допомагають зберегти привабливий вигляд і молодість.

У косметичних цілях використовують гарбузовий шрот. Його змішують з яйцем або кислим молоком, наносять на шкіру рук і обличчя. Вітаміни і олії живлять шкіру, роблять її квітучою, свіжою.

Гарбузове насіння допомагають впоратися з токсикозом. Для цього їх необхідно їсти натщесерце, або ковтати перемелений шрот, запиваючи його водою. Однак при вагітності необхідно контролювати кількість гарбузового насіння, які стимулюють очищення кишечника і проявляють сечогінну дію. При загрозі викидня вони можуть посилити тонус черевних м’язів.

Гарбузове насіння при вагітності виводять рідину, сіль. Тому їх рекомендують при набряках в останньому триместрі вагітності. І ще одна корисна властивість, важливе для вагітних – попередження запорів.

Гарбузове насіння при грудному вигодовуванні збільшують кількість молока (завдяки сечогінній ефекту). Скільки гарбузового насіння потрібно з’їдати в день для лактації? Годуючій мамі необхідно від 50 до 100 гарбузового насіння в день. Їх можна замінити 2-3 столовими ложками гарбузового масла.