Чим корисна медова вода вранці натще для організму

Благотворний вплив сирої води і меду на організм людини

Ароматний, солодкий, смачний, натуральний мед, що може бути смачніше цього ласощі. Особливо я люблю мед тільки викачаний, який ще не встиг засахариться. Він для мене це самий смачний мед.

Тепер поговоримо про унікальні властивості це справді цілющого напою. Розглянемо користь медової води, яку вона чинить на наш організм.

  1. Медова вода, при постійному її застосуванні виводить з організму шлаки і токсини, таким чином очищаючи наш організм на клітинному рівні.
  2. Дуже корисно вживання медової води для посилення травлення. Прийом медової води здатний не тільки посилити травлення, але і нормалізувати його.
  3. Володіє вода з медом антигрибковим, антибактеріальну, противірусну властивостями. Таким чином знищуючи патогенну мікрофлору в нашому організмі.
  4. Вода з медом здатна посилити обмін речовин, а значить вона сприяє зниженню зайвої ваги і очищення організму. Особливо в поєднання з лимоном, корицею, імбиром.
  5. Медова вода чудово очищає організм і кишечник, за рахунок цього поліпшується колір шкіри і колір обличчя.
  6. Вода з медом відновлює сили, бадьорить, додає енергію.
  7. Крім цього, при регулярному застосуванні медової води відновлюється не тільки весь організм в цілому, але й нервова система. Що дуже важливо для нашого організму.
  8. Медова вода позитивно впливає на роботу серця. Зменшує рівень «поганого» холестерину в крові.
  9. Медова вода покращує роботу печінки.
  10. Допомагає впоратися з дисбактеріозом кишечника.

Ось така корисна медова вода. Здавалося б, ну що там, вода з медом, а немає. Стільки користі від споживання цього смачного напою.

Якщо у вас немає протипоказань до вживання цієї приємної солодкої води, то ви можете вживати медову воду попередньо обговоривши всі питання з гінекологом. Без консультації з лікарем медову воду під час годування груддю не вживайте, під уникнення неприємних симптомів у вас або у малюка.

Наступне питання стосується дітей. Тут потрібно бути гранично обережними. Адже для нас дуже важливо здоров’я наших малюків. Скажу відразу, у мене дочка не п’є медову воду, незважаючи на всю її користь. А от син — п’є із задоволенням.

Але перед застосуванням води з медом обов’язково проконсультуйтеся у педіатра, щоб замість користі принести шкоду здоров’ю малюка. У дітей часто буває алергія на мед і проявляється вона у вигляді неприємних симптомів. Тому спокійніше для мами буде проконсультуватися з лікарем.

Важливо відзначити користь медової води для боротьби із зайвими кілограмами. За рахунок очищення організму і поліпшення обміну речовин медову воду можна використовувати в якості додаткового засоби в комплексі з дієтою, масажем і спортом.

  • Медова вода допомагає прискорити обмінні процеси відбуваються в організмі.
  • Очищає кишечник і організм в цілому від шлаків, токсинів, паразитів.
  • За рахунок насичення організму вуглеводами допомагає зменшити вживання солодощів.
  • Позитивно впливає на роботу жовчного міхура.

При нормалізації обмінних процесів і дотримання рекомендацій щодо харчування можна позбутися від зайвих кілограмів.

В питаннях схуднення потрібно підходити комплексно, тому не зайвим буде вживання медової води разом з медовим масажем від целюліту.

Медова вода надає чудове цілюща дія на людину. Зазвичай приймається медова вода натщесерце. Унікальний склад продукту сполучається з киснем і мікроелементами, які містяться у воді.

Можна почути думку, що здоров’ю людини допомагає таблетка, запита водою. Проте достеменно не відомо, що саме робить оздоровчий ефект – стакан рідини або медичний засіб. Щодня людина для підтримки хорошого здоров’я повинен вживати 1,5-2 л сирої води.

Чим корисна медова вода вранці натще для організму

Перший прийом проводиться натщесерце вранці, останній – ввечері перед сном. Повинна бути саме сира вода, а не чай, каву або супи. Її корисно пити на порожній шлунок. Якщо додати в неї бджолиний продукт, то це тільки посилить благотворний вплив на організм. Бажано, щоб це був ранковий ритуал – мед з водою натщесерце.

Чим корисна медова вода вранці натще для організму

Зазвичай медова вода приймається натщесерце

Але і у вечірній час необхідно ввести точно такий же ритуал – випивається вода з медом на ніч.

Позитивний вплив напою на організм людини:

  1. Тонізує;
  2. Перешкоджає запальним процесам;
  3. Профілактика появи грибків;
  4. Заспокоює нервову систему;
  5. Сприяє спалюванню жиру;
  6. Стимулює регенерацію тканин;
  7. Використовується як жовчогінний і антиоксидантний засіб.

Чим корисний такий напій? Вживання води з медом вранці благотворно позначається на функціонуванні шлунково-кишкового тракту, запускає його роботу. Регулярно випита склянка води з медом сприяє поліпшенню перистальтики кишечника. Це активізує обмінні процеси, корисні речовини засвоюються швидше.

Спостерігається і проносний ефект від вживання теплої води з медом натщесерце, в результаті чого:

  • усуваються проблеми зі стільцем;
  • проходять запори;
  • слизова та мікрофлора ШКТ приходять в норму.

Тепла вода з медом, випивати вранці натщесерце після пробудження, стимулює вироблення шлункового соку. Це покращує травний процес. Крім того, такий підхід сприяє затягуванню виразок, тому слід це робити при виразці шлунка.

Медова вода є одним із засобів, що використовують для зниження зайвої ваги. Це пов’язано з поліпшенням роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту, а також зі зниженням апетиту. Такі корисні властивості меду, змішаного з холодною водою, як поліпшення обмінних процесів, стимулюють зменшення жирових відкладень.

Чим корисна медова вода вранці натще для організму

Вода з медом корисна для схуднення

Цей засіб можна зустріти в багатьох дієтичних програмах, а також в рекомендаціях по правильному харчуванню. Додатково до цього складу використовують:

  • імбир;
  • лимон;
  • корицю;
  • яблучний оцет.

Необхідно дотримуватися таких рекомендацій:

  1. Приймати їжу на сніданок після пробудження, попередньо випивши склянку води з розчиненим у ній медом.
  2. Замінити швидкі вуглеводи невеликими порціями меду – 0,5-1 чайна ложка за один прийом.

Корисна медова вода і для зміцнення імунітету, лікування сезонних простудних захворювань. Для досягнення оздоровчого ефекту зовсім необов’язково класти бджолиний продукт в чай. Замість нього можна пити воду з медом. Його цілком досить, щоб:

  1. Зняти больові відчуття в горлі;
  2. Усунути перешкоди для носового дихання;
  3. Стимулювати відхаркування слизу.

Якщо регулярно вживати мед з холодною водою, то це дасть хороший профілактичний ефект. Ризик захворіти під час епідемії грипу або ГРЗ різко знижується.

Чим корисна медова вода вранці натще для організму

Якщо пити мед з холодною водою, ризик захворіти на грип або ГРЗ знижується

Вище розглянуті далеко не всі корисні властивості медової води. Регулярно вживається чайна ложка меду, розчинена в склянці теплої води натщесерце здатна:

  1. Зміцнити серце і кровоносні судини;
  2. Вивести з організму зайвий холестерин;
  3. Стимулювати процес кровотворення;
  4. Поліпшити постачання головного мозку кров’ю;
  5. Не тільки нормалізувати роботу печінки, але відновити її клітини;
  6. Розвантажити нирки від надлишкової рідини.

За рахунок покращення кровообігу головного мозку в нього надходять всі необхідні поживні речовини. Це стимулює підвищення:

  • здатності запам’ятовувати;
  • концентрувати увагу.

Хороша робота мозку автоматично впливає на поліпшення функціонування всіх внутрішніх систем і органів. Нарешті, від медової води користь і в тому, що її вживання дозволяє:

  1. Усунути безсоння;
  2. Запобігти депресії;
  3. Зняти стрес.

Позитивний ефект від медової води

  Імбир Куркума
Що містить в найбільшій концентрації Вітамін C, магній Вітамін B6, калій
Допомагає Від анемії, ГРЗ, запалень в суглобах, артрит, судоми у м’язах, нудоти Підвищує імунітет, сприяє загоєнню ран, знижує рівень цукру, очищає печінку
При вагітності Можна застосовувати, якщо немає явних протипоказань Не рекомендується

Корисні властивості води з медом широко використовуються в наш час для лікування багатьох хвороб, наприклад:

  • гастриту;
  • коліту;
  • бронхіту;
  • ларингіту;
  • закрепів;
  • нежиті;
  • гепатиту;
  • цирозу;
  • дитячого енурезу.

Медова вода надає також наступне вплив на організм людини:

  • противірусна;
  • антимікробну;
  • протипаразитарний;
  • загальнозміцнюючий;
  • антидепресивна;
  • протизапальна.

Випита з ранку натщесерце, вона сприяє розщепленню жирових запасів в організмі. Подібне її якість використовується при складанні різноманітних дієт для бажаючих скинути зайву вагу.

Імуностимулюючу властивість меду зберігається і у водному розчині, тому його часто використовують при лікуванні різних простудних захворювань і хронічних хворобах.

Вода з медом вранці – відмінне глистогінний засіб. Вона створює несприятливі умови для паразитів, при яких їх розвиток припиняється і вони гинуть. Для цих цілей використовують 30% теплий розчин меду натщесерце.

Медову воду з успіхом застосовують при лікуванні трофічних виразок і уповільнених ранових процесів в якості дезинфікуючого і ранозагоювальний засіб.

Той факт, що мед є корисним продуктом харчування та цінним інгредієнтом в косметиці, ми всі знаємо. Це солодке ласощі дає багато переваг нашому організму, а найголовніше — запобігає різні захворювання і розлади.

Мед з водою вранці натщесерце – це корисна для нашого організму рідина, яка покращує обмінні процеси допомагають відновити здоров’я.

Чим же так корисний мед вранці натщесерце? Численні дослідження показали, що розчинний у воді продукт бджільництва має багато неоціненних переваг для здоров’я. Але не забувайте пити мікстуру регулярно, кожного ранку на голодний шлунок.

Які дії на організм:

  • поліпшується метаболізм;
  • знижується апетит;
  • стимулює роботу серця і судин;
  • проходить здуття живота;
  • йде печія;
  • знижується тиск;
  • поліпшується стан волосся і шкіри;
  • чистить організм від токсинів і шлаків.

Крім всього цього мед з водою натщесерце вранці допомагає послабити або зовсім подолати симптоми багатьох захворювань:

  • туберкульозу;
  • астми;
  • бронхіту;
  • геморою;
  • закрепів;
  • менінгіту;
  • циститу;
  • ожиріння.

Медова вода відмінно засвоюється кожною клітинкою нашого організму. Корисні компоненти, які містяться в бджолиному меді, набагато швидше розносяться потім крові при змішуванні продукту з водою.

Склад

  • 1 ч. л. кориці;
  • 1 ч. л. меду;
  • 0,5 склянки теплої води.

 

Приготування

  • Помістити мед, корицю в склянку з водою.
  • Ретельно перемішати.
  • Вживати перед відходом до сну на голодний шлунок.
  • Якщо кілограми почали спадати, то слід прибрати корицю з напою, і вживати тільки склянку води з медом натщесерце користь, буде дуже істотна.

Вода з медом. Корисні властивості

Про користь меду я зараз не буду розповідати, в інший раз напишу докладніше. Але це факт незаперечний і переконувати, думаю, нікого не треба.

Я відкрила одну цікаву книгу з рецептами народної медицини, де сказано, що ще з давніх часів люди лікувалися медом, розсмоктуючи в роті чайну чи столову ложку меду. Причому, це потрібно робити повільно і довго, щоб мед максимально засвоївся слизової рота.

Але, наука стверджує, що в порожнині рота все ж не вистачає ферментів для повного розщеплення меду. А от мед, розчинений у воді, засвоюється всім організмом швидко і повністю, а значить, принесе більше користі.

Мед структурує сиру воду, підвищуючи її цілющі властивості.

І російська народна медицина говорить про те, що медова вода корисна для зволоження тіла, поліпшення сечовипускання, для загоєння і очищення виразок.

Чим корисна медова вода людині ще:

  • зміцнює імунітет
  • покращує роботу шлунково-кишкового тракту
  • нормалізує травлення
  • чистить печінку
  • випита натщесерце, медова вода – чудовий засіб від запорів, розчиняє калові маси, перетравлює завали в кишечнику
  • лікує енурез
  • нормалізує роботу товстої кишки
  • усуває дисбактеріоз
  • корисна при простудних захворюваннях, бронхіті
  • збільшує гемоглобін в крові
  • знижує нервову збудливість
  • покращує сон
  • володіє антибактеріальною, противірусною, протигрибковою ефектом
  • при вживанні медової води відбувається очищення всього організму.

Однак, у ротовій порожнині людини недостатньо ферментів для повного розщеплення меду, що уповільнює процес засвоєння продукту.З цієї точки зору, виправданою стає традиція слов’янських народів вживати мед у складі безалкогольних медових напоїв: медової води, напоїв на основі соків.

Медові напої дозволяють повністю розкрити всі корисні властивості бджолиної солодощі.

До складу будь-якого з медових сортів входять . Ці мікроелементи покращують травлення, сприятливо впливають на всмоктування їжі організмом.

Лікарями-практиками Іркутського медичного інституту були проведені дослідження щодо впливу меду і медової води на пацієнтів з виразковою хворобою шлунка.

Лікування загальноприйнятими в медичній практиці методами — дієта і медикаменти — проходило 300 осіб. Ще 300 пацієнтів до класичного лікування додали мед і медову воду.

Чим корисна медова вода вранці натще для організму

В першій групі пацієнтів лікарями були відзначені наступні результати:• 61% хворих на момент виписки були клінічно здорові;• у 18% болі в області шлунка залишалися до кінця лікування;• виразка зарубцювалася у 29%.

У другій групі статистика відрізняється:• 79,7-84,2% хворих — клінічно здорові;• 5,9% відчували біль аж до виписки;• виразка перетворилася в рубець у 59,2%.

Крім того, у пацієнтів, що вживають солодке ліки, були відзначені:• підвищення ваги тіла, поліпшення загального аналізу крові,• нормалізація кислотності в шлунку,• стабілізація стану нервової системи.

Тепла вода з медом і лимоном натщесерце здатна:

  • зміцнювати імунітет;
  • надавати бактерицидну дію;
  • усувати простудні захворювання;
  • покращувати настрій;
  • підвищити стійкість нервової системи до стресу;
  • поліпшувати травлення;
  • омолоджувати, тонізувати шкіру;
  • боротися з запорами.

Як відомо мед це безцінний дар природи. Його склад близький до плазми крові. Мед вбиває і захищає наш організм від вірусів і грибів. Мед володіє протизапальними властивостями.

Чим корисна медова вода вранці натще для організму

Чим корисний сирий натуральний мед, можна говорити годинами. А ось медова вода — це щось новеньке. Хоча деякі люди вже давно п’ють медову воду з лимоном вранці натщесерце і прекрасно себе почувають.

Користь медової води полягає в тому, що при розчиненні меду у воді, за складом ми отримуємо 30% розчин меду, який ідентичний плазмі крові.

Вживаючи медову воду корисні речовини і вітаміни всмоктуються в кожну клітинку нашого організму, насичуючи і живлять його.

Прийом медової води корисний для роботи мозку, а також для організму в цілому. Сповільнюються процеси старіння, поліпшується працездатність, з’являються сили і енергія.

Користь медової води полягає в тому, що наш організм отримує мінералами і вітамінами, в наслідок чого підвищується імунітет. Організм стає більш стійкий до вірусів і бактерій.

Крім цього медова вода має антиоксидантні дією, а також застосовують її в якості профілактики онкологічних захворювань.

Правила вживання напою

Перед початком вживання медової води натщесерце, бажано проконсультуватися з фахівцем, чим корисна медова вода натщесерце, і який краще вибрати мед для лікування того чи іншої недуги. Стандартно використовують:

  1. Для усунення запальних процесів в організмі відмінно підійде прополіс з медом.
  2. Для нормалізації травних процесів краще віддавати перевагу меду з пилком квітів. Вона допоможе налагодити апетит, функціонування кишечника, усуне запори.
  3. При проблемах печінки краще вибирати мед з маточним молочком.

Вибираючи воду для приготування напою ні в якому разі не можна робити його з окропу. Кип’ячена вода руйнує структуру меду і при високій температурі він перетворюється на отруту. Вода повинна бути сирою, джерельної, колодязної, купленої в пляшці без газу, фільтрована.

Мед поліпшує структуру води таким чином, що шлунок засвоює її набагато швидше. Температура води не повинна бути гарячою, кожен підбирає для себе найбільш комфортний варіант, щоб випити 1 склянку напою за один залп. Знаючи, чим корисна вода з медом натщесерце можна безболісно і безпечно, оздоровити організм.

Що може бути легше? Треба взяти два основних компоненти, а саме:

  1. Чашку, кружку або склянку чистої води;
  2. Чайну чи столову ложку меду.

Все це змішується і виходить медова вода. Столова ложка береться в тих випадках, якщо обсяг рідини 350-400 мл На звичайний стакан 250 мл використовується чайна ложечка продукту. Якщо він твердий і погано виходить його розчинити у воді, необхідно нагрівати мед на водяній бані.

Вода для напою

Обов’язково потрібно використовувати сиру воду. Кип’ячена рідина втрачає свої корисні властивості. Вона повинна бути чистою. Воду з-під крана допускається використовувати лише в тому випадку, якщо встановлена хороша система очищення.

Якщо немає можливості встановити хорошу систему очищення, краще всього купити воду в пляшках. Коли піднімається питання про те, чим корисна вода, слід розуміти, що мова йде про очищеної рідини, а не про водопровідної, яку найчастіше можна використовувати лише для технічних цілей.

Чим корисна медова вода вранці натще для організму

Нагрівати мед слід до температури, що не перевищує 37о

Питання про те, як правильно пити мед і воду, не тривіальний. Необхідно враховувати наступні вимоги:

  1. Напій випивається відразу після його приготування.
  2. Найкращий час вживання – вранці після пробудження натщесерце хоча б за 15 хвилин до сніданку.
  3. Якщо потрібен міцний сон, медова вода випивається на ніч за півгодини до укладання в ліжко.
  4. Найкраще вплив компонентів відбувається при вживанні напою на голодний шлунок.
  5. Не потрібно використовувати велику кількість меду.
  6. Водичка, в якій відбувається розчинення бджолиного продукту, повинна бути теплою, а не гарячою.

Для того щоб приготувати цілющий напій, необхідно розчинити у склянці теплої сирої води десертну ложку бджолиного меду. В результаті вийде 30% розчин, який найбільш близький за складом до плазми крові.

Якщо в такий напій додати чайну ложку яблучного оцту, то вийде засіб для посилення перистальтики кишечника.

Можна додати в медову воду імбир і сік лимона. Вийде приголомшливий за своїми смаковими якостями прохлаждающий напій, який при цьому зберігає всі свої властивості. Про користь такого міксу і застосування для здоров’я та краси ми розповіли у статті: Імбир, мед і лимон — організм здоровий і умиротворений!

Ідеальний засіб щоб повернути блиск волоссю, попередити випадання.

РЕЦЕПТ: Спочатку тепла медова вода наноситься на всю довжину очищених вологих волосся, а потім легкими масажними рухами на шкіру голови. Після нанесення суміші слід прикрити голову поліетиленом, рушником. Через 40-60 хв. прополоскати волосся теплою водою.

Повторювати 2-3 рази в тиждень. Ефект помітний після п’ятого сеансу.

РЕЦЕПТ: Якщо протирати очищене обличчя медовою водою вранці і ввечері, шкіра стане шовковистою, пружною, менш схильною до появи вікових зморшок. Після вбирання медового розчину потрібно обполоснути обличчя прохолодною водою.

ПОРАДА: Бажано чергувати застосування засобів по догляду за шкірою обличчя кожні два тижні.

Для поліпшення ефекту в медову воду можуть додаватися різні добавки: яблучний оцет, лимон, імбир, кориця, часник.

РЕЦЕПТ: приготувати коктейль для схуднення на основі меду і кориці потрібно 1 чайну ложку кориці запарити ½ склянки окропу. Через 30 хв., коли корична суміш охолоне до температури 40⁰С, додати 1 чайну ложку меду. Мед потрібно добре розмішати до повного розчинення. Випити коктейль залпом маленькими ковтками.

РЕЦЕПТ: Щоб приготувати медову воду з лимоном потрібно в склянку теплої води додати 1 ч. л. меду і 2 ч. л. лимонного соку. Температура води: 25-40 градусів.

Медова вода (медовий узвар) відомий на Русі давно. Назва цього напою сита. Слово «сита» і зараз звучить у нашій мові, коли ми вживаємо вираз «наїстися досита».

З медовою водою — ситій — їли ритуальне різдвяне блюдо східних слов’ян кутю.

Є класичний рецепт приготування медової води, який я вже написала вище ( 1 ч. ложка меду на 250 грам води). Мед потрібно добре розчинити у воді. Пити таку воду необхідно вранці до сніданку.

Наступний рецепт з соком лимона або яблучним оцтом. Для приготування води з медом досить приготувати воду за класичним рецептом і додати столову ложку лимонного соку або чайну ложку яблучного оцту.

Я додаю лимонний сік, використовую свіжовичавлений сік з лимона. У деякий рецептах вказана пропорція 1 ч. ложка лимонного соку, але я в свій напій додаю 1 столову ложку. Таку воду п’ють до сніданку.

Для схуднення в медову воду крім лимонного соку і меду можна додати імбир. Але готувати медову воду з імбиром або корицею, зізнаюся чесно, я не пробувала. Якщо ви готуєте медову воду з імбиром, поділіться, будь ласка, рецептом. Напишіть свої відгуки, нижче в коментарях. Заздалегідь вдячна.

 

Не можна не оцінити користь медової води для нашої краси. Зовнішній стан і здоров’я залежить від внутрішнього. Вживайте медову воду і будьте здорові!

Користь і шкода медової води

Чим корисна медова вода, думаю, тепер всім очевидно, але є і обмеження до вживання: її не можна приймати при цукровому діабеті, серцево – судинної недостатності і алергії на мед.

Всім іншим настійно рекомендую: пийте медову воду і будьте здорові!

Автор блогу «Здоров’я як зусилля волі» Ольга Смирнова

Має медова вода натщесерце плюси і мінуси, які необхідно знати, щоб не нашкодити організму. Протипоказаний такий напій людям з індивідуальною непереносимістю продуктів бджільництва. Симптомами алергічної реакції на мед є:

  • нудота;
  • шкірний свербіж;
  • діарея;
  • запаморочення;
  • напади астми (задухи).

При прояві симптомів алергії необхідно відразу звернутися до лікаря. Не рекомендується вживати мед з водою натщесерце для схуднення людям з проблемами підшлункової залози.

При цукровому діабеті вживати мед необхідно з максимальною обережністю. Без дозволу лікаря не рекомендовано вживати мед при гострому запаленні шлунка і кишечника.

Мед з водою з ранку очищає організм, якщо дотримуватися наступних правил:

  1. Медову воду вживати тільки на порожній шлунок.
  2. Для приготування використовувати тільки очищену, фільтровану воду;
  3. Випивати напій одним ковтком, щоб корисні речовини відразу потрапили в шлунок, благотворно впливаючи на нього.

Якщо у людини спостерігається проблема зі шлунком, виразкою, печією то вода з медом і лимоном натщесерце може серйозно нашкодити. У напої міститься лимонна кислота, яка у великих кількостях негативно впливає на шлунок.

Лимонний сік здатний руйнувати зубну емаль.

Протипоказаний напій людям з цукровим діабетом або індивідуальною непереносимістю на мед, лимон.

Лимонно-медовий напій не рекомендується вживати людям з каменями в нирках. Він є ефективною профілактикою виникнення каменів в нирках, але якщо вони вже з’явилися, то справляє негативний вплив.

Сьогодні ви дізнаєтеся прекрасний засіб для зміцнення здоров’я — медова вода. Це прекрасний спосіб омолодження та оздоровлення організму, який простий, доступний практично кожному з нас.

Адже що може бути простіше, взяти трошки натурального меду, розчинити його в невеликій кількості води і просто випити смачний напій.

Користь медової води натщесерце величезна і Ви будете вражені її цілющими властивостями для нашого організму.

Тепер давайте трохи докладніше зупинимося на корисних властивостях медової води. Ось що ми дізнаємося з лекцій апітерапевта Р. В. Гордомисової.

При розчиненні у воді меду у нас виходить 30% медовий розчин, який за своїм складом подібний плазмі крові.

При вживанні медового розчину всі корисні компоненти інтенсивно всмоктуються в клітини організму.

При попаданні з крові в лімфу, медовий розчин досягає міжклітинних рідин, покращує реологічні властивості крові і живить клітини нашого мозку.

Медова вода містить багато корисних мінералів, ферментів і вітамінів, а також є дуже сильним антиоксидантом -тому значно підвищує імунітет, збільшує працездатність організму, уповільнює процеси старіння і перешкоджає розвитку онкологічних захворювань.

Медова вода користь

Поговоримо докладніше, в чому полягає користь медової води натщесерце:

  • Медова вода виведе з організму шкідливі шлаки і токсини, сприяє очищенню — детоксикації організму. Значно покращує роботу печінки і стимулює її;
  • Нормалізує роботу нашої травної системи, значно покращує роботу кишечника, очищає його від завалів — розчиняє калові камені;
  • Медова вода, допомагає нашій нервовій системі впоратися зі стресовими ситуаціями. В критичні моменти заспокоює нервову систему і допомагає її відновленню;
  • Має протигрибкову, антибактеріальну, протимікробну і протиглистну дію. Шкідлива і патогенна для нашого організму мікрофлора любить цукор, але негативно ставиться до меду — якщо розчинити 30% розчин меду і занурити в нього будь-якого паразита, то він миттєво гине. Отже, беручи медову воду натщесерце, ви захистите свій організм від різного виду паразитів;
  • Теплий медовий розчин зменшує біль і подразнення в горлі, допомагаючи боротися із запаленнями порожнини рота і кашлем;
  • Медова вода покращує роботу серцево — судинної системи. Підвищує гідратацію, що сприяє підвищенню в крові рівня “хорошого” холестерину, що дозволяє зменшити навантаження на роботу серця;
  • Медова вода покращує обмін речовин в організмі, а це означає, що є гарним засобом для схуднення.Особливо ефективно для схуднення поєднання меду з корицею.
  • Медовий розчин відмінно підходить для косметичних процедур — очищає шкіру, надаючи їй красивий і здоровий вигляд, зміцнює волосся і сприяє їх росту;
  • Медова вода допомагає відновити енергію і сили після важких навантажень фізичних або розумових.

Як правильно приготувати медову воду?Щоб організм отримав від медової води реальну користь, потрібно знати, як правильно його приготувати.

На один стакан води треба взяти чайну ложечку меду, все гарненько перемішати – корисний медовий напій готовий!

Зверніть увагу!

  1. Для приготування треба обов’язково використовувати тільки сирий натуральний мед — СИРИЙ (RAW) або мед НЕПАСТЕРИЗОВАНИЙ. Справа в тому, що при пастеризації мед втрачає корисні речовини і ферменти.
  2. Really Raw Honey – справжній сирої мед — це мед, який ніколи не зазнавав пастеризації, нагрівання різних видів, фільтрації та іншої обробки.
  3. Воду для приготування треба брати не кип’ячену. Підійде сира питна вода в пляшках (негазована) або водопровідна вода, очищена за допомогою фільтра.
  4. Готувати медову воду треба перед вживанням — приготували і відразу її випили.

Також корисно застосовувати медову воду для здоров’я очей і збереження зору.

Медову воду правильно вживати натщесерце рано вранці, пити її треба залпом за 15 хвилин до вашого сніданку.

Можна додати в приготовлену воду одну чайну ложечку натурального яблучного оцту або сік свіжого лимона.

Не варто пити воду, якщо у Вас:

  • Ниркова недостатність або серцева недостатність;
  • Хвороба цукровий діабет;
  • Непереносимість продуктів бджільництва — алергія на мед.

Медову бажано пити курсами — 30 днів приймати, а потім робити перерву на 2 тижні. Якщо організм добре сприймає медовий розчин, то можете приймати щоранку, постійно. Ввівши цю невелику оздоровчу процедуру, перед своїм сніданком, Ви відчуєте приплив свіжих сил, енергії і гарного настрою.

Варто також відзначити протипоказання до застосування медової води.

  • Перше, про що хочеться сказати, не варто застосовувати медову воду при алергії на продукти бджільництва, а також при індивідуальній непереносимості.
  • При цукровому діабеті від медової води доведеться відмовитися.
  • Не варто застосовувати воду з медом при серцевій і нирковій недостатності.
  • При загостренні виразкової хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки, при гастриті.

Медову воду можна вживати постійно, а можна це робити курсами. Якщо ви робите прийом води постійним ритуалом, то візьміть собі за правило випивати щоранку перед сніданком склянку води з медом.

До основних протипоказань для прийому меду та продуктів його містять відносяться:• алергічні реакції, індивідуальна непереносимість продукту;• наявність відкритих виразок в шлунку або кишечнику;• цукровий діабет першого і другого типів;• серцева недостатність;• ниркова недостатність.

Спосіб застосування медової води для схуднення

• Приймати медову воду як засіб для схуднення потрібно на порожній шлунок.• Ранковий прийом медової води відбувається за 25-30 хв. до сніданку.• Сніданок повинен бути повноцінним і ситним, але не важким.

ПОРАДА: Медовою водою (без кориці) можна замінювати денні перекуси.

Як приготувати медову воду

Здавалося б, чого простіше, змішати воду з медом, але в приготуванні медової води є деякі нюанси, про які ви повинні знати. Будемо готувати медову воду правильно.

  • Перше, стосується меду. Для приготування медової води підходить сирої мед, тобто той, який не піддавався пастеризації. Так як пастеризація меду нейтралізує в ньому корисні речовини.
  • Тому варто брати тільки справжній сирої мед. Якщо у вас є така можливість, беріть у пасічників мед.
  • Мед для приготування води можна використовувати той, який у вас є. Є різні сорти меду. Мені подобається акацієвий, липовий, мед з соняшнику та різнотрав’я. Кожен сорт меду має своїм яскравим і неповторним смаком і ароматом.
  • Тепер поговоримо про воду. Для приготування медової води потрібна не кип’ячена вода. Підійде джерельна або кринична вода. Можна використовувати воду, яка продається в пляшках, але вона повинна бути без газу.
  • Готувати медову воду потрібно безпосередньо перед застосуванням. Приготували і випили. Готувати про запас або заздалегідь не потрібно.

Готувати медову воду дуже просто. 1 чайну ложку натурального меду розчиняємо в склянці води (250 грам). Я набираю чайну ложку меду з невеликою гіркою. Перемішуємо ретельно до розчинення меду.

Смак медової води дуже приємний і залежить від сорту меду. Медова вода трохи солодкувата, але не солодка. У мене медова вода не викликала ніякого дискомфорту, так як я дуже люблю мед. Вода з медом не прозора, а злегка мутнувата.

Дуже важливо вживати вживати воду комфортної температури. За смаком ви можете додати у медову воду 1-2 ст. ложки лимонного соку. Але тільки свіжовичавленого лимонного соку, сік з пакетів не годиться.

Чи можна пити медову воду на ніч?

Медову воду корисно пити перш за все вранці. Але спочатку, прокинувшись, випиваємо склянку чистої води. Пам’ятаєте? Читайте про це тут>>.

Мій ранок починається так: склянку чистої води, через кілька хвилин випиваю склянку медової води, ще через деякий час настоянку який – небудь трави (за своїм розкладом), а хвилин через 15-20 їм яблуко і снідаю і/або п’ю чай з неймовірно корисними фініками .

Випита за півгодини до сну медова вода не викликає набряків. Це пояснюється підвищеною гігроскопічністю меду. Дивно, але мед прагне до рівноваги з навколишнім середовищем. Медові молекули здатні поглинати і утримувати вологу ззовні. Особливо яскраво виражена ця особливість рідкого, не закристализировавшегося продукту.

 

У 6 випадках з 10 безсоння — наслідок порушення вуглеводного обміну, який виникає через нестачу корисних цукрів, у тому числі глюкози.

Приготовану медову воду п’ють залпом. Випивають її вранці натщесерце за 15-20 хвилин до прийому їжі.

Для поліпшення ефекту від застосування медової води ви можете додати склянку 1 ст. ложку лимонного соку.

Натуральний мед корисний для організму, але намагайтеся не перевантажувати свою підшлункову медом. У день рекомендується вживати 1 ст. ложку меду.

Раніше ще не знали про корисні властивості медової води і моя прабабуся щоранку натщесерце з’їдала 1 ч. ложку меду. Вона говорила, що мед надзвичайно корисний для серця, це справжні ласощі для «сердечників.»

Вижене чи медова вода паразитів?

На початку ХІХ століття російський мандрівник П. Сумароков зазначав цікавий спосіб зберігання сирого м’яса, який використовувався жителями Шрі-Ланки.

М’ясні шматки ретельно обмазувалися медом. Потім вкладалися в дупла дерев і прикривалися гілками. Навіть через рік, з урахуванням тропічної спеки, м’ясо залишалося придатним для вживання в їжу.

ПОРАДА: Для профілактики / лікування глистової інвазії у дітей дія меду підсилюють гарбузовим насінням. Такий засіб не має протипоказань і не токсична.

Медова вода: поради та відгуки

Марія, 29 років

Як і кожній нормальній дівчині мені не давали спокою пару зайвих кілограмів. У мене немає сили волі, щоб дотримуватися системи правильного харчування, хоча всякими шкідливостями-бесполезностями не зловживаю.

Чим корисна медова вода вранці натще для організму

Пішла шляхом найменшого опору: стала пити імбирний чай. Пила довго, близько трьох місяців. Не допомогло. Знайома порадила воду з медом. Пропила місяць. Ніяких змін. Продовжувала пити просто тому, що це смачно. Але!!!

Ганна, 18 років

Завдяки воді з медом і шейпінгу скинула 5 кг за чотири місяці. Без води вагу так швидко ніколи не йшов.

Лариса, 39 років

Я сластьона. Можу відмовитися від котлет, пельменів, гамбургерів, піци. Але без солодкого я сама не своя. І яку дієту тут витримаєш? Стала пити медову воду натщесерце. Дуже чудовий засіб, повинна зізнатися.

Особливо велику користь приносить вода з медом вранці. Відгуки тих, хто спробував її пити, відзначають, що при цьому можливо позбутися від багатьох захворювань і налагодити роботу шлунково-кишкового тракту.

Навіть офіційна медицина визнає користь такого напою. Чим же це можна пояснити?

Багато лікарі говорять про те, що найчастіше порушення в роботі органів людини пов’язані з нестачею рідини. Суха шкіра, головні болі, збої в роботі нервової системи, запори і зниження працездатності – все це трапляється через зневоднення.

Тому так корисно споживати не менше двох літрів рідини в день. Особливе значення має вода, випита вранці натщесерце. За ніч організм втрачає багато рідини, в ньому накопичуються шлаки. Випийте склянку теплої води невеликими ковтками. Він швидко засвоїться.

Це допоможе відновити водний баланс в організмі і швидше прокинутися.

Чиста вода оновлює склад міжклітинної рідини, розчиняє і виводить шлаки. Вона допомагає нормалізувати роботу всіх органів і покращує обмін речовин. У людей, які взяли за правило випивати склянку води вранці, проходять запори, нормалізується травлення і підвищується працездатність.

У чому користь меду

А чому ж рекомендується додавати у воду мед? Цей унікальний продукт, хоч його і уникають багато з-за боязні отримати алергічну реакцію, залишається одним з найбільш корисних природних засобів.

У ньому міститься велика кількість вітамінів і мікроелементів, багато легкозасвоюваних вуглеводів і глюкози, органічні та неорганічні кислоти. Здавна мед вживали для лікування багатьох захворювань і просто як поживний продукт.

У ньому міститься глюкоза, яка повністю засвоюється організмом і відразу переробляється в енергію.

Вживання меду покращує склад крові і гормональний фон людини, зміцнює імунітет, стимулює роботу мозку і обмін речовин, а також допомагає нормалізувати сон і протистояти стресам.

Але не всі люди вживають мед правильно, адже при додаванні в гарячий чай його корисні властивості сильно знижуються. Тому краще всього на здоров’я діє тепла вода з медом. Вона сприяє більш повному засвоєнню всіх корисних речовин.

Багато лікарі рекомендують такий розчин для позбавлення від деяких захворювань (при відсутності алергічних реакцій).

Щоб приготувати цілющий напій, потрібно ложку меду розчинити в склянці води. Кип’ячена для цього не підійде, так як вона “мертва”.

Для цих цілей краще взяти будь-яку мінеральну воду без газу з пляшок або пропущену через фільтр водопровідну. Натуральний мед розчиняється у воді швидко і без осаду.

Виходить 30%-ний розчин, який володіє дивовижними властивостями. Він за складом близький до плазми людської крові, тому так корисний.

Чим корисна медова вода вранці натще для організму

Холодна вода з медом утворює особливі кластерні зв’язки. Виходить структурована рідина, яка відразу проникає в клітини, нормалізує їх роботу. Такими ж властивостями володіє і тала рідина.

Єдина умова – не можна додавати цей природний продукт в окріп. Від високої температури в ньому руйнується більшість вітамінів і мінеральних речовин. Найкраще засвоюється тепла вода з медом. Якщо пити її малими ковтками, корисні речовини швидко потрапляють у кров.

Але кращими очисними властивостями володіє холодна вода з медом. Користь її величезна, адже саме в такому поєднанні утворюється структурована рідина, близька за складом до плазми людської крові.

Але взагалі рекомендується пити рідину такої температури, яка вам приємна.

– Вона допомагає впоратися з герпесом і простудними захворюваннями, так як зміцнює імунітет.

– Нормалізує роботу кишечника і усуває запори (пов’язано це з тим, що медова вода розчиняє калові маси і добре очищає організм від шлаків).

– Ця рідина володіє м’яким жовчогінну дію, нормалізує роботу печінки і жовчного міхура.

– Від чого ще допомагає вода з медом вранці? Відгуки багатьох людей, які спробували такий засіб, кажуть про швидке позбавлення від бронхіту та хронічного нежитю.

– Медова вода володіє антибактеріальним ефектом, знищує патогенні мікроорганізми, грибки, паразити.

Значення для мозку

Чим корисна медова вода вранці натще для організму

У сучасному світі мозок людини відчуває сильну навантаження. Від великої кількості стресів і різноманітної інформації нервові клітини виснажуються.

Для їх відновлення і нормальної роботи нервової системи людського організму обов’язково потрібна глюкоза. Вона міститься в овочах і фруктах, а найбільше її в меді.

Найкраще забезпечує організм необхідною кількістю глюкози вода з медом вранці. Відгуки відзначають майже миттєвий ефект, адже вона відразу засвоюється і потрапляє з кров’ю в мозок. Це допомагає швидше прокинутися і відразу втягнутися в робочий режим. Людина стає активним, діяльним, легко може протистояти стресам.

Багатьом знайома проблема, коли після їжі відчувається тяжкість і біль у животі, нудить вранці, виявляються інші симптоми неправильної роботи шлунково-кишкового тракту. Від здоров’я і нормального функціонування кишечника залежить стан імунітету.

Більшість захворювань виникають через зашлакованість організму. Тому і кишечник починає працювати гірше, розвивається дисбактеріоз. Найкращий засіб, щоб впоратися з ним, – це вода з медом вранці.

Відгуки про неї свідчать, що через кілька днів після початку прийому людина відчуває неймовірну легкість, у нього проходять запори і поліпшується травлення.

Мед має здатність розчиняти калові маси, осідаючи на них кришталиками. Після цього всі шлаки, що накопичилися за роки, поступово виходять природним шляхом. Вода з медом також здатна розчиняти камені, які у багатьох знаходяться в жовчному міхурі, в його протоках і протоках підшлункової залози.

Щоб повною мірою проявився очищаючий ефект меду, пити його розчин потрібно відразу після пробудження, до сніданку.

Якщо прийняти його залпом, то сфінктер шлунка відразу відкриється під напором рідини, і вона змиє зі стінок залишки непереварівшейся їжі, тим самим очистивши його.

Після цього напій омиє 12-палу кишку і потрапить в кишечник, де відразу всосется в кров. Тому так корисна вода з медом натщесерце. Відгуки про такому розчині відзначають, що шлунок після цього працює краще.

Боротьба з паразитами

Крім того, що ця рідина має антибактеріальний і протигрибковий ефект, вона легко допомагає знищити паразитів. Всі паразити харчуються складною сахарозою, а глюкоза, що міститься в меді, їх знищує.

Особливо згубно на всю патогенну мікрофлору діє 30%-ний розчин. Але сенс в тому, що мед, розчинений у воді, знищує саму причину появи паразитів. Крім того, вони люблять селитися в кислому середовищі.

Тому при її регулярному вживанні гинуть лямблії і будь-які глисти, оселилися в організмі.

– Якщо попередньо заварити порошок кориці, а після остигання розвести в цій воді мед, то вийде ліки від багатьох хвороб.

Випиваючи цю рідину два рази на день натщесерце, можна позбавитися від зайвої ваги, паразитів, очистити організм від шлаків.

Поєднання меду і кориці сприятливо позначається на роботі серця, захищає людину від бактерій і вірусів, знижує холестерин, покращує концентрацію уваги і працездатність.

– Дуже корисно розчиняти мед у поєднанні з іншими продуктами бджільництва. Медова вода з прополісом допоможе впоратися із запаленням, квітковий пилок поліпшить роботу травної системи, а маточне молочко швидко відновить хвору печінку.

– Дуже корисна вода з оцтом і медом. У народній медицині вона використовується при лікуванні багатьох захворювань. Для приготування лікувальної суміші потрібно взяти по ложці меду і яблучного оцту. Розчинити їх у склянці води.

– Поширеним засобом для схуднення є суміш меду і соку лимона, розчинена в холодній воді. При регулярному вживанні такого напою організм очищається, поліпшується обмін речовин і вагу повільно, але стабільно знижується.

При розведенні меду у воді виходить розчин, дуже близький за структурою з рідинами людського організму. Тому вважається, що пити його можна в необмеженій кількості. Але найбільш корисна вода з медом вранці.

Відгуки тих, хто деякий час вживає такий розчин, тільки позитивні. Люди кажуть, що стали краще себе почувати, у них підвищилася працездатність і пройшли багато захворювань. Так само корисна вода з медом на ніч, особливо тим, хто схильний до набряків.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code