Чищення печінки. Найбільш ефективна чищення печінки в домашніх умовах

Чищення печінки травами

Щоб очистити печінку, часто використовуються трави – ці народні засоби корисні, в більшості своїй, безпечні та доступні. Найбільш ефективні з них:

• Кульбаба;
• Шрот (насіння розторопші);
• Грицики;
• Материнка;
• Стевія;
• Кропива.

Відгуки стверджують, що найкраще додавати невелику кількість трав в готові страви. При варінні багато корисні речовини випаровуються, а ефективність трав знижується. Як альтернативний варіант, можна готувати настої або заливати їх гарячою водою.

Існує помилкова думка, що лікування рослинними засобами безпечно і приносить тільки користь. Однак безконтрольне застосування трав’яних відварів і настойок, також як і лікарських препаратів, може призвести до небезпечних наслідків у вигляді ускладнень і загострень різних захворювань.

Тому чищення печінки травами теж повинна проводитися після обстеження та консультації з лікарем. Вживання жовчогінних трав можливо як кожного окремо, так і в складі різних композицій, які можна скласти будинку або придбати в аптеці.

В одному з варіантів рекомендується взяти 0,5 столової ложки безсмертника, стільки ж кукурудзяних рилець, 1 столову ложку плодів шипшини і 100 грамів промитих родзинок. Суміш залити 1,5 літрами окропу і потримати на вогні ще 5 хвилин, потім настояти протягом години, профільтрувати через марлю і додати 1 столову ложку лимонного соку. Зберігати такий засіб можна тільки в холодильнику.

Схема чищення печінки, з урахуванням загальних вказівок щодо дієти, наступна: вранці натщесерце необхідно прийняти 300 мл теплого відвару, через годину прийняти проносне засіб або поставити клізму, залежно від реакції організму.

Після цього потрібно лягти на правий бік і погріти печінка теплою грілкою. Якщо протягом години шлаки не почали виводитися, то ще раз роблять клізму. Пити весь день можна мінеральну воду без газу, яблучний сік, зелений чай, воду з медом, а от їсти краще починати на наступний день. Через два місяці курс очищення печінки можна повторити.

Для приготування ще одного складу, очищує печінку, змішують по половині столової ложки трави споришу, звіробою, мучниці і кукурудзяних рилець, вливають один літр окропу і варять 10 хвилин на слабкому вогні.

Потім каструлю з відваром тепло загортають на півгодини. Два тижні настій треба пити вранці за півгодини до їди по 100 мл, а потім ще два тижні – по 200 мл Після місячного курсу необхідний перерву на два тижні, але замість збору трав у цей час приймають напій з вівса замість чаю.

Тим, хто хоче спростити процедуру заварювання трав, можна запропонувати такий метод: ретельно перемішати по 50 грамів ромашки, безсмертника, березових бруньок, звіробою. Одну столову ложку отриманої суміші потрібно висипати в термос, залити 0,5 літра окропу і залишити на ніч.

Серед рослинних засобів, як окремий препарат, найчастіше використовується для чищення печінки насіння розторопші. Розторопша є одним з основних лікарських рослин, що використовуються у фармакології для виготовлення препаратів, гепатопротекторів.

Для чищення печінки розторопшею, в першу чергу, слід приготувати порошок з сухого насіння розторопші, подрібнивши їх в кавомолці. Щоранку одну чайну ложку подрібненого насіння залити склянкою окропу, настояти 15 хвилин і випити натщесерце.

Застосовують для очищення печінки і траву розторопші. Щоб приготувати засіб, змішують дві столові ложки трави розторопші і одну чайну ложку м’яти, заливають двома склянками окропу і в закритому посуді витримують 45 хвилин.

Настій приймають кожну годину по столовій ложці протягом дня. Бажано приділити цьому методу чищення печінки вільні від роботи дні, так як тривалість курсу становить 2 – 3 дні і потрібна увага, щоб не порушити графік прийому препарату.

В аптеках продається і готовий препарат розторопші в капсулах, якщо немає можливості готувати настої.

Очищення печінки за допомогою трав’яних відварів благотворно впливає на весь організм, поліпшує склад крові. Рецепти трав’яних відварів прості і доступні, їх нескладно використовувати для лікування вдома.

Ось які рослини допоможуть швидко і ефективно провести чистку:

• трава сухоцвіту і кропиви;
• кореневища кульбаби;
• кукурудзяні рильця;
• листя полину і м’яти;
• плоди шипшини.

Насипати в термос 12 г трави або збору, заварити 530 мл окропу, залишити на ніч. Вранці відвар процідити, розділити на 2 рівні дози. Одну випити вранці до першого прийому їжі, другу – ввечері перед сном. Щоб повністю почистити печінку, використовувати фітотерапію потрібно 1 місяць.

Тривожні симптоми

Запідозрити неполадки у функціонуванні органу можна за тягне болів в правому підребер’ї. Застій жовчі призводить до появи наступних патологічних станів:

• проблем з судинами;
• ендокринних захворювань;
• розладів сечостатевої системи;
• нудоти;
• болів під правим ребром
• печії;
• больових симптомів в колінах, в районі попереку, стегон;
• збліднення шкіри;
• пігментації шкірних покривів, прищів;
• часте запаморочення;
• погіршення координації;
• схильності до запорів;
• відчуття гіркоти у роті;
• тривалих головних болів.

Печінка – єдиний орган, здатний до самовідновлення. Щоб запобігти негативні прояви і уникнути розвитку ускладнень, необхідно регулярно проводити його профілактичну чистку. Як правильно почистити печінку народними засобами, підкаже лікуючий лікар, але також можна скористатися порадами, наведеними далі.

Запобіжні заходи

Відновити печінку в домашніх умовах можна тільки після повного очищення кишкової системи. При проведенні процедури забороняється вживати м’ясні продукти, солодощі, пити кофеїновмісні напої.

При хворобах шлунково-кишкового тракту і холециститі не рекомендується чистити печінку лимонним соком.

Застосовувати очищувальні процедури протипоказано:

• хворим, які страждають на цукровий діабет;
• при жовчнокам’яної хвороби;
• під час виношування дитини;
• в період менструації;
• при загальній слабкості організму, під час головного болю, підвищеної температури;
• при застудних та інфекційних захворюваннях.

Оцінити стан організму і вибрати способи чищення допоможе лікар. Ефективна чищення і лікування печінки передбачає застосування медикаментів, спеціальної дієти, а також альтернативних методів.

Чищення печінки вівсом

Для очищення печінки, так і в цілях профілактики застою жовчі застосовують відвар вівса. Відразу можна приготувати настій для всього десятиденного курсу. Для цього 1 склянку цільних зерен вівса добре промивають, додають до них по дві столові ложки споришу і березових бруньок заливають 3 літрами окропу.

Спориш можна замінити такою ж кількістю листя брусниці. Настоюватися відвар повинен добу. Далі готують відвар з 1 склянки шипшини і 1,5 склянки води. Кип’ятити шипшина потрібно 15 хвилин, потім настоювати не менше години.

Без ризику ускладнень можна використовувати ще один, дуже м’який і щадний метод очищення печінки вівсом. У цьому випадку вівсяний відвар приймають протягом 6 місяців. У двох літрах води замочують 0,5 склянки зерен вівса на годину, а потім кип’ятять 1,5 години на повільному вогні.

Пити теплий настій рекомендується по 100 мл щоразу перед їжею. Відвар можна зробити в розрахунку на тиждень і зберігати в холодильнику, але корисніше, звичайно, готувати його невеликими порціями, наприклад, на один день.

На основі вівса і деяких жовчогінних трав: безсмертника, м’яти перцевої, куркуми створена біологічно активна харчова добавка Овесол. Засіб продається в таблетках або краплях. При проведенні чищення печінки Овесолом можливі болі в області печінки, але вони проходять після закінчення прийому препарату.

Лікарські трави

Необхідні препарати для чищення призначаються фахівцем індивідуально для кожного пацієнта. Найчастіше застосовуються жовчогінні медикаменти, звільняють орган від токсичних речовин і виводять шлаки. З найефективніших можна відзначити:

• «Карсил». Препарат включає до складу розторопшу, речовину силімарин, застосовується в комбінованому лікуванні. Засіб відновлює не тільки печінкові клітини і жовчний міхур, але і поліпшує жировий обмін, стимулює синтез фосфоліпідів, виводить шлаки. Ліки вживають по 1 таблетці 3 рази на добу, однак у деяких випадках може призначатися підвищена доза – 12 пігулок. Тривалість терапії становить не менше 90 днів.
• «Алохол». Препарат включає до складу часник, кропиву, активоване вугілля, жовчні кислоти. Медикамент стимулює вироблення жовчі, покращує секрецію кишкового соку, стимулює перистальтику тонкої кишки. Тривалість чищення становить близько 1 місяця, кілька разів на рік. Допустиму дозу визначає лікар.
• «Никодин» успішно усуває бактерії, запальні процеси, володіє жовчогінною здатністю. Застосовується курсом 2-3 тижні.
• «Сульфат магнію» найчастіше застосовується в лікуванні холециститу, при закупорці жовчних проток. Має жовчогінну дію, усуває запалення. Оптимальна дозування і тривалість чищення залежать від конкретного випадку і встановлюються фахівцем.
• «Лів-52» відноситься до засобів комбінованого впливу. У зміст входять деревій, паслін та інші рослини. Препарат призначають при різних печінкових захворюваннях для покращення процесу травлення, а також відновлення апетиту.
• «Гепа-мерц» призначають при нирковій недостатності. До складу входить амінокислота орнітин, яка незамінна для відновлення клітин.

Дані засоби не застосовуються при наступних захворюваннях: кишкові патології в гострій формі, загострення панкреатиту, гострий гепатит, жовтяниця, спровокована застоєм жовчі.

Виведення каменів

Вивести камені допоможуть препарати «Хенофальк», «Урсосан». Засобами можна розчинити холестеринові камені, що утворилися в печінкових протоках і жовчному міхурі. Крім того, ліки знижують холестерин, збільшують концентрацію жовчних кислот. Дані медикаменти підходять для застосування хворим з бляшками камінням невеликого розміру.

Протипоказаннями до вживання є:

• виразкові ураження внутрішніх систем;
• патології підшлункової залози;
• захворювання кишкової системи;
• висока концентрація кальцію в каменях;
• гепатит, цироз;
• наявність кольок;
• холангіт.

Курс лікування препаратами становить приблизно 3 місяці.

Процедура очищення печінки є стресовою ситуацією для організму.

Вибираючи методи чищення народними засобами, важливо переконатися, що вони є максимально щадними і делікатними, а також надають мінімальний шкідливий вплив на печінку, так і на організм в цілому.

Нижче розглянуті найбільш ефективні рецепти нетрадиційної медицини, здатні м’яко надати допомогу печінки.

Чистка вівсом. Існує кілька десятків рецептів на основі вівса, які роблять благотворний вплив на очищення печінки і желчетоков від токсинів.

Для виготовлення домашнього відвару потрібно використовувати тільки неочищені зерна вівса.

• Беруть склянку зерен вівса,
• 3 л гарячої води.
• Поміщають овес і воду в каструлю,
• поміщають в духовку і залишають при температурі 150 градусів на 2 години.
• Далі ємність витягується з духовки, закутується теплою ковдрою і в такому вигляді охолоджується приблизно 12 годин.

Схема лікування відваром вівса повинна строго дотримуватися.

1-7 день приймають рівно 50 мл відвару строго за 20 хвилин до їжі.

Починаючи з 8 дня, дозу збільшують щодня на 5 мл. Доводять таким чином до 140 мл на 25-й день. Далі досягнуту пропорцію п’ють ще 35 днів.

Чистка буряком — найбільш делікатний спосіб чищення печінки. Для цього знадобляться:

• 2 середньої буряків,
• 3,5 л води.
• У каструлю кладуть вимиту неочищену буряк,
• заливають літром води, запам’ятовують рівень.
• Далі доливають ще 2 л води і варять буряки на середньому вогні то тих пір, поки вода не опуститься до поміченого рівня.
• Коренеплоди труть на тертці, отриману масу відправляють варитися далі в колишній воді протягом 20 хвилин.
• Отриманий відвар проціджують.

Період чищення печінки дорівнює 14 днів. Необхідно випити 150 мл відвару вранці через 2 години після сніданку, лягти на правий бік, покласти під нього грілку. Полежати приблизно 30 хвилин.

Далі необхідно займатися звичними справами. Через 2 години пообідати, повторити процедуру ще раз.

Чистка соками. Фруктові і овочеві фреші відомі не тільки своєю властивістю очищення печінки, але і розчинення каменів у жовчному міхурі, налагодженні функцій кишечника.

Знадобиться вичавити сік з:

• 90 г буряків;
• 90 г огірків;
• 300 г моркви.

Суміш п’ють натщесерце вранці.

Інший рецепт складається з суміші соків:

• 60 г петрушки;
• 130 г селери;
• 270 г моркви.

Суміш також п’ється вранці натщесерце.

Чистка настоєм соснових голок — популярний і ефективний спосіб. Для приготування настою використовують:

• 5 столових ложок голок (сосни або ялини),
• залитих 500 мл окропу.
• Суміш варять на повільному вогні 10 хвилин, проціджують і вживають протягом дня за будь-яку кількість разів.

На кожен день потрібно новий відвар з голок. Під час прийому засоби сеча буде змінювати свій колір, як тільки він стане колишнім, можна закінчувати чистити печінку від шлаків і токсинів в домашніх умовах.

Такий засіб рекомендується використовувати в кінці зими або ранньою осінню раз в рік.

Чистка оливковою олією — є ефективним засобом завдяки вмісту в олії рослинним жирам, що володіє жовчогінним ефектом. Такого засобу очищення печінки налічується не одна сотня років, його ефективність доведена часом.

Для прийому всередину використовують тільки масло холодного віджиму.

• За 30 хвилин до сніданку випивають 30 мл олії, розведеного в 10 мл свіжовичавленого соку лимона або грейпфрута.
• Тривалість чищення — 21 день.

Чистка порошком магнезії. Магнезія є засобом, що чинить м’яку проносну дію.

Діючі речовини препарату практично не всмоктуються шлунково-кишковим трактом, потрапляють в кров і проходять безпосередньо через печінку і жовчні протоки, виводячи таким чином солі, важкі метали та інші отруйні елементи.

Для приготування розчину:

• у 250 мл води і 40 мл лимонного соку розводять 60 г порошку магнезії.
• Суміш п’ють по 140-160 мл 2 рази на день протягом 14-21 дня.

Чищення печінки повинна проводитися тільки після консультації з лікарем. Фахівець допоможе призначити ефективні засоби у відповідності з поставленим діагнозом.

Результат проведених процедур буде видно за результатами аналізів крові та УЗД.

Важливо пам’ятати, що печінка — орган людського організму, вимагає до себе максимально делікатного ставлення, тому і спосіб її очищення народними засобами або лікарськими препаратами також повинен бути щадним і підібраних строго індивідуально за погодженням з лікарем.

Очищення печінки здійснюється як спеціалізованими ліками, так і народними методами. Природно, будинки набагато простіше скористатися підручними засобами. Чудово допомагають відвари з шипшиною: вони знижують кислотність, відновлюють клітини печінки і сприяють швидкому очищенню.

Продукти, очищають печінку:

• Свіжовичавлені овочеві соки. В першу чергу, це фреш з буряка та інших червоних коренеплодів. Прекрасно очищає підшлункову і печінка свіжий селера, шпинат, петрушка;
  

  

• Рослинні масла. Вважається, що оливкова – найкорисніше, але цей орган найбільше любить вижимки із льону та кунжуту. У цих жирових продуктах містяться незамінні амінокислоти, вітаміни та мінерали. Якщо немає можливості пити масло щоранку – то потрібно хоча б їсти натщесерце насіння цих культур;
• Риб’ячий жир. Омега-6 ідеальне ліки для пошкодженої печінки. Це речовина абсолютно безпечно для будь-якого організму, допомагає прискорити процес регенерації клітин і їх нарощування. Його часто призначають при відновленні організму після прийому антибіотиків, хіміотерапії або підготовки до вагітності;
• Фініки, горіхи, арахіс та інші сухофрукти та інші нижнеплотные. Підійдуть навіть каші з родзинками (гречка, вівсянка та інші);
• Печінка тріски. Один з найдорожчих і знаменитих делікатесів для лікування цього органу. Також продукт допомагає відновити суглоби, поліпшити зір, прискорити обмін речовин. В якості аналога можна використовувати курячу печінку, але вона менш живильна;
• Свіжі фрукти. Найкраще – якщо їх м’якоть з помаранчевою або червоною м’якоттю. Вони не тільки сприяють регенерації клітин печінки, але і підвищують рівень гемоглобіну в крові.

Гарбуз – дуже корисна ягода. У ній міститься дуже рідкісний у природі вітамін Т, який допомагає організму регенеруватися. Мало хто знає, що гарбуз з медом очищає печінку і відновлює її набагато краще багатьох медичних препаратів.

Щоб приготувати цілющу суміш, потрібно зрізати верхівку з ягоди і дістати з неї зерна. В утворену порожнину наливається 300 мл меду, після чого кашка перемішується і залишають на добу. Через 24 години всередині гарбуза утворюється рідина, яку потрібно буде вилита і пити три рази на день на голодний шлунок. Курс триває три тижні.

Мед. Поліпшити роботу жовчного міхура, печінки, ШЛУНКОВО-кишкового тракту, а також усього організму в цілому, допоможе маленька ложка меду натщесерце. Якщо починати ранок з такою корисною солодощі, то Вам не страшні ніякі захворювання кровоносної системи, сезонні упадки імунітету і уповільнення обміну речовин.

На жаль, цей метод не підходить для тривалого лікування, але навіть місячний курс дозволить «перезапустити» орган. В якості додаткових продуктів, меду можна додавати лимонний сік, відвар цикорію.

Чищення печінки мінеральною водою

Мінеральна вода діє не гірше будь-якого препарату для чищення печінки, так і застосовується цей спосіб частіше інших. Підготовка до процедури повинна початися за тиждень, протягом якої вимагається дотримання дієти і рясне тепле питво, у тому числі свіжі овочеві і фруктові соки, чай.

У день чищення вранці потрібно очистити кишечник і випити 1 склянку мінеральної води Боржомі, Миргородська або Єсентуки, попередньо випустивши газ. Рекомендується розчинити в ній 1 столову ложку сорбіту або сильно концентрованого настою жовчогінною трави.

Дві столові ложки сухих квітів безсмертника залити склянкою окропу і настоювати 15-20 хвилин. Наступний склянку мінеральної води треба випити за півгодини і лягти, поклавши теплу грілку на правий бік. Всього за день потрібно випити 2 літри мінералки і постійно гріти печінку.

У вісім годин вечора слід маленькими ковтками випити 2 столові ложки теплого рослинного масла, розтягуючи процес на 15 хвилин. Якщо масло прийняти важко, допустимо замінити його сорбітом або магнезією, для цього 2 столові ложки препарату розчиняють у склянці теплої води.

Як і масло, сорбіт і магнезію п’ють повільно, невеликими ковтками. Незабаром відбудеться послаблення стільця. Якщо з’явилися болі в області печінки, значить, кишечник погано був очищений і потрібно додатково зробити клізму.

На наступний день ранок потрібно почати зі склянки яблучного соку і не порушувати обмежень в харчуванні, рекомендованих після детоксикації печінки. Процедуру чищення печінки водою повторюють 5 разів з інтервалом 2 дні, а наступний курс можна проводити не раніше, Чим через три місяці.

Очищення печінки лікувальною мінеральною водою допомагає запобігти розвитку серйозних патологій органу. Вони допомагають легко переміщатися жовчі у дванадцятипалу кишку. Пити воду по 120 мл чотири рази на день до прийому їжі.

Ефективні лікувальні мінеральні води «Єсентуки» № 4, 17, «Іжевська», «Смирновская», «Славяновская».

Очищення по Неумывакину

Існує безліч перевірених методів очищення печінки в домашніх умовах. Щоб вибрати підходящий, необхідно розуміти специфіку свого організму. Оскільки немає однакових людей, способи чищення підбираються на основі індивідуальних особливостей кожного.

Тюбаж (дюбаж)

Практично всі домашні методи чищення печінки мають тривалий характер, однак, що робити, якщо часу на такі процедури немає? Вечірній дюбаж – це швидкий спосіб, що дозволяє позбавитися від шлаків і токсинів, що накопичилися в печінці.

• Зваріть 50 грамів крупи без солі і масла, їжте кашу за один раз.
• Прикладіть до правого боку очеревини теплу грілку і ляжте набік. Бажано лягати спати без подушки.
• Вранці наступного дня ваш стілець повинен стати рідкуватим і темним – це свідчить про успішність процедури дюбажа.
• Така оперативна чищення печінки не може бути проведена ніякими таблетками. Повторюйте дюбаж не частіше разу на місяць.

• Легалон. Основою цих таблеток для чищення печінки служить розторопша плямиста. Завдяки Легалону нормалізується травлення, приходять в норму оболонки гепатоцитів, стабілізуються обмінні процеси клітин. Дане фітозасіб призначають для профілактики, чищення при будь-яких хворобах печінки, включаючи токсичні ураження органу. Приймають Легалон тричі на добу по 1 таблетці. Лікувальна дія він надає оперативно.
• Есенціале. Даний лікарський засіб має комплексний характер, воно містить вітаміни групи B, нікотинамід, пантотенову кислоту і фосфоліпіди, які покращують стан оболонок клітин печінки. Таблетки призначаються для лікування цирозу, гепатиту гострої форми, некрозу печінки. Вони сприяють швидкому відтоку жовчі, знижують рівень холестерину. Приймати Есенціале слід з їжею тричі на день по дві таблетки.

• Овесол. Це безпечне медикаментозне засіб для чищення печінки, яке відпускається в аптеці без рецепта. Цей фітопрепарат містить комплекс рослинних екстрактів: вівса, листя м’яти, кореня куркуми, квітів безсмертника, трави володушки. Таблетки ефективно ліквідують токсини, що допомагає відновити дренувальні функції жовчовивідних шляхів і печінки. Овесол потрібно приймати тричі на добу по 1 капсулі.
• Гепабене. До складу цих таблеток входить рутка і розторопша. Лікар призначає курс для чищення печінки індивідуально. Засіб рекомендується при токсичному ураженні печінки або розвитку хронічного гепатиту. Дозування може відрізнятися від стандартної 1 таблетки тричі на добу. Неправильний прийом препарату може нашкодити здоров’ю всього організму.
• Эссливер Форте. Даний гепатопротектор відновлює пошкоджені і захищає цілі гепатоцити (клітини печінки). Таблетки нормалізують обмін ліпідів, порушений при отруєнні, різкої втрати ваги або неправильному харчуванні. Призначають курс прийому препарату по 1-2 капсули 2-3 рази на день. Чистка триває більше 3 місяців.
• Аллохол. Цей препарат призначають при холециститі, холангіті, атонічних запорах і як сильнодіючого жовчогінного засобу. Його дозволяють приймати навіть разом з антибіотиками. В окремих випадках лікарі рекомендують Алохол таблетки для чищення печінки. Доза становить 1-2 капсули тричі на добу. Повторну чистку проводять як мінімум через 3-4 місяці.

Народні засоби

• Рослинне масло. Щоб провести чистку печінки в домашніх умовах, слід протягом тижня щоранку приймати по чайної ложки оливкової або соняшникової олії. На другий тиждень дозу подвоюють, на третій її доводять до 1,5 чайної ложки, на четвертій – до їдальні. На заключному, п’ятому тижні курсу чищення печінки, п’ють по 200 мл олії.
• Настій шипшини. 3 ст. л. холосаса залийте 2 ст. окропу і залишіть настоюватися на всю ніч. З ранку розчиніть в склянці настою 3 ст. л. порошку сорбіту, ретельно розмішайте і випийте за один раз. 20 хвилин потому прийміть залишок настою з термоса, не підмішуючи сорбіт. Снідати можете вже через 45 хвилин. Це можуть бути фрукти або овочі, доповнені скибочкою хліба з висівками. При чищенні печінки пийте воду у великих кількостях і активно рухайтеся. Протягом тижня тричі проведіть процедуру. Крім чищення жовчних шляхів і печінки, шипшина ефективно виводить токсини з лімфовузлів.
• Овес. Зерна цього злаку допомагають в домашніх умовах швидко вивести шлаки з організму, нормалізувати роботу підшлункової залози, жовчного міхура, кишечника, здійснити чистку печінки. Щоб почиститися, стакан вівса висипте в каструлю, додавши по 3 ложки листя брусниці (свіжі або сухі) і берези. Залийте інгредієнти 4 літрами окропу і настоюйте 24 години. Теплий настій приймайте по 3/4 склянки чотири рази на добу за 20-30 хвилин до їжі. Через 5 днів зробіть перерву на тиждень і повторіть курс очищення печінки знову (ще 2 рази).

• Гречана крупа. Гречка вважається відмінним засобом для м’якого очищення печінки в домашніх умовах. Залийте на ніч столову ложку гречаної крупи водою в пропорціях 1:2. Ранок злийте зайву рідину і з’їжте набряклу гречку натщесерце, заправивши її ложкою оливкової олії. Попередньо краще зробити клізму. Снідати можете через 2 години. Курс очищення печінки має тривати місяць. Протягом чищення клізми робити не потрібно. За цей час печінка і жовчний міхур очиститься від шлаків, гречка навіть виведе паразитів, якщо такі є.
• Очищення свіжовичавленими соками: буряка, моркви, лимона. Натуральні овочеві і фруктові соки сприяють ефективній очищення печінки в домашніх умовах, розчиняють камені і виводять шлаки. Але ці властивості притаманні виключно свіжовичавленим напоїв, а не купленим в магазині. Розведіть сік буряка, лимона або моркви (початкова доза – чайна ложка) в склянці чистої води і випийте рідина крізь соломинку, щоб не зіпсувати емаль зубів. Курс очищення печінки соками триває від 3 до 8 місяців. Дозу соку потрібно поступово збільшувати від 1 до 3 чайних ложок на стакан води. За бажанням, лимонний сік можете розбавити ложкою меду.
• Трав’яні збори з м’яким і яскраво вираженим жовчогінним ефектом. В домашніх умовах для ефективної чищення печінки часто використовують такі трави, як подорожник, полин, чистотіл, кропива, рутка, ягоди шипшини. Всі разом або яке-небудь одне рослина (лікар порадить вам, яке вибрати) заваріть з розрахунку три столових ложки на 500 грам окропу. Нехай суміш настоїться близько 10-12 годин. Пийте її по 200 мл щодня по 3 рази після їжі. Курс чищення настоями трав триває 3 тижні.

Мало хто знає, що для того, щоб ефективно і швидко очистити печінку, важливо її прогрівати протягом одного дня. Це прискорить процес переробки відходів життєдіяльності і збільшить швидкість відновлення органу.

Етапи чищення печінки від токсинів:

1. За три дні до процедури потрібно перейти на їжу рослинного походження. З раціону виключаються всі тваринні жири, спеції, соки. Дозволяється пити трав’яний або зелений чай без цукру і багато води. Безпосередньо в день чищення всі напої замінюються теплим ромашковим чаєм;
2. Безпосередньо, чистка являє собою прогрівання органу протягом кількох годин. Найкраще робити це перед сном. Коли відчуєте приємне тепло в ділянці живота, грілку потрібно прибрати. Після натщесерце випивають 100 грам кунжутного масла. Жири обов’язково потрібно запити. Напої можуть бути будь-якими, головне, щоб без цукру;
   

   

3. Вже через три години вживання олії, тіло почне посилено очищатися. Це виразиться в м’якому розслаблення кишечника. У цей час важливо залишатися вдома, оскільки для завершення цього етапу знадобиться зробити клізму;
4. В процесі чищення з жовчного міхура почнуть виходити камені. Вони можуть бути невеликого розміру – практично невідчутними, або, навпаки, заподіяти сильний дискомфорт. Краще мати під рукою контактний телефон лікаря або проводити детокс під його контролем.
   

   

Порада: в процесі чищення можливі неприємні відчуття печії. У такому випадку потрібно випити склянку води з ложечкою соди. Після прийому цих ліків потрібно трохи пройтися, і вже через 20 хвилин нормалізується кислотність.

Лимон. Цей цитрусовий плід допомагає звільнити організм від шкідливих з’єднань, «зв’язати» і вивести канцерогени і шлаки. Крім цього, це природне бактерицидний засіб. Якщо потрібно терміново усунути залишкові продукти інтоксикації алкоголем і нікотином – це кращий народний спосіб.

Розторопша. Неймовірно корисна трава, яка багато силимарином. За рахунок нього вона є гепатопротектором. Розторопша допомагає в боротьбі з тяжкими захворюваннями печінки, відновлює пошкоджені клітини і сприяє поліпшенню роботи цього органу.

Основна діюча речовина розторопші – силімарин, руйнується під тепловим впливом. Тому для використання придатні тільки подрібнене чи проросле насіння трави. Зверніть увагу, що приймати продукт можна тільки під наглядом лікаря.

Існує багато способів привести печінка у нормальний стан. Домогтися цього допомагають засоби, що нейтралізують продукти обміну, що скупчилися в печінці: жовчогінні, і печінкові протектори.

Щоб очищення печінки в домашніх умовах було більш ефективним, необхідно дотримуватися певного раціону, що виключає жири та м’ясні продукти. Очищення органу варто проводити не частіше, Чим 1 раз на півроку протягом 2-3 днів.

Щоденна дієта повинна включати в себе каші з додаванням фруктів. Під час оздоровлення варто виключити з раціону солодке, жирну їжу, прянощі, солону, гостру їжу, кофеїн, а також продукти, що містять велику кількість вуглеводів.

• Водорості. Містять велику кількість поживних речовин, мають антиоксидантні властивості, захищають від токсинів.
• Цибуля знижує ймовірність розвитку онкологічних захворювань, бере участь у придушенні ракових клітин.
• Яйця знижують навантаження на внутрішні системи.
• Кунжут містить речовину сезамін, оберігає від окисних пошкоджень.
• Авокадо сприяє усуненню токсинів, є незамінним антиоксидантом.
• Артишок стимулює вироблення жовчі, покращує функціонування внутрішніх органів.
• Фенхель багатий вітаміном C і клітковиною. Захищає печінкові тканини від впливу хімічних речовин.
• Імбир застосовується в якості профілактики при різних захворюваннях органу, ефективно очищає організм від шкідливих речовин.
• Квасоля – цим продуктом можна замінити м’ясо. Сприяє очищенню всього організму в цілому, містить білки і живильні речовини, які легко засвоюються.

Чищення печінки сорбітом

Сорбіт (замінник цукру), як жовчогінний і проносний засіб, що застосовується і в лікувальних установах і в домашніх умовах. Чищення печінки за допомогою сорбіту здавна застосовується будинку, її ще називають сліпим зондуванням.

Як і в попередніх способах, не менш Чим тиждень потрібно дотримуватися дієтичного харчування, а за день до чищення печінки сорбітом перейти на яблука і сік з них. Для розширення судин і поліпшення кровотоку рекомендується прийняти ванну за кілька годин перед початком очищення.

Щоб активізувати процес, необхідно випити три столові ложки сорбіту, розчинені у склянці теплої води. Далі слід лягти і прикласти теплу грілку на правий бік. Через кілька годин почнеться виведення шлаків. Повторити чищення бажано 4-5 разів з проміжком у два тижні.

Більш м’який метод, що дозволяє вживати легку їжу, не віднімає багато часу, також заснований на дії сорбіту. У цьому випадку проводять чистку печінки шипшиною і сорбітом. Плоди шипшини наполягають в термосі ніч, а вранці склянку отриманого напою додають три ложки сорбіту і п’ють натщесерце. Снідати можна вже через годину. Курс складається з 6 процедур з інтервалом 2-3 дні.

Засоби народної медицини

Найбільш простий метод почистити печінку будинку – щоденний прийом олії кедра, оливи, льон. Приймають їх до сніданку по 15 мл Тривалість лікування необмежена.

Масло оливи і лимон

Таке очищення нескладно виконати в домашніх умовах. Для процедури потрібно масло оливи і свіжий лимонний сік. На кожен кілограм маси тіла потрібно по 1,5 мл кожного компонента. Отримане кількість розділити на 3 рівні дози.

Останній прийом їжі перед очищенням повинен бути за 3 години. За півгодини до початку процедури для посилення ефекту прогріти грілкою область правого підребер’я.

Кожен компонент слід нагріти до температури 35-40 градусів, змішувати їх не можна. Випити першу дозу олії, потім – лимонного соку. Другу частину випити через 25 хвилин, третю – через 20 хвилин.

Процес очищення починається через 2,5 години – стілець стає частим і рідким. Цим способом виводять шлаки і токсини, холестерин, жири починають розщеплюватися швидше, шлунок працює краще. Якщо печінка сильно засмічена, процедуру повторити вдома через 3 дні.

Редька

У соку редьки містяться фітонциди, які знищують патогенну мікрофлору.

Очищення краще проводити соком чорної редьки. Готувати його потрібно малими порціями, на 2-3 дня. У перший тиждень приймати по 15 мл засобу тричі на день за годину до їжі. Кожні 7 днів збільшувати дозу на 15 мл.

На початковому етапі інколи виникає біль і пульсація в області печінки – це свідчить про активне виведення шлаків. Усунути неприємні симптоми допоможе тепла грілка.

Гречка

Нічний тюбаж – швидкий і ефективний спосіб чищення народними засобами. Необхідно приготувати 50 гречаної каші без солі, цукру, масла, з’їсти всю порцію перед сном. Прикласти до правого боці теплу грілку, лягти спати.

Чистка вівсом

Очищення вівсом сприяє швидкому відновленню прохідності жовчних проток, організм насичується вітамінами A, E, F, групи B. Амінокислоти вівса за складом схожі з м’язовим людським білком. При очищенні вівсом йде зайва волога, починають дробитися камені в сечовому міхурі.

Очищення печінки вівсом можна проводити різними способами.

Приготувати вівсяну муку з неочищених вівсяних зерен. Засипати в термос 0,5 ст. л. борошна, заварити 500 мл окропу, настоювати 12 годин. Протягом дня випити всі ліки в 3 прийоми, пити його потрібно натщесерце. Тривалість такої терапії вівсом – 65-90 днів.

Очищення сріблом і вівсом:

1. Промити 170 г непротравлених вівсяних зерен.
2. В 1,7 л води помістити будь-яку річ з срібла, довести до кипіння.
3. Срібло прибрати, заварити окропом зерна, томити суміш на малому вогні чверть години.
4. Укутати, залишити на 2 години.

Відфільтрувати, розділити відвар на 3 порції, пити за 30 хвилин перед кожним прийомом їжі. Тривалість лікування – 15 днів.

Почистити важливий орган можна і пропаренным вівсом – промити 170 г зерен, помістити в каструлю з товстими стінами, додати 3 л окропу. Томити в духовій шафі 2 години при температурі 150 градусів. Остудити, відфільтрувати, приймати по 150 мл до сніданку і перед сном.

При очищенні вівсом іноді змінюється колір сечі – вона набуває блідо-червоний відтінок. Через кілька днів все прийде в норму.

Почистити печінку буряком можна набагато швидше і ефективніше, Чим таблетками. Перед такою чищенням необхідно 7 днів дотримуватися вегетаріанського харчування, виключити всю шкідливу і нездорову їжу. За добу провести розвантажувальний день на яблуках або яблучному соку.

Відвар з буряка готують з середнього коренеплоду і 3 л води. Овоч помити, не чистити, залити водою, нагрівати на слабкому вогні – об’єм рідини повинен зменшитися до 1 л. Буряк дістати, натерти, помістити назад у відвар, готувати ще 20 хвилин.

Після пробудження випити 250 мл бурякового ліки. Залишок розділити на 3 рівні частини, пити по 1 дозі кожні 4 години. Після кожного прийому відвару прогрівати правий бік грілкою.

Як приготувати:

1. Овоч середнього розміру півгодини прогріти над парою.
2. Трохи охолодити буряк, натерти, віджати сік.
3. Продукт відфільтрувати, після чого прибрати в холодильник на 2 години.

Починати прийом з мінімальної дози – 5 мл 2 рази на день. Поступово збільшити дозу до 50 мл, потім – до 100 мл Тривалість лікування – 14 днів. Додатково можна пити по 200 мл в день лікувальної мінеральної води.

Народні рецепти очищення печінки зберегли свою актуальність і в наші дні. Багато методи є дуже результативними, і часто рекомендуються лікарями.

Очистити печінку від жиру дому можна оливковою олією і соком лимона. Кількість інгредієнтів залежить від ваги тіла: на 1 кг маси тіла необхідно 1,5 мл складу. Перед чищенням даним способом можна протягом 2-3 годин вживати їжу.

Компоненти приймають 3 рази на день, окремо, в теплому вигляді: спочатку масло, потім лимонний сік.

Інтервал між прийомами становить 20-25 хвилин. Ефект можна відчути через 2-3 години у вигляді прискореного рідкого стільця: таким чином з тіла людини виводяться надлишки холестерину, розщеплюються жири, поліпшується робота кишечника, а також активується вироблення жовчі.

При рясної зашлакованості допускається повторне очищення через 3-4 дні.

Очистити печінкові тканини без шкоди для організму допоможуть редиска або редька, які перемелюють соковижималкою. Для отримання склянки соку необхідний приблизно 1 кг редьки. Отриманий сік вживають по 1 столовій ложці тричі на добу, через 1 годину після їди, протягом півтора місяців.

Очищення маслами

Олії кедра, льону або оливкова олія – самий простий і надійний спосіб чищення органу. Будь масел приймають по 1 столовій ложці натщесерце протягом 7-14 днів. Очищення печінкових клітин маслами здійснюється тільки за рекомендацією фахівця: олії можуть викликати появу алергічних реакцій.

Чистка буряком

Почистити кров і печінку можна буряком. Процедуру проводять один раз на рік. Для цього свіжі бульби овоча промивають, чистять, заварюють у 3 л води і кип’ятять до тих пір, поки не википить половина рідини.

Оздоровити печінку допоможе овес. Для цього жменю зерен промивають, заливають 1,5 л води, кип’ятять півгодини. Вживати напій рекомендовано натщесерце, один раз в день.

Також застосовують настій з вівса: 100 г неочищеного вівса з’єднує з 500 г киплячої води, настоюють 12 годин. Приймають в ранковий час протягом 10 днів. Склад відмінно виводить шлаки, покращує колір обличчя, усуває пісок і зайві солі.

Крім того, овес можна з’єднати з іншими інгредієнтами:

• брусницею 20 г;
• березою 15 г;
• шипшиною 15 р.

Компоненти змішують з 200 г вівса, заливають водою, доводять до кипіння, наполягають, приймають у теплому вигляді. Протягом перших трьох днів дозу доводять до 50 мл до 150 мл. Таку кількість складу приймають протягом 10 днів.

Жовчогінні трави

Багато рослини включають до складу особливі біологічно активні компоненти, що роблять благотворний вплив на все тіло людини. Підлікувати печінку допоможуть наступні трави:

• чистотіл;
• кропива;
• безсмертник;
• подорожник;
• м’ята;
• деревій;
• кульбаба;
• шипшина;
• цикорій;
• кукурудзяні рильця;
• календула.

Щадним впливом володіють чорниця, суниця, брусниця.

Для приготування відвару необхідно в рівних співвідношеннях перемішати дві-три трави (по 2-3 чайної ложки). Трави заливають 500 г окропу, настоюють протягом 2-3 годин, цідять і вживають напій замість чаю вранці, перед їжею, а також увечері перед сном.

Виведення солей

Лікувати печінку і очистити внутрішні органи від солі можна медом і родзинками. Для цього необхідно натщесерце з’їдати по 1 столовій ложці родзинок. Протягом наступних 2 годин виключається будь-яка їжа і вода. На другий день вживають 1 столову ложку меду. Дані продукти чергують протягом 7 днів.

Мінеральна вода

Мінеральні води покращують відходження і виведення жовчі, а також сприяють швидкому її розрідження. Напої приймають перед їжею по 100 г 4 рази в добу, проте вони протипоказані при таких патологіях:

• при шлунково-кишкових хворобах у стадії загострення;
• при патології нирок;
• під час жовчнокам’яної хвороби.

Для очищення підходять напої:

• «Славяновская»;
• «Смирновская»;
• «Єсентуки 17»;
• «Єсентуки 4».

Внутрішні органи алкоголіків піддаються посиленому навантаженні, при цьому токсичні речовини осідають в печінкових тканинах. Очищення з допомогою мінеральної води підходить людям, які тривалий час перебувають у запоях.

Шипшина і сорбіт

З допомогою сорбіту можна позбутися від шлаків і шкідливих речовин, які забруднюють внутрішні системи. Найчастіше очищення даними способом проводиться ближче до вечора. Слід виключити за 2-3 години до процедури будь-яку їжу, протягом дня дотримуватися вегетаріанської дієти.

Для приготування складу знадобляться 3 столові ложки ягід і 500 г води. Шипшина заливають окропом і настоюють 12 годин. В отриманий настій додають 3 столові ложки сорбіту і ретельно перемішують.

Чищення печінки магнезією

Магнезія або сульфат магнію добре відомий, як препарат, що зупиняє запальні процеси, знижує артеріальний тиск. Поряд з цим він має жовчогінну властивість, тому використовується як ліки для чищення печінки.

Вранці в день проведення процедури потрібно випити 20 грамів магнезії, розведеної в 70 мл води, потім лягти на правий бік з теплою грілкою на область печінки. Після двох годин прогрівання, яке доповнить дію сульфату магнію, організм почне очищатися.

М’яке дію магнезії дозволяє використовувати цей метод довгостроково, повторюючи чистку два рази в тиждень, а для профілактики достатньо одного разу на місяць. Відгуки свідчать, що сульфат магнію є дієвим засобом для чищення печінки при псоріазі.

Чищення печінки тіосульфатом натрію

У медицині тіосульфат натрію застосовується як протизапальний, антитоксичного препарату, а також проносного засобу. Тіосульфат натрію активно виводить з організму отруйні речовини, залишки антибіотиків, солі важких металів, тим самим допомагаючи впоратися з отруєннями.

Враховуючи, що це ліки володіє сильною дією, використовувати його для детоксикації печінки можна тільки після дозволу лікаря. Для повного курсу чищення печінки тіосульфат натрію слід застосовувати 10 -12 днів.

В аптеках можна придбати як порошок, так і 30% розчин. На половину склянки води потрібно влити 10 мл розчину і випити на ніч. Вранці з’являється трохи рідкий стілець, тобто починається очищення організму.

Можна зробити складу менш концентрованим, додавши 10 мл розчину тіосульфату натрію в склянку води і випити його за два рази: вранці за півгодини до їди, ввечері-перед сном. Разом з цим, за час курсу бажано періодично, хоча б раз в три дні, очищати кишечник за допомогою клізми.

Регулярна чистка

Часте очищення печінки народними засобами не рекомендується: це може стати навіть небезпечним. Однак це не означає, що не існує способів уникнути накопичення токсинів в клітинах.

Для попередження зашлакованості необхідно:

• щодня вранці натщесерце випивати склянку води з лимоном;
• включати в раціон листові зелені овочі;
• вживати в їжу куркуму;
• включати в раціон цибулю і часник;
• додавати в їжу свіжі листя кульбаби;
• періодично вживати екстракт розторопші.

Підлікувавши печінка в домашніх умовах, необхідно надалі дотримуватися правильного раціону, вживати мінеральну воду, виключити алкоголь. Корисно привчити себе снідати кашею, включає фрукти і ягоди.

Чищення печінки холосасом

Екстракт плодів шипшини у вигляді сиропу, відомий усім як холосас, володіє значним жовчогінну властивість, що дає можливість використовувати його для очищення печінки. Склад готують з 300 мл холосаса, 200 г родзинок і 20 г трави сени, яка внесе проносний ефект.

В окремому посуді заварюють родзинки і сенну, додавши до кожного інгредієнта по половині літра окропу і настоюють одну годину. Потім настій проціджують, змішують і вливають сироп. Зберігати напій потрібно в холодильнику, приймати щодня за дві години перед сном по половині склянки. Чищення печінки холосасом триває 10 днів, курс можна повторити через 6 місяців.

Чищення печінки родзинками

Для очисної процедури печінки часто використовується ізюм, як додатковий інгредієнт з багатьма корисними якостями. Але можна провести окрему чистку печінки родзинками, використовуючи його якості стимулювати відтік жовчі.

Нехай це буде не сама ефективна чищення печінки, але зате приємна і м’яка. За добу до запланованої чищення родзинки варто добре промити і замочити постигла кип’яченою водою. На наступний ранок потрібно випити настій, з’їсти родзинки і полежати дві години з грілкою на правому боці.

Рекомендується така чистка щотижня протягом місяця. Можна замінити настій сухим родзинками. Тоді треба 100 г родзинок з’їсти через дві години після вечері і більше нічого не їсти ввечері. Цю смачну процедуру проводять 10 днів.

Чищення печінки буряком

Як і медова, чищення печінки бурякова вважається щадною, тому може застосовуватися більш широким колом людей. Для приготування лікувального відвару неочищену, але добре промиту буряк необхідно варити близько двох годин у великій кількості води (на одну середню буряк – 3 літра).

Наприкінці варіння повинно залишитися не більше літра води. Трохи остудивши, треба натерти буряк на тертці в цей же відвар і кип’ятити ще 20 хвилин. Отриману суміш процідити і випити за 4 прийоми з інтервалом 4 години. Не варто забувати кожен раз полежати 2 години з теплою грілкою на правому боці.

Чищення печінки маслом

На замітку: Оливкова олія бажано брати першого віджиму Extra Virgin, але можна використовувати і соняшникова.

Рослинна олія найчастіше застосовується для очищення організму від шлаків, як найбільш ефективний засіб. Перш за все, потрібно підготуватися до чищення печінки маслом протягом тижня так, як описано раніше.

Рано вранці в день процедури починають пити яблучний сік кислий, і весь день продовжують пити його як можна більше. Увечері необхідно повільно, невеликими ковтками, розтягуючи процес на годину, випити склянку теплого оливкового масла і склянку свіжого лимонного соку.

При чищенні печінки лимонним соком і олією перший раз це допускається. Після цього слід прийняти горизонтальне положення і на область печінки покласти теплу грілку. Процес очищення може проходити всю ніч, а вранці рекомендується зробити клізму.

Почати день радять з розведеного водою яблучного соку, потім випити сік грейпфрута. Весь день після чищення печінки лимоном і маслом харчуватися дозволяється тільки фруктами, соками, несолоної вівсяної і гречаної каші на воді.

Більш активна процедура, заснована на рослинному маслі, це чищення печінки по Малахову. Відомий цілитель і телеведучий Геннадій Малахов вважає, що найкраща чищення печінки вдається період за 12-13 днів перед повним місяцем.

В намічений день проведення процедури, перш за все, потрібно погріти печінка теплою грілкою протягом 7-8 годин. За дві години до сну необхідно повільно (за одну годину) випити 150-200 мл теплого рослинного масла і 50-75 мл лимонного соку.

Наступним етапом заходу є дихальні вправи. Вставши з ліжка, треба затиснути ліву сторону носа і 15 хвилин глибоко дихати правою ніздрею. Потім слідує перерва на 15 хвилин, під час якого потрібно лягти і покласти на печінку магніт.

На кінчик мови автор методики рекомендує покласти трохи чорного меленого перцю, щоб прискорити кровообіг. Дихальні вправи і відпочинок чергуються дві години. Приблизно з середини ночі повинні почати виходити шлаки з організму. А вранці бажано випити морквяний, буряковий або яблучний сік і вдень строго дотримуватися дієти.

Геннадій Малахов не раз підкреслював, що його способи очищення печінки рекомендуються тільки відносно здоровим людям. Так, наступна його методика розрахована на тих, хто веде активний спосіб життя і не має протипоказань до голодування та відвідування лазні.

Курс очищення печінки триває один місяць. Кожен день потрібно бігати по 30-40 хвилин і випивати в день по 2 склянки будь-якого з перерахованих вище соків. Один раз на тиждень обов’язково відвідування лазні, де після годинного пропарювання треба облитися холодною водою.

Протипоказання чищення печінки

Примусове очищення печінки – це вторгнення в роботу внутрішніх органів людини, тому ця операція має досить багато протипоказань.

Категорично забороняється проводити чищення печінки в домашніх умовах:

• при наявності великих каменів у жовчному міхурі;
• в період загострення хронічних захворювань;
• під час простудних і інфекційних хвороб;
• при ураженні внутрішніх органів паразитами;
• у випадках хвороби шлунково-кишкового тракту;
• під час і перед менструацією;
• в період вагітності і грудного вигодовування;
• у стані нервового перезбудження і стресу;
• при алергії на один з компонентів складу для чищення;
• при онкологічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Крім загальних заборон, необхідно враховувати і приватні випадки. Приміром, шипшина не можна застосовувати при гастриті, виразці, підвищеної кислотності. Обережно використовувати його треба страждають тромбофлебітом, цукровим діабетом та захворюваннями серця.

Вважається, що чищення печінки оливковою олією протипоказана людям із серцево-судинними захворюваннями, різкими коливаннями артеріального тиску.

Діабетики прекрасно розуміють, що їм ні в якому разі не можна використовувати родзинки, холосас, мед та інші препарати, які можуть впливати на рівень цукру в крові.

Всім відомо властивість магнезії знижувати артеріальний тиск, тому не рекомендується його застосовувати без медичного контролю. Крім того, магнезія шкідлива при холециститі, ентероколіті, виразковій хворобі.

Кожен організм особливий, тому визначити, що принесе йому шкоду, а користь, можна лише після ретельного обстеження. Медики негативно ставляться до чищення печінки в домашніх умовах, вважаючи, що неконтрольоване проведення цього заходу може призвести на операційний стіл або до тяжких ускладнень.

Використано за допомогою сайту silikon-mag.com.ua